本週月考成績出來了，這是我教思品以來面臨的第一次考試成績，結果不盡人意，沒有料想的好，上次期會考試七八班及格人數31人，但是這次只有24人，有的本來要考優秀的，結果都沒有及格。
這周只有四天時間，週二開始上課，週二八班的學生問他考的怎麼樣，週二上午卷子還沒有改出來，我們幾個思品老師分工明確，改卷子的時候，看到答得比較好的會看一看，期待着會是自己教的班級的學生，晚上的時候已經全部改完，主觀題分數已經錄好，看着七八班的主觀題分數，感覺不好，個位數的有3個，別的班基本沒有，心裏很不是滋味。週三下午，客觀題分數也出來了，統計好數據後，每個班的成績就出來了，及格人數、優秀人數等，看到七八班成績的那一刻，覺得是自己把他們耽擱了，及格率下降的太多，七八班的班主任沒有説啥，自己覺得對不起學生，對不起班主任的期望。
看到成績後，我把兩次考試的成績打印在一張紙上，分析兩次考試的情況，把退步大的學生圈出來，這次考試很多學生都退步了，進步的很少，我和另一個教思品的崗友，我倆把能優秀的學生挑出來，每個班大概有10個，然後挑出在及格線附近的學生，每個班大概也是10個。能優秀的學生他們對於知識點掌握沒有問題，做題思路不清楚，及格線附近的學生課本知識點掌握的差，在最後的十天裏，讓能優秀的學生每天做一道材料題，找經典的題目，每天抽時間給他們講，讓及格線附近的學生每天找老師背書，按照進度背，每天都背。希望這樣能讓他們的成績提上去。
學生這次沒有考好可能與這次考試範圍大，學生沒有時間複習有關，這一個月基本在學習第三單元，只有一節課的時間複習前三個單元，複習完下午就考試，考試題目相對他們來説有一些難度，每個班級都退步了，整個年級的平均分是59分，唯一一個優秀的在八班，還有學生跟我説，謝謝老師，多虧了您，我這次考及格了，想想這些自己受到了安慰。
當了思品老師後，體會到那種恨鐵不成鋼的心情，學生進步了，自己特別開心，學生退步了，會懷疑自己，會傷心，但最重要的是會想辦法讓他們進步，還有兩週他們就要期末考試了，還有兩週就結束頂崗了，這兩週註定是忙碌的，對自己對學生都要嚴格要求，期待他們期末成績出來的時刻，加油！
無論在什麼場合，什麼時刻，安全都是一個不可忽視的話題。而舉行安全教育主題班會不僅僅是為了給同學們宣傳安全的知識，更重要的是讓同學們有保護自己安全的`意識，雖然在學校的危險因素可能沒有社會上危險因素那麼多，但安全仍然是最重要的，因此，安全教育主題班會在每一學期都是必不可少的。下面是一名學生在舉行安全教育主題班會後的心得。
安全，是一個永恆的話題，也是一個老生常談的話題，但對於人類來説，安全永遠是一個至關重要的話題，無論是誰，都應該愛惜生命，在日常生活中瞭解一些保護生命安全的最基本常識。在新的學期開始時，我們班會開展了以“宿舍安全，牽繫大家”為主題的班會，這是一場有着教育意義的班會，首先由生活委宣佈班會開始，接着請了班主任給大家舉了幾個這幾年某些高校發生的安全故事，這些事故導致了學生生命財產安全受到了嚴重的威脅，使得同學們都為之震驚，沒想到平時的不注意引來這麼嚴重的後果。然後班主任又給大家説了些預防措施，包括火災、用電安全、個人安危、財產安全等。如：在火災中，應用濕毛巾捂住口鼻，趴在地上匍匐前進，這樣才能僅可能防止吸入濃煙，安全離開危險地。最後大家看了一些圖片及相關的視頻。
經過了這場活動，我們深刻了解到安全事故的嚴重性，它給我們的生命和財產安全帶來了巨大威脅，隨時可能構成驚心動魄的慘劇。事故無情，一個個鮮活的生命消逝告訴我們：只有從現在做起，從點滴做起，讓悲劇遠離我們。同時我還更加深刻地認識到以下幾點：
１、思想上時時講安全，事事重安全。我們在工作學習中不能掉以輕心，不能麻痺大意，要警鐘長鳴，長抓不懈，確保學生安全。
２、我們仍要注意到我們的宿舍一些關於人身和財產安全的細節問題：宿舍裏邊各種電線交織，易燃物品隨意堆放；有些同學邀請不熟悉的人到宿舍做客等。同學們應注意宿舍個人財務安全，提醒同學對自己重要物品如身份證等不時檢查。
