暑期社會個人實習總結【多篇】

暑期社會個人實習總結【多篇】為本站的會員“xy2005610”投稿推薦，但願對你的學習工作帶來幫助。

雖然實習讓人覺得很累，但這其中的收穫也是有的，會是一段非常寶貴的經驗收穫，下面是小編為大家帶來的有關暑期社會個人實習總結範文【5篇】，但願對你有借鑑作用。

暑期社會個人實習總結範文【篇一】

炎炎夏日列日當頭、正是因為有這樣的環境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心、我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認、想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

那麼，我的社會實踐活動就從我的找工作拉開了序幕、經過艱苦的找尋工作，很多的地方的招聘都要有工作經驗的優先，一聽説我沒有經驗就跟我説“這樣吧，你回去等消息吧，如果需要的詳，我會通知你的”、很多此後我終於找到了一家餐飲酒樓、老闆讓我來做傳菜員、第二天，我便開始了我的暑期社會實踐生活、剛開始的時候心理極不平衡、居然只能端端盤子，怎麼着以前在學校裏也是個學生會幹部，多少也有點社會能力，心理學徒有點失落再加上傳菜部領班是個國小文化的，還對我指手畫腳，確實心理上很不舒服。

但是，人總是要適應自己自下而上的環境，我一定要堅持下去、要在自己的式作的環境中讓自己的工作做行很輕鬆，首先儘快地熟悉自己所在的工作環境、我所工作的地方是一個兩層樓的酒樓，酒店大堂在一樓，樓上有包房，廚房在二樓，傳菜間也是在廚房所以在傳菜間裏可以看到廚房管理的機會，這也能學到不少、於是，我就開始了我的實踐生活。

進入大學一年了，迎來了自己的第一個暑期社會實踐，內心是激動與躊躇共存着、激動是終於可以走上社會鍛鍊一下自己，躊躇是才剛剛大一的學生，能幹得了些什麼?不過，還是希望能通過社會實踐鍛鍊自己，拓寬視野、我的社會實踐單位是我市華地廣場、工作內容就是賣步步高點讀機，到書店與客户交流做宣傳，打電話預約客户，上門安裝課件，並在三天之內打回訪電話、在這段實習的時間裏，我經歷了很多以前沒有的事，就比如第一天遭受路人的冷眼以及拒絕，還有公司上司對自己嚴厲的批評等、中途還有想退出的念頭，不過最終還是堅持下來了。

一個月的時間，雖然不長，但也瞭解到了很多關於社會關於自己的問題：

1、聽從安排，安排的事情不要問為什麼。

2、認真做自己該做的事，不管什麼時候，不要泄氣。

3、不管自己的工作能力如何，一定要積極，向上，努力、做不了最優秀的員工，但必須做到是最努力的。

4、人的可變性是很強的，改變一種説話方式，客户或許就會做出與原來相反的的決定，所以不要急於放棄客户。

5、客户的培養是需要時間的，不要急於求成，可能會適得其反。

6、瞭解客户的需要是最重要的、

7、保持微笑，準備好問題，認真聆聽，然後分析問題，引入產品，解決問題。

還有一個問題是對於自己最重要的：熱情，熱情過後是積極的工作態度、最重要的。

最後領的工資雖然只是一點點的錢，但是我知道，一個人在他的學生時代最重要的是學習東西，增長見識，鍛鍊能力，尤其在大學學習時候，參於社會實踐活動是一個很好的鍛鍊機會，賺錢不是主要的，作為學生，能賺多少錢，等我們畢業了會有很多賺錢的機會，只要有知識和能力，智慧，我們就可以找到好的工作、實習是為將來打基礎的重要階段，珍惜我們的每一個工作機會，不論什麼人，什麼學歷，從事什麼工作，好好的表現、展示自己的能力，不要錯過好的機遇、沒有一件事情是輕輕鬆鬆的，但每一件事都是讓人成長的，經歷一段過程，喜悦或是艱辛，儘管經歷的方式不盡相同，但它的結果是相同的，我們都會因涉事而成長、其實工作中不一定有太多地方用到專業知識，更多的是我們要耐心、細心一步一個腳印、腳踏實際的去工作，只有基本工作做的夠好，才能贏得上級和同事的信賴，才有機會展示更多的才華、單憑專業知識不可能在工作上高枕無憂，更多的是在做一些很小的事情，而判斷一個人的工作能力怎樣恰恰是從些事情上看出來的，正可謂：一屋不掃何以掃天下?現實，就是這樣、以上就是我這些日子來的體會，我的不足之處希望老師給予糾正和指導，謝謝!

