本站小編為你精心整理了22篇《登山活動方案》的範文，但願對你的工作學習帶來幫助，希望你能喜歡！當然你還可以在本站搜索到更多與《登山活動方案》相關的範文。
一、設計意圖：
親子活動是我園教育教學活動中的一部分，和諧、温馨的氛圍是孩子健康活潑成長的必要條件。為此，我班將創設合適的環境、空間、時間和活動內容，讓孩子、家長、教師在活動中互動起來，有利增進情感，加強家園間的溝通、交流，統一教育理念。
二、活動名稱：親子户外踏青行，登山尋寶歡樂多
三、活動目的：
（一）親近並感受大自然的美好，萌發熱愛家鄉的良好情操。
（二）孩子、家長共同分享親子游戲的樂趣，加深親子感情。
（三）通過活動使孩子、家長、老師互動起來，增進情感，加強家園間的溝通、交流，促進家園同步。
四、活動對象：中四班全體師生及家長。
五、活動組織：班級教師
六、活動地點：中坡山（五溪景園）
七、活動時間：2018年3月19日上午8：30
八、活動準備：
（一）活動中需要的各種物品和材料（如遊戲道具、尋寶材料、獎品等）。
（二）開場律動2個、遊戲3個。
（三）場地踩點，提前告知家長登山路線。
（四）提前觀察好天氣情況。
（五）活動前將活動的規則及家長如何配合等事宜打印成文字稿發給每位家長。
八、活動安排：
（一）活動當天8：30到中坡山大門集合，統一步行到目的地。
（二）開場律動。
（三）遊戲環節。
遊戲1：疊報紙
道具：報紙
規則：把2張4開的報紙放在地上，每張報紙上站4個人（兩個家庭，一大一小），每個小組派一個代表與對方猜拳（剪刀石頭布），輸掉的小組須將腳下的報紙對摺後再站在上面（所有的雙腳都不許着地），直到其中一方站不上去為止。
遊戲2：雙人頂球接力
道具：乒乓球
規則：分三大組，兩人一小組（一個家長和一個孩子）只能用臉貼着乒乓球從一頭跑到另一頭，中途掉下重來，先完成的一組獲勝。
遊戲3：猜五官（家長挑戰賽）
規則：兩人面對面。先隨機由一人先開始，指着自己的五官任何一處，問對方：這是哪裏？對方必須在很短的時間內來回答提問方的問題。例如對方指着自己的鼻子問這是哪裏的話，同伴就必須説：這是鼻子。同時同伴的手必須指着自己鼻子以外的任何其它五官。出錯的直接淘汰，堅持到最後的獲勝。
（四）尋寶環節。
（1）講解遊戲規則。
（2）分為六組，每組選派一人抽選藏寶地標。
（3）跟着地標找到地點並根據要求進行尋找藏寶圖碎片。
（4）湊齊碎片後把碎片拼接起來，先找到寶藏所在地的一組獲勝。
（五）評選名次，發放獎品。
（六）活動結束，拍照留念。
活動目標：
1、幼兒接觸大自然，不怕困難，挑戰自我，獨立登山。
2、父母和孩子有一個情感交流的機會，增進親子感情。
活動準備：
1、活動前發邀請書通知家長做好準備，給孩子穿上園服，帶好所需的物品等。
2、準備好幼兒來園簽到表。秋遊時所需的紙巾、藥品等等。
3、事先了解路線和周邊環境。
4、引導孩子瞭解相關登山經驗、鼓勵幼兒大膽參與、挑戰自我。
5、開班會，明確分工。
活動過程：
1、家長在公園門口集中，做好籤到工作，點清人數。（9：00）。
2、家長到齊後，向家長講述特別要注意配合的地方：
A、一定要注意幼兒的安全，防止走失、上山注意山路。
B、全部家長到達目的地後，跟着本班老師，不要自已走開了，統一進園。
C、進園後，要聽老師安排。在指定的山腳登山。
3、登山前熱身運動。
4、親子登山活動：（9：20）
幼兒在父母的帶領下登山。
可自由與小夥伴結隊，進行登山。
鼓勵幼兒不怕困難，自己登山，家長給予一定的鼓勵。
教師給予有困難的
幼兒幫助。在山麓中間給幼兒發紀念品給予鼓勵。注意言行文明，愛護公物，不隨地亂扔垃圾。
5、山頂合影（10：00）
孩子和父母在山頂與老師一起合影，講講自己的登山感受。
6老師小結：
老師重點鼓勵、表揚遊戲活動中不怕累不怕苦，堅持到底的幼兒，並鼓勵其他幼兒學習這種精神，感謝家長參與此次活動。提醒家長幼兒注意返回途中安全
7自由活動（11：00）
安全保障措施：
1、班級教師對幼兒進行親子登山活動安全教育，增強幼兒安全防範意識和自我保護能力。教育幼兒不擁擠、不追跑、不打鬧
2、保育員攜帶好急救用品。以防幼兒突發事情。
3、每位幼兒由家長陪同，幼兒家長為幼兒準備合適的登山服裝和用具。
4、聯繫人：大一班大二班：
邀請信
秋天是個美好的季節，處處都藴涵着教育契機，親愛的家長，我們邀請您來參加我們的親子登山活動，在快樂親子游中，孩子能開闊眼界，增長見識，鍛鍊意志，您也可以多一個與孩子交流的機會，體驗孩子成長的快樂。
時間：11月20日上午9：00
地點：青山公園
內容：假日親子登山（電視台）
友情提示：
1、孩子穿園服。
2、着裝便於爬山，自備水與食品。
3、事先與孩子交流相關登山經驗。
4、引導孩子提出自己的設想並準備登山用品的能力。
5、登山時一定要注意幼兒安全。
6、登山時儘量鼓勵幼兒自己爬，堅持到底。
7、如果下雨，改期進行。
活動流程：9：00青山公園門口集中、簽到。
9：20正式爬山，沿台階登山，到達山頂拍集體照，鼓勵不怕困難，自己登山的`幼兒。
10：00集中點評，讓孩子講講今天登山的感受，商討今後親子活動的項目。
11：00家長的自由活動。
一、活動目的：
1、豐富文化生活，倡導全新的健身理念，增強健身意識。
