十天網絡研修眨眼而過，我們忙碌着、幸福着、學習着，現在，只要一打開電腦，便信步走進“我的家”---《_教師研修平台》。看看同行留下的真誠的腳印，讀着同行的留言、評論、建議等會使我倍感温馨，有了被關注和呵護的感覺，便覺不再孤單，更覺生活的充實，這一切都得益於研修伴我同行。
一、研修轉變了我的學習態度。
自從進入接研修平台以後，我在平台裏結識了許多體育人(有熱心的專家、指導老師、一線的教師、有高校的教師、教授，教育科研人員)，他們對教育事業的執着，先進的理念，睿智的思想使自己深受感染，激發了自己學習的渴望。閲讀同行的文章，使自己看到了發生在別人課堂上的事件及他們的思考、處理方法，進而開始以一種審視的目光來看待自己的教學，去思考其中的問題與困惑。接下來我便也試着寫些自己的感想、經驗等發到了平台，得到的是廣大同行及專家、指導老師的支持，他們經常光臨我的小“家”，給我好的建議、方法等，這更激發了我的學習勁頭，於是我經常和博友們探討學習新理念，探索新教法，指導新學法等等，逐步使我的教育教學能力得到了昇華。
二、研修使我更加認真的對待自己的工作。
作為一名體育老師，我已在這個崗位上工作了15個年頭，隨着歲月的流失，已過而立之年的我有失落，也有傷感。記得剛參加工作時，我帶着一腔熱情準備在自己的工作崗位上大幹一番，然而，接下來的工作卻不盡人意，首先是學校的領導對體育課程的不重視，同事對體育課的任意“剝奪”，學生對體育課的“不屑一顧”，我全身心的投入到教學中去，卻得不到他們的理解，有時我從他們的眼光中看到了他們對體育這一職業的蔑視。當時的我，真的不想幹了!接下來的工作我也是“做一天和尚，撞一天鐘”。然而，進入研修平台以後給我帶來了很大轉變，看到研修圈裏和我一樣紮根農村並取得豐碩成果的體育教師，他們的成長曆程有的和我極為相似，然而他們卻通過艱苦創業、愛崗敬業、鋭意進取、無私奉獻，最後走向了成功。從而使我有了新的信心、勇氣。
三、研修平台使我養成了積累、思考的習慣。
自己參加工作已經十年多了，發現除了一個個早已逝去的日子，其實自己是兩手空空。以前的我對於課堂出現的問題、經驗等從沒有記錄的習慣，自從加入研修後，看到同行們幾乎每天都把自己一天的工作情況加以整理，然後發到平台讓同行提出建議、指導。於是我也試着寫一些課後反思、疑難問題等加以整理後發到平台讓同行和專家、指導老師給我指導和建議，同時我也把同行的一些好的課例、經驗、反思、心得體會等做了一個“備忘錄”記載下來，以作為第一手“鮮活”的資料運用到下一步自己的教學中去。
四、研修平台提高了我的寫作能力。
記得以前我最怕的就是寫文章，我也無數次的想寫些東西，可每當拿起筆，卻感覺雖有千言，但卻筆下生澀，始終無從下筆，再加上各種各樣的瑣事令我應接不暇，寫東西的事也是一直的斷斷續續，有時一篇文章竟寫了半年之久，到最後也就不了了之。_年，《山東體育老師研修平台》正式開通了，從此，研修就成了我生活中必不可少的一部分，從那以後我幾乎每天都督促自己寫一寫教後記，寫一寫教學反思等等，同時把自己的一些困惑等也寫進我的工作室，讓同行、專家、指導老師給我排憂解難，時間久了，我學會了寫反思、總結、案例等。這一切都緣與研修平台，緣與思考，緣與堅持。
五、研修改變了我懶散的習慣。
如今上研修平台已經成為我的習慣，每天工作結束我總是習慣性的坐在電腦前，走進自己的博客，記錄下自己一天的工作經過、得失、反思、感悟，傾訴着自己的喜怒哀樂，聆聽着同行的教育故事。有時沒什麼事我就會信步走進同行的“小家“，去汲取營養;去尋找答案;去和他們談談心。
六、研修增強了我的自信心。
