第一篇：大學生商場實習心得
轉眼間，6個月的實習期即將結束，從員工到櫃長再到值班經理，一路走來，工作中的點點滴滴都值得我去思考，去回味。從最初的懵懂不知到現在業務逐漸的熟練、逐漸的上手，收穫頗豐，感受也很多。
一、角色轉變
2+2+2的實習模式，使得角色轉變變得很重要，而自己在真正的實習過程中並沒有把握的很好。員工階段時，剛開始只是站在一名普通營業員的角度思考問題，思考問題比較簡單，認為在這個階段只要把我該做的做好的就行了，通過座談，使我的想法發生了改變。自己畢竟是要做一名管理員的，所以雖然在實習營業員，但應該比營業員的責任大，想的深;在櫃長第一次考核時，宋總説我的角色還沒有轉變過來，我就認真思考了我工作的方法以及對待工作的態度，最主要的原因是因為我看待問題不全面，有時只停留在了表面，沒有很深入的去分析，所以很多事情並沒有從根本上的解決。找到原因後，我每次碰到問題時都會仔細分析原因，以及可能出現的各種情況，也從根本上認識了櫃長的角色，雖然櫃長只是基層管理員，但對櫃長的執行力要求是很高的，櫃長與員工的接觸也是最多的，所以對溝通能力要求也甚嚴，瞭解到這些以後，我着重從這幾方面來提升自己，使得工作逐漸上手;值班經理期間，剛開始實在很難搞明白櫃長和值班經理的區別，在我最初的印象裏，兩個崗位乾的工作根本沒有差別多少，但後來逐漸有所改觀，值班經理更側重計劃、組織策劃和談判能力，需要把控大局，而不是單純的只關注自己所在的區域。
二、條理性方面
剛開始實習櫃長時，每次上早班時，總會被宋總和譚總查到許多問題，以至於自己產生了膽怯心理，有點害怕上早班，後來通過和教練溝通後，自己學會了小紙條的做法，每天上班前將自己今天該做的工作在本子上列下來，然後將工作的重要性進行編號，依次進行跟進，將做完的事情劃勾。時間久了，就逐漸形成習慣，也使自己每天的工作有了條理性，思路更為清晰，上早班也不會害怕了，逐漸熟練了以後，每天早上營業後標識、陳列以及商品質量都能基本到位。
三、解決問題能力
在員工階段時，櫃枱出現問題時都是教練處理，而自己只是在旁邊看着。等到實習櫃長的時候，許多事情需要自己去解決了，可腦子裏對這些是毫無頭緒，特別是自己當班時，當員工來找我時，我生怕是什麼我解決不了的事情。等到自己慢慢熟悉了各個櫃枱的業務流程時，就沒有想象當中那麼難了，很多事情自己已經很容易就能解決了。比如有一次，水產櫃的員工白鯽魚只訂了8公斤，可第二天供貨商卻自作主張多送了5公斤，因為白鯽魚是特價，他以為是我們的員工訂錯了，所以就多送了貨。員工問我怎麼處理，考慮到水產供應商是我們長期的合作伙伴，而且關係一直很好，我就跟他們説“多出來的貨可以收下，但訂8公斤確實是根據我店的銷售為基礎訂的，給我們送那麼多肯定賣不完，明天如果死很多的話，我們明天做單時將少做相同數量的單”，供貨商也同意了，並保證下不為例。通過學習，現在碰到問題時已經不像以前那樣毫無頭緒了，而是腦子裏馬上就能理出個所以然來，能當時解決的就馬上解決，不能解決時也要及時請教經驗豐富的同事儘快解決。
四、分析能力
每週都要進行周銷售分析，每月還要進行月銷售分析，剛開始教練讓我寫時，我心裏很牴觸，看到那些數字我已經暈頭轉向了，還讓我對每個數字進行分析，我感到很難。第一次寫生鮮周銷售分析時，我寫了將近6個小時，可寫了幾次以後，就沒有那麼難寫了。因為對各個區域都有所瞭解以後，對銷售上升還是下降的原因都知道，分析起來就很得心應手，後來寫經營分析也是，分析到每個單品的暢銷程度後，對各個單品更加了解，對後期銷售任務的制定以及提升銷售有很大的指導作用。 五、其它
