一、軍旅生活與艱苦相伴
環境的艱苦。在我們軍隊中，真正駐守在富裕繁華地區的部隊是少數，絕大多數軍人工作生活在經濟相對落後的內地鄉村、偏遠荒涼的邊疆海防。千里冰封的雪原、遠離陸地的海島、人跡罕見的弋壁，往往就是軍人活動的場所，這是許多其他社會職業所不能比擬的。
任務的艱苦。軍旅生活的艱苦，不僅受物質條件所制約，更是由軍隊擔負的使命決定的。戰爭年代，軍人的艱苦程度常人難以想象的。即便是在和平時期軍人同艱苦打交道也是常事。
生活的艱苦。艱苦的環境，任務相聯繫，軍營的日常生活往往也是清苦、艱辛的。對於軍人來説，行軍打仗，吃不上飯，睡不着覺是司空見慣的事情；平時訓練，泥裏爬、水裏淌，翻山越嶺，風餐露宿，也並不乏見。儘管近年來部隊的物質文化條件有了很大的改善，但是，是軍人就不可能在“酒綠燈紅”中安逸享樂，吃大苦、耐大勞依然是軍旅生活中的獨特色彩。
二、吃大苦，耐大勞是軍人必備的素質
1、革命軍人履行保衞祖國、保衞人民和平勞動的神聖職責，本身就是一個吃大苦、耐大勞的過程。戰爭年代，打勝仗多的部隊，往往就是最能吃得苦中苦的部隊。一項重要作戰任務下來，大家都能爭着上；誰能吃得苦中苦，誰就有可能爭得啃“硬骨頭”的光榮。現在也是如此，平時練就吃大苦、耐大勞的意志品格，關鍵時刻方能顯出英雄本色，圓滿完成黨和人民賦予的任務。
2、吃大苦、耐大勞的意志品格，也是軍人在日常工作中成就事業的重要條件。有了吃大苦、耐大勞的意志品格，面對前進道路上的困難和挫折，才能不屈不撓、鋭意進取；面對別人的冷嘲熱諷的壓力，才能寧折不彎勇往直前；面對愛情上的波折、家庭中的不幸、身體上的傷殘等種種“不順”，才能勇敢地向命運挑戰，做生活中的強者，進而為成就事業奠定基礎。
３、吃大苦，耐大勞是革命事業和我軍的光榮傳統所在。我們所説的吃大苦，耐大勞，既不是單純字面意義上的吃苦受累，也不同於宗教中的所謂“寡慾”修行，而是指在為崇高理想和美好事業的奮鬥中，不怕艱難困苦、不怕流血犧牲的英雄氣概。“艱難困苦，玉汝於成”。
三、我軍是人民的軍隊，以人民的幸福為幸福，以人民的痛苦為痛苦。
建立在這樣基礎上的吃大苦、耐大勞的意志品格，意味着革命軍人並不是單純地為吃苦而吃苦，而是為爭取人民的解決和幸福而自覺自願地吃苦。“一人吃苦萬人甜”，正是這種吃大苦、耐大勞意志品格所藴含的思想境界的生動寫照。回顧我軍走過的征程，當民族危難深重、人民處於水深火熱之際，在黨的領導下，前輩們不惜吃盡人間苦中苦，在極其艱難困苦的條件下，同國內外反動派進行了長期艱苦卓絕的鬥爭，與全國人民一道，推翻了三座大山，建立了新中國。全國解放後，為人民的幸福安寧，全軍官兵守衞在祖國的邊防、海島，紮根在巍巍大山，莽莽林海、茫茫戈壁，默默地與艱苦為伴，甘願比一般公民承擔更多的艱辛。可以説，一部人民解放軍的歷史，就是一部革命軍從為祖國和人民的繁榮幸福而甘心情願地吃大苦、耐大勞的壯麗史詩。在革命軍人看來，吉祥的源泉在於吃苦奉獻，為人民幸福勇於吃苦，樂於吃苦，最值得引以驕傲和自豪。
安全是介於“有形”與“無形”之間的一項重要工作，歷來為部隊建設的重點和難點。抓安全必須牢固樹立“預防為主，重在建設”的科學發展理念，堅持抓長遠、抓根本、抓重點，只有始終保持強烈的憂患意識未雨綢繆，才能將各種事故苗頭和安全隱患禁於未萌，止於未發，才能有效地避免各種事故發生。筆者就此談幾點看法。
一、切實轉變部隊管理教育思維模式，增強科學發展安全理念。
一要做到科學嚴管。部隊各級要在科學管理上下功夫，堅持做到依法從嚴治軍，緊密結合當前部隊正在開展的“三抓三樹”主題實踐活動，積極推進管理教育法制化進程，實現從慣於“治事”向善於“治法”轉變，實現用“土政策”帶兵向依法帶兵轉變，努力開創依法決策、依法指導管理教育新局面;要求部隊各級領導規範工作行為和工作作風，嚴格落實帶兵責任，認真履行工作職責，促進基層全面協調可持續發展;要求狠抓“兩個經常性”工作落實，積極開展官兵心理教育和心理疏導，及時化解矛盾，消除潛在隱患。
