思想作風建設要抓住實事求是、與時俱進的精髓。思想作風建設是基礎性和根本性的。其實質就是堅持解放思想、實事求是和與時俱進。堅持解放思想，實事求是和與時俱進，一是要堅持不唯上，不唯書，只唯實，只唯真，一切從實際出發，而不是從本本出發。而要做到一切從實際出發，一個重要的途徑就是善於調查研究。二是要把一切從實際出發同一切為官兵着想結合起來，把真理觀和價值觀結合起來，把善於實事求是與敢於實事求是結合起來。
改進工作作風，要堅持狠抓落實與健全落實機制相結合。抓落實是模範實踐我軍宗旨的必然要求，從根本上説，抓落實就是抓發展。要把抓落實作為改進工作作風的突破口，切實糾正官兵反映突出的形式主義和官僚主義作風，做到苦幹實幹巧幹。同時，必須建立健全抓落實的機制。抓落實的關鍵在幹部。要把抓落實的過程作為考察和識別幹部的過程，對在工作落實中湧現出來的踏實肯幹、政績突出、羣眾擁護的好乾部要注意重用，真正做到使實幹者榮、空談者恥、造假者辱，從而促進工作作風的根本好轉。
改進領導作風，要堅持強化宗旨觀念與提高服務水平相結合。領導作風問題的實質，是官兵關係問題。因此，領導幹部必須強化宗旨意識，在實際工作中，要善於體察下情，聽取基層心聲，順乎官兵心意，真正把官兵擁護不擁護、贊成不贊成、高興不高興作為想問題、作決策、辦事情的根本出發點和落腳點，紮紮實實為官兵辦實事、謀實惠。要做到這一點，還必須掌握為官兵服務的過硬本領，也就是説，既要有愛兵之心，還要有助兵之才，能夠為官兵辦好事、辦實事，切實解決官兵訓練和生活中存在的困難和問題。
學風建設要把握實質，面向實際，勇於實踐。樹立好的學風，關鍵在抓住一個“實”字。學習馬列主義、毛澤東思想、“三個代表”和科學發展觀重要思想，關鍵要把握理論實質。在學習過程中，不能靠教條主義，不能拿本本去框實踐，而是要用實踐去發展本本。我們現在遇到的矛盾和問題很多，而且錯綜複雜，互相交織，這就必須堅持理論聯繫實際，發揮主觀能動性和創造性，勇於回答並善於解決新問題新矛盾。
生活作風建設要管住八小時以外。加強幹部“八小時以外”的監管，是對幹部的關心和愛護。雖説“八小時以外”是幹部自由支配的業餘時間，然而幹部掌握一定的權力，在“八小時以外”仍然施展着職務和權力的影響。特別是受社會生活方式日趨多樣化的影響，如果對幹部“八小時以外”的作為不加以監督和管理，一些思想意志薄弱的同志就會陷入歧途，毀了前程。因此，把幹部的管理延伸到生活圈、社交圈，使之始終保持頭腦清醒，謹言慎行，養成良好的生活作風，確實是對領導幹部的關心和愛護。
我認為作為大學生，心理健康就是對生活和學習有樂觀的心態;有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己,控制自己的情緒;和同學們關係和-諧,很好的融於集體;能很好的適應環境…
心理諮詢，是指諮詢員運用心理學的知識，通過詢問等方法解決其心理困惑。心理諮詢事實上是幫助來訪者實現心靈再度成長的過程。那些認為只有心理有病的人才會去心理諮詢的觀念是不對的.總之，心理諮詢是指運用心理學的方法，對在心理適應方面出現問題並企求解決問題的來訪者提供心理援助的過程。
通過這學期對大學心理(二)的學習，我對心理知識有了一定的瞭解，首先是對心理學的發展史有了一定了解，然後是學習了一些團體活動的知識，並且在參加活動課的過程中體會到了很多人生的知識，在團體活動中大家彼此敞開了自己的心扉，積極的參與到了集體的活動中，在此中再一次體現了集體的力量…
在心理諮詢的活動課中，我認識到了人心中脆弱一面，有時心靈事多麼的需要他人的呵護，那種心與心的交流才能讓人體會到交流得喜悦，我們的心理諮詢的模仿有時會讓人感覺像節目表演，但是大家真誠的心卻又不能不讓感動，初次它讓我體會到了那種幫助別人的喜悦。
活動課是實施素質教育的有效形式，是理論聯繫實際的重要途徑。它可以調動學生學習的激-情，活躍課堂氣氛，真正達到育人效果。學生在實實在在的活躍的生動的並且有一定新意的活動中受到教益和啟迪，促進知行的結合。學生在主動參與教學過程中，激發了感情，明白了道理，情理凝結，形成了信念之後，進而需要在行動中表現自己。此時教師要引導、鼓勵學生把健康高尚的情感向外投射，為他們提供展現自己行為的機會和場所。
這學期我還參加了我們學校的心理協會---沁心港灣，這是一個温暖的大家庭，大家在一起共同努力，不僅學到了很多心理方面的知識，還為其他同學提供心理方面的服務。特別是今年的5.25活動更是深深的感動了我，老師與同學們的親密交談讓同學們，還有我有懂得了很多很多……而且在這裏我可以把在心理課上學到的知識付諸與實踐，讓我學而致用!
