這次培訓給我感觸很大，讓我學到了很多東西，非常感謝有參加培訓學習的機會，更要 謝謝劉老師精彩的培訓。
團隊等同於亮劍精神這個主題讓人精神振奮，我看過亮劍，對李雲龍骨子裏的亮劍精神有深刻的感觸，很多地方都跟我們自己的工作相對應，所以亮劍精神其實就在我們自己這裏，在我們的骨子裏，李團長帶團隊的精神值得我所借鑑與學習。
首先，從角色定位來看，李雲龍所處的位置跟我們都很相似，他既是兵也是將，在上他要對首長盡責，對黨盡責，在下要為士兵負責，為百姓負責;對應到我的工作中，我向上要向張總盡責，黨就等於我們的四川妙心公司，在下，士兵就等於院的管理團隊成員，而百姓就是我們的客户，所以我要對我團隊負責，對客户負責。李雲龍個性鮮明，很清楚自己的目標與追求的結果，堅持黨的領導，對自己將士不離不棄，這就將李團長的個性帶入到整個團隊之中，並形成整個團隊的精神與個性所在。帶好一個團隊，認清自己的角色定位也很重要。
其次是團隊的信念。作為一個團隊，是向同一個目標奮進的，在這個追求目標的過程中，各人發揮所長，相互補充，然而各人性格各異，如何熔鍊好一個團隊異常重要，合適的人在合適的位置才能融入整個團隊，否者這就成為團隊的破壞者。熔鍊一個團隊最重要的就是信念。亮劍精神中，這個團隊包括李雲龍本人，都堅信黨的共產主義信念，堅持黨的絕對領導，接受黨賦予的使命與責任。整個隊伍都肩負着這樣的使命感，才願意為此而犧牲個人利益及個人生命。團隊的信念很重要，團隊所有成員都在看着我，因為他們只有從團隊的帶領人那才能得到答案，究竟他要把大家帶向何方，大家又如何信服他呢?這就是一個團隊的信念，只有堅信一種信念，我們才能在重圍中衝出去，去為這個新信念而努力，即便是要犧牲個人的利益。
再者，亮劍精神也是追求結果的精神，李雲龍帶的部隊就是能打仗，能打勝仗。李雲龍只追求結果，鼓勵大家各自為政，自發開動頭腦，例如去想法弄槍、弄人等，讓李雲龍這樣一個團長有了指揮一個軍的機會。這不僅能激發團隊成員的創造力，更提高了大家的參與積極性，讓團隊成員感受到只要做好工作，團隊的力量才能發揮出來，才能達成團隊的目標。
還有就是精神傳承。一個部隊的個性就在於它的第一任領導人，這個團隊首領是什麼樣的個性，逐步地這個團隊就具有這樣的性格，特別是李雲龍那種敢打敢拼的精神得到傳播，讓每一個士兵都有了精神，在戰場上時，戰士們表現出大無畏精神與敢打敢拼的狀態。帶領團隊不光是帶人學技術，更是要傳承一種團隊的精神，或者説是領導者的精神，這樣，整個部隊都有了一樣的個性，李雲龍才管好了這撥兵。
對於亮劍與團隊這個主題，想説的太多，這次培訓讓我不得不回頭審視自己，將自己帶領團隊的經歷同亮劍相比對，找出需要改進的地方，總結與學習，在實踐中磨練，帶好院內的管理團隊，才能完成公司給我們的目標。
相信，很多員工進如一家新公司的時候，公司都會組織一次拓展訓練活動，就在上週末我有幸參加了為期兩天的團隊拓展培訓——一場智慧與體能、團隊合作與友誼的一場訓練。聽到過的你會忘記，看到過的你會漸漸淡忘，只有親身體驗過的才會銘記在心，雖然兩天的訓練不長，但很有意義。
眾志成城這個項目使我體會到一切皆有可能。記得最開始體驗這個項目的時候我們用時接近7秒，當我們完成了5秒的目標之後，教練問我們下一個目標是多少，我們的意見出現了分歧，有人説3秒有人説4秒。當時我支持的是4秒，覺得3秒鐘不可能、想都不敢想。可在我們一次次失敗之後，終於用行動證明了我們的實力2秒多鍾，大家不自禁的拍起手來，這個成績是當時我們都無法想象的，被認為不可能的事情我們通過努力與協作卻做到了。
教練説的很對：如果你心中想到失敗，你就失敗，如果你沒有必勝的信心，就無任何成就可言。如果把目標定的過低，觸手可及，那團隊還有何動力，有何發展可言。只想在山腰看風景的人永遠也體會不到登上山頂後心胸的開闊。
