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跆拳道的心得體會多篇

欄目: 專題心得體會 / 發佈於: / 人氣:1.39W

跆拳道的心得體會多篇

跆拳道的心得體會篇1

20__年6月7日設在中國地質大學校園內的一場招聘會大約是武漢市近幾個月來最後的一場大型招聘會,所以很多人倍嘗珍惜,我也不例外。儘管一早睡過了頭,還是奮不顧身起牀從漢口那邊換乘三趟公交車趕到武昌。像武漢這樣的特大型城市,居然沒有地鐵線路,這也證明中國整體上的貧窮使這個只是富了小部分人的中國變得十分渺小。老百姓基本上沒有什麼時間觀念,也沒有人關心我們的時間成本。我一天一個來回,從餓着肚子出來(沒有吃早餐的習慣,得因人而異)到天黑了回去,絕大部分時間都是在車上過。有時好心情弄成了壞心情,壞心情質變成了更壞的心情,卻還得給以逸待勞的面試官一個大大的微笑,即使我早已爛熟了以前做過什麼?,請簡要介紹一下自己諸問題,也知道怎麼應付你知道我們這個需要經驗的,依舊對答如流。看到面試官面前堆積的一疊比馬克思經典著作都厚的簡歷,就為了爭幾個銷售代表,真悔學校裏沒有好好讀懂馬克思的著作,哪怕其它的書都不讀也可。

圍着一個物流公司的招聘海報,物流户外操作人員,年青的女面試官,面試了一上午,毫無疲倦,體現了高度的職業精神。你知道我們只要中專生,而你是個本科生,我們的工作是很辛苦的,要搬很重的東西?你受得了嗎?沒問題,我不怕苦,我從小是在農村長大的,有的是力氣,你看我胳膊,一個非常陽光自信的回答,話語中透露豪邁,善於用表情豐富自己,這個男生滔滔不絕,旁邊的人都被他的話弄得發笑也不在乎。招聘人員是中國最令人羨慕的職業,因為他(她)們輕易戲耍了我們這些自尊的年輕人。在一個招電視節目採編的招聘簡章前,我非常樂意,覺得可以試試。而我旁邊的面試者説的話我也認真聽,很普通的自我介紹,面試官還是個和我們同齡的女士,她傻笑個不停,肆無忌憚,以致來面試的人正常的話語被打斷,呆在前面莫名其妙。旁邊的她的同事提醒她注意,她叫面試的人繼續講,仍笑得停不下來,以致她的刻意保持嚴肅的同事也微微一笑,也不再製止。我想不通,她今天吃了什麼就覺得很好笑?為什麼那面試的人不生氣?我毫不猶豫地離開了。也不再想找下去。

單位企業都對大學生有偏見,為什麼?因為這些部門和公司寧願招些白痴,也不願給大學生一個機會。中國的企業捨不得把錢用在儲備培養人才上,自身短視,所以難以發展成國際大企業。有幾次我還謊説自己是國中生、高中生為了到餐館刷盤子渡過危機,不能説自己是大學生,事後為第一次撒謊而百般自責。因為他們覺得你一個大學生卻來做這種事情,看人的眼光也不同,好像有顏色。不是我們不能放平心態,可這個社會都怎麼看我們呢?搬運工我幹過;我還鑽過下水道,在又髒又黑的水溝邊呆過,和農民工兄弟一起睡大通鋪,締結革命友誼。有時我覺得自己在做夢,夢到我回到居住過的時代,偉人向我們招手微笑。我真的想跟他們説:我幹過,我見過,我不怕苦。工作本無高低貴賤,但也得講人各有其用,各盡其材啊。大學生與農民工爭飯碗,我們簡直特色到了家,因為它什麼都不講,一切亂了套。

