高中生的學習任務是十分繁重的，要出色地完成各種學習任務，必需提高學習效率。高效學習的根本不是搞題海戰術，而是提高自己的學習能力，包括自學能力、閲讀寫作能力、書寫能力、創設情景能力、提出研究課題能力、假設猜想能力、質疑批判能力、總結反思能力等。下面由小編來給大家分享高一到高三的總結心得，歡迎大家參閲。
高一到高三的總結心得1
像一個步履匆匆的行人，從清晨出發，終於走到了黃昏。我站在高三的終點，抬眼望去，看不到起點。閉上眼眸，靜靜地想着我有過的路。記得高一的叛逆，記得高二的一點一點走向成熟，記得高三的心如止水，記得校園裏的花木變了又變，記得球場裏的勇士換了又換，記得我們的頭髮，長了又短，短了又長。三年成就了誰的青葱歲月，又蒼老了誰的容顏白髮。我們站過的走廊，我們奔跑過的田徑場，我們坐過的教室和裏面帶着我們各自氣息的桌椅，這一些，這全部，都在我心中留不可磨滅的印記。當我從成堆的習題中抬起頭，看到北邊的樓層中高一新生快樂的生活着，我會微微笑。回憶起我的那些年，回憶起教室後面的籃球。
回憶起久違了的明星和電腦遊戲，回憶起我前面的大猴子和後面的樑世軒。我不後悔，也不會彷徨鬆懈。因為黑板上的大學聯考倒計時只剩下十位數字。因為每個人都不約而同為了自己的未來拼搏奮鬥。三年之後的三年，三年之後又三年，人生有多少個三年可以走?深深地，感謝你，我的母校，感謝你我的師長，感謝你，我親愛的同學。
自我評價：高三以來，遵守學校規章制度，具有良好的思想品德素質，有強烈的集體榮譽感和工作責任心，堅持誠實守信。在學習上，摸索學習方法，高效學習，態度端正，目標明確，正視錯誤並積極改正。寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。我相信，通過不斷的學習和鍛鍊，一定會使自己成為一個有理想、有道德、有文化、有紀律的學生，以優異的成績迎接挑戰。
高一到高三的總結心得2
時光飛逝，轉眼間，高一學年就要結束了。我覺得對這一學年做一個深刻總結是很有必要的。因為這既是對自己的反省，又是對未來的一個計劃。
首先這一年中我總結出自己缺乏學習主動性，沒有會考前的緊迫感。以至於成績不是很理想，還有待提高。歸根結底問題是出在自己身上：毅力不堅韌，沒找到學習方法。然後就是第一次體驗了高中的生活。在這多姿多彩的生活裏，我堅信“快樂比痛苦多”同時也不得不承認“不經歷風雨怎見彩虹”。因此我正漸漸地在快樂中成長，在困難中學會堅強。
最後，我想再一次確立自己的學習目標：上大學。一個很普通卻有非常意義的目標，馬上要到高二的分班了，接着是會考再到大學聯考。一個個考驗正漸漸逼近，而時間不會因你而逗留片刻。趁着覺悟還不算遲，趕緊亡羊補牢。重整軍心，向目標前進!前進!
高一到高三的總結心得3
考試終於結束了，語數外物化的題目出的很不錯。語文，數學和英語都不是很難;物理和化學隨表面簡單，卻實際上是笑裏藏刀!但從這次做試卷的感覺上看，比期會考試是要好得多。做數學時沒有以前那麼緊張了，語文的古詩鑑賞和文言文都能大概懂意思(第三次月考我連筆都動不了!!!)。但是做物理和化學時，狀態有所不佳，做到最後都慌慌張張的!化學的推斷題和實驗題，物理的倒數一二題都值得推敲!
高一上學期這麼快就結束了。有許多感想。初來學校時的不適應：生活，學習上的問題接二連三的出現，中午睡不着覺，學習狀態不佳等等，現在看來自己都走過來了，都克服了。對同學們，老師們的感謝：寢室裏同學們的相互幫助，互相關懷;在同一個教室裏和同學們一起學習着，進步着……每天晚自習聽着熟悉的，不熟悉的老師給我講解習題，給我學習上的提醒等等。謝謝你們!
