?生命與教育》這本書基於對生命與教育本體關係的理性思索，探討了教育的生命本質和生命化教育的理念、特點，構建了生命化教育的體系，書寫了有“人”的生命教育學。它讓人們重新深思教育的過去，向着生命的未來行進。當今社會，進步與浮躁並存，文明與喧囂共生。繽紛的世界固然精彩，卻掩飾不住慌張中透出的無奈。
‘我’逐漸淡化在人羣中，人性的光芒日益暗淡。在現代化的進程中，生命愈發地彷徨，教育遭遇着迷失。教育與生命的隔離，不僅是教育本身的誤區，更是整個社會的不幸。於是，我們祈求迴歸。”一種對教育現狀的憂患躍然紙上，而這種憂患也無時不貫穿着整本書。面對被越來越多的規訓約束的孩子，被越來越重的課業折磨的孩子，作者發出了這樣的感歎：“今天的兒童越來越多地被封閉在狹小的空間中……這樣的生活，兒童是快樂不起來的”。
生命是完整的，是富有個性的。生命是自由的，也是具有創造性的。生命對人來説只有一次，正因為它的唯一性，我們才要更加珍惜。人的一生中最美好的時光就是童年，我們的教育要關注生命，就要提供生命發展的良好土壤。孩子在成長過程中會面臨各種成長的考驗，有些考驗甚至是災難性的。作為學生成長的守護者，我們教師既要關注學生自身知識及精神發展的規律，又要教給學生各種生存的知識、方法和麪對各種生存危機的處理老師，是一處處細得連眼角眉毛都記錄的思考細節，或許大師就是這樣成長起來的，或許這是大師生命成長的見證給我們的引領。
教師素質的提高莫過於和高尚者、與專家、與有經驗的人攀談，這其中最簡單的方式就是閲讀，只有提升，拓廣自己的閲讀質量和閲讀領域，教師才能擔起"帶着先進文化走進教室成為知識的代言人"在本書的閲讀中，我越來越感到一個教師要變得高尚起來，那就要多讀書，多讀大師的書，一個教師要變得有智慧，那就要同大師對話，同書本中的，同生活中的智者攀談。
教育中的所見要善於記錄剖析，感悟教育生命的真諦。記錄學生，記錄學校，記錄同事，記錄自己的生活細微，智慧也會在這細微中得以成全，大師蘇霍姆林斯基給了我們榜樣，在他的筆下是一個個活生生的孩子，是一個個有血有肉的老師，是一處處細得連眼角眉毛都記錄的思考細節，或許大師就是這樣成長起來的，或許這是大師生命成長的見證給我們的引領。
將生命融於教育，將教育融於生活，讓教育成為生命的詩意存在，凸現生命的靈動、自由和獨特，並以此漸臻生命的完滿與幸福。”這不僅是馮教授一人的期望和夙願，更是眾多有良知的教育者為之實踐和奮鬥的目標！
10月24日我們學校全體教師來到建國國小多媒體教室，參加進修學校由李國紅主任主講《淺談生命教育》專題輔導，此次培訓我們學校領導高度重視，在上一週週末會上，校長要求教師一律不準請假，按要求認真記好筆記。
通過培訓使我們深刻認識到生命教育本質是尊重生命極其存在價值，而生命教育的就是讓學生體會生命的無常，珍惜自己，關懷別人；讓學生闡揚生命的光輝，樂於助人，良好人際關係；讓學生了解生命的意義，感恩惜福，愛護大自然；讓學生珍惜生命的價值，樂生命教育既是一切教育的前提，同時還是教育的最高追求。因此，生命教育應該成為指向人的終極關懷的重要教育理念，是在充分考察人的生命本質基礎上提出來的，符合人性要求，它是一種全面關照生命多層次的人本教育。
“生命教育不僅只是教會青少年珍愛生命，更要啟發青少年完整理解生命的意義，積極創造生命的價值；生命教育不僅只是告訴青少年關注自身生命，更要幫助青少年關注、尊重、熱愛他人的生命；生命教育不僅只是惠澤人類的教育，還應該讓青少年明白讓生命的其它物種和諧地同在一片藍天下；生命教育不僅只是關心今日生命之享用，還應該關懷明日生命教師自己對生命的尊重與珍惜，才能感動學生的心靈，使學生也懂得珍惜生命、熱愛生命。在實施生命教育過程中，需要對相關學科的教師進行有針對性的培訓，使教師更好地適應生命教育的目標和要求。我們教師要從積極的角度看問題，增強信心，振奮鬥志，產生樂觀的情緒體驗。