完成了大學心理學(二)的學習，我對自己大學四年的生活有了初步的規劃，對以後的路，對自己的職業生涯有了一個初步的規劃
可見，心理學對我們大學生的幫助之大是顯而易見的。我們無論在生活、還是學習、交際方面都可以用到這方面的知識。
這門選修課我很感興趣的一門，我有種不用逼自己去專心聽課，而是那種不由自主被老師所吸引的感覺。可見心理學真的有它的魅力所在啊!
雖然我選修的心理課結束了，但我對心理知識的學習卻還沒有結束，或許心理學跟我以後的職業沒有什麼很大的聯繫，但是心理學知識對於我的幫助卻是長遠的，甚至是一生的。
也曾用軍旅之夢裝點稚嫩的童心，也曾用橄欖綠塗抹年輕的憧憬，經過漫長的努力和等待，終於實現了我的從軍夢想，當我離開家鄉，告別雙親，帶着青春的生命，飽滿的激情，邁進了警營的大門，用孱弱的身軀挺起仰慕已久的綠軍裝，才用心去感受那綠的意志和神聖不可侵犯的尊嚴。
在激情洋溢的警營中，伴隨着軍號悠長而執拗的催促聲，告別了早晨睡懶覺，放棄了晚上吃夜霄，練就得是一身強壯的體魄、非凡的氣質和充實的頭腦，每天用整齊的腳步奏起軍營晨曲，用“一，二，三，四，”的嘹亮與寒風抗衡，面對高強度的訓練、鋼鐵般的紀律，曾經退縮過，也曾犯過錯誤，還有許許多多的公差、勤務對於我們這些從小驕慣的人來説着實是一種考驗。有時不免要問自己：“難道這就是十八年寒窗苦讀換來的結果嗎?”
然而，軍部隊生活讓我明白了這身綠色的標價，人們都説，穿山越雲的雄鷹才是矯健的，暴雨洗涮過的山才是明朗的，經過磨難的軍人才是最好的。軍人特有的氣質絕不遜於時髦的皮爾·卡丹，瀟灑長髮，身為青年人，不能下海炒股，不會旅遊跳舞，也算遺憾，但為這身綠軍裝，心裏也坦然，用拼搏奮進奏響年輕、奔放的歌。留在身後的將是一串串永恆的足跡。
世代的峯煙無法淡化軍人的個性，卻將蜂擁不盡的軍魂細細磨礪，風沙起處，當是男兒的舞台!
20__上半年來，在我們連隊黨支部的關懷下，在身邊戰友同志們的支持與幫忙下，自我一方面注重政治學習，加強世界觀的改造，另一方面強化個人業務的學習，不斷提高自身的業務本事，嚴格落實部隊的各項規章制度，工作上取得了必須成績，基本上算圓滿完成了上級交給的各項工作任務。
能夠加強學習，堅定政治信念，努力提高業務素質。進取參加部裏組織各類學習活動，認真學習，樹立正確的人生觀、世界觀，時刻堅持清醒頭腦，提高政治鑑別力，確保在政治上合格，永遠忠誠於黨、忠誠於人民軍隊。不斷加強世界觀的改造，做到了在任何情景下都能聽黨的話，跟黨走，政治堅定，旗幟鮮明。在業務上能夠按照上級領導和本職工作的要求與標準，不斷提高自身業務素質。注重向書本學習、向同事們請教，在工作中學習。堅持在實踐中鍛鍊，努力將知識轉化為本事，提高發現問題、分析問題、解決問題的本事入手，提高思維的敏鋭性。
在平時，注重強化作風紀律觀念，從嚴自我要求。能夠認真落實各項規章制度，自身要求比較嚴格，始終堅持以條令條例和規章制度為依據，用正規有序的工作環境來促進個人行為素質的養成和提高。堅持從小事做起，從我做起，持之以恆地把強制性地規定、被動式的服從，變為自覺的行為，堅決避免和克服工作中的拖拉疲沓、浮躁鬆跨和差錯誤漏現象，做到工作之前有請示，完成任務有彙報，踏踏實實，一步一個腳印。提高自控本事，嚴守保密規定，時刻警惕，杜絕發生失泄密的現象，適時糾正不嚴謹、不正規、不規範的個人行為偏差，促進行為素質的不斷提高。具體表此刻以下四個方面：
一、政治方面
認清形勢，與時俱進，在思想上、行動上努力與黨中央堅持高度一致。不斷加強政治理論學習，提高政治敏感性。堅持從自身做起，從嚴要求自我，從端正思想認識入手，正確處理學習和工作的關係。進取參加組織各種學習，認真學、認真記，寫體會、談感受、説想法，從思想深處認識到學習的重要性，夢想信念得到了進一步加強。
二、學習方面
