場地：操場、室內體育館
時間：11月12日下午1點
人員：面向全體研究生，儘量以團體報名
遊戲如下：
一、兩人三足
1涉及人數：每次進行6組×每組2人=12人×4輪=一共48人
2時間：20分鐘
3過程：(1)玩法：兩名同學一組，用繩子將兩個人其中一條腿綁在一起行進，賽道100米，6組同時進行，取前4名重新組隊，進行八人九足升級賽。
（2）升級賽:根據上一輪比賽，取得前4名的組成新的隊伍，每次進行兩組，共兩輪。
（3）評判標準：比賽採取秒錶計時的評判標準，因人數較多，所以只取一組冠軍。
二、託球50米賽跑
1涉及人數:1人/1隊×6=6人（6個人同時比賽）×5輪=一共30人
2時間:20分鐘
3過程:(1)玩法：用羽毛球拍託網球跑，全程50米，跑道25米處設有障礙水桶，選手遇障礙處需繞水桶一圈，然後繼續用羽毛球拍託網球到終點。比賽全程不得用手扶拍或球，若途中網球掉落需要撿起並繼續托起直到終點。
（2）賽制：共比賽五組，每次六個人，五組的冠軍再進行冠軍賽，最終決出一二三等獎。
（3）評判標準：比賽採取秒錶計時的評判標準，以比賽用時長短決定勝負。
三、螃蟹賽跑
1涉及人數：每次進行4組×每組4人=16人×3輪=一共48人
2時間：20分鐘
3過程：(1)玩法：隊員4人為一小組參賽，賽道長50米。一次4組同時比賽，成縱隊站在起點線。聽到預備信號時，同組4人背對背用軀幹夾抵住一籃球。聽到開始信號後，4人像螃蟹狀橫着向終點線跑去。
規則：中途若球落地，必須從落地處夾起才能繼續進行
（2）評判標準：比賽採取秒錶計時的評判標準，以比賽用時長短決定勝負。所用時間最少的3組獲獎。
四、4×100米趣味接力賽
1涉及人數：4隊×4人=16×3輪=一共48人
2時間：比賽一組五分鐘，三組共維持在二十分鐘。
3過程：(1)玩法：操場共400米，分為4段接力，每人100米。每隊需要四人蔘加，一次進行四隊，分三次進行。
①第一個一百米：操場共有8條跑道，8條跑道上設有8個椅子。
隊員分別於第一，三，五，七條跑道上起跑。四個隊伍的第一名隊員同時集合於起跑線，聽到吹哨聲同時起跑。在50米處設有一道關卡，即把置於自己跑道上的椅子上的3個乒乓球夾到右邊跑道的的椅子上。（旁邊會有工作人員進行監督）完成這項任務後繼續奔跑，把接力棒傳給下一個隊友。
②第二個一百米：四個隊伍的第二個隊員繼續進行賽跑，在50米處設有一道關卡，即撿起地下的籃球，連拍10下（旁邊會有工作人員進行計數）之後再繼續奔跑，把接力棒傳給下一個隊友。
③第三個一百米：四個隊伍的第三名隊員繼續進行賽跑，在80米處設有一道關卡，即需原地跳繩10下（旁邊會有工作人員進行計數）
之後再繼續奔跑，把接力棒傳給下一個隊友。
④第四個一百米：沒有關卡，憑藉速度決出勝負。
（2）評判標準：按照速度快慢，分別決出三組的第一名並頒發獎品。
五、仙人指路
1涉及人數：2人/隊×5組=10人×3輪=一共30人
2時間：20分鐘
3過程：(1)玩法：賽道長50米，賽前在每個賽道的不同位置佈置上桶、椅子、球、礦泉水等障礙物。一組兩人，其中一人被矇住雙眼，另一
人負責指引道路。只能通過語言溝通，不能攙扶。被矇住雙眼的必須按照比賽設定的路線，越過路障。如在行進過程中碰到路障，每碰一個路障時間加十秒，在最後計算時間時計入總時間。比賽以用時最短為獲勝。
（2）評判標準：所有組比賽結束後，用時最短的3組獲獎。
六、蘿蔔蹲
1涉及人數：10人一組×8組=一共80人
2時間：20分鐘
3過程：(1)玩法：將每組用不同的顏色命名。比如現在我們有五組參與者，於是命名為：黃蘿蔔，白蘿蔔，綠蘿蔔，青蘿蔔，紅蘿蔔。隨機選中其中一組為開始組，這組成員邊做蹲起動作的同時邊説“x蘿蔔蹲，x蘿蔔蹲，x蘿蔔蹲完Y蘿蔔蹲。”説完的同時用手指相應的蘿蔔組。