３、由於學校門口在修建地鐵，交通不便，許多校外車輛為方便而穿過學校走捷徑。從外校進來的車輛給校內交通安全增加了隱患，因此，同學們在騎車上下課時一定要注意不要逆道行駛，不要並排騎車，不要嬉戲。
４、同學們出行時一定要注意個人財物安全。最近很多同學遭遇到了小偷和街頭搶手機事件。同時在校內各大食堂的就餐高峯期，也要注意小偷趁人多盜取財物。
通過本次主題班會活動我深深懂得：“安全”一個人人都想擁有的東西，它關係到人的生死生命，關係到一個的生死存亡，關係到一個家庭的幸福，甚至關係到一個國家的一個社會的穩定。在我們周圍，到處都是人，車，也就意味着我們周圍處處存在着安全隱患，也就是説存在着危險。我們生活周圍的危險有很多很多，如電，火，水等等。我們在世界上生活每天都會和這些東西打交道，然而安全隱患也就會發生。
如果發生了這樣的事，我們首先必須要冷靜，不要慌張，要用理智的頭腦去面對，要學會運用所學的知識去克服，使自己能夠逃脱。現在一些學校都在宣傳安全教育，大人們有時也會教育我們要注意安全，我們在電視上也會看到一些有關的人員進行的講座，我們多看看這樣的電視是很重要的我們是青少年，是祖國的未來，是祖國的希望，祖國的未來以及輝煌就掌握在我們的手中，讓我們從小事做起，保護好自己的肉體，讓自己安全的學習，安全的玩。
“生命沒有彩排”，我們特別要時刻對自己的人身安全負責，因為只有我們平平安安的，那些深愛着我們和我們深愛着的人才能真正地幸福！
大學生心理健康教育的心得體會1在上大學前就聽説大學要開設心理健康科，於是我就一直在猜測，心理課到底是怎樣的，是不是老師會給我們講有關心理學的知識呢，是不是社會心理學、職場心理學這一類聽起來很高深的課程呢？帶着這樣的疑問，我上了第一次心理健康課。四個班的同學們一起在一個大階梯教室裏上課，氣氛跟高中的時候很不一樣，教室裏迴響着老師擴音器的聲音，感覺上課的氣氛比高中要輕鬆很多。同學們對這門課程都不瞭解，但是在老師生動的講解下，教室裏變得很活躍，同學們都很激動，積極的討論起來。老師跟我們講了很多心理學上的有趣知識，比如情商的高低和智商的高低對人以後的發展的影響大小。
心理健康課與大學生活也息息相關，比如談到的大學生宿舍關係，現在現代飛速發展的社會中出現了越來越多的問題，比如大學宿舍裏寢室之間同學們的人際關係對於很多人來説是一個很嚴峻的問題。比如現在很多大學生是獨生子女，在家裏被嬌生慣養，從沒做過粗活，家裏的人都圍着他轉，説白了就像小皇帝一樣，到了大學以後，在宿舍裏沒人圍着他轉沒人聽他指揮，沒有人幫他做任何事，這個重大的轉變就會使他突然變得很不適應，而這時候心理的調節就十分的重要。有的人在國中高中的時候一直是學校裏的好學生，老師眼裏的寶，天天被老師表揚着，被同學羨慕着，難免會心高氣傲，自大起來，覺得自己跟別人不在一個層面上，自己就是要高人一等，瞧不起他人，然而上了大學之後，發現沒有人崇拜自己了，沒有一羣人來仰望自己了，心裏的落差不是一點點，而在宿舍裏還是自認為高人一等，一副不屑與別人為伍的模樣，久而久之就被大家疏遠了，如果再加點兒壞脾氣，就會被大家排擠，日子就沒那麼好過了。宿舍裏還有一個問題，那就是人與人之間生活習慣的差異。宿舍的室友都是天南地北聚到一塊兒的，每個人的生活習慣不一樣，有的人一個月不洗澡，有的人每天半夜煲電話粥，有的人特別自私，一點兒東西都不讓別人碰。這些久而久之都會成為引起矛盾的導火索，但其實只要站在別人的角度，用為別人着想的方式，這些問題都是可以解決的。大學其實是個小型的社會，每一個人在大學的生活就是在模擬着以後走入社會的生活，在大學處理好人際關係是以後走入社會能夠如魚得水的基礎，也是在走進社會之前提前的演練，所以有良好的人際關係對於我們來説是十分重要的。
