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最佳眼部保養步驟及方法【精品多篇】

欄目: 實用文精選 / 發佈於: / 人氣:9.39K

最佳眼部保養步驟及方法【精品多篇】

眼部保養方法教你如何去眼袋和黑眼圈 篇一

做眼膜護眼

眼袋較為嚴重可以藉助一些去眼袋的產品,如眼膜、眼霜就是非常不錯的選擇。平時做眼膜來護眼,內含的精華液可以滲透進眼周皮膚的細胞,起到保濕滋養的效果。如果不知道如何選購眼膜,那就直接敷上薄黃瓜片,不過建議在晚上臨睡前敷,只要堅持一段時間久可以減輕眼袋。

保證充足睡眠

很多人的眼袋都是因睡眠不足引起的,所以還需充足睡眠。即使迫不得已要熬夜,也要在得空時補回來,這樣就能解除眼部疲勞,促進眼部周圍皮下血液的循環,有效地防止眼袋的產生,也可以在一定程度上消除眼袋。

眼保健操促進血液循環

眼保健操相信大家一點都不陌生,國小時再學校經常要做,因為能有效的保護眼睛。其實經常做眼保健操不僅僅是能夠防止近視,而且通過按摩眼部周圍的各個穴位,還能有效地促進眼部皮下血液的循環,消退眼袋。

多吃些富含維生素的食物

多使用富含維生素A和維生素B2的食物,這兩種維生素能為眼部細胞提供所需的營養物質,能有效消除黑眼圈、眼袋。含有這兩類維生素的食物有動物肝臟和蛋白質食物。平時要注意多多均衡一下。

眼部肌膚保養步驟 篇二

眼周紋路問題看似差不多,實際上有不同類型,每類眼紋的改善方法也是不同的。眼周紋路大體可分為以下四類:幹紋,動態紋,靜態紋,綜合紋路。

1)幹紋,也可以稱為假性紋路。

我們的眼周肌膚非常脆弱,不只是因為皮膚偏薄,更重要的是眼周皮膚無法自行分泌油脂,所以自我防護能力更低。這種狀態下,眼周肌膚更容易感覺乾燥。日常護膚不到位,會導致眼周皮膚乾燥而出現幹紋。

這類皮膚表現的特點,是眼周皮膚紋理較為粗糙,皮膚觸感不細膩,日常上粧非常容易卡粉。

改善這類紋路問題,日常做好眼周護理即可。

早晚使用補水保濕型眼霜,給予眼周充分的油脂,幹紋情況就會有所緩解。需要注意的是,經常性眼周幹紋的狀態下,眼周肌膚更為脆弱,此時皮膚表面可能已經形成小傷口。所以應儘量避免使用強功效眼霜,刺激眼周肌膚。

2)動態紋,即有動作時才會出現的細紋,比如微笑,擠壓眼周肌膚時。

動態紋常見眼尾和眼下皮膚,紋路多且明顯。動態紋形成的主要原因,就是眼周肌肉收縮,動態紋長時間存在,會導致皮膚內膠原阻止被肌肉拉斷,眼部鬆弛下垂的情況出現。

改善這類紋路問題,可以使用含有神經遞質抑制功效的胜肽成分眼霜。阻止眼周肌膚神經信號傳遞從而抑制肌肉收縮,這樣眼周的動態紋也會有所緩解。

3)靜態紋,即眼周靜止狀態下依然存在的紋路,像是眼下和眼尾位置都是靜態紋重災區。

這類紋路的出現,意味着皮膚內膠原組織已經斷裂。改善這類紋路問題,保護皮膚內的。膠原免受傷害同時刺激新的膠原生成很重要。

日間護膚時可以選擇具有抗氧化功效的眼霜,塗抹在眼周避免自由基傷害皮膚。夜間選擇具有抗衰功效的眼霜產品,充盈眼周加速內部膠原合成。對於眼周特別敏感的皮膚,可以嘗試玻色因素為主的抗老眼霜產品。