二要做到以情帶兵。具體做到“五防”:即，思想認識上防“偏”，在“愛護”和“幫扶”下功夫，嚴格自律、嚴於律己，使戰士“心服口服”;工作態度上防“冷”，細心關注戰士日常行為變化，滿腔熱情幫助官兵解決實際問題，切實做到疏堵結合、嚴愛有度;講話語氣上防“刺”，切實以無微不至的關懷幫助有缺點戰士走出陰影，嚴防冷嘲熱諷刺激;訓練進度上防“急”，做到因地制宜、因人而異，循序漸進、科學施訓，嚴防拔苗助長、操之過急;管理方法上防“粗”，做到以情帶兵、公道帶兵，嚴格帶兵，啟發自覺，不搞厚此薄彼，嚴防簡單粗暴行為和現象發生。
三要加強士官教育引導。要高度重視並認真抓好士官管理教育中可能存在的各類傾向性、苗頭性問題和隱患，有針對性加強教育引導，搞好紀律作風教育整頓;要充分利用各地資源和地方優勢，加強士官兩用人才培養，鼓勵和搞好在崗士官學習和培訓;要認真落實從優待警政策，完善健康檢查機制，保證正常探親休假，切實維護士官合法權益;要大力加強警營文化建設，高度重視並認真抓好心理疾病預防和疏導，經常開展有益身心健康、積極向上的業餘文化生活，確保士官心理健康。
二、深入探索重點事故發生規律和特點，堅決杜絕重大責任事故發生。
一是重點抓好車輛事故防範。要切實採取有效措施和非常手段，加強對駕駛員的職業道德教育，增強交通法紀意識和安全行車意識，嚴禁並嚴肅查處駕駛員在城市道路違規行車、闖紅燈、亂停亂放、亂拉警燈警報、不服從交通民警指揮等行為，堅決糾正少數行政車駕駛員作風不正、自由散漫、不假外出等違紀問題;要落實安全責任制，嚴格執行幹部帶車制度、車輛派遣審批制度，堅持誰用車誰負責、誰帶車誰監督原則，把責任落實到具體人身上，堅決杜絕違規出車、私自動車，外出不審批、出車不登記等行為;要加強對有私家車同志管理教育，經常提醒、經常過問、經常督促，嚴防因私家車使用不當而發生各類事故案件。
二是重點抓好訓練及救援事故防範。要切實轉變訓練觀念，正確認識和處理抓安全與抓訓練的辨證關係，堅持從嚴治訓，依法治訓，向訓練要安全，向安全要保障;要嚴格執行幹部訓練跟班作業制度，切實把安全注意事項講在前，把安全準備工作做在前，把行動預防措施想在前，紮紮實實提高官兵安全意識;要高度重視並切實做好滅火救援行動中的安全防護，嚴格執行安全操作規程，嚴格個人安全防護，規範現場救援作業行為，在危險性大的滅火救援現場必須設立安全員，觀察險情，督查作戰行動人員安全防護措施落實，嚴防滅火救援傷亡事故發生。
三是重點抓好網絡安全事故防範。要高度重視網絡安全管理，堅持從管理教育、日常維護、監察督管等環節入手，抓好本單位公安網絡信息安全管理工作。堅決杜絕如:網絡遊戲，入侵他人計算機，散佈木馬病毒，手機連接公安網計算機，建立違規論壇、聊天室等網絡違規問題出現。同時，各級基層單位主官必須樹起教育管理責任，對戰士、合同制消防隊員經常上哪些網站，網上幹些什麼，做到心中有數，杜絕放任自流、失控漏管，嚴防網絡違規和泄密事故發生。
三、嚴格執行各項操作規程，落實安全管理教育制度，切實從源頭上做好事故防範工作。
第一，要嚴格落實安全工作例會制度。支隊每季度，大中隊每月，班每週必須召開一次安全工作例會，及時分析本單位安全工作形勢，查擺事故苗頭和傾向性問題，並制定針對性預防措施，讓每一名官兵懂得“什麼季節重點預防什麼，什麼車輛有什麼操作要領，什麼任務有什麼注意事項”，促使每一名官兵都牢固樹立“安全第一”思想，切切實實做到居安思危，警鐘長鳴。
第二，要嚴格落實安全責任分解制度。按照逐級分解原則，細化各崗位、各單位之間安全職責，建立健全了安全工作領導小組，逐級明確領導幹部、一般幹部、班長骨幹、一般戰士的安全職責，按崗分解大隊領導、大隊幹部、中隊幹部、班長骨幹、班安全員、駕駛員、通信員、給養員、炊事員安全任務，要做到條文明確、有案可查，人人熟記、嚴格執行。
第三，要嚴格落實安全倒查追究制度。把“工作與責任掛鈎”，把“責任與利益掛鈎”，嚴格實行責任事故倒查追究，凡發生重、特大行政責任事故、案件的，主要領導要向上級做出檢討，並對有關領導依規、依紀予以處理，該給予黨紀政紀處分的堅決給予黨紀政紀處分，該引咎辭職的堅決責令引咎辭職，該撤職的堅決予以撤職。只有這樣，才能構建“黨委機關合力抓、職能部門靠前抓、發動官兵人人抓”的安全管理工作新格局，確保部隊高度安全穩定。
