我非常熱愛運動，在運動中我得到了很多快樂。我喜歡跳繩、打籃球、打乒乓球等，但我最喜歡的就要數跑步了。
我經常跟着爸爸去體育館跑步。記得有一次，我還和一位大人比賽過，並且贏了他，雖然他並不知道我在跟他比賽。我還是來給你們講講經過吧。那次，我和平常一樣在體育館跟着爸爸繞着操場跑步。
突然，我看見跑道前方有一位身穿紅衣服的人也在跑着，他前後擺動着胳膊，邁着大步，努力地跑着，頭髮隨着他的跑動不停地晃動着。我跟爸爸説：“我要追上這個人，而且超過他。”爸爸：“他是個大人，你能追上嗎？”我 ww 自信地説：“能，我一定能追上他，你等着瞧！”爸爸笑呵呵地説：“小子啊，你的志氣倒不小，那你去試試吧。”我立刻邁開步伐，使勁擺動胳膊向前衝去，我覺得自己象一支離弦的箭一樣在跑道上衝刺。眼看着我跟那個紅衣人的距離越來越近了，我心裏暗暗高興，但是我已經跑得氣喘吁吁了。我想：我不能放棄，我一定要超過他。我咬着牙，拼命地向前衝去，三米，兩米，一米，我終於超過了那個人，我在他前面停了下來，大口地喘着氣，那個紅衣人看到了，驚訝地看了我一眼，又從我身邊跑過去了。爸爸朝我豎起了大拇指，笑着説：“好樣的，小子！”我的心就像喝足了蜜一樣，樂開了花。
運動不但鍛鍊了身體，而且給我帶來了無窮的快樂和滿足！
“叮鈴鈴”，下課了，同學們就像一羣羣剛出籠的小鳥，飛奔到操場上。校園裏頓時熱鬧起來，到處都洋溢着大家快樂的笑聲，成了一片歡樂的海洋。
同學們最愛的體育運動開始了，看這邊，漂亮的女孩子正在跳繩，熟練地甩着繩子，一下接下，多開心呀！再看看那邊的男同學，他們正在打籃球，別提多帶勁了！一個女孩子正在籃球場旁看書，忽然，一個籃球迅速地向她飛來，“喂，小心”，男同學高聲提醒道，説時遲那時快，只見女孩飛快地丟下書，雙手穩穩的接住球，然後快步上前將球熟練地投入了籃筐中。所有的人都為之驚歎，情不自禁地鼓起掌來，太牛了！這女孩也就7、8歲的樣子，竟然籃球打得這麼好，厲害！
再看看紅色的塑膠跑道上，我們班的女生們正在賽跑，其實，以前的我們都不是很愛運動，總是感覺有點吃力，可自從開展了“陽光體育”，長時間鍛鍊後，那種吃力感早就消失到九霄雲外去了，反而覺得輕鬆舒坦。對了，我們感冒的次數也越來越少了哦，呵呵！你看，陽光體育既可以帶給人快樂，又可以強身健體，真是一舉兩得呀！
同學們，陽光和快樂其實離我們很近，只是大家沒有發現而已，只要積極參與運動，它們就在你的眼前，運動起來哦，從現在開始！
運動讓我快樂，我愛運動，我們學校明天舉行體育節運動，有很多項目，有跳繩，短跑接力，投籃。
我最喜歡的一項是跳繩，因為老師説它不僅讓我們身體健康長高個子，還很開心，還記得剛開始老師讓我們跳繩的時候，我怎麼都不會連續跳，一段時間的堅持，突然一天我連續跳了五個，我特別高興，我的同學更厲害，有的連續跳幾十個。
雖然這次我沒有參加比賽，但我一點也不灰心，我會給我的一2班加油的，我也會繼續堅持跳繩這項運動的。
過了一個暑假，我的個子長高了，這可能是我在暑假裏運動的原因吧！
暑假前期，我參加了夏令營，回來時，我可算知道離家的痛苦了。因為我體質不好，給夏令營的老師添了不少麻煩，所以，我下決心，一定要把身體搞好。
我對爸爸説：＂爸爸，你不是每天都游泳去嗎？可不可以帶我去啊！”爸爸同意了，我高興的一蹦三尺高！
