自古以來就有百行孝為先的説法，尊老愛幼又是我們中華兒女的傳統美德。由此在寒假裏我在敬老院進行了社會實踐。去敬老院慰問他們幫助他們。
當我到敬老院時，我先和院長説明了來意，他帶去我和老人聊天，打麻將，幫助老人打掃衞生······看着年邁孤獨的老人們，心裏的第一個感覺是：難受!雖然去之前心裏已經做好了準備，但當我親眼看到時，還是難以抑制心中的心酸，為兒女操勞了大半生，如今卻在應該安享晚年時來到敬老院。
在和他們的聊天中發現老人們平日裏很孤獨，兒女大多不在身邊，有的甚至沒有兒女，他們要的也許不再是簡單的金錢所能代替的。在生活的温飽要求之上，老人要的是有人陪他們聊聊天交流一下心聲。我不禁想起了我的爺爺奶奶他們都已經不在了，所以看到老年人，我特別的想念自己已故的親人，不自覺得就想和老年人們親近親近，就像對自己的爺爺奶奶、姥姥姥爺一樣，想要關心他們，照顧他們，而他們也會把我們當成孫女，孫子一樣，拉着你的手，把他們的那份慈祥加註在你身上，而我們也欣然地接受了。我們每個人都會經歷從孩童到青年，從青年到老年的過程。經歷生與死。我們現在還是青年階段，未來亦還有相當長的一段路要走，如何走下去，我想，每個人都應該心中有數。也許當我們走完我們的人生旅程，該休息時，是否也會像敬老院的老人那樣快樂開心地度過自己的晚年呢?
老人，是需要我們關心的一個弱羣體，我們應該不懈努力的為他們創造一個良好的生存環境，以報答他們曾經為社會做出的貢獻!也將我們中國的傳統美德繼續更好的傳承下來!
這裏的老人並非每個都還有健康的身體，他們是社會的弱體，他們更需要社會的關注。在雨天，由於身體的原因，也許他們正忍受着各種疼痛的折磨;在冬天，由於環境的限制，也許他們正忍受着寒冷的侵蝕，也許難得見到的冬日陽光，可能根本曬不到。那我們又在幹嘛呢?傾聽雨的歡唱，在和煦的陽光下嬉戲。相比而言，我們是快樂的，而老人們是痛苦的。但是，我們又能做什麼呢?我們可以做的只能使給他們我們最真摯的祝福;看望他們，給他們少許的快樂!我們要解讀他們的人生，即將走到生命末端的他們又何所思何所想呢?未來的我們會像他們的兒女一樣嗎?把至親至愛之人就這樣託付給敬老院嗎?如果是那樣，那麼當最愛你的父母走了之後，一定會後悔!
通過這次跟老人們的聊天，使我們明白了很多，明白到他們過去的經歷，明白他們的辛勞，明白他們對他們兒女的記盼，更明白他們對我們的希望，也知道了他們內心的一些感受。這也讓我想到了我的家人，以前的我有很多不懂事的地方，在家裏，爸爸媽媽把我當寶一樣寵着，什麼事也不讓我做，深不知他們累了一天回家來還要奉承我們，只考慮到自己的快樂，自己一時的舒服，卻從來就沒想過他們的辛苦，想到以前真的覺得自己很對不起他們，自己也已經不小了，也應該懂得如何去承擔，如何去分擔他們的憂愁了，我們應該讓父母感到我們長大了，讓他們對我們放心，讓他們為我們自豪。
當我要走的時候，通過他們的眼神可以看出他們很捨不得我，這種眼神深深得觸動了我，他們需要關懷，他們很渴望我們能陪他們，眼淚不禁湧了出來。這些老人缺的不是物質上的資源，而是內心精神上的陪伴。他們要求的並不多，只是希望我們這些子女能夠經常去看看他們，和他們聊天讓他們感覺不再孤單。
到敬老院去做些力所能及的事，將自己活力釋放的同時，我感到一種充實同時這也是接觸社會，瞭解社會，鍛鍊自己的好機會。我們有責任、有義務去關心他們，獻出自己的一份愛心。