教師要相信隨着社會的發展，政*會提高教師的社會地位和工資待遇，使教師這一職業最終成為真正意義上受人尊敬的職業，從而減少教師的心理不平衡感，建立起職業的自豪感。
很多人對考上北大或者清華的人都有一種執念：認為他們天生就是為學習而生的，他們是聰明的，勤奮的，在學習上沒有挫折，沒有障礙，輕鬆自然，一路花開。但是，兒子的經歷告訴我，人生沒有規則，有的只是面對失敗的處理方式。
堅持是一種讓人感動的品質，它的魅力在於它可以改變人的一生。
那段日子，算是我人生中為數不多的黑色系，走過來後，卻又發現其實並沒有那麼灰暗。
兩年前——20xx年的冬天，是我陪讀的第三年初，兒了正在為大學聯考準備着。
那年夏天的暑假，他正讀高二，參加了清華大學的兩個夏令營——清華暑期學校和化工營。那時候的他，夢想是清華大學。
他是以全校第二名的名次選入的，本來他可以在北大和清華之間任選一所，但他不假思索地選擇了清華，可見他心儀清華已久。
接下來，他在清華的表現可圈可點，獲得了紫荊優秀學員和一個活動的一等獎，測試也不錯。
回到學校後，他名聲大振，幾乎所有的老師和同學都認為他已然是清華的學生了，然而我終是提心吊膽。
他每天都飄浮着，每天都沉浸在“我們清華”的回憶中，每天，我都要為此事訓叱他三到五遍，可是我阻止不了他膨脹。就像面對越來越鼓的氣球，我沒法用尖針刺破它，我怕那毀滅後的爆炸聲。
接下來是高三第一學期的期會考試，成績發表後，他是紅着眼睛回來的，告訴我説考了年組第24名，本來我想安慰他，但是他卻反過來安慰我，一副心大過天的表情。看到這樣的他，我蓄積以久的擔心和怨氣，傾刻間爆發，我歇斯底里般的狂罵了他。
我一會兒數落他不自知，一會兒又變成不自愛，不自強，驕傲自滿，妄自尊大，我哭訴自已放棄的事業，哭訴他的不理解。
他一直默不作聲，從那以後，他變得沉靜不語，看似不再張揚。但是這種沉默又讓我心神不寧。
接下來的數學競賽和物理競賽全部夭折，他靠競賽加分去清華的可能性為零。如果在清華夏令營上沒有獲得加分，他是沒有希望考上清華的。
我每天這樣分析着，剖析着，耳提面命對着他苦口婆心，他全然不理。説急了，他只説考清華是你的'理想，不是我的，考上哪個大學都一樣，不讓我小題大做。
可是，我知道他的心裏有自己的理想，他絕不是一個可以將就的人。而我，做為一個母親，能做的只是默默的關注他的一舉一動。
每天夜裏，我都是在他熟睡之後，輕輕走向他的房間，檢查他的書桌，有時候，是一本花花綠綠的雜誌，有時候，是一部手機或是一本小説。我拿走，留言，請求他努力，我想用一個母親的愛感動他，讓他振作，讓他有所擔當。
然而在一個浮躁的靈魂之下，他已經不能專注於自己的某一個缺陷，而進行系統的有條理的複習。進入一輪總複習，他在各學科上的弱點逐一暴露，在幾次測試中，成績雖沒有變化太大，但是語文，外語和生物上的漏洞越來越明顯，到了期末，他雖然年組第六，但在文科上的差距已經和好的學生拉開了。
而我，沒有刻意減肥，由一個胖子成功變成一個瘦子，頭髮也由烏黑變成花白。
我也在問自己，為什麼要承受了這麼大的壓力，清華怎樣？北大又怎樣？怎麼活不是一場人生，別人的人生憑什麼要滿足我？非要和心裏的那個虛榮較勁，值得嗎？但是我沒有答案。有時候，順其自然，隨遇而安，只是放棄後的自我安慰而已，在攀登的路上，沒有誰可以停下來。
那年的寒假他很努力，但是精力全放在數理化上，語文做題的質量越來越差。我也想過要給他找一個好的輔導老師，他又極力反對。他總是説，我可以的，你不要着急，我心裏有數呢。
