今天是一年一度的運動會，是一個風和日麗的好日子，每一個來參觀的人，都把大門擠的水泄不通。
開幕典禮，有來賓們來致詞，講了好久，全班幾乎每一個人的腳都麻掉了，連走路都不能走。終於致詞結束了，唉！下一個節目是大會操，每一個人都有十足的把握，因為幾乎每一天都要練。再來，就是個人賽跑了，當槍聲一響，我就拼了命的往前衝，雖然最後我只得了第四名，不過我已經盡力了。
下午終於輪到了我最有把握的團體接力了，之前我們班再練習時都有隱藏實力，到了運動會，嘿！嘿！我們個個展現了自己的實力，從原本的第四名，一路衝到了第一名，我們每個人都欣喜若狂的跳了起來，這種高興比中樂透還興奮呢！後來有四百米接力、趣味競賽的人肉陀螺，每一個人也都卯足了全力。努力爭取佳績。
運動會到了尾聲，我看別班的同學都已經筋疲力盡了，我們班的同學卻還是生龍活虎，開開心心的回家了！希望下一次的運動會可以比這一次更精采，個個獎項都是第一名，讓每一個人都能瞭解到運動家真正的含義“堅持到底”“勝不驕，敗不餒”的運動家精神。
運動可以增強體質，讓我們的身體變得更強壯，運動的結果不僅使我們的身體變得更強壯了，還給了我不少快樂，讓我學會了許多東西，對於現在的我們，一定要參加運動，只有這樣才能擁有一個強壯的體魄。
由於缺乏運動，我身體一直不好，為了增強體質，我從晨跑開始。剛開始的時候，我總想偷懶，不想晨跑。但經過一段時間的鍛鍊，我吃嘛嘛香，也不挑食了，睡覺睡得跟小豬似的，感覺到自己的記東西也更快了，精神越來越好了，晨跑對於我來説越來越是一件非常快樂的事了，
運動不僅僅是讓我們強身健體，更多的是磨鍊我們的意志。就拿我學游泳來説吧，剛開始的時候我想放棄，但是後來媽媽教育我説要堅持，於是我試着別人教我的姿勢，把手在胸前合攏伸直後往左右打開，經過一遍一遍地練習，我終於能夠比較自如的“海闊憑我躍”了。我瞭解到只有戰勝自我，戰勝困難，才能體會到成功的快樂。
我從運動中獲得了很大的快樂，我愛上了運動，每天早晨我都會去晨跑，週末的時候去游泳，我不僅讓自己的身體變得越來越強壯，而且還感受到了莫大的快樂，我想説的是：“我運動我快樂。”
運動可以增強抵抗力，讓疾病遠離我們；運動可以讓我長得又高又壯，不怕病毒攻擊。説起“運動”可真是好處多多呢。
我最喜歡的運動是棒球。每當球棒一揮，金屬發出響亮的聲音時，一個小白點馬上向藍天飛了過去，我的心也跟着飛了起來。如果我的打擊是全壘打，那就是我最心花怒放的時刻了。當我在當投手時，心裏總是一直想着把打者三振，我會用我最引以為傲的滑球，讓對方出局，讓我能獲得比賽的勝利。如果我的球被打出去了，雖然我會大發雷霆，但這一刻同時也會是我鬥志最高昂的時候。雖然打棒球常傳接球令我精疲力盡，但我仍然覺得棒球是有個有趣的運動。
另外，我也喜歡打羽毛球。每次打羽球時都會讓我有一種感覺，覺得球好像一直對我説：“來呀！快來追我呀！”讓我有一種被看不起的感覺。但因為如此，我就衝得越來越快。因為不服輸的個性，所以每次我輸了，就一定要再跟對手比一次，直到我贏為止，正因為如此，我的實力才能步步高昇。
雖然打棒球、羽球常令我疲憊不堪，但運動令我更健康，所以我要多多練習，希望有朝一日，能站在球場上成為國家隊的選手，為國爭光。
人的健康，不可以離開運動，運動不但給我們好身體，還會給我們快樂的。
五年級的時候，我加入了學校的田徑隊，那時我有點驚喜，但有點痛苦，因為那時候我最討厭跑步了。可是沒辦法，“800”米這遙遠的路程還是衝着我來。
在田徑隊，差不多每天跑三圈以上，我恨極了，可是我又看看自己的身體想：唉，運動才可以健康。可是在一次的跑步中，我終於忍不住了，浴室跑回教室，打算永遠也不下去田徑隊了。到了第二天，體育老師生氣地和我説：昨天干嘛去了？你知不知道運動是多麼重要，如果你真想退出，你以後後悔了別找我。”我聽完後悔了，運動對我來説真的很重要。
於是，我不再又離開田徑隊的想法了，每一天都做好運動。時間長了，我慢慢發現到了自己有些變化了……我不再像以前那樣常常生病，也不再像以前弱小了。
突然我覺得運動就像一個魔法師，他把我缺點一點一點變成完美了。所以我對運動越來越喜愛了。一年一度的校運會上，我憑着自己的能力拿了許多冠軍，我很開心，因為讓我明白體育還會讓我提高自信的。
