多吃富含維生素的食物
維生素c在人體內的感召是退步腦神經的靈敏程度，使腦對刺激的反應靈活，還能退步免疫力和抗病幼兒園秋季育兒知識才能，對孩子的腦和身體都有很重要的感召。秋季多風，氣候單調，易激發出血癥，維生素c對防止出血有很好的感召，必須及時提供。彌補維生素c的方式也有兩種：其一是服用維生素c片，其二是隻管即便多吃些含維生素c的蔬菜和水果。如柑橘、蘋果、西紅柿、蘿蔔、大棗等。
富含動物性脂肪的食品要常吃
粗糧、雜糧起首是能給人體彌補礦精力，包管微量元素的提供，如鐵、鋅、錳、銅、鈣、磷等，秋季幼兒保健常識—幼兒園育兒知識大全其次是纖維素和各種維生素，幼兒園託班育兒知識再次是存在尤其佈局的有機化合物，如馨香精力、氨基酸等。而且食品的多樣化對增進食慾、激發孩子胃口和加強孩子的消化吸收才能也很有幫手。常可食用的粗、雜糧有玉米、小米、糯米、綠豆、黃豆等。
下面介紹幾種常見疾病的防備，以供父母們參考：
1、預防傷風感冒：
秋季孩子毛病以此為多，尤其是中秋前後，秋風襲來，孩子體質弱一點的，早晚最容易受涼。所以預防之道就是要注重氣候變化，冷熱得當，特殊是夜涼之時，要留意為孩子蓋被。白天風大時要加衣服，孩子在外面玩得滿頭大汗，回家時要注意幫他擦拭，不要把衣服脱掉吹風，否則容易感冒。除了預防保健外，還要避免孩子接觸病人。
2、當心氣管炎：
很多孩子在感冒傷風之後，跟着來的就是支氣管炎，經常咳的喘不過氣來，有的孩子甚至咳了兩三個月還不見好，主要的原因就是 家長們在孩子初咳時沒加註意，隨便買點藥吃，結果越吃越壞，咳得更兇。由此可見，孩子感冒傷風時要預防支氣管炎之中併發症，不吃風，不吃生冷的東西，在家靜養 ，少在外面外跑 ，要不然孩子的咳嗽不容易好，如果晚上再受涼，或與病人接觸，就容易發生肺炎，危及生命。
3、注意扁桃腺炎：
10歲以下孩子扁桃腺炎的發病率較高，尤其是那些本來扁桃腺炎肥大的孩子更容易發生扁桃腺炎，所以有的孩子一旦感冒發燒，扁桃腺就腫大，有的甚至高燒40攝氏度以上，連日打針吃藥都不能退燒，這是因為有的孩子平時吃藥多，產生了抗藥性，故孩子有病，如果沒有經過醫生答應，千萬不要亂吃藥，至於預防扁桃腺炎的發生，應該儘量避免孩子傷風感冒，不接觸病人，增加孩子的營養，增強抵擋力。
4、重視併發症：
在患傷風感冒、支氣管炎、扁桃腺炎的同時，最容易發生的併發症就是肺炎，很多孩子病未痊癒又因受涼或接觸病人，或因扁桃腺炎而併發肺炎，肺炎除了呼吸困難外，並有劇烈的咳嗽和高燒，如不及時治療就有生命危險，預防本病就是不要忽略病發的初期，有病早醫，不自作智慧隨便拿藥給孩子吃，以致延誤了治療時間，導致病情加重。
5、腹瀉：
腹瀉在秋季也是常見的疾病之一，這主要是因為孩子亂吃東西又兼受涼的緣故，因此，要注意孩子的日常飲食，不能由他亂吃，暴飲暴食，還要注意孩子的腹部不要着涼
寶寶上幼兒園要準備什麼呢，媽媽們是不是感到無從下手？相信所有的媽媽都為寶寶添置了漂亮的新衣服、新水杯，可是還需要準備些什麼呢，一起來了解一下吧。
1、教會寶寶認識大名
幼兒園會以大名稱呼寶寶，如果寶寶在家都是習慣小名，那入園前父母要有意識叫寶寶的大名，讓寶寶知道自己姓什麼，叫什麼，並且老師叫他的時候知道應答。同時還要讓寶寶知道自己幾歲了，是男生是女生，這些基本問題在寶寶入園前是要知道的。
2、衣物上繡寶寶名字
入園前，父母在寶寶的被子、墊子、枕頭、衣物鞋子、襪子上繡上寶寶的名字，便於老師快速認識寶寶，也方便寶寶認識自己的物品。如果覺得繡名字太麻煩，可以在淘寶上買“名字貼”“姓名條”，有那種用熨斗可以直接熨到衣服上的名字貼，非常方便。
3、給寶寶多備幾條褲子和襪子