2、加強各處室的交流，增加同事的凝聚力。
二、活動時間：xx年5月20日（星期五）上午8：45準時到本溪高速南口集合
三、參加人員：全體人員（辦公室留人值班）
四、登山地點：平頂山
五、具體方案：
（一）登山活動路線：高速南口——山間小橋——紀念碑
（二）活動安排：
（1）上午8：45——在南口集合，領導宣讀登山活動注意事項。
（2）9：00——開始登山（按照指示路牌）。
（3）11：00——11：30集合，領導頒獎。
（4）11：30——14：00中餐（開車同志請勿喝酒）、自由活動、呼吸新鮮空氣。
（5）14：00集合、返回。
六、工作人員：
活動總指揮：米世方
男子組順序號發放：劉志凱
女子組順序號發放：劉志凱
安全保障人員：各工會小組長
本次登山活動，重在參與，整個過程要注意禮讓，安全第一。從起點到終點不得抄近路或乘坐交通工具，一經發現取消成績。
七、獎項設置
分設男子組和女子組：男子組取前3名，女子組取前3名（到達山頂並從工作人員手中取得順序號的先後）給予物質獎勵。
注意事項：
1、本次登山難度中等，請大家根據自己的身體狀況酌情考慮參加。各處室負責人做好本處室人員的安全教育，一切以安全為重，一切行動聽指揮，發揮團隊協作精神，相互關照，嚴禁冒險的攀爬行為。
2、着裝輕便（寬鬆衣服和運動鞋），鞋子要有防滑功能，以方便登山。
3、登山前做好熱身運動，特別是踝和膝關節要活動開。如遇意外受傷或體力不支無法完成登山者請及時聯繫。
3、注意環保，不亂丟煙頭和垃圾，保護山上的一草一木。
為全面提升教職工的身體素質，積極倡導全民健身活動，按照學校工會的安排部署，學校各部門積極做好登山活動籌備工作，活動方案如下：
一、活動題目：
《20xx“三生教育”教師登山比賽》
二、活動意義：
通過組織教職工進行登山比賽，提高職工身體素質以及團隊合作精神。
三、活動安排：
安全預防工作：
由戈寒中心學校德育處負責此次活動的組織工作，信息中心負責活動中的攝影和後期的圖片整理上傳工作，辦公室負責活動文字撰寫工作，體育組負責本次活動的物品準備。
四、活動所需物品：(體育組準備)
隊旗：3面(團隊活動用旗)、發令槍：1支、號碼布：3套(1-10號)、秒錶：2塊，哨子：1個
五、活動時間：
20xx年5月4日
六、活動路線：
山腳(已指定)→山頂(記錄成績)→返回(統一返回);
七、工作人員組成及職責：
裁判：
裁判長：
發令裁判：
計時裁判：
發令協調裁判：
安全保障組：
攝像人員：
機動組：所有未參賽的教師，負責各組後勤保障工作。
八、參賽辦法
各年級組由年級組長自行安排，按照男教師5名、女教師5名，組織參賽。比賽開始前，參賽人員列好隊以後由每隊隊長對該隊員的進行登記，聽到比賽開始的槍聲，參賽人員開始比賽，登上“山頂”以後到裁判員處報到，由裁判員做好登記，全隊最後一名隊員到達指定地點方為該組成績，用時少的組獲勝，以此類推。比賽結束後統一組織下山。
九、獎項設置：
參賽對象為：七年級組、八年級組、九年級組，比賽獎項分設：一、二、三等獎，一等獎一名;二等獎一名;三等獎一名;一等獎獎金2000元;二等獎獎金1500元;三等獎金1000元。
十、活動安排：
年級組長組織本年級教師到達指定地點，將登山隊員名單交與裁判長(裁判長將其發予計時裁判員一份，發令協調裁判一份)，並清點本組登山人數，由裁判長陸榮講解活動規則及比賽中的安全及注意事項，單位領導比賽前進行講話並宣佈比賽開始，放發令槍：比賽開始，直至活動結束。比賽結束後，裁判長組織集合，由校長宣佈名次，登山活動結束。
十一、注意事項：
1、參賽人員在比賽中須穿運動鞋，登山時注意途中安全;
2、比賽中提倡“友誼、團結和互助“的精神;
3、參賽人員遵守公共道德，愛護生態環境，禁止亂丟垃圾;
4、工作人員要堅守崗位，維護比賽秩序，確保此次比賽有序進行
5、參加活動者要聽從工作人員的指揮，積極配合共同完成登山比賽活動。
為全面提升教職工的身體素質，積極倡導全民健身活動，按照學校工會的安排部署，學校各部門積極做好登山活動籌備工作，活動方案如下：
一、活動題目：
《20xx“三生教育”教師登山比賽》
二、活動意義：
通過組織教職工進行登山比賽，提高職工身體素質以及團隊合作精神。
三、活動安排：
安全預防工作：趙建東
由戈寒中心學校德育處負責此次活動的組織工作，信息中心負責活動中的攝影和後期的圖片整理上傳工作，辦公室負責活動文字撰寫工作，體育組負責本次活動的物品準備。
四、活動所需物品：(體育組準備)
隊旗：3面(團隊活動用旗)、發令槍：1支、號碼布：3套(1-10號)、秒錶：2塊，哨子：1個
五、活動時間：
20xx年5月4日
六、活動路線：
山腳(已指定)→山頂(記錄成績)→返回(統一返回);
七、工作人員組成及職責：
裁判：
裁判長：
發令裁判：
計時裁判：xxx、xxx(山頂，根據現場人員安排);計時、記錄並確保名單與實際參賽隊員相符，成績方為有效。
發令協調裁判：趙忠義、趙建東、吳靜(山腳)負責各組人員清查工作，確保名單與實際參賽隊員相符。
安全保障組：趙建東，負責活動中的安全保障工作。
攝像人員：周俞祥(山腳)、潘志堅(山頂)，負責活動中的攝影和後期的圖片整理上傳工作。
