成長中的教師最缺的是一盞指明的路燈。聽了張、田兩位校長的講座，使我在教育成長的路上不再那麼心慌迷茫，有了方向，走得踏實。
教育行業，人人都想當一名優秀教師，但優秀教師是怎樣才能煉成？曾經有一位前輩説過，能站上講台的是一名合格教師，能站好講台的是一名優秀教師，能站穩講台的是一名骨幹教師。
一個教師只有在不斷的深入，堅持和改變中才能得到夢想的進步。課堂是我們的靈魂，作為一名教育者上好每一堂課是基礎，既然教學與我們的成長息息相關，兩者的關係一定是對立的，互相牽引的。
在改變教學中改變自己。究竟如何才能上好一堂課？備課是關鍵。對於任何一位教師，每一個教學內容都要反覆研究教材，分析教材；多聽課多借鑑，在日常教學認真研究的基礎上上好公開課；最後教學反思認真寫。每一堂課都有其規律，在掌握規律的基礎上把自己的教學精緻化，提高自己，廣泛交流的基礎上拓寬自己。
在改變自己中改變教學。作為一個自然人，無論年齡大小，我們都需要不斷的學習和成長。規劃途中方向很重要，首先得把自己的未來立足與當下。我的終極目標是什麼？現在缺的是什麼？應該怎麼去改變？只一味的去改變自己是迷茫的，同時還需要思考，未來是一個怎樣的社會？需要怎樣的教育？社會需要一個怎樣的人？需要一個怎樣的教師？善於學習，針對學習，才能走對路子，樂學是成長的動力，而善學是成長的加速器，多讀書，多在教育上廣交朋友，注重自己的修養，豐富自己的內涵。
一堂課的好壞，課程標準就是評價的標準。對於教師而言課堂不是單純的教學，它包括的是認真備課，上課，批改，輔導以及考核。上完每一堂課後，要不斷的去反思，不好在哪裏？是什麼原因？應該如何改進？同時還要在學生的作業中發現，學生學得怎樣？在教學中需要改進哪些？
無論是哪一類型的課，參與的實質一定是師生思維的參與而不是一味的為達到教學目標而教學。任何一個教師的一堂課都是自己對教材和學生的解讀，課前要做的是不斷地去深入研究；課中要給學生設坡度，給力度和拓展寬度；課後要反思教學目標是否過高或過低？目標是否抓牢？學生是否掌握？是否樂學？同時還要不斷地，反覆地去比較不同教師的課堂，尋找特點，發現獨特的生成幼苗要勇於刻意求新。
教育就是越發發現自己無知的過程，活到老，學到老。
今天看了《教師心理問題自我調適》的視頻和文本講義，而且我邊看邊進行了摘抄，感受頗多。
首先，我沒有想到老師們的心理問題這麼嚴重。文本講義開頭的一串數字就讓我震驚了：51.23%的中國小教師存在心理問題，其中32.18%屬於“輕度心理障礙”，而2.49%的老師已經構成了“心理疾病”，教師心理障礙發生率高達50% 。看來，老師們的心理問題確實不容忽視，我們應該來重視這些現象。
通過學習，我知道了教師心理問題表現為“發展性心理問題”“適應性心理問題”和“障礙性心理問題”這三個方面。老師的這些心理問題對學校教育產生了巨大的影響甚至是危害。那麼產生這些問題的原因有哪些呢?主要有客觀和主管兩方面的原因。客觀方面，現在教師的社會地位、經濟收入確實很低，廣大教師沒有作為一名教師的自豪感。社會上對教師這一職業有着種.種的偏見，認為教師應是完美的，然而一個個“個體”教師所表現出來的行為現象讓社會各個成員又不是那麼地滿意，所以教師職業聲望過低，這些都給教師帶來了很大的壓力。主觀方面，教師個人的成長經歷，所處的環境等等，都會左右着教師的心理活動，影響着教師對社會、職業、身邊環境等方面的認知。當這些認知和自己的理想、願望產生了偏差，各種心理問題可能就出現了。
瞭解了教師心理問題的這些成因，有什麼調適的方法呢?當然有，雖然最有效的調適是客觀方面得到有效改善，但是就目前來講，主觀方面的調適是最迫切的。客觀方面，希望國家社會真正地重視教育，重視教師這一廣大羣體的生存狀況。能提高教師的經濟待遇，社會地位，讓老師們有身為教師的自豪感和神聖感。要不然，始終讓廣大的教師僅僅是解決好温飽問題，教師們身處經濟社會的浪潮中能不迷失方向?進而產生種.種的心理問題嗎?但是就目前現狀而言，如果廣大的教師不能進行有效的自我調適，產生諸多的問題問題就不會得到根本的好轉。我想，教師們應該從這些做起：
1、要進行一些正面的積極的行為補償。不是所有的教師收入都低，個別成功的教師收入很高，他們通過講學、出書來提高自己的經濟收入和社會地位。所以，一個優秀的教師的待遇是很高的。想到這一點，我們是不是應該努力學習，刻苦鑽研教學技能，樹立成為一個優秀教師這樣一個利國利民又利己的遠大志向?
