隔了很久，才提筆寫了這篇讀後感，將這套書看了一遍又一遍，裏面有很多專業術語才算弄清了一點點。
真的讀了幾遍之後便不自覺地仰望星空：那漆黑的夜空上，浩瀚的宇宙中，一定存在許多生命體；可能有感情抑或沒有感情；人類是反覆無常的生命體。因為有了感情就批判沒有感情的生命，認為他們陰冷邪惡，殊不知自己多麼渺小無知虛偽狡詐。正是因為有了感情便生出許多欲望，犯下許多罪孽，還自詡正義和平，倒不如沒有感情。生存是生命體的本能，沒有善於惡之分，讀幾遍《三體》一直是這種感覺。感情折磨着人類，使他們恐懼哭泣相互指責甚至兵戎相見。為何不拋棄感情只遵生存這第一要義活着呢？
人類有感情就註定了他們不敢面對宇宙真實的黑暗。楊冬知道了宇宙的真相，所以自殺了，而是那個擁有感情的自我。當全人類知道真正的死亡，就知道你渺小的連塵埃都算不上。你的緯度是有別人決定的，你是高級生命體的提線木偶。縱使有感情，也會一直被高級生命所操縱，而高級生命還會被更高級的生命操作，無窮無盡。宇宙的真相究竟是什麼？怕是早已陷入重重迷霧無處可尋了吧？
宇宙的真相是什麼？作者大劉説是一座黑暗森林，有不同的緯度，生命體互相廝殺，看似平靜的死寂其實一片忙碌。但這真的是宇宙的真相嗎？任憑那些生命體為所欲為，還不是必須有物質嗎？這些生命體可能自己也未曾觸摸到宇宙的真相，不過在一個緯度中做着廝殺的遊戲。他們都有智慧，最終也像那些做着物理運動的星球一樣，但他們做的是物理規則的對面，生命規則。
宇宙的真相究竟是什麼？人類在探索過程中早已迷失自己，如同三體危機黑暗森林打擊一樣。人類是獨特的，因為他們的人文，人文不能為人類製造光速飛船製造掩體黑域，但卻可以幫助人類保持本心，保持他們的獨特性。同樣因為人文的不足，三體麾下的眾生都遵循了生命規則，抨擊羅輯崇拜程心，恐懼死亡醜態百出，淪為幾乎非人境地，對此本身毫無察覺。
宇宙的真相到底是什麼？我沒有大劉想的那麼複雜。我認為是物質與生命遵循更高規則的一個組合。雖然大劉對人類如此輕率地探索宇宙略加批判，但我覺得不然，應該去探索，正所謂朝聞道夕可死矣。如果宇宙的真相正如黑暗森林一樣充滿殘酷和不堪，帶着求知的愉悦去探索這個黑暗的世界會不會好些呢？人類總是無形中與太空畫上一條涇渭分明的界限，認為地球才是家，其實宇宙何嘗不是家呢？不過沒有“開燈”罷了，她絕不是陌生殘酷之處。在我們思維所及之處，哪個都可以是家，而這些家有的可能冰冷黑暗，但絕不是冷酷殘忍，相反他們都很可愛。
這是我仰望星空的起點，我會一直仰望下去。
通過一週時間，選培辦對三個年級的國防生進行了考核，對09級國防生進行了體能測試，並進行了量化評分。在此次考核中，絕大多數國防生能夠認真執行各項規定，嚴肅考風考紀。考核的分數基本反映了國防生的體能素質，達到了預期的目的。
量化考核更加規範
在此次考核中，各項模塊都有嚴格的評分細則，這樣便於對每名國防生的基本情況有一個客觀公正的評價。由我校國防生自主研發的考核評估系統發揮了巨大的作用，通過前期的準備工作，選培辦為每名國防生髮放了一卡通，在數據庫裏建立了個人檔案，並且錄入個人指紋。每名國防生攜帶一卡通參加考核並且通過識別指紋驗證身份，有效的杜絕了投機取巧、營私舞弊的現象，最大限度的減少了客觀因素所帶來的影響，使考核更加公開、公正、公平。體能素質顯著提高。
