一、指導思想
以增強學生體質、培養學生拼搏進取、團結協作和吃苦耐勞的體育精神為宗旨，全面落實陽光體育活動計劃，通過廣泛開展校園足球活動，建立和完善我校足球聯賽，普及足球知識和技能，形成校園足球文化，從而促進學生全面發展。
二、工作方針
依託上級部門的有力領導，加強與市區足球的合作，發揮學校體育教師、班主任以及任課教師的作用，積極創造必要條件，加大資金投入，營造適宜校園足球發展的氛圍，為校園足球活動的開展提供保障，為足球人才的培養奠定堅實的基礎。
三、三年規劃
第一年： 積極營造適宜校園足球發展的氛圍，與市區合作。培養學生對足球運動的興趣，全校普及足球運動，提高自覺主動訓練意識，增強進取心和自信心，瞭解足球運動發展簡史，初步學習掌握足球基本技術。開展與足球有關的知識講座和宣傳，培養學生對足球的興趣，動員全體學生保證每班一球，成立班級男、女足球隊，開展校級足球比賽。培養學生保護與自我保護的意識，教會學生如何防範他人的“惡意犯規”可能帶來的傷害，學會保護自己的方法，增強自我保護的意識，遵守競賽規則，不要故意傷害他人。
第二年：發揮學校體育教師、班主任以及任課教師的作用，積極創造必要條件，加大資金投入，使學生進一步掌握足球基本技術動作，加強專項身體素質練習，提高靈活控球的能力，培養頑強拼搏的意志
品質，樹立競爭意識。同時每年級選拔足球運動員併成立足球隊，以此帶動全校的足球運動。使校級聯賽趨於正規。校級聯賽水平得到提高。
第三年： 進一步創造條件，加大資金投入，聘請高水平教練，提高學生技、戰術能力，鞏固提高足球的基本技術動作，培養穩定的心理素質、增強協同配合能力，能將所學技術靈活用於比賽中，學習簡單戰術，增強團隊意識，為參加區、市級比賽並獲得優異成績奠定基礎。
一、指導思想
進一步培養和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好，培養集體主義觀念， 通過訓練發展學生的身體素質，增強體能，促進身體正常的生長髮育。使學生積極參加到學習中,並大膽向同學展示自己的動作。相信我能行,告別我不行。使學生掌握小足球的基本技術，瞭解足球比賽的規則,並能夠自己組織比賽。在學習中充分展現自我。增強自信心和意志品質，得到成功的喜悦。培養良好的團結協作精神。積極進取，樂觀開朗。通過對學生的訓練,提高他們的身體素質和技術技能水平，爭取在比賽中獲得好的成績，同時為校足球隊建設打好基礎。
二、訓練對象
國小三至六年級。
三、訓練地點
校足球場
四、訓練時間
1.週一至週五 早上（7：30—8：30） ，中午（12：00—13：00） 。
五、訓練的基本任務，內容要求及手段
1.制定嚴格的隊伍管理制度與紀律。
2.培養榮譽感、責任感，樹立為隊 、為校爭光的信念。
3.培養球隊有骨幹力量，加強團結和自我管理能力
4.保持並提高隊員的訓練比賽作風。
訓練作風方面：
1.嚴格的組織紀律性
2.嚴格的訓練自覺性
比賽作風方面：
1.培養良好的體育道德作風
2.培養勇猛頑強的踢球作風
六、全面提高隊員的.基本技術
1.提高隊員的傳接球的速度。
2.提高隊員的防守能力。
3.提高隊員運控球的保險係數。
4.提高隊員戰術，重點是個人與局部的戰術配合。
5.明確個人的攻守職能，進攻防守原則。
6.提高個人戰術意識和局部二打一，三打二結合射門能力。
七、主要訓練手段
技術訓練手段：
踢球、顛球、停球、頭頂球、運球、搶斷球、擲外球、
綜合技術訓練：
各種一對一、二對二、三對二攻守，二三人跑動中傳接球配合、比賽陣比賽
我校坐落於甘肅省蘭州市紅古區海石灣鎮，是一所區屬國小，下設六個年級，23個班級，共計學生973人，有62名教師，其中兼職體育教師3人。為了貫徹教育部《關於做好全國青少年校園足球特色學校工作的通知》精神，推動校園足球活動的開展，也為了藉助這一契機推進我校的“陽光體育”活動，豐富以現代體育為特徵的我校“足球文化”的內涵，全面推進我校的普及足球工作和素質教育，特制定海石灣第一國小足球特色學校三年規劃。
一、指導思想
