為進一步貫徹實施《全民健身計劃綱要》，積極響應“全國億萬學生陽光體育運動”的號召，繼續落實教育部提出國小生“每天鍛鍊一小時”要求，紮實推進體育大課間活動，全面提高學生身體素質，學校教育以“健康第一”、“以人為本”為指導思想，以快樂健身的方式，引導孩子與家長共同感受幸福生活，體味親情，同時使孩子們在遊戲中體驗快樂，在運動中獲得健康，在競爭中學會合作，促進全民健身、家庭健身活動的開展，營造“健康、快樂、合作、參與、親情”的和諧氛圍，特制訂本活動方案。
一、主辦科室：
教務處、德育處
二、競賽日期和地點：
20xx年12月10日至14日，地點：學校田徑場。
三、參加辦法：
1、各班級組隊參加；
2、要求全員參與，團體項目每項有兩位成人蔘與（老師或家長），參與成人不重複。
四、運動員資格：
身體健康適合運動的師生及家長。
五、競賽辦法：
各項目的具體競賽辦法，按各單項競賽規程的規定執行。
六、服裝：
各項比賽必須穿着相應的運動服裝出場比賽。
七、錄取名次：
（一）個人項目取前八名按9、7、6、5、4、3、2、1計分，集體項目按18、14、12、10、8、6、4、2計分。
（二）團體獎
獎勵一至五年級獎前三名，六年級獎第一名。
八、裁判員：
由組委會統一指派。
九、報名：
（一）各參賽隊須於十二月四日前，將報名單一式二份送到體育組。
（二）報名表須按競賽規程要求逐欄填寫，字跡工整，不得潦草或隨意簡化，逾期不報者按棄權論。報名後，項目及名單一律不得更換和補報。
十、報到：
各參賽隊於賽前10分鐘報到。
十一、本規程和各單項競賽規程的解釋、修改和補充事宜由主辦科室和體育組負責。
附：比賽項目
五六年級個人項目：
1、一分鐘顛足球：每班男女各2人，共4人
2、一分鐘踢毽子：每班男女各2人，共4人
一至六年級項目：
隊列隊形和廣播體操比賽：
每班在教室外站好四路縱隊，按順序沿平常上操的路線跑步行進，至草坪中間位置變成兩路縱隊做操，班主任、護導老師和學生一起參賽。
四五六年級團體項目：
1、跳長繩：每隊10人以上參賽（至少5男5女），2人搖繩、8人以上跳繩
規則：跳繩隊員依次站在搖繩者的一側，比賽開始，隊員依次跳繩一次跑至搖繩者的另一側；以次類推，全隊繞8字循環進行，從第一個隊員進繩開始計數，原則上每個隊員每次只能跳繩一下，多跳的只計算一個，時間2分鐘，個數多者獲勝。
2、袋鼠跳接力比賽（20人男女各10人）
比賽規則：以計時方式進行比賽，比賽直線距離為十米來回一次是全程。參賽者用大布袋套住下半身，雙手提着袋口向前跳，跳到終點後脱下袋子，交於下一位同伴。用時最的短隊為勝。
3、積少成多：（20人男女各10人）
起點設一水桶，30米外設一大量杯。發令後首發隊員用雙手從起點舀水跑至對面並將水倒入量杯，返回後將標誌物交下一人，依次進行。定時2分鐘內，可按序重複進行，規定時間後量杯內水最多方為勝。
4、二人三足接力跑：（20人男女各10人）
比賽規則：班級組隊，每班1隊，分成10組，兩人將腿綁在一起，在規定場地內25米的'距離由起點跑到終點，將接力棒交給下一組，以此類推，用時最少的隊勝出。
附：市x國小隊列隊形及廣播體操比賽評價辦法
為了規範學生課間操行為習慣，形成文明有序的入場秩序，展示學生活潑向上的精神風貌，特開展課間操跑步入場展示活動。
展示時間：
20xx年12月4日（週二），各年級具體時間另行安排。
展示對象：
全體學生
評價方式：
百分制，總分的20%納入運動會班級成績。
評價標準：
1、按時下課，教室內整好隊伍，隊伍安靜有序較快速度下樓，不搶先，不拖拉，按規定路線下樓。（20分）不好的每人次扣0.5分。
2、班主任、護導老師在班裏整隊，按照要求帶領學生按照規定路線出樓門大步走。（20分）班主任護導老師缺一人扣1分，路線錯扣1——2分。
3、大步走過程中學生隊伍安靜，四人對齊，兩臂自然擺動，抬頭挺胸，精神抖擻。轉彎處拐直角，無拖拉、喧鬧現象，按照規定路線到大操場指定位置。（30分）不好的每人次扣0.5分。
4、到達操場後能夠規範踏步走等待後來班級入場，要求步伐一致，動作整齊到位，口令或音樂止方能停下。（20分）不按要求每人次扣0.5分。
5、隊伍散開時安靜快速，按照口令進行隊列隊形變化，整齊度高，無亂動現象。（10分）不好的每人次扣0.3分
一、活動方案：
我們的童年生活，在家長與孩子間建起一座溝通的橋樑，讓我們在比賽中感受運動的快樂；因為玩是兒童的天性，讓孩子們在比賽中盡情的玩，讓孩子們在玩的`過程中增長知識，增進團結和友誼，培養他們挑戰自我、超越自我的信念。
二、活動時間和地點：
時間：10月15日——16日地點：籃球場
三、活動項目：
1.項目名稱：《30米迎面接力》
參賽人數：男女各10人
參賽規則：各班男、女生（甲、乙隊）分別站在比賽場地的兩端，聽到教師發令後，甲隊的第一名同學右手持接力棒快速向乙隊跑去，跑到乙隊接力區後與乙隊第一名同學交接棒後站到乙隊隊尾，接棒後的乙隊同學持棒向甲隊快速跑去，後面的同學按上述方法依次進行，直到最後一名同學完成比賽，以時間計算成績。
2.項目名稱：《跳大繩》
參賽人數：男女各5人（其中可以有一名正或副班主任）
比賽規則：
（一）比賽時間，限時2分鐘，繩子長短不限；
（二）比賽中，2人搖繩，其他人同時跳，要求參賽隊員們配合默契，一鼓作氣完成比賽；
（三）比賽當中繩子受擋中斷時，在限定時間內可以繼續重跳，跳動個數連續計算；
（四）以在限定時間內所跳總次數多者為勝，若出現成績相同，則抽籤決定名次。
3.項目名稱：《踢足球》
參賽人數：男3女2
比賽規則：
（一）球門分為六大格，第一排3分2分3分，第二排2分1分2分；
（二）每人連續踢3個球，以參賽運動員踢中格子的分數相加計算成績，踢中數多的隊名次列前，若總數相同，則以個人成績決定名次。
四、錄取名次與獎勵辦法：
1.一至六年級各項比賽均取前三名，按5、4、3、1記分。團體總分的計算：按各單項得分計算，積分多者名次列前；如積分相等，；則按單項第一名多者列前，以此類推。
2.三~六年級比賽項目成績計入校田徑運動會總分成績裏。
五、本規程未盡事宜，另行通知。
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