轉眼之間，20xx年的3月份來到，我們地區的第一次摸底也來了，他沒有讓我失望，地區37名，但是生物已經明顯出現問題，他只有擠出時間多學生物。就這樣，他用了近一個月的時間重新學習生物，從課本開始，課外找老師輔導。跌跌撞撞的，就到了四月下旬。
接着，又迎來了地區的第二次摸底，他的成績也還算穩定，地區46名，但是按照這個名次，他靠裸分進入的清華的希望已經不大，北大更是不敢想象（黑龍江的大學聯考錄取，北大比清華要高10分左右）。這時，各高校的自主招生也接近尾聲，而他只報了清華領軍和北大博雅，如果不能順利地通過了這兩所高校的初審，他幾乎是沒有希望考入的，他自己可能也清楚，所以目標就開始向下降。
大學聯考前20天，北大博雅和清華領軍同時下來結果，都是通過，要大學聯考後去初試，所以他能不能加上分還是未知。
大學聯考前的十幾天，也不知他從哪裏得來的理論——要放鬆。接下來，他完全放鬆了自己，早八晚九。這時候的我只是乾巴巴地陪着，他找感覺，準備着快樂地迎接自已的大學聯考。
永遠忘不了20xx年6月23日晚上9點23分，看着電腦上656分的成績，他哭了。
那一夜我和他爸爸徹夜末眠。我想我們的沉默對他也是一種打擊。沒有過這種經歷的人可能永遠也不會懂，你安慰不了自己的孩子，這時候任何語言都是蒼白無力，因為內心深處從來沒有想到過的結局，措不及防地來了。而這種沉默不語對於孩子而言，又是一種無可名狀的責備，他可能希望我還是喋喋不休地指責或是勸説，但是我什麼都沒有做。
20xx年6月25日，大學聯考成績出來的第二天，他走出他的房間，他給我們的決定是復讀。他只是問我，媽，我要是想再讀一年，你可以陪我嗎？我説可以；然後他又和我説，我不想在原來的高中復讀，我説也可以；他説，你相信我能考上北大或者清華嗎？我説我相信；他説，這一次我的目標是北大，請你們相信我。
6月27日，在陌生的學校，他成為新高三的一名新學生，讓我欣慰的是，儘管他是復讀生，他身上曾經的光環，使老師和同學都表現出一種本能的理解和尊重，同時他也心存感激。我們聊天的時候，他會説，我不能在別人的惋惜聲中活着，我要給他們一些正能量，讓他們看見我就看見希望。我很欣慰他本身所散發的朝氣還在，沒有因為自己是復讀生而把自己當做失敗的人，他身上的霸氣和鬥志都在。
其實，無數個夜晚，我都在捫心自問，作為父母，我們是不是沒有指導好他的路，對於他，是不是寄予了太大的希望，他一步一步地走過來，優閒且安逸，為什麼我們要支持他再選擇一條如此之重的復讀之路呢。可是，每天，看到他興高采烈地來去匆匆，我又覺得只要是他自己選擇的，他就是快樂的吧。
這一年的成績，也不是很穩定，上學期的三次考試，他保持在年級前五。新學校的清北錄取名次大概在年組前三十，如果成績穩定堅持下去，希望是有的。但是到了下學期的開學考試，全區模底，他的成績一下子掉落，落到100名。大學聯考失利的感覺再一次模擬出現，他開始煩躁不安，開始懷疑自己，甚至想自暴自棄。
他去過網吧，逃過學，還欺騙過我，家長眼裏所有壞孩子的特徵他都體驗過，所有這一切在我知道之後，我也茫茫然，那段時間我做了什麼，現在想起來，仍心有餘悸，不寒而慄。
當時，他就讀的高中離我們家比較遠，我和他在學校附近租的房子，我全職陪讀，他爸爸工作，家裏還有近八十歲的老人，要人照顧，有一些事，我們通常不讓爸爸知道，可是出現這樣的情況，我只好和他爸爸哭訴。他爸爸是個沉默寡言的人，做事往往一言九鼎，我沒想到，他做出的決定是：不讀了，回家休息。
那是一個漆黑的夜，我們沒有開燈，偶爾有燈光照進來，照在爸爸的臉上很難看，他們就那樣做着，一個抽着煙，一個沉着臉，兩個大男人僵持着到凌晨。
他不想回家，他的選擇是好好讀下去。這時，離大學聯考只有二個月的時間。
