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做運動的心得體會新版多篇

欄目: 專題心得體會 / 發佈於: / 人氣:1.26W

做運動的心得體會新版多篇

做運動的心得體會篇1

青春由磨礪而出彩,人生因奮鬥而昇華。“青年一代有理想、有本領、有擔當 ,國家就有前途,民族就有希望”,這是對中國青年的 肯定,更是對新時代青年的 期許。青年幹部作為青年一輩的翹楚,當如鳴鏑先鋒,發揚五四精神 ,擔負時代使命,弘揚家國情懷,在實現中華民族偉大復興的道路上,猶如離弦之箭,堅定信心、砥礪前行、激發潛力、勇挑重擔,綻放絢麗之花,不負青春韶華。

“準確站位”,堅定理想信念,站穩人民立場。射箭之前,要調整站姿、穩住下盤,雖然看似簡單,卻是最重要的開始。青年幹部當增強“四個意識”,堅定“四個自信”,做到“兩個維護”,保持政治敏鋭,提高政治素養。“位卑未敢忘憂國”,無論在多麼平凡的崗位上,始終懷抱對祖國的熱愛之情,把為人民服務的宗旨內化於心,切實融入到人民羣眾中去,真心實意為人民謀幸福。在今年的疫情防控戰中,無數“80後”“90後”不問前路、衝鋒陷陣,不計報酬、不論生死,只為心中那份信念、肩上那份責任,真正做到了把人民羣眾的生命安全放在首位。

“張弓滿弦”,練就過硬本領,蓄勢精準發力。準確站位後,搭箭勾弦、滿弓瞄準、集中注意力,達到身弓合一的境界。青年是苦練本領、增長才乾的黃金時期。青年幹部要珍惜時間學習、理論武裝頭腦、融會貫通運用,包括政府工作報告、地方政策亮點、專業領域知識等,不僅閲讀原文,還要把握內涵,領會精神實質,下得苦功夫,求得真學問,練得硬本領,使自己的思維意識、大局觀念、長遠目光跟得上社會發展,為幹事創業做好充分準備。

“離弦而飛”,舞動青春之姿,不斷奮鬥前進。瞄準目標靶心,離弦疾馳而去,保持拼搏狀態,做到一箭中的。青年是時代最靈敏的晴雨表,奮鬥是青春最亮麗的底色。青年幹部應該不畏艱難、不怕挫折、不懈進取,有幹勁、有韌勁、有闖勁,以問題為導向、有的放矢,敢於擔當 、攻克難關,勇立潮頭、爭做先鋒,在經歷一次又一次磨礪後淬鍊才能,完成一段又一段旅程後昇華境界,勇攀一座又一座高峯後實現價值。

“長風破浪會有時,直掛雲帆濟滄海。”青年幹部要站穩人民立場,胸懷遠大志向,涵養真才實學,適應時代潮流,舞動青春旋律,好似“離弦之箭”,為決勝全面小康和決戰脱貧攻堅而接續奮鬥。

做運動的心得體會篇2

光陰似箭,日月如梭。在這秋高氣爽的日子裏,我們又迎來了一年一度的學校秋季運動會。這次運動會學校組織了許多有趣的運動項目,讓我覺得最振奮人心的還是“男子五百米接力賽”和“拔河比賽”。

在接力賽中,我們班有許多同學參加,當然也包括我。比賽開始了,只聽裁判員一聲哨響,隊員們就像一匹匹脱疆的野馬一樣,飛快地向前跑去。很快,我們這隊一、二棒過後就遙遙領先,可是,我們的三、四棒隊員由於太激動、緊張,在交接棒時都出現了掉棒失誤,導致我們從第一名直接掉到了第六名。隊員們都在唉聲歎氣,實在太可惜了,我們的奪冠夢想也將要隨之化成泡影。

可我不一樣:我認為只要有一點希望,都決不要輕易放棄。當輪到我接棒時,我鼓足了勁兒,就像猛虎撲食一樣地奔跑着,不到終點,我決不認輸。還有我們可愛的啦啦隊也沒閒着,拼命地喊着“加油!加油!”最後十幾米的時候,我使出了渾身力氣向終點發起了最後衝刺,超過了一個、二個……終於我超越了所有對手,我們隊又一次領先了。終點也越來越近……其他對手見我超越了他們,也不甘示弱奮起直追,可是已經晚了,我已第一個衝線了。我們的隊友們蜂擁而上,把我抬來起來,歡呼着,叫喊着。