6個月的時間學到的東西確實很多，而且天虹作為一個一流的零售企業，有着一套完整的規章制度，而且天虹的企業文化對我也是影響極大，特別是“真、誠、情、信”四個字的內涵，我一生都會受用不盡。在教練鄭擲的幫帶下，我對生鮮商品知識有了一定的瞭解;在林中華櫃長的幫助下，我知道了訂貨模板的由來，我學會了怎樣處理投訴、怎樣處理現場突發事件、怎樣去經營一個商品、怎樣寫銷售分析等等;在隋經理的精心指導下，我知道了怎樣點鈔、晚班值班經理怎樣巡場、怎樣去和員工進行面談、怎樣去協調一個團隊、怎樣去寫工作計劃等等。對我感觸最大的還是項目實施階段，從選題→計劃→實施→控制→反饋總結→再完善，我學會了怎樣去運用團隊的力量、怎樣調動員工的積極性、怎樣與員工進行溝通、怎樣去找一項工作的監控要點、怎樣去總結、怎樣去找問題的關鍵點，項目的完成對我個人在工作管理中的計劃能力、分析能力、團隊協作能力、執行能力和溝通能力都有很大的提升。
在實習期，雖然自己學到很多，可都還不熟悉，不精通，跟經驗豐富的前輩們比起來還有很大的差距，特別是有些問題還只是停留在表面，還需要以後在工作中不斷學習、不斷提升、不斷擴充自己。最後感謝這麼長時間悉心指導我、幫助我、支持我、關心我的各位教練，同樣感謝給我幫助的前輩同事和領導。
第二篇：2014大學生商場實習報告
我們人這一生中都必不可少的實踐。我們每天的生活也就是在過日子中體驗生活的滋味。在我們學習理論知識運用到客觀事件中，我們必須的把理論與實踐結合融入生活中，才可以達到學以致用的效果呢。在我們因為環境不用，接觸的人與事也不用，從中學會的東西也就自熱而然的不一樣了。在我們只有不斷的增強自己的社會適應能力和人際交際能力以及自己調節能力才能更可以的從學校向社會過渡了。在我們這個年代不能做一個只會在紙上談兵的‘書生’了，要做的到與時俱進的，可以像金子一樣放在哪裏就可以發光法亮。
畢業後，我能順利進一家集設計，製造和零售於一體的全球性的運動用品的公司實在不容易啊，在這個公司擁有着超過500家零售的商場，而且在16 個國家都擁有自己產品的製造商。當自己穿上統一的工作裝，才知道已經正式成為了一名銷售助理。這一切都是實屬不易啊。雖然之前有過幾次面試的經歷，但遠遠無法比擬此次。面試分三輪，第一輪是電話面試;第二輪店長面試;第三輪地區總監面試。第二輪最精彩，第一部分是在在眾多面試者中找個陌生人當客人，兩分鐘後上去把他介紹給所有人認識，簡短的介紹了他的基本情況和愛好特長。我們在外企當然用英文的。這是為了測試面試者的團隊意識。整個面試流程總結下來：1. 一定要將自己最真實的一面展示出來，這樣因為真誠可以打動你的面試官。2.不管是回答問題還是做實在的事都應當直截了當，都要先説重點，其他的可以慢慢補充，不必要的解釋和鋪墊要三思才説，時間和效率至上。3.不要把自己的習慣和喜好強加於人，要靈活地根據談話對象來調整談話方式和方向，一定要學會觀顏察色，靈活應對。4.面試時無需緊張，深呼吸再深呼吸，按平時的狀態發揮就好。5.每一件事總有收穫，學會反省和總結。
剛剛開始工作的時候很不適應，雖然有時候時間長了點，但我精力充沛不怕苦不怕累。我覺得這是一種激勵,明白了人生,在我們感悟了生活,接觸了社會,瞭解了未來。這裏的人都很好，將任務分配給你之後就給足夠的空間你去發揮。即使你的想法不一定對，他們也會鼓勵你去嘗試，如果感覺自己實在還是不行，可以申請支援，會有人過來跟你解釋問題出在哪裏，激勵你去想辦法解決，甚至最後會幫你一起完成任務。只要你足夠努力，每天都可以過得很充實，可以學習很多東西。
在剛去的第十天，我們都參加過公司的培訓，會在年終會議中對自己的工作進步與表現的認知。包括自我的業績，工作技能。工作績效包括兩個：經濟數據分析以及任務完成情況;個人職業發展包括：我的發展承諾((請你收藏好 範 文，請便下次訪問)上一年的承諾)，我工作地點的可變動性，我的職業規劃和我的下一年發展計劃。會議結束後，我的經理將一起決定我明年的發展目標以及新一年的基本薪資。這是一次全新的體驗，主要是聽大家説，主持人負責引導，最後大家自己總結。特別強調的一點是，每人個人都要説出自己的夢想，可以與公司無關的，從中我看到了大家對生活對工作的激情，看到了公司的活力。
