暑期實習總結

第一篇：2014年國美暑期實習總結

2014年國美“top sales”暑期實習總結

一個月前，我還在為自己到底要做什麼而糾結，每日徘徊在各種招聘網站。那個時候真的很迷茫，因為是自己的第一份實習工作，我必須重視。但是我一個普通的大學生，什麼都不會，又什麼都想嘗試，可現實卻是高不成低不就。突然有一天，國美暑期實習的信息映入我的眼簾，我覺得這就是我想要的，眼看已是報名的最後一天，我毫不猶豫的提交了申請。經過面試，我正式成為了國美2014年 “top sales”暑期實習計劃杭州地區的一員。開幕式，培訓，發服裝，分配店鋪，在和其他9名同伴共進午餐後，便開始了為期19天的實習。

轉眼19天的實習已經接近尾聲，回想起第一天時，我因為穿新買的鞋子，兩隻腳後跟磨起了都起了一個一元硬幣大小的泡，下班後都已經無法走路；因為離家太遠還要轉車，晚上8點才到家，那時真的是又累、又餓、又困；每天幾乎都站着，腳底是鑽心的痛；不知道為什麼腰拉傷了，貼了幾天膏藥，現在還沒好；沒有休息過一天，每天都早早起牀保證不遲到??但是在我看來，這些並不是苦，是天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身??雖然我的工作還沒有到這種地步，但也算是給我這個從沒吃過苦的大學生上了一堂免費的課。

一開始，我什麼都不懂，只能傻傻地跟在別人後面，聽別人怎麼描述商品，如何與顧客交流，如何做成交易。對於電子產品，我是個白痴，就連我自己的電腦都是讓別人幫我買的。所以我只能用更多的時間去學習，而不是急於賣出電腦。有顧客的時候，我就趕緊湊過去豎起耳朵聽，沒人的時候就去記價格，記配置，我有什麼不懂的問他們，他們也會很耐心地為我解答。慢慢的，在別人做生意時我也能插上幾句，雖然不知道會有什麼效果。再後來我也能自己單獨應付，做成自己的單子。

我是一個在陌生人面前放不開的人，但是我知道這件事我沒有任何選擇的餘地，無論什麼樣的顧客我都必須走上前去，禮貌的問一句“請問您需要什麼樣的電腦？”在這些天裏，我遇到了很直爽的顧客，也有很不講理的顧客，還有因為電腦故障一來就氣勢洶洶進行辱罵的顧客，但無論是誰，我也都笑臉迎人，這也讓我學會更加冷靜的對待各種事情

在這短短的十幾天裏，我認識了9位與我處於同一戰場的朋友，我們很少見面，卻總在qq裏交流心得和所見所聞，一起進步。此外，還有10個無私地幫助我的哥哥姐姐，他們教會我如何做銷售，如何處理各種突發情況，還請我吃飯，給我零食。我們一起歡笑，就像認識很久的好朋友一樣。當然還有一直為我們服務的國美員工，真的非常感謝你們。

因為這些，讓我覺得不虛此行！

第二篇：我的暑期實習總結

我的暑期實習總結

前言

自從大一剛入學的時候，我開始瞭解到合肥學院的一項特色活動，每年暑期，大二學生都需要進行認知實習。我想，任何一所高校在寒暑假時期都會有社會實踐任務，畢竟，這對於改善當今許多大學生眼高手低，與社會脱節等情況還是非常有好處的。

