為響應學院要求，今天我班由班委的帶領下開講了以“安全教育”為主題的班會，分別講了財物安全和消防安全，讓我們的安全意思更強了。
“安全”一個人人都想擁有的東西，它關係到人的生死生命，關係到一個的生死存亡，關係到一個家庭的幸福，甚至關係到一個國家的一個社會的穩定。在我們周圍，到處都是人，車，也就意味着我們周圍處處存在着安全隱患，也就是説存在着危險。我們生活周圍的危險有很多很多，如電，火，水等等。我們在世界上生活每天都會和這些東西打交道，然而安全隱患也就會發生。例如，當發生火災時，我們首先必須要冷靜，不要慌張，要用理智的頭腦去面對，要學會運用所學的知識去克服，使自己能夠逃脱，切勿病急亂投醫，採取一些危險的求生方法，如跳樓，我們要充分掌握火場逃生技巧。
另外，財務安全也不能忽視。在網絡技術日益發達的當今，通過網絡來騙財的多不勝數，這是我們應該更懂得如何去保護自己。不是説朋友有難不能幫，但是在幫人前多向對方問幾個為什麼，更要親自電話核實一下，這樣既幫到別人，又不損害自己。
我們是青少年，是祖國的未來，是祖國的希望，祖國的未來以及輝煌就掌握在我們的手中，讓我們從小事做起，保護好自己，讓自己在安全的環境下學習，安全地度過每一天。希望=未來=安全。
開完班會，我的心依然還留在照片上。那幾十張照片，被稱為2003年最震撼人心的照片。開始，我不以為然。可是，在一張張照片在我眼前掠過時，我的心這才真正被震撼了。
那張穿着日本憲兵服裝的幾個中國人，正站在一起合影，笑得居然還那麼甜。這時，一個男生説話了：“他們竟然還説‘耶’!”要是平常，我們早已捧腹大笑，可在這有關於國家尊嚴的時候，誰都笑不出。我的拳頭開始握緊，越來越緊，越來越緊……要不是是照片，我一定會衝上去，去維護中國的尊嚴。
再看那張，那個孩子，蹲下身來撿飯粒。我們中，誰受過這樣的罪?!那孩子並不比我們大啊!看到這裏，我的熱淚順着我的臉頰流下。我們如果少吃一頓肯得基，多給孩子一分錢，那他會幸福很多。
另一張，那個男乞丐，看見記者來拍照，以為是管理人員，急忙拿出一份證件，説：“我有證件，請不要趕我們走!”看到這裏，我哭得更厲害了。楊老師説過，乞丐，你給他一塊錢，哪怕他是騙你的，哪怕他是個富翁，但你的心會舒服多了。
還有一張，説，有一個孩子要去上學，就去背80斤重的磚頭，走幾百里路去賣掉。而他為了賺多少錢你知道嗎?才3分哪!説到這裏，我想對小偷、強盜等不幹正經事的人講：“人家的年紀小，缺錢，但他們不會去賺昧良心的錢啊!他們會一步步，腳踏實地地去幹!不像你們!”(多有冒犯，請忽再殺人放火了，ok?)
下課了，我久久不離開那一幕幕。我在反思，我是否太浪費了，我是否想得太理所應當了?我是否…..
