近日，中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發了《關於進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》，作為一名教師，我認為這個意見的出台非常及時必要，對於切實減輕學生過重課業負擔，提高教師課堂教學效率，避免校外辦學機構“喧賓奪主”、還學生快樂健康的童年，減少學生近視率、肥胖率、心理疾病都有積極的意義。我們一定不折不扣積極貫徹落實“雙減”政策，做好課後服務等“五項管理”，切實提高課堂教學質量。
對於我我們一線教師而言，精心優化作業設計就顯得尤其重要。關於“雙減”下作業佈置我做了以下思考：
一、做更深入的教學研究，課前準備要更加充分，教材研習要更加透徹，知識要點要更加突出，學生的情況要全面瞭解，只有如此，才能根據學生的實際情況精心設計教學活動和作業安排。
二、在“雙減”政策背景下，教師要儘量避免出現機械、單調、重複性無效作業或懲罰性作業，儘量縮減一些死記硬背、反覆抄寫的練習。
三、作業設計要符合學生年齡特點和心理規律，作業的形式必須多樣化，切忌只有單調的書面作業，應該增加更多的實踐性、操作性等體驗類作業。各種體驗類作業形式不僅是學生所喜愛的，而且還可以激發學習困難生的學習興趣。
四、作業設計既要面向全體，又要兼顧個體差異，教師應該積極探索分層作業、彈性作業、個性化作業的設計，探索因材施教下的作業設計。
五、教師還要認真批改作業，加強面批面改，做好學生的答疑輔導。
急急忙忙的一個早晨，我很快地收拾東西到了學校，一進大門，就被這熱鬧的場景震撼了，我懷着高興的心情走進了課室。同學們都興致勃勃。我隨處找了個位置穩定坐下來。
一會兒，一個高高的，年輕有為的男教師走進來我們的課室，他理直氣壯的大聲宣佈，他説他是新一代的一年級的班主任數學老師。我們紛紛鼓掌，邊説，嗯！真棒。這位就是我們的魯老師。不一會兒老師説完就走了，魯老師雖然走了，可又迎來了一個年輕漂亮一看就很聰明的女教師，她居然是我們班的語文老師，這位老師在鎮上可小有名氣哦！只要她教的班級，語文個個都很優秀，校長都對這位老師讚不絕口。這位新的女教師姓何，我們叫她何老師，何老師很會安慰人，又温柔，我們可喜歡她了，我對何老師一見如故，我們老師合得來，她講話講的有頭有尾，我們都舉起大拇指。
老師都很有趣，希望新的老師能與我們相處愉快！
聽了徐瑞華書記的有關師德師風建設的講座，使我對師德師風的認識更加深刻。特別是徐書記對職業作風中，教師與學生合作問題的闡述，使我對自己、對教學有了清醒的認識。
教師與學生之間的合作正是我忽略的問題。反思一：平時我認真備課，鑽研教材、教法，課堂教學井然有序，但學生的學習效果並不理想。原因就在於我在指導學生學習方法上面花的功夫不夠。沒有指導學生如何預習、自學，如何巧妙地記憶、如何複習鞏固所學知識、如何總結經驗教訓等。
反思二：有時為了趕教學進度，認為培養學生的自學能力和動手能力是浪費時間。結果教學進度快了，學生能力卻弱了，思維僵化了，更談不上創新能力的培養。
反思三：由於本班後進生數量居多，上課對他們幾乎視而不見，眼中只有中上程度的學生，課堂只面向中上程度的學生，後進生在課堂上幾乎無所事事，造成兩極分化越來越嚴重，致使班級總體成績不高。
以上問題都是由於我在教學中缺少與學生之間的合作，很少站在學生的立場去思考問題、解決問題。今後我會提高自律意識，自覺改正工作中的不良習慣，在學生中樹立起良好的師德師風，做一名樂於與學生合作、善於與學生合作的教師。
燦爛明媚的陽光下，我迎來了國中的第一次軍訓。
來到佈滿陽光的操場上，我們的教官先幫我們把隊伍整理好，然後叫我們站軍姿、稍息和轉向等，我一開始想，呵呵，果然是國中軍訓，一點難度也沒有!可是我錯了，原來站軍姿是不容易的。要做到挺胸收腹頭抬高才行，可做到這一點就已經很累了，而且還要堅持一段時間，腳都麻了，如果做不好還要罰蹲，別小看這個蹲，要是姿勢正確的話蹲久了腳就會痛得要命。無耐我還是被罰了，過程中我咬緊牙關一直忍耐着腳的疼痛。
經過這次的軍訓，我感受到軍人是有多麼辛苦啊!為了做好一個標準的動作是多麼嚴格要求自己，可知道在軍隊裏的訓練比我們還大一百倍甚至一萬倍，軍人到底有多辛苦哇!看看小區上的保安在烈日當空之下，他筆直有力的站在小區的門口，他的汗水浸濕了衣服，可他一點怨言也沒有，一樣筆直的站在那裏，而他們這是為了樹立國防觀念、保國為家、讓我們有良好、安全的生活環境。
經過這幾天個軍訓，讓我自己也懂得了人要有吃苦耐勞的精神，而且通過軍訓能磨練人的意志還有團隊精神跟紀律的嚴格性，讓我體會到這是我們班上要學習的，能提高與同學之間的團隊精神，努力為班級爭光榮。
相信在今後的日子裏，我不會再畏懼一切困難，一定會披荊斬棘，所向披靡!