在合肥學院生活的這兩年中，我發現，周圍的很多同學，與高中時期心無旁騖地準備考理想大學相比，雖然面對的生活更加豐富多樣，物質生活緊跟時尚，但內心卻漸漸荒蕪，選擇太多，反而不知道自己真正需要的是什麼。大學生活空餘時間多，無聊、空虛、寂寞卻成為大家不離口的流行語。許多人迷失了，許多人倒也一直在堅持“理想”，只是更多的人在苦苦仰望“空中樓閣”的理想時，卻忘記腳踏實地。大一大二兩年中，在校時，我已經做過一些兼職工作，作為實習之前的奠基，雖然部分與專業並沒有太大的關係，但並不妨礙從中得到鍛鍊。在做這些工作時，端端正正，勤懇踏實的風格為我贏得了老闆的讚許，這一點在之後實習時，也成為我認識自己優點的一個契機。以下實習生活我將分為前期準備,工作過程,工作問題與反思三個板塊進行本次實習工作的總結。

一、前期準備

我的暑期實習工作是中國小暑期輔導班的老師。在大二上學期時，由於實習工作的許多具體流程情況我還不甚瞭解，一直都很擔憂自己到那時找不到工作，無所事事在家浪費時間。雖然對於很多人來説，尋找實習工作並不難，我有些小題大做，杞人憂天。這種對於未來的，不瞭解的事情憂慮處之的態度既是我性格中的缺點，也是我的優點，至少，在之後看到“步步高”這家輔導機構招收暑期教師時，我及時抓住時機，並做了較為全面的準備。面試分為初試，複試，形式皆為10分鐘左右的試講。比起大學畢業後找工作來説，這份暑假工招聘各方面要求更低一些，形式也簡單許多。但僅僅從面試—招聘中來説，這也是給我們的一種提前鍛鍊，如何在面試中有不錯的開場白？如何使自己能夠面不改色的在眾人面前清晰表達好自己的想法？這都是在未來人際交往等生活中我需要注意的地方。平時我説話音調偏高，沒想到這次在教師試講時，這份“大嗓門”卻給了我一份相當的幫助，內心那些些微緊張，不自然，生疏基本被掩蓋住了。在台上，我這個“老師”給別人的印象基本是聲音洪亮，表達清晰，態度大方——甚至我自己在結束後回想時也覺得自己表現尚可。發現了這一點後，我非常開心，也認為這次試講經歷十分難忘。大一，大二時，我雖然參加過學生會等社團組織，但在那些組織中，我始終認為自己默默無聞，在其中並沒有發揮什麼大的作用。我的角色誰也能替代，能稍作稱道的便是一貫的工作踏實了。缺乏自信，認為自己身上沒有什麼閃光點。然而這次試講，以及7月初嘗試公開課，都讓我為發現自己身上可為之自信的地方。也讓我對以前很少參加鍛鍊語言表達類比賽感到遺憾。勇於嘗試，自信是我最開始學到的兩點。

複試通過後，基本就是放假前夕的培訓工作。比如首先確定自己具體教學點，再由該點負責人對老師開會進行培訓。放假之前這些培訓比較集中，負責人除了解釋一些工作疑問，還組織老師進行招生實況模擬對話。最終確定的教學點是滁州定遠縣，還有三個同班同學與我一同前去。

二、工作過程

招生階段：6月26日至7月10日是我們的招生時期，在家呆了一週後，我們來到了定遠縣。在來之前，我也充分做好了吃苦的準備，不想讓別人把自己評價為嬌氣的女生。第一負責人提前幾天來，租好了房子。提前詢問到住宿的地方有獨立衞生間，空調，感覺住宿條件應該也不會很差，但一進門時，我的第一反應是：百廢待興。空調在牆上顯得特別突兀，當晚洗澡也非常不習慣。負責人開始進行招生基本路線的説明，中心思想無外乎將步步高這個輔導班的名聲傳遍定遠的大街小巷。我們住的地方離教學點百合華庭好孩子幼兒園不遠不近，這邊偏向定遠南邊，算是郊區。招生期間是暑期一個半月工作中最辛苦的一段日子，也是從小到大我所經歷的最受罪的日子，天氣炎熱，工作強度大，除了睡覺沒有休息時間，每天夜裏12點左右睡，早上5點半起牀，整個人曬得不像樣子。同學們在一起戲稱累得像條狗一樣，每天回來只想沖涼躺着，可這是不可能的，因為每天晚上回來必須拆分報紙，蓋章，第二天拎着沉甸甸的報紙四處奔波。同時你還必須憂慮步步高第一次來定遠設點招收不到學生開除老師問題，每天的工作既是體力活也是腦力活。你必須一家家拜訪，耗費心思與家長交流，瞭解學生情況，推薦輔導班品牌，獲取號碼。有時安全問題也需要注意，定遠人愛養大型犬，許多人家還未接近，犬吠入耳；當地偏僻小巷多，天黑工作還未結束時，女生單獨在外不安全。我們以獲取號碼作為每天工作成績如何，結果出了第一天下午號碼較多外，一天兩個人要到的的數目也都是個位數，結果呢，往往會導致一些消極思想。但大家的工作熱情始終不減，認為只要越努力，就會有更好的回報，雖然後來發生的一些事情徹底打破了美夢，此是後話。