_年伊始，當我來到網絡研修平台時，本來是準備來做完自己的作業，然後隨意看看熱鬧的，但通過幾天的研修，我看到了專家、指導老師那無謂的指導，同行那認真學習的態度，他們的作風深深的感動了我，於是我也心無顧忌的説些心裏想説的話，談談自己的見解，隨之也把自己的一些反思、感想、教學方法、經驗等發在了這裏。説説自己的感想、見解等，沒有人嘲笑你，在這裏沒有人會無緣無故罵你，也不用擔心別人的取笑，反而得來的卻是大家的關心、幫助。於是，我藉助電腦，在鍵盤上對着虛擬的熒屏説話了。説出了自己的話語，無論是否有人傾聽，或是有人路過，不必介意。一次，兩次……。無數次對着電腦自我陶醉在無聲的言語中，看到還算清晰的文句，欣賞着曾經憋在自己心裏要説的話，已經成就文字擠進了論壇的帖子隊伍中，我心滿意足了。
做一名老師，是我兒時的夢想。記得小時候寫作文，題目是：《我的理想》，我寫的都是長大後想成為一名老師。記得上七年級時和小夥伴在操場上聊天，她説“姐，你將來一定會是一個老師。”我問她為啥，她開玩笑説自己是預言家。不知道是自己心底裏真的想成為一名教師，還是因為同學的預言，亦或是因為家庭的原因，國中畢業我選擇報考了東營師範。自05年踏上三尺講台，轉眼間已走過15個年頭，從初執教鞭到深耕講壇，15年的點點滴滴，猶如剛剛發生過般歷歷在目。藉着這次山大基礎教育集團的研修活動，我總結了過去的經驗和不足，卯足勁，劈波斬浪，再創輝煌。
一、做一名合格的教師，堅持自己的初心
教師是一份平凡的職業，教師的工作也是平平常常的，心態決定教師的素質和教育教學工作業績。教師要以良好的心態勇敢地面對挑戰，適應時代發展的需要。作為一名教師要有奉獻精神，不去計較個人得失。如果什麼事情都需要別人來告訴我們，我們就已經很落伍了。任何人都有自己的缺陷，都有自己相對較弱的地方，只要不斷學習，去吸收時代的、別人的、科學的、優秀的東西。學會學習，就會成功。
求學時便時刻牢記“學高為師，身正為範”，走上講台後更是時刻如履薄冰不敢誤人子弟，天長日久總是會遇到這樣那樣的問題，有煩惱時總是告誡自己不忘初心，要反省自己，不求名揚天下，但求桃李芬芳。我從一名師範生到一名光榮的人民教師不僅僅是角色的改變，更重要的是角色內心世界的改變。懷揣着即將為人師的激動心情踏進了一校的大門，至今依然記得當年學校帶給我的神聖感和敬畏感，還記得各位領導給我們面試的情景，當時紀校長問了我一個問題，就是能不能把學生教好，現在想想自己的回答有點太絕對了，當時我回答的是教不好學生怎麼能當老師呢?不知道是不是因為這句話，我被安排教五年級，這可是國小的畢業班啊!自豪的同時我也倍感壓力，我虛心向當時和我教平行班的王月秀老師學習，認真去聽她的課，請她指導。每天晚上都會去辦公室備課，出題，生怕辜負領導的期望。功夫不負有心人，那年的期末考試我們取得了很好的成績。
二、做個感恩的人，時刻懷有一顆感恩之心
要想成為一個優秀老師，得有一顆感恩的心，也就是要具有良好的教育心態。因為感恩，你才有愛心，才會愛生活，愛從事的工作;有了愛心，才能長智慧，有了愛心，你才會努力，才會勤奮，才會反思，才會堅持，才會成長……因為家庭的原因，我的生命裏出現了太多的貴人，正是因為有了他們，我才得以順利求學，順利工作，我的孩子在成長中也少受了許多的委屈。雖然這些都不曾親口對他們説出，甚至有的已經永遠沒有機會説出，但我的心裏一直都感激不盡。有時會聽到某位領導説：“李盼最近成長得挺快啊!”我總是感覺很羞愧，工作已經十多年了，自己並沒有進步多少，而這僅有的一點點進步也離不開學校領導和同事的幫助和鼓勵，每次學校有活動，陳主任和同辦公室的同事都會鼓勵我讓我積極的去報名參加，每次遇到難題想退縮時，辦公室的老師都會給我打氣，併力所能及的給予我幫助，每次講課英語教研組的同事都是非常用心地和我一起備課，有的甚至放下自己的孩子不管。生活上更是不必説，因我老公工作的原因，孩子大都是我一個人帶，每當我有事不能照顧孩子時，都是孩子選擇去哪個阿姨家，而不是沒處放。記得有一次去東營培訓需要一天，晚上回來後發朋友圈對她們表示感謝，我孩子的一個同學媽媽回覆説，她放學去接孩子，看到有三個人在班裏陪着我女兒寫作業，説很羨慕呢!正是因為有了學校領導和各位同事的幫助，才有了我的今天以及今天的一點點微不足道的成績。現在回顧自己的成長曆程，我覺得自己所付出的一切都源於感恩，是在感恩中認真學習，努力工作，用愛心回報社會!