時隔三年，我又穿上了這身軍裝，加入軍訓生活。猶記得高中時的訓練，是烈日，是勞苦，卻也是磨礪，是寶貴的收穫。軍訓是我生活中一味不一樣的調味劑，酸甜苦辣盡在其中，令人畏懼卻又充滿好奇，這也許就是軍訓的魅力所在吧！
今天的訓練與其説是訓練，不如説是適應。沒有高難度與高強度，有的只是基礎。在教官的帶領下，首先進行也令我印象最深的便是站軍姿。只是參加過軍訓的人應該都對站軍姿有所瞭解：最簡單的動作卻很難做得一直完美，艱辛與痛苦自然是少不了的。最開始用不標準姿勢站立的我還沒體會到這份辛苦，直到教官糾正了我的動作，麻意、痛意、酸意才通通湧向大腦。這不禁讓我對自己產生懷疑：我連最基本的軍姿都站不好，真的能堅持完成軍訓嗎？在我經受着時間的煎熬，認真懷疑之時，教官的一席話卻也在耳邊響起，令我至今記憶猶新——教官教育我們：“每個人並不是生下來就很完美，總有自己擅長或不擅長的領域，我們保留好的，並通過歷練來彌補自己差的地方，不就是在成為一個更好的人嗎？”這一席話讓我們久久不能平靜，這不就是我正在做的事嗎？通過軍訓練習體能與身體素質，彌補不足，是一個寶貴的完善自我的機會！我想我應該嘗試盡我所能地堅持下去，我堅信付出的回報會收穫碩果；也希望在以後其他事情上，我也能謹記教官這一席寶貴語錄，不畏困難，不斷完善自我，不斷前進！
在我看來，軍訓是一味調味劑，酸甜苦辣盡在其間。卻也只有嘗過這百味，方可鑄就堅強的靈魂。
時光易逝，轉眼間這個長達14天的軍訓終於畫上一個圓滿的句號，現在的我還真的有點不敢相信，軍訓就這麼結束了，過去的日子就如同一幅壯麗的畫卷，讓我感慨，讓我懷念。
我能清晰的記得剛開始軍訓的那一天，那開始的一切都感覺是那麼美好的，當我第一眼看到教官時，心裏既興奮又激動。在軍訓的過程中，教官總是細心地向我們傳授知識，除了教給我們基本的軍事技能外，還告訴我們許多道理，教官的一言一行中總是嚴格中帶着親切。在我們停下來休息時，教官經常和我們一起談笑風生，一起交流各自的想法。教官是戴着口罩的，但是我們卻可以看到教官臉上露出的笑容，可惜的是這或許只能永遠定格在記憶中、相冊裏。
與同學在一起的時光也令我記憶猶深。14天的軍訓，我和同學們一起團結協作，在合作中分享快樂，共同進步。軍訓使我們對彼此更加地瞭解，也讓我們成為了更好的朋友，這將會是一筆寶貴的財富。
軍訓的收穫，就是讓我練就了堅韌不拔的奮鬥精神。一天又一天的辛苦訓練，有時會令我感到厭倦，或許不放棄是我的選擇，就這樣，我便一點點的走下去了。現在回想起來，這是再正確不過的事情。
後來，為了進一步鍛鍊自己，我選擇了加入擒敵拳方陣，這個方陣的訓練更加辛苦，讓我不禁回想起之前的歸屬的連隊，回想起之前在一起的同學們，但是我不能辜負整個二營的教官和同學們對我們擒敵拳方陣的期望。就這樣，我度過了一個漫長的嚴冬。
雖然軍訓結束了，但奮鬥的腳步卻不曾終止，我會繼續頑強不屈的精神，迎接接下來的每一個挑戰。
今天是軍訓的第五天，離結束還有七天。今天練習最多的依然是正步，如果是在大樹底下樹影婆娑，清爽怡人，但是在陽光下那就別有一番滋味了。
“抬頭挺胸，身體微向前傾，重心放在腳尖上。”這是教官教我們站軍姿時要注意的細節，我們都挺直腰桿，精神抖擻。
周圍只聽得見其他連訓練的聲音。微風徐徐，扶起了我們身體的每一個活細胞，我似乎還聽到不遠處落葉輕輕的歎息，他們感歎生命的終結，然而卻為來年春天做充分的準備——落紅不是無情物，化作春泥更護花。
落葉尚有情，我們應該懂得感恩和珍惜。正如教官所説，既然來了就要對自己負責，給自己生活譜寫優美的篇章，充實自己，提高自己。
古人云：以銅為鏡，可以正衣冠；以人為鏡，可以知得失；以史為鏡，可以知興衰。是的，通過照鏡子可以整理着裝，體現軍人的風采；通過與人相處，我們可以認識到自身的不足，藉此改變自己實現自我價值；通過回憶過去，我們可以更好地展望未來，給自己一個嶄新的開始。
生如夏花之燦爛，死如秋葉之靜美。這樣的人生乃是我們真正向往和追求的。我相信這十多天的軍訓生活一定會給我的大學生涯添上動聽的旋律，大學之歌即將奏響，我們期待着。
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