26日至28日，在將住處附近街道店鋪，巷子跑遍後，我們開始跑曲陽路，東大街等地。這時，有負責人唐學長來各點指導招生工作，對於一直不瞭解方法，橫衝亂撞的我們來説，真是一劑良藥。在之後與家長交流過程中，我的效率也出現了極大提高。交流時，切勿一味對家長吹捧輔導班的優勢，而是動之以情，曉之以理，使家長認識到我們對學生成績關心的誠意，從而放下戒心，嘗試瞭解步步高暑期輔導班。

28日至30日，這段時間我們將注意力從獲取家長聯繫方式轉為向定遠中國小普遍撒網，漫天宣傳。民族國小，實驗國小，建設國小，定遠一中，二中等學校，每當放學，鐵門打開之時，學生潮湧而出，我便一個個塞傳單，頭天晚上花了很久時間蓋章拆分的報紙，一會全發完了，雖然這個不用動腦，但也累得不行。記得有天與同學一起去很遠的一中，為了省錢，倆人都沒坐車，硬是邁着疲憊的雙腳“挪”了回去。每當看到有人隨意丟棄報紙時，都非常疼惜地撿起來重新發給別人。每個學校基本發兩遍甚至三遍，有的學生對我們的宣傳報紙甚至都開始“視覺疲勞”，讓別人有些厭煩。但實踐證明，在各個學校發宣傳報紙起到的效果或許比一個個跑街道來得更快，宣傳的更廣。這或許就印證了一個詞“曝光效應”吧。或許你聲嘶力竭地與家長交流，詢問孩子學習情況，最後軟磨硬泡也許都無法獲得家長的聯繫方式，但隨意的發報紙，宣傳點到為止，有意向瞭解的家長許多自會親自去幼兒園瞭解詳情。暑期輔導班對於許多家長來説，甚至是必不可少的教育，他們更喜歡自己去了解，比較，選擇一個最合適的暑期輔導班。在我們發傳單時，為了避免家長無處諮詢，我們在每個學校門前早早擺好諮詢點，總共四個女生分為兩批去兩校。每個學校門口往往是一人負責發放傳單，一人負責解説諮詢。每當如潮水般人流湧過時，忙的團團轉的我們深深感覺到人手的不夠。還好後期又來了一些同學與我們共同工作，並肩戰鬥。負責人在教學點負責家長報名，我們