4)綜合紋路,眼周同時存在上述三類紋路問題。

這種情況下護膚品的功效是較為微弱的,有條件的情況下可以嘗試醫美手段,更有效改善眼周皮膚狀態。

其實我們不難發現的是,以上四類眼周紋路問題越來越不容易改善。所以對於眼周肌膚的護理,越早開始越好。做好基礎的眼周保濕護膚,是非常簡單又極為有效地維持眼週年輕狀態的方法。

眼部淚溝保養

相比於眼周紋路,想要改善淚溝更困難了不少。淚溝大體可分為以下兩種情況:

假性和真性。

1)假性,多見於熬夜後,眼周處於水腫狀態時,眼袋相對浮腫突出,造成淚溝出現。

改善假性淚溝相對簡單,促進肌膚代謝加速水腫褪去,淚溝也會隨之淡退。可以選擇排除水腫的眼霜,也可以對眼周肌膚進行按摩。

2)真性,一般為先天因素,或是眼部軟組織結構流失導致的眼下塌陷。

真性淚溝幾乎不能通過護膚品得到改善,需要採取相應的醫美手段解決。

用眼霜保養

眼周護膚選擇眼霜產品的主要原因,是眼霜相比其它護膚品更為温和。即使是強功效護膚品,也是符合眼周護理需求的。

日常塗抹眼霜產品時,可以自行調節眼霜的用量。秋冬眼周皮膚更為乾燥,可以多塗一些保證皮膚滋潤度。

另外眼霜塗抹範圍不只於眼下皮膚,上眼皮,眼頭和眼尾位置同樣不能忽視。特別注意塗抹範圍,在眼周骨骼框架內都應涉及。

塗抹眼霜其實並無特定的手法,只要注意不過度拉扯眼周皮膚並且塗抹均勻即可。

眼部肌膚保養步驟 篇三

步驟一:清潔眼部肌膚

如同面部的清潔一樣,眼部的清潔也是非常重要的,而眼部的肌膚比臉部的肌膚要脆弱的太多,所以眼部肌膚的清潔一定要用非常温和的卸粧產品或清潔產品。

步驟二:精華液

不要以為眼部就不用精華液了,其實眼部的肌膚更需要精華液的護理,將精華液取小滴,滴在眼部周圍,先由下眼瞼之眼尾向內眼角輕按,再由上眼瞼的眼角處向外輕按至眼尾,如此循環2至3次。

步驟三:按摩

眼部按摩是眼部保養必不可少的步驟,用中指和無名指沾取一點眼霜,然後以眼角為起點,從中間開始往外側畫圈圈,注意眼瞼處的皮膚是很薄的,容易生皺紋,所以動作一定要輕。再用中指和無名指按住太陽穴,用力畫圈圈按摩,用力地給太陽穴按摩的話有利於緩解疲勞,和可以解決眼睛充血的症狀。

步驟四:做眼膜

眼部容易產生很多細紋,更容易缺水,所以做眼膜也是勢在必行的,眼膜能滋養眼部肌膚,從而減少細紋的產生,敷眼膜大概只需15分鐘,敷的時候全身放鬆。

眼部肌膚保養小貼士

這個年齡段,我們已經開始經常使用彩粧產品了,睫毛膏、眼線、眼影等對皮膚或多或少都有傷害的,我們平時最應該注意的就是卸粧問題,一定要把眼粧卸乾淨,如果有殘留會引起黑眼圈;老廢角質的堆積,也會引起皮膚新陳代謝減緩,容易引發脂肪粒、鬆弛、細紋……對眼部保養品的吸收自然會大打折扣。

眼睛和皮膚一樣,補水是重點,要讓眼部充分“喝水”,才能不出現細紋等狀況。有一點要注意,由於20歲左右眼部肌膚還比較嬌嫩,所以不太適合傳統的“抗皺”、“緊膚”類眼霜。由於這些眼霜裏面會添加一些油脂成分來加強表面保濕,雖對眼部幹紋、細紋、鬆弛等問題有幫助,但對並不缺油的年輕肌膚來説,只會構成“外油內幹”的困擾。所以,儘量選用“水質”的保濕眼霜。

