活動目標：
1.知道眼睛的用處和保護眼睛的幾種方法。
2.瞭解有關眼睛的常識。
活動材料：
圖片1.一個幼兒姿勢正確看書。
圖片2.幼兒用乾淨手帕擦眼睛。
圖片3.掛大風，塵土飛揚，幼兒用手揉眼睛。
活動過程：
1.讓幼兒瞭解眼鏡的功用：
教室講述：今天我們先做個遊戲，請幼兒把眼睛閉上，沒叫你們睜開眼睛誰也不準睜開，好嗎？幼兒閉上眼睛，現在你們能看見老師手上的東西嗎？請小朋友睜開眼睛，現在都能看見老師手上拿的東西了。
提問：請幼兒説説眼睛的作用。
教室小結：我們學習、生活、遊戲、繪畫都離不開眼睛，眼睛很重要，我們要好好保護眼睛，怎樣保護眼睛呢？
2.出示圖片
(1)一個幼兒姿勢正確看書
畫面上的小朋友正在幹什麼？他怎樣坐的？為什麼要這樣坐？書本為什麼不能離眼睛太近？我們看書或寫字時還應注意些什麼？(光線太強、太弱都不能看書或寫字)
3.出示圖片
(2)幼兒用乾淨手帕擦眼睛
小朋友在幹什麼？他用什麼樣的手帕擦眼睛？用髒手帕擦眼睛有什麼好處？
4.出示圖片
(3)颳大風，塵土飛揚，幼兒用手揉眼睛
提問：畫面上天氣怎樣？那位小朋友在幹什麼？(會生沙眼，會得紅眼病)
5.總結：
教師講述：今天我們學會了保護眼睛的幾種方法，以後我們小朋友要愛護眼睛。
目標：
1、懂得保護眼睛的正確方法，知道保護眼睛的重要性。
2、積極參與討論，結合生活經驗大膽發表自己的意見。
難點：
知道眼睛的各種用處，願意積極參與討論，大膽説説自己的想法。
過程：
1、通過提問，讓幼兒説出眼睛的用處。
師：小朋友，我們的幼兒園漂亮嗎?(漂亮)哪兒漂亮呢?(幼兒回答)
你們怎麼知道的呢?(用眼睛看出來的)
那你們的眼睛還能幹什麼呢?(讓幼兒分別説出眼睛的許多用處)
師小結：眼睛能夠看見許多許多的事和物，能幫我們寫字、畫畫。也就是説不管幹什麼事都要有眼睛。那眼睛除了這些以外，它還會説話呢，你們信不信?
那你們看老師的眼睛在説什麼?(生氣)
誰的眼睛也會説話?(請幾個小朋友上來表演。)
師：誰能告訴大家他的眼睛説了什麼?(例如：他的眼睛説了我很高興等等。)
2、通過遊戲讓小朋友感知眼睛看不見的滋味
師：眼睛除了能看以外，還能像剛才小朋友的表演一樣傳遞感情。
今天，老師給你們每人帶了一個自做的眼罩，想不想戴上它來跟老師做遊戲?
那你們就一起戴上它吧!
老師拿出一個皮球，問：現在我手上有什麼?(不知道)
摘下眼罩看一看是什麼?它是什麼顏色,什麼形狀?
再戴上眼罩來摸一摸老師在哪裏?有沒有摸到?
為什麼我們戴上眼罩就不知道老師手上有什麼，就摸不到老師呢?(因為眼睛看不見)
3、教育小朋友如何關心幫助盲人。
我們知道眼睛看不見給我們的生活帶來許多不便，可是有的人一出身就看不見，那是誰呀?(盲人)
那我們看到盲人該怎麼辦呢?(讓小朋友各抒己見，説説如何幫助盲人)
4、利用故事告訴幼兒患了近視眼也會給人帶來不便。
眼睛看不見很不方便，那眼睛生病了也會很難受。有一隻啄木鳥沒有保護好眼睛結果鬧了許多笑話，你們想知道它鬧了那些笑話嗎?