2、教師也可以調整自己的價值觀，改變對教師職業的價值判斷。如認為教師雖然收入低，但穩定;雖然辛苦，但有幾個月的體假;雖然物質生活貧乏，但精神生活富裕等等。這樣一想，心理也許就平衡了，苦惱就減輕乃至煙消雲散了。哪有十全十美的職業呢?
3、對自己有一個正確的認識。要認識到自己還有很多不足，在工作方面還有很多需要改進的地方。自己不能一味地要求得到高待遇、高收入，還要想想自己的工作能力、工作效果和自己期望的高收入和高待遇是不是相一致的。這樣，正確而全面地對自己的工作進行評價，也能有效地避免各種心理問題的產生。
4、調整自己對提高教師職業待遇的過高、過快的期望。我們國家很大，人很多，負擔很重，國家和社會不可能僅僅考慮教師這一羣體。另外，事物的變化都有一個過程，是循序漸進的，不可能一蹴而就。而且，我們應該認識到，現階段而言，我們教師的地位和待遇與以前相比確實得到了提升，就讓我們耐心等待吧。
校園安全事件的發生，使不少父母的心中隱隱擔憂。從福建南平事件到陝西漢中事件，那些小小生命牽動了多少人的心。都説孩子是含苞待放的花蕾，是未來希望的承載，孩子是弱小的，需要家庭和社會的共同關注。
就拿我們學校來説，至上而下進行全方面的安全整頓，做出一系列安全防範，原本學校內部就是全程監控，領導輪流值班，門口又有保安24小時執勤，可以説是很安全的。如今更是武警、巡警、志願者齊聚一堂，就從這陣勢不難看出我們的政府為保護祖國未來的花朵真是煞費苦心。
靜思默想，當危險到來之時，外來援助和自我防護孰重孰輕呢我們不妨先來回想一個故事。《狼和小羊》的故事老少皆知，我們在教學這一課時總會提這樣一個問題：“狼想吃羊總會找出各種各樣的理由，小羊怎樣才能避免被狼吃掉呢”孩子們的答案五花八門：有的説：“勇敢的小羊用角向狼頂去，把大灰狼頂進河裏。”有的説：“聰明的小羊説，親愛的狼先生，謝謝你，最近我不小心吃上帶du的草，渾身疼痛生不如死，您快吃掉我吧!”。有的説：“堅強的小羊毫不畏懼地跳進小河，在水裏掙扎着向對岸游去。”答案也許有很多種，只有一種是最不可能的：羊媽媽和羊爸爸、還有許多朋友就在身邊，他們一起撲向大灰狼。因為孩子們都知道，大灰狼很聰明，他要吃羊，總會選擇遠離羊羣的小羊下手。從這個故事中我們不難悟出，危險的到來是防不勝防的，面對危險最有效的方法是自我救護。
“安全，安全永遠是第一位的，你的生命你的健康是最重要的。”這句話我每天都要跟學生説。過馬路上要左右看，確認沒有車才可通行，特別是有車阻擋視線的時候一定先探出頭看個仔細。在學校上下樓梯要靠右走，如果有擁擠發生，不論掉下什麼東西都不要彎腰蹲下去撿，因為那樣後邊的人會踩到你身上，幾乎沒有機會再站起來。如果遇到壞人搶你的東西，給他，東西沒了還可以再買，絕對不能發生爭搶，不要奢望靠武力解決。當人生安全受到威脅時，首先應該啟動的是智慧和意念，任何時候都不要放棄生存的希望……
狼吃小羊是生存需要，而在人類社會的高壓生活環境中，有許多人因各種原因對生活失去信心，與社會脱節，從而變成有可能對孩子造成傷害的“狼”，我們愛孩子，就讓他(她)們從學會保護自己開始!
