尊敬的黨組織：
懷揣着一個美麗的夢想，我們一起聚在這個依山傍水之地。
晃晃悠悠，一路走來，_年的寒窗苦讀，此時此刻，或高興，或憂傷，或留戀，或興奮。我用心的儲藏着_年的温馨回憶。然而，心中充滿了對未來美好的希翼。未來的生活，充滿問號，而我也充滿期待。第一天到達這裏，片片綠色讓我看到了夢想的希望，張張笑臉，讓我讀懂了學校領導老師，學長學姐們的熱情，好奇，興奮和幸福，因為我們即將在這片充滿綠色的夢想之林開始我們三年的學習旅程。同時，體驗人生中最珍貴的三年大學生活。
我的大一，我憧憬豐富多彩的校園生活。我要在文學社中盡情享受文字的魅力，要在生活之旅中拓展出一片新的天地，感受着充滿樂趣和不乏艱辛的滋味。
這是我們到達夢想之地的第六天，我們經歷了兩天的軍訓，也積極參與了學校領導和系主任對我們的入學教育。雖然只有短短的三天教育，但是卻讓我深深感受到了校領導對我們的殷切希望。同時，也讓我明白了我的奮鬥目標，增強了前進的動力。兩天的軍訓生活它足以譜寫成一首激動人心的交響曲，苦與樂構成了它的主旋律，值得回味，難以忘懷，軍訓不但培養了我們吃苦耐勞的精神，而且還能磨練人的堅強意志，是人生中一種獨特的體驗，也是戰勝自我，挖掘潛能的最佳良機。
大學是人生的關鍵階段，進入大學，我們放下了大學聯考的重擔，開始追逐自己的理想，我們也是第一次離開了家，獨立參與了集體生活，而我們也將有機會親身體驗社會實踐。我們將不再由父母安排生活和學習中的一切，而是有足夠的自由來處置生活和學習中遇到的各類問題，支配所有屬於自己的時間。因此，我們要自立自強。
為了應對全球氣候危機，人們對生態環境建設日益重視。急需各類生態環境建設人才，林業建設在改善生態環境中佔據主體地位。我們所有大一的新生都像一顆顆明亮閃爍的新星。加上我院在教育教學中注重技能與實踐能力培養，更讓我們有了一個展示自我的舞台，讓我們加入到生態環境建設大軍，在這片夢想之地，為我們的明天增添新的綠色而共同奮鬥!
無論在什麼場合，什麼時刻，安全都是一個不可忽視的話題。而舉行安全教育主題班會不僅僅是為了給同學們宣傳安全的知識，更重要的是讓同學們有保護自己安全的意識，雖然在學校的危險因素可能沒有社會上危險因素那麼多，但安全仍然是最重要的，因此，安全教育主題班會在每一學期都是必不可少的。下面是一名學生在舉行安全教育主題班會後的心得。
安全，是一個永恆的話題，也是一個老生常談的話題，但對於人類來説，安全永遠是一個至關重要的話題，無論是誰，都應該愛惜生命，在日常生活中瞭解一些保護生命安全的最基本常識。在新的學期開始時，我們班會開展了以“宿舍安全，牽繫大家”為主題的班會，這是一場有着教育意義的班會，首先由生活委宣佈班會開始，接着請了班主任給大家舉了幾個這幾年某些高校發生的安全故事，這些事故導致了學生生命財產安全受到了嚴重的威脅，使得同學們都為之震驚，沒想到平時的不注意引來這麼嚴重的後果。然後班主任又給大家説了些預防措施，包括火災、用電安全、個人安危、財產安全等。如：在火災中，應用濕毛巾捂住口鼻，趴在地上匍匐前進，這樣才能僅可能防止吸入濃煙，安全離開危險地。最後大家看了一些圖片及相關的視頻。
經過了這場活動，我們深刻了解到安全事故的嚴重性，它給我們的生命和財產安全帶來了巨大威脅，隨時可能構成驚心動魄的慘劇。事故無情，一個個鮮活的生命消逝告訴我們：只有從現在做起，從點滴做起，讓悲劇遠離我們。同時我還更加深刻地認識到以下幾點：
１、思想上時時講安全，事事重安全。我們在工作學習中不能掉以輕心，不能麻痺大意，要警鐘長鳴，長抓不懈，確保學生安全。