比如從黃蘿蔔開始，則黃蘿蔔的成員邊做蹲起邊説“黃蘿蔔蹲，黃蘿蔔蹲，黃蘿蔔蹲完綠蘿蔔蹲”，説完的同時用手指綠蘿蔔組。如果黃蘿蔔最後指定的小組不存在，或者黃蘿蔔用手指的小組與口中説的小組名字不符，則黃蘿蔔被淘汰。
例：
①黃蘿蔔説“黃蘿蔔蹲，黃蘿蔔蹲，黃蘿蔔蹲完黑蘿蔔蹲”，但是在這場活動中沒有黑蘿蔔組（或者黑蘿蔔組已經被淘汰，不在場上），則黃蘿蔔被淘汰。
②黃蘿蔔説“黃蘿蔔蹲，黃蘿蔔蹲，黃蘿蔔蹲完綠蘿蔔蹲”，但是手裏指的是紅蘿蔔組，則黃蘿蔔依然被淘汰。
接下來綠蘿蔔組開始按照步驟三進行蹲起和喊口號，然後指定下一組做蹲起的蘿蔔組。每當有小組犯錯誤時便按照後文説的注意事項中的淘汰規則進行淘汰。
如此循環，直到場上還剩下最後一組沒被淘汰的為勝利組。
（2）賽制：此遊戲根據現場時間控制可進行兩次，第二次玩的時候不能再使用上一次用的顏色。
（3）評判標準：因人數較多，所以只取一組冠軍。
一、運動會主題：
和諧、創新、陽光、健美
二、活動目的：
為進一步推進素質教育的實施，提高廣大學生體質，真正落實每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子的指導思想。讓學生在情趣盎然中鍛鍊身體，陶冶情操，發揮智力和個性特點，創設文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。展現新時代國小生形象，並培養團隊合作精神，用健康的身體投身於學習之中，特舉辦此次趣味運動會。
三、運動會時間、地點：
時間：20xx-5-
地點：運動場
四、活動領導小組：
組 長： 朱小平
副組長：李繼紅 李鋒
成 員： 各班班主任
五、裁判員
總裁判： 唐友春
裁判員：
六、活動內容：
一二年級組：跳繩30秒 夾玻璃球 30M迎面接力 立定跳遠 摸石頭過河 打保齡球
三年級組：1分鐘跳繩 1分鐘仰卧起坐 接力賽 立定跳遠 拔河 抬花轎 摸石頭過河 打保齡球 趕豬
四年級組1分鐘跳繩 1分鐘仰卧起坐 立定跳遠 拔河 抬花轎 摸石頭過河 打保齡球 趕豬 30M託乒乓球接力 兩人三足 障礙跑
五六年級組：1分鐘跳繩 1分鐘仰卧起坐 立定跳遠 拔河 抬花轎 摸石頭過河 打保齡球 趕豬 30M託乒乓球接力 兩人三足 障礙跑 釣魚跑 運球跑 兩人背對背夾球跑 自行車慢行
七、獎項設置
各年級第一名為優勝獎。第二名為拼搏獎。
八、參賽人數及比賽辦法
參賽人數：
各班男女生各四人
各班主任要和本班學生一起參與活動。
比賽方法：
1、跑：
三足賽跑：比賽者兩人為一組賽跑，相鄰的兩條腿用布條捆起來，先到終點者為勝，距離為50米。途中如果出現繩子斷裂，需重新系好後繼續比賽；如有同學摔倒，只需在原地調整即可，無需回到起點（綁腿繩自備）。
託球跑：比賽者用手拿乒乓球拍，拍上託一乒乓球賽跑，跑步50米，中途球掉下來的，退回到起點重新開始，先到終點者為勝。
運球跑：比賽者拍籃球賽跑，先到終點為勝。賽道寬0.5米，若中途有一次未拍到球或運球出界，即為失敗。
兩人背對背夾籃球跑比賽規則： 2名同學為一參賽組（男女不限），2人背對背家夾住籃球橫向向前跑，途中如出現掉球現象，撿起球后從起點開始繼續比賽，在比賽期間2人只可以用背部接觸籃球，如發現用手託球等現象將作違例處理，長度為50米。
釣魚跑：比賽者用手執長杆，杆上栓一繩，繩上系一釘子，賽道中間放一啤酒瓶，比賽者模仿釣魚人起跑後，到立瓶處用手中長杆將瓶釣起，繼續前跑，先到終點者為勝。