機動組：所有未參賽的教師，負責各組後勤保障工作。
八、參賽辦法
各年級組由年級組長自行安排，按照男教師5名、女教師5名，組織參賽。比賽開始前，參賽人員列好隊以後由每隊隊長對該隊員的進行登記，聽到比賽開始的槍聲，參賽人員開始比賽，登上“山頂”以後到裁判員處報到，由裁判員做好登記，全隊最後一名隊員到達指定地點方為該組成績，用時少的組獲勝，以此類推。比賽結束後統一組織下山。
九、獎項設置：
參賽對象為：七年級組、八年級組、九年級組，比賽獎項分設：一、二、三等獎，一等獎一名;二等獎一名;三等獎一名;一等獎獎金2000元;二等獎獎金1500元;三等獎金1000元。
十、活動安排：
年級組長組織本年級教師到達指定地點，將登山隊員名單交與裁判長(裁判長將其發予計時裁判員一份，發令協調裁判一份)，並清點本組登山人數， 由裁判長陸榮講解活動規則及比賽中的安全及注意事項，單位領導比賽前進行講話並宣佈比賽開始，放發令槍：比賽開始，直至活動結束。比賽結束後，裁判長組織集合，由校長宣佈名次，登山活動結束。
十一、注意事項：
1、參賽人員在比賽中須穿運動鞋，登山時注意途中安全;
2、比賽中提倡“友誼、團結和互助“的精神;
3、參賽人員遵守公共道德，愛護生態環境，禁止亂丟垃圾;
4、工作人員要堅守崗位，維護比賽秩序，確保此次比賽有序進行
5、參加活動者要聽從工作人員的指揮，積極配合共同完成登山比賽活動。
一、活動目的：
為豐富我校教職工的課餘生活，增強教職工身體素質，倡導教師加強團結協作的團隊精神，發展體育運動，展現教師風采，鑄就強健體魄，讓全體教師以更加飽滿的熱情、積極的精神姿態、昂揚的鬥志投身於教育事業，教好書，育好人。經學校研究決定開展“迎五一、慶五四”教師登山比賽活動，現將具體方案佈置如下：
二、活動主題：
迎五一慶五四展風采強體魄
三、活動口號：高度是一種境界!
攀登是一種追求!
登山是一種小天下的胸懷和氣魄!
四、活動時間：
20XX年4月15日(星期五)下午14:00----18:00
五、活動線路：
(一)登山活動路線：張家畈中心學校校門――振東學校――項家畈村――蔬菜基地――曹棲山
(二)活動安排：
(1)13：40――張家畈中心學校校門口集合。
(2)14：00――15：30登山。
(3)15：30――16：00在山上休息、合影留念活動等。
(4)16：00――17:30下山。
(5)17：30――18:00活動總結。
六、活動組織機構：
活動總指揮：
活動副總指揮：
裁判組：
後勤服務：
攝影：
七、比賽規則
(一)本次登山比賽採用記時賽的.方式，用時最少者為冠軍，依次類推。
(二)遵守比賽紀律和時間要求，遲到10分鐘作自動棄權處理。
(三)有下述情況之一者，比賽成績將被判為無效。
(1)超過比賽規定的時間而尚未到達者。
(2)抄近路或乘坐交通工具的參賽者。
(3)在比賽的過程中，出現爭議或其它特殊情況，則由裁判組決定處置辦法。
(四)本活動為登山比賽，重在參與，參賽過程要注意禮讓，安全第一。
八、温馨提示：
1、請全體男教師發揚紳士風度，熱忱為參加活動的女教師做點服務工作。
2、本次活動為集體活動，重在參與，安全第一。
3、請儘可能穿寬鬆衣服和運動鞋。
4、登山前做熱身運動，特別是踝和膝關節要活動開。如遇意外受傷或體力不支無法完成比賽時，可以選擇退出比賽。
5、活動中做文明參賽者，不亂丟煙頭和垃圾，做好環保工作。
6、未盡事宜，敬請原諒。
一、活動地點:
山西――壺關縣、平順縣。
二、景點簡介：
1、壺關太行山大峽谷共有自然景觀400餘處，景點44個，林海、怪石、飛瀑、流泉、幽洞、古廟、峭壁、深潭等眾多氣象萬千的景點景觀構成了以雄、奇、險、幽、美為特色的太行山大峽谷自然風光。“貓路"險道”、“天生橋”奇觀位列其中。
2、“貓路”在橋上鄉，近乎90度的崖壁上露出幾段摺疊的“貓路”，遠看像是一截一截的繩子被懸釘在絕壁中，彎曲而上。相傳北宋名將楊延昭在太行山的崇山峻嶺中被敵兵追趕，他帶兵來到這萬丈絕壁的山崖前時無路可走，一氣之下，他揮劍砍向一塊巨石，一聲巨響，一隻野貓蹦出向懸崖深處竄去，只見野貓在山壁上迂迴攀登，摺疊而上。楊延昭受到啟示，帶着士兵沿着野貓逃竄的路線，最終脱離險境。從此，這條路就被稱為“貓路”。雖然是歷史傳説，但卻描述了這條“掛”在懸崖峭壁上的郵路的兇險。
3、天生橋是太行山大峽谷中獨特的景觀之一，它位於貓路之南，英姑山峯頂。是迄今我國北方發現的最大的天然石拱橋。天橋飛跨於南北兩座危崖之間，跨度50米，高200米，寬5米，厚度10米以上，呈天然石拱橋狀。遠遠望去頗似一座巨大的山門洞開。其形狀、構造與古今中外人造磚石拱橋有異曲同工之妙，真乃鬼斧神工、天造地設的世間奇觀。
4、萬佛寺，位於壺關縣鵝屋鄉沙崗溝村北200米，雕刻年代不詳。據傳説萬佛寺內原建有用雕刻萬餘尊像的青石條砌成的石屋一間。現寺毀，僅存石屋，四壁殘存千餘尊雕像，分別為佛、菩薩、天王、力士等。或立、或拱手端坐，大者高0.35米，小者高0.1米。
5、洪谷山，南太行林慮山中的一座名山，自然景色十分秀麗，山環水繞，羣峯壁立，綠茵如蓋。中間一道深谷，長年溪流不斷。谷底有三級瀑布，山水斷跌而下，猶如一卷長紗。春季滿山黃華，流金溢彩;秋季霜打楓葉，一片火紅。