２、我們仍要注意到我們的宿舍一些關於人身和財產安全的細節問題：宿舍裏邊各種電線交織，易燃物品隨意堆放；有些同學邀請不熟悉的人到宿舍做客等。同學們應注意宿舍個人財務安全，提醒同學對自己重要物品如身份證等不時檢查。
３、由於學校門口在修建地鐵，交通不便，許多校外車輛為方便而穿過學校走捷徑。從外校進來的車輛給校內交通安全增加了隱患，因此，同學們在騎車上下課時一定要注意不要逆道行駛，不要並排騎車，不要嬉戲。
４、同學們出行時一定要注意個人財物安全。最近很多同學遭遇到了小偷和街頭搶手機事件。同時在校內各大食堂的就餐高峯期，也要注意小偷趁人多盜取財物。
通過本次主題班會活動我深深懂得： “安全”一個人人都想擁有的東西，它關係到人的生死生命，關係到一個的生死存亡，關係到一個家庭的幸福，甚至關係到一個國家的一個社會的穩定。在我們周圍，到處都是人，車，也就意味着我們周圍處處存在着安全隱患，也就是説存在着危險。我們生活周圍的危險有很多很多，如電，火，水等等。我們在世界上生活每天都會和這些東西打交道，然而安全隱患也就會發生。如果發生了這樣的事，我們首先必須要冷靜，不要慌張，要用理智的頭腦去面對，要學會運用所學的知識去克服，使自己能夠逃脱。現在一些學校都在宣傳安全教育，大人們有時也會教育我們要注意安全，我們在電視上也會看到一些有關的人員進行的講座，我們多看看這樣的電視是很重要的我們是青少年，是祖國的未來，是祖國的希望，祖國的未來以及輝煌就掌握在我們的手中，讓我們從小事做起，保護好自己的肉體，讓自己安全的學習，安全的玩。
“生命沒有彩排”，我們特別要時刻對自己的人身安全負責，因為只有我們平平安安的，那些深愛着我們和我們深愛着的人才能真正地幸福！
通過這部影片，我瞭解到了遇到火災如何逃生、陷入沼澤如何脱險、發生地震該如何去做，同學們，難道你們還想聽一位母親抱着在災難中死去的孩子，撕心裂肺的哭聲嗎？難道你們還想看到失去親人的人，需要被人攙扶着走路嗎？如果你們都不想看到這樣的場景，就讓我們從現在做起，增強自我保護意識，同時也帶動周邊的人，珍惜自己的生命，共同創建美好家園！
在生活中，我們會遇到各種危險，如交通事故，遇上壞人，燒傷，被電等等，所以我們要保護好自己，這也就是所謂的“自我保護”，就是用自己所學過的知識來保護自己，學會自我保護是很重要的。
就在去年夏天，四個十二歲的小男孩在中午時到龍源湖去游泳，可他們並不知道危險的來臨。突然其中一個被水草纏住了，怎麼也動不了，眼看就快要淹死了，其餘三個趕緊過去想吧同伴救上來，可是他們畢竟也小，再説那是是中午，周圍一個人也沒有，沒有辦法請求救援，於是便發生了四人全部被淹死的悲劇。
這説明了學會自我保護的重要性，也突出了孩子們的安全意識還太少，要知道並不是所有的河流都是可以游泳的，也許下面水草雜亂會纏住你的腳，也許下面有很深的`淤泥，會把你陷進去，也許這水有好幾米深，讓你的腳還夠不到水底。這都是有可能發生的危險，所以我們要有自我保護的意識。
記得有一年，我和鄰居小朋友一起放炮，我們用粗香點燃了各種各樣的花炮，後來，夜深了，我們趁着火光互相追逐嬉戲起來，我忘了手裏還拿着點燃的粗香，於是樂極生悲的事情發生了：玩的時候，她開玩笑的似地做出向我身上潑水的動作，我也習慣性的伸手去擋，結果粗香便一下子戳到了我的臉上，起了一個泡。
這就説明了我自我保護的意識還不夠多，做事應該小心，要思前想後，而真正遇到困難時，我們不要自作主張，而應該像大人們求救，比如打“110”，找家長，找老師來幫我們解決困難。
