最近聆聽了支久紅教導的心理健康教育講座，感到受益匪淺。他以《做一名幸福的教師》為題，對幸福的含義做了深入淺出的詮釋。
如何做一名幸福的教師？
1、要做一位心理健康的，能體驗到自身存在的價值，既能瞭解自己又能接受自己；既能對自己的能力、性格、情緒、優缺點做出恰當、客觀的評價，又不會不切實際的對自己提出遙不可及的期望與要求，對自己的生活目標和理想有準確的定位；同時努力發展自身的潛能，揚長補短。
2、做一個熱愛生活，樂於工作，包容他人，善與人處的自己。教師工作中既要與同事、自己的學生，又要與其他班級的學生，以及學生家長接觸。這就要求自己有積極的態度（如同情、友善、信任、敬重等），避免不良的、消極的態度（敵視、猜忌、嫉妒、畏懼等）。還要求教師珍惜和熱愛生活，積極投入到生活中，享受生活樂趣的同時，工作中發揮自己的個性和聰明才智，並在工作中獲取滿足和激勵。
3做一個面對現實，能協調與控制情緒，心境良好的自己。老師是一個從事特殊職業的普通人，工作中既有愉快、樂觀、開朗、滿意的積極情緒，也有悲、憂、愁、怒不良的心情。工作生活中就要適當的表達和控制自己的情緒，力求做到喜不狂，哀不傷，勝不驕，敗不餒，謙不卑，自尊自重，始終要保持一種樂觀的、開朗的心態。
還要做到人格和諧完美。工作中做到一絲不苟，生活中力求：大事講原則，小事裝糊塗，力爭在和諧的環境中做和諧的一份子。
在近期進行的教師培訓中，對教師在教育教學中什麼是教師的幸福感產生了很深的感觸。也閲讀了很多與此有關的書籍，以下就談談自己的心得與體會。
幸福來源於人的一種主觀感受，是對生活的一種體驗。就是人的目的性自由實現的一種主體生存狀態。“當個體感覺到他找到人之為人的目的，並且他覺得自己的行為是在踐行這一目的時，他就會有一種主觀上的踐行天命的愉悦，這就是幸福感。”教師是一項職業，他的主要責任來自教育教學，那麼可以説教師的幸福感就是教師在從事教育教學工作中感受到需要得到滿足，潛能得到發揮，能夠實現自我生命價值時所獲得的持續快樂體驗。
教師的這種快樂體驗主要體現在那些方面呢？
1、社會對教師職業的崇高敬仰。無論是什麼職業的`家長，在面對我們老師的時候，總是熱情萬分。這種熱情其實來自於他潛意識裏希望老師對他的孩子在教學中能格外照顧，將來能有所抱負。我們教師也許收入趕不上很多其他職業，但是他們是沒有我們這種職業的幸福感的。
2、學生對老師的情感。教師作為大眾的一員，他的教育、教學目的就是既教書又育人，他認為他所從事的職業是高尚的、是偉大的、是有意義的、是具有價值的；他會將有限的生命投入到無限的為祖國的教育事業服務之中去；他做到了“仁者不憂，知者不惑，勇者不懼。”教書育人給教師帶來了成就感，當看到自己夜以繼日、嘔心勵血把學生培養成為祖國有用的人才，桃李滿天下時，作為一名人民教師是幸福的。我們也許往往只注意了學生調皮，作業完不成，有人違反紀律等等。其實我們再認真看看，其實有很多讓我們感到幸福的地方，我們平時其實能看到很多這樣的例子，比如你喊學生拿東西，也許你喊你孩子拿不會拿，但是學生卻當做聖旨一樣。你的高興往往成為了學生的高興，你的
生氣往往也會轉化為一種集體生氣，學生把老師當做了他們一天的“晴雨表”，看着學生每天都圍繞在自己身邊，這也是一種幸福。
3、社會、國家對老師的期望。縱觀全世界，幾乎沒有一個國家對教師職業是輕視的，無不對教師抱有極大的期望。科技的進步帶來經濟的騰飛，經濟的強盛促進國家的強大，而決定科技的進步無疑是教育，實現這一基礎的就是教師。畢竟教師幾乎可以説是一個民族屹立世界的基礎。