團中央發出要求向學習士兵楷模向南林的通知，為了充分認清開展學習向南林同志活動的重要意義，加強組織領導，採取有力措施，確保學習活動實效，學校組織專題講座，在講座大會上，黃書記為我們講述了向南林的先進事蹟。
向南林是瀋陽軍區某高炮團修理連情報指揮技師兼雷達修理班班長，向南林成長在改革開放的大背景下，是在全面履行新世紀新階段人民軍隊歷史使命中，湧現出的一名用中國特色社會主義理論體系哺育成長、立足本職崗位認真學習宣傳踐行黨的創新理論的優秀戰士，是響應胡主席號召做“四個新一代”的傑出代表，是繼雷鋒、李向羣之後湧現的又一個重大優秀士兵典型，無愧為“新一代青年士兵的楷模”。他以現代軍人的強烈使命感和當代青年的社會責任感，立足本職崗位，執着學習、傳播、實踐黨的創新理論，忠實履行使命職責，在各項工作中做出突出成績。他先後被解放軍四總部評為全軍愛軍精武標兵，榮獲首屆全軍士官優秀人才獎，被瀋陽軍區樹為學習貫徹科學發展觀標兵、學雷鋒學蘇寧學習成才標兵、裝備技術士官優秀人才標兵和優秀共產黨員，被某集團軍樹為優秀士兵標兵，榮立一等功1次、二等功3次、三等功1次。今年3月10日，中共中央、國家主席、中央軍委主席------親切接見了向南林，勉勵向南林在部隊現代化建設中再立新功。他的先進事蹟經中央媒體集中宣傳後，在社會各界和廣大青年中引起強烈反響。
向南林的先進事蹟具有鮮明的時代性、突出的先進性和廣泛的羣眾性，充分展現了新一代青年士兵奮發進取的精神風貌，深刻揭示了新時期青年成長成才的規律，集中回答了當代青年應該具備什麼樣[本文原創首發於範文中國]的理想信念、什麼樣的崗位追求、什麼樣的素質能力、什麼樣的道德情操、什麼樣的社會責任等一系列根本問題。充分説明改革開放條件下成長起來的新一代青年，是可以信賴、值得託付的一代，是能夠肩負起建設中國特色社會主義偉大事業重任的一代。
廣泛開展向向南林同志學習的活動，對於用中國特色社會主義理論體系武裝教育青年，把廣大青年的智慧和力量凝聚到改革開放和現代化建設事業中來;對於深入學習貫徹胡主席關於國防和軍隊建設重要論述，貫徹落實科學發展觀，用黨的創新理論建連育人，提高軍隊履行新世紀新階段歷史使命的能力;對於弘揚優良傳統和時代精神，用社會主義核心價值體系引領社會風尚;對於教育引導全軍官兵和全國廣大青年響應胡主席號召爭做“四個新一代”，積極投身國家和軍隊的建設與發展，都具有重要意義。
學習向南林精神,就要學習向南林信仰真理、追求理想的堅定信念，像他那樣以飽滿的政治熱情，刻苦學習鑽研科學理論，自覺用中國特色社會主義理論體系武裝頭腦，把個人理想追求同國家發展和軍隊建設有機統一起來，堅持與時代同步伐，與祖國共命運，與人民齊奮鬥，做黨和人民放心的好戰士、好青年，做中國特色社會主義事業的堅定舉旗人和合格接班人。要學習向南林忠誠職守、愛崗精業的責任意識，像他那樣樹立強烈的事業心責任感，心懷憂患，珍惜崗位，紮實工作，學必求專精，幹必爭先進，做行業模範、技術尖兵、崗位能手，用實際行動擁護改革、參與改革、推動改革，在創造一流業績中譜寫壯麗青春，實現人生價值。要學習向南林樂觀向上、不懈奮鬥的豁達胸懷，像他那樣始終保持昂揚向上的精神狀態，樂觀對待困難，坦然對待挫折，正確對待榮譽，靠執着追求砥礪青春、磨鍊意志，不斷開闢嶄新人生境界。要學習向南林豐富知識、拓展才能的進取精神，像他那樣發揚“蜜蜂”精神，以唯恐落後於時代的危機感、緊迫感，學習新知識，掌握新技能，增長新本領，用一切優秀文明成果武裝自己，努力實現全面發展、全面進步。要學習向南林充滿愛心、樂於奉獻的高尚品德，像他那樣自覺踐行社會主義榮辱觀，帶頭加強社會公德、職業道德、家庭美德、個人品德修養，追求時代精神，培養健康情趣，弘揚新風正氣，樹立文明形象。
學習了向南林的先進事蹟之後，我受益匪淺，我會更加緊密地團結在以-同志為的黨中央周圍，深入學習貫徹黨的十七大精神，高舉中國特色社會主義偉大旗幟，以鄧小平理論和“三個代表”重要思想為指導，深入貫徹落實科學發展觀，用學習向南林激發出來的巨大熱情和力量，為全面建設小康社會、構建社會主義和諧社會而努力奮鬥，為推動國防和軍隊建設又好又快發展而不懈拼搏，讓青春在建設中國特色社會主義偉大事業中煥發出更加絢麗的光彩!