當我站在1.6米的高台上做好準備之後，教練向下面問：“下面的夥伴，你們準備好了嗎？”對於台下的夥伴們，聽到這句話，會不自覺的再次確認與同伴搭成的人牆是否堅固，聳聳肩，搭搭腿，然後驕傲喊出：“準備好了，請相信我們一定支持你１教練教我們的時候我還覺得可笑，覺得怎麼連這樣的場合都這麼形式化。可當我站在高台上的時候才明白，這樣的回答是必要的，這是向台上的夥伴交付的信任，對我們這個團隊的信任，讓他放心的將自己的安全交給大家。我連最後的一點疑慮都打消了，毫不遲疑的筆直倒下，穩穩的被接住，安全的落地。
這個項目叫做信任背摔，名副其實。這是同事之間的一種信任，這種信任來不得半點虛假，甚至一點點的心存疑慮都會下意識的由動作表現出來，結果就是給保護你的人、信任你的人造成更重的負擔甚至是嚴重傷害。由心而生的才是真正的信任，只有相互信任才能將團隊每個成員的能力發揮到極致，才能達到最完美的效果。
“畢業牆”是我們所有參訓隊員要共同完成的最後一項挑戰，20分鐘時間，4.2米的光滑牆壁，教練只給予我們了三個道具：求生的勇氣、隊友的肩膀和團隊的協作精神。對我們來説這是一個很艱鉅的挑戰。
隨着教練一聲令下，大家利用簡短的時間制定好策略之後，大家都毫無怨言主動去做人梯，看到的是一個個有力的肩膀、信任的眼神、一張張憋足了勁而漲紅的臉和流淌在紅色臉龐上的汗水，每個人都在藉助身邊人的力量向上爬，羣體中的人都是互動的，幫助他人也是在幫助自己。最終，我們順利地提前完成了任務，在這裏請允許我向這些隊友們表示最誠摯的敬意。
領導力的作用至關重要，團隊的力量更不能忽視，它可以起到1+1＞2的效果。回過頭來再看這面牆，人生中有多少次我們就在這樣的高牆面前膽怯，多少機遇就在我們躊躇猶豫的瞬間被我們錯過了、放棄了，又是誰成了我們腳下的人梯，幫助我們跨越了一個又一個高牆。團隊中有各種角色，要找準自己的位置，競爭與合作都是達到目的的手段，而團隊的成功需要我們每一個成員的共同努力！
拓展培訓是一種挑戰，不僅是體能、更是意識；挑戰的不僅是個人、更是團隊。訓練雖然結束了，但拓展訓練所給予我們的啟發和經驗是一筆永久的精神財富。通過訓練我們增強了自信心，磨練了戰勝困難的毅力，我們超越了自己，完成了看似不可能的事情。提高了解決問題的能力，更增進了對集體的參與意識與責任心。隨着中心的不斷壯大與發展，我們也面臨着一個更加高標準、嚴要求的嚴峻形勢，在工作中如何能夠不斷的發現問題並改善問題，如何能夠更好的提高部門與自身的工作效率，如何能夠更好地完善現有的工作流程、工作方式及配合協調各部門的工作，這些都是我在今後的工作中需要加倍努力及奮鬥的目標！
在此,我想真心的感謝公司通過中華拓展培訓教育網組織的這次活動, 為我們搭建了一個相互交流的平台, 也感謝我們的隊友對於我的支持和信任。衷心祝願我們中心明天更美好、更輝煌！
我今天下午和同學們一起去沙坪壩公園參加了足下老師組織的拓展訓練活動！一開始大家都很興奮！然而，事情並不是像想象的那樣！一切都是那麼的難！此次活動進行了“解圈”、“驛站傳輸”和“王者風範”，其中“王者風範”給與我的感觸相當的大，在遊戲中我‘悟’出了幾點我這類的學生應該注意的事項：
先簡單的介紹下“王者風範”的規則吧，先是把在場的人分為3組，每組選一個組長，3組進行從1到30的報數，*慢的一組算輸，輸的組長接受懲罰，懲罰就是做俯卧撐。報數比賽進行3回合*回合罰60個，二回合120個，三回合180個。
在遊戲的*回合，二隊隊長接受了懲罰，原因就是該隊準備的很慢，準備的時間裏，有些隊員不融入到集體當中去。在比賽時他們就有人出錯了，所以我‘悟’到了，做如何事情要認認真真的對待。