接下來是拔河比賽,我們班的競爭對手是四(3)班的同學。裁判員一聲令下,我們班參賽的每個同學都使出九牛二虎之力拼命拉着繩子,紅蝴蝶結在我們兩隊之間飄來飄去。突然,我發現我們的對手好像要精疲力竭了,於是我們大聲喊起了口號:“一、二、三、加油……”在我們同心協心、共同奮戰之下,紅蝴蝶結慢慢地、一點點地向我們這邊移了過來。最後比賽結束,我們終於勝利了!歡呼聲和吶喊聲在校園裏迴盪。

雖然這次運動會的'“接力賽”和“拔河比賽”,我們班都得了獎,但我認為得獎並不是最重要的,重要是運動會讓我們感受到了快樂,增進了同學之間的友誼,更讓我體會到:團結就是力量,團結可以戰勝一切困難,還有不到最後決不放棄的精神力量!

做運動的心得體會篇3

有人説在運動場上瘋狂奔跑的人是黑馬。有人説,活躍在運動場上的女性是美麗的風景。運動會給了我們一個展示自己的機會,但我藉此機會參加了我們學校舉辦的秋季運動會,我不想浪費青春。青春就應該這麼有活力,用我的熱血,我的激情和我的頑強拼搏來證明自己。

集體升國旗後,接着是檢查。運動員們依次前來檢查並報告了他們的數字。天氣有點不令人滿意。穿短褲和夾克有點冷,但一點也沒有消磨我們的鬥志。這次我參加了100米短跑接力賽,和我組成的人都是學校裏有名的“跑者”,這讓我有點緊張。我不停地搖晃雙腿以減輕身體的壓力,長時間呼氣,再次吸氣。賽道外的同學不停的為我吶喊,讓我心裏暖暖的。

檢查結束後,我們來到跑道中心。不幸的是,我在6號跑道上畫畫,這是離側面最遠的跑道。跑步會對運動員產生一定的心理影響。我別無選擇,只能這樣做。我是班裏第一名,第一名很重要。如果我承擔起這個重擔,我一定不辜負同學們的希望。

裁判舉槍示意運動員坐卧準備行動,槍響了。但誰知道,是因為後腳用力過猛,導致前腳跟不上節奏,腳底突然打滑,感覺到一種挑戰的狀態,又追了上來。雖然看到了距離,但是第二棒因為起跑線失誤沒有快速接好。誒,一個個錯過第一名,深深自責。我們必須贏得第一名,但我們無法衞冕。

我跑到一個沒有人的地方,我為自己感到難過。我用手敲打那棵樹。

來發泄。但同學們都走了過來,安慰我,説這次不怪我,我們大家是一個集體,誰都有失誤的時候,抓起我的袖子,鼓勵我不要失去信心。我看着同學堅定的眼神,我才覺得這個大家庭是多麼的温暖啊,有了大家的支持,有什麼怕的呢。

此次運動會我們班用勁十足啊,在後面的4200等比賽中,都取得了第一名的好成績。

做運動的心得體會篇4

南方的夏天,明媚的陽光如約而至,我們也如期迎來了校運會。

這次的校運會與往常相同,卻又不同。相同的是,校運會傳統的熱鬧氣氛依舊籠罩着整個校園,走在校道上總能清楚地聽到操場上的加油吶喊聲,時不時傳來幾聲發令槍的槍響不免令人心潮澎湃了。

不同的是,這是我們這一屆學生參加的最後一次校運會,將要失去的總是彌足珍貴,心裏又不免多了許多緊張。為了給我的國小畫上滿意的句號,運動神經不發達的我不甘示弱地報了一個800米的長跑。為此我提前備戰,在專業的訓練場練習了幾個星期,雖然對於跑完全程我有十足的把握,但是在賽場上看到對手們強勁的表現,要想達到自己預期的理想效果,我還需要有更好的發揮才行,走進操場,鬥志滿滿,卻也忐忑不安。

場外吶喊助威的聲音,像是海浪一般衝擊着我的耳膜,看來同學們在這次的運動會裏投入了不少的激情,這又讓我更加擔心接下來的發揮情況了。隱隱約約聽到廣播裏傳來了喊話聲:“請參加800米長跑的運動員速到檢錄處檢錄。”

戴上號碼牌,跟着其他隊員走到了起跑線前,我終於踏上了畫句號的舞台,看着紅得刺眼的跑道,心裏的緊張竟然瞬間蕩然無存。“啪”的一聲,發令槍像火舌一樣噴出來了淡藍色的青煙,800米長跑就在這一槍響後開始了。我邁開雙腿奔跑,名次什麼的全被我拋到了腦後,心裏只有一個聲音,“我要享受盡情奔跑的快感!”