6、金燈寺，在山西平順與河南林縣交界的林濾山巔，這裏山勢陡峭，巍峨挺拔，懸崖峭壁、林深洞幽，遠離塵囂。金燈寺便坐落在遊雲繚繞的陡崖之上。寺頂有巨崖當空，寺下俯萬丈深淵，座北面南，由東往山形成了藏奇納勝的七進院落。它由大小十四個石窟組成，建築有關帝廟、鐘鼓樓、聚仙樓、延壽殿、銅佛樓、神佛殿堂等，最後有大佛殿3間。其中最著名的是水陸殿(又稱水羅殿)，走進殿內，迎面高高的蓮台上，神志雄偉的釋迦牟尼結伽跌坐，他那慧祥的雙目，流露出大徹大悟的智慧，具有攝人心魄的威力，左文殊右普賢神靈活現，楚楚動人。殿內合一處“液池瓊台”泉水從殿西北角石縫小流出注入水池，清澈見底。池沼上鑿有石堤，香客遊人可沿堤繞窟觀賞佛殿。
博客相冊裏有這些景點的照片，有興趣的話您可以翻看。
三、活動類型：
四、活動時間：
20xx年9月10日――20xx年9月12日
五、活動安排：
9月9日凌晨22：00在北京西站集合。
9月9日：
22：38：乘坐K179次北京西站出發。硬座73元/人。
03：56到邯鄲車站;
06：00出站乘長途汽車前往橋上鄉
07：30：到橋上鄉貓路路口，登山，遠眺華北最大的天生橋;
08：00：登山，體驗貓路天險。
12：00：蒞臨天生橋，遊覽天生橋。;
12：30：午飯;
13：30：前往萬佛寺;
14：30：遊覽萬佛寺;
17：00：紮營並準備晚飯;
19：00：晚飯，看落日，賞夜景，聊天，侃山……
9月11日
05：30：起牀，看太行日出，看小鎮炊煙，看山間晨霧……
07：00：早飯;
08：00：拔營，收拾行裝;
09：00：遊覽太行深處小村老鴉坨，遊覽英姑峽。
12：00：午飯;
13：00：前往林州做補給：
14：00：前往洪谷山
15：00：登頂金燈寺;
18：00：紮營，晚飯;
19：00：看落日，賞夜景，聊天，侃山，殺人……
22：30：就寢。
9月12日
0X：XX：睡到自然醒
09：00：早飯;拔營收拾行裝;返回林州;
10：00：乘車返回安陽;
11：00：在“太行第一碗”腐敗;
13：46乘坐d136次返回北京，二等座155/人;或14：34乘坐K1180返回北京，硬座73元/人
19：32到北京西站，活動結束。
六、活動強度：
一般
七、費用預算：
350元(A費10元)。
八、報名費用：
九、裝備要求：
帳篷，睡袋、地席、防潮墊。
長褲、長衫(防蚊蟲)。
望遠鏡，手套，登山杖，爐頭，氣罐。
十、報名時間：
8月26日――9月8日。
十一、報名方式：
電話報名確認。
十二、集合形式：
9月9日晚間22：00在北京西站集合。
十三、注：
1、準備3頓飯，要帶足飲用水。
2、聯繫電話：
謝絕短信，請語音聯繫，拒絕空降!!!
十四、活動要求：
1、遵守《中華人民共和國》憲法和法律。
2、請帶好有效證件(身份證)。
3、有良好的身體素質。
4、愛護生態環境。
5、年齡18-81歲。
6、不怕吃苦，樂於助人，心地善良，有奉獻精神。
7、遵守活動安排。
8、活動中服從領隊。
9、遇變故遵從簡單多數原則。
十五、免責説明：
1、郭亮户外活動平台是一個自由結合的非正式團體，對於自願參加活動，並在活動中因個人因素和不可抗自然因素造成的事故和傷害，不負法律、經濟和醫療責任，故建議自願參加者購買相關的保險。
2、因户外活動存在不可預知的危險性，請同行人員做好充分身體、心理及裝備準備，對自己負責就是對團隊所有成員負責。領隊對活動過程中出現的任何意外不承擔任何法律責任。
3、如遇特殊情況，領隊有權更改活動線路。
為豐富我鄉幹部的文體生活，培養積極、向上、健康的生活態度，增強我鄉幹部團隊意識，凸現我鄉鄉幹部的凝聚力，展現我鄉幹部昂揚向上的精神風貌。經白姆鄉工會研究決定，舉行鄉幹部登牛頭山比賽活動，具體方案如下：
一、時間：
二、地點：
三、路線：
租車至武義牛頭山國家森林公園，從山腳至天師峯，全程近2公里。身體健康者一般在2小時以內可以到達。
四、參加對象：
全體鄉幹部。
五、比賽分組和獎勵：
1、比賽組（40週歲及以下）：設男、女各一組
2、健身組（40週歲以上）：設男女混合一組。
3、比賽設一等獎各1名，二等獎各2名，給予物質獎勵。
六、登山活動工作人員安排：
1、總指揮：
2、登山起點負責人：
3、登山終點負責人：
4、安全負責人：
5、醫護負責人：
6、後勤保障：
7、攝影宣傳：
七、活動要求：
1、各位鄉幹部應充分認識此次活動的意義，積極參加比賽。
2、為確保登山安全，登山時穿着運動鞋、寬鬆衣服，沿景區登山路線登山，並根據體力和身體狀況，調節好登山速度。
3、在登山活動中，要講文明，不亂丟煙頭和垃圾，做環保的使者。
為了為進一步增強廣大教職工“健康工作，快樂生活”的理念，促進教職工之間的交流，營造和諧愉快的工作氛圍，學校工會將舉辦“20xx年春季登山健身活動”。為了保證此項活動能夠安全順利的進行，特制定本活動方案。
一、參加人員
身體狀況適宜參加登山活動的全校在職在崗教職工。
二、活動安排
（一）活動時間
20xx年3月23日上午（如遇下雨等特殊情況不進行）。
（二）活動地點
x市藏云溪公園。
出發地點：校門口。
（三）活動項目
徒步登山活動。
（四）活動流程
1、時間3月23日上午8：30
2、到達徒步登山起點後，根據參加人數分組，開始徒步登山活動。