三、做個積極進取的人，不斷給自己充電
“給人一杯水，自己要有一桶水”。這句話在教育界幾近人人皆知。多少老師就是“拎着一桶水”走上講台，一干就是三四十年甚至到退休。可是，現在有一句話更為教育界人士推崇，那就是“給人一桶水，自己得是一條河”。顯然，現在的學生不再滿足只獲得“一杯水”，他們要得更多了;老師單憑上崗前的幾年知識積累，“拎着幾桶水”上陣，幾個回合就得被“舀空空”。處在知識經濟的信息爆炸的年代，面對求知慾望強烈的新新人類，老師只有同步時代，與學生共同學習，不斷汲取最新的科學知識和社會常識，才能給自己的學生“活水源頭”。給自己充電的方式有很多，最主要的一條就是走出去，去參加學科培訓、交流會，聽優質課，示範課，見多識廣，雖然我自己帶孩子，出不了遠門，但是隻要東營或近處有講課或培訓活動，我都會積極去參加學習，當然給自己充電的方式還有很多，我也利用空閒時間自學專業知識，也到網上學習，還觀看優質課的錄像，使自己的專業水平得到了很大提高。
四、做個善於反思的人，不斷反思自己的行為
美國教育心理學家波斯納説，沒有反思的經驗是狹隘的經驗，至多隻能是膚淺的知識。因此，他提出了教師成長的公式：成長=經驗+反思。我們最需要反思的就是自己教學行為，從教材解讀與設計、教法與學法的選擇、課堂細節的處理等層面去反思。反思的深度，決定着教學所能達到的高度。活躍在教壇上的大師們，其實也是反思的高手，也是通過一步步的成長，才成為今日的“明星”。
可是由於自己的懈怠，在教科研方面自己做的不是很到位，有時想提筆寫點反思或教學故事之類的，可一偷懶就又放下了。所以以後除了反思教學，還要反思為人處事，反思一切可以反思的東西。同時，要邊反思，邊記錄，用鍵盤留下文字，為研究自己的教育教學提供鮮活的案例。
千里之行始於足下，不積跬步無以至千里，在以後的工作當中，我一定更加努力，不斷進步，不忘初心，做一名優秀的人民教師!
“只要大學聯考制度存在，站在講台上，你對於學生的個性和創造力就是一個殺手。”這是一位學者對於目前教育存在的現狀而發出的一種感慨，似乎看法有點偏激，但當前教育存在的問題確實令教育者引起反思。
什麼樣的課堂教學才是有意義、有效益的？這個問題應當是我們每一位任課教師認真思考和回答的。11月15、16日兩天我校物理、生物、政治學科的老師在園花副校長的帶領下來到了陝西師範附屬中學，參加了由陝西師範大學出版社《中學學科教學參考》雜誌社舉辦的《尋找有意義的課堂》課堂教學前沿高端研修活動。
走進附中校門，迎面撲來的是濃厚的文化氣息，來到主會場，我們聆聽了西安中學郭富斌老師的《尋找有靈魂的教育》的專題報告。郭老師就目前教育存在的問題及應當承擔的使命為大家作了一個非常深刻的專題報告。郭老師從尋找有智慧的課堂、尋找有熱度的課堂、尋找有生活的課堂、尋找有寬度的課堂等四個維度，為破解當前新課程改革中遇到的困難提出應對之舉，令與會者受益匪淺。
主報告之後是各個分會場活動，主要是觀摩陝西師範大學附屬中學等一些學校名師的課堂教學錄相，並和專家一起參與對課堂教學的點評，一起探尋有意義的課堂。
顏主任參與了物理分會場的活動，在該會場對物理課堂教學如何教的更有意義進行了研究和探討。