接下來的兩個月，我見證了他所有的汗水和淚水，他的堅強和堅持。他怕自己動搖，關閉了和外面的所有聯繫。他學會了榮辱不驚，也學會了忍耐等待，在這兩個月他從成長到成熟，完成了一個男孩到男人心理上的蜕變。
一年的時間相對於人的一生不長，但對於青春而言，每一刻都是彌足珍貴，他的青春在復讀這一年驟然拉長。有人説，復讀是一種痛苦，是一種煎熬，我承認，但我更深的體會是，這種痛苦和煎熬能完全改變一個人的人生觀，他能讓你變得更懂珍惜，更懂把握，更懂得堅韌和頑強。有過這樣的經歷，我相信在未來的人生中，會更堅定更執着。
20xx年的大學聯考之後，他以686分，全省成績位次第16的好成績，升入北大，開始了他人生真正意義上的行程。
很多人對考上北大或者清華的人都有一種執念：認為他們天生就是為學習而生的，他們是聰明的，勤奮的，在學習上沒有挫折，沒有障礙，輕鬆自然，一路花開。但是，兒子的經歷告訴我，人生沒有規則，有的只是面對失敗的處理方式。于丹有一句話：生活可以隨遇而安，生命卻應該有所堅持。是的，即使這種堅持讓我們遍體鱗傷，心力憔悴。
時至今日，我已全然沒有當初的痛苦或是喜悦，但是兩年的時間，帶給我的，卻是一生享受不盡的回憶，那段時日告訴我：堅持是一種讓人感動的品質，它的魅力在於它可以改變人的一生。
本課題實施以來，通過學習與參與課題研究，本人對生命教育有了一個全新、系統的認識。
生命教育實際上就是對學生個體從出生到死亡整個過程進行人文性的生命意識的培養過程，其目的就是經通過大量的實踐活動以引導學生尊重生命，認識生命，欣賞生命，提升生命的價值，使每個學生的生命更加燦爛，使學校更加煥發生命的活力。
泰戈爾説過：“教育的目的應當是向人類傳送生命的氣息”，正因如此，教育之“育”就應從尊重生命開始，教人向善，使人胸襟開闊。
蘇霍姆林斯基在《把整個心靈獻給孩子》一書中給教育下的一個定義：“教育――首先是人學！”確實，每個人都有生命的尊嚴，都有生命得以張揚的權力，這是誰也不能剝奪的。因此，教育理應承擔起讓生命飛揚的責任。
學校推行生命教育，首先必須培養教師的生命情懷，教師通過教學方式方法的革新，體現學科教學的生命性，使課堂充滿生命氣息，滿足學生追求生命價值的高層次需要。通過創建良好的校園文化，構建生命教育的氛圍，使學校的亭台樓閣，一草一木都藴含着生命教育的內容，通過生命教育研究和有關知識的培訓，提升教師自身素質，養成關愛生命的情懷。
生命教育是教育迴歸人性最基本的呼喚。生命教育走進學校，走進課堂實際上是社會發展對學校教育提出的一個新課題，新要求，因此我們在學校開展生命教育課題研究，實際上就是試圖以生命教育研究為抓手，通過開發生命教育的校本課程和大量的生命教育實踐活動，用生命去温暖生命，用生命去呵護生命，用生命去撞擊生命，用生命去燦爛生命，以捍衞每一個生命的尊嚴，教會學生基本的生存技能，提升師生的生命品質，推動學校的健康、可持續發展。
為期兩天的“生命教育”培訓結束了，與以往參加培訓後的感覺大有不同，以前參加過幾次教師培訓，要麼是一些“專家們”向我們講解專業理論知識，要麼是“名師”向我們介紹成功的經驗，總讓我感覺遙不可及，而此次培訓讓我有了碰觸心靈之感，給我感觸最深的是以下三點：
一、生命教育的核心實質是以人為本的教育。曹教授要求我們做到三個充分：充分相信每一個人都具有一顆積極進取的心，充分尊重每個人反映出來的客觀現狀，充分欣賞每一個人身上與眾不同的閃光點。反思自己的教育實踐，三點無一能夠做到，以前，總是抱怨我們學校的學生生源差、學生素質低，學校領導沒有為我們創造好的教學條件，學生家長不理解我們教師的苦心，抨擊現有的教育體制，斥責應試教育等，為我們所教出來的低素質學生找理由。