在我們的生活中，我們有太多的眼高手低，我們會認為某事這樣做就會和想象中的一樣取得完美的成功，準備的時候吊兒郎當，沒有認真對待，其實現實生活中這樣的事太少了，作為大學生，腦袋裏都有一些完美單純的思想，我們的思想都忽略了社會自然的一些潛規則，所以我認為我們大學生應該多與社會接觸，在實踐中瞭解到社會的某些實質，不做空想主義者，腳踏實地的去做好自己的事情。
再者，行動也是一種增強自制力的方式，什麼事都要求自己去動手，那麼自制就成為了一種習慣了，對於自制力差的同學行動確實是很重要的。
在遊戲的二回合*隊輸了，雖然該組有所前進，但他們兩隊都有很大的進步，我‘悟’出了，社會的不進則退，在我們生活中，有太多的比賽，自己不進步，就會被別的對手踩下來，小的進步也不一定能保持優勢，用*大的努力去換取*大的進步吧，記住：當有一種力量支持你飛行時，你千萬別爬行，不管你願不願意，比賽仍在繼續。竭盡全力飛行吧！
另一所‘悟’就是三思而後行，第三回合就是第三對的一位女隊長接受懲罰，在看到她接受懲罰時，我腦海裏出現了父親戴着安全帽，穿着泥土衣服在工地上做苦力的樣子，那是我去他那拿生活費時看到的一幕，心裏突然一酸，父親（還有母親）成為了我在學校咯奢侈生活的待罪羊啦。為什麼他倆吃苦，我在學校享福啊，為什麼？在我享福前我有沒有想過他們啊，有沒有考慮過他們在幹什麼啊。如果我在做事前都思考一下能不能做，能不能説，那麼現在的我就不用這麼愧疚了，三思而後行啊。
現在的我們把學生生活當作享樂，是種悲劇，我們想清楚了嗎？享樂就是我們要的大學生活嗎？我們想清楚了嗎？這樣下去我們以什麼東東生存在這個世界啊，我們想清楚了嗎？這樣下去我們的鴻鵠大志怎麼實現啊。我們沒有想清楚啊。
同時，現場我也看到，在女孩子做俯卧撐的時候，該隊隊員也陪同她一起做，我們在看的時候都很同情她，但老師説：輸就要受到懲罰！這樣對我們來説太殘忍了，但是社會比這更殘忍！我覺得老師這樣是有道理的，這才是我們來訓練的目的，我們要在遊戲中學習的；勇不放棄，要有恆心和毅力！
*後我總結一我這次的感受——我們來訓練就要有吃苦的決心，不能因為一些小的挫折就要放棄。就想王寶強説的——不拋棄，不放棄！我們就是要這種精神。我覺得到社會做事肯定會遇到不如意的事，到只要我“不拋棄，不放棄”那什麼困難我都能夠克服的！
在此次訓練中，我還感悟到團隊的重要性。俗話説，"一個和尚挑水喝，兩個和尚抬水喝，三個和尚沒水喝。一隻螞蟻來搬米，搬來搬去搬不起，兩隻螞蟻來搬米，身體晃來又晃去，三隻螞蟻來搬米，輕輕抬着進洞裏。"上面這兩種説法有截然不同的結果。"三個和尚"是一個團體，可是他們沒水喝是因為互相推諉，不講協作；"三隻螞蟻來搬米"之所以能"輕輕抬着進洞裏"，正是團結協作的結果。有首歌唱得好"團結就是力量"，而且團隊合作的力量是無窮盡的，一旦被開發這個團隊將創造出不可思議的奇蹟。
加油！記住團隊的力量：團隊齊心，其力斷金！太多太多的感悟，我不想成為空想者，123，comeon！
別時，我滿載而歸，只因為我堅信，我堅持，我全力以赴！謝謝！再次謝謝汪老師，林老師，田老師，匡老師還有所有為這次活動的安排而付出努力的老師們，謝謝你們！
“那一天,我不得已上路,為不安分的心,為自尊的生存,為自我的證明,路上的心酸,已融進我的眼睛,心靈的困境,已化作我的堅定。
在路上，用我心靈的呼聲，在路上，只為伴着我的人，在路上，是我生命的遠行，在路上……”，在一曲《在路上》的激昂歌聲中，我們43人成功翻過4.2米高的畢業牆，當教官讓旗手報出翻過畢業牆所耗費的時間為9分56秒44時的那一刻，我們全體沸騰了……
雖然為期一天的拓展訓練結束了，但內心的激動卻久久不能平息。