聽了楊老師的專題講座，使我懂得心理健康教育要面向全體學生，培養學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發展和素質全面提高的教學活動，現今社會不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態和良好的社會適應能力。經過這次心理健康教育的學習,我的收穫很大。不僅學習了許多專業的心理知識,以前很多的疑問都得到了解決,我真正認識到了心理健康的重要性。以下是我學習後的一些心得：
一、教師自己必須是心理健康的人
通過一線的教學經歷，深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關係，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上説還得由教師自己維護。一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關係——既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處於壓力之中以至於身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，儘快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放鬆。充當“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試着在假期給自己充電，例如：學習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事；學習做美食家，在品評佳餚的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放鬆，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。
二、經常關注特殊學生的心理輔導
教師的天職就是教書育人，對待問題學生更應該盡心盡責，遇到問題學生怎麼辦呢?一定要充分利用班集體的作用，在寬鬆平等的班級氛圍中，加強對學生心理的團體輔導，通過主題班會的形式，充分發揮班隊活動課的集體心理輔導效應。針對特殊學生的特點，有側重地選擇團體輔導的主題。如自信心教育、青春期教育等。採用講座法、認識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓練等多種方法來激發學生積極參與的內在動機，並在活動中得到領悟。通過一系列的團體輔導活動，不僅讓全體學生獲得心理健康方面的有關知識，也拉近了同學間、師生間的距離，融洽了師生關係。
在考慮學生一般心理規律的同時，也要對暴露出來的個別學生的個別心理問題進行疏導幫助。在對學生的個別輔導中，我一方面通過心理輔導室兼職心理教師的個別諮詢輔導，另一方面也進行了個別談心與輔導。通過學校開通的心理諮詢箱，打通教師和學生的心理通道，及時瞭解學生的真實思想，幫助學生解決心理困惑。
以上，是我的一家之言，收穫是巨大的，體會可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康！重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優勢，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開闊的心境，良好的心態！
