在迎來“五四”運動90週年的時候，作為新時代的青年，弘揚“五四”精神，就要刻苦學習、勤奮工作，做素質全面的建設者；就要開拓創新、敢為人先，做改革開放的推動者和實踐者。
山水行公司為各團委特別企劃以“創青年文明號、增團隊凝聚力”為主題的户外拓展活動， 通過在大自然的環境中，其樂融融，釋放工作壓力，通過個人和團隊之間緊密的協作。山水行公司採用體驗式培訓等先進培訓形式，通過專業的熔鍊團隊體驗激勵您渴望下一個成功式課程幫助企業打造高績效團隊，提高團隊的凝聚力和溝通力，釋放工作壓力，提高工作的熱情，更好的熔鍊團隊。同時增進企事業單位團員之間的溝通與協作，增強企事業單位凝聚力，找到團隊歸屬感。
讓我們走出户外，將愛和青春一起放飛，讓團員更加富有凝聚力，讓青春更加富有活力，生命因此而感動，生活因此而感恩！
山水行“快樂體驗式”主題拓展活動
經典項目：
登山、徒步穿越、溯溪、探洞、漂流、攀巖、速降、峽谷淘金、野營、篝火晚會、花樣定向、野外定向、户外團隊活動、搶灘登陸、野外拓展等。
山水行主題活動策劃：團委活動、黨員活動、同學聚會、三八活動、工會活動、教師節活動、建軍節活動、聖誕節活動、年會、拓展活動、企事業單位團隊活動、團隊户外拓展、團隊主題賽事（定向越野、沙灘排球、攀巖、龍舟賽、搶灘登陸、登山、野營、溯溪、速降）、主題年會等。
聚人團隊三階段體驗式培訓課程
□ⅰ階段户外活動
內容：户外活動、主題活動等。
目的：通過團隊活動，提高員工工作激情，增強團隊合作精神。釋放工作壓力、放鬆員工心情，娛樂性、趣味性、競技性強。
□ⅱ階段户外拓展培訓
內容：團隊熔鍊課程；高績效團隊課程；新員工融入課程；客户關係成長課程；會議增效課程；領導力發展課程；企業選材課程；營銷團隊激勵課程等。
目的：加強團隊的溝通、信任、合作，提高團隊的執行力和凝聚力，激發個人的潛能。
□ⅲ階段體驗式內訓
內容：體驗式學習、激情百分百、領袖風采、七巧板、紅與黑、商戰風雲、兄弟連等。
目的：提高自我洞察能力，及培養嚴謹的自律習慣、有效運用領導要訣、加強感召能力，創造高效團隊、強化目標感，創造超卓業績和成果、提升自我素質，達成團隊目標。
山水行户外運動拓展培訓基地：瀏陽赤馬湖、平江連雲山、瀏陽周洛村、茶馬古道、石 本站…門壺瓶山、婁底湄江、郴州莽山、瀏陽大圍山、寧鄉溈山、雙峯山、常德花巖溪、紅安天台山、木蘭古門、北湖、介子山莊、孝感雙峯山、新洲道觀河、咸寧星星竹海、黃石、東湖磨山、赤壁雪峯山、江夏夢天湖、馬鞍山森林公園、南望山、五洪山、僑亞頤樂園度假村、僑亞頤樂園度假村、九真、鳳翔島度假村、大好河山、隆回虎形山花瑤、永州九嶷山、株洲桃源洞、江西井岡山、桂林陽朔、廣西北海、海南三亞、雲南麗江、江西婺源、湘西坐龍峽、湘西小溪、張家界、江西武功山、江西明月山、邵陽莨山、株洲酒埠江、湖北神農架、湖北九宮山等
山水行（中國）拓展培訓機構是山水行公司創立的全國性品牌拓展培訓機構，是中國體驗式培訓的先行者和推廣者，在8年的發展中，我們一直致力於提供專業的體驗式拓展培訓、野外拓展、體驗內訓、企業教練技術和沙盤模擬等培訓課程和培訓方式的研究、推廣和實踐，是中國體驗式培訓課程和項目提供商，是中國拓展培訓和户外運動著名品牌。專業為客户提供團隊拓展培訓、體驗式內訓、野外拓展、沙盤模擬、户外主題活動、企業教練技術、青少年素質訓練、主題年會、管理諮詢等專業性服務。
主題：我們在行動——在坡頭鄉國小推廣全國第三套廣播體操