讓小朋友聽故事錄音。
聽後提問：啄木鳥鬧了那些笑話呢?(幼兒回答)
5、讓小朋友看情境表演，判斷對錯。
師：不好好保護眼睛，使眼睛近視了不小心就會鬧出許多笑話，那我們平時應該如何保護好自己的'眼睛呢?讓我們先來看看他們做得對不對?如果做得對我們一起送他一個五角星好不好?
6、告幼兒怎樣保護眼睛。
剛才我們看到了有的小朋友做對了，有的小朋友做錯了，那我們到底該怎樣保護好我們的眼睛，使它不生病呢?(讓幼兒回答)
師小結：小朋友真聰明，一下子説了這麼多保護眼睛的好方法。今後我們一定要記住了：
(1)千萬不要用髒手揉眼睛。
(2)看電視時要離電視機遠點兒，而且時間不要太長。
(3)不要躺在牀上看書。
(4)不要坐在行走的汽車上或者摩托車上看書。
(5)不要在光線太強或者太暗的地方寫字、畫畫。
(6)寫字、畫畫的時候，身體要坐正，胸脯離桌要一拳，眼睛離書本要一尺。
(7)要多吃新鮮的水果、蔬菜。
(8)最重要的就是不要玩尖鋭的東西，以免傷害眼睛。
7、讓幼兒正確做出看書畫畫的姿勢並通過實物投影儀展示出來，讓他們看到自己做得對不對。
今天老師還為你們準備了一些圖書、紙、玩具。請你們自由的去玩，然後讓我們來看看誰做得最好，誰最會保護自己的小眼睛。(讓小朋友從電視上欣賞自己的樣子)。
師小結：從電視上看到我們的小朋友做得真好。老師還要告訴你們每年的6月6日是愛眼日，下面讓我們大家一起做個保護眼睛的小衞士將保護眼睛的知識去告訴小班的小弟弟、小妹妹們吧!
一、教學名稱：
?保護眼睛，預防近視》
二、教學目標：
我依據培智健康教育課程標準的要求和學生的身體狀況，擬定如下教學目標：
1、認知目標：掌握近視形成的原因。
2、技能目標：掌握預防近視的方法。
3、情感目標：培養學生良好的用眼衞生習慣，並且持之以恆。
三、教學重、難點
本節課的教學重點是預防近視的方法。難點是培養學生良好的用眼衞生習慣，並且持之以恆。習慣的養成是需要不斷正確的重複才能養成，因此我做了以上的安排。
四、説教學過程：
1、創設情境導入新課。
一開始上課我就説：“同學們，今天老師讓你們猜個謎語。學生回答：眼睛。我説：“對了，一個人在形容所珍惜的東西非常寶貴和重要時，總喜歡打這樣的比方，像愛護你的眼睛一樣去愛護你所珍惜的東西。而往往你在擁有珍貴的東西時卻不懂得珍惜，就好像眼睛一樣。當你的視力不好的時候，後悔就來不及了。今天我們就學習保護眼睛。”出示課題《保護眼睛，預防近視》。（板書）
2、眼睛有什麼的用途。
老師：我們都有一雙明亮的眼睛，她能幹什麼用呢？（出示課件）老師：我們來看一看，跟你説的一樣嗎？你們想想，如果眼睛不好，還能看得清楚嗎？
3、引導學生了解近視眼的樣子以及形成的原因。
接着請同學説説為什麼有的人會戴眼鏡？因為眼睛近視了，不戴眼鏡看不清物體。那麼是什麼原因造成了我們眼睛的近視呢？學生討論後交流得出（出示課件）：連續長時間看書、讀寫姿勢不正確、眼睛離書本太近等等。
4、預防近視的方法。
就是這些不良的行為習慣危害了我們的眼睛，那我們又該怎樣保護眼睛，預防近視呢？我們現在來看大屏幕。（出示視頻1）看完以後請同學們再來説一説在課堂學習中應該怎樣保護我們的眼睛，預防近視呢？
引導學生説出：
（1）寫字時手離筆尖一寸。
（2）讀書時眼睛離書一尺。
（3）寫字時胸離課桌一拳。
5、同學們説的都很好，剛才我們一直再看大屏幕，眼睛有些累了，現在跟老師一起來放鬆一下眼睛。（出示視頻2）