回顧在訓練中受的挑戰和磨練，感受頗深。
這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。
它不僅僅是一種簡單的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。
在訓練場上，我們忘記了年齡，忘記了性別，忘記了工作的身份，忘記了生活的環境，我們拋開一切，全身心的投入到訓練中。
整個訓練主要包括八個項目：生日排序、神奇的筆、信任背摔、蛋的進化、眼疾腳快、七巧板，攀登“畢業牆”。
每每遇到困難和挑戰，我們互相激勵和支持着隊友，沒有責備，沒有抱怨，沒有放棄。
最終，我們團隊的每一名成員都順利地通過了重重考驗。
拓展訓練的第一個項目“生日排序”，教官要求我們按生日的前後排成一圈，要求一是先後不能有錯，二是必須在兩分鐘內完成，最後的結果是我們隊伍的排序正確，但超時了，最後我們都得到了十個俯卧撐的“獎勵”。
這個項目給我帶來的最大體會就是團隊需要有一個領導，而領導者需要了解團隊的目標，找到合適的方法。
在工作中，我們可能會以自我意識為中心，甚至想超越規則而自行其事。
然而，個人的魯莽和造次，都有可能會給整個團隊的業績帶來損失。
因此，時刻要記住，我是團隊的一員，我的任何舉動，都會給公司帶來正面或者負面的影響。
第二個訓練項目是“神奇的筆”，教官用四根筆隨意在地上擺出代表0到10的數，讓學員們進行辨認，答案其實很簡單，辯認數字的關鍵不在於地上四根筆擺出什麼樣的形狀，而在於教官放在地上的手伸出幾根指頭。
就像教官在遊戲中一直強調“你的焦點在哪裏，你的答案就在哪裏”一樣，在我們的日常工作中，我們是否把工作重點放在正確的“焦點”上，你就能很好的處理這件工作。
訓練項目的第三項信任背摔是一個隊友爬上背摔1.7米高的平台，在教練的指導下，捆住手臂，背對着團隊向隊友們用手臂搭建的“保護網”平倒。
在一聲聲的“你們準備好了嗎?”、“……請相信我們,我們愛……”的口號下，不僅能夠感受到隊友們的自信心，也能夠感受到隊友們對整個團隊的信任。
這個項目很好地揭示了團隊的力量及一個人在團隊的作用，以及信任和被信任是來之不易的、是幸福的。
每個隊友能夠順利的完成此項目，與其他隊友的全心保護和自己對團隊的高度信任分不開的。
我個人對自己要求特別高，只有當自己做好了，才有資格指導他人。
一個人如果希望得到別人的尊重和信任，首先就要自己尊重自己，自己信任自己;一個人如果存在於社會中，他必定會隸屬於一個團隊中，不能孤立存在的。
“信任是團隊的粘合劑，是團隊精神支柱。
”如果要想使自己的人生更加精彩，更加快樂，那就充分在團隊中展現自我吧!
經過午餐時間的修整，下午訓練的第一項是“蛋的進化”，任務是每個人從“蛋”開始，通過“同類pk”，贏的經過“小雞”到“母雞”最後成功“進化”到“鳳凰”為最後的勝利，而輸的則要“退化”一級，繼續與“同類”pk直至最終的“進化”成功。
這個遊戲給我最大的啟示就是做事需要快速、積極、主動，“退化”後不要緊，多pk，就一定會有機率成功。
在我們的工作中也是如此，只有你更積極主動，才能爭取到比別人更多的機會。
本次拓展訓練最感動人的項目莫過於最後的攀爬“畢業牆”。
看到四米二高的牆壁，我已經兩腿發軟，但是當我看到同事們一個個都勝利通過時，在一個同事的鼓勵下，我鼓起了勇氣走到牆壁下，開始此次征程。
當其他夥伴都順利攀爬後，剩下的一個人更是讓我們驚心動魄，通過足智多謀、勇氣信心以及團隊的鼓勵和吶喊聲，使得所有同事都順利“畢業”了。
當時眼淚已經在我眼眶裏跳來跳去，但是最終的喜悦戰勝了感動，讓這一瞬間的感動埋藏到了心裏，我為自己身為一名中怡人而感動驕傲、自豪!
