這次訓練，不僅讓我體驗到了軍人的苦與累，也讓我得到一個終身受益的啟示——勇於擔當。
今天，我們去園山生態公園參加了一次學校組織的課外實踐活動。這次活動，讓我懂得了很多很多……
下午，教官們開展了“責任 心與領導力”的培訓。我也被光榮地選為“領袖”，然而，有更大的挑戰在等着我。“同學們，現在跟着我做動作。一個人做不好領袖跑一圈，兩個人做不好領袖跑兩圈……以此類推，聽懂了嗎？”聽到這兒，我心裏不禁“咯噔”一聲，暗叫不好，因為我的身體素質很差。
做完動作後，我們班竟有23個人做錯了。無奈之下，我只得跟男領袖踏上征程。跑到第五圈時，我已經氣喘吁吁；跑到第十圈時，我已經累得上氣不接下氣；跑完第十五圈時，我的思想做着強烈的鬥爭：一個聲音在説：“放棄吧，你受不了的；另一個聲音在説：“堅持、堅持、堅持！”最後，我還是聽從了第二個聲音—堅持。因為我在大聲地告訴自己：你已經成為了一個領袖，就要承擔一切責任。
教官説：“現在抬起你們的頭，好好看着你的領袖，他們在努力控制着自己的呼吸，但是我們卻能從他們的臉上看到疲憊。同學們，這就叫承擔責任。當你拿出60、70分的考卷時，你不在乎，但你們的媽媽為什麼在偷偷落淚？當你把作業寫得一團糟的時候，你不在乎，可你們的老師為什麼在搖頭歎息？當你跟同學吵得不可開交時，你不在乎，可為什麼你們的爸爸在皺眉跺腳……你們再想想，父母、老師為你們付出了多少？而你們又為他們做過些什麼？”
控制了許久的眼淚終於掉了下來，滴在了天藍色的校服上，再看看同學們，也同樣是滿臉淚痕。我知道，這次我們流下的淚不是為了父母不給錢去買mp3落下的淚；不是為了要更多的零花錢而掉下的淚；不是因為你不給時間讓我們去上網玩遊戲而掉下的的淚……這是發自內心而流下的愧疚的淚。
這個天氣晴朗，萬里無雲的星期三，今天教官告訴我們的話，我銘記在了心裏，並留下了永久的回憶和終身的啟示。
流淌的歲月，飛逝的千古，一種不朽的精神在不斷被傳送，那就是擔當。擔當似春雨，潤物細無聲。擔當似秋葉，葉落神不衰。
成長是一種順應自然規律的事，而擔當自然是每個人都要經歷的。
有人説，蟬的脱變是痛苦的，然而痛苦的背後卻是美麗的雙翼和廣闊的天和地；貝殼孕育珍珠是痛苦的，但卻意味着令人唏噓不已的耀眼的晶瑩；老鷹再生式的脱變是痛苦的，但卻意味着更長時間內，更高天空的主宰。這話説的一點兒也沒錯，痛苦的背後，是希望。
學會有所擔當是必要的，而我，也在那天學會了擔當。
陽光午後，一米陽光輕柔地灑下來，我坐在吊椅上讀弗蘭克的故事，故事內容大概是這樣的:弗蘭克經過艱苦的努力，用積蓄的一筆錢開辦了一家銀行。但一次銀行搶劫導致了他不平凡的經歷。他破產了，儲户失去了存款。當他帶着妻子和四個兒女從頭開始時，他決定償還那筆天文數字般的存款。所有人都勸他：“你為什麼要這樣做呢？這件事你是沒有責任的。”但他回答：“是的，在法律上我沒有，但在道義上，我有責任，我應該還錢。”
償還的代價是39年艱苦的生活，當寄出最後一筆“債務”時，他感歎道：“我終於一身輕了。”他用一生的辛勞和血汗完成了自己的責任，而給世界留下了一筆真正的財富。
讀完後，我想起一句話“學會有所擔當，成就你我人生”。
現在，不斷成長的"00後”正在為自己“正名”。我們曾經是社會寵愛並被懷疑的羣體，但我們正在成長，我們學會了擔當。作為新時代的國中生，我們重擔在肩，我們需要用青春的勇氣與汗水去擔當！
我成長，我擔當。既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程，既然選擇了地平線，留給世界的只能是背影！我們不做蓬間麻雀，要做天空雄鷹。在此我想用一句話與大家共勉：天與地相差不遠，中間只隔着一對翅膀！讓我們在擔當中生活，做事中成長，藉助擔當與勇氣的槳，航行在人生的長河中，成就成功的人生吧！
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