以增強學生體質、培養學生拼搏進取、團結協作和吃苦耐勞的體育精神為宗旨，全面落實陽光體育活動計劃，通過廣泛開展校園足球活動，建立和完善我校足球聯賽，普及足球知識和技能，形成校園足球文化，從而促進學生全面發展。
二、工作方針
依託上級部門的有力領導，發揮學校體育教師、班主任以及任課教師的作用，積極創造必要條件，加大資金投入，營造適宜校園足球發展的氛圍，為校園足球活動的開展提供保障，為足球人才的培養奠定堅實的基礎。
三、三年規劃
第一年：積極營造適宜校園足球發展的氛圍。培養學生對足球運動的興趣，全校普及足球運動，提高自覺主動訓練意識，增強進取心和自信心，瞭解足球運動發展簡史，學習掌握足球基本技術。開展與足球有關的知識講座和宣傳，培養學生對足球的興趣，動員全體學生保證每人一球，成立班級男、女足球隊，開展校級足球比賽。
第二年：進一步營造適宜校園足球發展的氛圍，加強與其他學校足球隊的合作，發揮學校體育教師、班主任以及任課教師的.作用，積極創造必要條件，加大資金投入，使學生進一步掌握足球基本技術動作，加強專項身體素質練習，提高靈活控球的能力，培養頑強拼搏的意志品質，樹立競爭意識。使校級聯賽趨於正規。校級聯賽水平得到提高。
第三年：進一步創造條件，加大資金投入，聘請高水平教練，提高學生技、戰術能力，鞏固提高足球的基本技術動作，培養穩定的心理素質、增強協同配合能力，能將所學技術靈活用於比賽中，學習簡單戰術，增強團隊意識，為參加區、市級比賽並獲得優異成績奠定基礎。
四、組織機構
學校成立校園足球領導小組
組長：
副組長：體育組組長。
成員：體育教師。
宣傳：各班班主任、少先隊。
實施小組：各班主任負責策劃、籌備足球節各項活動與內容、足球節經費審核、協調全校師生足球節活動開展等。
後勤保障組組長：負責整個足球節橫幅懸掛、開幕式主席台擺放、物品採購。
醫務組：負責整個足球節學生意外傷害的救護。
五、具體措施
1、搞好校園足球的普及。
體育課加大足球教學的比例把足球運動作為課程納入校本課程，全校每班每週安排一節體育課開展興趣足球課，聘請專業教練或體育教師任教。除此之外，體育老師在基本保證原有體育課程實施的前提下，根據不同年齡學生的特點，通過體育課滲透足球教學或專題足球課等方式，結合不同年齡學生的特點進行足球基本知識、基本技能等方面的教學與訓練。
2、開展相關係列活動。
如足球活動課時間遇天雨、或平時利用部分班隊會、十分鐘隊會等時間，各班可在教室內開展與足球有關的系列活動。如：傳球、顛球單項比賽、觀足球比賽或講座、裁判知識的學習、侃足球、説球星以及其他與足球結合的遊戲活動，以此培養學生對足球的興趣愛好。此項工作由體育組、德育組協調，班主任落實。
3、提高校園足球的比賽水平。
①學校足球隊的訓練將校級男子足球隊，分為a、b、c、d三個梯隊，進行有針對性的的足球訓練。我校體育教師一起星期三第二課堂帶隊訓練，常年堅持。足球教練具有豐富的專業知識和長期的青少年訓練經驗，發揮好他們的作用保證我校足球訓練的高質量，做到不走彎路，科學有效。
②建立班級足球隊並搞好訓練，全校所有一至六年級的班級，由班主任負責，成立班級男、女足球隊。班主任教師要注意安全教育與防範。通過班級的內部訓練比賽，為年級聯賽運行的和學校足球隊後備人才的組建打下基礎。
③加強校園足球活動交流走出去、請進來。派出校足球隊到其他優秀學校參加足球交流活動
4、校園足球的聯賽組織。
①積極參加校級以上聯賽根據我校現在實際情況，積極參加市區各級足球比賽，結合比賽加強反思、訓練，逐步提高比賽成績。
②認真組織校內足球聯賽班級間足球聯賽是推進我校校園足球活動的良好途徑，也是我校的傳統比賽。學校一至六年級每學年都開展同年級的班級間足球聯賽。在整個學年度中，我校足球聯賽將在兩個學期分為2個階段進行。第一學期進行“校長杯”足球聯賽，學校1—6年級各班都組隊參加。第二學期進行“超級盃”足球聯賽，各自年級、男女組別在決出16年級學生在各自組成男子、女子年級隊參加年級之間的“超級盃”足球聯賽。5、6年級男子組各班再進行交叉混合足球比賽。最後決出男子、女子“超級盃”的總冠軍。整個班級間“校長杯”足球聯賽將歷時長達三個月，比賽期間力爭全校每一個學生都能以不同的方式參與到其中，比賽隊員、隊伍各班學生組成的拉拉隊、還有家長親友團等。