在班上，我也因此這樣，成為了第二個“女冠軍運動員”稱呼，我很開心，因為我得到大家的認同。
原來運動能給我帶來一種不同的快樂，它能給我健康，給我自信，給我名聲，最重要的是教會了我：只有努力，才有收穫。
“生命在於運動”，我喜愛運動，運動給我帶來了極大的樂趣。
小時候，我喜歡上了羽毛球，一向熱愛羽毛球的媽媽當然不會放過這個教我的好機會。於是，當我還沒有羽毛球拍高的時候，就拖着拍子在場地上開始了我的“運動生涯”。一開始，我指東打西，一點不會規則，慢慢地，隨着歲月的增長，我已經可以和媽媽pk了。看着羽毛球在空中像個快樂的小精靈跳躍，引得樓下的小朋友們都躍躍欲試。結果一個個都敗下陣來，在運動中我享受到了無比的快樂！
運動讓我健康，快樂，更讓我感受到了自信。
在校園運動會上，我被選為踢毽子的選手，比賽時，我靜下心來，一個一個慢慢踢。當我使出全力創造奇蹟的那一刻，運動場上沸騰起來了，我不僅得了第一名，而且破了學校記錄，我非常激動，比賽前的緊張一下消失到九霄雲外。
運動伴隨我成長，排球的球星們成為我的偶像，排球也成為我運動生涯中的最愛。放假了，我報了夢寐以求的排球班，每天早晨，我和球友們聚到了排球場上，站在被太陽烤得滾燙的大地上，一起練習跑步，發球……汗水濕透了衣服，汗水滴入了眼睛，我們的臉都糟蹋得跟花貓一樣。我們一絲不苟地學着，一起分享着運動中的快樂，結下了濃厚的友誼。我在學校裏被光榮地選為排球隊長，我和球友們在運動中同甘共苦，也要在學習上取長補短，共同進步。
我愛運動，運動使我的生活變得豐富多彩，多一份快樂，多一份自信，多一份友誼。
如果現在有人問我最喜歡玩什麼，我一定會毫不猶豫地回答：打羽毛球。
其實，在前一段時間，我並不會打羽毛球。有一天傍晚，我和爸爸媽媽去文具店買鋼筆，無意中看到了掛在那裏的羽毛球拍。我一時興起，就讓爸爸給我買了一副球拍，又買了兩個羽毛球。在回家的路上，我就開始和爸爸媽媽商量去廣場打羽毛球，誰知，他們竟然異口同聲地反對，説是天太熱了，要等到第二天早上再打。急的我真想把他們拉到廣場，無奈力氣太小，死纏硬磨，最後他們終於同意了，我們一家三口頂着滾滾的熱浪到了廣場。
爸爸先教我發球。動作要領教完之後，我就迫不急待地一手拿球、一手拿拍，像模像樣地開始發球了。誰知，我發了一次又一次，竟然沒發出去一個球，爸爸握住我的手發了一次球，讓我體會了一下發球要領後，我又開始發，
可還是發不出去。我又氣又惱，恨不得把羽毛球踩扁、把球拍扔出千里之外。過了一會兒，我的火氣消了，爸爸又給我講了“發球祕訣”，我又試了一次，沒想到這一次竟然發過去了，我高興地手舞足蹈，頓時信心倍增。
我又認真地練了起來，儘管有時還是打不好球，並且還又熱又累，可是我卻一直堅持反覆地練習，最後我終於學會了打羽毛球，並且喜歡上了這項運動。
通過學習打羽毛球這件事，我明白了一個道理：不論做什麼事，都不要輕易放棄，只要堅持，就一定會成功。
這周的星期四和星期五，我校舉行了秋季運動會，這次的運動會我們期盼了好久，因為就在星期三晚上媽媽看天氣預報的時候，告訴我説：“明天要下雨”。我大吃一驚，想到：如果明天下雨的話，那麼運動會就要推遲了！我一時間不知如何是好，我不知道明天是不是要帶零食去學校。為了這件事兒，我星期三晚上整晚都沒睡踏實。
第二天早晨，窗外十分暗，一問媽媽，才知道了昨天晚上的情況，原來，昨天晚上下了一場大雨呀。
到了學校裏，同學們一個個哀聲歎氣的看着帶來的大包小包，有的説：“運動會肯定要取消了！”有的説：“哪怕雨停了，開不開運動會那還不一定呢！”還有的説：“今天的運動會保準不開了，一看外面這天氣就知道了。”看着大家那一副副愁眉苦臉的表情，我的心裏就情不自禁的湧起了一個美好的念頭：如果現在就讓雨停了，那該多好啊！至少下午地面會幹掉，我們就又可以開運動會了。雖然這個念頭很美好，但是美好的東西往往就不會出現在我們現實的生活中。
天好像知道了我的願望一樣，果然讓雨停了下來。我們一看雨停了，興奮得不得了，又是歡呼，又是跳來跳去的。
運動會不取消了，我們個個都很高興，都開心；而運動會取消了，我們就一點兒都高興不起來，開心不起來了。因為，我們知道，只有運動才快樂！
只要運動，我就感到開心，我也從運動中找到了友誼。