暑期社會個人實習總結範文【篇二】

暑假實習已經結束了，在一個月的時間裏，我學到了很多，可以説，我在這一個月裏學到的東西，比在學校一年裏學到的東西還要多。都説社會是個大知識的環境，確實不錯，我在這裏一個月學習的知識，真的是夠我用很長時間的了。可以説，在我今後的一生中，我回想這次實習的時候，我就會對自己説，實習真的是一個好的開始，在實習中學到的東西真的有很多，值得一輩子擁有!

作為商院法學的一年級學生，經過在校一年的學習，剛接觸法學知識的我渴望得到一個學習實踐的機會，渴望更多的瞭解法學學習的方向和法律實務的基本知識。為了加深對法律適用的領悟，瞭解法律實務——律師——法條學習三者之間的關係，廣泛的瞭解和學習更多的法律實務的實踐工作。在親屬盡心的幫助下，我進入了一家老牌律師事務所——洪興律師事務所。

在資深律師的.悉心教導下，順利完成了為期一個月的實習任務。一個月的實習期間使我獲取了不少新知識也鞏固了許多老知識，通過實習使我獲得了專業領域的的實際動作經驗，檢驗和鞏固了這一年來本科所學知識，獲得了不盡的實習成果，現作____年暑期實習報告如下：

摘要：

經過一個月的暑期實習，順利結束了在洪興律師事務所的實習。期間，我學到了很多在學校瞭解不到的實用的法律實務知識，在事務所的日子讓我學到了實實在在的專業實踐和工作經驗。

實習中，多位資深律師為我進行了數次專業的實習培訓，學到了很多法律適用的規範和流程，加強了理論學習與實際工作經驗的聯繫。懂得了該如何運用法律的眼光看待各類侵權和糾紛，為我在法律上的知識和經驗提供了優質的積澱，是我大學生涯的重彩。

實習方向與目的：

本次實習以律師事務所法律執業的工作實務為方向，旨在學習法律工作中法律工作中法律適用的規範和流程，瞭解律師工作實務，以社會中存在的各類案件與所學知識進行融合，理論聯繫實際，促進法學教材的學習，使自己的在校學識進一步提高。

在現實生活中，充分運用法律知識和法學眼光看待和處理事件，實現從知法到懂法的超越，展現法律公平公正的權威，努力維護自己和他人的合法權益，同時，在律所法律的實習中，也能更廣泛的深入瞭解法律執業的全貌，學到更多的實際工作經驗，也能夠深切感觸社會所需人才的類型和要求，以便將來能更地與社會快速接軌，對將來走上工作崗位有着重要的幫助和指導作用。

實習地點和期間：

實習地點：____事務所

實習期間：20__年_月_日—20__年_月_日

實習單位簡介：

洪興律師事務所是司法局最早設立的合夥制形式組建的律師事務所之一，洪興所業務——綜合性律師事務所，全面涉及了所有律師業務領域的全權代理和特別代理，洪興所云集了一批具有豐富經驗、複合知識機構的專業高素質律師。他們通過專業團隊的分工與合作實現為客户提供優質的服務，強調服務的規範標準化，重視團隊培訓和自修提升的律師隊伍建設，匯聚了一大批專業素質優秀、從業經驗資深律師，並長期培養具有較高素質的法律輔助人員，是各高校法學畢業生實習就業的理想之地。

洪興所以精湛、高效、忠實、周全的高標準服務，贏得了省內外廣大客户的崇高信賴和深度讚許，在社會各界享有極高的盛譽。

實習成果：

在洪興律師事務所實習的日子裏，經過對律師實務和法律適用的瞭解，我學會了很多相關的知識，獲得了豐富的事務知識和部分實實在在的法律執業經驗，在實習導師的悉心指導下，我順利完成了一份因經濟借貸而構成財產侵權的民事起訴狀文書，雖然只是三百多字簡單的民事起訴狀，但這是我在事務所實習期間完成的第一份法律文書。

在往後的實習中，通過對各類法律文書的瞭解和不斷地寫作練習後，熟練的掌握了授權委託書、委託協議書、律師事務所函以及民事證據目錄的整理製作。

同時，在實習期間，認真積極接待當事人，在瞭解當事人真實意願和起訴請求中，學到多種接待當事人的方法，獲得了不少接待當事人的知識和技能。為了在實習中學到更多相關法律知識，積極參加各類案件的庭審現場的旁聽，並製作相應的庭審記錄，通過對案件的全面的瞭解和接觸，熟悉了各類民事案件的審判程序和庭審規範，親身體驗了法庭的威嚴，感同身受了辯護人、代理人在庭審中的脣槍舌劍，感觸了法律的權威!

