今天，老師給我們班分成4個小組比賽掰手腕，然後從這6個當中各選1-2人進入決賽。
掰手腕開始了，於是我就VS周彬煌，一開始我就用盡全身的力量，想一下子拜倒他。可他雖然瘦瘦的，但力氣卻不小，眼看就要輸，我沒有放棄，斷續用力反搏。我咬緊牙關，只感覺一滴滴小汗珠從我臉上流下來，我把他掰到死角，可他好像一點也不在意，我突然感到一股強大的力量。“啪”我輸了。心想：我怎麼會輸呢？以前在班上我也是前幾名啊，今天卻敗在他的手中，真是讓人慚愧不已啊！（全段的心理活動，十分好，讓讀者身臨其境）
到了總決賽了，進入總決賽的人一共有5個。首先張栩萌VS姜鵬程，我猜想姜鵬程贏定了，因為張栩萌只有70斤左右，而姜鵬程呢！120斤左右，只見，姜鵬程臉都紅了，牙齒也緊緊咬住，想一下子掰倒對手，張栩萌也好像用盡全力兩人的手都在不停顫動，台下叫聲此起彼伏“加油——加油——加油！”最終打了個平手。
這真是一次有趣的掰手腕！
“丁零零……”下課了，又到了大課間活動的時間了。同學們像飛出籠子的小鳥一般，紛紛離開座位活動起來。有的玩遊戲，有的相約去操場踢球，有的翻花繩，還有的比試跆拳道……真是無比熱鬧呀！
突然一陣陣震耳欲聾的加油聲從教室後面直灌進我的耳朵裏，我不由得扭頭一看，原來是班長和體育委員在掰手腕。他倆一個高而瘦，一個矮而胖，實力不相上下。同學們也看得起勁，裏三層外三層地圍得密不透風，都想看看最後誰會是贏家，我費了九牛二虎之力才擠進去。只見班長和體育委員的手掌死死地握在一起，雙方都鉚足了勁兒，小臉憋得通紅，脖子上的青筋都冒出來了。也許是勁使得太大的緣故，兩隻手臂還在不停地顫抖，就這樣僵持了好幾分鐘。班長的額頭上滾下來幾顆汗珠子，體力有些不支了，體育委員立馬發起猛攻，一舉把他掰倒了。大家都為體育委員喝彩。
這場掰手腕比賽真是太精彩了，看得大家心裏直癢癢，都想親自和體育委員比試一番。
作文課上，同學們在教室裏舉行了一場別開生面的遊戲，名叫“扳手腕”比賽。
龍老師站在講台上，大聲説着比賽規則。大家既興奮又緊張，開始七嘴八舌地議論起來。“大家現在每三列為一組，每一組都要推薦一個人來參加比賽。”龍老師説道。這時，大家紛紛談論着，到底選誰去合適呢，最終，我們這方喊着：“鄧焱檉！鄧焱檉！”對方也不甘示弱，吶喊聲震耳欲聾：“黃夢佳！黃夢佳！”就這樣，我和黃夢佳走上了“扳手腕”的擂台。開始跟她扳手腕比賽了。她的右手太大了，剛一握住她就使勁拉着我不放。把我的手都給握青了，於是我輕聲喊叫到：“黃夢佳，你壓得我太疼了，握鬆點！”黃夢佳雖然握鬆些了，可我還是感覺有一股説不出來的力量正在“摧殘”着我的心理意志。這股説不出來的力量就是來自她的壓力。大家只顧着為黃夢佳加油，根本沒有一個是向着我鼓勵加油的。也許覺得我沒有勝利的希望了吧！這使我信心大減，開始打退堂鼓。綠色作文網我知道自己已經無路可退了，因為若是我退了下去，就象徵着我不戰而敗，這會讓整個小組丟臉啊，況且對手還是個女生，如果輸了，那麼就很傷我的自尊心啊！於是我鼓起勇氣，聽着老師的口令。“3、2、1，開始！”