一個心理健康的人能體驗到自我的存在價值，既能瞭解自我，又理解自我，有自知之明，即對自我的本事、性格和優缺點都能作出恰當的、客觀的評價;對自我不會提出苛刻的、非份的期望與要求;對自我的生活目標和夢想也能定得切合實際，因而對自我總是滿意的;同時，努力發展自身的潛能，即使對自我無法補救的缺陷，也能安然處之。一個心理不健康的人則缺乏自知之明，並且總是對自我不滿意;由於所定目標和夢想不切實際，主觀和客觀的距離相差太遠而總是自責、自怨、自卑;由於總是要求自我十全十美，而自我卻又總是無法做到完美無缺，於是就總是同自我過不去;結果是使自我的心理狀態永遠無法平衡，也無法擺脱自我感到將已面臨的心理危機。心理健康是指這樣一種狀態，即人對內部環境具有安定感，對外部環境能以社會上的任何形式去適應，也就是説，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調，能以適當的行為予以克服，這種安定、適應的狀態就是心理健康的狀態。
衡量心理是否絕對健康是十分困難的。健康是相對的，沒有絕對的分界線。一般確定理是否正常，具有一下三項原則：
其一，心理與環境的統一性。正常的心理活動，在資料和形式上與客觀環境具有一致性。
其二，心理與行為的統一性。這是指個體的心理與其行為是一個完整、統一和協調一致的過程。
其三、人格的穩定性。人格是個體在長期生活經歷過程中構成的獨特個性心理特徵的具體體現。
而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調。它出此刻當代大學生身上大多數是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾衝突、遇到突如其來的問題或面臨難以協調的矛盾等出現，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個別則時間長、程度較重，最終不得不休學甚至退學。
心理障礙的表現形式多種多樣，主要表此刻心理活動和行為方面。表此刻心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執、攻擊、心境沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。心理素質是主體在心理方面比較穩定的內在特點，包括個人的精神面貌、氣質、性格和情緒等心理要素，是其它素質構成和發展的基礎。學生求知和成長，實質上是一種持續不斷的心理活動和心理髮展過程。教育供給給學生的文化知識，僅有經過個體的選擇、內化，才能滲透於個體的人格特質中，使其從幼稚走向成熟。這個過程，也是個體的心理素質水平不斷提高的過程。學生綜合素質的提高，在很大程度上要受到心理素質的影響。學生各種素質的構成，要以心理素質為中介，創造意識、自主人格、競爭本事、適應本事的構成和發展要以心理素質為先導。在複雜多變的社會環境中，堅持良好的心理適應狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實現自我調節的關鍵。
大學生心理素質方面存在的種.種問題一方面是與他們自身所處的心理髮展階段有關，同時也與他們所處的社會環境分不開。大學生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時期。由於心理髮展不成熟，情緒不穩定，面臨一系列生理、心理、社會適應的課題時，心理衝突矛盾時有發生，如夢想與現實的衝突、理智與情感的衝突、獨立與依靠的衝突、自尊與自卑的衝突、求知與辨別本事差的衝突、竟爭與求穩的衝突等等。這些衝突和矛盾若得不到有效疏導、合理解決，久而久之會構成心理障礙，異常是當代大學生，為了在激烈的大學聯考竟爭中取勝，幾乎是全身心投人學習，家長的過度保護、學校的應試教育、生活經歷的缺乏使這些學生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在學習、生活、交友、戀愛、擇業等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現心理疾病，甚至離校出走、自殺等。
從環境因素看，竟爭的加劇、生活節奏的加速，使人產生了時間的緊迫感和壓力感;個人對生活目標的選擇機會增多，難以兼顧的矛盾加劇了內心的衝突，產生了無所適從的焦慮感。凡此種.種，對變化的環境適應不良而出現的各種困惑、迷惘、不安、緊張在明顯增加，社會的變革給正在成長着的大學生帶來的心理衝擊比以往任何一個時代更強烈、更復雜。