通過案件的受理不斷學習民事訴訟的基本知識，我參與了大量各類案件從受理立案到庭審結案的全過程。參與或獨立進行了多次民事立案和行政立案工作，在一些立案過程中擔任了具體的案件整理工作，在相關法律知識的指導下，對立案程序有了深刻的理解，熟練掌握了各類案件的所需的材料和立案的各項流程，同時注意在此過程中將自己所學理論知識與實習有機結合起來，逐步提高知識的運用水平，使解決問題的能力得到了鍛鍊和提高。此外，在實習期間整理卷宗，瞭解案情，整理證據，熟悉了民事訴訟中律師(訴訟代理人)享有的各項權利和應盡的義務。

實習總結：

首先，剛到事務所的幾天就讓我深深的體驗了法律執業者的辛勞，他們從事法律工作的敬業與熱情，以及擁有的高超的專業技能令我深深的折服並深深的感染着我。這段時間裏學到的知識和經驗大多源自律師的諄諄教導，對於像我這樣一個在校學習的新手來説，需要學習的東西還很多，無疑，他們就是最好的老師，感謝他們一個月以來對我的悉心教導和關心。

在本次實習中，更多的注重了理論與實踐的相互結合，通過實踐熟悉理論知識，在實習中學會做人、學會做事、學會學習。通過實習，我深切的感到所學知識的膚淺和在實際運用中專業知識的匱乏。法律執業是一項實踐性和專業性很強的職業，需要幹練的法律實務和淵博的法律知識相結合。這一個月的短暫而又充實的實習，讓我認真體會社會所需人才的類型，以便能快速的與社會接軌，為我在往後三年的在校學習明確了目標，尋找正確的學習方向，帶着問題學習，讓我有機會更深入地去思考今後的人生和職業規劃，是大學生涯中一段難忘重要的經歷，對我走向社會起到了一個橋樑的過渡作用，對將來走上工作崗位起到顯著的幫助和指導作用。

隨着實習的結束，雖然時間不是很長，在實習中也有許多的不易和困難，但這次的實習使我受益匪淺，加深了對律師行業的認識和體會，同時也改進了學習的方法，提高了學習的自主性。此外，我在實習期間還認識了許多律師和法官朋友，同他們在一起，我學到了很多在書本上見不到的為人處事的方法和經驗。

一個月的實習結束了，在實習結束後，我戀戀不捨的離開了和我在一起工作一個月的同事，也離開了我工作一個月的律師事務所，回想這一個月時間過的真實很快，我相信在季後的大學三年裏，我還是會繼續不斷的實習，我會在實習中繼續不斷的進步，我相信我會的，我能夠成功，我成功的開始就是我的暑假實習!

暑期社會個人實習總結範文【篇三】

我在酷暑中迎來了作為技校生的第一個暑假，當然，也是我第一次經歷社會實習。對於一個技校生而言，敢於接受挑戰是一種基本的素質。雖天氣炎熱，烈日當頭，我毅然踏上了社會實習的道路。想通過親身體驗社會實習讓自己更進一步瞭解社會，在實習中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，想通過社會實習，找出自己的不足和差距所在。

自從走進了這個學校，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了説不完的話題。在現今社會，招聘的要求都是“有經驗者優先”，可還在校園裏面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我開始了我這個假期的社會實習。實習，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實習，那麼所學的就等於零。理論應該是與實習相結合的。另一方面，實習可為以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，我學到一些在學校裏學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。從中也明白了一個道理：人要學會從實習中學習，從學習中實習。

在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿組織後，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西湧現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前幾天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對於人才的要求就會越來越高，我們不光要學好學校裏所學到的知識，還要不斷從生活中，實習中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已，讓自己在社會上有一個立足之地。