今天是星期四，我們班有體育課，語文課下課的時候，大家都很開心地向操場奔去，嘻嘻哈哈地在塑膠操場上或左或右的追逐着，嬉戲着，與在教室裏聽課相比，大家都好像變了個人似的。跑圈的時候總覺得時間過的很快。鈴鈴鈴，體育課上課了，體育委員整理好隊伍，王老師報告了後，王老師就發話了：“同學們，這節課的任務主要是班級籃球小星星進行小組籃球比賽，其他同事吶喊助威，當啦啦隊。”聽後，大家歡欣雀躍。
比賽開始了，非常激烈。我搶球的時候，不小心滑倒了，我的隊友連忙跑過來拉我起來。我從中感覺到了純潔的友誼，淚水在眼眶裏打轉。大家在歡笑聲中跟着球奔跑着，王老師看到我們打的蠻拼的，有一股不服輸的味道，臉上總是笑眯眯的。快樂的時間總是覺得過得比較快，轉眼老師就提醒説：“最後5分鐘，體育委員，整理隊伍。”我們依依不捨地走下了比賽場地。
隊伍很快就整理好了，王老師作了課堂小結，表揚了我們。他説道：“剛才這節課上，球員們表現的很頑強，籃板爭搶激烈，場中運球迅速，傳球快速比較準確，投籃命中率有所提高。特別是有球員在爭搶的過程中摔倒了，對方隊友會主動上前拉起他，表現出了很高的比賽風格，賽出了友誼。”
激烈的比賽結束了，我們全身都是汗臭臭的，但心中是無比的快樂，因為運動的衝動得到了釋放，全身的關節也格外的靈活，課堂上會更加專心。運動讓自己更加健康，運動讓自己身體更加強壯。我運動，我快樂！
我自然不像那些厭倦運動的人，我本身十分喜歡運動，雖然不是什麼專業的運動員，但是對某些運動，比如乒乓球、網球之類的。而我喜歡運動，原因其一就是因為有這麼一句話：生命在於運動。只有多運動了，身體健康了，才能做更多的事。而原因其二，就是因為我與一項運動的結識。
那是在我很小的時候，在我與運動還沒有什麼關係的時候，我在電視上看見別的人打乒乓球。那樣子，別提多酷了！從那一刻起，我就下定決心，一定要學會這項運動。可是，我沒有時間去外面找老師去學，這可怎麼辦呢？我只好自己一邊練習，一邊想辦法。
這時候，我認識了一個同在一個小區的朋友。有一天，我向他提起了我的夢想，可是沒想到的是，他竟然會乒乓球。這使我欣喜若狂，更讓我感到驚喜的是，他竟然肯教我。就這樣，每當我有無法理解的地方時，他總是耐心的教我。是他，讓我喜歡上了這項運動，並且從今以後，我學會了更多的運動項目，這些運動是我比原來更快樂、更開朗！我愛運動！
滑雪是一項體育運動，以前常常在電視上看到，很羨慕別人從積雪的，高高的山上像飛鳥一樣往下滑。真美！
今天，我非常高興的和爸爸一起去東海滑雪場滑雪。爸爸先去買票，租滑雪服，拿滑雪手杖。我們換好衣服後乘電梯上去。開始滑雪了，我蹲下分開雙腳我握緊手杖，小心的往下滑，“咕咚”摔倒了，“別緊張，放鬆！”爸爸跟在後面喊。“越是緊張是不平衡！”我試着放鬆，小心的滑，滑了幾次熟練了，果然好了很多。哈哈，我終於找到了飛鳥的感覺。看着身邊不停有人摔倒，我真是得意極了！可也不能太過得意，“咕咚”“哎呦”一不小心又摔了一跤。真疼呀！看看身邊的人摔倒了又爬起來，爬起來又摔倒，沒有一個人叫累叫疼的。我也不好意思叫疼！爸爸不停地誇我太棒了，真勇敢。真是太開心了！
我們今天滑的雪是用冰塊打碎了鋪上去的，不能夠算是真正的雪山。爸爸叫我好好學習，明年帶我去哈爾濱滑雪，以後我們還要去韓國，去瑞士滑雪！我想那一定會更快樂！
同學們，你們喜歡運動嗎？也許你會告訴我很喜歡它：但也許你會告訴我你不喜歡它。無論你的看法如何，我希望大家與我一起養成健身的好習慣，因為健身不但能強身健體，還能使我們變得更加快樂。
我從小就弱不禁風，抵抗力很差，所以很容易生病。媽媽知道了這個問題就天天帶我去體育館健身。
走進體育館，就能看見到處都是健身的人。有的在踢足球，有的在打籃球，有的在跑步，還有的在跳廣場舞等健身的項目五花八門。我們好不容易找了一塊空地，我和媽媽先做了會熱身運動就打起了羽毛球。別看羽毛球看着簡單，真正打起來還挺難的。剛開始我連發球都不會，只能跟着球滿場亂跑。隨着媽媽耐心教導，我終於掌握了方法。沒打一會兒，我就開始揮汗如雨、氣喘吁吁了。但是，隨着為了熟練度的提升，我慢慢地比媽媽打得都要厲害了呢！我們越打越興奮，直到天黑了，再也看不見球在哪了，我們只能依依不捨地回家了。
通過一段時間的鍛鍊，我體能也越來越好了，生病的次數也少了。我真的好開心啊！原來運動真的能使人快樂呢！
