為增進廣大同學對五四運動的瞭解和認識，加強對中國歷史的關注，進而形成良好的愛國氛圍。也同時更好的展現了同學們的才華和能力，更好的鍛鍊了同學的表達能力和溝通能力，更好的促進優良學風的建設；並藉此機會來增進同學之間的友誼共同創造良好的學習環境和學習氛圍。
1、活動開始前會員佈置場地
2主持人數：兩人（準備話筒或擴音器）
3由8人維持現場秩序，2人做工作人員負責發放獎品。
4活動進行預計1小時。
5現場控制交由主持人負責，注意控制好時間。
比賽規則：現場自願上來答（每位上台的觀眾都有紀念品哦），由主持人提問。分三關：第一關，五個是非題（答對三題即過），第二關，選擇題六個（答對四個即過），第三關，五個填空題（答對三題即過，有一次現場求助機會，現場觀眾答對即可獲得小獎品）。全部過關的可以選擇繼續闖關（勝出則獲大獎，失敗就只有紀念品咯）或放棄，
繼續闖關者回答三個簡答題（答對其中一題即可過關）。紀念品為筆和本子，小獎品為筆或本子。
注：
如遇下雨，場地改為18號樓下。
一、活動目的
為弘揚公司以奮鬥者為本的精神，第六團支部擬於20xx年5月6日開展核電設備公司五四青年節奮鬥之路彩虹跑活動。通過彩虹跑這一青春、活力、健康的特色活動，展示核電設備公司青年活力的同時，豐富青年員工業餘生活、強健身心。
請問，什麼是彩虹跑呢？
彩虹跑-Rainbow Run源於印度的灑紅節，是一項提倡健康生活、專注快樂跑步，讓參與者感受一種前所未有跑步體驗的活動。
那它和一般的迎春長跑有什麼區別呢？
這區別可大了！首先，距離為2-5公里的Rainbow Run不計時，不競速。其次，參與者要身着白色T恤，沿路將經過不同顏色的色彩站，從頭到腳都會被拋灑上不同的顏色。
這項活動已經被稱為“地球上最快樂的賽跑”呢。
二、活動組織
20xx年5月6日（星期五）15：30-18：30
生活區17號樓門口
活動線路：生活區17號樓門口（起點）→沿海翔路向西至第一座橋→返回生活區17號樓門口（終點），全程4公里。
活動人員：核電設備公司35週歲及以下員工（35歲以上員工可自願報名參與）。
活動道具：彩虹粉，白T恤等。
三、活動內容
（1）凡參與者將獲得一份活動禮包，包含彩虹跑紀念T恤一件、彩虹粉一包。
（2）在賽程中，沿途設有五個彩虹站，紅、橙、黃、綠、紫等各色粉末會不斷拋撒出，經過的參與者從頭到腳都會被撒上不同的顏色。在這場跑步活動中，速度並不重要。參與者可以走，可以跳，甚至可以翻跟頭，只要用自己喜歡的方式就可以。動感的旋律將會全程伴隨，員工們身着白色T恤，穿越各種顏色粉末組成的彩虹橋，盡情地吶喊、歡笑，讓衣服染上最絢爛的顏色，作為青春的見證。衝過終點線後，員工在青年宣言展板上按上五彩手印並簽名。
青年宣言：
高擎五四旗幟，承擔發展重任！高舉五四火炬，爭當發展先鋒！
弘揚五四精神，奉獻奮鬥青春！傳承五四文化，共促核諧社會！
（3）參與者將活動照片發到朋友圈，幷包含“核電設備公司五四青年彩虹跑”字樣，截止時間（18：30）按積贊數從多到少依次排名，第1~3名員工為一等獎，第4~6名員工為二等獎，第7~10名員工為三等獎，其餘員工為參與獎。
四、安全事項
1、彩虹粉的主要成分為玉米澱粉，100%純天然，對人無害。如為避免彩色粉進入眼睛，可選擇佩戴眼鏡、墨鏡或者防塵眼鏡，也使用頭巾或者口罩擋住鼻子和嘴巴，請按需自行選擇裝備。