很多人在擦防曬品的時候往往會忽略眼睛的部分,其實眼睛也需要防曬,眼部的肌膚是非常嬌嫩的,在紫外線的照射下除了會造成黑色素還有可能引起斑類,所以記得眼部要擦防曬。

拓展閲讀: 篇四

正確保養眼部肌膚的方法步驟

1、眼部保養方法步驟:清潔眼部肌膚

如同面部的清潔一樣,眼部的清潔也是非常重要的,而眼部的肌膚比臉部的肌膚要脆弱得多,所以眼部肌膚的清潔一定要用非常温和的卸粧產品或清潔產品進行清潔,而且在這時候一定要洗淨眼部的卸粧或者清潔產品,否則有殘留還是會傷害眼部肌膚;

2、眼部保養方法步驟:精華液進行補水

在清潔面部之後,不要以為就不用精華液了,其實眼部的肌膚更需要精華液的護理,將精華液取小滴,滴在眼部周圍,先由下眼瞼之眼尾向內眼角輕按,再由上眼瞼的眼角處向外輕按至眼尾,如此循環2至3次,因為精華液相對來説比較補水,因此需要放在前面,將精華液中的營養成分滲透到肌膚中;

3、眼部保養方法步驟:眼霜塗抹鎖住水分

在進行精華液的塗抹之後還不夠,精華液主要是補水,想要持久保持狀態,需要再加上眼霜鎖水,二者雙管齊下,消除眼角皺紋就是要補充眼部水分,供給足夠的養分及補充失去的水分,所以養成用眼霜是一個好習慣,不過塗眼霜時切忌胡亂塗抹,正確的方法是:首先以無名指沾上少許眼霜,用另一手的無名指把眼霜勻開,輕輕地塗抹在眼皮四周,最後以打圈方式按摩五至六次即可;

4、眼部保養方法步驟:按摩 +拍打

在剛剛塗抹好眼霜之後,做個簡單的1分鐘眼部按摩,可以幫助眼周血液流暢循環:用中指和無名指輕按眼眶,舒緩眼部組織,再由鼻樑處開始,用中指輕柔地按壓眼瞼,由內眼角按轉至眼尾,最後從外眼角開始,用中指輕柔地按壓眼瞼,由眼尾按至內眼角。按摩的同時,通過拍打按壓眼周肌膚消除初期或不太嚴重的眼部老化問題,由於壓力、血液循環不暢、乾燥而形成的眼周肌膚問題,都可以通過按壓來改善。

5、眼部保養方法步驟:眼膜時常在

眼部容易產生很多細紋,更容易缺水,所以做眼膜勢在必行,眼膜能滋養眼部肌膚,從而減少細紋的產生,敷眼膜大概只需15分鐘,敷的時候全身放鬆眼膜即可發揮效用。

老化的時候一般都是從眼睛開始的,眼睛在一定情況下左右着表面年齡,相信不只是女性,就算是男性看到自己的皺紋也是難以忍受的吧。正因為眼睛是全身皮膚中最嬌嫩的部位,因此眼周皮膚最容易衰老、鬆弛,所以要做好防老化工作就應該按照正確的眼部保養步驟方法去實施

保養眼睛的3種護眼方法 篇五

1、適當休息。在生活中很多人都會有過度用眼的問題,而長時間的使用眼睛會使得眼睛出現疲勞,乾澀,脹痛等問題,繼而嚴重影響到眼睛的健康,所以大家在用眼的時候最好可以保證眼睛可以得到適當的休息,這樣眼睛的不適感才能得到調節。

2、保證睡眠。在調節眼睛健康的過程中一定要注意睡眠,不能經常缺乏睡眠,否則不論怎麼調節眼部都是沒有辦法恢復的。對於成年人而言,每天最佳的睡眠時間應該在7個小時左右,建議大家多加註意,調節好個人睡眠時間。

3、注意飲食。調節飲食可以幫助得到大家改善眼部健康,及時補充眼部所需要的營養。所以如果有眼睛的問題,應該多加註意個人飲食。其中比較適合眼部異常人士或者眼部疲勞人士進食的食物有魚,胡蘿蔔,核桃,枸杞等。如果有需要大家可以結合個人實際情況選擇進食。