在實習的這段時間內，我們穿街走户接觸各種各樣的人和事，這些都是在學校裏無法感受到的，在學校裏也許有老師分配説今天做些什麼，明天做些什麼，但在這裏，不會有人會告訴你這些，你必須要知道做什麼，要自己去做，而且要儘自已的努力做到最好。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。無論是學習還是工作，都存在着競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力!記得老師曾經説過學校是一個小社會，但我總覺得校園裏總少不了那份純真，那份真誠!不管是大學還是技校，學生還終歸保持着學生的身份。接觸那些剛剛畢業的學長們，他們總是對我説要好好珍惜在學校的時間。在這次實習中，我感受很深的一點是，在學校，理論和實習的學習都很重要，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。

回想這次社會實習活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校裏是學不到的。

在社會上要善於與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

暑期社會個人實習總結範文【篇四】

今年暑假，在研工部和餘杭科技局的組織下，到杭州華達諾自動化設備公司進行了為期一個月的掛職實習。短短的一個月是繁忙、充實而愉快的，在為公司做出一定貢獻的同時，也學到課本上沒有的實踐知識。這個暑假也因這樣的實習而精彩。

一、初到企業

説實話，這次的實習機會來之不易，且不説研工部老師的積極聯絡與精心策劃，我們實驗室放人出去實習這也是第一次，還是老闆開小灶才得以成行。怎奈實驗室任務繁重，出去了又不得不惦記着即將開展的實驗。所以在掛職出發的時候心裏就盤算着趁中期什麼時候溜回學校一段時間，到企業差不多混混就算了。等掛職開幕式結束劉經理把我們接到公司時，才發現這是一個“鳥不拉屎的地方”，完全的荒郊野外，走到能坐公交的馬路就要四十分鐘。路上經理也一再強調，公司附近是沒有任何娛樂活動的，你們要做好心理準備。觀察到這些心一下子涼了半截，“潛逃”的慾望全沒了，這種鬼地方完全沒有機會。但轉念一想，在這兒要是撞一天鐘也是撞，反正是走不成了，還不如好好幹一場，不成仁也能取義啊，頂多也就一個月嘛。如此一來，心情豁然開朗，大有揮一揮胳膊大幹一場的衝動。

二、牛刀小試

到企業的第二天，去工廠參觀的時候，突然被一個師傅笑嘻嘻的招呼過去“你是大學生，來看看這個問題怎麼解決?”聽到這話心裏一陣興奮，一方面有一種被認可的感覺，另一方面也覺得在學校學習的理論知識可能就要派上用場了，同時也有點兒擔心，要是萬一解決不了這下就太丟人，而且以前在學校也聽老師講過，工廠的師傅喜歡刁難人，如果第一次被人看扁了以後就沒有機會翻身。懷着忐忑的心情聽完他對問題的描述。原來就是在車圓台面的時候，需要通過兩個直角邊的長度關係換算斜角的角度，這個問題如果有計算器的話，直接求解反三角函數，再進行角度和弧度的換算就可以了。而工廠沒有科學計算器，一般只能通過兩個直角邊的比值，再乘一個比例係數利用手機來計算，這樣算起來誤差肯定很大。一問他，果不其然，這個圓台往往要試車好幾次，有時候過切有時候漏切，效率極其低下，而且加工出來的質量和精度也不能保證。拿到這個問題，晚上回到宿舍後，把工件抽象為幾何模型，根據幾何關係，得出車斜角的公式，最後計算出一些列的比例係數，製作成車斜角的角度換算表，貼在機牀旁邊，工人只需要根據計算的比值選取相應的係數即可，顯著縮短了加工準備時間，提高加工效率。從此每次去車間轉的時候，這個師傅遠遠看到我就樂呵呵的打招呼。

三、再展拳腳

公司由於缺乏專業技術人員，長期以來，產品侷限於國標範圍，對於非標零件無能為力，而且國標內的產品設計主要根據軟件計算，參數的選取也是根據前人的經驗，各個參數的來龍去脈往往不太清楚，導致有時候對於產品的細節自己心裏也沒有底。瞭解到這些情況後，我們找到相關的國標手冊，梳理出流量類產品的設計流程。