我們大家會在不同地方不同的實習經歷着，在這裏我感受到了很熱情很樂於分享與互助，它給了我家的温暖與關懷、給我最充分的信任和足夠的發揮空間，同時還給我提供有效的建議和温馨的提示。我相信，從這裏出發，以後的路我可以走的更遠更踏實。
第三篇：商場實習心得體會
商場實習心得體會
各位領導、同事們大家好！
我叫***,今年38歲,高中文化程度,自從1994年參加工作以來,一直從事商業工作,到5月份就滿20年。期間，1994年至2014年在華通商廈家電部從事做長嶺冰箱銷售及管理工作，2014年因華通商場因經營問題下崗分流員工，應聘至西門子公司促銷員，在國美電器聚豐店從事西門子冰箱銷售工作， 2014年回原單位華通商廈做收銀員，2014年元月份調入寶商集團實習至今。
通過這段時間的學習和工作，寶商集團的管理模式、團隊建設和營銷模式讓我對商業工作我有了新的認識，看着每個崗位的員工都以飽滿的熱情投入到工作中，讓我體會到在原來從未有過的生機勃勃、蓬勃向上的感覺，也深深地震撼了我，更讓我對商業工作的概念有了翻天覆地的轉變。在這短短三個月的實習期裏，無論是做一名收銀員還是一名樓層管理者，讓我學到很多在原來工作崗位學不到的東西，也認識到自己有很多不足，感覺受益匪淺，以下是我對實習期間的一些自己的心得體會：
雖然從事收銀員工作已有三年時間，但是因為工作管理方式和操作方法不同，所接觸到的顧客層面更不一樣。剛開始實習時，由於不熟悉操作流程，老害怕敲錯數字，讓我有些無所適從，更對自己的能力有所懷疑。每當我遇到這些問題或困難時，帶班的竇姐和組裏其他的同事都會熱情的幫助我，耐心的教我操作技巧，讓我感受到團隊的温暖，也漸漸地恢復了自信心。寶商客流量大，經常會遇到顧客排隊交款的情況，因顧客的素質參差不齊，有些顧客失去耐心大聲的抱怨，作為收銀員這時的工作量很大，越到這個時候越要克服自己的負面情緒，因為這樣不僅會影響自己的心情也會影響到對顧客的態度，應拿出熱情的態度，耐心疏導排隊等候結算的顧客不滿和抱怨，用一顆積極、熱情、主動、周到的心態去服務每一位
顧客。更要冷靜的結算好每一筆賬，查清每一筆現金。經過二個月的實習操作和自身不斷加強學習，現在已能熟練的完成收款操作流程。
在新世紀商場7樓樓層管理助理實習的這二十天裏，讓我認識到作為一名管理者，首先要嚴格要求自己，必須以身作則，要加強同樓層營業員的溝通，瞭解每位營業員的基本情況和性格特徵，通過相互的瞭解和溝通，也讓每位營業員瞭解我的管理方式，處事方法。並通過了解和溝通，掌握營業員的思想動態和其他各種信息，及時進行判研，調整自己的管理方法，以便更好的開展工作。
7樓現有波司登、雅鹿、千仞崗、上羽、鴨鴨、鴨寶寶、雪豹、羊老大等八個羽絨服品牌，共有10名營業員。由於羽絨服屬季節性商品，部分羽絨服已返廠，已經進入淡季銷售,上7樓的顧客很少，隨之而來的就是銷量下降,因此賣場營業員在思想上有所放鬆，不能嚴格要求自己，在這種情況下，如何提高銷量和調動營業員的工作積極性，也一直困擾着我。通過這個機會，我想提個建議：
7樓本身就高，很多顧客不願意上去，而且羽絨服的季節性銷量差異非常大，在換季天氣逐漸轉暖時，對羽絨服櫃枱進行壓縮，騰出一部分場地，協調3層、4層、5層、6層的商家，對積壓的應季商品開一個折扣專賣，利用廣告及免費的微信平台做大型的階段性推廣促銷，時間可從4月至9月份。這樣既可以吸引顧客拉動銷量，又幫助商家解決積壓商品，還可以調動營業員的工作積極性。
