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職工趣味運動會方案精品多篇

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職工趣味運動會方案精品多篇

趣味運動會方案 篇一

一、時間

*************

二、地點:

*******體育場。

三、參加對象:

全市國有、非公企業負責人與青年員工,

四、具體要求:

以企業為單位組隊,要求各單位統一着裝,自帶旗幟,旗幟上標識有企業標誌。

五、流程安排:

1、市委領導致歡迎詞;趣味運動會策劃方案2、團市委書記曉講話;

3、運動員代表宣誓;

4、裁判員代表宣誓;

5、領導宣佈趣味運動賽開始;

6、各代表隊退場,趣味運動會正式開始。

六、比賽項目:

集體賽: 趣味接力賽;

個人賽: 花樣跳繩(分三個單項)(分男女組)、企鵝漫步(分男女組)、自行車慢騎(分男女組);

七、比賽方法

個人賽和老總賽同時進行,9:45開始進行集體賽。要求各參賽隊伍按單位統一着裝。

(一)個人賽

1、花樣跳繩

比賽規則:花樣分為正跳、倒跳、正編麻花三種,每種單獨記成績。比賽限時1分鐘,以規定時間內跳的次數多少記成績,中途停頓可繼續進行。 分16組同時進行。

時間安排:8:45-9:00 正跳比賽

9:00-9:15 倒跳比賽

9:15-9:35 正編麻花比賽

道具:跳繩(各參賽人員自帶)

裁判:16人

現場仲裁(兼計時):1人

2、企鵝漫步

比賽規則:(同上)

分16組同時進行

時間安排:8:45-9:40 比賽

趣味運動會活動方案 篇二

一、活動主題:

享受運動,快樂運動:"我運動,我快樂 我健康"

二、活動宗旨:

開展形式多樣,輕鬆活潑的趣味體育活動,使學生活躍身心,豐富校園生活,共同感受校園生活的快樂,同時培養隊員團結合作的精神,增強隊員集體榮譽感。

三、活動時間:待定

四、活動地點:內操場

五、參加人員:全校師生。

六、活動安排:

(一)、裁判:吳軍(總施令員) 周禮德(計數、看到達順序)

陳剛(計數、看到達順序) 周英(計數、看到達順序)

趙小遠(指揮提醒自願者) 程露露(指揮提醒自願者)

(二)、自願者:六年級一班6人。人員待定。

(三)、活動內容:

一年級:快樂司機運輸忙。(男女各30人)道具:乒乓拍三副、乒乓球3個、障礙物3個(設置在起點對面)。(鄭澤祥、彭升權負責道具到位)

方法:第一個選手端着放有乒乓的乒乓拍,從起點開始往前跑,跑至對面設置障礙物處,繞過障礙物沿原路返回起點,將乒乓拍和乒乓球傳給下一位選手,下一位選手繼續遊戲。

規則:

1、選手必須繞過障礙物。

2、乒乓球在哪裏掉了,撿起乒乓球放在乒乓球拍上之後回到掉球地點重新起跑。

3、手只能端球拍,不可以護球或接觸球體行走。

4、違規不聽勸者不算人頭,所用時間要算。

5、以每組最後一位選手回到起點的時間先後順序計算名次。

二年級:寶珠搶險記。(男女各30人) 道具:盆12個、乒乓球9個、筷子3雙、珠子30個。(王發科、胡萬品負責道具到位)

方法:參賽隊員成兩組縱隊站在跑道兩端。比賽開始,第一人跑向第一個障礙點用筷子將一個乒乓球從盆內夾出並前跑放進空盆裏,再用筷子從另一個放有珠子的盆中夾出5顆珠子在另一個空盆內,然後放下筷子,與下一位隊友擊掌,之後下一位選手方可繼續進行比賽。

規則:

1、球掉地後須將球夾起後在掉球的地方再繼續進行比賽。

2、所夾的乒乓球必須入盆。

3、必須夾5顆珠子進盆才算完成任務。

4、以最後一個選手回到終點的先後順序定名次。

三年級:碩果累累。(男女各25人) 道具:小揹簍6個 、籃球(排球)18個、自願者三名(將球回位)。(代世利、趙小遠負責道具到位)

方法各班選兩名接球手交換接球。接球手背一揹簍,在直徑1米的圓圈內負責接投擲手拋來的球。第一個選手跑到指定投球區域線,拿起框內的籃球(排球)投向接球手,接球手通過跑動接住球在揹簍裏。每名隊員投兩次後,無論進與否都跑回起跑線,和下一位選手擊掌後,下一名選手方可繼續進行比賽。

規則:

1、接球手不許出圈,否則所接的球不算。

2、接球手必須用揹簍接,否則不算。

3、兩名接球手交替上場接球。

4、投球手不能踩投球區域線,否則進球不算。

5、以投進球的個數總計得出名次。

6、如進球個數相同,則根據完成時間先後定名次。

四年級:海豚戲珠。(男女各25人) 道具:障礙物6個、籃球(排球)18個、呼拉圈圈3個、塑料筐3個。自願者6名(撿球、將球歸位)(硃紅連、王小成、張平負責道具到位)

方法:比賽採用接力形式進行,當聽到發令後,每隊第一人需跨過兩個障礙物,到投球區後將塑料筐裏的球拋起,用手打向1、5米遠外的呼拉圈內(呼啦圈由自願者執手),打三次球后,無論有沒有進都跨過障礙物跑回隊伍,與下一位隊員擊掌後,下一位隊員方可繼續進行比賽。

規則:

1、來回均必須跨越過障礙物,未成功則重新跨越。

2、球只能用手打如圈內,而且打入呼啦圈內才算成績。

3、每人只能打三個球。

4、以各隊打入呼啦圈的球的個數多少累計來計算總成績。如個數相同,則根據完成時間先後來排名次。

五年級:一箭雙鵰。(男女各30人)。道具:3個籃球、3個排球、三根小棍。 (付浩、彭麗梅負責道具到位)

方法:在直線框跑道上進行。跑道一端為起點,另一端為終點。參賽隊員兩組縱隊站在跑道兩端。比賽開始,運動員在起點用一根木棍撥動大小兩球(籃球和排球),將"球"趕到終點的指定進球區線,將球趕入指定區域,在第二個球進到進球區後才將小棍交與下一隊友。下一隊友將兩球沿原路趕到起點的指定進球區線,將球趕入指定區域,同樣,在第二個球進到進球區後才將小棍交與下一隊友。以此類推繼續進行比賽。

規則:

1、只能用小棍撥動球向前進,不能將球一棍打向遠方。違規不聽者,該選手則取消比賽資格,本班該選手不算名額。(即該選手用時算,但不算人頭)

2、在趕球途中,只要有任何一球滾出跑道(適當加寬),則須將球撿回滾出處重新趕球。

3、比賽中,只能用棍趕,不能用手腳配合。

4、未能進入進球區的要在趕入區重新進球。

5、以各組最後選手完成的時間先後順序依次計算名次。

六年級、齊心協力、乘風破浪:(各班男女各30人,分兩組站隊)

方法:參賽隊員兩組縱隊在跑道兩端站隊。兩人對面互相坐在對方伸出的腳面上,並抓們對方的手臂,形成小船狀,排在起點線外。比賽開始,各個"小船"在前後擺動時,交換移動兩人的雙腳,使"小船"向前行進,到達終點後,最後一個隊員的屁股出終點線後,另一組再繼續進行比賽。

規則:

1、小船從何處散開,必須在當地重新組好再開始。

2、組成"小船"的兩個人的臀部不得離開對方的雙腳腳面。

3、每組隊員最後一個隊員的屁股出終點線,下一組才可以繼續。

4、以最後一組完成比賽的時間先後順序來計算名次。

七、後勤工作:

學校後勤準備並提供活動器材。(吳軍提供所有比賽項目所需器材名稱)

八、安全工作:保衞科及校園保安負責活動期間一切安全事宜(班主任強調安全事項)。

九、活動獎勵形式:以年級為單位,評出一、二、三名,給予一定的物質獎勵和精神鼓勵。

備註:

1、如果男女生不足數,則先滿足性別人數要求,再不論性別湊足。

2、所有不遵守規則者,則其不算參賽人頭,但所用時間要計算在內,而且其成績也忽略。

3、比賽班級互相監督參賽人數。

3、請老師們根據自己年級的項目組織學生適時訓練,爭取玩得快樂,勝敗無悔。

xx龍吟國小

中學趣味運動會活動方案 篇三

一、活動背景:

在天清氣爽的五月,舒展我們休息了一季度的筋骨,來一場趣味運動會,大展拳腳。

二、活動宗旨:

競爭與合作,對抗與交流

三、活動時間:

20XX年5月X日

四、活動地點:

XXX

五、活動項目:

1、充氣毛毛蟲

2、車輪滾滾

3、摸石過河

4、轉布條

5、手忙腳亂

六、開始前的準備:

1、將申請好的桌椅及其他趣味運動會所需道具搬至場地;

2、提前準備好活動場地;

3、提前準備好獎品以及一些紀念品;

4、對所用道具進行檢驗,包括音響,麥克等的檢查;

5、主持人及裁判做好相應準備;

七、開幕式流程:

主持人開場白——《運動員進行曲》各班進場——領導講話——宣佈活動正式開始

八、比賽規則

本場比賽採取每輪獨勝隊伍加分,連勝可以多得一分,最終得分最多的決出前三名。

九、活動開始,項目進行。

十、閉幕式

1)先組織大家按原來的位置站好

2)頒獎

經過大家一天的拼搏,我們裁判員公平公正公開的決出了今天的“金角大王”,“銀角大王”,“銅角大王”。下面進行激動人心的頒獎環節~

3)領獎併合影

4)支持人致閉幕詞

5)領導總結活動

6)《運動員進行曲》退場

趣味運動會活動方案 篇四

一、指導思想

培養學生繼承和發揚中國少年先鋒隊的光榮傳統,培養學生健康向上、積極進取的精神。增強學校少先隊組織的力量,促進我校紅領巾事業的蓬勃發展。在20xx年到來之際,舉行一年級學生入隊儀式。同時為提高學生身體素質水平,培養學生積極鍛鍊身體的良好習慣。開展趣味運動會活動,用正能量迎接新年的到來。

二、活動主題:新隊員入隊暨元旦迎新趣味運動會

三、活動時間、地點、參加人員

時間:初定12月29日下午 12:10-3:30;地點:操場;參加人員:全校師生

四、新隊員入隊儀式

五、比賽內容

(一)熱身環節

《搶板凳》 參賽對象:每班10名

1、裁判:低年段:陳xx、楊xx;中年段:王x、鄭 、黃x

高年段:沈x、周x、鄭x。

職責:監督有無犯規現象,移走多餘的板凳,記錄各年級的名次。

2、器材:板凳若干條(25或35條)

3、比賽方法:分年段進行比賽,每班選派10名學生分兩組參賽,每輪5位學生在操場按照各年段學生人數減5,將板凳擺放成三個圈,學生排好隊,當音樂響起時繞着板凳外圍順時針慢跑,當音樂停學生立刻搶板凳坐下,沒有找到板凳的同學既淘汰,裁判老師移走5條凳子,遊戲繼續,搶到最後10條板凳的同學獲得勝利。根據各班留下的人數,得出名次。

4、比賽規則:

(1)遊戲時學生一個跟着一個慢跑,不得插隊,不得推人,犯規扣5分。

(2)比賽過程中要求班主任教師在旁輔助指導,防止安全事故發生。特殊學生可由家長輔助。

(3)當場計分(6班記分),第一名:30分,第二名:20分,第三名:10分

(8班記分)第一名:30分,第二名:20分,第三名:10分,第四名:5分;

(二)競技環節

《球隨我動》 低年段:飛舞的沙包

1、裁判:陳xx、楊xx

職責:一位裁判老師在投擲點點名併發放沙包,提醒學生投擲時腳勿超過投擲線,另一位裁判老師在沙包投完後數投進容器的個數,做好記錄。

2、器材:正方形容器

3、比賽方法:每班全體學生參賽,一路縱隊站在投擲線後,比賽開始後每人有2個沙包,依次投進距離投擲線3米遠的容器裏,直到學生全部完成,計算每班投進的個數,排出名次。

4、比賽規則:

(1)每人投兩次。最後計算投進總數。

(2)比賽過程中班主任負責整理好隊伍,個別特殊學生可以家長輔助。

(3)當場計分(6班記分),第一名:30分,第二名:20分,第三名:10分

(8班記分)第一名:30分,第二名:20分,第三名:10分,第四名:5分;

中年段:足球小子

1、裁判:王x、鄭紅 、黃x

職責:一位裁判老師在踢球線處點名併發球,另一位裁判老師在足球架處記錄個數,並指導學生撿球。

2、器材:簡易足球門

3、比賽方法:每班全體學生參賽,一路縱隊站在線後,比賽開始後每人有2次踢球機會,依次踢進距離3米遠的球門裏,直到學生全部完成,計算每班踢進的個數,排出名次。

4、比賽規則:

(1)每人踢2球。最後計算踢進總數。

(2)比賽過程中班主任負責整理好隊伍,個別特殊學生可以家長輔助。

(3)按照兩輪每班踢進個數排名,(6班記分),第一名:30分,第二名:20分,第三名:10分

(8班記分)第一名:30分,第二名:20分,第三名:10分,第四名:5分;

高年段:爭當投籃王

1、裁判:沈x、周x、鄭x

職責:一位裁判老師在投球線處點名併發球,另一位裁判老師在籃球架處記錄個數,並指導學生撿球。

2、器材:籃球架

3、比賽方法:每班全體學生參賽,一路縱隊站在線後,比賽開始後每人有2個投球機會,依次投進籃筐,直到學生全部完成,計算每班投進的個數,排出名次。

4、比賽規則:

(1)每人投兩次。最後計算投進總數。

(2)比賽過程中班主任負責整理好隊伍,個別特殊學生可以家長輔助。

(3)按照每班投進個數排名,(6班記分),第一名:30分,第二名:20分,第三名:10分

(8班記分)第一名:30分,第二名:20分,第三名:10分,第四名:5分;

《球隨我動》三個項目,每個年段一個場地同時開始。

《奔跑吧,少年》

低年段:抱球接力跑

1、裁判:陳xx、楊xx

職責:一位裁判老師站在起跑線處,另一位裁判老師站在標誌物處,當一組完成後起跑線處教師舉旗示意。

2、器材: 籃球若干只

3、比賽方法:每班報名20名學生參賽,一路縱隊站在起跑後,第一人雙手抱2只籃球,比賽開始後抱球跑過20米賽道,並繞過標誌物,回到起點將球傳給下一個同學,依次進行,完成最快的隊伍獲勝,根據成績排名。

4、比賽規則:

(1)要求比賽時隊伍整齊,按順序依次參賽,第一個完成的隊伍獲勝,。

(2)比賽過程中若球落地需原地撿起繼續跑,個別特殊學生可以家長輔助。

(3)按照完成順序排名(6班記分),第一名:30分,第二名:20分,第三名:10分

(8班記分)第一名:30分,第二名:20分,第三名:10分,第四名:5分;

中年段:滾輪胎接力跑

1、裁判:王x、鄭紅 、黃x

職責:一位裁判老師站在起跑線處,另一位裁判老師站在標誌物處,當一組完成後起跑線處教師舉旗示意。

2、器材:

3、比賽方法:每班報名20學生參賽,一路縱隊站在起跑後,比賽開始後滾輪胎跑過20米賽道,並繞過標誌物,回到起點將輪胎傳給下一個同學,依次進行,完成最快的隊伍獲勝,根據成績排名。

4、比賽規則:

(1)要求比賽時隊伍整齊,按順序依次參賽,第一個完成的隊伍獲勝,。

(2)比賽過程中不得離手,個別特殊學生可以家長輔助。

(3)按照完成順序排名,(6班記分),第一名:30分,第二名:20分,第三名:10分

(8班記分)第一名:30分,第二名:20分,第三名:10分,第四名:5分;

高年段:迎面傳接力棒跑

1、裁判:沈x、周x、鄭x

職責:一位裁判老師站在起跑線處,另一位裁判老師站在標誌物處,當一組完成後起跑線處教師舉旗示意。

2、器材:xxx

3、比賽方法:每班報名30名學生參賽,一路縱隊站在起跑後,第一人手拿接力棒,比賽開始後快速跑過50米賽道,將接力棒傳給下一個同學,依次進行,完成最快的隊伍獲勝,根據成績排名。

4、比賽規則:

(1)要求比賽時隊伍整齊,按順序依次參賽,第一個完成的隊伍獲勝。

(2)比賽過程中若棒落地需原地撿起繼續跑,個別特殊學生可以家長輔助。

(3)按照完成順序排名,(6班記分),第一名:30分,第二名:20分,第三名:10分

(8班記分)第一名:30分,第二名:20分,第三名:10分,第四名:5分;

六、評獎

1、六個班級的年級:一等獎:1名;二等獎:2名;三等獎:3名;

2、八個班級的年級:一等獎:1名;二等獎:3名;三等獎:4名;

xx第四國小

趣味運動會方案 篇五

一、活動目的:

1、愉悦心情,緩解工作壓力。

2、增進教職工之間的團結友好互助關係。

二、活動組織機構:

主任:z

副主任:z

委員:z

三、裁判:

待定

四、活動地點:

田徑運動場

五、活動時間:

20xx年1月28日 下午

六、活動內容:

(1)、拔河比賽

比賽方法:分為男教師和女教師組(男教師和女教師組分別分為A、B組),採取三局兩勝制決定名次。(如人數少,不分組別)

(2)、齊心協力

比賽方法:成男、女混合人數均等的兩隊,比賽開始前先把每一組人員的左腿和右腿分別綁在一起,站在起跑先後,兩地相距30米。用時最少的組獲勝。

器材準備:綁腿繩子數根

(3)乒乓球接力

比賽方法:成男、女混合人數均等的兩隊,比賽開始第一個參賽者用羽毛球拍端着乒乓球,從起點線出發跑到終點交到另一個參賽者手中。接到羽毛球拍的參賽者迅速啟動託好乒乓球,交給對面的參賽者,依次循環下去。最快的一組獲勝。比賽過程中,手必須握住後把,乒乓球落地,要返回起點重新開始。

器材準備:羽毛球拍2副 乒乓球2個

七、獎項設置:

活動設一等獎和二等獎,分別頒發獎品。

備註:1、參與者都有獎,不參與者視為自動放棄。

2、每位教師限報一個項目。