龍老師的話單剛落，場上的啦啦隊就沸騰了起來。我方啦啦隊與對方啦啦隊互相吶喊起來，都為各自的比賽隊員吶喊助威。一開始我倆勢均力敵，過了一會兒，我就堅持不住了，可黃夢佳似乎還有用不完的力氣。眼看着我就快被她扳倒了，這時，我繃緊臉，咬緊牙關，開始使出吃奶的力氣。又僵持了一會兒之後 ，我開始逐步佔上風，手開始慢慢地使出最後的力氣，這時她還想反抗，我再沒有給她絲毫反抗的機會，我猛地一用力，終於將黃夢佳給扳倒了，此時，我如釋重負，沒有丟臉。
比賽結束了，雖然我最終贏得了這場比賽，但我認為冠軍不只屬於像我這樣獲勝的人，而是所有參加比賽的同學們，因為勝利應該屬於每一個參賽的堅持者。
有一次，我在朋友家，他對我説，他的力氣很大，可以把一塊巨大的`石頭搬起來。我問他：“你們家這張桌子可比巨大的石頭輕多了，你搬得起來嗎？”他二話不説，去搬桌子，桌子一動不動。他馬上改口説：“我，我剛剛和你開玩笑啦，要不我們比掰手腕吧！”
第一場開始，我們來到桌子旁邊，把右手放在桌子上，兩手相扣。開始了，我們的手一起用力。我保持右手的力量一直穩定，不增加力量。因為我先不去反擊，把力量留在最後用。僵持之下，很快他沒力氣了，我一用力，把他壓下去了，他失敗了。
第二場，他學着我的做法，想把力量留在最後用，而我利用上一場的“留存力量”一下解決了他。
最後一場。他已經沒有力氣了，我的力量也消耗了很多，但我還是把他打敗了。
我想：不知道他以後還會不會跟我吹牛，説他能搬起一塊巨大的石頭？
“叮呤呤！”上課鈴響了，徐老師走進教室，笑容滿面地對我們説：“今天的班隊會，我們來舉行一場有趣的扳手腕比賽。”她把全班分成兩隊，一二組為一隊，三四組為二隊，我在第一組。
經過激烈的討論，我方決定派出“全班第一胖”的李博文，對方卻派出了“輕量級”選手冉俊仁。咋一看，你一定會覺得我方贏定了，因為我方選手李博文力大無比，你那小小冉俊仁能奈他幾何？
徐老師宣佈完規則後，讓兩方選手坐在放在教室中間的桌子兩邊。隨着一聲“開始”，比賽正式開始了。對方選手冉俊仁突然發力，使我方選手李博文處於劣勢，李博文也不甘示弱，猛然還擊，你看他咬緊牙關，滿臉漲得通紅終於往回扳了一點。這時，比賽進入了僵持階段，場邊的觀眾都急了，大聲地喊道：“加油！加油！”有的同學還站在椅子上觀看比賽，就連眼睛小小的韋明生也瞪大了雙眼。讓我們再回到賽場上，你看，李博文的腿都縮了上去，好像要把渾身的勁都用到膀子上似的。
突然，不知怎麼了，李博文的膀子抖了一下，冉俊仁抓住時機，猛地一用勁……隨着一聲“噢”，我們隊的李博文輸了。不過，失敗為成功之母嗎！下次，我們一定會贏的！
有一次，我在朋友家，他對我説，他的力氣很大，可以把一塊巨大的石頭搬起來。我問他：“你們家這張桌子可比巨大的石頭輕多了，你搬得起來嗎？”他二話不説，去搬桌子，桌子一動不動。他馬上改口説：“我，我剛剛和你開玩笑啦，要不我們比掰手腕吧！”
第一場開始，我們來到桌子旁邊，把右手放在桌子上，兩手相扣。開始了，我們的手一齊用力。我保持右手的力量一直穩定，不增加力量。因為我先不去反擊，把力量留在最後用。僵持之下，很快他沒力氣了，我一用力，把他壓下去了，他失敗了。