大學生對工作的要求真的不是很高,而外界吃飽了的政客常誣衊我們眼高手低,挑三揀四,我們也只能對着鏡子笑笑而已。

我也不知道到了大學後第幾次開始説帶__髒話了,如果讓我再選擇一次,我肯定還要去讀大學,只為了能給我們的大學校長一記重拳。6月7日,是中國每年大學聯考的日子,兩個月後有些人將進大學該開始怎樣的生活?落了榜的人將如何選擇?我希望能記下這一切,比農民工還農民工的一羣人的狀況。《亮劍》裏的那有個性的李雲龍,我相信在那個草莽逞英雄的年代,這樣的人是有的。現在決沒有。我們的整個教育除了把人加工成白痴,還不算,它還得讓人忘記了怨恨。教育,我們巨大的謊言。我還得勸那些剛大學畢業生,忍耐些性子,那就是:不畏浮雲遮望眼,只緣身在最底層。

跆拳道的心得體會篇2

練習跆拳道是我的一個夢想,國小時我就喜歡這項運動,但是那是因為練習跆拳道的費用太高,所以我就放棄了。但是在大學能有一次選擇練習跆拳道的機會,讓我完成了自己童年的一個美好願望。這一年跆拳道的學習讓我既學會了部分基礎,學習跆拳道的技巧,也學習跆拳道的文化和修養,也學習到了跆拳道的精神。也讓我對這項運動更加喜愛和推崇。

這一年中在學習跆拳道時,我更加註重鍛鍊自己的身體了。開始教練讓我們做熱身運動時大家都會有些不願意,因為每次教練一開口就是繞道場跑幾十圈的,聽着挺嚇人的。而事實上教練是想讓我們熱身充分些這樣可以減少受傷的機率,更好的而保護自己的身體。之後大家也都會到了教練的用心,所以大家熱身和訓練時都還是比較認真投入。

跆拳道不僅僅鍛鍊人的體制,更加訓練人的道德修養。這就是我為什麼很喜歡這項運動。練習跆拳道有利於強身健體.首先在訓練之中,會讓我們練得很有興趣,寓教於樂,大家在趣味的訓練中增強了實訓性。每次上課中我們都是充滿了歡笑聲、激情聲,同時也有身上的汗水、訓練過後的放鬆感覺,每次課程結束後心裏都是滿滿的欣慰感。

每次在自己訓練之時教練都會到我們中間走走看看,然後指導我們怎樣做的更好,每一次的指點對我們都是一種進步。

簡單地説跆拳道是什麼。跆拳道精神。跆拳道很講究禮儀和道德。跆拳道以培養高尚情操`造就優秀品性為根基,在強身健體的同時更講究感化人的心靈,它追求通過格鬥技擊的演練形式堅持不懈的,促進身心健康的發展,陶冶情操,磨練意志不斷使人超越平凡,追求卓越,讓生命具有永恆的活力。這,正是跆拳道的精髓!

感謝這一年的訓練,感謝教練的指導,也就是這一年,跆拳道促進了我身心健康的發展,陶冶了我的情操,磨練這我們意志。

跆拳道的心得體會篇3

經過一個學期的跆拳道學習,當初那個稚氣未脱對跆拳道抱着極大好奇心的我從學習中慢慢地成長並慢慢領悟到跆拳道的`韻味和精神,那就是:禮儀至上和領悟堅持。

中國是一個禮儀之邦,可跆拳道中的行禮程序給我們展現了另一番禮儀文化。其實整個的上課過程就是一個不間斷的行禮過程。這也在我們心中樹立了一種尊重、感恩的意識,人和人之間是需要互相尊重的。禮儀也由開始老師的強調變為自覺。以這種方式被強化的禮儀和禮儀意識對以後的生活、處世也有積極的影響。跆拳道中的“禮儀“是跆拳道基本精神的具體體現。跆拳道練雖然是以格鬥的形式進行,但是不管它怎樣激烈,由於雙方都有是以提高技藝和磨鍊品質為目的,所以在雙方各自內心深處都必須持有向對方表示敬意和學習的心理。因此在練習或比賽前後都一定要向對方敬禮,即跆拳道是練習者精神和身體的綜合修煉,使練習者在艱基的磨鍊中培養出理想的人格和體魄,並能夠真正掌握防身自衞的本領,因而對練習者精神鍛鍊一環中就必須包括“禮儀“的教育和薰陶。