我學習了安全教育案例，收穫、感慨也很多，尤其是關於校園安全隱患的有關問題，感觸很深。
我覺得學校安全，首先要從思想上、意識上重視起來。思想上、意識上重視了，就能增強做好安全工作的責任感、緊迫感、使命感。而責任感、緊迫感、使命感有時做好一切工作的前提。
其次，學校安全教育要常規化。我們要像案例中的學校那樣，安全要時時抓、事事抓，要常態化。在安全演練時，一定要嚴肅、認真，學生不能嘻嘻哈哈，老師更不能嘻嘻哈哈。不能為了完成上級佈置的任務才演練，不能為了演練才演練。演練是要自發的、為了養成良好的安全習慣而演練的。並且安全教育要涉及方方面面，比如要有防火、防震、防毒、防電、防交通事故、防暑、防溺水等。
第三，教師要以身作則。老師在安全教育時，不能光要求學生怎麼樣做，老師的身教更重於言教。這就要求老師在安全方面也給學生做出榜樣，不能説一套做一套。
總之，學校安全無小事。事事、處處都存在安全隱患。人人樹立安全意識，採取安全措施，嚴加防範，將不安全因素消滅在萌芽狀態，只有這樣，學校的安全工作才能做好。在今後的工作中，我們深信：在總結過去經驗的基礎上，經過全體師生的共同努力，我校的安全工作一定能確保萬無一失。
大學生健康問題是我們大學生目前所關注的重要話題之一, 這學期，我們學習了大學生健康教育這門課程。經過了幾個禮拜的學習，我學到了許多有關於大學生健康方面的知識。這些知識的學習，有助於我們更好的認識當前大學生中存在的健康問題。下面就是本人學習之後的心得體會：
大學生是從為數眾多的中學生中選拔出來的佼佼者，在心理上有很強的優越感和自豪感。但是與此同時，大學生則承受着更大的壓力和挑戰。大學生往往自視甚高，很容易受挫折，並隨之發生一系列心理衞生問題。相比生理而言，心裏健康就尤為重要了，故只談心理方面的問題。
心理健康可以促進大學生全面發展健康的心理品質是大學生全面發展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發展，是以健康的心理品質作為基礎的，一個人心理健康狀態直接影響和制約着全面發展的實現。
那麼，如何預防或者消除大學生的心理障礙呢?我總結了以下幾種途徑和方法：
第一，養成科學的生活方式。生活方式對心理健康的影響已為科學研究所證明。健康的生活方式指生活有規律、勞逸結合、科學用腦、堅持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衞生等。大學生的學習負擔較重，心理壓力較大，為了長期保持學習的效率，必須科學地安排好每天的學習、鍛鍊、休息，使生活有規律。學會科學用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時用腦，避免用腦過度引起神經衰弱，使思維、記億能力減退。
第二，加強自我心理調節。自我調節心理健康的核心內容包括調整認識結構、情緒狀態，鍛鍊意志品質，改善適應能力等。讓學生正視現實，學會自我調節，保持同現實的良好接觸。進行自我調節，充分發揮主觀能動性去改造環境，努力實現自己的理想目標。所以大學生在學生過程中應學會自我心理調適，做到心理健康。