以上就是我在這三個月的實習心得和一些體會，因時間倉促，想到哪就寫到哪，有不足之處請領導和同事們批評指正。並趁這個機會感謝領導和同事們這3個月來對我的關心和幫助。以後無論分配我到任何崗位，我都會認真工作，努力學習，團結同志，將自己充分融入到寶商這個大團隊中，儘自己最大的努力。
第四篇：商場實習心得
重百壁山商場實習心得
“天將降大任於斯人也，必先苦其心智，勞其筋骨，餓其體膚??..”。這是我的座右銘。我深信有磨練才有成功。
7 月 9 日，帶薪實習第一天，我們只能算是來報到，談不上來工作，負責人讓我們寫了下自己的基本的信息，大致地説了一下我們被分配到哪兒，可能會做些什麼事，結果我們被分配到了重百壁山商場。真的是有緊張又激動，第一次真真的感覺自己成為了上班一族。來到重百超市我的收穫頗多，認識了一些新同事和職工，還有待人接物的技巧，我瞭解了許多在學校不曾接觸的東西，雖然第一天真的很累，也許是從來都沒有這樣活生生的站這麼久過，回來的路上感覺腿都不是自己的了，但是我告訴自己自己的選擇的事，跪着也要走完，萬事開頭難，我不比其他人差，比我們大的大姐姐們都可以堅持下來，我也可以的。
事實證明不管什麼難事，咬咬牙也不算什麼難事了，工作了幾天後，也不感覺太吃力了，反而從心底發出來一種欣慰的感覺。和商場的姐姐們也相處的很好。從而總結出來以下幾點。第一、待人接物不能只靠嘴上工夫，要誠心誠意的對待身邊的人和物。第二、對待工作必須要有敬業愛業的精神 。第三、學會感恩，感恩於艱難困苦，他是你越挫越勇。別人的蔑視使你的自尊心受到極大的傷害，卻也會激發你的鬥志。因此我們也因該感恩於他。我們要感恩於我們的敵人，是他使我們越來越強大，我們應該懷着感恩的心感謝所有的人。第四、堅持到底永不放棄。還有每天要起早牀，早上正涼快，數個懶覺多爽，偶爾這麼想想還是容許的，但是我們不能這麼做，既然報了名要帶薪實習就必須堅持到底。那些個建築工人頂着烈日冒着寒風都在工作，他們那麼苦那麼累都能堅持，我們有什麼理由不堅持到底。第五、不要怕吃虧，還有説話的技巧，相同的意思不同的表達方式，他所凸顯的效果是不一樣的。
其實這次實習也跟我的專業對口，我也學會了把很多的專業知識運用到實踐上來。總之這次實習我受益匪淺。
最後，真的很感謝學校給我這次實習的機會。
重百壁山商場實習心得
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”親身實踐，結合自身所學，方能提高自己。
7月9日，這個特別的日子，我參加了學校分配到重百壁山商場的帶薪實習。 這次實習真正的融入了社會，在實踐中瞭解社會掌握了一些與人交往的技能，並且在次期間，我注意觀察了前輩是怎樣與上級交往，怎樣處理之間的關係。利用這次難得的機會，也打開了視野，增長了見識，為我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎。從實習中，我們感悟頗深。很多事情需要親自去體驗。很多東西書本上是學不來的，知識是死的，人是活的。我們要運用靈活的思維與頭腦去穩重處理事情，完成應當完成的任務，用心觀察，用心學習。作為一名大學生，言行舉止，態度都關係着整個大學的形象。見微知著，一個小小的舉動可以看出一個人的品行修養。辦任何事情都要耐心，細心，用心。就辦工廠職工這一崗位來説，服務，奉獻，創新也很重要。而從這一崗位放大到整個學習生活，我們更應該勤學習，善思考，常修身，敢創新。此次實習我們不僅增長了見識，得到了鍛鍊，培養了能力，更領悟到了做人做事的原則和態度。回想自己在這期間的工作情況，不盡如意。對此我思考過，學習經驗自然是一個因素，然而更重要的是心態的轉變沒有做到位。現在發現了這個不足之處，應該還算是及時吧，因為我明白了何謂工作。在接下來的日子裏，我會朝這個方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉。感謝老師們在這段時間裏對我的指導和教誨，我從中受益非淺。