根據公司客户杭州液化空氣有限公司的任務書的要求，對isa1932噴嘴、孔板法蘭進行結構設計和強度校核，並形成正式的設計説明書和強度計算説明書，方便客户對設計細節的瞭解。在對法蘭進行強度校核時，發現之前公司請的外援設計人員在結構設計上存在嚴重的不合理性，我們向總經理及時地彙報了這一情況，並提出了合理的設計方案，及時幫企業挽回了幾十萬的經濟損失。

為了幫助公司人員梳理設計中的細節問題和產品設計中各個參數的含義，實現產品設計的流程化。根據公司客户__(杭州)空分工程有限公司的設計任務書要求，對孔板式角接取壓、孔板式法蘭取壓、孔板式d—d/2取壓節流裝置進行結構設計，並形成正式了的設計説明書。為將煩瑣的計算簡單化，方便非專業人員的設計計算，並利用matlab編制了流量類設備的設計計算程序，經過反覆的調試，最終證明程序可以輔助產品的設計，這極大的縮短產品設計的週期，提高設計的自主能力。

法蘭是化工流程中重要的連接件，法蘭的強度校核相當複雜，設計非常多的參數選取和優化，考慮到公司的實際人力情況，每次手工計算幾乎不太現實，為此我們專門找來化工類壓力設備專用的結構設計和強度校核軟件——sw6，並根據企業的需要，對孔板法蘭的強度校核部分編寫了詳細的使用説明書，以及設計中可能出現的各種問題的解決方案和優化設計的思路。以方便企業其他設計人員的使用。

根據公司經理的描述，公司現在正處於由家庭作坊式向批量規模化生產轉型期。為了做好這個過渡過程的銜接，產品加工工藝的標準化和車間流程的標準化是一個重要的保證和基礎性的工作。為此我們根據公司客户上海極東特裝車貿易有限公司提供的圖紙，對其中的聯軸器套筒編寫了符合企業實際加工情況的工藝流程，並編寫了正式的機械加工工藝卡。

掛職期間，公司新進一個質檢的機電一體化設備—萬能工具顯微鏡，這個與我們專業就有點兒相關了，我們先自己摸索設備的使用方法，後又對幾個質檢員進行培訓，教給他們操作上的一些方法和技巧。

在掛職臨近尾聲的時候，公司老總找到我們，以前一個跨國公司客户幾百萬的合同由於公司設計的結構尺寸和外國母公司提供的數據有差異而被迫停止，希望我們找出其中的原因，看看到底是我們正確還是老外正確，並且給我們打氣，不要迷信老外的東西，要勇於發現問題。拿到問題我們連夜研究老外的計算軟件，修改其中的參數，挖掘各個參數之間的制約關係，最終得到了老外的結果。第二天我們將結果彙報給老總，詳細分析設計中的關鍵點和幾個材料參數的選取準則，以及可能出現差異的地方。對於設計過程的全面把握使得公司在談判時胸有成竹，增加討價還價的砝碼和反駁對方的底氣。老總最後讓我們對設計過程要非常熟悉，過段時間一旦和對方的中方工程師談判陷於僵局，就要求外方人員出面，到時候帶上我們去和老外針鋒相對。後來為了方便公司員工對於該英文軟件的使用，我們根據公司的實際情況，將公司經常使用的模塊界面翻譯成中文，並且編寫了使用説明書。

四、虛心聆聽

公司的機牀設備很齊全，車銑刨磨樣樣都有，用總經理的話説即使導彈也能造出來，因為從傳統工藝上講，產品的生產也無非這些工藝。齊全的設備我們提供了很好實踐的基礎。以前只是書本上的結構原理，現在活生生的擺在眼前了。雖説還是不能親自操作，但是同工人師傅的聊天中對加工中的粗糙度、平面度、同軸度等有了更加深刻的理解，設計中的任何一個參數的選擇必須考慮工廠實際的加工能力。同時，也看到很多公司員工自己設計的專用夾具，這些夾具可能就是利用了一個簡單的原理，但是卻非常實用。在這裏真正看到如何將原理性的知識轉化為生產力。這些員工大部分都只有高中文化，卻能夠有這樣的成果，再次讓我體會到實踐中出真理的含義。也激勵我一有空就與他們溝通，向他們請教問題。

掛職歡迎儀式上，餘杭區的領導説“餘杭的中小企業集中，到餘杭來，一個重要的東西要學習的就是餘杭企業家的精神。”為此，在掛職結束的前一天，我們約請對公司的老總和經理進行了專訪，瞭解他們的創業歷程，創業精神，以及經營企業的理念。企業運作管理中的技巧，對研究生掛職的看法和建議。對於有志創業的我們來説，他們企業的今天也許就是我們的明天。