在《光的直線傳播》教學中，教者故意在扳書中漏掉“直線”兩個字，而寫成《光的傳播》，通過光現象讓學生自主探究什麼是光源？從而認識光源，然後讓學生根據生活經驗提出諸多問題，根據光的現象來假設光是如何傳播的？並引導學生進行探究方案的設計，通過三張紙牌的同一高度打有小孔來觀察燭焰，得出三個小孔需在一條直線上才能看到燭焰,教師在課堂中機智地根據學生的知識結構巧妙地開展教學，在學生已經建立的知識結構基礎上把教學進一步引深拓寬，進而又向學生拋出另一問題，學生已經知道了光在空氣中是沿直線傳播的，那如果光在透明的固體或液體中是如何傳播的？學生在教師的引導啟發下，學習積極性高漲，躍躍欲試在對老師提出的問題進行了假設，並很快的設計了光在固體液體中傳播的實驗方案，學生通過實驗也探究出光在透明的水中的玻璃中是沒直線傳播的，從而得出光在氣體、液體和固體中都是沿直線傳播的。但教師又在一水槽糖水中演示了光的傳播，結果發現光並不是沿直線傳播的？學生對此也疑惑不解，紛紛提出假設來説明光不是直線傳播的原因，由於學生還沒有學習密度的概念，教師不能用密度不均勻來解釋，但教師引導學生思考，糖水經過一定時間沉澱，下層的糖的含量多一些，上層糖的含量少一些，這樣學生自然會理解了糖水上下是不均勻的，所以造成光並不是沿直線傳播的，這樣學生順理成章的得出了：光是在同一均勻物質中是沿直線傳播的。
李力老師參加了生物分會場的活動。李老師先後聽了陝西師範大學附屬中學的白茹斌老師的八年級下的《兩棲動物的生殖和發育》和西安高新一中韓志軍老師的高一《細胞膜—系統的邊界》這兩節課。白老師在尊重課標的基礎上，以課標為指導，充分利用一切可利用資源，以嶄新的視角即美育教育為切入點，新穎獨特，獨具匠心，體現了生物學科與語文和美術等人文學科的綜合，讓學生在興趣中學到生物知識，還體驗了文學藝術的薰陶，讓學生在美的情境中感悟生命。而韓老師的課則更多的體現了生物學科教學的嚴謹創新，以探究實驗為抓手，通過增加幾個課本外的實驗，讓學生大膽探索，還原了理科教學的屬性，強調實證，數據，讓學生通過自己的體驗，去感悟生物的魅力，鍛鍊邏輯思維能力，讓學生在每一節課都能學有所得。
李老師認為，通過觀摩她們的課堂，更深地體會到了現代教學對教師專業素養的高要求，不但要有自己學科的精深的專業知識，還要有綜合相關學科知識的能力，即對生物教師而言，不但要有理科教學的嚴謹，科學，還要有文科教師的文學修養，美學造詣，並能整合這不同學科的知識。在教會學生獲得科學知識的同時，還能感悟到平凡生活中的美好，學會欣賞美，從而更熱愛美好的大自然，熱愛生活，而這正體現了新課程的理念。
李老師覺得讀萬卷書，行萬里路，只有不斷的向他人學習，才能開闊眼界，只有自己有一定的知識儲備和專業深度，才能培養出有深度的學生，才能緊緊跟上時代發展的步伐，成為不被淘汰的落伍者。
卞校長和王老師參加了政治分會場的活動。首先觀看了兩節高品質的政治錄像課，觀摩後大家對這兩節課進行了點評，各地老師代表各抒己見，以這兩堂課為切入口，探討有意義的課堂，大家認為這兩堂課充分發揮了學生的主體性，充分開發學生的資源，結合陝西自身特色和時事政治，課堂不僅注重知識的習得，更加註重情感、態度、價值觀的引領。隨後各地老師代表也結合自己所在的省市的實際情況探討了如何讓政治課更加發揮自身的學科優勢，從而產生更大的價值，對學生的成長更加有幫助。最後的康維鐸主編作了點評，呼籲大家繼續研究我們的課堂，讓學生有更大的收穫，同時也使自己有更好的發展。
在本次研修活動中，參的多位主編參加了聽課和評課活動。他們認為：課堂教學的評價，不能僅僅着眼於學生學習的質量及效果，尤其不能僅僅關心學生學業考評的分數，而應該更多關心教師在創設有效學習活動的環境與氛圍上工作做得如何，關心教師對學習者學習活動的指導、幫助是否切實有效。只有當課堂成為學生思維激活、神采飛揚、精神充電的樂園，而不是統一罐裝的車間、機械操練的作坊，課堂教學才談得上有意義、有效益。