6、課堂總結。
做完以後眼睛真舒服啊，同學們，眼睛是心靈的窗户，所以請同學們在生活中要注意用眼衞生，保護好眼睛。老師衷心祝願大家，不要因為今天的近視影響明天的遠征，願大家都有一雙明亮而健康的眼睛。
以上的教學過程整個體現課程標準的要求，體現了學生是學習的主人，體現了教師是學生學習的引領者、組織者，教師的教是為學生的學服務的理念。
一、教材分析：
?保護視力》是國小體育與健康二年級的內容。眼睛是心靈之窗。作為人體最寶貴的感覺器官，眼睛是獲得外界信息的重要窗口。根據課標的安排，本課用生動形象的圖畫向學生開展有關保護眼睛的教育，讓學生體會眼睛在自己和他人生活中的重要作用，引導學生學習正確的用眼常識，瞭解不良的用眼習慣對眼睛可能造成的損壞，進而養成愛護眼睛的好習慣。
二、學情分析：
現在，隨着社會物質和文化生活的提高，兒童閲讀、繪畫、看電視等學習和娛樂活動已普及和經常化。由於國小生正處在生長髮育期關鍵時期，求知慾強，學習緊張，作業負擔重，又不注意用眼衞生，長久下去，導致眼球過度疲勞，容易發生近視。二年級學生是培養好習慣的重要時期，雖然他們在幼兒園就會接受到有關用眼衞生方面的教育，但是，在實際生活中，對於近視等眼睛疾病往往缺少認識，也會出現一些用眼方面的不良習慣，因此，在教學中，教師要注意幫助學生在思想認識上重視對眼睛的保護，並落實在具體行動中。
三、學習目標：
根據課程標準的要求結合學生實際，我確定了以下的學習目標：
1、我要了解正確用眼、保護視力的重要性。
2、我要掌握預防近視的措施和方法。
四、學習重、難點
本節課的學習重點是：瞭解眼睛，學會預防近視的方法；
難點是：培養學生良好的用眼衞生習慣，並且持之以恆。
五、現代教學媒體與資源的選擇與應用
根據本班學生的心理年齡特點結合教學內容我選用：ppt課件、眼球操音樂、矇眼用的道具等。
六、教學過程：
(一)、猜謎激趣，導入新課。
一開始上課教師就説：“今天老師給同學們猜個謎語：﹙課件出示﹚
日日開箱子，夜夜關箱子，箱裏一面小鏡子，鏡裏一個小影子。
（打一器官）
教師接着説：對了，我們都有一雙漂亮的眼睛，同桌互看一下眼睛，看看有什麼發現？
今天我們一起學習《保護視力》板書課題
(二)、遊戲鞏固，學習新知
1、遊戲
通過蒙眼睛畫嘴巴，讓學生體會到了眼睛的作用。讓學生進行體驗活動，真正感知體會到眼睛的重要性，沒有了眼睛做什麼事都不方便。
2、明確目標
説説眼睛的作用
4、師：藍藍的天空，廣闊的大地，無邊的海洋，萬紫千紅的花草樹木，各種各樣的動物，你們喜歡嗎？這美麗的大自然，我們是用眼睛看到的，你們想想，如果眼睛不好，看不清楚遠處物體，就會影響學習、影響工作、給生活帶來不方便，更不可能擔負起保護祖國的任務。看荷花的幻燈片
(三)、情景創設，紮實操練。
1、師：眼睛對我們是多麼重要，為了引起人們的關注，我們國家把每年的
6月6？日定為愛眼日，號召全社會的人來關注我們的眼睛健康。
2、討論近視的原因
3、課件出示第一幅圖（國小生在強烈的太陽光下看書），讓學生説説這樣做好嗎，為什麼？
課件出示第二幅圖（國小生躺在牀上看書），讓學生説説這樣做好嗎，為什麼？
課件出示第三幅圖（國小生用髒手揉眼睛），讓學生説説這樣做好嗎，為什麼？
課件出示第四幅圖（國小生看電視距離近），讓學生説説這樣做好嗎，為什麼？