同時，從各班選出熱愛足球的學生進行裁判培訓，在整個足球聯賽期間當小裁判。使“校長杯”足球聯賽真正成為學生自己的節日。通過這些活動初步形成“人人有足球，班班有球隊，週週上足球課，年年搞足球比賽，人人都參與”的校園足球活動新局面。
為了配合學校“陽光體育運動”的開展，進一步推動我校校園足球活動的深入開展，普及足球知識和技能，增強學生體質，培養學生拼搏進取、團結協作的精神品質，為形成校園足球氛圍，結合我校實際，制定20xx年度校園足球工作計劃：
1、足球課
根據校區和場地的條件，目前學校在1、2、3、4、5、6年級，每個星期都有一節足球課，由專職足球老師或體育教師做啟蒙性指導練習及專門訓練，對學生進行足球知識與技能的傳授。
為了讓學生儘可能的多接觸足球，促使學生能更加積極的參與到足球活動中，提高各班的足球整體水平，更好的開展校園足球活動，
2、校隊和梯隊訓練
我校將繼續進行每天下午15：30-17：00一個半小時進行校隊訓練，專門聘請了專業的足球教練進行體能、技巧、對抗等系統訓練。新學年，將進一步提高要求，按照訓練計劃進行相關訓練和比賽，形成我校特色的校本教材。
3、足球聯賽活動
目前，學校成立了男、女兩支足球校隊，已參加“校長杯”、“建鄴杯”、校際交流聯賽等多項賽事，學生的身體素質和足球技巧得到了適度的鍛鍊和提升。繼續開展校園足球文化節活動。
4、爭創“四星八家”，提升學生綜合素養
結合學校爭創“四星八家”活動，繼續進行運動之星評選，作為學校運動隊、田進選拔基礎，同時作為學校優秀少先隊員、三好學生必備條件之一。
5、後勤保障到位
為了提高學校校園足球工作成效，學校在課程安排、陽光體育運動、教練員聘用等方面細緻安排和落實，學校繼續出資購置相關器械、器材、裝備、參賽食品，學生免費參加所有足球活動和比賽，進一步夯實學校足球運動的基礎！
落實計劃，認真學習“學校體育工作條例”的重要思想，在訓練中堅持依法治教，以德治教，加大教學，訓練有素，理論聯繫實際，體育科組分步實施訓練教學目標;訂出計劃，全面推進素質教育，提高訓練教學質量，進一步培養和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好，培養集體主義觀念，對學生進行訓練，以提高他們的身體素質和技術技能水平。
二、訓練目的
科學進行訓練，貫徹從小打好基礎，系統訓練，積極提高原則，抓好身體素質、球技。
學校開展足球項目專項訓練，目的是增強學生的體質，增進學生身心健康，通過訓練，建立足球運動的基本技能概念，熟悉球_和控球能力，體會動作要領，初步掌握足球最基本技術和遊戲方法，發展靈敏，協調等身體素質，培養勇敢，頑強，機智，果斷等優良品質和團結一致的集體主義精神。
三、訓練任務：
1、培養隊員良好的心理品質及思想品德，在學習技術技能之前先學習做人道理，從思想上重視教育。
2、根據隊員年齡段特點，提高隊員身體健康水平，根據足球專項運動的特點，改善隊員的身體形態，提高機體的運動能力，發展綜合的運動素質。
3、培養隊員的團隊精神，足球運動是一項集體項目，需要每個隊員努力，才能取得好的成績。
4、教會隊員進行專項運動訓練組織、指導工作的基本知識和技能培養隊員_進行自我訓練的能力。
四、活動訓練方案
1、活動訓練時間：
週二、週四下午放學後。
2、指導教師陳文、田象迎、吳_
3、活動訓練措施：
①、提高隊員訓練作風，比賽作風，嚴格紀律_。培養良好體育道德作風，嚴格訓練質量。
②、提高隊員的全面身體素質，重點發展速度靈敏。協調。爆發力等素質。，學習掌握跑的正確技術，。提高速度所需要的肌肉力量。，。提高完成各種技術動作所需要的靈敏協調能力。
③、全面提高學生的基本技術(重點傳，接技術)逐步發展學生個人技術特長。，提高活動中控球能力，正確掌握傳接球技術。，提高技術運用能力，注意發現學生特點加以培養。