指導思想：繼承“五四”優良傳統，大力弘揚“五四”精神，認真貫徹、落實團縣委發佈的《共青團xx縣委關於紀念五四運動91週年活動方案的通知》，深入學習實踐科學發展觀。按照團縣委的指示，做好坡頭鄉“五四活動”的策劃、組織與實施工作，促進我鄉團委建設，推動和諧發展。
活動目的'：通過在坡頭鄉國小推廣全國第三套廣播體操，培養孩子的意志力、團隊精神以及身體的靈敏度和協調性，強身健體，並儘可能將體育鍛煉中磨練出來的優秀品格應用到學習中，調節學習狀態，優化校容校貌，促進學校教育的發展。
本次活動教授的是“七彩陽光”系列體操，實施方案如下。
1、由鄉團委副書記牽頭，團委成員配合、組織學習該套廣播體操。
2、鄉團委副書記與校長做好溝通，徵求同意意見，爭取能夠利用學校設備，並取得學校老師的支持，配合組織學生。因學校在校學生共四五十人，最好是集中學習。
3、學習時間每天0.5-1小時，儘量不佔用正常上課時間（體育課除外）
4、團委副書記及團委成員做好筆記、拍照等記錄工作。
5、教授完畢，可組織一次彙報表演。
金色的陽光召喚我，它也召喚你。我們奔向操場去，一起練身體，歡樂伴着我，歡樂伴着你，陽光體育使我們幸福又歡喜！學校是陽光的象徵，是一座充滿生機與活力的“陽光大廈”。矯健的步伐、昂揚挺直的身軀、優美、整齊的動作可以體現一所學校的精神風貌、增強一個集體的向心力、凝聚力。柔順悦耳的音樂可以使人心情舒暢、學習進步。
活動時間：四月下旬至五月中旬
人員職責：
團委副書記——負責整個活動的實施。
團委成員一——負責學習、教授廣播操。
團委成員二——負責筆記、拍照等工作。
所需資料：教學輔導資料（網上下載體操講解相關視頻）、音樂設備、體操音樂、活動記錄筆本、相機等。
為展示我校團員教師的風采，提升團員教師的專業素養，學校團支部和課程部將聯合組織開展主題為“舞動年輕的風采”的團員教師大比武活動，主要包括“個性才藝”與“教學比武”兩大內容，方案如下：
一、個性才藝
個性張揚是年輕的特色與資本，多才多藝更讓年輕增添了幾許動人與情趣。才藝展示單元旨在體現個性，發揮專長。
1、參加人員：所有團員教師
2、活動容範圍
團員教師可以結合自己的學科與專業特點，也可以超學科超專業發揮，讓大家看到一個年輕不一般的你。
3、活動形式：
自由申報內容，可以是結合校藝術節的教師diy製作，也可以是表演類的項目，也可以是書畫、文學等等藝術類作品。
4、活動時間：
申報截止時間：表演類項目申報在5月8日前上傳學生部網絡硬盤“團員才藝”文件夾，作品類上交學生部滕小芳老師，截止時間5月15日。
5、評獎辦法：組織相關人員評出一二三等獎若干名。
二、教學比武
1、課堂展示
參加人員：除已被評為區級骨幹教師、市區教壇新秀外的所有團員教師。
時間：在5月9日前將課題，上課時間告上傳課程部網絡硬盤“團員上課”文件夾。
評獎辦法：組織有關人員評出一二三等獎若干名。
2、論文撰寫
參加人員：所有團員青年教師
要求：撰寫一篇有關學科教學或班主任工作的論文，字數不少於3000。請勿網上下載或抄襲他人成果。
時間：5月29日前以電子稿形式（a4紙，正文5號宋體）上傳課程部“團員論文”文件夾。
評獎辦法：組織有關人員評出一二三等獎若干名。
三、户外活動
五四騎遊活動。自願報名參加由團區委組織的騎遊活動。
五四晚，局團委將組織全區團員青年教師舉行五四聯歡會，我校的團員教師將積極配合參加聯歡會，並組織節目參加。