3、返回後學校統一安排就餐。
4、活動結束後，教職工仍乘坐車回校。
走出校園，親近自然，擁抱健康。值此秋高氣爽之際，為增強我校教工堅持鍛鍊的健康意識，培養團結協作、和諧發展的團隊精神，展現教工隊伍昂揚奮進的精神風貌，學校工會擬組織教職工開展登山活動。具體方案如下：
一、活動主題：擁抱自然，擁有健康
二、活動時間（下雨則另行通知）
集合時間：xx年11月30日8：10
集合地點：學校模型
出發時間：xx年11月30日8：30―15：30（預計）
三、參加人員：工會組長、委員，參賽教師，工作人員。
四、登山地點：銀瓶山
五、具體安排
1、準備工作
（1）登山分組。本次比賽採用男、女混合團體賽的方式進行。組隊的方式為：以學校工會為單位，每個工會組最多可報兩隊，每隊3人，每一隊必須至少包括一名異性（2男1女或2女1男）。
（2）各組自行設計自己的隊旗、口號。
（3）各工會組長於11月28日下班前將參賽選手報到校辦李燕羣處。
（4）備好校旗、橫幅、備用藥、礦泉水、車輛等物資。
2、人員安排
總指揮：張芬
起點：羅德雄終點：謝丁
後勤保障：李燕羣攝影攝像：蔡升
安全保障：各工會組長
3、比賽規則
比賽成績以各隊最後一名隊員通過終點所花費的'總時間為全隊到達時間，單人到達時間不做核算。望各參賽隊團結協作，男教師多發揚紳士風度，幫扶女教師。
六、獎項設置
取團體前6名。一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名。獎勵在期末以工會組為單位統一發放。
温馨提示：
1、登山當天務必要穿適合運動的服裝、鞋。
2、登山前做好熱身活動，體育老師屆時統一帶領練習。
3、午餐自行解決，可自帶或就地購餐。
4、活動中做文明遊客，不亂丟煙頭和垃圾。
為進一步增強廣大教職工“健康工作，快樂生活”的理念，促進教職工之間的交流，營造和諧愉快的工作氛圍，學校工會將舉辦“xx年元旦登山健身活動”。為了保證此項活動能夠安全順利的進行，特制定本活動方案。
一、參加人員
身體狀況適宜參加登山活動的全校在職在崗教職工。
二、活動安排
（一）活動時間
xx年12月31日下午2：30（如遇下雨等特殊情況將改期進行）。
（二）活動地點
鼎山公園
（三）活動項目
徒步登山活動。
（四）活動流程
1、活動起點：鼎山公園牌樓處
2、到達徒步登山起點後，按學校安排統一發令後開始登山，到達山頂後以教研組為單位，各組組長負責清點人數，做好登記。
3、裁判組負責登記好各組名次。年齡分組安排：45歲以上（分男、女）、45歲以下（分男、女）共四組，每組取一等獎（1人）、二等獎（3人）、三等獎（6人）。
4、活動結束回學校食堂就餐。
三、組織領導
（一）領導小組
組長：雷璇
副組長：肖俊元
成員：全體行政人員、各教研組組長
（二）裁判組
組長：肖俊元
組員：
四、活動要求
（一）對所有參加人員的要求
1、本次登山活動為集體活動，要求廣大教工積極參與，按時參加登山活動。
2、整個活動中必須牢固樹立安全意識和大局意識，嚴格遵守紀律，加強自我保護。
3、必須遵守景區規定，不攜帶火種上山，不隨意丟棄垃圾，不破壞景區植被。
4、不要在危險的地段照相，在狹窄路段逗留時千萬不要擁擠。
5、通訊順暢，溝通及時，反應迅速。
五、温馨提示
1、穿着要寬鬆，尤其褲子要寬鬆，運動服裝較好。一定不要穿皮鞋爬山。請注意防曬。
2、請根據自己身體情況量力而行。如果參加人員體力不允許爬到山頂，就可根據時間情況，原地休息。
3、登山前做熱身運動，特別是腳踝和膝關節要活動開。
4、登山時要團結友愛，相互照應，最好不要獨行。
一、活動目的：
為增強我校教工堅持鍛鍊身體的健康意識，營造團結協助、和諧發展的團隊精神，展現教職工隊伍昂揚奮進的精神風貌，在秋高氣爽之際，我校組織全體教工開展登山活動，本次登山活動的具體方案如下：
二、活動主題：秋高氣爽，遠足巴嶽
三、活動時間：11月28日
四、參加人員：學校全體工會會員。
五、登山地點：巴嶽山。
六、登山活動具體安排
（一）準備工作
1、登山報名分組。（工會負責）
2、車輛安排。
（1）趙大修：
（2）陳德勝：
（3）陳坤：（特殊原因，直接坐陳校長的車12：00到達巴嶽山頂）
3、聯繫伙食、購買礦泉水
4、安全保衞：陳德勝、周祖兵
（二）登山行程
1、11月28日上午9：00在南門車站集中乘車出發。
2、9：30至10：10全體教職工在七彩夢園參觀花海
3、10：10全體成員在黃角門再次集中，組長清點人數。
4、校長於10：20發出登山活動開始的口令，登山活動正式開始。
5、登山路線：巴嶽山步行小道
6、11：30分巴嶽山頂集中。
7、12：00在“雷紅飯店”就餐
（三）下午活動安排
1、1：00至4：00集中娛樂活動。
2、4：10乘班車前往“海南雲天”就餐。
（四）活動結束
七、注意事項
1、工會成員必須全部參加，不參加者一律不得補助費用。
2、可攜帶家屬和子女，但不收取活動費。
3、參與人員必須守時，不得超出規定時間5分鐘。
4、活動過程中必須注意安全（發生一切安全事故一律與本次活動組織委員會無關）
5、活動過程中不參與黃、賭、毒等有損教師形象的事情。
一、活動主題
青山秀水時尚行，重陽登高敬老情