“紙上談兵終覺淺，絕知此事要躬行”。
通過此次拓展訓練，讓我很好的感悟到很多道理。
一個團隊想要發展壯大，只有緊密團結成一個整體，才可能戰無不勝、攻無不克。
希望我公司以後會多組織類似的活動，使員工們能夠不斷地昇華自我，真正做好“崗位主人翁”!
20xx年5月20日，對於我來説的是一個難忘的日子。因為這一天我參加了鄭州拓展訓練中心在南陽五道幢拓展訓練基地組織為期兩天兩夜的拓展訓練營，這兩天的所作所為讓我懂得了團隊的含義。以前總是單純的認為團隊無非等同於合作，現實告訴我並不是這樣。當你選擇進入一個團隊的時候，意味着你將接受一種責任，揹負着團隊的榮譽，一種承擔，團隊需要你，你必須毫無保留分付出。它有時會讓你欣喜，但這種欣喜往往伴隨着艱辛。沒有團隊成員的合作，沒有成員之間的配合，一切都是枉然。
那天大概8點左右出發前往目的地。在路上我們高談闊論，殊不知等待我們的挑戰是什麼。當車駛進一個猶如桃花源的地方。就是前面所説的南陽五道幢，算得上一個挺不錯的風景區。到處可以看見綠色。教官把我們帶去訓練場地。我們自行組隊，我們隊的隊名叫傳聞中的三公主，呵呵，團隊裏只有三個男生，是不是很有心意。第一個項目是高空項目。大概有6，7米左右。我們需在繫上安全帶的情況下，走過一座橋。並不是我們想象的那種一般的橋，是由十幾塊小木板和幾個繩子組成的，所以走起來有些晃動。團隊裏一個一個勇敢的都走了過去，輪到我了，我也沒想太多。上去就飛快的走着，突然感覺自己很享受這種漂浮的感覺。儘管團隊裏有些人還是懼怕這個項目，不過每個人都勇敢的走了過去。一種勇往直前的精神，瞬間閃耀在這個團隊的每一人身上。第二個項目是找數字。有三十張卡片，每張卡片代表一個數字，卡片可能是英文字母，可能只是圖案，需要我們去仔細琢磨。試了5次，我們還是因為時間問題沒有成功，但每一次失敗後，我們都會總結，把自己心裏記住的那張圖片與團隊每一個商討。功夫不負有心人，第六次，我們以54秒，第一的成績完成了這項挑戰。第三個項目，是過電網，一張很大由繩編成的網，上面有許多大小不一的網口。團隊需要依次穿過網口，當時我們在做這個項目時，下起了大雨，但我們仍堅持進行，因為每一個網口只能過一個人，所以還是很有難度，因為我們隊有三個男生，第一個男生先過去，然後由我和另一人依次幫助女生過網。最後，我。倆再過去。這個計劃顯然不錯，我們試着過去幾個人，但卻因為一次次的觸網，被教官要求集體返回。我們沒有氣餒，反而變得更加的小心翼翼。最後，終於全隊過網，當教官説這個項目的成功率只有30%的時候，我們甭提多自豪。
説説最後的一個項目吧，集體翻過4米高牆。一個極具挑戰的項目。剛開始，當我們每一個人站在牆下面時，心裏都有些發軟，怎麼這麼高。光滑的平面，沒有一點可以支撐的地方，如何翻越。項目開始，我們想了很久，決定做人梯。因為我們外語學院，男生偏少的緣故。意味着男生需要付出更多，但是作為團隊的一員，沒有一個人退縮，義不容辭的搶着做人梯。讓女生踩着我們的手和肩膀，再由上面的人接應。途中因為違反項目歸隊，隊長被罰做俯卧撐，裏面不乏有女生的身影。看着他們因為我們的錯誤，做出承擔的時候，我們很傷心，真的，這些真是作為一個團隊需要承擔的嗎。種種這些無疑激起了我們對成功的渴望。我們嚴格按照歸隊，不畏艱辛，終於完成任務。當那首《真心英雄》響起時，我們緊緊的的抱在一起，也許這就是一個團隊的凝聚力，當喜悦充斥着我們時，我們不會忘了付出，每一個人的衣服沾滿了泥巴，我們不會嫌它髒，反而認為這也是一種幸福。
在歡聲笑語中，這個活動圓滿的結束，似乎由之前的反感，變成了現在的依依不捨，這就是團隊的力量嗎?