這次社會實踐給了我一次很好的社會生活體驗機會，讓我看到了孤寡老人的孤獨和社會對他們照顧的不夠。增強了我的社會責任感。同時這次社會實踐也讓我品嚐到了幫助別人所獲得的樂趣。我希望以後有更多這樣的機會。尊老敬老一直以來都是我們中華民族的傳統美德。然而，在今天這個物質愈加豐富的時代裏，中年一代的人們卻工作日益繁忙，無暇顧及到身邊的父母。所以，現在的社會有了很多內心孤獨無依的老人。我們作為新時代的大學生和青年志願者就非常有義務來擔起這個社會責任，繼續發揚這個延綿千年的傳統美德。我們可以通過自己的一份努力，給老人帶去關愛、歡樂和温暖，樹立榜樣，營造全社會尊老敬老愛老的良好風尚，培養和提升公民的社會意識。
這次敬老院社會實踐活動使我很充實，它讓我瞭解了老人們的生活，增強了我的社會責任感。我希望以後能有更多的機會進行這種實踐。
子女是我們生命的延伸，這每個人都明白，但很多人忽視了父母，父母，是我們生命的前身。
這是一部以金秋的思念為主題的電視劇中的台詞。劇中描繪出一位為子女任勞任怨操勞一生的單親母親。當這位母親年華老去，不能為兒女們做任何貢獻且患上不輕的老年痴呆時，卻遭到了孩子們的嫌棄，但是不管母親怎樣老年痴呆，對孩子們的愛卻一向不變。之後，他們最後意識到母親的偉大和深沉，最後當然是一家其樂融融。
這次去養老院，我也是懷着極大的敬意踏上這片土地。因為我即將看到的每位老人都是一位父親或者母親，都毫無保留地付出過，都懷有極深沉而持久的愛。
他們很熱情地接待了我們，那些慈祥而寬厚的笑容一下子就打消了我們的小小緊張。在老人們和工作人員的帶領下，我們參觀了這家養老院。令我們感到很高興的是這兒的條件很不錯，房間大而明亮，老人們即使坐在房間裏也能很舒生日祝福251服地曬太陽，而且每間房間都有空調，除了這些，還有很多娛樂設施和運動設施，老人們在閒暇時也能夠打打乒乓球，打打桌球，下下棋，打打太極，練練劍，看看電影，老人也喜歡看看書讀讀報，也喜歡音樂，甚至還有一位老人帶來了電子琴，時不時便自我陶醉一番，生活還是挺有滋有味的。
之後，在和老人們聊天的過程中我們瞭解到老人們大多子女都很忙，因為沒時光照顧老人，所以把老人送到養老院，同時也因為養老院的條件設施都很好，所以也大概能夠放心了。老人的孩子們都不常回家，所以老人們看到我們也很開心，很樂意跟我們聊天，對於我們的到來也很感動。
在表演完我們精心準備的節目後，老人們邀請我們跟他們一齊活動活動，沒想到老人的乒乓球技術竟也如此精湛，沒幾回合我們便敗下陣來，這時老人的臉上也浮現出略顯小孩子氣的驕傲，讓我們感覺更加親切。
離開的時候，老人們都戀戀不捨，送我們上車的時候，老人們向我們揮手告別，讓我情不自禁地想起了每次過完春節回家時，奶奶站在路口向我們揮手告別久久不願轉身的情景，心裏有些酸酸的。