二、活動設想
總體設想：以我國重要的傳統節日——重陽節為契機，深入挖掘重陽節登高的文化含義，結合全市“九養”政策的實施，弘揚敬老、愛老、孝老的優良傳統;深入研究户外運動類、志願公益類青少年社會組織的'活動方式和組織特點，倡導綠色環保、文明健康、志願公益等新風尚;圍繞“人文、科技、綠色”建設理念，結合世界城市建設目標，積極傳遞國際文化名片。為此，推出“‘九九重陽節’青少年社團組織九項行動”：
具體體現：
1.“遍插茱萸登高，共揚重陽傳統”——文化弘揚行動。所有活動參與者佩戴茱萸，並在活動手冊中解讀傳統，弘揚重陽節傳統文化。
2.“老少攜手同上，共享健康人生”——健康生活行動。青少年户外運動社團與老年登山隊結伴登高，強身健體，共同倡導健康生活方式。
3.“社團進養老院，共襄敬老盛舉”——敬老愛老行動。舉行青年社團與城鄉社區(村)養老院共建儀式，以養老院為載體為老年人提供服務。
4.“青年老人結對，共倡志願行動”——志願服務行動。青年社團向老人贈送重陽節禮物，並與老人結對，推出敬老愛老志願服務。
5.“重陽公交出行，共推低碳節能”——綠色出行行動。以車友會“少開一天車”活動為載體，要求乘公共交通參加活動，倡導低碳出行。
6.“山區設立路牌，共發環保提示”——環保引導行動。在山路上樹立環保提示牌，號召户外運動參與者親近自然、保護自然。
7.“登山撿拾垃圾，共護青山秀水”——文明登山行動。登山者隨地清理垃圾，並宣傳節水觀念，為户外活動做示範，倡導文明登山。
8.“聯合發佈倡議，共宣公益風尚”——公益宣言行動。發出敬老愛老、綠色環保、公益志願等行動倡議，營造青少年社會組織公益氛圍。
三、組織機構
指導單位:團市委
組織單位:團市委、青年聯合會
某户外探索俱樂部
四、活動時間
20XX年XX月XX日(星期六)
五、活動地點
六、組織規模及範圍
以定向邀請為主要方式，動員組織100家青少年社團，規模在300人左右。主要類型為户外運動類、志願公益類及其他骨幹青少年社會組織等，並邀請部分老年社團參加。
七、活動內容
(一)啟動儀式
時間：上午8:30-8:45
地點：停車場內
議程：
1.介紹領導來賓;
2.宣讀《青少年社會組織志願公益行動倡議書》;
3.舉行青少年社團和敬老院結對共建儀式;
4.向老人贈送青少年社團志願服務聯繫卡和重陽節禮物;
5.揭開“户外運動綠色環保提示牌”;
6.為青少年社會組織代表插茱萸;
7.領導致詞;
8.領導為登高活動發令。
1.時間地點：2013年xx月xx日，深圳市筆架山公園
2.參賽人員：全體教師(當天上課、有任務者除外)、高三年級學生
3.出發時間：2013年xx月xx日下午2：00乘車前往筆架山公園。教師在正校門口上車，學生由班主任組織在本部北校門乘車，1-20班學生分乘1-20號車，剩餘學生則乘預備車(21、22號車)。
4.具體活動：教師、學生到達筆架山公園西門後，迅速在停車場前(公園內)集合整隊。比賽分兩組進行，第一組為教師，第二組為學生。教師組出發後5分鐘後學生組出發。參賽隊員按各路口指示牌(各路口有體育老師)指引完成比賽。教師、高三女同學登至第一座山峯為終點，男同學登至第二座山峯為終點 (筆架山最高峯)。達到終點時終點裁判會將取得名次人員的名次牌發放到隊員手中，獎品組按此頒獎。登山到頂後，所有人員應儘快下山到出發點集中，各班清點人數後由各班主任安排本班工作(學生不返校，就地解散回家)。
一、時間：1月1日 上午9：00
二、集合地點：中平國小
三、路線：中平國小集合，從山腳至山頂，全程近4公里。身體健康者一般在1小時以內可以到達，到達山頂後進行野餐等活動。
四、參加對象：全體教職工。
五、登山活動工作人員安排：
1、總指揮：李開榮。
2、安全負責人：謝育花。
3、醫護負責人：江祥淋、鄭遠麗(備藥品)。
4、後勤保障：楊雪琴、連克樵、陳玉桂(備礦泉水、食品等)。
六、活動要求：
1、各位教職工應充分認識此次活動的意義，積極參加。
2、為確保登山安全，登山時穿着運動鞋、寬鬆衣服，沿登山路線登山，並根據體力和身體狀況，調節好登山速度。
3、在登山活動中，要講文明，不亂丟煙頭和垃圾，做環保的使者。
4、到達山頂後，稍做休息，並進行野餐等活動。
為了豐富廣大教職工的業餘生活，促進大家的交流，登山協會定於10月28日(週日)開展登山活動(目的地：xx國家森林公園,坐落於xx區xx風景區，距xx園18公里)。具體安排如下：
1.活動費用：包括租車、門票、午餐、水等費用，採用協會與個人共同支付的方式(個人承擔門票和午餐的費用，每人50元;如攜帶家屬，另付每人80元)。請大家備好零錢，於當天集合出發時交。
2. 活動方案：請大家於10月28日(週日)8：00到校門口集合乘車出發(預計當天下午5點回到學校)。具體活動方案如下：
8：00 校門口集合乘車出發
9：00 到達xx國家森林公園
9：00-12：30 登山及相關活動
12：30-14:00 午餐(農家樂)
14:00-16：00 集體活動
16:00- 乘車返回學校
3.報名方式：有意者請於10月26日(週五)12:00前通過手機短信或RTX將報名信息(含部門、姓名和手機號)發至以下聯繫人：
歡迎廣大教職工特別是登山愛好者報名參加!