各種生理因素、心理因紊、社會因素交織在一齊，極易造成大學生心理髮展中的失衡狀態。心理素質低劣的人自然不能適應高速度、高科技、高競爭的環境，心理負荷沉重便容易導致各種心理疾病。
所以大學生在學生過程中應學會自我心理調適，做到心理健康：
1、堅持濃厚的學習興趣和求知慾望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋裏邀遊，拼命地吸取新知識，發展多方面的本事，以提高自身素質，更好地適應社會發展的需要。
2、持樂觀的情緒和良好的心境，大學生應堅持進取樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和期望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。心理健康的大學生，應當具備良好的情緒狀態、正確的自我觀念、恰當的自我評價、完整的個性結構、和諧的人際關係和良好的擇業心理，應當貼合社會的要求，能充分發揮聰明才智和對環境有適應本事。倘若具備了以上素質，則我們的心理健康不成問題，則必須能在學業和事業上取得必須的成功。
(一)建立進取的自我觀念，激發自我潛能大學生心理問題的核心在於自我觀念問題。在團體情境中，成員之間經過個體的自我分享，會意識到原先別人的許多問題與一向困擾自我的問題是相似的，這樣就會減輕心理負擔，改變不當的自我評價，建立進取的自我觀念。此外，團體中每個人為尋求改變而付出的努力和所取得的提高，對於其他成員都是一種鼓勵，能夠增強自我解決問題的信心，激發自我潛能。在團體中構成新的自我觀念，在團體活動結束後也會促進個體更好地與所在羣體的互動和協調。
通過保密教育，使我更深刻理解了加強信息工作的重要性。隨着信息化進程的不斷加快，信息安全問題也越來越突出。信息安全關係到國家的政治安全、軍事安全、經濟安全、科技安全和社會安全，關係到改革開放和社會主義現代化建設事業的興衰成敗，黨中央、國務院在部署全國信息化建設中，把信息安全工作提上了戰略地位，指出要一手抓信息化建設，一手抓信息安全保障工作。
小時候我們看《雞毛信》中的少年想盡辦法把情報送達，《紅燈記》中的李玉和一家為了保護游擊隊的密電碼，更是前仆後繼的走革命道路。革命先烈用生命和鮮血向我們證明了保守機密，維護民族和黨的利益高於一切!如今，通訊發達之神速令人驚歎，真可謂：一機在手可知天下之事。隨着電腦入住百姓家庭，網絡世界向人們打開了互通有無，共享彼此信息的便利條件，這就意味着涉及計算機中的信息對所有用户都是公開的，顯示器的輻射最強，稍加改裝的普通電視機，在30米內就可以接收到正在工作的計算機顯示屏上的信號。有關情報傳遞的途徑已今非昔比，一些竊密分子仍然可以通過運用“黑客”程序等各種技術手段，竊取網絡內計算機系統的祕密信息，所以，工作的涉及面也是非常之廣。 通過學習使我對於工作的重要性有了更深刻的認識，本人有以下幾點體會： 一是糾正錯誤認識，提高保密意識。要從思想上深刻認識新形勢下工作的極端重要性，言行上逐步養成保密習慣。在現今經濟高度發展和信息高速流通的條件下，對工作的複雜性和艱鉅性有足夠的思想準備，始終保持高度的政治敏鋭性和警惕性，把工作作為保障改革開放、促進經濟發展、維護黨和國家安全的一項重要工作抓緊抓好。結合一些泄密教訓來看，那些泄密責任者並不是不知道做好工作，而是源於保密意識淡薄而產生了一些錯誤的認識，例如單位內部人員都知道的事情就算不上祕密、將祕密告訴給關係較好的人員談不上是泄密等等。因此，在下一步的工作中，我將進行自我反思，查找自己對工作中存在的錯誤認識，堅持做到不該説的不説、不該看的不看、不該聽的不聽、不該問的不問。