第二場，他學着我的做法，想把力量留在最後用，而我利用上一場的“留存力量”一下解決了他。
最後一場。他已經沒有力氣了，我的力量也消耗了很多，但我還是把他打敗了。
我想：不知道他以後還會不會跟我吹牛，説他能搬起一塊巨大的石頭？
＂加油！加油！＂咦，是哪個班在喊啊？哈哈，告訴你吧，是我們302班！
此時此刻，教室裏開始了一場激烈的男女扳手腕比賽。王奕彤和蔣涵宇之間開始了一場不是你死就是我活的決鬥。男生支持蔣涵宇，女生則支持王奕彤。女生喊道：＂女生必勝！＂男生則回答：＂女生必敗！＂男女生都憤怒地看着對方，並緊張地看着比賽。眼看王奕彤就要把蔣涵宇壓倒了，女生大聲歡呼起來，男生又一次橫眉冷對地看着我們，突然，蔣涵宇一用力，把比賽又一次挽回，男生看了，興奮地跳了起來，女生生氣極了。最後，韓老師看比賽不相上下，就下令停止了這場＂血肉拼搏＂的惡戰，表示雙方打成平手。
看着兩位選手都滿頭大汗，讓我想到了一句話＂友誼第一，比賽第二＂。其實又何必爭出勝負呢！
比賽馬上開始了，同學們正在熱身。只見兩個人面對面坐着，周圍的一羣同學把桌子圍得水泄不通。這兩人高大肥胖，足有百餘斤重，我隊的人身材瘦小，好似沒吃過飯。
只聽老師一聲令下比賽開始了，競爭立刻變得十分激烈。大胖子信心十足，一開始便佔據了優勢，可小個子頑強抵抗，使大胖子變得急躁起來。他這樣堅持不懈、堅貞不屈的精神，折服了我們，我們大聲地為他喊着：“加油，堅持就是勝利！”
聽到我們的鼓勵，小個子終於反守為攻壓了過去。可胖子的力氣也絕不是蓋的，只見他猛地一發力，兩人又持平了。這時，我們再看看小個子，他已經漸漸的體力不支，緊張的額頭上佈滿了汗珠。相反，大胖子終於使出了全部強大的力量漸入佳境，又向小個子那兒壓了過去。
我們見狀，把加油聲喊得更整齊更賣力了。漸漸的，加油聲已好似一場大合唱。小個子立刻士氣大振兩眼放光，手上的青筋暴了出來，使出了“洪荒之力”，一下子把大胖子的手壓在了桌子上！
終於勝利了！大胖子頓時泄了氣，小個子完全不敢相信！我們隊士氣大振，勢如破竹，一鼓作氣以5:0的大比分結束了這場比賽。
今天，我們班舉行了一場熱鬧非凡的掰手腕比賽。我的對手是王婧萱。雖然她是個女生，但她胖乎乎的，力氣一定很大，我能掰過她嗎？我心裏有點忐忑不安，於是，暗暗給自己鼓勁：加油，你一定行的！
比賽就要開始了，我的心砰砰跳着，好像要從嗓子眼裏跳出來了。我的左手緊緊地握着拳，手心裏一個勁兒地冒汗，我深深吸了一口氣，屏住呼吸，咬緊牙關，死死地盯着王婧萱的手，使出全身的勁兒，用力向左掰去。可王婧萱也毫不示弱，只見她用力向右掰來，臉紅彤彤的，瞪着兩隻圓溜溜的大眼睛死死地盯着我。我們的手顫抖着，僵持着，時間一秒一秒的過去了……
比賽終於結束了，我和王婧萱比了個平手，雖然我和王婧萱沒有分出輸贏，但是我們都非常高興，因為友誼第一嘛！
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