2、本次活動嚴禁煙火，保證安全。
一、參加對象
全校在校學生
二、比賽時間
xx月xx日晚
三、比賽地點
校會議室
四、演講主題
學校讓我感動、立志成材回報學校
五、參賽要求
1、每班至少推薦x人，多者不限。
2、演講題目自擬，資料真實，思想健康。
3、脱稿演講。
4、普通話標準。
5、時間不超過10分鐘。
六、比賽安排
1、xx月xx日前，各班將參賽選手名單以及演講題目報校團委。
2、xx月xx日中午抽籤。比賽採用抽籤制，按參賽號依次進行比賽。
七、評分標準
1、演講資料：觀點鮮明，資料緊扣主題，充實生動，情感真摯，能聯繫自身實際，實例典型。
2、語言表達：語言流暢、生動，普通話標準；節奏優美，富有感情。
3、儀態表情：衣着整潔、儀表大方，舉止得體，能靈活運用語速、語調、手勢等演講技巧。
4、演講效果：富有感染力，富有啟發性。
《五四》
是誰登上一九一九豎起一面跳動的旗幟？
是誰站上一九一九頂着青天振臂高呼？
是誰的狂笑點燃了一九一九的痛哭？
是誰的熱血揮就了一九一九的史詩？
是誰在一九一九死去？
是誰在一九一九活來？
是誰掘開了誰的墳墓？
是誰鮮明瞭誰的色彩？
五四、五四
一九一九的五四！
是誰的歌聲在一九一九唱破了誰的喉嚨？
是誰的書畫在一九一九磨禿了誰的筆墨？
是誰的刀劍在一九一九砍殺了誰的英雄？
是誰的怒火在一九一九焚燒了誰的懦弱？
是誰在一九一九閃現為黑暗中的月亮？
是誰在一九一九輝耀成陰沉裏的太陽？
是誰在誰的頭頂站起？
是誰在誰的面前戰慄？
五四、五四
一九一九的五四！
是誰在和平中戰爭？
是誰在戰爭裏和平？
是誰在蒿草中滅頂？
是誰在鮮血裏重生？
是誰刺痛了你平靜的心？
是誰灼傷了我沉默的眼睛？
是誰的豪情飄在雲端？
是誰的壯志遊於九天？
是誰的血在誰的血管中沸騰？
是誰的精神在誰的神經裏緊繃？
五四、五四
中國的五四
永遠驕傲自豪的五四！
我們時刻準備着。
青年節
“以青春之我，獻振興之策”
為深入貫徹習近平總書記對鄉村振興發展和青年工作的重要講話精神，團結廣大青年堅定理想信念，堅定不移跟黨走，充分發散新時代青年大學生的活性思維，xx市大學生髮展促進會為迎接2022年五四青年節，開展五四新青年系列活動之“以青春之我，獻振興之策”主題徵文大賽。
活動由xx市大學生髮展促進會主辦，通過動員廣大青年大學生關心關注家鄉發展，牢記青春使命，彰顯青春擔當，奏響“請黨放心，強國有我”的時代強音，不斷為推動家鄉振興發展積極建言獻策，切實推動xx市高質量發展，以實際行動獻禮建團100週年，以更加優異的成績迎接黨的二十大。
徵文要求
主題鮮明
積極向上
具有針對性
執行性強
作品內容可圍繞家鄉的鄉村振興、基層社會治理、生態環境保護、民生事業、創新創業、青年發展、志願服務、工業發展、交通出行、文體教育、住房保障等羣眾普遍關心關注熱點和難點問題，提出意見建議。
文章字數800-2000字，文體不限。內容應當包括事由和措施兩部分，事由是指提出建議的事實和理由，事實應力求客觀、真實，理由應當充分、透徹。措施是指解決問題的對策、辦法，應力求實用有效、科學精準，具有針對性、可操作性。
參賽作品須為作者本人原創且未 經公開發表，嚴禁剽竊和抄襲。
徵文對象
①各大高校xx籍大學生、畢業生
②各大高校xx同鄉會
徵文時間