匆匆的行程就此結束，卻留給我們與會者無限的思考。通過參加本次活動，我們開拓了眼界，增長了見識，引發了思考：作為一名教育工作者，必須樹立終身學習的意識、研究的意識，在工作中不斷反思自己的教學，學習他人的先進經驗，以理論為指導，實踐為探討，不斷追尋有意義的課堂，做對學生成長有益的老師，一名幸福的老師。
暑期研修今天已經到了第六天了，回顧幾天來的學習生活，內心覺得非常充實，時間飛快，收穫頗多。通過幾天來的學習，自己覺得既有教學理論上的提高，也有與各位同行在教學實踐上的共鳴，其中我覺得收穫最大的就是在教學一線的幾位優秀教師示範課，對我震憾最大，課堂教學真是沒有止境！ 崇媛老師的課制定的教學目標合理有效，切合實際，比較實用，可操作性強，重難點很明確；入很有吸引力，學生比較感興趣，學生的激情被迅速點燃；整節譚設計了三大板塊，課堂脈絡條理清晰。學手段多種多樣，教學理念先進，除了運用多媒體外，還採取了課本劇、分組討論等形式。使這節課呈現的多姿多彩。杜毅老師與崇老師上的是同一節課，屬於同課異構，他的這節課給我留下的最深刻印象是教學目標的制定非常詳細，真正體現了教學目標的三維性。
除了以上兩位老師的課給我留下深刻印象外，還有下面的兩位老師：於慶華老師與金梅老師。這兩位老師的課都非常高效，值得我們去學習。一是他們的設計都形成了幾個板塊，教學過程條理分明。二是充分體現了教為主導，學為主體的新的教學理念。各有千秋。三是對教材的挖掘都比較深刻，注重培養學生的能力。
另外還有兩位高中老師的歷史課也非常值得關注，他們的課特別注重學生理解能力的培養，歷史素養的提高，而國中還是比較側重課本知識的把握，在這一點我認為九年級老師的課應該向高中老師學習，教學中也要關注學生能力的培養。
總之，通過幾天來的學習，自己的教學觀念發生了很大改變，對新的教學方法、新的教學模式有了更深的認識，研修還沒有結束，今後要繼續努力，善始善終地完成這次研修任務。
自從參加網絡遠程研修以來，我在教育教學理論知識方面，經歷了迷茫懵懂、漸呈清晰到教學觀念上有了較大的提升，可以説研修平台像一扇窗口，讓我眼界更加寬廣，教學思路更加清晰。
首先，遠程研修開闢了一條普通教師與知名教育專家，緊密接觸的通道。我可以隨時聆聽專家的講座，領略專家科學的教育理論和先進的教學方法，耳目一新，百聽不厭，從根本上轉變了教育觀念。在工作中，使我能夠再遇到與講座中類似的、或其它棘手的問題時，學會理性的思考和冷靜地處理方式。
其次，遠程研修為學員搭建了廣闊的交流平台。遠程研修改變以往的教育方式和觀念。在傳統教育的實踐中，受形式和方法的束縛，無法充分體現。在遠程教育中師生處於分離或準分離狀態，由傳統教育中的主導者變為可以利用的教育資源，成了音像教材中的1個組合因素；學習者也從教育的對象變為教育資源的選擇者，利用者。遠程教育可以使全球的學習資源共享，學習資源極大地豐富了，學習更是學習者主動的.選擇。
通過此次培訓，讓我有機會聆聽了名師優秀課例的視頻，他們以鮮活的案例和豐富的知識內涵及精湛的理論闡述，給了我強烈的感染和深深的理論引領，每一專題都能感受到思想火花的衝擊；結交了一羣優秀的同行朋友，一起探討了不少疑惑。在一次次的感悟中，頗感自己的責任重大，進1步認識到了不斷更新自己知識結構的必要性。
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