在我們的生活中，常常會有一些困難，讓我們感到厭倦或疲勞，那麼這時，我會出門散散步，透透心！這樣，你會感覺世界是多麼的美妙！
又是一個討厭的星期天，補課班的作業堆滿了整個屋子，“這該讓我如何是好呀？”我不禁抱怨道！整整一上午時間，我都坐在那冰冷而又孤獨的板凳上，寫着密密麻麻的作業！我撓着腦袋，長長歎了一口氣：“唉”！隨即，便癱瘓在桌上，眼睛迷迷糊糊的，都快要睡着了。
就在這時，一陣歡呼聲我“湧”來：“哦，我們快走，時間快來不及了！”我一聽想去看熱鬧，遠離這令人厭倦的作業。便趕忙跑去窗台，往下一瞅！聽聲音大約是一個六七歲的小男孩兒和她的媽媽，小男孩邊跑邊吆喝着：“媽媽，我們待會兒去騎車，然後再去跑步吧！”説着，男孩兒便立馬衝出大門。“這不明擺着是運動嗎”！我心裏想着，看到這一幕，我終於找到了點兒樂子，“不如我也去運動吧”！我看了看興奮的小男孩兒，又看了看屋裏堆積成山的作業，還是決定出門運動運動！
我風一樣的衝出家門，走出單元門的一瞬間，我發現整個世界都是那麼的美妙，因為空氣實在太新鮮了，讓我無法抵抗！接着，我便緩跑入公園。到了公園，周邊的紅花綠草立馬吸引住了我。我決定以公園旁的一棵梧桐樹為起點，便望了望前方，用鋭利的眼睛，發現了幾十米前的老松樹，它看起來已經都乾枯了。我拿一片樹葉，左腳站在樹葉上，右腳往後挪了一點。準備已經完畢，我自言自語道：“1，2，3，開跑！”我立即向終點跑去。“加油！”我給自己鼓勵着。大約離終點還有20多米，我的心裏一抖，眼裏充滿了嚴肅和堅定。“快到了，快到了！”我激動不已。終於，終點線已經被我衝出！我歡呼雀躍。一剎那，我感覺運動是多麼的快樂！以後，不管作業再多，我都決定每天都要下樓跑跑步，散散心！
我覺得運動使我快樂！
伏爾泰説過：“生命在於運動。”世界上任何生命的存在都離不開運動，而運動對於我們人來説更是與我們的生活息息相關。當你走路時，你的身體在運動；當你吃飯時，你的身體在運動；當你刷牙時，你的身體在運動。事實上，當你在做任何一個動作時，你的身體都在運動，但想要擁有一個健康的身體，這些日常行為是遠遠不夠使你身體的每一個部位得到充分運動。
生活中的我十分熱愛運動，每一天我都會堅持做適當的運動，你可知道以前的我是一個什麼樣的人？我以前十分懶惰，尤其是在上體育課時，我就會找各種各樣的藉口來躲避老師要求的訓練，也正是因為這個原因，使我的身體不能得到充分運動。漸漸地，健康的身體離我越來越遠，每當季節變換時，感冒就好像一根繩子，緊緊的纏在我的身體上，只得吃一些感冒藥才能解開綁在我身上的繩子。
時間如流水一樣逝去，一去不復返。2019年的秋天，我踏進了國中的大門，這意味着我已經不再是少年了，思想上要更成熟了。而上體育課對我而言，仍是一大難題，我決定學會面對，完成體育老師的每一個要求，拔掉身上的懶筋。一天下午，火辣辣的太陽掛在天空中，把大地考得十分火熱，這時，體育課也在進行中，體育老師要求每人跑5圈，跑完了再休息。許多同學都偷工減料，沒有跑完5圈，我堅持跑完5圈，過了一段時間，終於跑完了，這可累得我氣喘吁吁，只好坐在地上休息，臉也熱得通紅，全身發熱。
我慢慢地走進教室，趴在桌上休息，像一隻貪婪的小貓。突然，我的肚子像翻江倒海似的，痛得我不知所措，我咬緊牙關，強忍着上完下午的課，可肚子沒有一點好轉，反而痛得更厲害了，只好向老師請假，一會兒，媽媽來到學校接我，心急如焚地説：“你這是怎麼了？是不是吃壞了肚子？我們趕緊去醫院！”在醫院做了一系列的檢查，最終醫生説：“你是不是做了劇烈運動？”我苦着臉説：“是呀！下午上體育課時跑了5圈。”“你的身體里長了結石，不過，幸運的是還不算太嚴重，先吃一個星期的藥，每天都要多喝水，多運動，一個星期之後再來醫院檢查。”醫生語氣温和的説着。
在接下來的日子裏，我每天按一定的時間喝水，一有空閒的時間就做運動。慢慢地，我發現肚子不再像以前那樣痛了，就這樣，一個星期不知不覺的過去了，再來醫院檢查時，醫生高興地説：“小妹妹，你的身體恢復的差不多了，以後要鍛鍊身體，多運動才有利於健康哦！”聽完醫生的話，我心裏就像吃了蜂蜜一樣甜。通過這次經歷，我的確吸取了很大的教訓，運動對於健康真的很重要呀！