老師還給我們介紹了現代的“微表情”知識。微表情是指人在極短的時間內所作出的表情，這個表情反映了人的真實情緒，但是一般人不容易捕捉，而這個微表情多用在刑偵之中，起了很大的作用，通過微表情我們也能夠知曉對方的真實情緒，有利於雙方的溝通和真實的交流。
心理健康課讓我學到了很多，人處在社會之中會有各種各樣的坎坷需要經歷，有的人從此一蹶不振，而有的人在打擊之後變得更強，有的人永遠悲觀，所以他一事無成，而有的人在每次挫折之後都暗示自己“我能行”，所以他終將成功。有一個良好的心理的樂觀的態度，才會將你引向成功。
大學生心理健康教育的心得體會2大學生作為一個特殊的羣體，在日常生活和學習中往往面對着各種心理壓力，種種心理壓力積壓在一起，久而久之，會造成心理上的障礙。作為天之驕子，心理健康更是學業成就、事業成功、生活快樂的基礎。因此，在大學校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預防精神疾患和身心疾病的發生，及時為學生疏通心裏，排解壓力，指引方向的作用。
那麼作為一個大學生，我們如何來判斷自己或者是周圍人的心理是否正常呢，以下有三項基本原則：首先，心理與社會環境是否趨於一致。其次，心理與行為行動是否趨於一致。最後，人的情緒在一個階段內是否穩定。
如果一個人出現了與以上違背較大的情緒，那麼他就可能存在一定的心理障礙。那麼什麼叫心理障礙呢？它是指心理疾病或輕微的心理失調，出現在當代大學生身上大多數是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾衝突、遇到突如其來的問題或面臨難以協調的矛盾等出現，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個別則時間長、程度較重，最後不得不休學甚至退學。它的表現形式也多種多樣，主要表現在心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態，顯然不利於大學生的發展，因此大學生有必要學會自我心理調節，做到心理健康。我們可以從一下幾個方面入手：
1、增強學習的興趣和求知慾。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋裏邀遊，拼命地吸取新知識，發展多方面的能力，以提高自身素質，更好地適應社會發展的需要。
2、保持心境的良好和樂觀向上的情緒，大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、在有需要得時候主動進行心理諮詢。學校心理諮詢是增進學生心理健康、優化心理素質的重要途徑，也是心理素質教育的重要組成部分。隨着時間的推移，心理諮詢被越來越多的人承認和接受，越來越多的大專院校，甚至中學開始設置心理諮詢機構。心理諮詢可以指導學生減輕內心矛盾和衝突，排解心中憂難，開發身心潛能。還能幫助學生正確認識自己、把握自己，有效地適應外界環境。所以當我們心中感到壓抑時，就應該及時主動的與心理諮詢師進行溝通。
作為社會主義建設者，大學生有必要不斷提高心理素質，全面健康的發展，以良好的心理素質來迎接未來的種種挑戰，為祖國的繁榮昌盛貢獻自己的力量。
大學生心理健康教育的心得體會3在學習幽默詼諧博學多才的肖xx老師開設的《大學生心理諮詢與教育》這門課程的過程中，我受益匪淺。它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的認識了自己，也更有信心創造美好未來。
在心理諮詢教育課上，我不僅學會了要做一個冷靜面對自己的現實主義者，更是學會了調整自己面對的負面情緒，調節壓力。課堂上，博學多才的肖漢仕老師用生動有趣的語言講了很多控制自己的情緒的方法，同時自創歌曲帶領大家歌唱等等。這些方法，在很多時候想起來，也是非常有用的。有的時候，一個小小的深呼吸，也可以是個很不錯的方法。誰又會想到，有的時候，一個小小的呼吸也可能是成功的祕訣。