第三，積極參加業餘活動，發展社會交往。豐富多彩的業餘活動不僅豐富了大學生的生活，而且為大學生的健康發展提供了課堂以外的活動機會。大學生應培養多種興趣，發展業餘愛好，通過參加各種課餘活動，發揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。通過社會交往才能實現思想交流和信息資料共享。發展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內心世界，有利於心理保健，一個好的心理是成就大事的先前條件。
第四，求助心理老師或心理諮詢機構，獲得心理諮詢知識。大學生在必要時求助於有豐富經驗的心理諮詢醫生或長期從事心理諮詢的專業人員和心理老師。心理諮詢是指通過人際關係，運用心理學方法和技巧，幫助來訪者自強自立的過程。作為一名新世紀的大學生，我們沒必要感到不好意思或者羞愧什麼的，每個人都或多或少會有一點心理疾病，當我們心理呈現亞健康時，要儘早去看下心理醫生，儘早解決，不要帶着包袱上路。
心理健康是大學生掌握文化科學知識的重要保證，有了良好的心態，不僅能取得好的學習效果，而且有益於終身的發展。只有健康的心理素質和健康的生理素質相結合，加之其他積極因素的相互作用，大學生成才就有了可靠的內在條件。優良的心理素質在青年學生全面素質的提高中起着舉足輕重的作用，所以我在學習了大學生心理健康教育這門課程後，我受益匪淺。它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的認識了自己，也更有信心創造美好未來。
以前在我心中大學是一座充滿詩情畫意的殿堂，剛入大學時也十分興奮、愉快。但興奮和激動之後，卻發現現實中的大學原來是如此的平淡、枯燥，教室、宿舍、食堂三點一線，日復一日無限循環。理想與現實的落差帶來心理上的不平衡，引起心理衝突。其次，大
學培養目標的高與空使我對目標難以把握，覺得很困惑和迷茫。大學的培養目標是培養德、智、體、美全面發展的高級人才，可我卻感覺目標的內容比較空洞，目標的階段性也不明確，我完全不知道如何按照目標來設計和規劃自己。剛開始面對這一切，我茫然不知所措，後來大學生心理健康教育這門課程給了我很大的幫助。面對目標失落與確立的衝突，它教會我要形成正確的自我觀念 。生活在當今社會的人，不能單靠被動地順應環境，須主動地去適應環境，保持個人與環境之間的和諧。首先，一個人要能對自己做出實事求是的評價，形成正確的自我觀念;然後，客觀認識個人能力的優勢和劣勢，確定適合自己的追求目標，既不輕易否定自己，也不過高的估計自己，儘量保持適中的自我期望水平。 在處理理想與現實、自尊與自卑的心理矛盾上，它教會我在全面認識自己的基礎上，對影響自己成長的主要心理壓力進行分析，在分析的基礎上找準自己的主要問題，然後有針對性的學習、努力提高，適時調整。它鼓勵我積極投身實踐活動，走進外面那個紛繁複雜的課堂，經風雨，見世面，在實踐中受到磨練和考驗，從而變得更加成熟和堅強。並從中獲得社會經驗，正視人生舞台後面的許多真實情景，領悟人生的哲理。
人的靈魂是思想，而思想的基礎是心理。這門課程幫助我塑造了一個自由高尚的靈魂，為我的健康成長提供了指導，為我的未來照亮了道路。子曰：有才無德，小人也;有德無才，君子也;然德才皆具者，聖人也。大學生心理教育不僅關係到學生個人的成長，更關係到國家和民族的未來。學好大學生心理健康教育這門課，不僅關係着我們個人的德性，也與我們的前途惜惜相關。從現在開始，培養健康有益的心理。
日月如梭，光陰似箭。不知不覺來到xx實驗中學差不多兩個月了，我的實習生涯也在迷茫中，匆忙中，彷徨中度過了二分之一。現在靜下心來，慢慢回味咀嚼自己的教學經歷，一番感悟不覺湧上心頭。
