在生活中有千千萬萬的細節，“您先請！”的伸手示意、“早上好！”的微笑問候、“對不起！”的真誠道歉、“謝謝您！”的感恩回覆、……這些都是人們心靈的真實顯露，只有抓拍到這些“小動作”，才能徹底地悟出每個人內心的品質以及個人的素養。
國小生們都知道，上課前先要向老師問好，再鞠躬行禮，這是我們基本的禮儀，不能懈怠。但是每個人的動作都十分的僵硬死板，看起來似乎不情願的態度，沒有朝氣、沒有生機，同學們都覺得有板有眼的鞠躬問好特別的幼稚，但看到莫老師的第一眼，我徹底改變了我的想法。
莫老師是我們學校非常德高望重的一位體育老師，她年紀雖不小了但身手敏捷、步伐矯健，有知識、有禮貌，待人和善，我們班同學都非常喜歡他。在我們集體問好後，莫老師總是面帶微笑，那笑容像燦爛的陽光照耀，她伸直腰背，腳跟靠攏、腳尖微分，然後她輕輕地、慢慢地彎下腰，靜靜的停止兩三秒後抬頭直腰，抬起頭後仍然保持微笑。整個過程十分連貫、自然，這不經意間讓我感到了真誠。看着她的臉，我心中驀然地浮現兩個字。
這就是素養，一個人真正的內品質。雖然這只是一個小小的彎腰答禮，但它能在旁人的眼中無數倍放大，以至於讓素養水落石出。幾年來，這彎腰、微笑答禮從沒有停止過，雖然只是一個細微的動作，這讓我們懂得了為人處世的態度，讓我更深刻的理解了“人無禮則不生，事無禮則不成，國無禮則不守”。
莫老師，為您的彎腰點贊！為您那崇高的個人素養點贊！
樓道剛被打掃完，到處乾乾淨淨，地板也像洗了澡，渾身潔白髮亮，在陽光的照耀下閃閃發光，讓人不忍踩上去。
這時，一個“不明飛行物”竄入視線，只見它飄飄蕩蕩，最後終於落在地板上，整個樓道的美感大打折扣。
一位女同學走到，見這情形；只見她快步走過去，彎下腰，輕輕將垃圾撿了起來放入了垃圾箱。
“好熟悉的動作。”我喃喃自語道。這讓我想起了去年夏天的一件事。
烈日當空，驕陽似火，太陽氣餒得像把大地烤焦。大街上依然人來人往，川流不息。我急匆匆的往車站跑去，一看，還好，回家的公共汽車還未出發。
坐進公共汽車，轉身看向窗外，熱浪在人羣中湧動，行人也越來越少，但買雪糕的老伯伯依然在烈日下堅守崗位。
一個青年進入我的視線。只見他優哉遊哉的來到老伯伯面前，買了一根雪糕後又邁着一成不變的腳步踢開了。
離開的同時卻將塑料袋留下了。只見白色的雪糕袋從他手中輕輕滑落，像一隻斷了翅的蝴蝶，盤旋着、掙扎着，飄落在地上，在周圍優美的環境的襯托下，它顯得格外刺眼。
行人依舊匆匆，沒有人會去問津這隻可憐的“蝴蝶”。它無助的吶喊着，希望能夠喚醒人們的公德心。
就在這時，賣雪糕的老伯伯站了起來，只見他腳步緩慢，而雪糕又離他那麼遠，再加上年老體衰，這對他可是個大挑戰。但他的腳步卻告訴我，他的信念很堅定。
就在他即將抓到那隻雪糕袋時，風兒卻趕來湊熱鬧，將雪糕袋吹向了遠方，但老伯伯依然默默的在後面追趕。終於，經過一番周折，老伯伯來到雪糕袋前，輕輕彎下腰，將雪糕袋撿起來放入旁邊的垃圾桶內。
這個動作被我看在眼裏，彎腰這個動作就像一張照片卻永遠定格在我的心中，留在我的記憶裏，成為一道永不磨滅的風景。
“咻”，伴着上課鈴聲，一條拋物線從眼前躍過，直奔牆角，再隨着一聲“汗！沒中。”一團紙屑從垃圾筒身擦過滑落至地；“噗”，一塊口香糖粘地，從此這塊口香糖變堅守着它的這塊小地盤，死活不肯走了；看，一幫挨着買雪糕的饞貓，舔着香甜的雪糕，包裝盒一飛，頭也不回地走了；再瞧！一個在校園拾垃圾的老奶奶，卻遭到了咱們同學的嫌棄……
在校園裏，不講衞生，隨手扔垃圾現象很普遍，文明之風更無法普及。你可知，新加坡是一個通用英語的國家，這個國家的公共場所的各種標語大多是用英語書寫，為何其中的一些文明禮貌的標語要用中文寫着“請勿扔垃圾”“請將垃圾帶走”……？如此赤裸裸的諷刺，難道不足以引起我們的重視？
不知大家是否還記得，幾年前中央電視台報道，國慶節後的天安門廣場，隨處可見口香糖殘跡，40萬平方米的天安門廣場上竟有60萬塊口香糖殘渣，有的地方不到一平方米的地面上，竟有9塊口香糖污跡，密密麻麻的斑痕與天安門廣場的神聖和莊嚴形成了強烈反差。想想，多麼可怕的數字！難道不足以使我們覺醒嗎？
所以，請彎一彎腰，撿起地上的紙屑；請彎一彎腰，向老師和同學問好；請彎一彎腰，面對錯誤，誠懇地道歉；請彎一彎腰，扶一把過路的老人；請彎一彎腰，別總高傲地仰着頭；請彎一彎腰，扶正那孤零零的標示牌……
請彎一彎腰，保持你那絕美的姿態吧！