其實，作為教師，我的教學實踐又何嘗不是偏離了教育的本質，面對那些後進生，我總抱怨他們不思進取，批評他們總是為自己完不成作業找藉口。我又何曾走進他們的心靈，瞭解他們厭惡學習的真實背景？我從沒做過，甚至沒有試圖去做，我固執地認為，他們天生就是不可救藥的，也或者説是他們父母從小就沒教育好，把責任一推了之。曹教授的講課讓我瞭解了真正的教育是尊重生命的教育，尊重人性的教育，以人為本的教育。
二、生命教育伴隨着自我審視與提高。靜默自問是總結反思的良方。靜默自問：我在工作中的常態是什麼？我工作所圍繞的核心是什麼？我想要的結果是什麼？我所做到和想要的是一致嗎？從前，我的工作常態是忙碌、煩躁，總有忙不完的事，卻總覺得做的是無用功。我工作圍繞的核心是學生，卻又總是達不到自己的要求，這種矛盾讓我一直感到疲勞和痛苦。經過曹教授的點撥，我認識到，工作是為了自己，這讓我又有一種豁然開朗的感覺，為自己而工作，其實是一件美好的事。靜默自問可以讓我們覺知，讓我們更清楚地瞭解自己，認識自己，只有認清自己的當前狀態，才會不斷地提高自己。
三、生命教育的目的是要讓心靈歸位。營造歸屬感的環境是心靈歸位的前提。“歸屬感”是伴隨人生很重要的心理活動之一，少年兒童的歸屬感尤其強烈，在曹教授講“歸屬感”的瞬間，我想到了從前所聽的“名師”報告，他們都無一例外地抓住了孩子們的“心”，營造的是有歸屬感的環境，也讓我真正地明白“學生不喜歡你，就不喜歡你的課”的實質。是啊，真正的教育是人性的教育，真正的教育要伴隨着心靈的碰撞、交流和溝通。在孩子們的心向我的心靠近碰撞的瞬間，我沒有及時抓住他們，卻讓他們離我越來越遠，我終於明白了為什麼有的孩子總是怕我，總是用膽怯的眼光看着我的緣由。
記得兩年前剛接一年級的時候，有些有點資歷的老教師曾告誡我説，和學生見面上的第一節課就要給他們個下馬威，否則以後就壓不住他們了。殊不知，下馬威使得有些孩子永遠也不敢向我們靠近。建立歸屬感的環境，要讓班級成為孩子們的家，並且要讓他們成為這個家的主人，各有其位、各盡其責、互幫互學，才能共同提高。
曹教授的培訓給了我很大的觸動，有很大的收穫，讓我明白改變教育現狀，需要我們教師做的不是改變教育的體制，也不是改變教學條件，而是要改變我們自己。讓我以此次培訓為契機，改變自己、提高自己，我不期望自己成為名師，但靜默自問，我要成為一名讓自己滿意的教師。
最近我讀了一本書，題目叫《中學生心理健康教育》。它是一本全體教師通用的教育專著。讀了幾章，就有些愛不釋手，感覺它太有吸引力了，對我的啟發太大了。這本書從“學生的需求---教育者的責任”，“學生的成長---需要每位教師的呵護”，“每堂課---都是心理健康教育課”等八章組成。每章都有鮮活的案例，每個案例都促動着我的心絃，這些案例似乎都發生在我身邊。它讓我深深地感受到作為教師的我們關注學生心理培養健康人生的重要性。
前不久，我在網上看到一則新聞。説有個十來歲的國小生因不堪忍受學業負荷而自殺。普寧市某中學18歲女生性格內向，多愁善感，因學習壓力太大，擔心無力回報父母而走上不歸之路。重慶某高中16歲女生，因為父母是“窩囊的擺攤的”，家裏“寒酸”，並自責父親“活得這麼窩囊，害得我也難過”。所以，在父親希望她幫忙看攤子時勃然大怒，揮動着菜刀追打父親，把父親砍傷後離家出走。這一系列的現象可以看出學生的心理存在很大的問題。其異常心理傾向成為我們教育工作者不得不關注的問題。這就是我們為什麼要學習關注學生心理的原因，因為我不希望看到更多類似的悲劇發生。
學生的成長需要全社會的關心，更需要我們每一位教師的呵護。在我們的日常管理和 教學中，我們每一位教師都應該是學生的專職輔導教師，每一位教職員工都應該參與到學生的健康教育工作中來，共同成為學生心理成長的促進者。那麼我們在教學中該如何培養學生的健康心理呢?通過閲讀此書，我找到了一下法寶。