4、教師有取得成功的滿足感。當老師解決了一個難題，使學生豁然貫通；或加班加點後，看到學生一點點在進步?這種成就感我們覺得就是一種幸福。
總之，我覺得作為一名人民教師，你沒有對教育意義深刻領悟或使命感；沒有無私奉獻的情懷；沒有對教育事業神聖性體驗的人，你是無法體驗教師的幸福的。
工作以前，以為教師的職業風吹不着、雨淋不着，假期又多，一定非常幸福。可當過幾年教師後，才真正感覺到當教師的辛苦和勞累。每天備課，學習，輔導，上課，批改作業，這學習，那反思，還要迎接這樣那樣的考試和比賽……日復一日無休無息。回家累了、困了，可還要堅持在孩子睡後查資料，批作業，搞研究。每日的工作何止是8小時啊？
做一個人民教師不容易。給學生一碗水，自己就得有一桶水。特別是現代教育，教育改革、知識更新、理念轉變等必須要求教師不斷豐富自己的知識，更新教育理念，改進教育手段，在那8小時之外去花費更多時間、精力來洗腦，換腦，訓練自己的業務技能，提高自己業務能力。不説教學，就是這些業務提高也的確不容易。讀了陶老師的教育講演錄之後，深知自己做了十幾年的教師，擁有的只是那麼丁點專業知識，不僅術業無專攻，文化也不曾有啊，自己讀的書太少了。
説實話自己非常清楚讀書的好處，也一度下過決心要讀好書，總是覺得沒有時間，靜不下心來讀書，自從讀了陶老師的書後，被陶老的讀書精神所感染，陶老師能夠在四十六歲時開始背論語，每天早上起牀後都能堅持背古詩，所以我想我也要使讀書成為我的生活習慣。
記得以前讀到過這樣一段話：對於幸福教育的教師來説，教育不是犧牲，而是享受；教育不是重複，而是創造：教育不是謀生的手段，而是生活的本身。教師的一生不一定要手成什麼驚天動地的偉業，但它應當如百合，展開是一朵花，凝聚成一枚果；但它應當如星辰，遠望像一盞燈，近看是一團火，當意識到生奮的蠟燭在“照亮”學生的同時，也應“照亮”自己時，我們是不是應該投入到自我發展。自我完善的境界中去，尋求一種生命的意義、追求的樂趣呢？現在看來，這段話説的是那麼富有哲理，我們是大海中的一滴，只有懂得正確認識自己，發揮自己的價值，我們才會感到幸福。
老師們越來越忙了，困惑也好，幸福也好，都需要一種良好的心境來體會。我以為是每天要有閲讀的時間，要有思考的時間。閲讀，讓我們歸於平靜，與偉人、名人對話；思考，讓我們穿越歲月的迷霧，錘鍊教育的智慧。一位學者這麼説過：“‘我坐在這裏，就是我所看過的東西的總和，如果沒有閲讀，我將一文不值。”作家餘華説：“沒有一位作家的寫作史長過他的閲讀史。就像沒有一種閲歷長過人生一樣。”美國認為二十一世紀勞動者最重要的素質就是會蒐集和處理信息，也就是讀書。閲讀是學習之本，是立教之根、是生存之道。閲讀應該成為教師最重要的事情。
做人應該做一個幸福的人，那麼做教師同樣應該做一個幸福的教師。做一個幸福的人需要做一個對生活充滿嚮往的快樂人；做一個幸福的教師需要做一個充滿目標和志向的教師，《做一個幸福的教師》這本書就是教會我們怎麼樣做一個有目標和志向的教師，讓我們從中學會成為幸福教師的祕訣。在自己工作的同時享受着工作中的樂趣，找到自己人生的價值！真是一本好書！
老師們，投入書海，打點自己的幸福人生吧！
最近剛讀了陶繼新老師《做一個幸福的教師》一書，該書有着他的三個講演錄，“讀書與教師生命成長”、“打點幸福人生”、“孔子的精神世界”。初時感覺到一種心靈的平靜與靈魂的提升，讀後不由思索，什麼是教育？什麼是幸福教師？