四、考察參觀
時間：5月中下旬
地點：寧波奉化
各團總支、團支部：
為繼承和發揚“五四”精神，大力加強我院學生的思想道德建設，增強團組織的凝聚力和戰鬥力，促進學生健康成長，營造良好的校園文化氛圍。經團委研究，決定在今年“五四”青年節期間開展系列教育活動，現將有關事項通知如下：
一、指導思想。
以紀念“五四”運動97週年為契機，以馬克思主義信仰、中國特色社會主義信念和核心價值觀為統領，引導青年學生永遠熱愛我們偉大的祖國，永遠熱愛我們偉大的人民，永遠熱愛我們偉大的中華民族，牢固樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀。
二、活動主題。
傳承五四精神 放飛青春夢想。
三、活動時間。
20xx年4—5月。
四、活動內容。
1、開展主題團日活動。
以“弘揚五四精神”為主題開展愛國教育、感恩教育、法制教育的團日活動，活動形式可以為座談、討論、演講、朗誦、聆聽報告、故事講述、知識競賽等，引導青年堅定走中國特色社會主義道路的理想信念，自覺為實現中華民族偉大復興的“中國夢”而努力奮鬥。
活動時間：4—5月。
實施單位：各團總支、團支部。
2、“中國夢、xx夢、我的夢”青春勵志座右銘（原創）徵集評選活動。
激發青春才華，培養創新意識；交流人生感悟，彙集智慧言語；彰顯個性魅力，展現xx學子風采。通過對“中國夢、xx夢”的學習理解，結合“我的夢”書寫青春勵志座右銘。
活動時間：4月7日-15日。
實施單位：團委、各團總支、各團支部。
3、五四文藝演出。
以系（部)團總支組織參加學院舉行的五四文藝演出，各團總支根據自身特色選擇表演方式(歌曲演唱、舞蹈、朗誦、情景劇、器樂演奏等），謳歌新時代，進一步激發廣大團員青年愛國之情，促進青年學生提高政治思想素質。每個節目參演人數5人及以上。
活動時間：4—5月（演出時間5.4前後）。
實施單位：團委、各系(部)團總支。
4、開展志願服務活動。
大力弘揚“奉獻、友愛、互助、進步”的志願服務精神，廣泛開展各類環境保護、扶貧幫困、法制宣傳、文明倡導、關愛農民工子女、慰問孤寡空巢老人等志願服務活動。
活動時間：4—5月。
實施部門：各團總支、團支部、學生社團。
五、活動要求。
1、精心組織，高度重視。各團總支要充分認識開展“五四”系列活動的重大意義，要按照學院團委提出方案結合本總支實際精心組織，充分調動廣大青年的積極性和創造性，展示新時期我院青年的時代風貌，引導青年健康成長。
2、加大宣傳，營造氛圍。各團總支要結合實際，尤其要運用網絡、qq羣、微博、微信等新媒體廣泛宣傳和發動，傳遞正能量，營造好氛圍，增強影響力，擴大覆蓋面。
3、突出主題，務求實效。各團總支要突出“五四”活動主題，使活動貼近實際、貼近青年，使活動的針對性強、實效性強、可操作性強，通過活動切實增強團員的先進性意識和團組織的凝聚力。
各團總支於5月31日前將有關活動的開展情況（含圖片資料、音頻視頻資料和文字資料等）上報學院團委。
1919年的五四運動，是一場徹底的反帝反封建愛國運動，是一場偉大的思想解放和新文化運動，為隆重紀念五四運動xx週年，大力弘揚五四運動的愛國，科學，民主，進步精神，引導廣大團員青年繼承發揚團的光榮傳統，激發團員青年積極投身中國特色社會主義建設的熱情，努力為完成現代化建設各項任務多做貢獻，在五四期間舉辦一場青年歌會。