課件出示第五幅圖（國小生在光線黑暗的情況下看書），讓學生説説這樣做好嗎，為什麼？
3、全班討論：
怎樣保護我們的眼睛？保護眼睛從哪些方面做起？
4、小結：同學們，少年兒童最容易得的眼病就是近視眼。近視眼形成的原因主要是因為平時用眼的習慣不好，讀書、寫字的姿勢不正確，書本和眼睛的距離太近、閲讀和寫字的時間持續過長、光線太暗，以及常在顛簸晃動的汽車上看書等，
（出示課件）
眼睛對我們是多麼重要，只要我們養成了正確的愛眼、護眼習慣，大家都會有一雙明亮的眼睛！下面老師準備了各種用眼習慣圖，請你們來判斷對錯。
（課件出示）
5、同學們：保護眼睛，重在預防，接下來我們閉上眼睛休息一下，聽聽音樂、做眼球操。
最後讓我們一起齊讀《護眼歌》：
6、課堂總結
同學們,眼睛是心靈的窗户，所以請同學們在生活中要注意用眼衞生，保護好眼睛。最後老師衷心祝願大家，不要因為今天的近視影響明天的遠征，願大家都有一雙明亮而健康的眼睛。
七、教學評價與反思
?保護眼睛》這一課，為了突出“安全、健康地生活”這一教育主題，提高增強保護眼睛的意識，我沒有唯教材是從，而是適當地進行了增、刪、添、改。圍繞學習目標進行教學，創設情境，營造出了開放、寬鬆、和諧、平等的教學氛圍，達到了寓教於樂，潤物無聲的教育效果。
教學目標：
讓學生了解引起近視的原因以及如何預防近視眼的形成。
教學重點：
如何預防近視眼的形成。
教學難點：
糾正不正確的讀書寫字姿態。
教學過程：
一、導入新課
（一）猜謎語，引導學生説出眼睛的作用。
（二）教師歸納看不清的原因是近視眼，並引導學生説出想了解有關近視眼的哪些內容。（板書課題）
二、講授新課：
（一）眼睛的作用是什麼？
（二）近視眼形成的原因
1、小組討論：近視眼形成的原因有哪些？
2、學生彙報，大家補充，教師並及時板書。
①遺傳因素：近視眼是一種隱性遺傳疾病，父母患近視其子女患近視的可能性就明顯增加，所以有上述情況的同學要倍加愛護眼睛，預防近視。
②睡眠不足：國小生每天睡眠應保證多少小時？談一談造成睡眠不足的原因有哪些？
③營養素缺乏：人體必需的營養素有哪些？適當多吃哪些食物對眼睛有好處？（希望同學們注意營養均衡，做到合理膳食，防止營養系缺乏。）
④不注意用眼衞生：
聯繫實際生活談談自己有哪些不注意用眼衞生的習慣？看近距離的東西持續時間太長，中間又無適當休息，就會使眼睛因長時進行調節活動而疲勞。久而久之，收縮的肌肉便不能自然放鬆，使眼睛只適合看近物面出現近視狀態。
學生不注意讀書寫字姿勢、字跡模糊色淺，在光線太強太弱的環境下看書寫字，躺在牀上、走路、坐車看書等等不良習慣。都易使屈光調節活動加強、使眼肌持續地緊張收縮而且由於過度特久地調節活動，造成了代謝產物的蓄積，進而剌激眼肌加強收縮。
（三）如何預防近視眼？
1、科學用眼：
1、讀書寫字注意三個一即眼離書本一尺、胸離桌子一拳、手離筆尖一寸；
2、走路或乘車時不要看；
3、不要躺着或趴着看；
4、勞逸結合，用眼時間不要過長，應每隔50分鐘左右休息10分鐘。
2、注意用眼衞生：
（1）不要長時間近距離讀寫、看電視、玩電子遊戲、上網等；
（2）不要在光線太強太弱時讀寫，建議使用枱燈照明用40w白熾燈泡，枱燈應放在左前方一尺左右距離；室內照明40w日光燈應距離桌面1.4米；
（3）看電視應有節制，眼距離以電視機對角線6倍以外觀看，一般看40分鐘休息10分鐘；少玩電子遊戲、電腦等，據有關資料顯示它們的危害是電視的5倍。