則奔走在大街小巷。後期公開課通知，我們宣傳方式大同小異。

教學階段：教學時間持續於7月11日至8月10日這一個月的時間內。6號的公開課結束後，我們開始考慮分班、備課、各科任教老師、課時安排、成績考察等事務。班級最初設定是全部學生上午上課，下午自習室輔導。後來根據定遠點招生實際情況看，由於人數較多，教室不夠，上課開始變為兩批學生上下午上課輪班制度。學生主要集中在國中，國小生，總共分了7個班級，上午上課的班級有：七年級預備班，五年級課程班，會考預備班，六年級課程班。留一個教室自習；下午上課班級有：八年級預備班，三年級課程班，高中班，留下兩個教室自習。根據實際情況，也將部分班級進行了合班。如何備課環節，也成了老師們相對頭疼的問題。原先一直以為總公司會在教學期來臨前，為每位老師配備教學資料，但最後連課本，也是老師們向提前每天來幼兒園自習的學生借的。當然，在資料匱乏的情況下，我們也是各盡所能，努力在短短的時間內使學生學會更多的知識。每個老師基本上基本帶三門課，比如説我自己，我選擇了五年級英語，七年級預備班語文，高中班英語。在課時安排上，課時多少涉及老師在教學期間的工資，原則上一個老師一天平均4節課，每週20節，以保證每位老師平均工資差不多。工資問題的商討在我們中間引起來**，也有些不開心的事情發生。成績考核主要由各個老師決定，週考制度是必不可少的。就這樣，大部分安排完之後，我們開始以每天瑣碎的忙碌結束了一個月。

三、工作問題與反思

首先便是工作環境。天氣炎熱，條件惡劣，飲食不調，基本每一位女老師全部在中期都生病了。這倒也不是抱怨，只是給我的感受是，在外生活，不怕苦不怕累的同時，也應該學會好好照顧自己的身體。

其次是當地同類輔導班競爭激烈，步步高輔導班默默無聞。最初我們很擔心這個問題，但後來才發現，其實這既是優勢，也是缺點。某些家長認為熟悉的輔導班，老師更值得信任。但是宣傳得力的話，有意向的家長定然會主動了解。初次在定遠招收學生，基本可以使家長有這樣的印象：第一年輔導班為了積累聲譽，往往渴望一炮打響，從而便於長久發展。

再而最重要的一點便是工資問題。許多大學生在外初次工作時，往往會用實踐鍛鍊不求錢來大事化小，小事化了。該得到的也不去努力爭取。錢方面的問題，如果自己都含糊而過，公司作為營利組織也許更希望我們為它義務勞動。每天承受強大的工作量，工作時間長，一天工資不過是45元，還因為下雨被藉故扣了一天工資，那時我們正在風雨裏，守護着一張張報紙，努力向每一位行人宣傳步步高輔導班，但卻是這樣的結果，最初允諾2200底工資也成為水月鏡花。某些同學之間，因為利益糾紛也鬧得不可開交，一切情感在金錢面前都是如此蒼白無力。關於從金錢，人，情感等方面得到的教訓，是我在這段時間中，獲得的最強烈感受。雖然我做了一個月的教師，但實習生活給我結結實實的上了一節大課。

結語

這次實習給了我難忘的感受和經歷，但無論曾經發生過什麼，那一段日子已經結束。生活需要始終向前走，九月新學期已經開始，在之後的日子裏，希望自己牢記那些實踐感悟，學會將理論與實際相結合。學習更多的知識

第三篇：暑期專業實習總結

暑期專業實習總結

暑假來臨了，這對於我作為大學生的我們來説，是一個放鬆的時段，但更是一個社會實踐的好機會。通過社會實踐，我們不僅可以更加充分地理解我們所學的知識，對知識也真正有了“學以用之”的機會。

作為學習金融專業的我來説，是以致力於金融行業為志向的，於是通過多方面的努力，我終於取得了一個在建設銀行實習的機會。在實習的前十天裏，我主要學習了對公業務當中的票據貼現業務，開具銀行承兑匯票，公司類貸款以及開具保函等業務的理論知識及基本操作規程。之後十天我被分配到營業部臨櫃實習。我練習了大量辦理儲蓄業務相關的基本功，也學到了很多現金儲蓄業務的基本流程及操作技能。這次實習，是一次綜合檢驗所學專業知識和能力的很好機會。對我來説，這是一次難得的鍛鍊和演練的機會，使我受益匪淺，為我將來的工作奠定了良好的基礎，讓我的學習更有目標性，可以通過實踐發現問題研究問題，從而解決問題;讓我對自己的綜合能力有了一個更清晰的認識，使我對自己也更加充滿信心。