一，歌會主題：青春的旋律
二，表現形式：整場歌會以班級合唱為主體，結合小組唱，獨唱，歌伴舞等多種藝術形式。
三，演出時間：5月4日（初定）
1、方案籌劃(3月23--3月28)：制訂活動的總體方案並下發到各班。
2、組織報名（3月31日--4月4日）：召開動員會，做好歌會前期的報名工作。
報名聯繫人：xx春成人英語班陳蕾
3、檢查瞭解各班練習情況（4月7日-4月11日）
4、再次指導各班練歌情況（4月14日-4月18日）
5、篩選節目，並最後確定節目單（4月21-4月25日）
6、演出（4月28日-5月4日）：組織好演出的彩排，準備正式演出。
四，活動地點：教學樓南119階梯教室
五，比賽內容：
（一）團體項目
每班必須合唱一首革命歌曲並且選送1個獨唱或小組唱節目參加比賽，計入團體總分
（二）單項評比
各班可另報1-2個小組合唱或獨唱節目（歌曲限定校園歌曲或革命歌曲），不計入團體總分，作為單項獎評比
（三）我愛記歌詞
每班上報10首校園歌曲曲目，系部再挑選20首組成曲庫，每班確定2名同學參加該遊戲
六，評分標準
（一）合唱評分標準
1，服裝整齊統一，精神面貌積極向上，上下台安靜有序（2分）
2，吐字清晰，整齊，聲音洪亮，音準節奏掌握好；（3分）
3，演唱與伴奏配合協調（2分）
4，指揮動作協調，能合上節奏，打出拍點，能很好調動整個合唱隊員的情緒，完美地詮釋樂曲內涵（1分）
5，現場表演效果良好，藝術創新，富有感染力（2分）
（二）獨唱，小組唱等評分標準
1，歌曲內容健康，積極向上（1分）
2，發音清楚，音色清晰而有質感（3分）
3，演唱富有感情，音樂節奏感強，歌曲演唱完整（4分）
4，着裝大方，精神面貌積極向上（1分）
5，舞台表現力強，有感染力（1分）
七，計分標準
1、班級合唱，獨唱，小組唱都以十分制計分，去掉一個最高分和一個最低分，所得的平均分就是該班級和選手的最後得分
2、團體總分=班級合唱得分80%+獨唱，小組唱得分20%
3、比賽現場亮分，現場頒獎
八，比賽獎項設置
設最佳班級合唱一等獎1名，二等獎2名，三等獎5名；
設最佳個人演唱獎5名（獲獎者系部頒發榮譽證書並給予一定的獎勵）
為了弘揚”五四”精神，同時也是為了豐富大學生活，進一步加強班級同學間的交流和認識，我班本着”團結互助，豐富生活”的目的，開展本次班團活動。
活動主題：
“弘揚五四精神，構建和諧校園”
活動目的：
1、積極響應學院”五四”系列活動的要求
2、豐富大學生活，增強友誼
3、培養同學間的團隊合作意識
活動時間：
20xx年4月20日下午1：00
活動地點：
校圖書館前空地上
活動對象：
全體同學―
前期準備：
1、宣傳通知同學及相關人員
2、申請場地
3、指定各環節的相關負責人
4、購買獎品及道具，借照相機
活動內容：
該活動屬”團隊比賽”性質，每個團隊將以闖關的形式進行比賽，每個比賽環節都進行評分。比賽結果以累計積分的形式計算，按得分高低設置獎勵。
比賽開始前進行熱身遊戲——貼燒賣
遊戲目的：調動積極性
遊戲規則：三人為一組排成一列，再由小組圍成一圓圈，先叫出兩個人，一人跑一人抓，跑的人快速併到任一小組的第一個位置，則該組的最後一個就要開始跑，若被抓到則由他去抓另一跑的人，規定時間內，沒有抓到人則抓的人要接受懲罰，限時5分鐘。
第一關：踩氣球
活動目的：
1、調動全體人員的積極性
2、增強團隊的榮譽感
比賽規則：