體能考核對於國防生來説是個巨大的考驗，此次考核分為5個項目，100米、單腿深蹲、仰卧起坐、引體向上、五千米長跑。通過新生軍訓、暑期集訓以及平時的早操集體練習，國防生體能素質總體水平顯著提高，每個項目的測試水平較往年均有較大幅度的提高。縱向比較，總體上隨着年級的增加，國防生的體能水平越高。橫向比較，同年級國防生之間的體能水平差距縮小，絕大多數國防生達到了要求。當然，通過這次考核也發現了不少問題。個別同志個別項目存在短板，尤其是5公里長跑和引體向上，優秀率偏低，需要我們今後重點練習。
xx級新生成為亮點
在此次考核中，xx級國防生成為了一大亮點，他們不僅以考生的身份參加了測試，更以考官的身份發揮了重要的作用。通過新生軍訓，在選培辦以及各級骨幹的努力下，xx級國防生思想上有了兵味，行為上有了兵形，體能水平也有了較大幅度的提高。值得一提的是，他們在5公里測試中表現優異，展現出了較高的水平。他們在考核中不甘示弱，奮勇爭先，超越自己，交上了令人滿意的答卷。
路漫漫任重而道遠
體能訓練是一切軍事訓練的基礎，體能水平的提高更是一個長期的過程。前方的道路任重而道遠，路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。通過此次考核，我們發現了自己存在的問題，找到自己的短板，它鞭策我們在今後瞄準部隊任職需要，嚴格要求自己，加強體育鍛煉，努力提高體能水平，為今後發展夯實基礎。
一、學生在參加體測前應提前1-2周進行適應性訓練，提高自身的身體素質。
二、學生參加體測前應適量進食及飲水，切不可體側前過度飲食或空腹參加體測；同時，應保持良好心態，放下心理包袱，輕鬆愉快參加體測。
三、各體側科目開始前，學生均應進行熱身運動（如頸、肩、手腕、膝關節、踝關節等關節活動運動，擴胸運動，腰部運動，高抬腿，弓步壓腿，慢跑，10-20米快速跑等），切實活動開身體，確保良好的身體狀態參加體測。
四、學生參加體測時，應根據個人身體素質情況參加測試，如遇當日身體狀況不佳或體測科目難度超過個人身體素質承受能力的，應及時向體測負責教師報告，負責教師應視情給予暫緩測試或建議辦理免測，切勿盲目盲幹。體測過程中如明顯感到身體不適，無法完成該科目測試時，應立即向負責教師報告，並前往衞生所值勤點檢查。
五、學生因病或殘疾可向學校提交暫緩或免予體測的申請，並出具醫療單位證明，經學院基礎部核准，可暫緩或免予體測，並填寫《免予執行申請表》存入學生檔案。確實喪失運動能力、被免予體測的殘疾學生，仍可參加評優和評獎。
六、學生在各項體測科目結束後，切勿立即坐卧，應進行適當的慢跑、慢走或做一些整理運動，有助減輕心臟負荷。待呼吸和心跳恢復正常後，再停下來休息。體測結束後，如身體感覺任何不適，應立即向班主任報告，並前往衞生所進行檢查。
(1) 提高認識，聯繫實際。首先，在思想上要把貫標認證作為推進安全生產科學管理、全面提升企業整體管理水平的有效手段來提高認識、抓緊抓實；其次，貫標必須與企業安全生產實際相結合，切忌搞兩張皮，為認證而貫標；第三，要充分利用企業在安全生產實踐中長期積累的成果，尤其是開展安全性評價與危險點預控工作的成果，按貫標的要求，進行科學的梳理和歸併，以達到事半功倍的成效。
(2) 重視翻譯，融會貫通。“三標一體”貫標認證過程的實質是一個將國際通用的管理理念和方法在企業管理上移植的過程，所以要重視標準的翻譯工作，精選人員，認真做好貫標程序文件的編寫工作，將標準要求與安全性評價、危險點預控以及安全生產一系列的規章制度有機結合，融會貫通，明確要求，規範做法，發揮指導作用。