心理健康教育讓我瞭解了很多，瞭解自己，瞭解身邊的人。每個人都會以為自己是最瞭解自己的，而在上這門課的時候，肖老師只是用一些小小的測試，就讓我們更加了解我們自己內心的想法，甚至是一些自己都摸不清道不明的想法，這樣的一些想法，被挖掘出來，會讓人有種豁然開朗的感覺。這樣的一些小小的測試，也會讓人更瞭解自己的性格。性格的挖掘，也會讓自己可以更淡然更理智的去面對很多事情。要看的起自己，看得清自己，才有可能成為一個成功的人。
在上了多次心理健康教育課程以及看到同學向老師提出的一些顧慮後，我發現作為大學生的我們的確很困惑很迷茫。比如説：關於戀愛、學習、生活、以及人生目標等等。在課堂上，肖老師也給我們提出了很大寶貴的意見，指導我們如何面對這些挫折，在面對目標失落與確立的衝突時，教會我們如何形成正確的自我觀念。讓我們明確了自己的人生目標，指導了該如何處理學習生活上的困惑。
心理健康、社會適應性是人們智力發展和腦功能健康的重要標誌，是確立人生觀、世界觀，培養良好心理素質的基礎。心理健康教育，就是教給人們如何去調整自己的心態，如何去適應生活，以及如何維護心理健康的知識或技術，幫助人們戰勝自己的某些疾病，進而戰勝競爭中的困難，取得最終的勝利。
作為青少年的我們，在心中或多或少都有很多解不開的開的困惑，而這門課程很好的幫助我們如何去應對那些問題以及如何讓我們適應大學生活。我想我們都一樣，在剛進入大學時有很多的問題，比如目標的失落和確立的衝突。高中我一直以考大學為唯一的目標，我曾多次幻想我憧憬中的大學是什麼樣子，但我知道，這只是我理想中的大學。在進入大學後，更加驗證了我之前的想法，“理想不能和現實混為一談”。在我心中大學應該是個充滿詩情畫意的殿堂，剛開學時，激動，愉快之情不能溢於言表，但興奮過後，才發現現實中的大學原來是如此的平淡、枯燥，“教室、宿舍、食堂”三點一線，日復一日無限循環。我也曾感到迷茫，不知所措，但同學之間的相互競爭也讓我明白，如果不改變，如果不努力，我就會被這個社會所淘汰，在這個強手如林的學校裏，我只有更加的努力才能趕上時代日益緊湊得步伐。
理想與現實的落差帶來心理上的不平衡，引起心理衝突。面對這一切，我茫然不知所措，大學生心理健康教育這門課程給了我很大的幫助。面對目標失落與確立的衝突，它教會我要形成正確的自我觀念。
生活在當今社會的人，不能單靠被動地順應環境，須主動地去適應環境，保持個人與環境之間的和諧。在處理理想與現實、自尊與自卑的心理矛盾上，它教會我在全面認識自己的基礎上，對影響自己成長的主要心理壓力進行分析，在分析的基礎上找準自己的主要問題，然後有針對性的學習、努力提高，適時調整。它鼓勵我積極投身實踐活動，走進外面那個紛繁複雜的“課堂”，經風雨，見世面，在實踐中受到磨練和考驗，從而變得更加成熟和堅強。並從中獲得社會經驗，正視人生舞台後面的許多真實情景，領悟人生的哲理。
雖然心理健康教育課已經結束了，雖然二十多節的課帶給我們的東西是有限的，但卻也留下了更多的東西讓我們去挖掘和學習，我覺得門課這真的很有現實教育意義。通過半個學期的學習，心理健康教育對我的個性，我為人處世的方式，甚至是我的世界觀、價值觀，都有着或多或少的影響。學習了心理諮詢與教育，讓我學會了更好的去審視自己，並且在很多時候，我開始學會去觀察別人的一些情緒，更好的瞭解別人的心理。這樣也可以看出別人的需要。做人不但需要被愛，還需要愛人。要愛自己，也要去學會愛別人。我想，這些在課堂上學到的種種，也會繼續的深遠的影響到我的未來。
大學生心理健康教育的心得體會4在學習大學生心理健康教育這門課程的過程中，我受益匪淺，它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的認識了自己，也更有信心創造美好未來。
這門課程幫助我培養健全的人格。它教會我要勇敢的剖析自己，通過自我剖析我發現自己也存在一定程度上的人格偏差。在心理課上，通過老師的教導和書本的指導，我慢慢的開始正視自己。