堅持學以致用，不斷提高工作水平。利用必須的時間加強學習，不斷充實完善自我，努力使自我成為工作的明白人。隨着形勢的發展，必須不斷加強學習，不斷充實完善自我。自我深深感到，學習問題是一個幹到老學到老的問題，學習永無止境，僅有不斷學習，適應形勢變化，勇於應對問題，勇於探索，才能使自我適應工作需要不落伍。
三、工作方面
加強職責心，完成好各項工作任務。獨立完成了野戰指揮網軟件系統的安裝與調試，並學習掌握了綜合信息網的安全保密知識，為下一步綜合信息網的開通打下基礎。
四、組織紀律方面
自律意識強，爭做合格軍人。認真落實《條例》、《條令》和部裏規章制度。在團體利益與個人利益發生矛盾時，做到以團體利益為重。在與地方人員交往中嚴格遵守軍隊紀律，維護軍人形象。在團結同志中，講民主，重團結。與別人發生矛盾、誤會時，不背後私下議論他人，認真開展批評與自我批評，敞開思想，暢所欲言地與對方談心交心，從中到達更好地團結戰友。
回顧上半年來的工作，雖然取得了必須成績，可是也仍然存在一些問題和薄弱環節，主要體此刻以下幾個方面：
一是學習進取性不夠，滿足於現有的理論水平，缺乏向理論探索的意識，事業心、職責感需要進一步培養和加強。
二是工作標準不夠高，習慣於已有的經驗、熟悉的套路辦事，工作一般化，只求過得去，不求過得硬，由於工作頭緒多、任務重，個人工作的壓力大，往往存在顧此失彼的現象。
新學期開始了，我帶着爸媽對我的期望，自信地來到了現代學校。剛一進校園，就聽同學興奮地朝我大聲説，我們要參加為期七天的軍訓!頓時，高興的心情真是比蜜糖還甜!“哈哈哈，我可以過過當解放軍的癮了!”
當屬於自己的橄欖綠軍裝放在手裏，我的心興奮地快要蹦出嗓子眼了!同學們爭先恐後的把軍裝穿戴好了，我也不甘落後，迅速的穿着，可是由於過於激動，差點把褲子穿反了，惹得同學們前俯後仰的大笑起來!隨着體育委員嶽小龍的一聲有力的“集合”，我們迅速站好，左右看了看，嘿，我們真是神氣極了!!心想：軍訓肯定很有意思!
可沒想到，軍訓的第一天的感覺完全不是這麼回事，當和藹可親的教官精神抖擻地往我們面前一站，我們從他那威嚴的眼神中，從那嚴厲而又温和的語氣中，我心裏暗暗的想：軍訓並不像我想象的那樣輕鬆!火辣辣的太陽當頭照，“稍息!立正!向左轉!齊步走，一二一，一二一……立正!稍息!”唉，乾巴巴的口令連一點趣味性都沒有!我們一遍又一遍地重複着這些枯燥無味的機械動作，太陽火辣辣的，我們的心好像也在燃燒一般!汗水順着臉頰不斷地往下流!如果靜心聆聽，就能清晰地聽到汗水滴落的聲音。
太陽好像故意和我們過不去似的，愈是烈日如火，教官愈是練得愈精神!而我們，簡直快要受不了了!直到把我們練得腰痠腿痛，汗流如雨才罷休。隨着一聲盼望以久的“休息十分鐘”的口令，我們如同皇帝大赦天下一樣，終於可以喘口氣了!癱坐在草坪上，頭無力地靠着同學的後背，心中忙不迭地叫起苦來：原來當兵這麼辛苦!此時此刻，我真的連動都不想動!第二天總算把隊列隊形練完了。接下來，就是最讓我們頭痛的“站軍姿”!站軍姿説起來容易，做起來難吶!為了鍛鍊我們的意志，教官要求我們紋絲不動站5分鐘。
時間一秒一秒過去了，整齊的隊伍中，只聽見呼吸聲，漸漸的，有的同學堅持不住了，只感覺汗水如同毛毛蟲一般淘氣，在你的臉上慢慢往下蠕動，癢癢的，但你又不敢去擦，心裏那個難受呀!我也快要堅持不住了，就在心裏默默地數數，這5分鐘為什麼就這麼漫長呢?看着眼前的教官也和我們一樣，我的心真有點愧疚了，心想：我不是想當軍人嗎?連這點苦都受不了，還能實現自己的理想嗎?於是我咬牙堅持住了!
為期七天的軍訓結束了，我們以優異的軍訓成果展示回報了和藹可親、關愛我們的教官。當汽車載着我們的教官遠去的時候，我們的眼裏噙滿了淚水，那是一種美好的回憶，那是一種深深的思念，那也是一種無限的期盼，我們不會辜負教官、老師對我們的諄諄教誨，，美好的明天是屬於我們的!
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