現在的我熱愛運動，運動使我的身體更健康，從運動中收穫快樂。達芬·奇説過：“運動是一切生命的源泉。”我運動，我快樂。
運動使我健康，運動使我快樂。
6歲以前，我身體不好，特別愛生病。自從我接觸了羽毛球這項運動，我不但獲得了快樂，還收穫了健康。
6歲開始，每個禮拜我都要和爸爸一起去打羽毛球。
打羽毛球看似簡單，其實非常難。
第一次打羽毛球，動作非常生疏，連球都發不出去，就更別提接球了，爸爸告訴了我一些發球要領，讓我在旁邊練習。不一會爸爸就讓我上場啦，説讓我實戰練習。
萬事開頭難，打羽毛球也是如此。
開場了，我第一次上場，心情既緊張又激動，所以練習中發的好好的球怎麼也發不出去，連發3次都沒能打到球。我靜下心來深深地呼吸一下，抓緊球拍，在扔出球的一瞬間，大力的把球拍揮出去，終於在第4次的時候把球成功發了出去了，一個完美的拋物線，將球送到爸爸的面前，爸爸接到球一點都不客氣，直接一個扣殺就把球打了回來，球呼嘯着朝我飛來，不正不偏，正好落在我的腦門上，我揉着腦袋，爸爸笑彎了腰。我氣鼓鼓的撿起球，使勁打過去，球卻直奔球網而去，直接插在了網眼上，爸爸笑的直接坐到了地上，我也忍不住大笑起來。
我收拾好心情，再次發起進攻，這次爸爸也意識到我剛開始學，所以給我打來的都是一些弧線大的慢球，我也越打越順手。
上半局我得分3分，爸爸得分10分。這其中因為我發球失誤而給對方的得分都有6分，我暗暗下定決心要好好練習發球。
中場休息10分鐘，我沒有休息，又在旁邊的空場地上練習了起來，爸爸也時不時的給我一些指導，終於掌握了一些要領。
果不其然，比剛才不知強了多少倍。
下半場我一開場就發了一個漂亮的遠球，爸爸完全沒料到我能發球成功，一個沒注意，球從他的右邊直直落下，被我得了1分，爸爸打一個大弧形球，又被我一記扣殺再得1分，哈哈，爸爸不要太小看我哦！爸爸轉轉肩膀説“還真不能小看了你小子，看老爸的殺手鐗”，話畢，爸爸就開始了他的吊球表演，老爸的吊球實在太厲害了，球就好像聽他的話一樣，似燕子一般，忽而高忽而低，一下遠一下近，一會左一會右，偶爾還來個擦邊球，我在場上跑前跑後的接球，累的滿頭大汗、氣喘吁吁、節節敗退。
最終在我還是15分的時候，爸爸就已經21分了。
激烈的戰鬥終於結束了，只可惜敵方大獲全勝，爸爸笑着看着我説“小夥子你還要多多練習呀”，我坐在地上點點頭“下次再戰”！
經過這次打球，我領悟到了一個道理：“勝利，只留給堅持不懈和認真做準備的人”，我也從辛苦與失敗中，找到了自信和快樂。從此我迷上了羽毛球，每週都要爸爸一起去打球，水平也在慢慢地提高，偶爾也會贏了爸爸，那是我最開心的時候了，而且在不知不覺中我的身體素質也好了起來，直到現在都很少生病呢。
“悦”運動，越快樂！大家一起來尋找運動中的快樂吧！
生命在於運動，這句話人人皆知。心裏總想運動運動，好讓自己的生命活力四射，生活更加得豐富多彩。但總因這樣那樣的原因，沒有付諸行動。今天閒來無事，去運動一下吧，這種衝動之下，我去了健身房。説來也巧，今天我趕上的運動項目是騎單車挑戰極限。大約等了十來分鐘，前來運動的人到齊了，哇！參加這個項目的怎麼這麼多年輕孩子呢？像我這個年齡的只有兩個。看來今天，我要挑戰的不僅是單車，而且還要向年輕人挑戰。運動剛開始，説實在我真有點不適應：不是登空，就是節奏跟不上。不過我不服輸的個性使我堅持了下來，並且很快掌握了騎單車的技巧。這時我騎在單車上身輕如燕，上下左右的擺動着自己的身軀。此時的我彷彿騎在馬背上，馳騁在遼闊的原野上;又彷彿一隻小小鳥，自由飛翔在藍天上。我整個的身心完全沉浸在運動的快樂之中了。
由於我是第一次參加這個運動，我的體力終究還是比不上年輕人，太累了！我終於放慢了節奏，停了下來。此時我才感覺到我的衣服被汗水浸透了，汗水不斷地從身體的各部位滲透出來，哪裏都是汗津津的，我用毛巾擦都擦不及，此時“汗如雨下”“揮汗如雨”這些個詞都會為之遜色。
我從單車上下來，拖着疲憊的雙腿來到了休息室。此時我才感到喉嚨乾渴得像着了火，一瓶透涼的礦泉水下肚後，舒爽多了。再活動一下四肢，好象比活動前輕盈了許多。難道這就是運動的魅力？或許吧！今天這項運動，讓我真正感悟到了運動的內涵。不錯生命的確在於運動，今後一有機會，一定還要再來運動，挑戰極限！