這門課程幫助我規劃人生，對未來更加充滿信心，人生的確需要規劃，剛進入大學的學生，一定要想好自己的一生準備做些什麼樣的事，按自己的理想，一步一個腳印向踏實的人生目標靠近。人的一生如果沒有目標，沒有方向，永遠是隨波逐流，得過且過。有些時候，理想也等同於我們的目標，但只是有了理想卻沒有認真規劃，在實現的路上歧路多多，看着是大道，走的是岔道，計劃往往趕不上改變，到頭來感歎行路難，安慰自己已經追求了過程就不要太再意結果。這是理想與現實出入太大不得不給自己的安慰。而如果你的確認真規劃了你的人生，每一個階段都有自己即定的目標，如果過程出現了偏差就及時改正，始終讓自己的目標在現實的征途中存在。一旦緊咬目標，你會發現你有戰無不勝的力量，而且會努力為自己的最終理想而奮鬥不已。目標清晰與昏昏噩噩根本就是兩種不同人生的選擇，規劃好你的人生，你會奮不顧身地為理想而努力，而你行動的動力，也是你每一個階段不同的規劃目標。所以一個好的人生規劃太重要了，而這門課就很好的幫助了我。
人的靈魂是思想，而思想的基礎是心理。這門課程幫助我塑造了一個自由高尚的靈魂，為我的健康成長提供了指導，為我的未來照亮了道路。
一、通過學習使我認識到了心理健康教育的重要意義。
心理健康教育是一種時代的要求。良好的心理素質是人的全面素質中的一個重要組成部分，是未來人素質中的一項十分重要的內容。確定心理健康教育的總目標是:提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛能，培養學生樂觀、向上的心理品質，促進學生人格的健全發展。心理健康心得體會。心理健康教育的具體目標是:使學生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力;培養學生健全的人格和良好的個性心理品質;對少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理諮詢和輔導，調節自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力。在中國小開展心理健康教育，是我們學生健康成長的需要，是推進素質教育的必然要求。開展心理健康教育，可促使教師更新教育理念，促進學生主動發展，形成完善的人格;有利於提高德、智、體、美、勞教育的成果;有利於學生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護。因此説，開展學生心理健康教育具有重要的意義。二、心理健康的內涵
心理健康，是指一種良好的心理或者精神狀態。心理健康這個概念，既代表心理健康，當然也代表着它的反面——心理問題。圍繞着心理健康開展的教育，我們稱之為為心理健康教育。心理健康心得體會。從班主任的職責來看，班主任要當好學生的心理保健醫生，促使他們身心健康的發展。這是因為心理健康是班級德育工作的一個組成部分，班主任做好心理健康教育，才能夠全面地提高學生的心理素質和全面素質。心理健康內涵的核心是自尊。所謂自尊是指學生中間，或者指某個個體中間，對自己或者對自我一種積極的肯定的評價，體驗或態度。老師們都很重視對學生自尊心的培養，因為學生如果自尊就可以成為自強、自立、自信的年輕一代，因此自尊的問題最重要。
三、正確區分學生不同的心理狀態
一般來説，人的心理狀態可以分為三種:正常狀態、不平衡狀態與亞健康狀態，與這三種心態相應，其社會行為方向也表現出十分重要的特點。
在沒有較大困擾的情況下，學生的心理處於正常狀態之中。這種狀態之下，學生的行為基本上預期價值觀體系、道德水平和人格特徵相一致，是一種健康或者優秀的狀態。
