我是非常喜歡體育的，尤其是跑步。現在的我可是個跑步高手，但以前可不是這樣，這個進步來之不易啊！
在20xx年四下的某第二節體育課的跑步中，我還是原來的低水平，呼呼地喘着粗氣不説，還上氣不接下氣。嗨，又是最後一個！先到達目的地的同學一個個睜着大大的眼睛，用嘲笑的目光看着我，我心裏難過極了。於是恨恨地想，用達爾文的方法，既然一下超不到最前面，那就一個個地超吧！
到了第三節課，我懷着自信的心情來到操場上參加課間鍛鍊。老師一聲令下，全班的人都“飛”了出去，啊！要一個個超，我首先超過了四分之一的人，這時，我想到了一個跑步技巧：彎腰跑，這樣，阻力就大大減少了。就這樣，在我前面的就只有兩人了。接下來，我還是想到了阻力的問題，就衝到第二人的後面，讓他替我迎風，我的阻力就又減少了，因此，我輕而易舉地超過了這個“擋箭牌”。現在，跑在前面的只剩下最後一人了，我的腦海中強烈地閃現着這樣一個念頭：一定要超過他，可他不是等閒之輩，也懂得要減少阻力，正貓着腰疾馳。正巧，前方有個籃球架，太好了！數學上有個知識不是説走直線更近嗎？那兒正好是個拐彎處，是個超越的好地方，機不可失！我立即使盡了全身的氣力跑直線，終於在拐彎處超過了他，得了第一。
在後來的跑步中，我利用技巧，拿了許許多多的第一，成了今天的跑步高手。不過，最重要的是要有好的心態，只要“我運動，我快樂”就足夠了。
前天，我校舉行了運動會。
伴隨着雄壯的運動員進行曲，運動會拉開了序幕。只見彩旗隊、鼓號隊和各年級代表隊從東校門口走進來。他們有的手裏拿鮮花，有的拿着氣球，還有的拿着小旗。很有秩序，嘴裏還喊着口號：發展體育運動，增強人民體質。鍛鍊身體，全面發展……
開幕式完後，就是羅校長和各個領導致詞。雖然語句不同，但都有一個相同的宗旨：友誼第一，比賽第二。在賽場上要賽出風格、賽出水平。
運動會開始了，操場上站着的是一年級的小朋友，他們要比賽50米。別看他們小胳膊小腿，跑起來比誰都利索。與此同時，在東校門口和西校門口正舉行着立定跳遠和雙人跳繩呢！
下午，我們三年級和四年級舉行了遊戲接力，由於我們班實力強、跑得快。而且沒有犯規。所以得了第一名。大家都特別高興。小鳥嘰嘰喳喳地叫着，彷彿也在為我們喝彩！
第二天，同學們早早的到達學校，因為今天有女子四年級200米跑。我們班曾經打破過校記錄的王藝堃也參加了。
比賽開始了，第一圈時王藝堃排名第一，可慢慢地體力稍弱，排名第三，於是她稍做調整，緊緊地跟着前兩名隊員跑。在最後半圈時，她終於突發猛力，把其他選手甩在後面。“她勝利了。”我們吶喊到。……
後來，頒獎儀式上，錢老師還宣佈了我們班的團體總分是四年級的第一名。那天，我們真是雙喜臨門啊！
就這樣，我度過了國小生涯的第四個運動會。
羽毛球運動是一項強身健體的好項目。媽媽説，打羽毛球對我們這些天天趴在桌子上寫字的孩子有好處，能緩解頸椎病，鍛鍊身體的靈活性，有助於長個。聽了媽媽講了這麼多，我對羽毛球這項運動更感興趣了！
選好了場地，媽媽先教我發球。我們熟知的發球分為三種：可以拋起來發球，可以右手握拍手心向上發球，也可以右手握拍手背向上，在身體的右側發球。發球比較簡單，很快三種方法我都基本掌握了。
然後是學打羽毛球，別看發球簡單，打起羽毛球讓它一直不落地可就不是一件簡單的`事了。媽媽告訴我，用力往高處打，就能多維持幾個回合。我由一開始只能打一下，到能打幾個回合，現在維持的時間越來越長了。
哈哈！今天我好高興！學會了打羽毛球，但我的技術還不成熟，以後要多多練習，強身健體。
“生命在於運動”這句話告訴我們：人要多運動，因為運動能增強體魄，也使人感到快樂。
我愛運動，尤其愛跑步。雖然跑得不快，但是我在奔跑中不斷堅持，必須達到目的地。
記得有一次，我報名參加學校運動會50米短跑比賽，當起跑哨聲一響，其他選手像箭一樣朝着終點衝去，不一會兒把我遠遠地拋在後面。可我一點都不氣餒，儘自己最大的努力奔向終點，耳旁的風呼呼地吹着，好像在為我加油鼓勁。一旁帶跑的媽媽不斷地鼓勵我。最終比賽的結果不盡人意，可是，在媽媽的鼓勵下，我明白了比賽結果不是主要的，我堅持不懈的毅力是最重要的，所以心裏仍然覺得很開心。
因為運動，所以快樂。運動可以放飛心情；運動可以緩解壓力。運動，挑戰自己的開始。運動，超越極限的體驗。運動不止，奮鬥不息，生命才會健康精彩！
我校有“陽光體育活動”，每週星期二放學，就是我們班的陽光體育活動時間，同學們迅速排好隊，走下樓之後就一路狂奔到操場。
班長叫：“立正！”
“一二！”我們齊聲回答道，“啊，要跑步了，我好激動啊！”我説，“要跑三圈呢！”胡馨文説，“對啊對啊！要跑三圈！”熊子璇補充到，唉！要跑步了，心都快跳出來了，“預備，跑！”老師喊道，我們班便開始跑起來，跑步的動作真是五花八門，有的彎着腰跑，有的亂跑，還有的腳抬得很高跑，才跑一會，我就聽見有人説：“我跑不動了！嘿咻！嘿咻！跑不動了。”有的説：“啊！上帝，今天就是世界末日嗎？”（看樣子，説這句話的人，肯定最不喜歡跑步了）而我呢，跑第一圈，感覺不累。第二圈的時候，我已經有點上氣不接下氣了。第三圈我更是跑不動了，看看別人，還是跑了下去。我修長的腿本來跑得很快，但是，漸漸的，兩條腿慢了下來，甚至稱得上是走了。
我們跑完步，就可以自由活動了，我們的項目有：踢毽子、跳皮筋、跳繩、大搖繩、跳跳球、轉呼啦圈等等，好多好多項目，我最喜歡跳跳球和呼啦圈，別説了，我喜歡的項目多着呢，差不多我都喜歡，打羽毛球、跳繩、踢毽子……
轉呼啦圈是我最拿手的項目，我以前轉呼啦圈很厲害，現在轉呼啦圈由於很久沒轉，還有是現在的呼啦圈又有點重，所以，轉着轉着，就感覺肚子有點疼，知道了現在的呼啦圈有點重，我只好“改行”去玩跳跳球，沒想到跳跳球我也玩的挺順，以後，我還要加強鍛鍊其他運動項目呢。
每次的陽光體育活動都讓我們滿頭大汗。活動的時間結束了，同學們依依不捨的離開了學校。
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