(3) 充分發揮計算機網絡的作用，從貫標文件的發佈，到貫標認證的整個實施過程，應最大限度地實行網上發佈，實行無紙化辦公，一方面提高貫標工作的效率，另一方面也積極地體現環保意識。
(4) 做好廣泛的宣傳、發動、培訓，使貫標的理念深入人心，相關人員要理解標準要求，掌握開展方法，避免事倍功半。
(5) 建設一支高素質的內審員隊伍，加強過程控制，對體系實施過程進行動態管理，以實現貫標工作的持續改進。
大學生體質測定是貫徹《中華人民共和國體育法》和《全民健身計劃綱要》的重要舉措，它旨在通過對大學生進行體質測定，評價體質狀況和體育鍛煉效果，健全並督促大學生參加體育鍛煉的有效機制，科學地指導大學生開展體育活動，從而不斷地增強的大學生體質。
在《國家學生體質健康標準》的指引下，經過多年體能測試的貫徹落實和我院師生堅持不懈的共同努力，學生體能、體質狀況得到顯著提升，體能達標率逐年遞增，去年已取得高達約90%及格率的好成績。通過體能測試使我院大學生深刻認識到參加體育鍛煉的重要性，更進一步的投身於體育鍛煉中。
大學生體能測試的目的是為了促進大學生加強鍛鍊，提高體質健康水平，讓學生意識到健康對人一生的進步發展的重要性。擁有一個健康的體魄是邁向成功的重要基礎，讓學生懂得只有堅持經常參加體育活動，養成堅持鍛鍊身體的良好習慣，才能增強體質、提高健康水平。
通過對大學生體質的測定，還將為我國國民體質監測系統，掌握中國大學生體質發展和變化的規律奠定基礎貫徹落實健康第一的指導思想,切實加強學校體育工作,促進學生積極參加體育鍛煉,養成良好的鍛鍊習慣,提高大學生體質健康水平。
我於20xx年4月參加了公司組織的“三標一體”的學習和培訓，認真學習了質量、環境、健康安全三個管理體系以及推行“5s”管理的基礎知識，雖然從事過公司內的貫標工作和經歷過多次的`培訓，但這次認證中心的都工的講解促進了我對“三標一體”體系的更深一步瞭解。質量、環境、職業健康安全三大管理體系的建立分別從，顧客、社會、員工的利益出發，建立了科學的管理規範，以提高企業的質量水平，節約資源消耗，減少質量事故、環境影響、安全事故帶來的經濟損失、增強企業綜合能力。通過這次培訓學習，我充分認識到作為現代化的管理企業，建立三標一體的管理體系並如何進行貫徹落實是一項極其重要的工作，下面就通過這次培訓學習結合自己工作中的情況提以下幾點看法和建議：
一、公司領導重視，帶動企業全員參與
管理標準的八項管理原則強調了企業的領導作用和全員參與的重要性。領導的作用體現於管理體系運行的決策、協調、組織與資源配置上。強調領導作用在於強調統籌的作用，而強調全員參與就是強調產品實現過程的保證作用。在管理體系建立以後，領導作用在貫徹實施方面也起着關鍵的促進作用。企業無論幹什麼事情，只要領導重視了，事情就好辦了。在貫徹三標一體管理標準工作時也是如此，只要公司的各級領導帶頭、重視和支持，真抓實幹，工作就能越搞越好。總之，領導重視是基礎，全員參與是關鍵，二者相輔相成。領導重視必將影響和帶動全體員工積極參與和全心投入，這在貫標過程中得到了充分體現，由於各級領導的高度重視，不但貫標工作能夠如期完成，而且貫標成果能不斷得到鞏固。
二、注重管理實效，不斷持續改進