從小我就喜歡運動，也許是受父母的影響。記得媽媽告訴過我，當我還在她肚子裏的時候，她就為我許下了一個願望，希望我是一個健康的孩子。於是我從小就與運動為伴，在運動中健康、快樂的成長。
記得小時候，爸爸媽媽經常帶我去郊遊、爬山。當時我的運動是和遊玩、嬉戲分不開的。每當假期來臨，父母就會帶我去與大自然親密接觸，讓我滿眼都是美麗的油 畫，讓我感受溪水從腳下緩緩流過，讓我與小鳥一起歌唱。最開始爬山，我是被別人拉着小手上去的。但漸漸的，隨着我慢慢長高，步伐也變得越來越矯健了。 於是我脱離那隻大手，常常連跑帶跳的以第一名的身份到達山頂。
戲水是孩子的天性，我的這一天性從小就很好的顯現出來了，到後來它的兄弟游泳成了我最喜愛的運動之一。有一次，我同媽媽像往常一樣在泳池中戲水，當我 看到那些在水中自由自在游泳的人時，我便對媽媽説，媽媽我也想向大人們一樣，在水裏遊。於是，媽媽為我報了一個蛙泳學習班。使我終於受到了正規的訓 練，還記得我是當時班上學的最快、最好的，九次課後我就可以自己遊五十多米了。從那以後，每當我在游泳池游泳時，許多人都會向我投來讚賞的目光。
之後我又學會了自由泳。那自由泳課上的一件事令我記憶猶新。那是陽光明媚的一天，游泳館剛剛清完池。我同往常一樣，撲通一下就跳下水了，這一跳可不好 了，我有百分之五十的神經系統恐怕都凍死了，我一看水温，啊！13度，這不是想把人凍死嗎？老師解釋是因為剛換完水，所以水温低了，可這麼冷的水他竟然還 讓我們下去遊！老天爺呀，他是不用下水，我估計他下水之後一下子就蹦起來了。唉，師命難違呀，我咬着牙跳了下去，遊了起來，可不知怎麼的，腿僵的連水都打 不起來了，頓時渾身都是雞皮疙瘩，這跟在冰窖裏沒什麼兩樣。據説我當時下課後爸爸見到我嚇了一跳，他説我嘴脣是暗紫色的，渾身毛骨悚然。不過這次課使我增 強了意志，也使我變得健康了許多。
運動不僅使我健康，還給我帶來了許多快樂。有一次去一個大水庫，我體驗了漁民生活。我先乘着小漁船到水庫中心，可是看到水裏那麼多可愛的小魚我等不及了， 便帶着救生圈跳到了水庫裏。 啊，真舒服呀，水中魚兒圍着我游來游去，不斷用尾巴打着我的小腿，它們是在歡迎我吧！在水庫裏游泳很靜，很靜。在那裏我得到了很好的保養，用一種從沒見過 的靜對自己的保養，在那裏，我的心很靜，我輕輕地躺在水面上，感受，感受兩年後的一種感覺與它產生了巨大的落差，還記得當時是我第一次下海游泳。那次 是在北戴河，我從金光閃閃的沙灘上一下子撲向那無際的大海，沒想到大海竟不接受我，它用它那隻巨大的手將我推到了岸上，嫌我年齡小，不讓我遊嗎？我要讓你 看看我的本事！我又一次撲向了大海，這回他那隻手縮了回去，讓我撲了個空，之後它又用那隻巨大的手將我推到了海邊，我一賭氣跑回了沙灘上，浪花擊打着巖 石，發出陣陣響聲，好像在嘲笑我。我生氣了，大海我不怕你。我奮力衝向大海，在海中自在地遊起了泳，這次不知是大海終於服輸了還是在欣賞我優美的舞姿。我 藉着海浪的.力，在海水中左右搖擺，享受着海的浮力，海洋那無邊的胸懷。
運動是一種樂趣，是一種享受，它伴着我一路走，它使我在挫折中變得健康；使我在成長中獲得快樂。
“生命在於運動”這是一句耳熟能詳的至理名言。生命在於運動，運動能增強體魄，運動也能給人帶來樂趣。我愛運動，尤其愛跑步。媽媽説我從小就愛跑，雖然不是跑的很快，但我總是不停息，即使跑得已氣喘吁吁也不肯就此放棄，必須達到目的地。
記得上次，我們全家去花果山遊玩。爬山很艱難，我們便選擇了爬山階。當時，我一見到階梯就樂得欣喜若狂。因為我家就住在頂樓，每次上樓下樓都不時鍛鍊着我，還有老爬樓梯早就習慣了，對於我來説，不就爬山嘛，小菜一碟！
可踏上第一層階梯時，可想而知，太高了，比普通樓梯還高啊！我想了想：“不管三七二十一、四七二十八的，堅持不懈就是勝利！”
於是，我每踏一步就説一個字：“堅——持——到——底——就——是——勝——利！”剛爬到半山腰的我，回頭望了望家人，哈哈！他們全都被我甩後面了。看到這裏，我不禁得意起來。當我爬到山頂時，一股勝利的喜悦感頓時湧上心頭，樂得我合不攏嘴，此時我真像有一股使不完的勁，真想跑完1千米再回來。
等大人們都上來後，我便在他們的前面狂跑，任由他們追，等他們追得上接不接下氣的時候，我便跑到他們面前對他們説：“就這點路程都跑不完，真差勁。”媽媽卻對我説：“你行，你去跑吧！我們不追你了，跑丟了可不關我們的事啊！”媽媽的話音剛落，大家都起勁了來逗我、“控訴”我。