3、補充營養：
（1）少吃甜食和辛辣食物，糖分攝入過多在體內血液環境中呈酸性，易造成因血鈣減少，影響眼球壁的堅韌性，促使眼軸伸長，導致近視眼的發生與發展。
（2）少吃零食，零食中大多加有防腐劑、色素等添加劑，食用過量百害無一益。
（3）避免偏食，偏食是誘發青少年視覺功能障礙的主要原因之一，常常會導致維生素與微量元素、宏量元素攝取不足，影響發育和健康。
（4）多吃水果、蔬菜、豆類、動物肝臟等，合理地獲得天然糖分、微量元素和維生素。
4、加強運動：
（1）學生在學習階段因長時間近距離用眼，為消除視疲勞應經常性望遠，多參加體育活動，增強體質；
（2）每天堅持做眼保健操，以達到緩解眼疲勞，消除調節緊張，恢復眼調節機能，預防近視發生。
三、教學總結：
通過本課的學習，同學們較好地掌握了近視眼形成原因和預防方法，從而提高了同學們自覺做好眼保健操的積極性，督促同學們養成良好的用眼衞生習慣，看到身邊戴眼鏡的同學越來越多，讓我們趕快行動起來，保護眼睛，預防近視吧！
一、教學分析
眼睛是人體的重要器官，也是非常容易生病，非常容易受到傷害的器官、本課要使學生從小就知道眼睛的重要性，知道怎樣保護眼睛、
教學設想：
教學中可以通過學生對眼睛的觀察與猜測、討論，以及上網瀏覽對眼睛資料的積累，課前的拜訪眼科醫生等途徑與方法，使學生認識眼睛的科學。近視眼是學生常見的眼病，用眼過度是引起近視的主要原因。教學中要注意通過近視學生的親身體驗來認識與預防近視的發生。本課雖是常識性的學習內容，但相關資料的獲得過程應當引起教師的重視，因為資料的收集與整理，是本課的課堂假設、探討、總結交流的必要準備，也是探究能力的重要方面。
二、教學目的要求：
(一)知識與技能：
1、知道怎樣保護眼睛。
(二)情感、態度與價值觀：
1、意識到眼睛是大自然賦予我們的最珍貴的、最神奇的“照相機”，從而更加珍愛和保護眼睛。
三、教學重難點：
重點：指導學生認識眼睛的重要性。
難點：指導學生認識怎樣保護眼睛。
四、教學準備：
教師準備：保護眼睛，預防近視的投影片、
學生準備：課前分組組織部分學生去拜訪眼科醫生，蒐集眼睛保護的常識。
五、教學時間：
一課時
六、教學過程：
(一)導入新課：
1、談話：眼睛是我們感受大自然美麗色彩的唯一器官，如果眼睛得了病，那可是一件麻煩的事。眼睛會得那些病呢?我們如何來保護自己的眼睛呢?
(二)新授：
1、眼睛常患哪些疾病?
(1)談話：如果眼睛有了病，就會看不清，想想看不見東西那將會很痛苦、誰知道眼睛會得什麼病?我們怎樣預防眼病，保護眼睛?
(2)講解：眼睛非常容易得的一種病叫做近視、近視眼不能象正常的眼睛那樣看東西，必須要把書本放得很近才能看清楚、坐在教室後排的同學如果得了近視眼，就看不清楚黑板上的字了，必須戴眼鏡、戴着眼鏡，許多活動都不方便、長大以後參加工作，有許多工種患近視眼都不能做、
(3)請班上患近視的同學説一説感受、
(4)談話：近視眼是怎樣得的?
(5)分組討論、彙報、
(6)出示課件。討論：圖中的`小朋友在做什麼?這樣做對眼睛有好處嗎?
(7)小結：寫字、看書時眼睛離書本太近，常躺在牀上看書、常走路、坐車看書，常在昏暗的光下看書，都會得近視眼、我們班裏哪位同學有這樣的壞習慣，要馬上改正、出示課件。討論：圖中的小朋友在做什麼?這樣做對眼睛有好處嗎?