每位老人都曾年輕過，都曾韶華似錦過，可他們把他們最精力充沛最好的年華都無私地奉獻給了自我的孩子，而當他們年華逝去，容顏漸老，他們的孩子最後茁壯成長，能夠不需要他們的力量自我生活，他們最後能夠停下來歇息，能夠好好看看自我的成果，但是他們的孩子也有了自我的孩子，他們的孩子也一如他們當年一樣把自我的一切都奉獻給了自我的孩子，他們努力工作，竭盡全力讓自我的孩子進最好的學校，理解最好的教育，過最好的生活，卻忽視了自我當年的成長是依靠了什麼才有這天的輝煌，他們認為父母再也不能帶給他們最需要的幫忙，也不能很到位地理解他們，甚至還會經常有一些讓他們啼笑皆非的言語或舉動，他們或許還會認為父母影響了他們在別人心中的地位，會影響他們今後的發展，所以，他們並不太樂意跟他們以前仰望以前極其崇拜的巍峨的高山對話，不樂意分享他們的開心或者壓力，或者悲傷，不樂意再向兒時那樣親暱地挽着父親或母親的手出門，甚至，想要遠離他們。
我在護士長崗位5年時間，今天十分有幸向大家彙報我5年來的工作體會。
提倡人性化服務山因木而秀，地因水而活，山，地，水因人而有靈氣。我們護理工作始終堅持以人為本，不僅注重護理質量，更注重對患者人性化服務，堅持以病人為中心，在尊重，理解，關懷病人的基礎上，為病人提供温馨，周到的服務。尊重病人的人格，重視病人的人格，重視病人的心理需求，從患者的特點和個性出發，以順應時代發展和衞生需求為切入點，不斷改善服務措施。首先，責任護士熱情接待病人，並把病人送至牀邊，主動向病人或家屬介紹病區環境，作息時間，規章制度及主治醫生等，瞭解病人入院後的心理狀態與需求。其次，交待特殊用藥，飲食的種類以及各種檢查注意事項，安慰鼓勵病人，盡最大的努力解決病人的後顧之憂，通過方便，快捷，熱情，周到的服務方式，從根本上體現以病人為中心的服務宗旨。
天有三寶：日，月，星辰；國有三寶：將，帥，良臣；我説醫院也有三寶：那就是醫技，護士，醫生。護理隊伍整體素質的高低，直接影響醫院的醫院的聲譽。因此，我們着重從以下幾個方面入手：
1、提高護士的理論與技術操作水平，加強護理人才培養，為了做好護士的在職繼續教育工作，我們定期開展業務學習活動，每季度
對護理人員進行一次理論與護理操作考核。南丁格爾在《護理的藝術》一書中寫到：“除非你自己有病，才會更瞭解病人，護士不是護理疾病，而是護理病人，因此主要是在病房中，在病人牀邊，才能培養出護士”。為加強護理人才培養。作為護士長，要善於發掘人才，同時學會有效地授權，對急救藥品管理，手術室管理等分工到人，讓她們積極參與到各項工作的實施過程中去，對於具有才幹的，某些方面甚至超越自己的護士，不應有妒忌之心態，壓制之行為，相反地應積極選派她們外出進修學習，進行短期培訓，以她們的進步帶動和促進整個護理隊伍的進步。
2、落實制度保證護理質量質量管理是醫院永恆不變的主題，不定期進行檢查考核，是提高護理質量的保證。對護理核心制度及操作規程，不是單純要求護士把它記住，通過背誦來考核，重要的是看制度是否真真正正地落實到工作中去。在檢查無菌操作制度過程中，發現輸液瓶裏有橡皮塞帶入的現象，在巡視病房時，也有因橡皮塞的帶入給患者帶來緊張和不安，針對此現象，我們組織開展了“我配藥無橡皮塞”活動，倡導護士加藥時針尖與塞面呈45度角進入，這一活動的開展，有效杜絕了橡皮塞帶入的現象，也消除了患者的緊張情緒。
加強護士長凝聚力護理工作繁瑣，對護士也隨之帶來很大的心理壓力，作為護士長，要加強自身素質和凝聚力，在工作生活中要主動關心她們，發現護士因某種原因而不能安心上班時，要主動替班，並幫助解決困難。
時常關注她們的心理變化，思想情緒，及時地幫助她們解除困擾，樹立正確的價值觀，時刻擁有陽光心態。像現在護理人員很普遍的一個困擾就是工作強度大，而工資卻比醫生少得多，這就要教育大家不要單純用收入來衡量自己的價值，要正確看待與醫生的收入差距。