結果，我竟像“喪家犬”似的，跟在他們身後，他們也是漫無目的地，東看看，西望望，我始終如“跟屁蟲”似的跟着他們。
突然，他們一轉頭，眼睛齊刷刷地看着我，一時間一言不發，我頓時不知所措，只見他們拿出一個猴子掛件，興高采烈地説：“喜歡嗎？我們每人都買一個。”説實在的，還蠻漂亮的。可我的心思只想自由自在地跑。唉！誰讓他們把我像寶貝一樣握得緊緊地，唉，順其自然吧！
運動不僅增強了我的體質、鍛鍊了我的毅力，還讓我從其中感到快樂。
有一次，我和哥哥進行一次跑步，由於我“笨鳥先飛”，快跑一步，可哥哥馬上就要追上來了，我便拼命地跑可還是被“超車”了，我不甘落後，奮起直追，我以超強的毅力追上哥哥，哥哥不行了，直喘粗氣，最後停了下來，我又“超車”了，我贏了！哈哈哈哈！
最後，我想到了古希臘的格言：“如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！”
我校有“陽光體育活動”，每週星期二放學，就是我們班的陽光體育活動時間，同學們迅速排好隊，走下樓之後就一路狂奔到操場。
班長叫：“立正！”
“一二！”我們齊聲回答道，“啊，要跑步了，我好激動啊！”我説，“要跑三圈呢！”胡馨文説，“對啊對啊！要跑三圈！”熊子璇補充到，唉！要跑步了，心都快跳出來了，“預備，跑！”老師喊道，我們班便開始跑起來，跑步的動作真是五花八門，有的彎着腰跑，有的亂跑，還有的腳抬得很高跑，才跑一會，我就聽見有人説：“我跑不動了！嘿咻！嘿咻！跑不動了。”有的説：“啊！上帝，今天就是世界末日嗎？”（看樣子，説這句話的人，肯定最不喜歡跑步了）而我呢，跑第一圈，感覺不累。第二圈的時候，我已經有點上氣不接下氣了。第三圈我更是跑不動了，看看別人，還是跑了下去。我修長的腿本來跑得很快，但是，漸漸的，兩條腿慢了下來，甚至稱得上是走了。
我們跑完步，就可以自由活動了，我們的項目有：踢毽子、跳皮筋、跳繩、大搖繩、跳跳球、轉呼啦圈等等，好多好多項目，我最喜歡跳跳球和呼啦圈，別説了，我喜歡的項目多着呢，差不多我都喜歡，打羽毛球、跳繩、踢毽子……
轉呼啦圈是我最拿手的項目，我以前轉呼啦圈很厲害，現在轉呼啦圈由於很久沒轉，還有是現在的呼啦圈又有點重，所以，轉着轉着，就感覺肚子有點疼，知道了現在的呼啦圈有點重，我只好“改行”去玩跳跳球，沒想到跳跳球我也玩的挺順，以後，我還要加強鍛鍊其他運動項目呢。
每次的陽光體育活動都讓我們滿頭大汗。活動的時間結束了，同學們依依不捨的離開了學校。
星期天的上午，陽光明媚，微風徐徐，但這一切和我無關，以為我是一個不太喜歡運動的女孩。做完作業，躺在沙發上看電視是我最大的享受。
後來是經常去廣場鍛鍊身體的媽媽讓我慢慢懂得，運動能給人帶來許多快樂。
有一次，媽媽對我説：“孩子，去廣場活動活動吧！”我極不情願的説：“不去！沒意思！還不如在家看電視呢！”在一旁的爸爸説：“你現在正是長身體的時候，要多多鍛鍊才行，那樣身體才會更加健康！我説：“不去！偏不去！”過了兩天，我的好朋友趙姝嫡約我去廣場打羽毛球，我不好意思拒絕，就對她説：“那好吧！不過不能超過兩個小時！”其實我心裏還惦記着我最愛的動畫片呢！
開始打羽毛球了，我先發球，羽毛球像火箭一樣向趙姝嫡衝去，“啊！她的速度好快！”只見她很熟練地把球打了過來，還是一個高拋球。“好高的球！看我的！”我三步並作兩步跑上前去接球，只聽見“砰”的一聲，我打過去一個斜球。趙姝嫡並沒有把球放在眼裏，輕輕一拍，球卻滾落在地上。趙姝嫡開始發球，“砰”一聲，羽毛球又“啟程”了。“呀！看我的好球！”可惜，沒想到我用了好大的力氣，竟然連球的邊都沒沾着，我彷彿看到羽毛球也在一旁嘲笑我。“哈哈，沒打着我吧，真笨！”趙姝嫡也在一旁哈哈大笑，我趁機打過去一個高球，沒等她反應過來，球已經落地啦！我在一旁過去一個高球，沒等她反應過來，球已經落地啦！我在一旁沾沾自喜，趙姝嫡打過來一個“高空旋舞”球，我心想！這個球恐怕不好打了，結果卻出乎我的意料，我不但打到了球，還以牙還牙，給趙姝嫡打回一個快球。我欣喜若狂，如同中了大獎一般。只見她輕輕一躍，球又返了回來，我也高高跳起，卻打了個空球…….