眼部保養從去皺開始推薦有效方法 篇六

眼部去皺方法一:使用眼霜滋潤保養

很多人都認為眼霜一定要從25歲才能開始用,但是現代社會對我們眼睛產生傷害的東西太多了,電視電腦和各種電子產品,都讓我們用眼過度,眼睛周圍的皮膚也都開始鬆弛,產生眼周細紋。所以當眼睛出現皺紋等問題時,我們就應該開始使用眼霜了。選擇眼霜時可以選擇高效補水成分的,可以更好地滋潤眼周肌膚,也可以選擇玻尿酸和膠原蛋白,也具有很好的滋養效果。眼部的脆弱肌膚總是最先顯露我們的年齡,乾燥和細紋的出現,讓眼睛顯得疲憊沒有生氣,更是在無形中增加了我們的年齡。因此我們需要細心呵護。

眼部去皺方法二:眼部按摩

現在上班族越來越龐大,長期對着電腦工作造成用眼過度,眼部肌膚也很容易鬆弛,造成細紋的產生,所以在休息的時候可以給眼睛做一些按摩,增加血液循環,舒緩眼部的壓力。只有精心呵護眼周肌膚,才能防止細紋的產生。

眼部去皺方法三:注重補水

眼部肌膚經常容易出現乾燥和細紋,這在秋季更加嚴重,所以秋季除了臉部皮膚的補水以外,還要特別注意眼睛周圍皮膚的保濕補水,使用一些補水眼膜能夠很好地滋潤眼部肌膚哦。

眼部去皺方法四:睡美容覺

造成眼部肌膚的一個很大原因與用眼過度很有關係,眼部肌肉長期處於緊張的狀態,就會容易讓皮膚出現鬆弛和細紋,所以儘量避免長期用眼,睡個美容覺就是最好的修養方式了!

眼部去皺方法五:手術去皺

眼部去皺的方法之手術去皺,去皺專家説,去皺手術主要是增加皮膚彈性、改善皮膚光澤。這種方法主要是通過手術拉緊面部皮膚組織,以達到將皺紋展平、減輕以至於消除的效果。

眼部去皺的方法之材料填充去皺,材料填充去皺主要是通過將膠原類物質如聚丙烯酰水凝膠等充填入皮下或者真皮注入來減少皺褶來達到除皺。

女人不同年齡階段的'眼部保養方法 篇七

20歲眼部保養重點: 清潔、保濕、防曬

此時皮膚細胞非常活躍,新陳代謝也非常旺盛,一般來説,這個時候皮膚的水分比較充足,也很光滑富有彈性,是人一生當中皮膚的最佳時期。

所以,在這個時期,眼部沒有太大的問題,我們主要做好以下工作為以後打好基礎:

①這個年齡段,我們已經開始經常使用彩粧產品了,睫毛膏、眼線、眼影等對皮膚或多或少都有傷害的,我們平時最應該注意的就是卸粧問題,一定要把眼粧卸乾淨,如果有殘留會引起黑眼圈;老廢角質的堆積,也會引起皮膚新陳代謝減緩,容易引發脂肪粒、鬆弛、細紋……對眼部保養品的吸收自然會大打折扣。

②眼睛和皮膚一樣,補水是重點,要讓眼部充分“喝水”,才能不出現細紋等狀況。有一點要注意,由於20歲左右眼部肌膚還比較嬌嫩,所以不太適合傳統的“抗皺”、“緊膚”類眼霜。由於這些眼霜裏面會添加一些油脂成分來加強表面保濕,雖對眼部幹紋、細紋、鬆弛等問題有幫助,但對並不缺油的年輕肌膚來説,只會構成“外油內幹”的困擾。所以,儘量選用“水質”的保濕眼霜。

③很多人在擦防曬品的時候往往會忽略眼睛的部分,其實眼睛也需要防曬,眼部的肌膚是非常嬌嫩的,在紫外線的照射下除了會造成黑色素還有可能引起斑類,所以記得眼部要擦防曬。