二是恪守工作職責，做好工作。信息化發展在為工作生活帶來便利的同時，也為工作帶來了不小壓力。因為我很清楚，現在的信息傳播速度很快，如果在工作中沒有對工作設備加以認真管理，那麼就很容易造成不堪設想的後果。結合我自己的工作，我認為自己要做好工作，那麼就得加強對保密制度的學習和執行，堅決不讓外界傳輸媒介接觸工作。要將保密知識學習貫穿於部隊工作、生活、學習的始終，提高保密意識，切實做到業務工作到哪裏，工作就跟到哪裏。要進行經常性保密教育，增強保密意識，提高保守國家祕密的自覺性。注重對自身素質的培養。隨着高科技的迅猛發展，計算機、互聯網在生產和生活中的廣泛迎用，對自身素質的要求也迎該進一步提高，思想觀念和知識結構都亟待更新，適迎新的形勢，挖掘自身潛能，提高自身的素質。重視對基礎理論的研究，確保專業知識精深。努力學習科技知識，進一步提高管理水平，掌握新技能。
三是保持職業操守，抵禦外界誘惑。既然工作要保密，那麼工作必定就會涉及到國家與集體的利益。在對待工作上，我會保持一個清醒的認識，在面對外界誘惑時，用職業操守來約束自己，切實做到“遵紀守法，保守祕密”。當今時代，信息網絡化使信息和安全的關係顯得越發密切。特別是因計算機的廣泛迎用而造成失密、泄密的事件十分頻繁。在日常工作中，計算機被廣泛迎用，其中存在的泄密問題也是有目共睹的，因此存在很大的安全隱患。除了硬件方面存在劣勢外，軟件也問題很多，病毒感染，通過電子郵件等方式將病毒輸送到涉密計算機上，造成整個網絡癱瘓，涉密數據全部丟失或傳輸出去。因此要求我們加強保密管理，在管理上狠下功夫，用管理來彌補硬件上的不足。確保不發生“一機兩用”的事
故。
四是加快知識更新，增強防範能力。信息化發展步伐的加快，在無形中也工作也提出了更高、更嚴的要求。當前，信息化發展速度明顯加快，如果從事信息管理工作的人員不能加快知識更新，不僅是會被工作所淘汰，更重要的是在面對犯罪分子利用網絡入侵時，便會顯得束手無策。所以，在今後的工作中，我將會不斷以信息化發展趨勢為指引，加快對新知識、新技術的吸收，在工作中築起一道牢不可破的“防火牆”。
新的形勢給工作帶來了新的挑戰，工作面臨的形勢十分嚴峻，我們決不能掉以輕心，必須保持清醒和冷靜，認清工作的重要性，把工作做的更好，為工作順利開展和進行提供保障。
短短的五天如過眼煙雲一般，不知不覺中落下了帷幕。五天，短暫卻又漫長，艱辛卻又幸福，痛苦卻又快樂。軍訓是一個磨礪人大熔爐，五天的軍訓教會了我很多很多!
團結
團結就是力量這話説得一點都不錯。 記得剛剛開始軍訓的我們眼神散漫，沒有焦點，充滿的是迷惘;身子站在那裏歪七扭八，簡直是一隻剛從地裏爬出來的蚯蚓;口號聲連一個老師都壓不過，難怪説我們連蚊子都嚇不走;踏步走的胳臂擺動幅度很小。但是五天後的我們班的同學個個眼神堅定，身子筆挺，口號響亮，動作有力卻整齊。這一切的一切都是我們每一個人都融入了集體，將集體的利益看得高於一切。集體的標準就是每個人的標準。如果一個集體缺少團結，那麼它將不再是一個集體，只是一堆鬆散的個體。正是因此我們凝聚了起來，我們團結了起來。
不論是孟子得"天時不如地利，地利不如人和"還是範暉的"同舟共濟，患實共之",説的都是人與人之間要團結協作，可見"團隊精神"的重要性，我們有熱血更有燃燒熱血的個性，我們獨立更有獨立後對事物獨特的見解，而"團隊精神" 正是將我們的個性融合，在達到目的的同時也讓我們盡展個性。在集體中，我們學會了相互包容，彼此諒解;學會了忍讓
流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊，堅強同樣是軍訓教給我的又一樣東西。
剛一到操場，我就嚐到了軍訓的苦澀。光是幾十分鐘的站君子，就讓我叫苦不已。下午，烈日當頭，平時在家習慣了沙發的我和同學，個個心不甘，不情願的來到"冒煙"的操場，當頭的炎熱一下子就在我們一個個的臉上塗了一層層火紅火紅的"胭脂"。 一聲鏗鏘有力的"立正"之後，便開始了我們艱苦的軍訓。經過漫長的煎熬，終於到了中午。吃過午飯後，我們又要訓練了。在乏味的訓練中，我感到步履異常沉重，每走一步都疼得難忍。但當我看到所有的同學都和我一樣，為何我不能忍受我還是咬咬牙，閉上了喊報告的嘴，我告訴自己：堅強一點，克服困難。就這樣我挺過了難關。當然在訓練過程中，許多同學因為頭暈而中途休息。但沒有一個同學退縮，因為大家都學會了堅強。
堅強可以戰勝一切困難!