禮儀不只是形式上的表現,而是要發自內心地實施它,在長期練習和比賽的過程逐漸將禮節形式轉化為心理動力。最常用的禮節表示方式是向教練、同伴敬禮學習跆拳道的過程其實是一個領悟堅持和磨礪意志的過程。只有經歷了這種汗水浸透的過程,才能真正體會另類生活的風采和快樂。沒有任何一種東西可以輕易得到,跆拳道更不例外。一次兩次做同樣的事,感到的是新鮮;當許多次做同樣的事,那就是枯燥。多少課上重複熱身筋疲力盡,;我們看到教練做一個漂亮的腿法輕而易舉,但我們經過不斷的、重複的練習仍不到位,卻還需再練,再複習。也恰恰是這種枯燥,才能摔打出一個真正的跆拳道人。忍耐克制的品質出自於此,而一個人良好的行為習慣也不過是如此形成的。

學習跆拳道是一個不斷適應、不斷超越自己的過程。也許初學者很適應不了的就是每做一個動作還要伴隨一聲“奇怪”的吶喊,並且很多人在很長時間的學習後還不能適應這種行為。我也在不斷的適應。任何一種文化全有屬於自己的內容。跆拳道既然是外國首創的,它就有自己的特色。從一開始有意識的去吶喊,那麼到後來它就自覺成為每一個動作不可缺少的一個組成部分。跆拳道的基本動作也十分重要。跆拳道沒有過多的花樣,每個動作都乾淨利索,簡單而實用。正是這些基本動作,經過各種組合、發展,形成了各種變幻莫測的招式。雖然我們現在覺得這些動作比較簡單,而對電視上那些高水平選手的組合技驚羨不已,但我們應該想到,那些選手正是將這些基礎練的滾瓜爛熟,理解了每一個細節的要點,才能自由使用,發展出更高水平的動作。因此,學好每一個基本動作,正是我們這些初學者最該做的。

練習跆拳道至今,感覺很慶幸,雖然是小小的困難,但它也是自己的戰利品,我已能從中體味其中的快樂;與同學合作交流的快樂……

不管是學習跆拳道,還是生活學習中,困難障礙是免不了的,但有多少人能在自己最初選定的道路上堅忍不拔百折不屈的跋涉下去呢?而所謂取得,不過是堅持到底的結果。我也希望我的學習過程是一個詮釋跆拳道精神的過程。

跆拳道的心得體會篇4

1、跆拳道技術方法中占主導地位的是腿法,腿法技術在整體運用中約佔3/4,因為腿的長度和力量是人體中最長最大的,其次才是手。腿的技法有很多種形式,可高可低,可近可遠,可左可右,右直右屈,可轉可旋,威脅力極大,是比賽時得分和實用制敵的有效方法。其次是手法,手臂的靈活性很好,可以自如地控制完成防守和進攻動作,同時也可以變化為拳,掌,肘,肩的多種用法,進行實戰。

2、跆拳道的修煉不僅僅是身體上的鍛鍊,還有禮儀禮節方面的養成。一個人能否在社會上立足,不僅僅看他的能力,還要看他是否能與他人良好相處。

3、要學會分辨是非。如果做錯了事,在良心上不管是對三歲孩童還是任何平凡之人都應自覺慚愧,無地自容。無論在道館上還是在生活中,時時刻刻要約束自己的行為,要知道什麼是對,什麼是錯,什麼事應該做,什麼事不應該做。

4、不論道場內外,剋制自己着實是重要的問題。假如在自由對打時,因某些失誤,被下級或同僚捱打時,若不能剋制自己,感情用事加以攻擊,將會造成事故。而且,不謙虛不節制,沒有分寸地生活,盲目羨慕他人,愛慕虛榮也將會失去作為武道人的資格。

5、想做成任何一件事,首先要設一目標,再以持久的忍耐力不斷地向那一目標邁進,才能如願以償,面對困難如果不能忍耐其所帶來的痛苦,那麼成功就無法獲得了。在訓練當中,如果不能忍受疲勞與傷痛,就不能學會高級的技術動作。在生活當中,如果不能忍耐挫折和失敗帶來的痛苦,就不能把自己的夢想實現!