一、 建設銀行白銀市景泰縣支行簡介

中國建設銀行景泰縣支行位於白銀市一條山鎮西街，主要從事辦理人民幣存款、貸款、結算業務；辦理票據貼現；經中國人民銀行批准的其他業務；代理髮行金融債券；代理髮行、代理競付、銷售、買賣政府債券；代理收付款項及代理保險業務辦理城市住房生產、消費、

籌資、融通和信貸等。建行堅持：“人本制勝、千心鑄信”的發展理念，“穩健、效益、成長”的經營理念， “服務零抱怨”的服務理念，致力於服務理念的不斷創新與昇華。

二、實習內容

我於7月20日至8月10在中國建設銀行景泰縣支行實習，我主要學習了對公業務當中的票據貼現業務，開具銀行承兑匯票，公司類貸款以及開具保函等業務的理論知識及基本操作規程。下面我主要對我學習的各項業務做個簡介。

(一)企業存款業務

1．銀行帳户類型：基本存款户，辦理日常轉帳結算和現金收付的帳户。工資、資金等現金的支取，只能通過本帳户辦理；一般存款帳户，在基本帳户以外的銀行借款轉存或是與基本存款帳户不在同一地點的附屬非獨立核算單位開立的帳户。帳户可辦理轉帳結算、現金繳存，但不能辦理現金支取；臨時存款帳户，外地臨時機構或因臨時經營活動需要開立的帳户。這種帳户可以辦理轉帳結算和根據國家現金管理的規定辦理現金收付；專用存款帳户，是為特定用途資金開立的帳户。如基本建設的資金、更新改造的資金。

（二）儲蓄業務

儲蓄部門目前實行的是櫃員負責制，就是每個櫃員都可以辦理所有的儲蓄業務，即開户，存取現金，辦理儲蓄卡等，憑證不在想對公業務部門那樣在會計之間傳遞，而是每個櫃員單獨進行帳務處理，記帳。但是每個櫃員所制的單據都要交予相關行內負責人先審核，

然後再傳遞到上級行“事後稽核”。

（三）信用卡業務

信用卡按是否具有消費信貸（透支）功能分為信用卡與借計卡。信用卡又按持卡人是否向髮卡銀行交納準備金分為貸計卡與準貸計卡。貸計卡是銀行授予持卡人一定的信用額度，無需預先交納準備金就可在這個額度內進行消費，銀行每月會打印一張該客户本月消費的清單，客户就可以選擇全部付清或支付部分，如果選擇後者，則未付清部分作為銀行的短期貸款以複利計。而準貸計卡則是交納一定的準備金，然後銀行再授予其一定的消費額度的一種信用卡。借計卡是沒有透支功能的，但可以進行轉帳結算，存取，消費的一種卡。如建行的儲蓄龍卡。信用卡還可以按使用對象分為單位卡與個人卡；按信用等級分為金卡與普通卡。

（四）信貸業務

由於目前的實際情況，中小企業融資難，儘管央行一再出台有關鼓勵銀行向中小企業貸款的方案，但是，在各個銀行內部都有嚴格的控制。建行也是如此。所以，銀行目前也投入了個人貸款領域。需要注意的是，銀行的個人貸款業務並不是直接將款貸給個人，而是與商家簽訂一定的協議，其實是將款貸給商家，然後商家把商品賣給個人，個人再還款給銀行。銀行在與商家簽訂協議時，審查商家的證件是否齊全。而個人要向銀行提供有關的收入證明，身份證明等。一般都是以購買的標的物作為抵押，最常見的就是動產抵押（如汽車貸款）和不動產抵押（如住房貸款）。信貸部門實行的是審貸分離制，