1、每個人小腿上綁有4只氣球，每邊2只（要求4只中有一個是寫有”五四”字樣的氣球，其餘3只為普通氣球）。
2、將所有人員都混於一圈定範圍的場地內。
3、比賽開始時，每個人去踩其餘團隊的氣球，同時保住自己的氣球。若跑出圈外則取消資格，限時3分鐘
4、比賽結束後，按團隊集合，清點每個團隊剩餘的總的氣球數進行評分
評分標準：普通氣球一個記1分，”五四”字樣氣球一個記2分。若一個團隊裏所有人的”五四”氣球都完好另加5分
第二關：背運氣球
活動目的：
1、加強團隊間的合作精神
2、活絡團隊氣氛
比賽規則：
1、每隊成員兩兩組合，將其雙手綁於前面，背靠背
2、將氣球放於兩人的背之間，要求兩人由起始點將球用背夾到指定地點，若氣球掉下，則返回原點重新再夾，不得半路儉起，比賽時間5分鐘。
評分標準：每個氣球1分。各個團隊按總氣球數記分
第三關：繞圈圈
活動目的：團隊運作溝通協調的技巧p目標設定
比賽規則：
1、每隊成員手牽手圍成一個圓圈，並在其中一人手中套入一個呼拉圈，將呼拉圈穿過每個人的身體回到原點即完成任務，採計時制。
2、過程中不可鬆手
3、不可用手指去勾呼拉圈
評分標準：
1、按時間快慢順序依次為5分，3分，2分，1分。
第四關：建塔
一個人有創造力不難，難得的是一個團隊的創造力能充分發揮。通過團隊創造力配合的練習，一個充滿創造力的團隊就誕生了！
活動目的：
1、讓團隊成員在執行團隊任務中發揮創意。
2、讓每個隊員都能扮演各自角色，為完成團隊任務作出貢獻。
3、讓團隊的成員們認識到參與的重要性。
活動器材：每隊吸管30支，膠帶一卷，剪刀一把，訂書機一個
比賽規則：
1、發給每個團隊材料，並説明每隊要在25分鐘之內用這些材料（吸管需用完）建一座自己認為最漂亮的塔。這座塔的塔高至少兩根吸管高，外型要求美觀，結構合理，創意第一。
2、做完之後，每組把塔擺在大家面前，由最高裁判進行評比。
評分標準：按時間快慢依次為5分，3分，2分，1分。造型美觀另加5分。若在規定時間內未完成者記0分
第五關：”殘疾人”解碼
活動目的：
1、展示同心協力在工作中的作用。
2、培養隊員之間的相互信任；
3、幫助隊員認識個體的工作對於提高團隊效率的重要性；
比賽規則：
1、每隊分別選出代表扮
演瞎子，啞巴，瘸子和聾子，並選出一人當指路者。各個人員按瞎子--啞巴--瘸子--聾子的順序站成一直線（要求兩兩之間隔一段距離）
2、比賽開始，盲人將手中裝有暗號的氣球交於啞巴，指路人可用語言暗示盲人方向，但不能用手扶
3、啞巴接到球后把氣球戳破，取出暗號並用手勢描述給瘸子
4、瘸子明白暗號信息後把該暗號寫在聾子前面的紙條上
5、最後聾子跑回將該暗號告訴瞎子，並把紙條交給瞎子
評分標準：
1、按時間快慢順序依次為5分，3分，2分，1分。
2、比賽限時10分鐘，若在規定時間內未完成者記0分。
3、暗號傳錯扣五分，紙條沒有拿給瞎子扣1分
後期工作：
1、交流心得：比賽結束後，每人發一紙和筆寫下自己的心得體會
2、製作ppt
注意事項：
1、開始比賽前，每個人抽籤隨機分組，組好的團隊各選一名隊長，每個隊給自己的團隊命名（要求以“愛國”為主題）
2、分好隊後，按隊排好順序，比賽中，每個環節結束後，聽到主持人喊“歸隊“要迅速排好隊。
3、在比賽中，由班主任負責拍照，2位評分員負責監督比賽規則。
活動器材：氣球，繩子，紙筆，膠布，呼拉圈，眼罩，吸管，剪刀，訂書機。
活動籌備：獎品，活動用品
蒙田範文網