1，相信自己的學生，善於挖掘其內在的寶藏。一個人總是有他的魅力所在，關鍵看我們是否是好的伯樂。一個人在不被重視甚至充滿否定的環境中，會做出比較低的評價。而在充滿信任和積極肯定的環境中，一個人就容易受到啟發和鼓勵。他就會往更好的方面努力，他的行動也就更積極，成績也就會越看來越好。我也深有同感。七(1)班有一女生叫王義娥，入學時成績平平，而且聽力有障礙。但是我在開學初就對學生説，你們以前是什麼樣我不管，我只在乎現在和將來，只要你們表現積極大膽，你們就是最棒的。因為這個學生個子高，學習熱情高，我就初步定她為英語科代表。還在她的作業本上留言，“別害怕，你能行，老師相信你一定會進步的!”在以後的學習中，她的確很用功，也很刻苦。當她的英語學習出現滑坡時我不斷的激勵她，逐步幫她樹立起克服困難的信心和勇氣。後來，她的成績慢慢提高了，她甚至在上學期期末考試中獲得a等的好成績。她媽媽高興得不得了，打電話向我表示感謝説“是你讓我的孩子永遠生活在希望之中，使她獲得了信心，你不知道她現在的英語學習興趣有多濃。”“期待你的進步”“我為你的進步感到高興”“苦心人，天不負”等激勵之語雖然沒有華麗的詞藻，但就是這麼普通的話語，只要是來自老師的筆端，它一定會對我們的學生產生很大的影響。每一位學生都是有潛力的，只要我們作教師的不拋棄他們，他們就永遠不會失去希望。因此，各位教師不要吝惜自己的筆墨，也不要珍惜你的鼓勵。
2，尊重自己的學生。尊重學生就應該給學生足夠的理解和期待，為學生營造積極，安全，民主的和諧班極。美國紐約市教育局曾經要求其教師用下列方法去輔導學生：創造一個温暖的教室氣氛，讓學生保持充分的自由和民主。以鼓勵、稱讚和接納對學生提供積極的情緒支持。給學生自行設計活動的機會等。因此我們每一位授課教師在課堂上應把學生看作課堂的主人，讓學生自己提要求，儘量尊重他們的意願。儘可能把課堂活動看成一種共同的活動。課堂上多采用“雪中送炭式”的激勵語。如“你説的比以前好多了”，“説大聲一點就更好了”“真會動腦筋，再加油”等。那麼你培養出來的學生一定是充滿信心，富有勇氣。一定是聰穎睿智善於創造，也一定是陽光幸福的。同時，尊重學生更需要我們保護學生的合法權益，尊重學生的隱私不被侵犯。它還需要我們信守承諾。承諾是否實現不僅僅意味着教師誠信與否，更是學生的人格是否得到教師尊重的體現。可見教師的教育方式影響着學生的健康成長。同時教師自身的健康心態也是教育成功的關鍵所在，因此，我們在教學過程中，也要學會工作壓力的自我管理，有效預防職業倦怠，切實維護自身的健康人格，為青少年的健康成長創造良好的社會環境。
以上是本人讀了本書之後的收穫和感受，大家不妨都來讀一讀。獲許還有更大的收穫。它肯定會推動我國心理健康教育事業，促進教師的專業發展和個人成長。必將為社會培養更多的高素質的和諧型人才。
生命科學認為生物是有生命的物體，進行生命教育首要問題就是要教會青少年如何科學合理地理解生命。化學進化產生原始生命後,接着就開始了生物進化,人類的生命正是這一進化的結果。宏觀上説生命是蛋白質和核酸物質的運動形式，是一種特殊的、高級的、複雜的物質運動形式。
生長和發育是生命的基本過程，而新陳代謝則是生命的最基本的過程，是其他一切生命現象的基礎。生命的一般形態具有某種合目的性的行為，作為生命高級形態的人類則具有自覺的目的性行為。