我從事教師職業已經十四個年頭了，一直在思考學生的健康發展靠什麼？成績，顯然不是全部，因為我們成人之後的生存靠的是綜合素質能力；不是成績，顯然也不對，因為成績是敲門磚，沒有優異的成績就不能提升人生的生存起點。讀完《做一個幸福的教師》一書，我認識到對學生教育在學校和家庭的共同教育的重要性。學校教育與家庭教育既要關注學生的成績也要關注學生綜合素質能力的提升。直奔成績弱化學生綜合素質能力的提升是片面的，不談成績説是素質教育也是片面的。素質教育的要義就是要關注生命健康、關注生命快樂、關注生命幸福、關注生命習慣、關注學生一生髮展的教育！
?做一個幸福的教師》一書中關於教師和學生相處學習的環境，我認為在教師職業幸福感最重要的源泉，是學生的成功和他們對你的真情回報，影響教師職業幸福感的許多不利因素都可以從學生對教師的尊重、理解、感激中得到彌補。但要讓學生感恩你，你就必須學會感恩學生、呵護學生、尊重學生，真正做到這點並不容易，但如果你只知道權威，那也許你會離幸福更遠。在強調家庭教育重要性的同時，指出：學生健康成長，老師、家長是引路人，“一個人能走多遠要看和誰一起走”，老師與家長對學生的成長來講期望方向永遠是一致的，所以家校教育應該和諧，只有和諧才能共振，只有共振才能有最大可能的生成。因此老師埋怨學生、家長埋怨孩子，老師埋怨家長、家長埋怨老師都是不利於學生健康成長的。當你學會讚美學生的時候、當你學會讚美家長的時候、當你學會讚美老師的時候、當你學會讚美孩子的時候、當你學會讚美學校的時候……，所以讚美在本書中有着很深的見解，我們也應該將我們的讚美去發揮去應用去實踐！
陶繼新老師《做一個幸福的教師》一書讓我真正體會和學習到了好多教師應該具備的很多知識和很多方法，讓我有着對教育對社會對人生的態度，對做人的樂觀積極向上的工作態度，對我們身邊的孩子，關注孩子的心靈，尊重孩子的人格，培養孩子的自尊自信，都有着太多的幫助。所以我認為這本讓我們教師隊伍增加知識儲備增強我們的好學興趣都有着太大的幫助。尊重孩子的學習環境已成為素質教育的主旋律，成為教育改革的當務之急。只要老師懷着一顆愛心，處處留意，微觀入手，扶起孩子自信之樹，那麼我們的學生就都是可塑之才，只要我們用全部的愛細心呵護每一株稚嫩的幼苗。只要有愛的陽光，只要有愛的雨露，總有一天，每一株稚嫩的幼苗都會成為參天大樹。那才是我們做教師最幸福的時候！
尊敬的各位領導、老師們：
大家好!非常高興有機會和大家一起分享我對教育的理解。幸福是什麼?幸福對每個人而言都有不同的標準。
灰姑娘説：幸福就是每天夜裏和心愛的王子一起跳舞;
睡美人説：幸福就是在黑暗中沉睡時得到甜蜜的一吻;
海的女兒説：幸福就是要讓自己愛的人幸福，即使自己失去生命;
那麼我們教師的幸福是什麼呢?也許有人會説，教師的幸福應該是沒有夜以繼日的作業批改，沒有嘔心瀝血的教案准備，沒有沒完沒了的瑣事糾纏。但我要説，教師的幸福其實很簡單，課堂的成功、學生的進步、家長的認可、同事的幫助、領導的鼓勵……這一切足以讓我們感到幸福，桃李滿天下之時是我們教師最幸福的時刻。説到底，幸福就是一種心理感受，同時也是人生的增亮劑、保鮮膜。記得羅曼羅蘭曾説過：生活中不是缺少美，而是缺少發現美的眼睛。今天我要説：工作中不是缺少幸福，而是缺少創造幸福的陽光心態。作為一名教師，只有在你感受到生活充滿希望、充滿陽光時，工作過程才會是一種享受而不是一種勞役，是自我實現而不是純粹付出。只有教師是幸福的，才能創造出幸福的課堂，教出幸福的學生。
在座的同仁們，讓我們一起做幸福的教師吧!一個幸福的教師，能走進學生的心靈;一個幸福的教師，會去追求詩情畫意的課堂;一個幸福的教師，能享受到教育的快樂;一個幸福的教師，能實現自身的價值……那麼怎樣才能成為幸福的教師呢?