xxxx年xx月xx日-xx月xx日
比賽説明
1
關於評選
主辦方將對本次活動的徵文作品進行集中評選，對獲評優秀的作品予以公示表彰。
優秀作品將在xx市大學生髮展促進會·微信公眾號進行刊發。
2
比賽獎勵
參賽作品符合主題要求，即可獲得實踐證明一份；
優秀作品將額外頒發獎狀及學促會周邊禮品。
3
獎項設置
一等獎1名
二等獎3名
三等獎3名
最佳創意獎1名
4
投稿方式
掃描下方二維碼進羣，瞭解關於徵文詳情/投稿相關作品。
（一）測試中心開展“磨練意志、強健體魄”健步走活動
時值五月風光好，楊柳依依處處春。5月4日是青年節，是青年人的節日。測試中心團支部積極響應中央八項規定和厲行節約反對浪費條例，本着節儉、綠色、環保辦活動的原則，組織中心的青年職工在奧林匹克森林公園開展主題為“磨練意志、強健體魄”的健步走活動。
五月的奧林匹克森林公園雖然稍有一絲涼意，卻擋不住測試中心青年職工洋溢的熱情和昂揚的鬥志。在中心團支部的帶領下，中心有機、無機、人事、財務等部門的青年職工們參加了這次活動。在明媚的陽光下、和煦的春風中、藍天白雲綠樹間，青年團員們興致高昂、健步如飛，一路有説有笑，充分展現了測試中心青年職工的蓬勃的朝氣，在欣賞風景的同時鍛鍊了身體、增進了瞭解、促進了團結。
通過這次活動，大家不僅認識到健康的重要性，更對保護美好環境有了更深刻的認識。大家積極表示，在以後多參加這樣的活動來鍛鍊身體，提高自己的身體素質，以更加飽滿的精神投入到工作中去；同時在自己的生活中更要注重綠色、環保，為保護首都的藍天貢獻一份自己的力量。
（二）巖溶所舉辦“五四”青年節主題活動
20xx年5月5日上午，為紀念“五四”愛國青年運動95週年，弘揚主旋律，傳播正能量，進一步鼓舞和促進青年立足崗位、成長成才，中國地質科學院巖溶地質研究所團委組織開展了“中國夢？地質夢？青春夢”主題活動。
首先，七位青年選手進行了主題演講。選手緊緊圍繞“中國夢？地質夢？青春夢”這一主題，密切結合當前國情、所情，立足實際，着眼長遠，用鏗鏘有力的言語和激昂慷慨的陳詞，展現了巖溶所青年朝氣蓬勃、昂揚向上，為地質事業甘於奉獻的精神面貌。
接着，巖溶所老領導韓行瑞研究員做了題為“如何實現夢想”的主題報告。韓行瑞老所長暢談了自己的追夢經歷，生動講述了自己如何把“個人夢”融入“青春夢”，以“地質夢”托起“中國夢”，傾情奉獻自己的智慧、力量和汗水，讓青春在為地質事業奮鬥的過程中煥發出絢麗光彩的故事。並希望廣大青年職工要發揚“三光榮”、“四特別”的傳統精神，練就真才實學的過硬本領，弘揚勇於實踐的擔當精神，靠真抓實幹來實現夢想，靠勤奮勞動來創造幸福生活。
最後，黨委書記張發旺代表所黨委向巖溶所廣大青年提出了四點希望和要求。概括起來是“提素質、重大局，強化執行力、維護紀律力”，一是要內強素質， 外塑形象，嚴格要求自己，做各方面的楷模；二是要增強大局意識，強化大局觀念；三是要提高執行力，增強責任感，把所的各項要求落到實處；四是要加強紀律觀念，自覺維護紀律的嚴肅性。
（三）水環所組織收看地調局紀念五四95週年青年演講報告視頻會
5月7日，水環所組織收看中國地調局“中國夢？地質夢？青春夢”紀念五四運動95週年青年演講報告視頻會，副所長張兆吉、李援生，以及在所中層幹部、全體青年50餘人進行了認真收看。