但長跑講究的除了速度,更重要的是耐力,前半段保存體力,後半段才應該加速向終點衝刺。借用眼睛的餘光,我看見對手們都在慢慢地往前跑。我也不緊不慢的跟在後面,奔跑的享受從每一圈的速度開始:第一圈每小時11千米,第二圈漸漸加速超越了兩個對手,接下來用每小時13千米的速度一直趕超到第三名。

可是到了第三圈我的體力逐漸下降,速度也隨之減退,慢慢的又與前面的對手落下了距離耳邊都是同學們的加油吶喊聲,此時,比賽已經進入了白熱化的衝刺階段,我的腦海裏浮現出了那個最開始決定跑完800米的自己,瞧!800米的終點就在前方,那正是期待已久的想畫上的句號啊。

十米,七米,五米近了,更近了。3分21秒,我出乎意料地奪下冠軍,原來,這就是盡情奔跑的感覺爽!

做運動的心得體會篇5

期待已久的秋季運動會終於來了。

一大早,我穿上漂亮的校服,戴上鮮豔的紅領巾,邊走邊往學校跑。我們在操場上整齊地排隊參加開幕式。藍天白雲,太陽公公也來湊熱鬧,灑了惠今。整個操場上,歡樂的氣氛越來越濃。

開學典禮開始,我們班的同學們興高采烈地走上講台,每個人都喊着響亮的口號:“強身健體,快樂學習,勇敢自信,積極努力。”校長致辭:“3,2,1。”嗖嗖,發射了兩枚火箭,嚇了我一跳。兩枚火箭飛快地飛上天空,彷彿在祝願我們在運動會上取得好成績。

運動會一開始,所有的運動員都充滿信心,充滿朝氣。有的在做小跳,有的在小跑,有的在做壓腿比賽前的'熱身運動。

輪到我了。裁判發出了命令。我和運動員一起站在起跑線上,屏住呼吸,等待命令。我只聽到一聲槍響,就在半路上高速奔跑。xx班的一個同學突然加速,我和其他運動員也不甘示弱。但是我沒有注意到xx班的運動員已經超過了我,前面就是終點。我繼續用爭取一個博客的心理往前推,可惜還是趕不上。第二個跑過終點,我皺起眉頭,撅着嘴。

400米賽跑又開始了。我們班的xx參加了比賽。裁判砰的一聲槍響,xx開始慢慢奔跑。我們為xx流汗。跑了一半,xx的腳好像被沙袋捆住了,跑得越來越慢。x老師説:“加油xx。”。xx便加快速度。當他第一個像豹子一樣衝向終點時,xx氣喘吁吁地説:“x老師,我來了。”。x老師用相機拍下了xx衝刺的精彩鏡頭。

第二天,我來到學校參加有趣的活動,有趣的活動中有很多遊戲:扔羽毛球,做集體圈……我參加了集體圈。一開始,我的同學從第一個同學變成了最後一個,然後從最後一個變成了第一個。中間,xxx摔倒了,但他堅定地站起來,繼續認真完成比賽。他的精神值得學習。

我非常喜歡運動會。

做運動的心得體會篇6

這個星期四、五兩天,是我校一年一度的運動會。為了這次運動會,同學們已經訓練了很久,我迫不及待地想看看運動員們的表現。

漫長的等待過後,期待已久的運動會終於開幕了。觀眾席上,同學們一個勁地為運動們加油鼓勵,歡呼聲、喝彩聲此起彼伏;廣播室裏,廣播員不停地播報着運動員們獲獎的喜訊和祝賀他們的廣播稿;運動場上,運動員們有的正在做着準備活動;有的剛比賽完,正在一旁默默地休息;還有的正在場地上進行激烈的比賽,雖然他們參加的項目不同,但他們的臉上都寫着奪冠的決心。