一、活動時間：2012年3月8日(週二下午第三節課)(如遇氣候和特殊情況時間順移)
二、參加人員：全體教師
三、動地點：萬松山
四、活動內容：登山比賽
五、活動安排
1.分青年組、青壯年組、中年組三個組別進行登山比賽。
2.名次決定：
青年組、青壯年組取前8名，中年組取前6名。
六、活動人員分工：
起點裁判(進修學校)：xx
終點裁判(山頂)：xx
中途裁判(半山腰兩處)：xx 頒獎：xx
後勤：xx
攝影：xx
一、活動目的
以“攀登、健身、休閒”為主題，創造健身的良好氛圍，進一步提高女職工的身體素質。
二、參賽對象及要求
1、參賽對象：各單位女工委員、女工代表或受表彰的先進個人;
2、參賽人數：各單位只選派一個代表參賽;
3、比賽分組：共分兩組。 中老年組：40歲以上(1972年3月1日前出生以身份證為準); 青年組：40歲以下(1972年3月1日後出生以身份證為準);
三、參賽代表報名時間及地點 各單位必須在2012年2月22日前將參賽代表報名登記表報市總工會女工部(市委北棟
901或908室，聯繫電話：4332763、4332663)。
四、爬山比賽時間、地點及路線
1、時間：2012年3月7日上午10：30
2、地點：鹿岐峯
3、路線：鹿岐峯山腳牌坊處沿公路至鹿岐峯庵子前坪
五、比賽規則
1、比賽採取分組的辦法進行，按青年組和中老年組分組進行比賽，比賽名次分別取錄，以衝過終點紅線先後順序作為名次依據，首先衝過紅線者為第一名，依次順延;
2、各參賽人員全程按活動領導小組要求統一佩戴號碼牌，便於現場記錄，否則不予登記成績，如遇意外受傷或體力不支無法完成比賽時，可選擇退出比賽;
3、遵守比賽紀律和時間要求;
4、爬山過程中不得阻礙其他參賽人員;
5、衝線後由裁判員檢查參賽者號碼牌，缺少者則取消比賽成績;
6、有下列情況之一者，比賽成績將被判為無效：(1)有證據表明在比賽過程中替換人員者;(2)乘坐交通工具或故意阻礙其他爬山人員的參賽者;(3)其他違法比賽規則者;
六、獎勵辦法
中老年組和青年組各設一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名;一等獎500元，二等獎
300元，三等獎200元。
七、注意事項
1、參賽人員必須在3月7日上午表彰大會後立即到金橋華天大酒店停車場統一乘車前往鹿岐峯進行比賽，過時不侯;
2、參賽人員必須按照爬山路線前進，必須聽從工作人員的統一指揮和調度，愛護景區環境，遵守景點制度，注意爬山安全，比賽結束就餐後統一乘車下山;
3、下列人員不宜參加：(1)如果在輕微活動中感到胸部中等程度疼痛和有心絞痛者;(2)患有心肌炎和心臟病者，特別是是運動中臉色發白發者;(3)患有高血壓者;(4)嚴重心律不齊和糖尿病患者;(4)其他類型不宜參加強體力活動者;
4、比賽活動過程中，各參賽隊員要堅持“友誼第一，比賽第二”的原則，賽出風格，杜絕影響比賽和進程的一切不文明行為，確保比賽安全有序進行。
一、活動目的
為營造積極、健康、快樂、向上的校園文化氛圍，增強青年教師的身體素質，增進教師之間的友誼，幼兒園教工團支部擬於“五四”青年節當日舉行“追求卓越 勇攀高峯”登山活動，具體方案如下：
二、活動主題
傳承“五四”精神，共建和諧實幼
三、活動口號
高度是一種境界，攀登是一種追求，登山是一種小天下的胸懷和氣魄
四、參與活動對象：幼兒園全體教師
五、活動安排
1.活動時間：5月4日(週一)上午8:00――10:30
2.活動地點：南山公園
六、具體活動細則
1. 登山活動路線：幼兒園――南山公園――南山山頂――下山
2. 時間安排：
(1)8:00 在幼兒園門口集合 (負責人黃曉暉)
(2)8:30 在南山腳下集合，拍照留念 (負責人黃曉暉)
(3)8:50――9:20 登山
(4)9:20――9:30 分組遊戲
(分蒙氏組和藝術、數學組兩組，蒙氏組負責人張明豔，藝術組、數學組負責人曲曉珊)
(5)9:30――10:00 暢談心聲，抒發胸懷
(6)10:00――10:30 合影留念、下山
七、工作人員
活動總指揮：園長
召集人：--教師
攝影攝像：--- uuu
八、注意事項
1. 本次活動為集體活動，原則上人人蔘與，特殊情況者例外，但須履行請假手續。
2. 登山者請穿運動鞋和運動服裝。
3. 登山前做熱身運動，踝關節和膝關節要活動開。
4. 各組負責人負責準備遊戲活動所需的音樂、道具等物，組織組員談心。
5. 登山活動中做文明人，不亂丟棄垃圾，做好環境保護工作。
“五四”運動週年紀念日，為全面推進我校的團員意識教育活動，弘揚“愛國、民主、科學、人文”的“五四”精神，進一步增強團員的榮譽感、使命感、責任感，我校組織開展紀念“五四”運動系列活動。
活動一：團組織生活案例徵集
時間：20--年4月27日——5月30日
地點：各班團支部
各團支部結合團員意識教育活動的開展，圍繞“共青團員的光榮歷程”、“共青團員是怎樣的人”、“團旗伴我成長”、“現代社會如何來評價一名優秀團員”等主題，設計開展形式多樣的團活動。
活動二：“共青團員是怎樣的人”主題演講活動
時間：20--年5月中旬
地點：多功能報告廳
進一步增強團員的榮譽感、使命感、責任感，提高團員的先進意識，自覺加強在青年、學生中的示範作用，組織 “共青團員是怎樣的人”主題演講活動。
活動三：“共青團員是怎樣的人”格言徵集
時間：20--年4月27日——5月15日
地點：各班團支部
八年級、高一、高二年級各團支部出一到兩條格言，能充分表達共青團員到底是怎樣的人的真實想法，應具有時代感和使命感