上個星期五，我們班開展了一次關於清明節的主題班會，那情景，令人至今都難以忘懷。
還沒有上課呢，老師就在黑板上寫了八個大字—“緬懷先烈，繼承傳統。”此外，老師還精心準備了一大疊資料，供我們參考。看得出到，老師為了這次班會能夠順利的舉辦，已經策劃很久啦！“鈴——”，一陣清脆的鈴聲響起，同學們都陸續走進教室裏。伴隨着一陣掌聲，主題班會在我們班順利舉行了！老師叫了刁安寧和劉玲擔任這次班會的主持人。主持人向我們介紹了許多清明節的習俗，如：踏青、吃寒食、放風箏、盪鞦韆等等……主持人還向我們講述了清明節的由來，建議我們有時間一定要去烈士碑前掃墓，以表示對先烈的懷念。大家都聽得津津有味。突然，“鈴……”的一聲打斷了這場有趣的班會。老師不得不宣佈班會結束，可我們的腦子都還沉浸在剛才的班會中。
在回家的路上，我一直都在想：當我們坐在寬敞明亮的教室裏學習時，難道你不覺得是一種幸福嗎？然而，這看似普通的幸福生活，卻經歷着一段悲傷的歷史，飽含一曲曲動人的頌歌。先烈們為了我們今天的幸福生活，付出了自己的工切，甚至是自己那年輕又寶貴的生命。他（她）們難道不值得我們尊敬和愛戴嗎？當然，今年清明節，我一定要棒着一束最大最美的鮮花，獻給那些革命先烈們。
今天是3月5日，是一年一度的學習雷鋒活動日。三月份也是學習雷鋒活動月，我們班為了積極響應學校的號召，開展了學習雷鋒主題班會，大家暢談對雷鋒精神的理解，並將自己親身所聞所見的雷鋒精神、雷鋒事蹟分享給大家。同時，也我們班下一步開展學習雷鋒的活動做好宣傳、動員工作。
在主題班會上，大家暢所欲言，熱烈的討論。我們總結出四大雷鋒精神：一、奉獻精神;二、“釘子”精神;三、“螺絲釘”精神;四、艱苦奮鬥精神。雷鋒的奉獻精神為人們廣為流傳，而雷鋒精神的核心是為人民服務。“雷鋒”這兩個字已經成為人們心中樂於助人，無私奉獻，見義勇為，善待他人的代名詞了。在學習中，老師跟我們提得最多的就是雷鋒的“釘子”精神，老師一直鼓勵我們要像雷鋒同志一樣幹一行、愛一行，盡職盡責，用釘子的“擠”勁和“鑽”勁，讓自己成為工作的內行，並且堅持鑽研，不斷提高自己。雷鋒還一種難能可貴的精神就是他的“螺絲釘”精神，雷鋒是一個謙虛，甘於平凡的人。
他堅持從點滴做起，從小事做起，樂於做一顆永不生鏽的“螺絲釘”，終於他在平凡中幹出了不平凡的事情，為人們所永遠銘記。螺絲釘雖小，但是作用很大，我們這個社會就是由千千萬萬個小螺絲定組合在一起，協調配合，運轉起來的。最後，不得不説的是雷鋒艱苦奮鬥的精神。雷鋒出身貧寒，知道生活的艱辛和不易。所以，無論是工作上還是生活中，他的一言一行都體現着我們中華民族勤儉節約、艱苦奮鬥的傳統美德。我們要學習雷鋒艱苦奮鬥的精神，傳承我們中華民族的傳統美德。
雷鋒，一個既平凡又同樣偉大的人。他平凡到人人都可以向他學習，同樣也偉大到人人豆應該向他學習。我們學生更應該以雷鋒為標榜，向他學習。而校園是我們廣大青少年學生茁壯成長的搖籃，提倡“以德育人”，不僅教授我們知識，還教會我們怎麼做人，雷鋒精神就是其中重要的組成部分。我們要一代又一代的學習好，傳承好雷鋒精神，做一個對社會有貢獻的人。
心理健康是指這樣一種狀態，即人對內部環境具有安定感，對外部環境能以社會上的任何形式去適應，也就是説，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調，能以適當的行為予以克服，這種安定、適應的狀態就是心理健康的狀態。
通過這次心理班會，我對心理健康有了比較大的認識。
眾所周知，健康是相對的，沒有絕對的分界線。一般判斷心理是否正常，具有一下三項原則：
其一，心理與環境的統一性。正常的心理活動，在內容和形式上與客觀環境具有一致性。
其二，心理與行為的統一性。這是指個體的心理與其行為是一個完整、統一和協調一致的過程。
其三、人格的穩定性。人格是個體在長期生活經歷過程中形成的獨特個性心理特徵的具體體現。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調。
不健康的心理對人的身心有很大的影響，所以我們要以下幾個途徑去消除我們的心理差距：
第一，培養良好的人格品質。
第二，養成科學的生活方式。
第三，加強自我心理調節。
心理問題不容小視，作為學生的我們應該保持樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕；保持和諧的人際關係樂於交往心理健康的學生樂於與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態度與人和睦相處；與此同時還要保持良好的環境適應能力以及濃厚的學習興趣和求知慾望。
總之，大學生要做到心理健康，爭取身心健康是關係到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質和健康的生理素質相結合，加之其他積極因素的相互作用，大學生成才就有了可靠的內在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起。在今後的道路上，我們要以良好的心理素質迎接挑戰，為國家的富強奉獻自己的青春。
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