就是進行貸款客户開發與具體發放貸款，審核貸款可能性的工作人員是各司其職的。

三、實習總結

我在白銀市景泰縣支行實習的20天期間，確實學到了太多太多，不僅僅是業務上的知識，還學到了很多社會實際知識，學會了如何與人相處交流，如何很好的與人溝通，確實為自己積累了很多工作經驗和社會經驗。

實習期間，我工作認真負責，態度誠懇，虛心向前輩們請教金融方面的知識及各項規章制度，能夠按質按量的完成各項工作任務。無論在哪個崗位，都能很快的進入角色，做好單位交給我的工作。剛去行裏的時候，我和周圍的人都不熟悉，而且上班的地方很遠，每天要很早的去趕班車。為了給單位的領導同事留個好印象，不論大小雜事，我都搶着去做。雖然剛剛開始很苦很累，也受了不少委屈，但是最後我的工作表現得到了大家的肯定，我很快的就融入了景泰支行這個温暖的大家庭，前輩都非常照顧我，手把手的教我做事，我真的很感謝他們對我的眷待。總之，在建行景泰支行實習期間，我收穫了很多。既學到了專業知識，又學到了很多社會知識，學會了如何待人接物，更多的是為自己積累了寶貴的社會經驗與工作經驗，也讓我自己對自己的綜合實力有了一個更清晰的認識，也讓我自己增加了自信心，真的很慶幸自己有這次寶貴的實習機會，實在是讓我學會了太多太多，這將成為我人生當中最為寶貴的財富。

第四篇：大二暑期實習總結

大二暑期實習總結

為了進一步鍛鍊自身專業能力和素養和積極響應、配合學院編播系此次學生暑期崗位實習安排，我在暑假期間參加了本次崗位實習活動，現將本次崗位實踐的一些收穫、經驗教訓做一總結。

首先，我在崗位實習時間上符合學院編播系規定要求。於2014年7月19日準時參加實習，並於2014年8月27日結束本次暑期崗位實習活動。在實習時間上符合學院編播系要求，中途沒有任何曠工、缺勤現象發生。

其次，我個人認為我本人的這次次暑期崗位實習活動是相對比較成功的。我在實習期間完成了五部新聞專題片的策劃、寫作和拍攝，從這五部專題片從選題、策劃到拍攝階段都是在欄目製片的指導下由我個人獨立完成的。因為之前已經在我本次實習的單位——寧夏中衞市中寧縣廣告部《財富民生》欄目組實習過兩次，所以本次實習時候自己基本已經能熟練的完成一個新聞專題的選題、策劃和拍攝任務，這離不開我在學院學習兩年的結果，也離不開前兩次實習的一些經驗和積累。當然在本次實習過程中，正因為自己一個人獨立完成新聞專題片的策劃、寫作和拍攝，這其中就出現了諸多的問題與不足。 第一，選題的不夠精準，這是一開始出現的問題，以前在這個欄目組實習的時候都是由其他工作能力較強的編導從一個片子的前期策劃到後期拍攝整個過程進行全程指導、輔導、指點，本次實習的時候，自己獨立完成這一系列流程的時候，就發現並不是順風順水。 第二，在稿件的寫作上，雖然較之前有很大進步，但是在稿件的語

言詞語精準度上還是不夠準確，口語化的詞語較多。這一點，必須在今後的學習中不斷加強新聞寫作的鍛鍊。

第三，在拍攝上，由於實習單位和我們平時在學校實踐使用的攝像機型號規格都不一樣，所以剛開始拍攝時，出現了畫面發白、發青、同期聲採集時聲音不純等失誤現象。但是由於及時的發現問題，在部門老師的指導下，認真學習了手持攝像機的使用後，這些問題慢慢就被解決了。