什麼是理解，我在詞典找到了這樣的解釋：一般用於抽象事物，指理性認識。那麼從解釋上我們可以看出理解的基礎是理性的頭腦。記得軍訓的第一天，老師將一項項要求講出來時，底下的同學們唏噓聲一片，並沒思考一下就開始抱怨，顯然他沒有用一個理性的態度去看待，而是出於令自己很不舒服的潛層感性去認知，可見那些同學並未理解那些要求。理解就是對於該事物深層、不摻雜情緒的瞭解。它比了解更深入，更按照事物發展的規律和自然進化原則來考慮。事後，當我想明白什麼是理解時，我便嘗試着對老師、教官所説的話不光有了一個情感判斷，更將它所能帶給我們深層用意加以思考。
軍訓是精神上的洗禮，也是肉體上的折磨。軍訓留給了我一個大大的苦字，也給了我一個高中生特有的理性思維!我們是青年。我們即要有雄心做大事情，又要有平常心普通心，甘於忍耐，甘於吃苦。軍訓是一個機會，是一個平台，更是一次考驗二者的測試。軍訓鍛鍊了我的雄心，也鍛鍊了我的平常心。通過軍訓我及時地完成了二者之間的轉變。很好的鍛鍊了自己的平常心和耐心。我們參與了，拼搏了，努力了!沒有絲毫的奢華 ，沒有片刻的虛度。軍訓的每一分鐘我們都在接受肉體和精神的雙層體驗，
軍訓是痛苦的，這種痛苦的歷程讓我看到了曾經在兩個世界生活的自己。也讓我明白了今天的生活是多麼的現實和美好!有痛苦才會有感悟。有感悟才會痛心疾首，才會珍惜。
對於我來説軍訓矯正了我的身姿，也改變了我的人生態度。軍訓就像一場蜕變，即使沒有破繭成蝶的美麗，即使沒有由蟲化龍的轟動。但我內心那一點一滴的變化卻不斷的警醒我，激勵我!軍訓的每一天我的思想都在變化，軍訓的每一分鐘我的情感都在昇華!軍訓的每一秒我看生活的眼光又犀利了一點!軍訓的日子我的血液在沸騰，我的思緒在飛騰。我感覺我在不斷的變化，不斷地成熟!
願這些精神永遠陪在我的身邊。伴我走過春夏秋冬，走過泥濘與荊棘。
通過警示教育的學習，我深有感悟，大量的領導幹部_墮落事例表明：不求新知，不思進取，放鬆世界觀和人生觀的改造，必將走向人民的方面，最終也會毀了自己。而從小事做起、從日常做起，不斷加強學習，提高自身政治理論水平、精神境界和政治素質，是拒腐防變的一個重要途徑。
一是要進一步加強政治理論學習，加強黨性修養，堅定理想信念。要認真吸取_案件教訓，帶頭學習和實踐“三個代表”重要思想，注重世界觀的改造，堅定理想信念，堅持黨的宗旨，增強黨的觀念。要活到老，學到老，改造到老，自覺把黨和人民的利益擺在第一位，時刻牢記“兩個務必”，常修為政之德，常思貪慾之害，常懷律己之心，不斷錘鍊自己的意志、品質和作風。要珍惜黨和人民賦予的權力，珍惜多年努力的成果，把精力限度地用在為黨的事業和人民羣眾的利益而勤奮工作上，做一個純潔的人、高尚的人，做一個黨組織和羣眾信得過的人。
二是要恪盡職守，勤奮工作，做到執政為民。要自覺克服“官僚主義、自由主義”的侵襲，努力實踐全心全意為人民服務的宗旨，堅持黨的羣眾路線。要自覺克服一切私心雜念和進取心不強的問題，充分認識肩負的職責，振奮精神，不辱使命，克服困難，勤奮工作。要深入貫徹“三個代表”重要思想，正確對待手中的權力，堅持立黨為公、執政為民，做到權為民所用，情為民所繫，利為民所謀，自覺地為民盡責，為黨分憂，真正為人民掌好權，用好權。
三是要從嚴要求自己，廉潔從政。要嚴守黨紀國法，自覺抵制拜金主義、享樂主義和個人主義的侵蝕和影響，時刻自重、自省、自警、自勵，保持高尚的精神境界。保持艱苦奮鬥的優良傳統和作風，歷行勤儉節約，反對鋪張浪費。要自覺接受黨組織和羣眾的監督，主動接受批評，從根本上防止和杜絕_問題的發生。
高尚的人格，美好的操守，堅強的政治素質，剛正不阿的凜然正氣，都不是天生的，而是一種積累，在長期的學習和實踐中鍛鍊培育而成。不學理論，不知歷史之進程，事業之偉大;不學科學，不知天地之壯闊，氣象之萬千;不學古今賢達，不知人格之高潔，不懂高山仰止，景行行止。所以我們必須勤奮上進，加強學習，努力成為一個高尚的、有道德的人，時刻注意端正思想作風，提升思想境界，切實做到為民、務實。
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