這次拓展活動，深深的印在了我的腦海裏，沒有經歷過的人是不會明白它有多難忘。團隊，讓我重新審視了自己。一個班級，需要組成一個團隊，共同學習，生活。一個公司需要一個團隊，彼此合作完成的工作任務，不僅可以使得工作效率大大提高，而且還能給枯燥乏味的工作增加許多趣味。我總結了團隊成功必須具備三個詞，一是合作，二是承擔，三是不棄。當你決定走進一個團隊的時候，這三個詞意味着你時刻要把它掛在心裏，無論做什麼事情之前都有把這三個詞提在前面。一個團隊到底有多大的魅力?它可以拉近人與人之間的距離，是彼此更加的親近。它能夠讓我們更清楚的認識自己，瞭解自己的處境，給自己合理的定位。它永遠給你傳達的是一種積極向上的精神，當你驕傲時，它會告訴你，成功並不是你一個人的努力。當你氣餒時，它告訴你，背後還有那麼多身影在默默的支持你，怎麼可以輕易説放棄。在今後的生活中，我想我更加清楚的知道如何去融入一個團隊又該如何在一個團隊中生存下去。團隊中，你需要學會尊重每一個成員，你更應該學習大家的優點，從而才能改正自己的不足，提高自身的能力，才能更好的發揮自身的價值。
難忘的團隊，難忘的每一張成員的笑臉，永遠印在了彼此的心裏。不會伴隨時間推移，隨風而去。
難忘的經歷，需要一個很好的總結，所以感覺有必要寫這篇文章，這樣才能把難忘留住。我不敢説以滿分的成績完成了這次活動，但我學到，體會到的東西，幾乎可以超越這個滿分。只希望種種的那些感受不只是一時停留在腦海裏，我希望它出現在我今後的學習、工作、生活中，有了團隊，人生路上才不會孤獨，在此也感謝鄭州拓展訓練中心給予我們極大的幫助，希望以後建立長期合作關係。
通過為期3天的培訓，這次團隊培訓讓我記憶深刻，收穫很多，使我終身難忘，在這3天裏，使我學到很多東西，也有了一定的進步，同時也認識到了自己的不足。
這次的拓展培訓中，老師的授課方式獨特新穎，採用了體驗式教學模式，培訓內容豐富，既有户外拓展，又有理論培訓，整個培訓井然有序，隊員們全身心的投入教學中，讓我不僅領悟到了生活中學會團結，懂得了怎樣與人溝通，明確了自己的職責與價值，更深刻體會到了團隊的力量與温暖。
在訓練中，使我恐懼的心變得更加堅強了，在訓練場（職工娛樂廳），隊長史礦長的帶領下，蒙着眼睛的我們被教練與另一隊混合，尋找着自己的隊友，當我蒙着眼在黑暗中尋找着自己的團隊時，一個人站在那無動於衷，生怕碰到椅子上或別人，才知道這一刻對我們來説是多麼的堅難，最後我們通過拍手的暗號使我們團隊人員走到了一起，經過考驗，我們終於完成了這項任務。
我深深地感受到了團隊的力量是非常大的，團隊的智慧也是很強的，關鍵是隊員之間相互配合，積極參與，凝聚一心，才能更深刻的體會到團隊的力量與温暖。
最後感謝礦領導給我們一個寶貴的培訓機會，也要感謝一同參加拓展培訓的隊友及領導對我的關愛與幫助，讓我懂得了團隊精神，一個人的力量永遠比不過團隊力量。
作為杏樹溝煤礦一員，我要在以後的工作中不斷提升自己，多與同事溝通，認真幹好自己的本職工作，相信“團結就是力量”。
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