第二種狀態是不平衡狀態。一旦發生了擾亂正常生活、引起人們消極情緒的事件，如受到挫折、需求得不到滿足等，就會進入一種不平衡狀態，這裏指學生處於挫折、焦慮、壓抑、恐懼、擔憂、矛盾等狀態。一般來説，學生在生活過程中會不斷地經歷各種不平衡狀態，這是不可避免的甚至是必要的。積極主動而不是消極被動的面對不平衡狀態才會帶來發展或者成長的契機。教育在某種程度上就是要不斷打破對象的平衡，促進其發展。對不平衡狀態的外在或內在的非建設性或傷害性處理，才會導致所謂的“病態、變態、或偏差”。
異常行為是學生在心理不平衡的情況下發生的，是一種偶發性行為，這種行為在學生正常狀態下是不會發生的，它與常態行為不同，可以稱為“偏態行為”。班主任如果能及時鑑別學生的行為，採取相應的措施幫助學生擺脱心理的危機狀態，回覆到正常狀態，那麼，學校乃至整個社會的違法行為、不道德行為以及意外事件就會大大減少。
第三種狀態是不健康狀態，當學生處於不健康狀態時，往往會非線性地發生不適應行為，包括反社會行為和異常行為。所謂“非線性”地發生，是指這些行為的發生常常是沒有明確的、直接的原因，找不到其因果關係，其因果序列是不清晰的。例如，一位國小生突然害怕方格或類似方格的所有物體，這是一種異常行為，包括他自己在內，誰也弄不清他為什麼會怕方格。正是由於這種非線性的特點，我們對其不適應行為的產生就無法預測。學生在心理不健康狀態下所發生的反社會行為或異常行為既沒有直接的原因，也沒有明確的行為動機，因此，談不上是其價值觀、道德水準或人格特點的必然產物。這類行為我們稱之為“變態行為”。
綜上所述，我們可以看到，學生在不同的心理狀態下不適應行為的發生有不同的特點，作為班主任，我們要看到廣大學生的兩個主流，一是大部分的學生心理健康是主流;二是有些學生由於學業、生活、環境的壓力產生暫時的心理不適，他們要求給予指導，以幫助他們正確應對遇到的問題。對於班主任，在面對學生髮展中所出現的心理偏差，應樹立正確的觀念，採取有效的方法予以解決;而針對極個別的出現嚴重心理障礙的學生，則要能夠及時甄別，並積極尋求專門機構予以解決。
四、加強對學生的心理健康教育。
(一)結合不同年齡階段的學生特點，為學生創設良好的心理髮展環境。
一個學生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往，才能在心理上產生安全感、歸屬感和自信心。因此，身為一名教育工作者，我們要積極為學生創設良好的心理髮展環境，應該把工作重點放在平時維持其心理平和、積極、順暢等上面，營造好孩子們良好的心理健康成長環境，為孩子們建設和諧平等的集體，儘量讓每一個孩子能夠在充滿關愛、温暖、上進的學習環境之中，避免對於孩子們成長不利因素的出現。
(二)全面滲透，多渠道、全方位推進心理健康教育。
為了更好地實現心理健康教育的目標，要求將心理健康教育全面滲透到學校各項工作中去，形成多渠道實施，如班主任工作團隊工作等等，同時也應該將心理健康教育工作滲透到各科教學中去，每一個任課教師可以根據本學科教學內容與學習活動特點滲透相應的心理健康教育內容。這樣就能夠形成眾多的非專門渠道，促進學校心理健康工作的開展。
注重與學校日常的教育教學活動相結合。真正的心理健康教育和良好心理素質的培養絕不是每週一、兩節課或者搞幾次轟轟烈烈的活動就能實現的。事實上，大量的研究與實踐經驗都表明，心理健康教育和其它教育一樣需要與學校日常的教育教學活動相結合，需要潤物細無聲的意識和觀念;良好心理素質的培養僅靠有限的時間、空間是難以實現的，同樣需要在點滴的生活實踐經驗中積累而成。因此，學校日常的教育教學活動應成為心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內容滲透到具體的教育教學工作中去，將兩者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到實處。利用學科知識加強情感教育，使學生有良好的情感生活。
(三)教師本身也要注重自己的心理健康