五、生活小記

公司地處較偏僻，四周居民稀少，廠裏也沒有什麼娛樂設施。大部分娛樂和談資就是逗狗和賄賂狗，為了保證晚上廠內的安全，公司養了7條狼狗，每天晚上九點放出來在廠裏巡邏，因此九點後我們就必須乖乖的回到宿舍。為了以防萬一，我們開始想辦法，於是每頓和另外一個同學李俊爭相把吃的剩菜和骨頭拿去賄賂狗，混個臉熟。狗果然是通人性的，幾天以後，幾條狗看到我們就熱情的搖尾巴。可這並不意味着我們晚上可以出來囂張，因為有一條被我們稱為狗王的，從來不吃我們那一套，白天怎麼逗它、誘惑它都不為所動。我們一致認為就是它能沉得住氣，能“幹大事業”的，果然後來聽説這條狗曾經咬傷一個小偷。後來我們又寄希望於其他的狗，希望他們能保護我們，最終以失敗而告終，每天老老實實準時呆在宿舍。

宿舍裏面唯一和外面能保持聯繫的就是收音機和打電話斷斷續續的手機。不過欣慰的是公司為了迎接我們提前把宿舍打掃得乾乾淨淨，生活設施也很完全，所以平時晚上看看書，聽聽廣播，日子過得也挺安逸的。誰知在幾個風雨交加的晚上，廠裏全部停電，回到宿舍伸手不見五指，下雨後蚊子也多，只聽見滿天“飛機”嗡嗡的亂飛。想起魯迅在日本留學的“用衣服包了頭臉，只留下鼻孔出氣”的生活，我們比他更加慘，宿舍又潮又熱，蓋了被子渾身冒汗，不蓋被子到處是蚊子咬，更關鍵的是你還看不見它，往往伸手一拍，手血糊糊的，要麼就是一巴掌拍在自己身上，一個蚊子也沒有拍到。最後那真叫無可奈何，任憑蚊子吃飽後，到天快亮的時候才能睡着，那幾天真是煉獄般的生活，現在回想起來只能説是辛酸。但是想想人生能有幾次這樣的經歷呢?也就算是對意志力的考驗和鍛鍊吧。

六、滿載而歸

充實的日子總是短暫的，回想起來這一個月真是轉眼就過去了。臨走的時候，公司領導在“五星級”飯店犒勞我們一頓，並且派專車把我們送回玉泉。後來的聯繫中，公司的經理一再邀請我們，等公司遇到什麼技術問題，希望能週六週日把我們接過去幫忙解決。

在一個多月的實習中，充分體會到研究生掛職的真諦“用一兩個月的時間，集中解決一兩個問題，在實踐中學習，在企業和學校間架起溝通的橋樑”。而這項活動的背後卻傾注了研工部老師和實習基地領導的大量心血，沒有他們鞍前馬後的工作，就沒有我們在企業實幹的機會。在掛職結束之際，感謝這些老師和領導對我們的關切，指導。

也特別感謝帶隊的李老師，冒着酷暑去基地看望、關心我們。感謝隊長趙攬同學和團隊的其他夥伴們，他們來自不同的專業，在中期和平時的交流中從他們那裏學習到很多不同領域的知識，同時我們也共同見證了浙大學子的風采，展示了浙大學子就是與別人不一樣的氣質。感謝導師董老師，是他的鼎力支持我才有這次實習的機會。

暑期社會個人實習總結範文【篇五】

大學的美好時光總是過得如此之快，一轉眼我們就迎來了上大學以來第一個暑假，這也就意味着開學以後我們就變成了學哥學姐，一想到這，頓時就覺得自己頗有一種“老生”的滋味。夏日裏長長的暑期激起了我要參加社會實踐的決心，其實我是想通過親身體驗社會實踐讓我自己更進一步瞭解和認知這個社會。以前總是在爸媽的庇護下長大不知外界社會如何現實。我也希望自己能在這次實踐中增長見識，更為重要的是想檢驗一下自己是否能夠融入這個社會的大家庭並想通過社會實踐，找出自己在社會中存在的差距。