時光荏苒，很快帶薪實習的二十天就要過往了，回首過往的十幾天，內心不禁感慨萬千??回首看，雖沒有大張旗鼓的戰果，但也算經歷了一段對我來説很重要的考驗和磨礪。
非常感謝學校給我這個成長的平台，讓我在人生中收穫第一筆寶貴的財富，使我明白在做中學，在學中不斷進步，在進步中思考，在思考中總結，慢慢的提升自身的素質與才能，回首過往，學校無論是過往，還是將來都陪伴我走過人生得每一個階段，也使我懂得了很多。
第五篇：商場實習心得
商場實習心得
轉眼間，2014年的春節已過去了一個多月了。隨着時間的推移，我的實習生活也進入了第四個階段，現在即將面臨的不再是實習生的頂崗實習了，而是要真正地投入到社會，真正地工作，發展自己的事業。
回顧前兩個月的生活與工作，在生活上，總算結束了入不敷出的窮困生活了，在生活上慢慢地學會了精打細算，對工作所獲得的報酬進行規劃、安排，在日常生活中慢慢地學會理財（簡淺的），不再是人們所説的“月光一族”了。這是件值得慶祝的事情，更是值得安慰的事。回顧在深圳的這大半年時間，感覺自己真的改變挺多了，雖然每天都一樣的上班、下班、吃飯、睡覺，感覺日子過得很平淡無奇的，但若是細細的回味，總會有很多感動和感謝。説到這兒，頭腦中就浮現了我們店長時常掛在嘴邊的一句話：不管我們做什麼事，也不管事情是成是敗，在它的背後總有一份默默的祝福在祝福着我們，我們要時刻抱着一顆感恩的心來對待生活、對待周邊的每一個人、每一件事。
在這兩個月的工作中，其實也沒什麼特別的事，這兩個月的工作重點就是主抓客户管理、開發新的市場來促進業績增長。由於上個月的業績不理想，收到了區域經理的店名批評，所以整家店要重新進行整頓，同事有的要調到別的分店去學習，別家店的同事到我們店來做交流，相互學習，提高質量。在新來的同事身上，我感受到了作為一名銷售人員該具備的語言技巧與銷售技巧，特羨慕她能與每一位進店的消費者都能交流得很愉快。雖説自己也比剛進公司的時候好多了，但還是達不到想要的效果，看來還得多多的努力、學習，提高自己的能力。
在這兩個月裏，上班有時很忙碌，忙得連坐下來喝口水的時間都沒有，出去送趟貨回來了，吃個飯，又有事做了，店長又安排了事。要做售後回訪、做客户跟蹤，瞭解、分析客户近來的消費情況等，做總結、找原因，不是一個“忙”字就説得完的。有時忙得暈頭轉向的，有時呢？卻是整天都沒事做，不是和同事跳跳手語舞，就是坐下來一起品茶、聊天，聊最近的生活、工作狀況等。人家都説：三個女人一台戲，而我們是五個妙齡少女一台戲，幾個人坐在一起嘰裏呱啦的説個不停，話匣子一打開就受不住了。如果不去想等到拿工資、業績的話，這樣的日子過得倒是挺愜意的。
這兩個月的工作重點就是要提高整家店的服務質量，提高個人的銷售技巧和管理好客户的資料與瞭解客户。服務質量主要就是要讓每一位進店的客人都能感受到被重視和我們想要真心的為他們服務的感覺，再者就是加強我們的服務意識，進而更好的介紹產品。在平時呢，我們都會通過接待好每一位顧客和與同事們相互的模擬接待來加強自己的應變能力和語言銷售技巧。有時間也會看些新聞、雜誌，多瞭解其他領域的知識，像汽車行業的、手錶、服飾方面的，這些不僅可以增加與顧客的話題外，還間接地拓寬了知識面。通過對這些方面的瞭解，又可以粗略的判斷顧客的消費水平，在深圳這個大城市裏，如果不想被淘汰，就得不斷地充實自己，豐富自己的知識，提高自己的能力。
以上就是我這兩個月的實習心得。
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