(8)小結：預防近視眼得幾點要求：適度用眼、眼睛休息、少看電視、眼保健操、食物與營養等。
2、測一測我們的視力。
(1)利用測視表測視自己的視力。
(2)各組交流。
(3)全班交流。
3、怎樣保護自己的眼睛?
(1)談話：眼睛還會因為不乾淨得病、怎樣保持眼睛清潔衞生呢?
(2)講解：我們每天洗臉時，要用自己的毛巾、自己的臉盆，不要與其它人合用，這樣可以防止傳染上眼病、另外，眼睛癢癢或進了沙子，不要用手揉眼睛，需用乾淨的手娟擦除，這樣可以保持眼睛清潔，不得砂眼等其他眼病。
(3)談話：眼睛除了以上兩種病以外，還可能受到外傷、誰來説説，眼睛怎麼會受傷流血?
小結：有些同學平時愛打鬧，有的同學愛拿棍子打着玩，不小心會扎傷眼睛，在元旦、春節期間，大家還愛放鞭炮，可是每年都有許多孩子的眼睛被炸傷、
4、應用：
兩人一組，互相檢查看書和寫字姿勢是否正確，並用尺子量一量眼睛與書本的距離是否合適、
七、佈置作業：
拜訪當地眼科醫生，瞭解眼睛保護知識。
八、板書設計：
保護眼睛
預防近視
注意眼睛衞生
一、教學目的：
指導學生認識眼睛的重要作用和保護眼睛的方法。指導學生認識近視眼形成的原因。培養學生良好地用眼衞生習慣。
二、教學重點：
指導學生認識近視眼形成的原因。
三、教學難點：
教育學生在行動上落實，並堅持做到預防近視的幾點要求。
四、課前準備：
教師準備：有關保護眼睛的掛圖或幻燈片及視力表等。
五、教學過程
(一)導入新課
1.提問前邊學習有關人體的知識。
2.講述：
大自然是非常美麗的，燦爛的太陽，皎潔的月亮，藍藍的天空，廣闊的大地，無邊的海洋，萬紫千紅的花草樹木，各種各樣的動物，你們喜歡嗎?這美麗的大自然，我們是用眼睛看到的，你們想想，如果眼睛不好，還能看得清楚嗎?所以，保護眼睛是非常非常重要的，今天我們就來學習“保護眼睛”。(板書課題)
(二)學習新課
1.指導學生認識眼睛的重要作用
(1)看圖： 出示圖
(2)分小組討論：這 圖説的是什麼?
(3)全班討論。
(4)教師講述：這圖告訴我們：工作、學習、生活和保衞祖國都需要有一雙好眼睛，如果眼睛不好，看不清楚遠處物體，就會影響學習、影響工作、給生活帶來不方便，更不可能擔負起保護祖國的任務。所以，我們從小就要保護好自己的眼睛，這是非常重要的事情。
2.教育學生要保護眼睛，預防近視。
(1)看圖： 這幅圖告訴我們什麼?
(2)提問：
①為什麼看書寫字的姿勢要端正?眼睛離書本距離不要太近?(一市尺)
②看書寫字時間長了，向遠處眺望一會兒有什麼好處?
③為什麼要認真做眼保健操?
(3)看圖：這幅圖告訴我們什麼?
(4)提問：
①長時間、近距離的看電視或玩遊戲機有什麼害處?
②為什麼走路和躺着看書都不好?
③趴在桌子上，近距離的看書寫字有什麼害處?
(5)全班討論：
①為什麼要保護眼睛?
②少年兒童的眼睛容易得什麼病?
③你知道什麼是近視?近視眼是怎麼形成的?近視有什麼危害?