④、提高隊員的戰術能力。重點是個人戰術和局部戰術。，明確個人攻守的職能，進攻和防守原則，提高個人戰術意識和局部2對1，3對2能力。3。確定基本陣容，初步形成31全攻全守的基本打法。
5、訓練內容、方法及課時安排：
1—2周熟悉球_顛球練習
1單腳自拋正腳面顛球練習
2雙腳交替正腳面顛球練習
3多部位顛球練習
4兩人或多人交替多部位顛球練習
3—4周踢球練習
1各種踢球動作的模仿練習。
2二人一球，一人用腳擋球(擋球腳腳尖稍翹起腳掌對球，離球約10釐米)，另一人做助跑踢球練習。
3學習踢球動作應先從踢靜止球開始，並以踢靜止球、地滾球為主。
4當學生初步掌握一隻腳踢球之後，要注意強調使用較差的一隻腳踢球練習。
5在簡單的條件下能較正確地完成踢球動作之後，就要在移動中練習踢來自不同方向、不同_質的球，並要逐漸加大動作難度，提高動作質量。
6二人一球，一人用腳擋球(擋球腳腳尖稍翹起腳掌對球，離球約10釐米)，另一人做助跑踢球練習。
7踢準練習。
☆二人一球，相距15米左右，中間放一個低欄，要求踢出的球從欄間通過。
☆向劃有標誌的牆踢準。
8踢遠練習。
☆在角球區向罰球區內大力踢球。
☆在罰球區線上向站在中線附近的同伴大力踢球。
☆在罰球區線上向中圈踢高球給同伴。
☆向劃有標誌的牆踢準。
★隊員分成兩組，相距15米左右，成“一”字形相對站立。由各組第一人開始跑動中踢球。踢球后跑到對方排尾，依次循環。★踢球穿檔：三人一組，每人相距5米，接球者再踢球穿檔。依次循環。
5—6周傳接球練習
1兩人靜止各種踢球動作對傳接練習
2多人多角度各種踢球動作傳接球練習
3行進間傳接球練習
7—8周帶球、運球球練習
1單人直線帶球跑練習
2單人變向帶球跑練習
9—10周帶球、運球_門練習
1原地靜止球_門練習
2助跑靜止球_門練習
3帶球繞杆兒_門練習
4接球_門練習
11—12周發展反應速度的練習，並穿_行各種球熟_，動作技術練習
30～50米的計時跑，要求學生在8秒內完成50米跑;
50～60米最大強度的重複跑，每組間歇使學生完全恢復，每次練習共3組。
發展反應速度的練習。根據比賽中可能出現的站立、仰卧、俯卧、背向、後退、跳起等身體狀態設置起跑姿勢，當球被教師踢出去後(或聽到起跑信號後)，起跑搶球(或跑到制定區域)。
13—14周發展靈敏速度以及動作速度的練習。
運用短距離、方向不規則的繞過障礙物，在制定區域內進行_門練習。
10×10m方格場地內，多人、每人一球進行快速運、控球練習，要求根據其他隊員活動情況及時改變運球方向、路線、避免與其他隊員人或球越出方格範圍。
穿_行各種球熟_。動作技術練習
15—16周提高學生身體各部分肌肉的力量，提高學生的身體對抗能力。
身體練習的主要內容
①發展上肢力量的練習。單槓引體向上;雙槓雙臂屈撐;俯卧撐;槓鈴推舉;啞鈴等各種練習。
②發展腰腹力量的練習。仰卧起坐;俯卧背伸;原地收腹跳;單槓懸垂舉腿;肩負槓鈴體轉。
③發展下肢力量的練習。蛙跳;單腿連續跳;立定三級跳。
④兩人一組的對抗力量練習。跑動中為爭得控球權的合理衝撞;運用合理衝撞的連續跳起爭頂球;跑動中地面或跳起空中用肩部或胸部合理衝撞。穿_行各種球熟_。動作技術練習
17—18周發展學生耐力的活動練習
發展有氧耐力的練習。12min計時跑;變速跑;50m快跑與60m慢跑交替進行，總距離3000m。
發展無氧耐力的練習。5～25m×5折返跑;30～50m全速衝刺反覆跑。
穿_行各種球熟_。動作技術練習
19—20周簡單的技戰術活動訓練
1、技術訓練：各種個人顛，控球練習，1對1攻守2—3跑動中傳接配合，搶截球等。
2、戰術訓練：2對1，2對2，3對2對抗攻守，半場攻守練習比賽。
備註：
3.教學比賽
五：訓練注意事項及備註：
1、此次訓練均為學生自願參與，自願報名參加訓練。
2、每堂訓練課都必須奉着“安全第一、健康第一、全面發展”的原則進行，嚴格球隊作風，紀律嚴明，認真刻苦訓練。
3、訓練本着“以人為本”，以適合同齡隊員心理，生理接受能力為提前，積極推行“快樂體育”和“健康體育”讓學生積極主動的投身到訓練中。
蒙田範文網