我們這支護理隊伍最亮的閃光點就在於每一位護理人員都為自己選擇了“護士”這個平凡而崇高的事業感到幸福，她們都具有很強的團隊協作精神，而且不畏挑戰。
20xx月30日從武漢同濟醫院轉回一名55歲患者，患者肝左葉切除加肝膽管切除術後1天，醫院的條件和設備簡陋使隨車護送的老師們要把她送到市區有icu病房的醫院，我院的接診醫生也將患者可能發生的病情變化及我院的醫療條件都向患者及家屬做了告知，但患者及家屬仍然堅持在我院治療。患者身上帶着頸內靜脈置管，t形引流管，胃腸減壓管等5個管道。為了這個特殊的病人，我專門到中心醫院普外一科，請教了老師後，針對患者的實際情況和身體狀況，我們制定了具體的護理方案，從基礎護理三短九潔到專科護理，頸內靜脈置管護理，t管護理等，沒有心電監護儀，我們每半小時甚而15分鐘為她測量生命體徵。護士們自發地加班成了家常便飯。在全體護理姐妹的精心護理下，患者康復出院了。病人的康復是我們最大的欣慰，但最重要的是我們這支護理團隊在護理實踐中得到了不斷提高，彼此的心靠得更近了。
種瓜得瓜，種豆得豆，在全體護理姐妹的共同努力及院領導的大力支持下，我們的護理工作穩步發展。我相信，在未來的日子裏，我們的護理工作會更上新的台階。
我在去養老院參加志願活動之中，也是感受到社會還是有挺多的人會去幫助他人，同時也是有很多的人是需要關心，需要幫助的，在這次的`志願活動之中，我也是有一些感觸體會，自己也是會在以後繼續的做這些志願活動，去幫助他人。
在決定去養老院的時候，其實我是有些忐忑的，畢竟之前我是沒有參加過這一類的活動，而且自己也是不懂得如何的去和老人打交道，不知道自己能不能做好，不過經過了嘗試，自己也是很好的把這次活動給做好了，我是分配了和老人聊天的，開始我還是挺擔心的，但是漸漸的和老人聊起來，我也是找到了一些話題，而且老人也是願意和我説話，後來活動快結束的時候，老人説感謝我們去看他們，有人陪着説説話真的很好，我也是感到有些心酸，很多老人都是失去了子女，或者是直接沒有子女的，所以晚年的生活都是過得不是很好，在養老院雖然物質方面是不缺什麼的，但是精神生活卻並不是那麼的如意，而且能一起説話的也是不多，雖然老人們自己也可以聊天，但是長久的相處，其實也是沒有什麼太多的好聊的，而我們的到來，卻是給他們的精神生活添加了色彩。
在這次活動之中，我也是看到其他的志願者是非常熱情的，不是抱着完成活動的心態在做事情，而是很好的去把工作給做好了，而且也是我在瞭解之中知道，很多人是多次的來到養老院做這個志願的活動，作為大學生，其實我也是要多做一些，為社會去做多一些貢獻，並且我也是在這次活動之中感受到幫助他人是非常快樂的一件事情，雖然自己沒有什麼太大的收穫，但是付出了，自己的心靈卻是收穫很大，更加的充實，更加的懂得這個社會的温暖，以前的時候我覺得要去社會真的不容易，畢竟我也是去做過兼職，知道社會的艱辛，但是多做一些温暖的事情，自己也是可以感覺到，挺不一樣的，並且我也是通過這次的養老院活動，讓自己明白，做志願的活動，是我喜歡做的事情。
活動雖然是結束了，不過下次我依舊還是會來參加，會多去陪陪老人，多去幫助在社會上需要幫助的人們，讓温暖繼續的傳遞下去，讓自己的精神生活更加的充實和豐富。