校園生活的豐富多彩：軍訓，運動會，Chrismas Party，SAT講座……五花八門，應接不暇!
最後對自己的要求是：首先，今後的學習一定不能鬆懈，在不斷學習的過程中發現問題，尋找問題，解決問題;第二，也是很重要的一點，就是學會與人相處，大大方方的與別人交往!在這一方面我做的不是很好，説話的方式，對待他人的態度都需要改善。同時也要學會去適應別人，改變自己。但是在這個過程中，不要過分的壓抑自己，要保留自己的思想與個性!
高一到高三的總結心得4
“7次腰穿手術、1次抽腦積液手術，住院半年花了4萬多元，在病牀上捧着教材自學。”現在已是大二學生的筱雨回憶起第一次大學聯考前的狀態，已是一臉平靜。據介紹，高二的第三個月，筱雨患上腦膜炎，住院後期甚至感染成為肺炎、胸膜炎和胸腔積水。個性好強的她不但沒有休學還捧着高二的立體幾何教材自學。並未痊癒的她進入高三以後，記憶力開始減退，一思考數學題頭就疼，甚至抱着中藥邊喝邊答題。她就這樣拖着病體一直拼到大學聯考，考完後，她二話不説開始復讀。
經過一個暑假的休整，筱雨的身體和心態都有了較大的恢復。她不回憶不開心的往事，重拾信心。每天規劃學習任務、認真聽每一節課，最終考入雲大。“雖然病痛讓人煎熬，兩次大學聯考的複習階段也很辛苦，但是我挺過來後才發現這些都是寶貴的人生經驗。信心和努力是最重要的。”筱雨説。
案例：較有把握型，按自定計劃攻“弱項”
剛剛結束了大學畢業論文答辯的小小，是在山東讀的高中，直到高三下學期才回昆明一所重點高中準備大學聯考。由於山東的教學質量較高，而且進度非常快，小小在高二下學期就完成了大學聯考前的第一輪複習。回到昆明後，胸有成竹的小小在考前制訂了寬鬆的複習計劃，並把主要精力放在了自己喜歡的文綜科目上。不過，媽媽卻嚴格要求她每天拿出大部分時間學英語。而且言辭激烈地問她考不上怎麼辦。每次家長會後，還喜歡當着女兒的面到處打電話找人哭訴，説自己把女兒拉扯大卻眼看着考不上大學。
小小無法忍受媽媽頻繁干涉複習計劃，母女之間爆發的一次次爭吵一度破壞了備考心情。終於，小小在考前20多天“離家出走”，住進了奶奶家。沒有了和媽媽的正面“交鋒”，小小的心情逐漸恢復了平靜，專心地按照原定計劃按部就班地複習，最後順利進入音樂學院。小小覺得，在重大考試前期，孩子很需要家長的鼓勵和安慰。
高一到高三的總結心得5
一、時間安排
珍惜時間。高三的時間是有限的，我們的目標就是要用有限的時間，做出儘可能多的“有用工”。所以耗費時間的事情，一定要考慮清楚值不值得去做。
珍惜自己。時間無論怎樣重要都是為人服務的，所以不要為了節約時間而做出傷害自己的事情。在此舉出兩個例子供大家參考：不吃早飯、晚上過度熬夜(超過12點)。
張弛有度。週末一定不要把時間安排得太緊，要給自己足夠的休息時間，因為休息是為了更好地學習。
電視和電腦。完全拒絕電視和電腦也不太可能，雖然可以用，但是時間不能太長。另外切忌將看電視和用電腦規劃進休息時間內，它們也是耗費人大量精力的事物。
時間表。最好有個時間表，雖然不是必需的，讓自己保持一個規律的生活很重要。
二、學習的準備工作
心態調整(平靜)，這一點是重中之重，可謂是高三最重要的幾件事之一。學習前這一步是必需的，沒有一個良好的心態意味着無法全身心投入到學習中，意味着效率的低下。關於心態調整每個人都有自己的方法，這裏小編的建議：專注地先去做一些題(一般是物理題，因為喜歡)，一旦進入到了自己的做題節奏中，心態就會自動地調整好。
還是心態調整(別分心)，上一條中説的是學習前的心態調整。事實上平常生活中也要注意心態調整，身邊不要放太多讓自己分心的東西，也不要做那些讓自己分精力太多的事情，例如談戀愛。