四點時，我和爸爸來到游泳館游泳，我穿好游泳衣，小心翼翼的下了水。＂水可真涼啊！＂我心想。我從前學過游泳，憑着自己的記憶，我先練習抱腿飄。我把頭伸到水裏，然後把腿和頭貼到一塊兒。憋了20秒，實在支撐不住了，猛地一抬頭，嚇的旁人一大跳！爸爸説，讓我練習頭露在水面上，身子在水裏的方式。他先給我示範了一遍，然後用手託着我的肚子，託了我有3分鐘，把手漸漸地鬆開了，我立刻沉了下去。嗆了我一口水。就這樣練習了20多遍，我總算會了。
我每天都堅持游泳3小時，除了游泳以外，我還和媽媽早上打2小時的羽毛球。現在我的羽毛球技術大增啊，連爸爸這個羽毛球高手有時也打不過我了！
有一次，我和爸爸。媽媽一起去花園打羽毛球，我先和媽媽對決，我先發球，我把球發的高高的，哪想到媽媽一個高跳，球又返回到我這裏來了。我眼疾手快，給媽媽來了個＂叩沙”，媽媽沒接到，我贏了！
接下來我和爸爸對決，爸爸先發球，爸爸發了一個矮球，我沒接住，爸爸得了一分，我有一點泄氣了，爸爸再發球，我接住了，又給他彈了回去，爸爸鯉魚跳龍門似的給我反了回來，我又給爸爸來了個叩沙，爸爸竟然接住了。可不能小看爸爸啊！經過了2場比賽。我以一分之差輸給了爸爸
除此之外，我還實行了很多運動，以下是我的計劃表：
1、早晨7點起牀，到花園散步，然後回來吃早飯。
2、7：30，和媽媽打2小時羽毛球，回到家寫2小時作業。
3、下午，睡2小時午覺，然後寫1小時作業。
4、4：30去游泳館遊3小時，回來吃飯。晚上到花園散步。
運動伴我成長。一位偉人曾説：“生命不息，運動不止”，我雖然説不出如此深刻的話語，但我也能自豪地高呼：“我運動，我快樂
今天是學校運動會的日子。一大早，我懷着愉快的心情起牀，一切就緒後，我和弟弟就愉快的出發了。
進了校門，校園裏處處裝飾着五彩繽紛的氣球，令人目不暇給。進到教室不久，老師就要我們換上自己的創意服裝，有人變成精靈；有人變成公主；有人變成蝴蝶；有人變成聖誕老公公，還有人變成巫婆，而我則化身為漂亮的聖誕精靈。
我彷彿進入童話世界，有的人裝扮得很漂亮，有的人看起來很神氣，有的人模樣真是好笑，畫面有趣極了！之後老師就帶我們到休息區休息，我們吃吃喝喝，有説有笑，好快樂呀！進場之後，我們就站在操場中央聽校長和來賓致詞，真是有些無聊！回到休息區後，我的腳真是酸極了，等一下怎麼跑步啊？
接下來就是一百米賽跑了，我緊張得心臟彷彿要跳出來了！聽到槍聲，我快速的跑出去，可惜只得到第四名，之後我和雅文一起去園遊會場買午餐吃，能選自己喜歡的食物，真高興！
下午的趣味競賽，我們靠着老師教我們的方法得了第一名，緊接着就是接力賽了，第一棒起跑時，我的手掌心都在冒汗，我拚命的幫我們班加油，輪到我跑時，我以我最快的速度跑了出去，等比賽結束後，知道我們得了第一名大家開心得歡聲雷動，興奮不已！
今天，我真的很高興我們班團體的比賽都得第一名，我要好好練習跑步、接棒和傳棒的技巧，以便在下次運動會中能為自己和班上爭取好成績。
週六，是個激動人心的日子，我和爸爸還有好多同學一起參加了小記者工作室主辦的親子運動會。
地點在星立方蹦牀公園。比賽場地真熱鬧，我們一去就碰到了同學，還有幸和好友小鑫及他爸爸成為一隊。集合後，領隊説了比賽項目和規則：共有四關——袋鼠運西瓜、大腳掌、協力競走及毛毛蟲。