四年大學學校生活結束了，大家都在不停找工作，參加各個醫院的招聘會。我很榮幸在幾次面試後最終被錄取到__市中心醫院，並近一週進行崗前培訓。這次培訓內容為為理論和實踐操作，感謝培訓中心老師們和護士長們的的精彩講述與演示，讓我受益匪淺。
崗前培訓，是臨牀工作的過渡階段，是不可缺少的培訓，雖然培訓時間不長但是老師們儘可能把她們所經歷的，知道的，理解的以及相關規定告訴我們，讓我認識護理職業，為以後的工作指明瞭方向。學習二十年，選擇護理這個行業並參加臨牀實習、工作就決定了從現在起我們要像南丁格爾那樣無私奉獻。因為護理這個職業不僅僅是工作更是人心的體現。記得有個老師跟我説："我們這一行做的是良心活".我一直記得，並時刻提醒自己要做到這一點，對得起病人的信賴。
本次培訓內容包括護士職責、護理相關法律法規、護士職業道德、護士的職業損傷與防護、護士職業禮儀與行為規範、護理工作核心制度、護理文書書寫規範、院感知識、消防培訓、實習學生安全防範等。通過培訓，指導我們端正態度，以良好的狀態和飽滿的熱情迅速投入到工作崗位工作中。一週下來讓我明白了在今後的護理工作中，要具備責任心，遵守規章制度，不僅要做好理論知識的儲備也要做好臨牀操作技術。做到無菌原則和嚴格遵守操作流程，儘可能減少人為錯誤的機率。向各位護理前輩學習，在實踐中，用的真誠和愛心去守候人最寶貴的生命，人生最崇高的理想。
我們在培訓最後一天做了集體理論考試和操作技能考試。在練習過程中大家都很積極，努力練習盡全力去做好每一項操作。考試時很多人毛遂自薦受到老師一致好評。平時操作有很多細節沒有注意到，培訓過後我們操作技能和理論知識更加充分，讓我們更有信心勝任這份工作。在最後培訓結束後還評出很多優秀操作人員。有幸我也在內，很感謝醫院為我們提供展現自我的平台。希望以後有更多的機會參加，讓我們為護理行業掙光，為全院掙光。
既然我選擇了這個職業，即使以後的路有多長、有多坷坎，我都會努力走下去，將護理工作到底，將南丁格爾精神發揚光大。
我將會以最佳狀態投身於護理工作中，做一名讓每一位病人認可、滿意的白衣戰士。
隨着世界人口老齡化，老年病人也不斷增加，由於老年病人各臟器、組織生理功能、形態、解剖上發生退行性變，表現為生理適應能力減弱，抵抗力下降等衰老現象，因而老年病人大多病程長、恢復慢、易反覆、療效差；老年病人的發病率、住院治療率比其他年齡組高，做好老年病人的護理工作包括心理護理顯得尤為重要。多年來筆者在臨牀工作中，針對老年病人的心理特點有幾點體會。
老年病人由於受疾病折磨，怕失去獨立生活能力，怕孤獨，怕久病牀前無親人；如退休病人感到自己不中用，而自憐自棄，喪偶或子女分居感到孤獨悲傷，常有性情固執，怪癖任性，一些瑣事也大發脾氣或抑鬱落淚等，除身體器官疾病外，多伴心理障礙。心理因素、社會因素、心態因素，與老年疾病的發生和康復都有密切關係。由於老年病人的文化水平、個人性格、修養素質、經濟條件、家庭環境、職業關係和人生經歷都不一樣，導致老年病人的心態差異很大，對待疾病的態度也不相同，表現為對疾病恐懼和緊張、情緒低落、孤獨、煩惱急燥、疑慮恐懼的心理，拒絕服藥的心理、悲觀厭世的消極心理，出現不配合治療消極心理往往使內分泌代謝紊亂導致疾病加重，甚至不易康復。説明了老年病人的心理護理在治療工作中的重要性。
2.1情緒低落抑鬱