第四，在後期拍攝過程中還出了許多不該出現的問題，有一次出去拍攝忘記檢查電池電量，結果導致剛拍攝了幾分鐘電池就沒電了，最後又回去更換電池，還有一次是拍攝時候忘記帶磁帶了，這些都是我在實習拍攝時候不該出現的失誤，以後應該在拍攝的時候認真檢查機器，確保拍攝的順利完成。

我在這一個多月的實習過程中，不僅在業務上得到了鍛鍊，而且在思想上也學到了很多東西，感覺收穫很大。

一、政治思想上的提高。做新聞宣傳工作是一項對政治思想素質要求極高的職業。特別是採編人員，需要隨時瞭解和掌握黨的路線方針政策的變化，以及當前首要的政治任務，等問題，把這些東西消化，變化自己的新聞內容登在報紙上。所以要有好的學習習慣和堅定的政治立場。在我實習過程中，我發現每一名編輯記者在緊張的採編工作之餘，都十分注重政治學習，不斷提高自身的政治理論水平，保持敏鋭的政治洞察力，這樣媒體才能夠很好地發揮了黨的喉舌作用，成為聯繫黨和人民羣眾的橋樑和紐帶。在這一段時間裏，加強了政治理論

學習，由於我基礎較薄弱，就重温了上學時學的課程，同時，再不斷地補充新的知識，對於當前黨和國家的中心任務

二、工作能力上的提高。通過實習，我在各個崗位上都得到了鍛鍊，並且對於如何將理論與實踐相結合有了新的體會。

1做記者，深入到政法工作第一線採訪，鍛鍊了自己與人交往溝通的能力，並對採訪的準備、技巧和總結整理問題的能力有了提高,學習借鑑他人、分析內外因素、克服內外矛盾.?學習和借鑑更加必不可少，而且也更有空間。

2接觸不同的人，和不同的人打交道，上至報社社長、主任下至普通記者、編輯員、廣告員，形形色色，各具特點，同時也培養了我對不同事情的獨特觀察，鍛鍊了我獨立思考的能力，為以後的學習打下了有益的基礎。

3加班撰寫稿件，不僅鍛鍊了我的寫作能力，還讓我學會了如何才能提高工作效率，如何準確地抓住新聞點；做實習編輯，學會了如何編輯稿件，如何取標題，知道了怎樣修改稿件才能適合新聞報道的需要，很大的提高了我的文字水平；通過在其它崗位的鍛鍊，我不僅熟悉了新聞出版工作的業務，學會了怎樣才能更好地工作，用什麼方法來提高工作效率。

4經過欄目老師們的言傳身教，我懂得了做工作首先要熱愛這項工作，只有熱愛了才能幹好這項工作。

三、在思想認識上的提高。從欄目老師同事們身上不僅學到了業務知識，更重要的是學到了他們身上那種吃苦耐勞，不怕困難的奉獻精

神。記者編輯們的敬業精神和職業道德。

四、在法律意識上的提高。接觸法律的東西比較多，對我的法律意識也有了很大的提高。懂得了法律的重要性。

五、在適應社會能力上的提高。

參加社會實習的最終目的就是在社會適應能力上有所提高。經過一段時間的鍛鍊，在學校，接觸的主要是同學，關係比較單純，交往起來也很簡單。對於社會上的各色人等，我都是避免接觸的，在實習中就不一樣了，要接觸各種各樣的人物。欄目組裏很多人並非新聞專業出身，很多理工科的畢業生做新聞、做記者也同樣優秀，記者與編輯需要比較專業的知識，但是社會知識與經驗顯得尤為重要。要想在記者崗位上做好工作就必須知識結構全面，所以對人才的要求也是綜合型人才，即既要懂新聞的專業知識，又要會管理策劃與營銷等。 這次暑期實踐我認為很必要很及時也很有意義，大二結束的時候，我們新聞採編與製作專業的學生已經學習了攝像、寫作和後期編輯的專業知識，在這個時候參加崗位實習不但可以全面的檢驗自己的專業水平和素養還可以使得自己的專業水平更上一個層次。