繼續心態調整(樹立目標)，這一條説的是對自己高三心態的。學習要明確自己的目的，也就是“我學習到底是為了什麼”。明確了目的，學習自然就有了動力。
焦慮是高三學生的頭號大敵，所以家長還是不要太逼迫孩子，學生自己則要為自己創造一個相對放鬆的心境，焦慮會導致緊張，緊張則直接引向失敗，學生要保持對自己心態狀況的關注，以便於隨時調整。
三、學習方法的宏觀調控
學習策略。先提高一門課程的成績，然後以點帶面。如果比較喜歡物理，目標就是把物理成績先提上去。經努力，物理達到了一定水平，再投入到其他科目的奮鬥中，成績自然而然就跟了上來。
家教與課外班。個人認為，到了高三，在外面補課是需要的，因為有經驗的老師會幫學生節省很多時間，少走很多彎路。一對一的家教針對性會更強。課外班會更系統。所以高三學生要早早想好，自己的哪一科需要什麼樣的課外輔助，這樣才能事半功倍。
競賽是提高學生能力的好機會，建議學有餘力的學生去參加競賽的。不過如果認為自己的基礎還不太紮實，那還是不要去為競賽花費太多的精力了。
成績的提高需要一個過程，所以在這個過程中不要太着急給自己一個定位，而是要充滿信心地去提高自己，充實自己。在高三的一年中，成績大幅上升是完全可能的，所以不要害怕，要勇敢地去拼搏。
四、學習當中的幾個具體問題
關於粗心大意，很多人在犯了錯誤後會用粗心這樣的理由來為自己開脱，這種行為在高三是不可取的。因為考試中所暴露出來的問題，都是由於基礎知識的不牢靠以及能力的缺乏造成的。所謂的粗心，其實只是基礎的不紮實而已。所以在高三的學習中，一定要注重對基礎的落實。
關於偏科：偏科不可怕，偏科也可以轉化為一種學習策略。在高三裏，全面發展的好學生固然很多，但因為某一兩科很好而名列前茅的人也大有人在。雖然大學聯考看的是總分，可是一科的優勢，很有可能帶來很大的心理優勢，從而帶動學習的積極性，也能提高總分。所以偏科不要緊，但一定要讓自己的強項更強，最好達到頂尖的水平，為自己鞏固心理優勢。
迴歸課本很重要。很多人反映説迴歸課本沒什麼用，其實那是錯的。課本上有很多瑣碎的知識點，而這些點是輔導書中很難概括的一些東西，迴歸課本是對基礎的鞏固，是很重要的一個過程。
學習中的反思。反思是學習必經的一個過程，反思有助於掌握知識和總結缺漏。要善於對自己的錯題進行反思總結。
題目中是有一定的規律性存在的，對於這種規律，要主動地去試着把握。對於老師總結的一些規律，也要善於歸納總結。
每個人都有自己的學習方法，要自己摸索出適合自己的方法(高效、低耗)，要多嘗試一些不同的方法。
五、生活細節
與家長的溝通。高三是學生承受巨大壓力的一年，此時與家長的溝通顯得尤為重要，同學們要主動地和家長溝通心情與學習狀況，以便讓家長們更好地成為同學們助力。
逆反。逆反是青春期的特點，但到了高三，最好讓自己的逆反情緒先平靜下來，因為這段時間是關鍵時刻，此時的逆反很有可能會造成嚴重的後果。家長們則儘量要順着孩子，不要太乾擾他們的學習生活。
課外書可以看，但要少看，尤其是小説，能不看就不看(太耗費精力)。
手機如果使用不當，會是學習成績的“第一殺手”。所以平時最好不要將手機帶在身上，太耗費精力了。
睡眠很重要，所以要注意平常的熬夜時間，別太晚，週末還可以補覺。
戀愛，這是一件非常耗費精力的事情，對學習基本上是有害無利，所以建議高三這段時間還是不要談戀愛的好。
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