上週五，我們齊聚學校多媒體教室仔細聆聽了武陵區工農國小校長謝英，安鄉特殊教育學校教師陳紅喜同志，湖南省特級教師、全國模範教師——澧縣銀谷國際實驗學校李遠仿同志，石門縣雁池鄉中心學校教師王懷軍同志，津市市翊武中學教師楊美慧同志，湖南省特級教師、“湖南省先進工作者”、“全國五一勞動獎章”獲得者——漢壽一中教師馬雲同志等優秀教師事蹟報告會，讓我受益匪淺，下面談談我的一點體會。
作為一名教師，由於職業的特殊性，社會對教師的職業道德期望值非常高，無私奉獻、品德高尚往往是教師的代名詞。作為一線教師，在工作中由於面對着信息量的劇增，工作責任的加重，教育教學管理部門對自己業績的關注與考核，以及家長期望與社會輿論，使得許多教師遭受愈來愈重的精神壓力，因此，少數教師變得越來越心情浮躁、工作消極，對學生態度專制，至少出現或大或小的體罰學生的跡象，這都表明教師身上的壓力已經超出了極限範圍，所以在很多的時候，教師的“職業行為越軌”和偏離常態。聽了報告後，我不禁反思，我的身體健康嗎?我的心理健康嗎?
我們是一名教師，我們的心理健康不但會影響本人的身體健康，更影響學生的心理健康。好的教師能為學生設計一個良好的心理成長環境。漢壽一中馬雲老師説，誰擁有健康的心理，誰就擁有成功的人生，能控制自己情緒的人就能控制命運。是啊，人不怕勞累，就怕心累。當心累時，我們要有自我控制、自我調試的能力，保持樂觀積極的教育心態，不將生活中不愉快的情緒帶入教育工作中，不遷怒於孩子，剋制偏愛情緒，一視同仁地對待孩子，同時不將工作中不良情緒帶入家庭。
我覺得在今後的`學習工作中，要做到以下幾點：
一、學習他們重細節、重安全、重責任的執着精神。
教育無小事，我們在平時的教育教學和班主任的工作中，要更注重細節，重安全、重責任。平時深入班級，關注學生的身體健康和學生學習過程中的情緒變化等，藉助班級任課老師和家長等各方面的力量及時處解決上述問題。使學生有充足的精力和良好的心情投入到學習中去。
二、學習他們不放棄、不拋棄、不嫌棄的大愛精神。
學生學習任務重，部分因學生學習基礎差、學習能力弱的同學難免會有厭學和自我放棄的情緒。作為班主任老師更應該關注這一小部分學生，對他們做更多更細的思想工作，對他們不放棄、不拋棄、不嫌棄。讓這小部分學生重新樹立學習信心和興趣，以良好的心態和飽滿的熱情去愛上學習。
三、學習他們講忠誠、講實效、講奉獻的敬業精神。
教學課務緊，任務重，我們在平時的教育教學工作中更應該講忠誠、講實效、講奉獻的敬業精神。注重教學的有效性，平時老師要備足課，備好課，爭取教學的事半功倍。
四、學習他們求團結、求互助、求爭光的團隊精神。
通過學習，我深刻體會到，作為一名教師，對於任何學生就是一個“愛”字。以無限的真情去關愛，用愛去感化每一個學生的心靈。當學生在學習上遇到困難，不厭其煩的耐心指導，當學生做錯了事的時候，指導分析讓學生知道做錯事的原因。用温馨的語言教育學生，用母親般的愛感化學生，使學生感受到教師的愛猶如父母的愛，甚至勝於父母，讓學生感受到能在快樂中學習，在快樂中成長。我應當學習他們以學生為動力，以育人為首的精神，作為老師必須具有足夠的耐心和責任心，不僅要規範學生行為，更要了解學生的思想動態，對每一個學生都要進行有針對性地教育。時時處處觀察學生，瞭解學生，對出現的問題及時指導解決。