在課件製作方面：也是在一步步探索中取得了不少的進步。剛開始的時候由於備課時間少，指導老師比較忙，也有現成課件的誘惑，自己幾乎沒有動腦子花心思做課件。在教學實踐的過程中，這樣做的弊端就顯示出來了，不是自己設計製作的東西，自己也理解不透，也就無法給學生講清楚。到了現在，自己也是在參考優秀課件的基礎上進行一些修改同時也虛心請教崗友們一些課件製作上的一些技術問題，努力讓自己的課件往內容豐富，形式美觀方面發展。
在課堂管理方面：由於自己的性格原因，課堂管理一直是我最頭疼的地方。崗友們，指導老師，以及年級主任們都十分熱心地為我出謀劃策，儘管每個方法只能奏效幾天，卻也是我在教學實踐中慢慢探究探索的一個過程，一個發現自我不足的過程。在哪裏跌倒就在哪裏站起，在接下來的實習日子裏，我還是會在這一方面繼續努力，提高自己的課堂管理能力。
在師生關係方面。由於自己教的是兩個班級，一個是基礎比較好的，一個是基礎比較差的。所以兩個班級的學生的性格存在很大的差異，跟他們的相處之道也就有所改變。基礎比較好的那個班級的學生比較內向害羞，需要更多的鼓勵；基礎比較差的班級的學生性格直爽，需要更多的語言規範，同時更需要注意和他們保持適當的距離。
在和崗友，學校老師關係方面：每個人都有可能遇到一些緊急情況；不同的人可能也會有一些異於常人的性格特點。以一顆平常心，理解別人，多一點行動，多一點交流，共同營造一段和諧的關係。
在教學方面：紙上得來終覺淺，經過實踐，方知哪些理論才是適合自己的。所以在我的課堂上一直在探索實驗新的適合我和學生的教學方法。到了現在也總算是慢慢摸索出一點門道：課前鞏固已學知識；課堂討論，發言成為課堂的主要部分，讓學生從被動學習變成主動學習；每週重點訓練學生一個能力點，比如説這一週教會學生如何進行有效的討論，下一週培養學生上台發言的自信，勇氣。現在在剛開始進行兩週，學生們的精神面貌一開始發生了一絲絲微妙的變化：上課的時候能圍繞問題展開討論，敢於發言，也開始有了問題意識。雖然只是零星的幾個小組能很好完成任務，但我相信，半學期下來，這個班級的學生會把課堂討論這個環節進行的更好的。
活到老學到老。感謝在實習生活中遇到的每一個難題，每一道坎，讓我在這一個個難題中，每一道坎中蜕變成一個更好的我。
今天導師課進行了防範電信詐騙教育，受到了很多的啟發，學到了很多知識。在我們的身邊，總是存在着很多的騙局，而我們每個人都應該是精明的偵探，仔細地觀察，有防範意識，以防自己被騙，所謂害人之心不可有，防人之心不可無，不管是多親近的朋友，或者是看起來很可憐的陌生人，我們都應該擦亮眼睛，認出那些是對我們有害的人。
現在互聯網比較通達，網絡是一把雙刃劍，有利於我們的生活，同時也給詐騙分子製造了更多騙人的機會。
第一，詐騙分子會通過網絡查找到你的信息，然後通過信息或者電話來對你進行詐騙，冒充親友發賬號給你讓你進行匯款，此時我們不能盲目地打錢，而應該打電話確認是否真的是親友需要；
第二，現在微信等交流工具越來越多人使用，朋友圈裏面也開始活躍，這就出現了很多的轉發信息，比如某某小孩被拐需要轉發宣傳，這就調動很多人的同情心，所以就很多人轉發，殊不知，其中帶有病毒，這種病毒會讓系統癱瘓。不知不覺中我們就會進入騙局，甚至成為騙局中的助推者，雖然不是我們本意，甚至説是一種好意，卻造成了不好的效果；
第三，有一些需要掃描就會送一些小禮品的活動，很多人會為了佔便宜而去掃描，這其中也帶有病毒；
第四，有些中獎信息也是假的，很多熱播的娛樂活動説你中獎了，而且價值不菲，不要相信，天下沒有這麼多便宜和餡餅等你去佔；