④聯繫自己説説今後應糾正哪些不良的用眼習慣。
(6)小結
同學們，少年兒童最容易得的眼病就是近視眼。近視眼形成的原因主要是因為平時用眼的習慣不好，讀書、寫字的姿勢不正確，書本和眼睛的距離太近、閲讀和寫字的時間持續過長、光線太暗，以及常在顛簸晃動的汽車上看書等，日久天長，慢慢形成了近視眼。
要保護視力，預防近視，就必須養成良好的用眼衞生習慣，做到“三注意，兩不看”。
“三注意”：
①看書寫字眼睛與書本距離一市尺。
②看書一小時，要休息幾分鐘。
③字要寫大些，要清楚整齊。
“兩不看”：
①光線太暗不看書。
②躺卧不看書。
3.教育學生要注意眼睛清潔和防止意外的傷害。
(1)看圖：課本第39頁上的圖。
(2)提問：
①上面兩幅圖畫的是什麼意思?
②為什麼要用自己的毛巾洗臉?
③用手揉眼睛為什麼不好?
④你平時做的怎樣?
(3)看圖：
(4)提問：
①放鞭炮時為什麼不要往別人的身上扔或自己拿在手裏放?
②為什麼不要拿棍棒追跑打鬧?
③你平時做的怎樣?
(5)小結：
眼睛是我們的“偵察兵”，眼睛不好，很多工作都不能做，學習也受影響。國小生要特別注意預防近視，看書、寫字的姿勢要正確(身體要坐直，距離桌子一拳，眼要距離書本一市尺);看書寫字時間不要太長;要認真做好眼睛保健操;不要在光線太強或太暗的地方看書;不要在行走時看書;不要躺着看書;看電視(或玩遊戲機)的時間不能過長;距離電視不要太近。此外，還要注意眼的衞生，不要用髒手揉眼睛，要用自己的毛巾洗臉。
4.鞏固(1)提問：近視眼是怎麼形成的?怎樣預防近視眼?你哪些地方做的不好?
(2)討論：有的同學説：“我的坐姿不好，寫字看書時眼睛離書本很近，可是我的眼睛並沒有得近視眼?”這種説法對嗎?
(三)佈置作業
預防近視，保護視力，同學之間互相監督、提醒、糾正不正確的坐姿、寫姿。
板書設計
保護眼睛——預防近視
1.坐姿、寫姿正確
2.字要寫大些、清楚整齊
3.認真做眼保健操
4.看書寫字時間長了要休息幾分鐘
5.光線太暗不看書
6.躺卧不看書
一、教學目標
1、掌握近視的發病原因和預防。
2、要求學生能做到預防近視的“六不要”“四注意”以及“三個一”。
5、培養學生形成良好的用眼衞生習慣，並且持之以恆。
二、教學重點和難點
近視的預防以及用眼衞生習慣的養成教育。
三、教學過程
(一)導入：上節課老師講了關於脊柱彎曲的內容，還記得那三字經嗎?“站如鬆，坐如鐘，行如風”。現在你坐到了嗎?
1.謎語導入：上課之前，老師想先給同學們猜一個謎語，“上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄。”
生：謎底是眼睛。
2.(出示一些學生戴眼鏡的圖片)師：這些人有什麼特點?
生：他們都近視了，戴眼鏡。
師：對了，人們在形容一樣東西非常寶貴和重要時，總喜歡打這樣的比方，像愛護你的眼睛一樣去愛護你所珍惜的東西，所以我們從而得知眼睛之寶貴決不亞於生命。而往往，你在擁有珍貴的東西時卻不懂得珍惜，就好像眼睛一樣，當你視力不好的時候，後悔已來不及了。今天我們就來學習保護視力的重要方面《預防近視》。(出示課題)
(二)新課講授：(遊戲)下面，我們一起來做一個遊戲，通過做這個遊戲你從中得到什麼啟示。
教師請一位學生上講台，用事先準備好的紅領巾矇住他的眼睛，然後讓他去找一很熟悉的同學，看看他用多少時間。(同學們可以給他記時)
接着，可以將矇眼睛的布去處，然後在讓這位同學去找人，看看要用多長時間。(請全班同學記時)
請這位同學自己説説兩次找人在時間上有什麼不同，原因是什麼?(説明了，失去了眼睛就等於失去了光明，失去了光明就等於失去了世界)。
1、介紹視力不良的概念，以及為學生介紹關於學生視力不良調查率。
師：視力不良是指_眼視力低於1。0，近視、遠視、散光、弱視以及其他眼病都是引起視力不良的原因。據國家體育總局公佈的第二次國民體質報告顯示，2005年，我國國小生視力不良率為31。67%，國中生58。07%，高中生和大學生的視力不良率分別高達76。02%，82。68%，北京醫科大學兒童青少年衞生研究所季成葉教授目前透漏：“中國學生近視發病率在全世界的排名從1998年的第4位上升到目前的第2位，僅次於日本。”這節課，我們主要介紹近視的預防。
2、近視的危害
師：可能有些人覺得戴眼睛很漂亮，近視了不要緊，對身體、生活沒什麼影響，而且現在科技發達，即使近視加深了，以後也可以做手術。但你們可知道近視其實沒大家想的那麼無所謂，有沒有同學願意來説説近視有什麼危害?