做到愛校如家，愛生如子，任勞任怨，不計較個人得失，時時以“愛心、耐心、細心”，去關心每一個學生，熱愛每一個學生是我們的責任，教育學生是我們的神聖事業。對學生我們既要愛又要嚴，時刻把學生放在第一位，是作為一名老師必須承擔的責任和義務。當學生有不足時，多給予激勵和讚美，對學生精心呵護，尊重學生人格，善待、寬容、理解每一個學生，讓他們感覺到在學校裏比在家裏還要幸福得多，感受到學校生活的開心和幸福。
上學期寒假，教委辦贈送每位老師《做卓越的教師》這本書。當我拿到這本書時，翻開書目，我就被吸引了，從目錄上看，似乎是一本做卓越教師的祕籍。它涵蓋了八項內容教師專業發展的六項修煉、做幸福的教師、做會育人的教師、做會上課的教師、做會寫作的教師、做會當家長的教師每一個題目都讓我讓愛不釋手，於是靜下心來，慢慢翻閲、品味。
在讀這本書的過程中，我覺得是一千次一萬次的心靈碰撞，也是一千次一萬次的不斷反思。書中一個個鮮活、有趣的事例，一個個哲理小故事，以及彭老師獨特的個人見解，都讓我不由得反思自我：反思自己過去的教學，反思自己是如何育人的，思考以後的努力方向。這本書猶如一盞明燈，指引且明確地告訴了我，如何當一名優秀班主任，就該做到書中的三心兩解一關懷。下面我就三心談談自己的想法：
三心指的是愛心、童心、責任心。愛心是教育成功的前提。當代著名教育家、教育哲學家博士李鎮西説：當一個好教師最基本的條件是擁有一顆愛學生的心。夏丐尊先生説：教育沒有情感，沒有愛，如同池塘沒有水一樣。沒有情感，沒有愛，也就沒有教育。還有我覺得彭老師的一個見解真是讓我打開眼界。我們每個老師都説自己愛學生，為學生好。可是我們往往忽略了怎麼愛？書裏面的一點講得很好，教師對學生的愛應該是尊重、關心與嚴格要求的統一。讀到這裏我反思了一下，我對大部分學生有尊重，但是嚴格要求似乎超過了關心。還有一種情況是對於比較有老師緣的學生會存在只有關心、尊重而沒有嚴格要求，就是所謂的溺愛。想想這兩種情況都不利於我們教學。真是一語驚醒夢中人啊！如我們班有一個學生被濃湯燙傷，住院治療一段時間。剛開始聽到這個消息，我很心疼這個學生。於是在他回校學習的日子，我對他關愛有加，告訴其他學生説課間玩耍時儘量不要碰到他受傷的地方（因為傷口還沒好），導致後來學生如果不小心碰到他，他就跟同學吵，形成一種自我的行為習慣。還有考慮到他那麼就沒上課，於是就利用課餘時間給他輔導，可能是輔導過程中對他要求沒有其他同學那麼嚴格，導致讓他覺得他有特殊待遇他犯錯時，老師不會處理他。導致在後來對他的教育過程中覺得有點困難。也許這就是我那段時間對他太溺愛了。因此我覺得對學生的愛真的應該是尊重、關心與嚴格要求的統一啊！
童心是走進學生的橋樑。蘇霍姆林斯基説過：只要人們沒有做到以童年的歡樂吸引住孩子，只要在孩子的眼睛裏尚未流露出真正的歡欣的激情，只要他沒有沉醉於孩子氣的頑皮活動之中，我們就沒有權利談論什麼對孩子的教育影響。在我從教的這幾年中我深刻體會到這一點。我曾經遇到過這樣一個學生，在數學課堂上他沒什麼興趣，經常做小動作發呆。但由於他很聰明，所以成績還是可以保持在優秀。剛開始我一直在苦惱對於這樣一位聰明的學生要怎樣激發他的興趣和潛能呢？直到有一次我帶他們到多媒體室上課，我發現他從來沒有這麼認真投入到課堂，積極發言，認真思考老師的問題。我想難得他這麼認真，應該好好表揚，激勵一下。突然他站起來問老師，那個是你做的嗎？怎麼做的啊？（他指的課件裏的動畫）一連串的追問，讓我發現他對電腦很感興趣。後來我就讓他加入電腦興趣組，他在興趣組裏是年齡最小，但也是學得最勤的一個。我趁機與他談心：你要想學好電腦，需要其他學科知識做基礎，比如學好語文的拼音是打字的關鍵、學好美術配色是電腦繪畫的基礎、數學知識更是與電腦緊密聯繫在一起。此後，我發現他在數學課上就比較注意聽了，其他老師也反映説他進步很大。經過這件事後，我發現只要我們用孩子的眼睛去觀察，用孩子的耳朵去傾聽，走進孩子的心裏。這樣我們的工作就能事半工倍。