完美彎腰，從自身做起，從現在做起，從小事做起，從身邊做起，讓世界的每個角落都有彎腰的美麗，共建文明社會，形成一道道完美彎腰的風景線，我們將引你為傲！
恍惚中，我看到了一個美麗的國度，人與自然和諧相處，到處鳥語花香，人們相互洽談，舉止文雅，彬彬有禮，有一陣文明之風拂過……
彎腰總會換來一個好的結果。媽媽經常對我説：“兒子，你要學會彎腰謙讓。”
原來我有一個同學叫蘇明秋，她和我關係很好。每當我和同學打架，蘇明秋總是站出來彎下腰並説對不起，還給和我打架的同學一些東西，而見到我不是一副冷酷無情的斥責，而是温馨的一句話，和一個微笑，而且我看見老師説蘇明秋，為了讓我不受老師的斥責，為我背黑鍋，我很感動。而且每當教室裏有紙片時，她總能彎腰撿起來丟掉，並且沒有生氣的表情。
有一次選班長，我推薦了蘇明秋，並把很多事都説出來了，我很慚愧。全班作文人包括老師都很佩服蘇明秋，老師立刻同意了，全班同學為蘇明秋拍手了。
所以，彎腰有可能就能把普通石頭變成翡翠，可能將一條木板，變成美麗的雕刻品。
保潔阿姨彎腰，為我們清理生活的地方；少年兒童彎腰，為祖國敬禮；學生彎腰，是一種尊敬；警察叔叔彎腰，是一種責任感；解放軍戰士們彎腰，是誓死保衞祖國的壯志豪情；小孩子彎腰，是一種好奇天真；父母愛彎腰，是對孩子那滔滔不絕的熱愛；消防叔叔彎腰，是保護全中國人民財產安全的重任。
彎腰是人們表示尊重的一種想法。是一種表示人們謙虛的動作！
彎腰，這個動作在我們的生活中並不罕見。環衞工人就天天彎着腰掃地；農民伯伯種田或收穫也要彎着腰，媽媽做家務同樣也要彎着腰。就是“彎腰”這個微乎其微的小動作，讓我想起一件難忘的事。
記得那是一個夏天，烈日當空，驕陽似火，烤的大地熱浪滾滾。雖然天氣炎熱，但人們仍匆匆忙忙，你來我往的穿梭在城市的大街小巷。而我呢？正頂着大太陽趕去學英語的路上呢。在車站上等車時，我看到車站對面有一個賣冷飲的阿姨，正在叫賣冷飲。這時，一個穿着時尚的阿姨來到她身邊。只見她打着太陽傘，披着頭髮，腳下踩着一雙高跟鞋。她買了一支雪糕，買完後，撕下包裝紙，扔在了身後。這包裝紙在她身後上下飛舞，最後不偏不倚的落在了地上，就像一隻斷了翅膀的蝴蝶，飛了一會便落了下來。突然發現，這個阿姨的形象與她的行為顯得格格不入，甚至是尤為刺眼。
這時，那位賣冷飲的阿姨準備去撿起紙張包裝紙，她的腿腳並不利索，緩慢的走了過去。離它還有二三十米遠的距離時，又吹來了一陣風，好像風也要和他作對一樣，又把它颳了起來，往前漂走了。於是，那阿姨又一路小跑的追了上去，她連生意都不要了。最後，她追出去了幾十米，終於捉住了這個“小淘氣”，把它丟在路邊的垃圾桶。
這一幕被我看在眼裏，記在心裏，“彎腰”這個動作就像一幅照片一樣，定格在我的心裏，腦海裏，成為我記憶中一道永不磨滅的風景線。讓我看到了平凡人不平凡的閃光點。
在我心中，他們才是令我最敬佩的人，才是最有魅力的人！
七十多年前，一位挪威青年男子漂洋來到法國，他要報考著名的巴黎音樂學院。考試的時候，儘管他竭力將自己的水平發揮到最佳狀態，但主考官還是沒能看中他。身無分文的青年男子來到學院外不遠處一條繁華的街上，緊勒褲帶在一棵榕樹下拉起了手中的琴。他拉了一曲又一曲，吸引了無數人的駐足聆聽。
飢餓的青年男子最終捧起自己的琴盒，圍觀的人們紛紛掏錢放入琴盒。
一個無賴鄙夷地將錢扔在青年男子的腳下。青年男子看了看無賴，最終彎下腰拾起地上的錢遞給無賴説：“先生，你的錢丟在了地上。”無賴接過錢，重新扔在青年男子的腳下，再次傲慢地説：“這錢已經是你的了，你必須收下！”青年男子再次看了看無賴，深深地對他鞠了個躬説：“先生，謝謝你的資助！剛才你掉了錢，我彎腰為你撿起。現在我的錢掉在了地上，麻煩你也為我撿起！”
無賴被青年男子出乎意料的舉動震撼了，最終撿起地上的錢放入青年男子的琴盒，然後灰溜溜地走了。圍觀者中一直有一雙眼睛默默關注着青年男子，他是剛才的那位主考官。最終，他將青年男子帶回了學院。
當我們陷入生活最低谷的時候，往往會招致許多無端的蔑視；當我們處在為生存苦苦掙扎的關頭，往往又會遭遇肆意踐踏你尊嚴的人。爭鋒相對的反抗是我們的本能，但往往會讓那些“缺知少德”者更加暴劣。我們不如理智地去應付，以一種寬容的心態去展示並維護我們的尊嚴。那時你會發現，任何邪惡在正義的面前都無法站穩腳跟。彎彎腰，拾起你的尊嚴。
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