2、抬花轎：3名同學為一參賽組（男女不限），一名同學手持雨傘坐在兩名同學搭的轎子上起點準備；比賽開始，兩名同學抬着另一名前往終點，繞過終點的標誌杆回到起點，要繞過標誌杆才能返回。以最快速度完成的一組獲勝。
3、趕豬：一名同學在左右寬為50釐米的跑道同用一木棍向前推實心球，距離為50米，用時最少者為勝。推出跑道或中間用手、腳接觸球即為犯規。
4、夾玻璃球：每人每次只能夾一個玻璃球；掉在地上的玻璃球必須重新夾進碗裏，否則退出比賽；誰在三分鐘內夾得多就算誰贏。
摸石頭過河：比賽規則：每隊3人，1、3號隊員站在起點，離起點15米終點處站2號隊員，1、3號和2號迎面而站（男子順序自行安排）。開賽前，參賽隊員在賽道的起點線後準備，1號隊員手持一塊“石頭”，兩腳分別站在起點線後的兩塊“石頭”上。組織者發令後，隊員先將手中木塊放置在前方適當位置，依次反覆前進直到完成（三塊“石頭”全都過線），與2號隊員擊掌，2號隊員以同樣的方式返回，依次反覆，至第3號隊員完成衝過終點即為該隊成功。
5、立定跳遠：立定跳遠方法：，每名運動員最多可跳3次，以最優成績作為決定成績。如果3次跳都犯規，沒有成績，按“0”分計算。
跳繩比賽規則：參賽者可以自由選用各種單人跳法。參賽運動員每跳躍一次搖繩一個迴環（一週圈），記錄一分鐘跳繩次數。比賽過程中如跳繩拌腳中斷，除該次不計外，可繼續跳繩，連續記數。如繩子斷開可以補測一次。
比賽時間1分鐘。（一、二年級30秒）
6、仰卧起坐規則：
① 比賽者在墊上仰卧，腿彎曲，兩腳後跟靠近墊子一端邊沿，兩手交叉抱在頭後，用力收腹，上體抬起成屈腿坐，肘觸膝。學生裁判坐在比賽者的腳面上，用兩手臂抱住比賽者小腿。
② 比賽者仰卧時，肩部不着墊不計數：兩手沒交叉抱在頭後不計數；肘關節沒碰到膝關節不計數（頭碰到可以）。
7、趣味保齡球比賽
1、參賽者先到登記處報名，領取編號，方可參加比賽。
2、參賽者必須站在犯規線內，否則發球無效。
3、全中
參賽者一次擊球擊中全部十個瓶，稱為全中。計分為10分。
4、失球
參賽者一次擊球，沒有全中，為失球。分數為擊倒的瓶數。
失球的參賽者可以再擊一次球，兩次擊球取最好的成績。
5、參賽者一共進行三輪比賽，以三輪總分評定勝負。
6、若出現成績相同的參賽者，加賽一次。
8、自行車慢騎比賽規則：
（1）運動員騎車位於起始線前（前輪壓線），聽到發令後開始向前騎出，計時開始，以前輪壓終點線為比賽結束，計時結束。
（2）比賽過程中允許腳點地，但必須迅速抬起，點地時長每次在二秒內比賽成績減去二秒；超過二秒退出比賽；點地超過三次（含三次）退出比賽。
（3）比賽過程中下車者重賽，再次下車，退出比賽。
9、接力賽：
4人為一組，長度為50米，第一人自起點出發，至終點將接力棒傳與第二個人，第二人自終點開始至起點傳與第三人。最先完成任務的為優勝。
10、障礙賽：
距離為50米，中途劃4個圓，設一個跨欄（高度為0.5米），比賽者曲折繞行，至終點返身回跑（直行），先回到起點者為勝。
九、注意事項：
1、各班做好安全、紀律、環保教育，活動期間不得亂跑，觀看有秩序，在指定區域坐好，加油鼓勵方式合理。
2、各班做好隊員的組織工作，按時參加比賽。
3、請注意比賽過程中運動員的安全。
4、貫徹和諧、友誼第一，比賽第二的精神。
十、本細則未盡事宜由大會組委會賽前商定。
一、活動主題
娛樂身心、激揚青春
活動宗旨
友誼第一，比賽第二。
二、活動整體方案
活動時間：20____年3月14~15.下午五點
活動地點：學校田徑場
主辦單位：教育系學生會
贊助單位：____
活動參與對象：教育系全體師生
活動主題：教育系趣味運動會