首先，懷着陽光的心態，做一名胸懷寬廣的教師。
我們知道陽光的最大特點是把温暖和光明慷慨無私地賜予人類和大自然，不論你是達觀貴人還是平民百姓，不論你是大樹還是小草，它不曾給誰多一點也不曾給誰少一點。它的愛多麼得博大無私、多麼得光明磊落。作為一名教師心態陽光，就是要做到胸懷寬廣，要像陽光那樣隨時隨地把愛心、温暖、熱情傳遞給我們的學生，讓學生因為我們的愛學會愛，因為我們的幸福而感到幸福。我們每天都要面對來自不同家庭背景、性格迥異、思想不同的眾多學生，既然我們無法選擇我們的孩子，也無法選擇我們的家長，那隻能嘗試着改變自己的心態，以積極的態度面對工作、面對生活。
其次，熱愛自己的事業，做一名心胸豁達的教師。
心睛的時候，雨也是睛;心雨的時候，晴也是雨。這就是説：心態決定一切，積極的心態會帶來積極的結果。不管教師這個職業的取得是偶然還是必然，是主動還是被動，既然我們還在從事它，那麼我們就應該放棄不必要的攀比之心，善於從自己的職業優勢中尋找人生的樂趣。不與從政者比地位，居廟堂之高，有高處不勝寒的苦惱;處江湖之遠，有采菊東籬下，悠然見南山的閒適。不與經商者比財富，你雖財源茂盛達三江，我卻桃李繽紛滿天下。
幸福，是每個人都向往的最美境界。幸福是人生的主題，只有擁有幸福感的人，才能把幸福給予身邊的人。尤其是教師，能否時時處處感到幸福不僅僅影響着其人生是否快樂，更影響着學生，因為只有擁有幸福感的教師，才能把幸福的感覺帶給學生，才能讓學生成為幸福的人。
細細品讀楊斌老師所撰寫的《教師職業幸福感的祕密》，可以説有所思，也有所獲。合上書本，心中不禁開始自問：我的教師幸福感是什麼？有哪些幸福的感覺？
時間如流水一般，不知不覺，我已在教師這一崗位上，工作近二年了，就在這酸甜苦辣五味俱全的教學工作中度過了人生中最美好的一段時光。回憶點點滴滴中的幸福的體味，還是會情不自禁地流露出發自內心的微笑。
教師節，教過的一屆又一屆的畢業生來到我的面前，和我一起回憶當年中學生活的趣事，訴説如今大學生活的充實，社會生活的多姿多彩時，腦海裏立即清晰浮現多年前那一張張稚氣可愛的臉蛋，那絲絲感動依舊縈繞心頭。節日裏，收到一條條來自學生的問候短信，那幸福的感覺會湧上心頭。當所帶的孩子在我的幫助下有些許進步時，取得一些成績時，當課堂上的我捉襟見肘時，當我的微笑不再讓孩子着迷的時候，我對自己説，我只是想做一個稱職的教師，做一個讓孩子喜歡的教師，除此之外，別無它求。讓我感到幸福的事真的很多很多。原來，幸福就是這麼簡單，老師的幸福感是這麼容易擁有。如果經常關注取得幸福的每一步，收集自己幸福的一點一滴，會發現原來自己生活在幸福的海洋裏！
工作中，我感受到教師的幸福感與學生的表現是緊密相連的。記得一位教師説過這樣一句話：“作為一名教師，你可以盡你所能的教育、關心、呵護以及鼓勵你的學生，即使這份工作給你帶來了巨大的壓力，即使你的生活需要得到更多的關注，你仍然認為這樣做是值得的。”這句話在工作多年以後的我看來是事實，所以，我覺得我們教師的幸福感植根於學校之中，需要大家共同的維護才能形成。
輕輕合上書，我默默地記下曾經幫過我的長者，正在鼓勵着我的朋友，始終鞭策着我的學生，記在心底，從不敢忘卻，也很少提起。我知道我最好的回報方式就是默默地記着，並且努力不要辜負了他們。有老師説，現今的老師，不僅要承受來自社會、學校、家庭的壓力，各級各類的檢查驗收，還要承受學校內部各項指標的量化考核，在學校每天像個上了弦的陀螺，鑽研教材，備課、上課，改作業，補差，光是這些就弄得你頭暈腦花，腳踉蹌，回到家又忙着照顧家庭，哪有什麼快樂和幸福可言！可是我要説的是快樂是自找的，幸福是自己爭取的。只要你帶着一顆善良、美麗的平常心，就會發現世界到處都是美麗的風景。
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