會上，局領導為“中國夢？地質夢？青春夢”主題演講比賽獲獎選手頒發證書，水環所石迎春報送的《黃土高原情，碧水藍天夢》演講稿榮獲三等獎。來自局系統8位獲獎青年代表結合各自的工作實際，暢談了對中國夢的理解和體會，抒發了與祖國共奮進、與地質事業齊發展的青春感受，讓我們深受啟發、感同身受，充分體現了當代地質青年報效祖國的遠大志向、朝氣蓬勃的精神風貌、自強不息的意志品格、甘於奉獻的思想境界，演講聲情並茂，生動感人，為我們帶來了一場追逐青春與夢想的視聽盛宴。
據悉，水環所團委也將於近期舉辦紀念“五四”運動95週年主題團日實踐活動，旨在動員全所廣大團員青年進一步繼承和弘揚五四精神，立足崗位、紮實工作、奮發圖強，緊緊圍繞建設世界一流研究所的宏偉目標，努力樹立新觀念、探索新方法、勇攀新高峯，為環事業的改革發展做出新的更大貢獻。
（四）物化探所組織青年職工收看局舉辦的紀念“五四”運動95週年暨“中國夢 地質夢 青春夢”青年演講報告會
為紀念“五四”愛國主義青年運動95週年，倡導廣大青年傳承“五四”精神，樹立遠大理想，弘揚“三光榮”、“四特別”精神，展示地質青年良好的精神風貌，5月7日中國地質調查局舉辦了紀念“五四”運動95週年暨“中國夢 地質夢 青春夢”青年演講報告會。物化探所領導、團員青年收看了演講報告視頻會。
會上，大家聆聽了局領導重要講話和局屬8個單位青年代表精彩的演講，使思想和心靈受到了一次教育和洗禮。大家表示，作為新時期地質青年，要傳承和發揚愛國主義、“三光榮”和“四特別”精神，立足崗位，錘鍊品格，肩負使命，與祖國共命運，與地質事業齊發展，在實現找礦突破和生態文明建設中堪當重任，鑄就中國夢，托起地質夢，譜寫壯美的青春之歌。
A：尊敬的各位領導、各位來賓、親愛的同學們，
合：大家，晚上好！
B：今天是偉大的五四運動xx週年紀念日，伴看xx年的歷史征程，我們的國家日益富強，我們的民族日益昌盛。然而，我們每一箇中華兒女卻無法忘記那具有劃時代意義的偉大的五四運動。
A：那是一段激情昂揚的歷史，那是一首蕩氣迴腸的戰歌，那是打破封建專制和愚昧的吶喊，那是一個民族走向覺醒的宣言。
B：今天13級法學4班的全體同學在這裏隆重集會，紀念五四運動xx週年，就是要通過這次班會動員和號召全體以五四青年為榜樣，繼承五四光榮傳統，弘揚五四精神，在振興母校、發展母校的征程和挑戰中，展現我班青年的風采，肩負起母校發展和振興的重任。
A：1919年1月18日，戰勝國在巴黎召開“和平會議”。北洋政府竟準備在“合約”上簽字，從而激起了中國人民的強烈的反對。從而激起青年們的“五四運動”。現在讓我們回顧一下歷史，請看大屏幕。
B：感謝三位同學精彩的表演。我們是21世紀的青年，置身於温馨、和平、幸福、甜美的生活中。但是，聽，遠方傳來號角聲聲，是英雄在召喚，祖國在招喚，時代在召喚！五四精神，代代相傳；五四精神，永放光芒！謝謝各位！今天的班會到此結束。
為進一步增強全鎮幹部職工的凝聚力，展現新時代幹部職工的蓬勃朝氣和競技熱情，增進同事友誼，營造一個和睦融洽的工作環境。在“五四”青年節即將來臨之際，結合赤溪建鎮三十週年，經鎮委、鎮府同意，特舉辦以“共享青春快樂”為主題的青年職工趣味運動會，並制定如下活動方案：
一、活動時間和地點
1、時間：20xx年5月5日下午14：00—17:00
2、地點：赤溪中學操場
二、活動主題及宣傳口號
1、主題：共享青春快樂