不知不覺我們已經打了三個多小時，我感覺自己的胳膊和腿都好像已經不聽使喚了，我問趙姝嫡感覺怎麼樣，她卻説自己很輕鬆。這時，媽媽過來了，我連忙問她原因，媽媽説：“孩子，這是你平時缺乏運動照成的，以後要多參加體育鍛煉才行！”媽媽的話讓我的臉變得更加通紅。我暗暗下定決心：“我一定要多運動，鍛鍊好自己的身體”。
山東省第23屆全民運動會即將在我的家鄉濟寧召開。新體育館.世紀廣場上參加運動的人們越來越多，通過經常的運動，我慢慢懂得：“運動真的可以增強人們的體質，讓我們變得更健康”。
熱愛生活，熱愛運動吧，人們只有擁有健康的身體，才能更好的工作和學習。
“加油,加油!”操場上傳來了此起彼伏的吶喊歡呼聲，這是我們學校正在舉行一年一度的運動會呢。只見運動場上彩旗飄揚，熱鬧非凡，同學們個個鬥志昂揚，精神抖擻，有的在做熱身運動，有的在吶喊助威，有的在東張西望，有的在竊竊私語……
首先進行的是滾大球這個運動項目，只見一個大球放在地面上，球的左右兩邊各站一名同學，口哨一響，兩邊的同學一起拼命地把球向前推動，他們咬着牙，埋着頭，躬着腰，使出渾身解數，大球側像泄了閘的洪水一樣浩浩蕩蕩向前衝去......
看，這邊！“進球了”“進球了”歡呼聲一浪高過一浪，哦，原來是最精彩的九宮格運動項目呀，這項運動最精彩，最刺激了，堪稱力量與運氣的結合。現在挑戰的是沙靜怡同學，只見她雙目緊閉，雙手合攏，嘴裏默默地禱告着，看來是在祈求幸運之神的眷顧呀。忽然她睜開雙眼， 瞄準前方，甩開雙臂，邁開右腿，用力一踢。球在天空中劃出一道優美的弧線，穩穩地落在了第九個格子裏，“九分”同學們異口同聲的喊道，個個歡呼雀躍，興奮的抱成一團......
最激烈的運動項目開始了，就是我參加的個人50米接力賽，此時各班的選手已經站在了各自的跑道上，個個摩拳擦掌，注視前方，準備一較高下。“砰”的一聲槍響，選手們個個如脱了韁繩的野馬飛離起點線，像離弦的箭一樣衝向終點線。這時場下的拉拉隊頓時沸騰起來，一邊揮舞着手中的加油棒，一邊吶喊助威，加油聲震耳欲聾，絡繹不絕。選手們都在為自己的班級榮譽努力拼搏，你追我趕，毫不示弱。馬上輪到我接棒了，我立刻打起十二分的精神，迅速的接過接力棒，飛快的向終點跑去，暗暗下決心：“我一定要超越對手，為班級爭光”，忽然，四班的同學超過了我，一會兒，六班的同學也跑到了我的前面。我心急如焚，豆大的汗珠不停的從額頭滾下，腿也好像陷進了泥潭裏不聽使喚，就在這個時候拉拉隊員高喊我的名字，一起為我加油，我頓時有了自信，咬緊牙關，揮動雙臂，加大步伐，向終點飛奔而去，第一個把棒傳遞給下一位同學，經過同學們齊心協力的努力，我們班獲得了年級第一名。
每一次運動會，每一個運動項目，同學們都在努力的展現自我。運動，讓我們體會到快樂和力量，感受到樂趣和激情，那種拼搏進取，永不言敗的精神，將時刻激勵着我在成長的道路上披荊斬棘，勇往直前！
每天我都可以高高興興的過，因為我健康；我健康，因為我運動。因為我運動，所以我健康。
生命對於我們而言，只僅僅是一個開始而已，良好的開始意味着美好的結局，所以我們不能馬虎得對待我們的開始。那就動起來吧，在運動中建築起一個健康快樂的自己，在運動中感受一切值得高興的事，讓我們的生命因為它而精彩起來吧！
運動之中，我們體會到生命的可貴之處，感受到生活的快樂。青春不是永恆的，但運動卻是永遠的。運動沒有年齡的限制，沒有身份，地位和種族的差別。它不想戰爭那樣殘酷，交錯着血與淚。它會給我們健康，給我們快樂，帶給我們世界最美好的東西。
運動不只可使我們擁有健康，更可以鍛鍊我們的思維能力。乒乓球讓我們思維變的敏鋭，排球，籃球讓我們懂得集體協作的重要性；登山又可讓我們知道“下山容易，上山難”的人生哲理，這些所以的運動無一不是給我們益處的。
人生有時候就像是場籃球賽，需要各個方面的協調發展，你才會感受到生命的美好，只要健康的生命，卻不想着去學習，那生命就只是一具空殼，只想着學習或工作，而忽視健康，那充其量也只不過是個“空想家”所以我們更應該運動，讓運動幫助我們實現一切！
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