30歲眼部保養重點:減退黑眼圈平復小眼袋

這個時期肌膚整體開始走下滑路了,肌膚通常處於油水分泌不平衡的狀態,加上肌膚的新陳代謝受到影響,容易出現黑眼圈和眼袋的問題。而黑眼圈也分好幾種類型,要對症下藥。

①色素型黑眼圈:一方面可能是眼部卸粧不徹底引發的色素沉澱,讓人不知不覺產生“熊貓眼”;另一種情況相對少見,由於遺傳的關係,眼部周圍皮膚天生黑色素就比較深。另外,過敏性鼻炎也會令眼部周圍發生血液迴流不順的狀況,加深黑暈。

②血管型黑眼圈:有這類黑眼圈的人,眼眶周圍的皮膚特別薄,而皮下的脂肪組織又少,一旦血液循環不佳或血管擴張,就形成了黑眼圈。熬夜,飲食、睡眠不

規律,煙酒過度是這類問題的罪魁禍首。

如果是卸粧不徹底引起的平時要加強注意,記住徹底清潔;而是遺傳關係的就比較難去除,當然也可以選擇通過醫學美容的辦法去消除。如果只是因為睡眠不足而引起的黑眼圈,只要配合均衡合理的飲食和良好的生活習慣,就會合理的消退。當然適當使用一些針對黑眼圈的產品,效果會更佳。

40歲眼部保養重點:消除脂肪粒淡化皺紋

肌膚從40歲起,會逐漸減少能讓皮膚緊實的膠原蛋白,進而導致肌膚變得鬆弛,再加上長期累積的日照傷害,久而久之,表層細紋被深層皺紋取代,要恢復原本平滑肌膚,可説是難上加難。

這個時候眼部會莫名其妙地出現脂肪粒,美容專家認為,眼部油脂粒形成的因素主要有兩種,一種是由於皮膚上的微小創口自動癒合而產生的,另一種就是由於使用過於油膩的眼霜。

①消除眼角皺紋的方法:食指和中指按在雙眼兩側,慢慢推揉眼側皮膚,同時閉眼。當眼皮垂下時,手指緩緩地朝耳朵方向拉,從1數到5,然後鬆手。重複做6遍。

②解決脂肪粒問題方法:把不適合自己的眼霜換掉。因為用下去,眼部周圍不但會長脂肪粒子,皮膚還更容易出現鬆弛、黯淡。除了換用“水質”眼霜及做好日常清潔外,還應每天或隔天敷水分滲透面膜或一些保濕的面膜。皮膚的新陳代謝改善後,無需多日脂肪粒自會脱落,眼部肌膚也會更加水潤,吸收力更好。

6大步驟教你眼部保養 篇八

步驟一:

清潔和卸粧

乾淨的肌膚是吸收養分的良好基礎,用性質柔和的眼部卸粧液為嬌弱的眼部肌膚做好清潔工作。

步驟二:

眼周點壓按摩

輕柔的按摩和舒緩是美目保健操的關鍵,肌膚只有在徹底放鬆的情況下,才能吸收水分和養分。用雙手的中指和無名指輕輕點壓眼周的穴位,由鼻樑兩側的睛朗穴開始,沿着眼眶進行點壓按摩,經過攢竹、魚腰、絲竹空、承泣、睛朗等穴位,2至3圈就夠了。

步驟三:

敷眼膜

眼膜能夠迅速深層滋潤眼周圍因缺水而產生細紋的肌膚,通過阻斷空氣,將養分大量導入眼周肌膚底層,並通過血液加速循環來促進吸收。通常情況下,敷5至10分鐘即可,你可利用這段時間閉目養神。

步驟四:

將眼膜揭下,用營養水輕輕擦去眼周的殘留物質。

步驟五:

塗眼部精華膏

取珍珠粒大小的分量,用雙手無名指以點壓的方法均勻地塗在眼睛周圍。先由下眼瞼之眼尾向內眼角輕按,再由上眼瞼的眼角處向外輕按至眼尾,如此循環2至3次。

步驟六:

最後,中指和無名指合併由眼窩向太陽穴方向輕撫幾下,減輕細紋。