第五，有些信息的鏈接不要去點，點進去就可能會是病毒；
第六，有些打過來的電話從通話開始就已經開始扣費。對於種種這些，我們在不知不覺中就進入了騙局，所以我們應該提高我們的防範意識，保障自己的人身安全和財產安全。
騙子無處不在，利用數不勝數的手段處處詐騙，千方百計，步步引誘，預防詐騙，保護自己的財產利益，是一件很重要的事情。只要我們處理得當，就一定不會上那些可惡詐騙人員的“魚鈎”了。小心防詐騙，安全零距離，只要我們謹慎行事，捂緊口袋，正確判斷，就能遠離詐騙，遠離騙子！
大學生心理健康的標準。心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關係、良好的人格品質、堅強的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個人的成就、貢獻、成才關係重大。
在學習實踐中，我認為，大學生心理健康應從以下幾個方面把握：
一是智力正常。這是大學生學習、生活與工作的基本心理條件，也是適應周圍環境變化所必需的心理保證，因此衡量時，關鍵在於是否正常地、充分地發揮了效能：即有強烈的求知慾，樂於學習，能夠積極參與學習活動。
二是情緒健康。其標誌是情緒穩定和心情愉快。包括的內容有，愉快情緒多於負性情緒，樂觀開朗，富有朝氣，對生活充滿希望;情緒較穩定，善於控制與調節自己的情緒，既能剋制又能合理宣泄;情緒反應與環境相適應。我們千萬要杜絕馬家爵事件的再次發生
三是意志健全。意志是人在完成一種有目的的活動時，所進行的選擇、決定與執行的心理過程。意志健全者在行動的自覺性、果斷性、頑強性和自制力等方面都表現出較高的水平。意志健全的大學生在各種活動中都有自覺的目的性，能適時地作出決定並運用切實有準備的方式解決所遇到的問題，在困難和挫折面前，能採取合理的的反應方式，能在行動中控制情緒和言而有言行，而不是行動盲目、畏懼困難，頑固執拗。
四是人格完整。人格指的是個體比較穩定的心理特徵的總和。人格完善就是指有健全統一的人格，即個人的所想、所説、所做都是協調一致的。一是人格結構的各要素完整統一;具有正確的自我意識，不產生自我同一性混亂，以積極進取的人生觀作為人格的核心，並以此為中心把自己的、需要、目標和行動統一起來。
五是自我評價正確。瞭解自我悦納自我，一個心理健康的人能體驗到自己的存在價值，既能瞭解自己，又能接受自己，有自知之明，即對自己的能力，性格和有缺點都能做出恰當客，觀的評價;對自己的生活目標合理想也能定得切合實際，因而對自己總是滿意的。
六是人際關係和諧。接受他人善於人處，心理健康的人樂於餘人交往，不僅能接受我，也能接受他人，悦納他人，能認可別人的存在和重要性。同時他也能為人所理解，為他人和集體所接受，能與他人溝通和交往，人際關係和諧。
心理健康利於大學生培養健康的個性心理。大學生的個性心理特徵，是指他們在心理上和行為上經常、穩定地表現出來的各種特徵，通常表現為氣質和性格兩個主要方面。氣質主要是指情緒反映的特徵，性格除了氣質所包含的特徵外，還包括意志反映的特徵。當代大學生的心理特徵普遍表現為思想活躍、善於獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態等等，這些有利於大學生的健康成長。
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