三、具體活動細則簡介
項目一：拔河大賽
參賽者：15人
裁判員：發令1人，記錄1人。
比賽器材：拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個。
比賽場地：學校操場
比賽規則：在比賽場地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直於中線。比賽準備時間內，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發出“預備”口令後，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨後開始比賽。當紅布條與拔河繩的系點過河界時，裁判員鳴哨宣佈比賽結束和勝方。
拔河賽制：
1、比賽分淘汰賽、決賽兩個賽程。
2、比賽分組及比賽首場的站位選擇由各班班長抽籤決定。
3、淘汰賽：每班抽籤分成A.B組，A組四隊，B組三隊。每組比賽採用三局兩勝制，每局後雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結束。每組獲勝者晉級。共兩支參賽隊伍進行決賽。 決賽：採用三局兩勝制，勝者為總冠軍。
項目二：螃蟹運球
參賽者：每班16人
裁判員：發令一人，4個人計時與記錄。
比賽器材：籃球4個。秒錶4個，哨子一個。
比賽場地：學校操場，10米
比賽規則：賽道兩端各站8組隊員。比賽開始後，其中一端的一組隊員用背部夾住籃球，側向走到另一端，然後把籃球交給另一組隊員。來回接力。知道最後一組隊員走到另一端。如果在運球過程中，籃球掉了，必須把球撿起再夾好，並在掉球點繼續比賽。記錄員記好時間，並登記，統計出名次。
賽制同拔河賽制。分兩組比賽。
項目三：跳長繩
參賽者：每班14人（包括甩繩人員），7人一組，分兩組。
裁判員：發令一人，4個人計時與記錄。（分兩組）
比賽器材：長繩。秒錶4個，哨子一個。
比賽規則：五人站在長繩中，兩人甩起長繩。比賽開始時開始記圈數。一分鐘比賽時間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計在圈數中。比賽繼續。一分鐘內圈數最多的為冠軍。名次取前三。
項目四：袋鼠跳
參賽者：每班10人
裁判員：發令一人，4個人計時與記錄。
比賽器材：4個大口袋，秒錶4個。口哨一個。
比賽場地：學校操場。20米。
比賽規則：跑道兩端各站5名參賽隊員。其中一端的隊員站在麻袋內，手提袋口向另一端的隊員跳去，然後將麻袋交給另一端的隊員。來回接力，直到最後一名隊員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時間，並登記，統計出名次。
賽制同拔河賽制。分兩組比賽。
四、獎勵規則。
五、活動經費預算
六、其他
1、尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風格。
2、裁判必須做到公平、公正、公開。
3、比賽前由各班解讀比賽項目細則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規則。
4、禁止非工作人員與參賽人員進入比賽場地，打亂比賽秩序。
5、持場地的衞生，保持現場的衞生。
6、請各班參賽隊員準時到達比賽場地，比賽時間不到者作棄權處理。
7、望各班認真組織本班的隊員參加活動，並組織好後勤工作及本部門的啦啦隊。文明比賽、文明助威，充分展現各部門風采。
8、遇不可抗因素（如下雨）或全校性活動，比賽日期另行通知。
蒙田範文網