2、宣傳口號：（1）活力赤溪 青春飛揚；
（2）青春聚力 共建美好赤溪；
三、參加對象
全鎮機關、社區、村居、部門單位全體職工
四、活動內容及細則
（一）活動名稱：匍匐前進
1、參賽者：每隊3人
2、比賽器材：海綿墊3塊、籃球1個
3、比賽規則：3人為一組，每組配有3塊海綿墊，開始口令發出後，其中2名隊員自起點處開始在賽道上輪流鋪設海綿墊，另外1名隊員手抱籃球趴在海綿墊上不斷匍匐前進，直到匍匐者穿過終點線並收回最後一塊海綿墊後才算完成比賽，用時最少的組獲勝。
（二）活動名稱：同舟共濟
1、參賽者：每隊4人，男女各2名
2、比賽器材：泡沫板2塊
3、比賽規則：比賽開始前，4名隊員手拿兩塊泡沫板站在起點處，裁判發令後，4名隊員同時站在一塊泡沫板上，依次交替前進，直到最後一名隊員通過終點線並將泡沫板收回才算完成比賽，用時最少的隊獲勝。
（三）活動名稱：袋鼠跳
1、參賽者：每隊6人
2、比賽器材：大的`麻袋
3、比賽規則：場地兩端各站3名參賽隊員。其中一端的隊員站在麻袋內，手提袋口向另一端的隊員跳去，然後將麻袋交給另一端的隊員。來回接力，直到最後一名隊員手提麻袋跳到跑道的另一端，用時最少的組獲勝。
（四）活動名稱：背球接力賽
1、參賽者：每隊6人，分為3組，女生至少2名
2、活動器材：籃球
3、比賽規則：2人為一小組，3小組進行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住1個籃球，從起點出發繞過終點的標槍再回到起點，然後把1個球傳給下一組的隊員，3小組輪換後，最快的那一組就是獲勝隊；注意在傳球的過程，哪一小組出現掉球和用手扶球現象均為犯規，都要從起點重新出發。
（五）活動名稱：智傳呼啦圈
1、參賽者：每隊10人，女生至少2名
2、比賽器材：呼啦圈
3、比賽規則：每隊10人，手拉手站立成一橫隊，當聽到開始的口令時，排頭的人迅速用右手拿起呼啦圈套在自己的右手臂上，然後通過上下肢的配合，讓呼啦圈穿過自己的身體，到達左臂，傳給第二個人，以此類推，使呼啦圈依次穿過全隊所有人的身體，至最後一人左手，先到為勝。在呼啦圈穿越的時候，必須相互拉手不能放開，也不能互相幫助，更不能用手指去勾呼啦圈。
五、競賽辦法
1、本次競賽以團隊報名的方式參與，組團規則以社區為單位，鎮機關、部門單位可聯合或單獨組隊，團隊最低人數不少於10人，上限15人。競賽最終以團隊在各項目中的得分計算總成績，評選出團隊冠、亞、季軍。
2、本次競賽共分5個項目，每個項目各計20分，總計100分。各項目依據競賽名次，得分依次20/16/13/10/8/6/4/2。
六、獎勵辦法
1、本次競賽共設團體冠軍1個、亞軍1個、季軍1個。
2、各獲獎團隊均頒發榮譽證書和獎金，其中冠軍20xx元、亞軍1500元、季軍1000元。
七、注意事項
1、各參賽人員一定要遵守紀律，做到文明觀賽，確保比賽順利進行。
2、比賽當天如遇雨天，自動延期，時間另定。
3、活動聯繫人：陳作帥 667923。
八、備註
本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權屬活動領導小組。
一、活動主題：
紀念“五四”運動“繼承光榮傳統，展現青年風采，成就輝煌學業，塑造綠色人生”
二、活動時間： 三、活動內容：