活動四：“慶五四?迎奧運”硬筆書法比賽
時間：20--年5月1日——5月10日
學校登山活動方案
一、主辦單位： 古丈縣團縣委
二、組織機構
1.領導小組
2.後勤安保小組
三、活動行程安排
1.所有參賽人員8：00在武裝部前坪集合;
2.8:10統一出發去五里坡;
3.8:30準時開始比賽，按個人喜好，比賽分為兩個大組：騎車組和徒步組
4.路線 騎車組：從始點出發，沿盤山公路上行到達______
徒步組：從始點出發，沿上山台階上行到達______
5.在______集合去往百花莊園參加尋寶活動
四、組隊辦法
參賽人員分為男女兩組，分別按1——10編號，號碼相同的分為同一組(分組方式和人數待定)
五、比賽規則
1、登山比賽採用記時賽的方式，用時最少者為冠軍，依次類推。
2、各參賽人員須帶上號碼牌，便於現場記錄，否則不予登記成績;如遇意外受傷或體力不支無法完成比賽時，可以選擇退出比賽。
3、各參賽人員可以攜帶必要的登山保護用品、工具、飲用水、高能量食品。
4、登山過程不得阻礙其他參賽人員。
5、到達終點後由裁判員檢查參賽者標誌，缺少標誌則取消該人成績。
6、有下述情況之一者，比賽成績將被判為無效：
(1)有意無意地造成國家或他人的重大經濟損失和破壞自然風景者。由此帶來的一切後果和責任由肇事人承擔。
(2)有證據表明在比賽中替換人員者。
(3)抄近路的參賽者;故意在賽道上設置路障、阻礙其他登山人員者。
(4)其他違反比賽規則者。
(5)在比賽的過程中，出現爭議或其它特殊情況，則由裁判組決定處置辦法。
7、注意事項：
(1)在山上注意防火，嚴禁隨意亂丟煙頭等火種。
(2)在參賽過程要注意禮讓，安全第一。比賽中提倡“友誼、團結、互助”的精神，遵守公共道德，愛護生態環境，通過活動展現自身良好的精神面貌和文化形象。
六、比賽辦法：
1、比賽設山下、終點兩處裁判。
2、山下裁判出發令下達後，參賽人員開始比賽。
3、終點處裁判向依次到達的參賽人員發放名次券，由副裁判做好登記，將每個小組紙條上的數字加起來，數字最小的為第一名。
4、裁判統計好成績後登山活動比賽結束，進入下一個尋寶環節。
七、獎項設置
在登山活動過程中，騎車組設一二三等獎各一名，徒步組設一二三等獎各一名。
八、準備工作：
1、活動主題的橫幅、宣傳、登山沿線彩旗等。
2、五四活動的獎盃及獎品。
3、車輛、飲水、號碼布、名次券。
4、錄像機、照像機。
舉辦目的：為全面提升職工的身體素質，積極倡導全民健身活動，同時發揮優秀黨員兩學一助的學習活動。讓全體員工在登廬山同時，感受體育鍛煉的魅力，享受成功登上山頂的喜悦。從而也陶冶情操、豐富員工業餘生活，加深團隊合作精神，創建和諧家文化。公司決定在本週六舉辦首屆職工健身登廬山比賽活動。
本次登廬山活動方案如下：
一、活動題目：
《20__年__員工首屆登廬山健身比賽》(橫幅)
二、活動意義：
通過組織員工登廬山比賽活動，提高員工身體素質以及團隊合作精神。
三、活動前期準備：
由總公司行政部負責此次活動的組織工作，並安排專人負責整個活動的安全預防工作。各分公司的部門主管負責本次活動的宣傳，企劃部負責活動中的攝影和後期的宣傳工作。
四、活動所需物品：(辦公室準備)
隊旗：每面隊旗上印有名稱和LOGO。
隊員分為男子隊、女子隊;並做對牌“男子組、女子組”。
參與人員每人身穿統一的公司運動服裝。
礦泉水：約6箱，發放給參加本次活動的比賽人員和工作人員，人手一瓶。
口哨：1個，規劃方案《公司職工登山活動方活動方案》。
登山隊員牌號(男子組、女子組)。
五、活動時間：
5月28日上午9點
六、活動路線：
石門澗→一道灣-二道灣-三道灣-廬山頂點入口)→原路返回。
七、聯絡小組及工作人員組成：
比賽設立廬山山下石門澗和山頂上兩個聯絡小組。石門澗小組由余金香等組成，山頂上由陳慶的'小組由等組成。蔡報銀負責裁判工作。劉少輝責安全工作。
八、比賽辦法：
上午9點在石門澗集合。比賽開始前，參賽人員列好隊以後由行政部安排人員對隊員的進行登記併發牌號，(攝影師負責登山前攝影活動)聽到比賽開始的命以後，參賽人員開始比賽，男子組先爬，女子組後爬。登上“山頂”以後到裁判員處報到，由裁判員做好名詞和時間登記，比賽結束後統一組織下山。
九、獎項設置：
略
十、活動安排：
早晨__7.30在廠裏集合，__8：00：參賽人員在公司集合，由每行政部負責人陳和餘分別帶隊，並講解登山時應注意事項和比賽規格。
9：00由兩隊人員全部到石門澗山下起始點集合，由裁判長講解活動規則，公司董事長比賽前進行講話並宣佈比賽開始，放槍;9：15：比賽開始，直至活動結束。
12點在出發點統一集合頒發證書和獎品，並拍照留影。
(中午就餐：工作餐7桌)
參賽的人員人數，由辦公室於5月26日報給行政部。
十一、活動經費：
略
注意事項：
1、登山前做好熱身運動，特別是踝和膝關節要活動開。如遇意外受傷或體力不支無法完成登山者請及時聯繫。
2、參賽人員在比賽中須穿運動鞋或者球鞋，登山時注意途中安全;一切以安全為重，一切行動聽指揮，嚴禁冒險的攀爬行為。
3、比賽中提倡“友誼、團結和互助“的精神;發揮團隊協作精神，相互關照。
4、參賽人員注意環保，遵守公共道德，愛護生態環境，禁止亂丟煙頭和亂丟垃圾，保護山上的一草一木。
5、工作人員要堅守崗位，沿途維護比賽秩序，確保此次比賽有序進行。
6、參加活動者要聽從工作人員的指揮，積極配合共同完成登山比賽的活動。
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