教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關係，重則可能傷害學生心靈 。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上説還得由教師自己維護。一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關係--既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處於壓力之中以至於身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，儘快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
在“世界盃”到之際，人們對世界足球頂尖級賽事充滿熱情。而被譽為“足球盛宴”的足球烯，作為20世紀80年代的重大科學發現之一，同樣值得期待。1996年，美英科學家克羅託等三人發現的足球烯榮獲了諾貝爾化學獎。
足球烯是什麼？
碳作為一個大眾元素，普通得不能再普通了。在常温下，碳元素很不活潑，也沒有華麗的外表。但這並不能説明碳元素不重要，因為樸素不等於無用！198年的秋天，對於全人類説都是一個激動人心的時刻。美英科學家科爾、克羅託和斯莫利經過一週緊張的工作之後，十分意外地發現了元素碳的一種新的同素異形體——“足球烯”。“足球烯”是由60個碳原子構成的空心籠狀物質，因其在外形上酷似一個足球而得名。原，“足球烯”分子是一種由60個碳原子結合形成的穩定分子，它具有60個頂點和2個面，其中12個為正五邊形，20個為正六邊形，與足球的結構非常相似，稱其為“足球烯”也就不足為怪了。足球烯的學名叫什麼？其實，“足球烯”只是60的一個通俗叫法，那麼它的學名叫什麼呢？為了給60起一個響噹噹的名字，它的發現者可是沒少費心血哦！美英科學家克羅託等三人發現美國著名建築大師巴克明斯特·富勒的網格半球體穹頂結構與這個“納米足球”十分相像。因此就根據巴克明斯特·富勒的名字，把60命名為“富勒烯”，又名“巴基球”或“巴克球”。“富勒烯”家族還有許多成員，它們都是20世紀80年代的重大科學發現之一，具有十分重要的科學意義。這些神奇的全碳分子及其衍生物質，由於具有特殊的組成結構而顯示出許多新穎奇特的物理化學性質。
本是同碳生，緣何各不同？
“足球烯”作為一種令世界震撼的“新形態碳”，極大地豐富了人們對於碳元素的認識。然而，為什麼同樣是由碳原子組成的物質，有的硬如頑石，有的軟如泥塊，還有的美麗無比……科學家已經發現，由碳元素組成的物質主要有金剛石、石墨、60（足球烯）等單質。它們之所以具有如此大的性能差異，原是由於它們具有不同原子模型的緣故。純淨的金剛石是無色透明的正八面體形狀的固體，現在已經發現它是天然存在的最硬的物質。原，金剛石的原子是交錯排列的，每一個碳原子都緊密地與其它4個碳原子直接連接，從而形成了一個牢固的立體結構，因而它就顯得十分堅硬了。
金剛石經過琢磨後可能閃爍出耀眼的光芒，因此可以用製作價格昂貴的鑽石裝飾品。同時，金剛石還可用製作鑽頭、鑽鑿巖石、裁割玻璃以及切割大理石等。石墨是一種深灰色的具有金屬光澤而不透明的細磷片狀固體，就目前所知它是自然界中最軟的礦石。原石墨中的碳原子是一層一層排列的，雖然每一層的碳原子結合得非常緊密，但層與層之間的結合力卻非常地弱。因此，石墨在層間非常容易發生斷裂，從而表現出較軟的性質，如具有滑膩感、熔點較高、容易導電等優良的性能，常可用乾電池的電極或高温作業下的潤滑劑。儘管“富勒烯”與金剛石、石墨同屬於碳元素組成的單質，但“富勒烯”特殊的結構特點決定了其具有特殊的物理化學性能。如60球形剛性分子具有很高的抗壓強度，60可以溶解於苯等非極性溶劑中，鹼金屬摻雜的60具有良好的超導性，而過渡金屬60化合物則表現出較好的氧化還原性能。
蒙田範文網