1、與山東中醫藥大學“知心小屋”（心理健康輔導組織）建立合作關係，定於五月為我校心理健康輔導月，開展系列活動。
2、組織“五月的鮮花”演講比賽。
3、組織團支部與學生會到崮山敬老院義務勞動。
4、播放愛國教育影片。
四、具體活動方案：
濟南工業技工學校首屆“心理健康教育活動月”方案
為了更好地宣傳、普及心理健康知識，在全校範圍內營造心理健康教育的氛圍，幫助同學們增強心理健康意識，解決心理困擾，引導同學們更好的認識自我，調整自我，發展自我，增強預防和克服心理問題的能力，經研究，決定把5月份定為我校的心理健康教育活動月，與山東中醫藥大學“知心小屋”（心理健康輔導組織）建立起合作關係。具體的活動方案如下：
一、活動主題：
關愛自我，拾獲精彩
二、活動時間：三、活動內容：
1.“關愛自我，拾獲精彩”心理健康教育講座
2.班級心理輔導活動、主題班會及主題手抄報
3.心理電影放映
4.全校範圍內的心理調查、現場心理諮詢、心理測試
四、活動安排
1、5月5日下午班會時間邀請山東中醫藥大學“知心小屋”來我校舉行“心理健康教育活動月”啟動儀式，並用海報等形式對心理健康問題進行宣傳。
2、五月五日晚7：00餐廳前會議室舉辦“關愛自我，拾獲精彩”心理健康教育講座。在心理健康教育活動月中安排開展心理健康知識講座。針對我校學生的特點力爭使學生在聆聽講座的過程中真正有所收穫。
4、心理電影放映及講評
5月8日（週四）晚在餐廳前大會議室播放心理電影《美麗心靈》、《愛德華大夫》。播放心理電影是一種學生喜聞樂見的'心理健康教育形式，使學生於輕鬆自然間領略心理學的內涵。由心理教師負責影片講評工作。
5、全校範圍內的心理調查。由“知心小屋”工作人員利用週末時間在學校進行形式多樣的心理調查。
6、現場心理諮詢、心理測試
利用週末時間在校會議室與學生進行互動，準備氣質類型測試，人際關係自測，考試焦慮自測，職業傾向測試等。
“慶五四、我為濟南工業技工學校做貢獻”演講比賽方案
為發揚“五四”光榮傳統，弘揚校本精神，激發學生愛校的熱情，促進我校可持續發展。校團委經研究決定舉辦本次演講比賽。
一、參加對象：全校在校學生
二、比賽時間：5月12日晚7：00
三、比賽地點：校會議室
四、演講主題：學校讓我感動、立志成材回報學校
五、參賽要求：
1、每班至少推薦2人，多者不限。
2、演講題目自擬，內容真實，思想健康。
3、脱稿演講。
4、普通話標準。
5、時間不超過10分鐘。
六、比賽安排
1、5月9日前，各班將參賽選手名單以及演講題目報校團委，
2、5月12日中午抽籤。比賽採用抽籤制，按參賽號依次進行比賽。
七、評分標準：
1、演講內容：觀點鮮明，內容緊扣主題，充實生動，情感真摯，能聯繫自身實際，實例典型（4分）
2、語言表達：語言流暢、生動，普通話標準；節奏優美，富有感情（2分）
3、儀態表情：衣着整潔、儀表大方，舉止得體，能靈活運用語速、語調、手勢等演講技巧（2分）
4、演講效果：富有感染力，富有啟發性。（2分）
八、評分辦法及設獎
1、去掉一個最高分，去掉一個最低分，其餘的平均分為選手最後得分。九、評 委：待定
十、照 像：待定
十一、計 分：待定
十二、計 時：待定
觀看愛國主義教育影片
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