6、體育競技的殘忍之處,練就了我們每一個人對失敗認識的態度及其失敗之後的需要百則不饒意志繼續的堅持,無論是在比賽當中還是在平時訓練之時,無論有多少次失敗,都不要放棄心中的信念。生活當中也是一樣,無論面對多少次挫折與失敗,都要保持一個信念:百折不屈,永不屈服!跆拳道學習也印證了一句古語:不積跬步,無以至千里;不積小流,無以成江海。不斷反思總結心得才能取得長遠進步。

跆拳道的心得體會篇5

六月,經過半學年的學習,本學期的跆拳道課程考試已經結束了,回顧一學年來對跆拳道的學習,我覺得自己收穫了許多。

回想當初選這一門課程的時候,自己對跆拳道的瞭解幾乎還是空白,只是憑着單純的興趣和對新鮮事物的嘗試意願便選了這門課程。的確,興趣是的動力,生活中的很多新鮮事物對我們來説可能都是陌生的,但只要我們有嘗試的慾望、有興趣的話就應該積極的去嘗試。可喜的是,通過後來對跆拳道的不斷學習,我更加堅定當初選修跆拳道的正確性。

上課的第一節,老師為我們介紹了不少關於跆拳道的知識,我也對跆拳道有了一定的瞭解。跆拳道,顧名思義,“跆”就是用腳踢打,“拳”就是拳擊打,而“道”則是指格鬥的藝術和一種原理。這個詞顧名思義就是指:用手和腿進行格鬥的藝術。跆拳道以其變幻莫測,優美瀟灑的腿法於世,被世人稱為踢的藝術,這是跆拳道區別於其它格鬥術的一個重要特點。跆拳道的腿法講究變化多樣和靈活多端,對人體的柔韌性,大腦反應的靈敏性,身體運動的穩定性都有很高的要求,它是對人體機能和體能的綜合考驗。聽老師講,其中的“道”,也包含有中國的道家思想,看來跆拳道同中國武術一樣都是東方傳統文化的重要組成部分。

除了對跆拳道意義及特點的瞭解,我覺得跆拳道隊“禮”的要求也是很值得我學習的。跆拳道推崇“以禮始,以禮終”的尚武精神,老師也一直要求我們只有以“禮義廉恥,百折不屈”為宗旨,才可以培養頑強果斷、耐勞的精神,磨鍊人堅韌不拔、積極向上的品質,養成禮讓謙遜、寬厚待人的美德,造就人熱愛祖國、勇於獻身的思想,為社會和國家造就具有優秀品質的建設者。對於初學的我們來説,這些“繁雜”的禮儀一開始是比較難記住的,不過,通過我們的不斷練習,我們也變得越來越懂得跆拳道的禮數了。

跆拳道的心得體會篇6

一個月的跆拳道學習,轉眼已經結束。從剛開始的痛苦不堪,抱怨連連,到現在結束時的戀戀不捨。短短一個月的訓練,讓我們感慨萬千。

在許多人眼裏,跆拳道是和武術、摔跤、柔道並列的一種對抗較為激烈的運動項目,然而,現在的它,卻和瑜伽、健美操、芭蕾等藝術活動一起,成為最具誘惑力、現代感最強的健身運動之一,越來越多的年輕人加入到這項運動中來,把跆拳道推向時尚的舞台。雖然我學習跆拳道的時間並不長,但是在學習的過程中我學到了許多在其他科目學習的過程中學不到的非常重要的東西,如果有機會的話,我希望能夠繼續這方面的學習,使自己學到更多的東西。