一放假我就在家裏幫忙，因為我家開的超市，雖不像大超市那樣各種商品齊全，但是也是非常的忙，爸媽確實是忙得不可開交，沒有一點休息的時間，在店裏一待就是一整天。説實話確實是很累很乏味。好不容易我放假了可以幫他們分點憂，所以出於各種考慮我決定還是在自己家裏當個超市臨時工，一來可以減輕父母的壓力，不至於讓他們太累，二來同樣可以鍛鍊自己的能力，讓自己增長見識。

在這將近兩個月的時間裏，説實話在自己家的超市打工算是比較舒服的了，不用像那些在外邊做促銷的促銷員那樣要在炎炎夏日下不停地喊呀，介紹呀什麼的，也不用像餐廳服務員那樣時時刻刻的擔心客人的不滿及抱怨或者是看老闆的臉色。但是但凡是工作就沒有幾個是舒坦的，這一點我一直都這麼認為，唯一一種能讓自己喜歡這份工作的方法就是改變自己的態度，微笑的面對自己該面對的人或事，就像我在自己家打工一樣，看起來一切都是自己做主，不用像在別人那打工一樣觀察老闆的喜怒哀樂，但是同樣都需要接觸顧客，與顧客交流，這同樣需要自己有一個好的心態，因為你的服務並不一定能讓所有人都滿意，總有一些人會有事沒事找你的麻煩，即使你沒有錯，但是在這其中我明白了一個道理，那就是什麼叫做吃虧是福，有的時候明明你沒有錯，但是你就必須忍耐，甚至是自認倒黴，因為如果不這樣的話換來的是更大的損失。就像我在超市遇見的一位醉酒的顧客一樣，他可以毫無顧忌的衝進超市就拿一瓶水大搖大擺的走了，你把他叫住讓他付錢，他居然破口大罵到‘喝一瓶水雜了，又不是付不起你錢，明天給你送來’説着嘴裏還罵罵咧咧的，你説你應該怎麼做，不能因為拿一瓶水就報警吧，畢竟他喝醉了呀，這個時候只能自認倒黴了，因為你要是再多説一句後果可能就嚴重了，別説是一瓶水了，整個貨架都可能給你砸了，就算最後陪你錢你不是還要收拾爛攤子嗎，而且好多顧客都看着呢影響也不好呀，所以這個時候能忍就忍了，有時候吃虧是為了更好的生存，這話沒錯呀。

另外一點就是要有耐心，尤其是在超市工作，有些顧客對一些產品不瞭解你再三解釋他都可能不明白，這個時候要是遇見一個沒耐心的售貨員可能早就不理睬了，這樣下去顧客自然不會再來你這裏買東西。如果你的服務態度好，即使你的商品稍微貴一點顧客也不會那麼在意，這一點我深有體會，因為有一次顧客到我家買東西，就是帶着對別家的抱怨來的，他説某某家超市老闆怎麼怎麼不好，就算他們家東西比你們家便宜我也寧願到你家來買東西，聽到顧客對我家的認可，心裏別提有多開心了，所以説對顧客有點耐心，態度好一點真的是銷售的保證。優習網

在一個讓我感受頗深的一點就是要信任和寬容。信任一名顧客你會得到更多顧客的信任，對顧客寬容一點點你收穫的就不只那麼一點點，真的，這個也是從這次實踐中深深體會到的，當時是因為一個顧客不小心打爛了一瓶水果罐頭，也就幾塊錢而已，當時顧客也嚇得不輕，手裏也就帶了購買他那東西的錢，於是也就沒讓他陪，沒想到他以後經常會到我家買東西，而且有時候多的零錢他也就不讓找了，而且他還經常帶朋友過來買酒，這樣一來所帶來的利潤遠遠超過那瓶水果罐頭的錢，可想而知對人稍微寬容一些，不僅給了顧客面子，還為自己帶來了利潤，何樂而不為呢!

這次在家工作的經歷讓我積累了一些與人打交道的經驗，短短的一個多月讓我明白不管以後從事什麼樣的工作都要保持良好的心態以及對待他人那種友善的態度。也讓我明白父母掙錢的不易，工作的辛苦，會讓我不在浪費錢。另外這次我是用心在工作，這也讓自己開拓了視野，增長了才幹。

社會和大學一樣也是一個學習和受教育的地方，在那片廣闊的天地裏，我們為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。在大學真正的做到學以致用!以後才能創造更多的價值!

暑期社會個人實習總結範文【5篇】