(1)影響正常生活
(2)影響學生升學、就業
(3)影響學生體質健康近視可致盲
3、近視的原因。
師：那麼究竟哪些壞習慣會導致近視的產生呢?(請學生表演)同學們不要用語言回答，把你的想法用動作表演出來。
生：用表演的形式逐一將生活中感悟的近視的原因表演出來。
師：(每一個學生表演完以後，請全班同學説出這位同學表演的內容)老師最後總結近視的原因。
(1)遺傳因素
(2)環境因素：採光、照明、課桌椅、印刷品
(3)行為因素：用眼衞生習慣、用眼距離及時間、用眼姿勢和握筆姿勢、眼睛休息效果不好
(4)飲食習慣：挑食、偏食
4、近視的預防
師：剛剛我們已經學習了關於近視的危害和原因，但是最重要的一點是，我們應該如何預防近視呢?老師把它歸結為一個口訣“六不要，四注意，三個一”。那麼，同學們能不能結合剛剛我們學習的關於近視的原因，來説説這“六不要，四注意，三個一”的內容呢?先説説“六不要”。你們覺得要預防近視，平時應該不要什麼?
生：學生舉手回答
師：老師課件出示“六不要”的內容。
預防近視“六不要”
①、不要在光線暗的地方看書。
②、不要在耀眼的強光下或日光下看書。
③、不要在走路或乘車時看書。
④、不要躺着看書。
⑤、不要歪着頭寫字。
⑥、不要天天長時間看電視。
生：學生齊讀‘六不要’。
師：現在讓我們來看看“四注意”指的又是什麼內容。
預防近視“四注意”
①、讀書一小時，要注意休息幾分鐘。
②、注意讀書寫字的姿勢。
③、注意認真做眼保健操，積極參加體育鍛煉。
④、注意營養均衡，不挑食，不偏食。
師：除了我們剛剛學習的“六不要，四注意”，還要做到什麼呢?
生：要做到“三個一”。
師：有沒有同學知道“三個一”指的是什麼?(看現場反應)
我們看屏幕(播放課件“三個一”)
一尺、一拳、一寸
眼睛距書本一尺，胸口離課桌一拳，握筆距筆尖一寸。
師：一尺和一寸分別是多長?有同學知道嗎?(看現場反應)一尺相當於100/3釐米，即33.33釐米，一寸相當於10/3釐米，即3.33釐米。現在，老師希望同學們按照“三個一”的要求，把讀書寫字姿勢做出來。
生：(學生做出姿勢)
師：(巡查學生姿勢情況)
師：同學們都做得很好，希望不只是現在做得好，在以後的學習中，也可以嚴格按照這樣的姿勢，養成良好的習慣。
(三)鞏固知識
師：剛才我們學習預防近視‘六不要、四注意’以及‘三個一’，下面我們一起來回顧齊讀一下這三方面的內容。
生：齊讀
四、小結
師：今天我們學習了近視的有關知識，明白了近視的危害和原因，掌握了近視了預防措施，在以後的學習、生活中，一定要身體力行努力保護好眼睛。最後，老師忠心的祝願同學們不要因為今天的近視而影響明天的遠征，希望同學們擁有一雙明亮而健康的眼睛。
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