輪到我們了，我頓時熱血沸騰，暗自給自己加油。袋鼠運西瓜，每人穿上袋鼠服跳着將球運給下一人直到一組全部結束。我們這一關挺順利的。緊接着我們換上大鞋套，提着繩子快速跑到對面再換隊友跑，這個環節因我平時常在健身器上鍛鍊很有把握。到協力競走時，我們開始還蠻好的，中途綁鞋子的扣有點鬆了，雖然影響了速度，不過我們還是拼盡全力跟着老爸的口令往前邁步，終於走到頭了，最後一項，騎着毛毛蟲返回。這個蠻有意思的，小鑫乾脆坐在了毛毛蟲身上，我們三個用力提着繩子跑回終點。比賽結束，我們用了2分06秒的時間，雖然離冠軍就差2秒，但開心最重要嘛！而且我覺得我們大人、小孩配合得已經很好了。結束後，我們一幫同學又在蹦牀公園裏痛快玩了個夠才依依不捨地離開了。
今天這個活動，讓我開心極了，也讓我深刻體會到團隊合作的重要性：團結就是力量！
在第二屆運動會上，我們班的孩子獲得了田徑第四，趣味第一的好成績，這使我感到特別的欣慰，這些成績都是孩子們經過自己的努力所拼搏回來的，他們的努力老師都看在眼裏，平時的一些訓練總是非常的積極，因為這是他們國小階段的最後一屆運動會，大家都分外努力地參加比賽。為了這次運動會時拿到好成績，大家都在很努力地練習着，絲毫不敢怠慢，生怕比賽時發揮失常。
依然還記得當時我們六（2）班的進場，大家都踏着整齊的步伐，緩緩來到司令台前，宋思思大聲指揮道：“預備，唱！”我們大聲唱着：“團結就是力量！團結就是力量！這力量是鐵！這力量是鋼！比鐵還硬， 比鋼還強！”又大聲喊着口號：“六年二班，絕不一般！瀟灑豪邁，現我風采！”這足足的顯示了一個團隊的力量。我們班的許多選手在比賽中個個躍躍欲試、一展身手，為班級獲得了榮譽！
在國小最後一屆運動會上，大家用自己的汗水，換取了成功的輝煌！同學們希望你們繼續鍛鍊身體，好好學習，打下堅實的基礎，為自己開創更美好的明天！六(2)班的孩子，加油！
每天我都可以高高興興的過，因為我健康；我健康，因為我運動。因為我運動，所以我健康。
生命對於我們而言，只僅僅是一個開始而已，良好的開始意味着美好的結局，所以我們不能馬虎得對待我們的開始。那就動起來吧，在運動中建築起一個健康快樂的自己，在運動中感受一切值得高興的事，讓我們的生命因為它而精彩起來吧！
運動之中，我們體會到生命的可貴之處，感受到生活的快樂。青春不是永恆的，但運動卻是永遠的。運動沒有年齡的限制，沒有身份，地位和種族的差別。它不想戰爭那樣殘酷，交錯着血與淚。它會給我們健康，給我們快樂，帶給我們世界最美好的東西。
運動不只可使我們擁有健康，更可以鍛鍊我們的思維能力。乒乓球讓我們思維變的敏鋭，排球，籃球讓我們懂得集體協作的重要性；登山又可讓我們知道“下山容易，上山難”的人生哲理，這些所以的運動無一不是給我們益處的。
人生有時候就像是場籃球賽，需要各個方面的協調發展，你才會感受到生命的美好，只要健康的生命，卻不想着去工作或學習，那生命就只是一具空殼，只想着學習或工作，而忽視健康，那充其量也只不過是個“空想家”所以我們更應該運動，讓運動幫助我們實現一切！
生命是真實的，運動是真實的，只要我們運動了，那快樂就不是夢，夢也不是夢了。
因為我運動，所以我快樂。通向快樂的階梯正在等着我們去攀登，整裝一下，我們出發吧！
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