生命特別是人的生命，應當由三個因素構成，即生理（自然屬性）、心理（社會屬性）和靈性（精神屬性）。生命的自然屬性，是建立在人的血緣關係基礎之上的生理範疇，它主要涉及與人倫和人生（生命長度）有關的性問題、健康問題、安全問題和倫理問題等；生命的社會屬性，是人伴隨着一定的社會文化和心理基礎而發展起來的符號識別和社會人文系統，它涵蓋了人的成長、學習、交友、工作、愛情、婚姻等涉及人文、人道的種種方面；生命的精神屬性，是一個人我之為我的最根本體現和本質要求，也是生命最聚集的閃光點，它包含自性本我、低層本我、人文本我、形象本我和高層本我五個層次，涉及人性與人格。所有這些，組成了人的生命的全部也即生命維度，其中的每一部分，都藴含着生與死、得與失、存在與虛無。
生命的自然屬性也即自然生命，決定着人的生命長度，即壽命的長短；生命的社會屬性也即社會生命，決定着人的生命寬度，它是以文化為內核和根基，從零開始不斷拓展的；生命的精神屬性也即精神生命，決定着人的生命高度，它並非純粹指人在成功的順境中所能達到的高度，人在失敗的逆境中所處的低谷，因為生命的深刻體驗和靈性的深層次激發，也構成了富有意義的生命高度的一部分。生命長度、生命寬度和生命高度統一在一起，共同凝成了人的生命亮度，也即個體生命我之為我的生命亮點。
一、二、三、四，這個口令想必大家都不會陌生。它讓我想起了在兩個星期以前，我校的全體八年級年級學生來到了五厙青少年素質教育基地進行為期四天的生命教育活動。
在此次活動中，我們學到了各種各樣的知識，也體會到了要成為一個合格的軍人是有多麼辛苦。
到了青少年素質教育基地沒多久，一切就緊鑼密鼓地敲響了。第一件事便是換上頗具風範的迷彩服。在進行簡短的開營式後，教官帶領各連來到教室，開始了在那的第一堂課----寢室衞生和打掃。教官跟大家講了如何放拖鞋、疊被子、枕頭和被子該如何擺放等，也提出了要求和不達標的處罰制度。聽起來很容易，然而真正實行起來的時候就有許多人遇到了麻煩。晚飯休息過後，則進行樓宇逃生訓練及聽民防講座。
第二天的行程也大致如此，上午學習的第二節課便是止血包紮操作。下午學習了防毒面具使用及交通安全手勢。晚上則聽了食品安全的講座，還進行了野外生存拉練。不得不説，一天的課程令我們受益匪淺，開拓眼界。
第三天，學習了心肺復甦按壓，心肺復甦按壓在危險時刻是十分有用的。晚上，在消防知識講座結束後。全體師生舉辦了文藝匯演，這可謂是整個生命教育活動中最精彩的部分了。每個節目都是十分的精彩，而每個節目都有我們同學們熱烈的掌聲與喝彩聲。
在基地的最後一天，同學們進行了各類項目的比賽，都是之前三天中大家所學習的知識。最後離開的時候，大家都顯得十分不捨，經過了四天的訓練，似乎站軍姿，匍匐前進，蹲姿，深蹲，對於大家來説已經不再算什麼了，大家心中有的只是這四天中歡快的點點滴滴。
這四天裏，烈日曬黑了我們的肌膚，卻使我們滾燙的心變得更加熱烈。汗水濕透了我們的衣背，我們卻沒流一滴眼淚。微風習來，吹散了多日來的疲倦，留下了許多許多難以言表的感情。雖然不是每個人都做得很完美，但是每個人都在不折不撓地堅持着，始終如一地追求着。我們的心中更是迴盪着出發前政教處彭主任對我們説的話：“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊。”
此次活動，磨練了我們的意志，讓我們徹底的體會了“只要功夫深，鐵杵磨成針”，就如站軍姿的時候，再不舒服也不能動，再癢也不能動，可謂是度秒如年，而當教官叫我們停的時候，我們才發現，曾經的我們不能做到，而是我們沒有堅持，而現在我們卻做到了。
能經歷磨難才證明堅韌，能經得起挑戰才説明勇敢，能度過挫折才展示成功。在每個辛苦但快樂的日子裏，我們都在嚴格地要求自己，我們都在認真地改善自己，我們都在徹底地反省自己。這次的活動，不但教給了我們無限的知識，更磨練了我們的意志。這一定會讓我們在以後的學習生活中，受益匪淺。
蒙田範文網