寶寶剛到幼兒園這個陌生的地方，想小便不敢跟老師説或玩的太盡興忘了上廁所，憋的急了容易導致尿濕褲子和鞋襪，所以，媽媽們得多備幾條褲子和襪子。為了寶寶穿脱方便，要備係扣子或者拉鍊的開衫上衣、鬆緊帶褲腰的褲子，不要給男孩穿短襠的、有拉鍊又緊身的牛仔褲，或是給女孩穿連褲襪、連身褲。最好能夠容易分清反正面。
4、準備個馬夾或外套
九月初秋，天氣變化比較大，媽媽最好給寶寶準備1件薄厚適度的外套和馬甲，衣物最好是寬鬆、柔軟的衣料，以輕薄透氣性強的全棉類為佳。這樣以便天氣有變化或者急需時老師可以給寶寶換上。適合寶寶們户外遊戲時保暖擋風，既方便遊戲又預防感冒。秋季室內比較温暖，回到室內把外衣脱下即可，以免捂太厚出汗後見風着涼。
5、堅持按時送寶寶去幼兒園
千萬不要去一天休兩天，即使生病，最好也不要當着寶寶的面説：“你生病了，所以今天不去幼兒園”，這樣，寶寶容易裝病而不去幼兒園，不要小看寶寶的小心思。平時也不要寶寶一鬧情緒，就可憐他不讓去幼兒園，好習慣要一天天養成，時間長了，寶寶就把上幼兒園當成一件必須做的。事情了。
6、勤給寶寶剪指甲
上幼兒園以後，父母多關注的是寶寶的吃喝問題，卻忘了給寶寶剪指甲。手指甲長了，不但容易藏匿細菌，還容易誤傷自己或者別的小朋友。剪指甲時注意別剪得太狠，不然容易引起甲溝炎，只要指甲不超出肉就可以了，剪完以後注意給他磨平，不要留下尖鋭稜角，否則寶寶還是容易抓傷自己
如何幫寶寶順利進入幼兒園？
我們常在幼兒園門口看到“生死離別”式的送兒場面：一邊是寶寶哭天喊地不要媽媽離去，一邊是家長扒在門邊暗自抹淚。那到底該如何幫寶寶順利進入幼兒園呢？
1、先入為主
選擇寶寶情緒好的時候，有意識地將幼兒園編到一些故事中講給寶寶聽，讓寶寶第一次接觸“幼兒園”這個概念時就認為那是一個小朋友都很愛去的好地方，但千萬不要急於提上幼兒園的事。
2、心理暗示
充分利用寶寶容易受心理暗示的特點，用許諾寶寶上幼兒園作為一種獎勵的方式，樹立“好寶寶才能上幼兒園”的觀念，讓寶寶逐漸產生渴望去幼兒園的念頭。千萬不要説：“再不聽話，就把你送到幼兒園去！”之類的話，那樣會使寶寶認定幼兒園是一個可怕的地方。
3、增加社交
有意識地多提供寶寶和其他小朋友一起玩的機會。可以請其他小朋友來家裏玩，儘量鼓勵寶寶們自己在一起玩，即使發生爭執，也儘量讓寶寶學會自己解決，家長少干預，讓寶寶逐漸體會和同齡人在一起玩的樂趣。
4、實地考察
在和園方老師溝通後，帶寶寶去幼兒園的室外活動區玩滑梯、鞦韆等玩具，仍然不要急於提上幼兒園的事，只管讓寶寶盡情玩，並引導寶寶觀察其他小朋友如何在幼兒園快樂地生活，要多去幾次，讓寶寶熟悉幼兒園。
5、深入瞭解
帶寶寶參加他(她)準備要去的班級，介紹寶寶和老師認識，鼓勵寶寶和老師交談，給寶寶講講小朋友們都在哪兒玩玩具、在哪兒遊戲、在哪兒洗手、吃飯、睡覺等，讓寶寶對幼兒園的生活有一個全面、細緻地瞭解。
①不溺愛孩子，讓孩子自己動手，提高自理能力！
讓寶寶要學會穿脱衣、自己刷牙、自己上廁所。家長應該起到引導作用。如果不喜歡刷牙的，讓寶寶愛上刷牙。多給孩子反覆練習的機會，不要因為孩子做不好而代辦。
②為孩子創設有利的生活環境，讓孩子養成良好的習慣。
孩子應該有自己的空間，自己的小牀、被子、櫃子。這樣對於孩子拿東西的時候就會方便很多，也不會讓家長代辦。同時，要讓孩子逐漸養成良好的習慣。通過以鼓勵、表揚的方式，這樣孩子會表現的更加積極。形成“我太棒了”“我是乖寶寶”“我長大了”類似的心理暗示。
③家長不能再説，“假如你不吃飯，就有老虎來了”
由於寶寶對於想象和真實還不能完全區分，有些話，孩子會以為是真的，造成不安。應該採取的是積極的表達方式，“寶寶吃的真快，是個乖寶寶”“寶寶長大了，早就會自己吃飯了”
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