人到老年就有一種日落黃昏的感覺，這種脆弱的心理在患病後得到負性增強，產生悲觀失望的心理，認為自己沒用，還要給別人增加負擔，所以被動配合治療。主要見於自尊心和獨立性較強且病情較重的病人。
護理原則：增加護患溝通，建立和諧的護患關係不僅是全面、準確地收集資料的基礎，同時有效的溝通也是減輕和消除老年病人情緒低落抑鬱的重要措施之一，老年病人由於工作社交活動的減少以及缺乏傾訴對象等容易產生低落情緒。家屬的關心與支持是十分重要的。
2.2孤獨寂寞
主要出現在住院時間較長、缺少親人陪護的病人。這類病人多性格內向，很少言語，其它病人亦不願同其交往，加之很少有人前來探視，病人感到非常孤獨。表現為無所事是，情緒低沉，常常卧牀等。
護理原則：建立與病友進行感情交流的渠道是消除孤獨寂寞的最好方法。這類病人雖表面沉寂，但內心情感豐富。在護理上要主動與病人接觸，交流思想，可引導病人蔘加一些切實可行的活動。
2.3焦慮不安
這是老年住院患者最常見的心理問題，每個患者都不同程度地存在，但以首次住院的患者入院第1周最為明顯。他們對自己所患何病，嚴重程度，何時才能治好等還不清楚，因此焦慮不安。
護理原則：解釋、支持、放鬆訓練。針對患者提出的問題予以認真的解釋，使患者瞭解自己的病情，指出焦慮不安產生的原因及不利影響，並進行放鬆訓練。患者均能接納護士的意見，在較短的時間裏消除或減輕這種心理，睡眠及飲食狀況會有明顯改善。
2.4恐懼緊張疑義
主要見於病情加重或癌症病人或病情需進行手術治療者，認為病入膏盲，正在向死亡線靠近，或對手術治療的恐懼。
護理原則：疏導、解釋，如鼓勵病人積極主動參與並執行各種治療、護理、康復活動，介紹疾病的有關知識和預防保健措施，可以減輕恐懼心理。同時這類病人護理要更加細心周到，言行要謹慎，讓其對手術等知識有所瞭解，不要讓病人感覺到病情危重失去治療信心。
2.5情緒不穩定
多見於具有易激惹，性格急躁，愛挑剔等特點的病人，他們的情緒變化可能來自經濟負擔、病情及親人等，對自身疾病不適及稍不如意的事情都要發泄出來，對象常常是護士或陪護人員。
護理原則：理解、寬容和忍讓，進行開導，同時幫助建立良好的社會支持系統，如鼓勵家屬、親友經常探視，給以情感上的支持照顧。
2.6過分依賴
老年住院病人不同程度存在這一心理，但以依賴性較強和長期有人陪護的病人最為明顯。他們事事想讓別人幫助，即使自己能做的也不想去做，形成了依賴性，對康復十分有害。
護理原則：向病人講解適當活動的重要性，鼓勵病人做一些力所能及的事，減少不必要的幫助，根據病情制定每日活動計劃，提高病人日常生活能力。
通過心理疏導，進行心理護理，絕大多數病人、家屬能和醫護人員愉快地合作，對大手術、創傷的耐受基本能達到滿意的效果。
（1）針對老年病人的心理問題，我體會到護士接觸病人的機會最多，護士的言行對病人的心理護理影響較大。能解除病人焦慮、孤獨的心理是護士重要職責所在。
（2）幫助老年病人認識、處理好護患關係是心理護理的關鍵。
（3）護士工作質量直接影響老年病人的心理狀態。因此，護理人員不僅要熟悉老年病人的心理狀態，還必須有紮實的理論基礎知識和熟練的操作技能，才能獲得病人信賴，達到最佳的心理狀態，愉快地接受治療，配合治療，使之早日康復。
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