瞧,我班潘璐同學正在參加女子跳高比賽。只見她自信滿滿的走進賽場,縱身一躍,輕鬆地跳過了一米一的橫杆;老師把橫杆加到了一米二,只見潘璐思索了一下,退後幾步,向前衝去,像一隻輕盈的小鳥“飛”過了橫杆;橫杆又升到了一米二七的高度,可惜她這次沒有跳過。潘璐回到班級,臉上勝利的微笑中有些沮喪,同學們見些情景,忙過來安慰她:“沒關係,都第一名了,還管成績幹什麼?”“沒事,跳過一米二已經很好了!”聽到這些話,潘璐笑得更燦爛了。

激烈的接力比賽開始了,我衝到跑道邊,為運動員們加油助威,我班跑第一棒的是蔣霖同學,槍聲一響,他就像子彈一樣衝了出去,可別班一個高得像竹竿一樣的同學邁開長腿,很快就超過了他,雖然我班的後幾棒同學都很努力,但還是無力迴天。輪到最後一棒陳永康了,他雖然知道自己已經拿不到名次了,但是仍奮力往前衝去。望着他努力衝刺的身影,我心裏有些感動,我想:體育的魅力或許就在於這裏,在於陳永康不服輸的精神,在於潘璐追求的“更高、更快、更強”,這種精神不就是我們學習的榜樣嗎?學習時,我們要有不服輸的精神,遇到難題不要放棄,而要去鑽研它,努力做到更好,這樣,我們的學習就會更上一層樓!

做運動的心得體會篇7

隨着萬千國民的歡呼,第24屆冬奧會舉辦權正式落户北京,北京冬奧會申奧成功,鼓舞了所有的中華兒女。在這場盛大賽事來臨之前作為中國的普通公民我們應該做些什麼呢?我仍然記得,曾有不少的報道指出:許多國人出國旅遊的時候,外國友人對中國人的印象是:“中國人的素質不高“,各種隨處扔垃圾的、亂寫亂畫的現象比比皆是。那個時候我感覺到很痛心,可如今作為一箇中國人,我們應該感到十分的`自豪,隨着北京奧運會的舉辦,標誌着我國在國際地位中的提升。如今冬奧會的來臨,更是對中國地位的另一種肯定。

北京奧運會取得圓滿成功,為冬奧會樹立了一個成功的榜樣。所以在此基礎上我們更應該繼續努力,發揚中華民族的偉大精神,以一種良好的姿態展現給世界友人,讓他們銘記中國,銘記冬奧會、銘記北京。 作為舉辦方,我們每一箇中國人都是這場盛會的主人,作為主人,我們應該有主人的風度和精神。首先,我們應該提升自我的素質,我們不僅代表我們自己,北京冬奧會的舉辦,我們代表了國家,我們再也不能隨遇而安,我們應該時刻告訴自己,我要為國家爭光,我要把好的 形象展示給外國友人,我們需要不斷的暗示自己,修身養性,為冬奧會做準備,為國家爭光。比如:在自己空餘的時間裏多多學習外語知識,尤其英語,以及不同國家的民族習俗和民族風情。同時,我們生活中出現的一些不文明現象我們也應該克服並糾正,從自身做起,積極 改正並試圖影響身邊的每一個人,我們必須為外國友人提供友好、乾淨、和諧的環境。

其次,在觀看比賽途中,我們要做一個文明的觀眾,比賽的時候我們要為自己國家的運動員吶喊、助威,在自己國家運動員取得好成績的時候,我們應該表示祝賀。如果,自己國家運動員成績不理想或者在比賽途中對於判罰有不同意見的時候,千萬不能對裁判和其他國家運動員進行人生攻擊。我們要做一個文明的觀眾,時刻牢記“友誼第一,比賽第二”的奧運精神。

當然,奧林匹克精神的不斷髮展,離不開公共部門的大力宣傳,要通過不同的渠道讓廣大羣眾瞭解奧運,理性觀看奧運賽事。同時,政府部門也可以多開設志願者輔導機構,免費給人們講解奧運知識,提升國民素質,爭取為冬奧會的順利開展提供更好的人力物力以及環境,相約冬奧,相約北京!有你更精彩……