責任心是教育成功的保證。責任心是這個社會為人處事的基本要求。做人需要道德約束和責任心。作為教師，責任心就是教師應具備的高尚師德。只有在責任心的驅動下，教師才會愛崗敬業、言傳身教、鑽研進取、關愛學生。可以説，責任心是從事教育工作的首要條件，也是教師職業道德的核心。我認為，教師的責任心主要應該體現在以下幾個方面：
一是對工作負責，愛崗敬業。愛崗就是愛教育，愛學生，愛自己的工作崗位。敬業就是恪盡職守，教書育人。一個教師只有把教書這個事業確認為自己的人生最高理想時，才會對自己的本職工作產生自豪感和責任感，從而表現出責任心。
二是對學生負責。對學生負責意味着對學生的全面發展負責，不僅要關注學生的學業，也要關心學生的情感、態度、價值觀；不僅要關注學生的學習，也要關心學生的生活、健康、品德和習慣。
三是要對學校負責。所謂對學校負責，就是要用飽滿的熱情投入工作。具體來説，就是要用自己的言行去詮釋一個教育者的基本素養，展現教師的風采。
四是要對自己負責。教師是一個特殊的職業，它要求每一位從事教育工作的教師要不斷更新教育理念和知識體系，始終是學生成長道路上的指路明燈，成為學生成才報國的引領者。既然我們選擇了在黑板前站立，我們就選擇一以種永恆的姿勢，一種使命，一種責任。
教育永無止境，教師的成長更是永無止境。教師的成長需要一步一個腳印，對於我來説，到達卓越這一境界還需要一段路，但我還是會努力先從做一個稱職的老師做起，努力的做一個優秀的老師，向卓越的老師看齊。
為期兩天的全縣中國小體育教師培訓結束了，通過兩天的學習使我收穫很多。下面是我兩天學習的一點體會；
第一天聽喬乃強老師，對體育與健康課程標準的主要特點進行了闡述。面對社會的發展，我們體育課堂教學改革與創新必須遵循體育教學的規律，堅持"健康第一"的指導思想。然後，是蘇長城老師的《課改下（體育與健康）課堂教學雜侃》，使我體會到上好一節課要的重要性，它有五個特點，即（紮實、充實、豐實、平實和真實）。同時對教師提出要求和心態，還有口哨的使用，真是不學不知道，學後知道自己的渺小。下午聽劉軍講如何制定體育教學工作計劃，使我瞭解了當前體育教學方法帶來的利與弊等。重點了解了體育教學方法的運用，並結合教學實際，在新課改下的體育課教學計劃、方法教學反思等，教師素質的提高和教育教學觀念的轉變等內容。對我今後的學習有了更大的幫助。
第二天的體能測試和心肺復甦技能的培訓，使我感到自己要學習的知識還很多，特別是下午的學習對我在今後的教學中有着很大的幫助，通過學習重新認識了"健康第一"的指導思想的深刻內涵，對新課程理念下的課堂教學的方法與組織，有了重新的認識和理解。我深刻認識到，只有我們體育教師的觀念轉變，把適應新的課程方法和理念應用到我們的教學中，才能使我們的學生在體育課堂中快樂學習，健康成長。達到我們追求的"讓學生在樂中求學，在學中取樂"。短暫的學習，雖然身體很累，但留給我的收穫卻是無窮的，頭腦是充實。我收穫了很多平時很難了解到的經驗和教學方法，讓我更深的認識了體育與健康課程標準與體育課的樂趣，也對上好體育課充滿信心。
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