我參加實習的這個欄目組——《財富民生》是下屬於縣電視台廣告部的一個自辦欄目，由於廣告部已經在適應市場化運作的過程中承包給私人了，所以《財富民生》欄目組在性質上也是私人性質的，只是在行政上屬於我所在的縣電視台管理。我們所寫的每一篇稿子和每次拍攝畫面都要經過台裏審核、把關。但是在選題和策劃上則是相對比較自由的，這就給我了一個寬鬆的實踐平台來檢驗自己在學校所學的

專業知識和提高自身實踐能力。另外，我所在實習的這個欄目組的成員都是年輕人，思想意識都比較接近，團隊意識很好，合作自然就很愉快。

要在學會借鑑他人的優點的同時還要拓展自己的知識面，使自己的知識系統化。新聞需要接觸社會的方方面面，光有書本知識是遠遠不夠的。要求自己在以後的學習中多想，多讀，多學。要求自己的寫作水平一定要過硬。在實踐中不斷對自己所學的知識進行更新，進行補充。當我發現愛上了記者這個職業的時候,離別的鐘聲也敲響了.幸好,總有一些記憶駐留下來。我相信自己的能力，併為自己的進步感到驕傲。

第五篇：暑期實習總結

暑期實習總結

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今年7月15日到8月15日期間我去中國科學院動物所朱順義老師實驗室參加了為期一個月的暑期實踐活動。在這一個月的實習過程中，我每一天都過得緊張而充實，並且獲益良多，不僅學到了許多書本上不曾有的東西，實驗技術方面也得到了鍛鍊，總結如下。

在這一個月的實習過程中，我主要參與了兩個方面的工作。實驗操作方面參與了動物天然免疫抗微生物肽功能分化的結構和進化基礎，具體學習並參與了drosomysin-6重組質粒的構建的整個過程，並且還學習了之後的蛋白質大量誘導表達及其相應抗菌活性的探索鑑定。理論研究方面參與的課題是動物天然免疫效應分子的起源：連續或非連續性進化證據的搜索，具體來説，學習使用asds數據庫蒐集antimicrobial peptide的相關信息並進行歸類和整理，從而對於幾類defensin的結構特徵有了感性的認識，另外在歸類之後還學習了用blast在網上搜尋個類defensin在進化上的相關性。

我所去的實驗室是一個重視理論和實踐一起抓的實驗室，朱順義老師和負責帶我做實驗的田彩環師姐都很優秀。通過與朱老師的幾次談話，讓我深刻體會到了科研的魅力——一次成功的實驗及其結果就是生物方面的一段引人的故事。而田師姐則在實驗操作的各方面給予了我們很大的幫助，不論是在操作的細節上，還是在實驗設計的思路和方法上，又或是在實驗的整體規劃上。在這一個月中，我還參與了每週一次的實驗室組會，認識到科研中積極討論的重要性，很多不經意的發現及原先未知的知識的積累和提高都可以在組會的討論中得到實現。我同時也去聽了一些相關的講座，及不同實驗組之間聯合開辦的組會，讓我對於其他方面的知識和科研的重熱點也有了認識與瞭解。

總之，經過了這一個月的實習，讓我在各個方面都受益匪淺：既學到了許多書本上沒有的知識，又讓自己的動手實驗能力得到了鍛鍊；既學會了在實驗過程中的統籌安排，又認識到了創新與細心的重要性，在思維上也得到了鍛鍊；既瞭解了學術上的相關重點、熱點，加深了對這一領域的認識與熱愛，又接觸了更多校外的人與事，在人際交往方面也得到了鍛鍊。

雖然只是短短一個月的實習生活，我感受到的和學到的東西卻很多，並且每一天都過得十分充實。在此我要感謝朱順義老師、田彩環師姐以及實驗室的各位師兄師姐，正是他們的耐心指導才讓我有了這一次與眾不同的暑期生活。

2014-9-28