在學習過程中最初的體會就是,如果沒有堅韌的意志,抱着三天打魚兩天曬網的心態是無論如何學不好這項運動的。因為跆拳道對於韌帶要求極高,每天都需要我們壓腿練習,如若今天剛有成效,明天偷懶休息,那麼之前的練習就會付之一炬。跆拳道學習的主要特點是以腿法為主,拳腳並用。跆拳道學習不僅能改善和增強體質,更能提高防身和自衞的能力。在跟隨老師學習的過程中,我們不僅僅是學習跆拳道的基本招式,更多的是對於跆拳道這項運動及其精神的體會。

其次,跆拳道給人們留下的較深的印象是,跆拳道練習者無論在何種場合比賽之前始終要行禮鞠躬。這是因為跆拳道練習者始終把“禮”作為訓練內容,強調“禮始禮終”,即練習活動都要從禮開始,以禮結束,。這項要求的目的在於:使跆拳道練習者在練習技術的同時,在道德修養方面也要不斷提高自己。通過用行禮的方式向長輩、教練、老師、隊友鞠躬施禮,使跆拳道練習者養成發自內心的行禮習慣,以養成恭敬謙虛、友好忍讓的態度和互相學習的作風,並培養其堅韌不拔的意識品質。

從最初的同手同腳,肢體不協調,到現在的整齊劃一,信手拈來的完美彈踢;從剛開始的叫苦連天到現在的戀戀不捨。一個月的跆拳道訓練給了我們太多的感觸。我想沒有這次機會,對於我們這羣整天面對電腦的老師來説,也許永遠不會想到去嘗試這樣一項充滿力量的運動。

懷念,給此次畫下完美的句號。希望以後我們還有機會穿上統一的道服,打出漂亮的拳腳。

跆拳道的心得體會篇7

對於學習跆拳道來説,之前寫的文章也都是關於學習跆拳道的好處,跆拳道問題的答疑之類,只是在這些文章中帶些個人看法而已。

今天就想好好寫一篇關於自己過去學跆拳道的一些感悟,也算是對自己青春的回憶,畢竟從剛開始接觸跆拳道到現在考了跆拳道黑帶已經有8年時間了,要説在這8年時間裏,給我印象最深刻的事,就是在跆拳道的訓練場上。

每個人都有自己喜歡做的事吧,有的人喜歡畫畫,有的人喜歡看書,而偏偏我就喜歡跆拳道。一個偶然的機會,讓我開始去學跆拳道,沒錯就是大學聯考結束的暑假,那2個月的暑假可以隨便玩的,因為沒有暑假作業就等着2個月過後,去大學報道。

2個月的時間總不可能天天呆在家裏看電視,或者天天去找同學玩吧,所以家裏給我報了一個月的計算機培訓班,很快地計算機培訓一個月後,感覺在家沒事可做於是又去報了一個月的跆拳道培訓班,沒想到從此就開始對跆拳道情有獨鍾了,直到上了大學在其他道館、在跆拳道協會裏接着學。

從跆拳道白帶到黃帶,又從黃帶到綠帶,慢慢地一級一級地考,到現在的跆拳道黑帶一段,沒想到8年時間就這樣過去了,插句話哈中間有段時間沒有接着學,所以導致現在才考黑帶。

在練習跆拳道的過程中,也會出現各種問題,腿太硬韌帶很難壓下去,沒辦法教練就只能狠狠地按着幫我壓,那感覺真是痛苦的痛,關鍵是還得忍着;品勢學不會那就學2遍,2遍學不會就學3遍,直到學會為止,相信很多道友深有體會吧。

要説跆拳道改變了我什麼,改變我太多太多。身體越來越紮實,抵坑力變強了;性格變外向了很多,跟陌生人聊天不會怯場;處理事情不會太急躁,懂得去找問題的根源,去找解決問題的方法……在跆拳道訓練中得到經驗和教訓,磨練了我的意志,強化自己的體格,讓自己得到一個全新的蜕變。

相信也會有很多人跟我一樣,自從學了跆拳道,發現自己從中發生了很多改變!

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