三標一體管理體系建立後，體系不斷得到完善並納入日常管理不斷的持續改進是貫標工作的落腳點。三標一體管理體系通過審核認證後，就進入日常運行管理階段。確保體系可靠運行，必須建立三標體系的日常管理機制，並把三標一體化管理與企業各項工作的日常管理有機的融為一體，全方位的企業管理在一種全新的管理模式下運行，實現企業目標管理和過程管理的有機結合，把企業的各項工作全部納入pdca閉環管理中。
三標一體化管理的創新和持續改進是永無止境的，在平時的日常工作中可根據自己的實際情況，不斷改進和創新。隨着內外環境的變化公司要適時對管理體系文件進行修改、完善和改進，以確保質量、環境和職業健康安全管理體系的有效運行。
三、堅持常抓不懈，做好宣傳教育工作
“三標一體”工作是項持續性的工作，這項工作一開始就要堅持不懈地貫徹下去。該工作是貫徹於整個公司的長久工作，因此執行該項工作一開始全體員工就要有思想準備，克服各種不良習慣。在公司裏要養成良好的風氣，而個人的良好習慣的養成和整個公司的風氣又是相輔相成的。公司的良好風氣可以培養個人好習慣，良好的個人習慣又促進公司養成好風氣。如果這種局面形成，貫標工作就達到了良性循環。反之，個人的不良習性影響了公司的良好風氣，公司不良風氣的侵蝕又助長了個人的不良習性，這樣就退化到惡性循環。
貫標工作要有條不紊，有序地進行，需要經常宣傳教育，教育不是簡單的説教，更需要用行動來進行。公司員工素質水平不同，作為公司管理者，首先要熟悉公司各項規章制度，和各層次的文件，要明白怎麼去做，如何做，這樣下屬有不明白的地方才能夠指導工作，同時可以組織公司標準化內容的培訓和考核，考核成績可以同部門管理者績效掛溝。貫標工作需要全公司上下的共同努力，可以以班組為單位，挑選綜合素質高的人員定期組織培訓，通過他們對標準化工作進行宣傳和指導，最後公司在錄取新員工時候要加強上崗前的培訓，而不是上崗後再培訓。
通過這次培訓我簡單的總結了以上三點，作為產品服務部的副主任，我在今後的工作中除了做好本職工作以外，還要配合公司對各層次的文件以及規章制度進行傳達和教育，以及指導本部門工作人員，如何按照標準要求和文件管理要求來做好本職工作。
我最喜歡《三體》，這本科幻小説讓我對廣闊無垠的太空產生了無盡的遐想。
?三體》帶我走進了那個現代與未來相互穿越、虛幻與真實不停交織的世界。在這個世界裏有外星人——三體人，他們的世界有三顆太陽，並且無規則運動着，當“三星凌日、三星一線、三星當空”這些現象出現，星球就會毀滅，災難時不時就會發生。生命在不斷循環更替，死亡、重生；三體文明也在不斷更新，可終會被不可預測的災難毀滅，三體問題也成了不可破解之謎。我不禁對三體人的命運產生深深的同情。
讀《三體》，我知道了宇宙的浩瀚，在宇宙之中，不斷會有新的生命出現。從“地球是宇宙的中心”“天圓地方”到“天外有天”，我們人類也在不斷成長、進步，對世界的認識也在不斷拓展。地球人在三體人的眼中或許只是一些智慧不夠、科技不高、善於隱瞞自己思想的“蟲子”，但“蟲子”要生存下去就必須適應各種各樣的環境，而不是夢想環境來適應我們。
合上書本，我仔細回味。我們人類生存在地球上，也是在不斷的進步着，浩大的宇宙吸引着我們不斷探索，吸引我們實現真正意義上的“飛天夢”。科技在不斷髮展，許多年後，也許我們可以身處太空並不斷探索這廣闊無垠的宇宙，且能夠適應更廣闊的宇宙生存環境。
我看了一遍又一遍《三體》，每讀一遍彷彿都有一個思緒萬千的夢，在夢中那個廣闊無垠的宇宙中，我飛舞着，翱翔着。
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