9月17日--18日，在公司的組織下我們有幸參加了xx的“增強團隊凝聚力，打造卓越團隊”的培訓課！經過兩天一夜的培訓，讓我更加透徹、深入的認識到團隊的凝聚力、執行力及隊員之間的合作與溝通的重要性！
這次的培訓跟以往參加xx的一些培訓課有所不同，主要在於這次培訓的課堂上穿插一些互動遊戲活動，讓我們通過聽、看、做等互動方式，讓我們更加容易理解課程的內容，讓我們學會了怎樣去團結，同時也看到了團隊凝聚的力量。每個人都受益非淺，這是我們所有學員都將終生難忘的一堂培訓課，一次心靈的洗禮。
以下是我通過對這兩天的學習對某些環節及團隊精神的感想，心得如下：
一、領袖風範的體驗
是一次心的體驗，它讓我們學會了同甘苦，共患難，在一次又一次團隊心的考驗下，讓我學會了堅強，經過這次考驗讓我們的團隊更加團結一心，讓我們時刻不忘我們是一個團隊是一個整體。讓我體會到了一直在為我們付出，而我們從未有過感激的人，還有因為我們的過失，而給我們承擔責任的人，這些人就是我們身邊的同事，身邊的領導和我們的金尊公司；在這裏我要真心對他們説一聲：“謝謝”！謝謝所有關心我的人，你們都是我生命中最重要的人。有了你們的支持在我以後的人生中我會更加堅強，不管在任何情況下都更加堅定我的信念，為我們的企業，我們的團隊，付出我所有的熱情。
二、雙贏是現在社會的一種商業主流
只有雙贏共享才能達到企業的和諧發展。在玩《紅黑遊戲》這個活動中“雙贏”這個詞可謂是體現得淋漓盡致！這個活動的出發點是想告訴大家在現在的商海中只有雙贏才能發展，只有用一顆充滿愛、仁慈與寬容的心去善待他人才能“贏”，俗話説“得民心者得天下”，對此我深信不疑！與此同時也讓我想起了以前看過的電視劇《大染房》，劇中的主人公在創業及人生路上總是處處遭人暗算與排斥，但是在危難時刻時他們卻反幫曾經對自己下過暗算的人一把！正是因為他們有一顆博大的心胸及仁愛的心，成就了他們當時的千秋偉業！
三、兩天一夜的培訓感受
最讓人為之感動、最能體現出團隊精神的時刻莫過於是“穿越電網”，跨越生死線，耗費了近兩個小時的時間後，當所有人都穿過障礙、穿過生死線的那一刻全場掌聲雷動，勝利、喜悦的淚水衝出了眼眶，大家相互擁抱！全場響起了《真心英雄》的歌聲，這歌在那一時刻特別的動聽、特別的嘹亮！大夥相處了兩天一夜，時間雖然短暫，但是大家都能為了共同的目標放下一切而不懈努力，因為團隊利益永遠高於一切。放下身份、積極主動，放下它事、全程參與，放下經驗、空杯心態！在這一刻大家做不約而同的做到了，這也許就是檢驗兩天來我們學習的標準吧！
兩天一夜的培訓一瞬即過。但是兩天的相處已經讓大家真正的融入到了這個團隊——xx。正是這個“團隊”讓我們有了歸屬感、自豪感、榮譽感，團隊精神已經深深的烙印在我們的心中！
首先非常感謝陳哥的分享課程，自己在此次課程中受益匪淺，懂得了很多帶領團隊的技能，聽課果然是成長最快的方式，以下是自己的學習總結：
一、解開人生三把鎖
1、挑剔之鎖——鑰匙是“簡單”；
2、封閉之鎖——鑰匙是“敞開心扉”；
3、我知道之鎖——鑰匙是“放下”；
這三把鎖是阻礙我們成長的三個重要因素，我要多站在別人的立場想問題，把注意力放在重點上面，忽略別人的小缺點，這就是“簡單”；只有敞開心扉，把內心的東西放空放下，自己才會去接納別人的信息，從而獲得成長；“知道不等於做到，做到不等於做好，做好不等於做精，做精不等於做專，最後就是得到”，今後我要常常用這幾句話來鞭策自己。
落地：
1、看到別人缺點的時候就馬上想對方有什麼優點；
2、聽課的時候把之前的思想放空，全身心投入聽課狀態，並且多向他人學習！
3、少説“我知道”這三個字，要想辦法做到、做好、做精到做專；
二、團隊體驗系統
1、一流團隊三個統一：思想統一、目標統一和行動統一；
2、高效團隊6要素：
（1）共同的目標；
（2）核心領導；
（3）有效溝通；
（4）分工協調；
（5）過程控制；
（6）周密計劃；
其中共同的目標是目標統一，好的團隊都有共同的目標，不好的團隊都有不同的個性，所以有共同的目標十分必要；核心領導和有效溝通可以達到思想統一；最後分工協同、過程控制和周密的計劃可以達到行動統一。
落地行動：
1、思想統一：以結果為導向，堅持顧客第一、感恩互助、追求卓越；
2、目標統一：為公司創造更多的業績，為客户提供優質的產品，不斷完成年度目標、季度目標和月度目標；
3、行動統一：上級頒佈的指令馬上執行，上級分配的任務盡最大努力完成；
三、團隊體驗系統
1、形成團隊文化五部曲：
（1）制定標準；
（2）強制執行；
（3）養成習慣；
（4）行成風氣；
（5）鑄成文化；
智聯隊要形成自己的獨有團隊文化，比如互助文化，別的同事需要幫忙的時候一定要大力協助，開始後名輪流着去（強制執行），之後不斷地重複這一過程，讓組員養成互助的習慣，最後形成互助的風氣，最後鑄成互助文化。
思考：想要達到什麼樣的目的就不斷重複什麼樣的事，形式走多了最後就會有實質性的內容。
2、領導者素質：
（1）一身正氣；
（2）一諾千金；
（3）一視同仁；
（4）以身作則；
（5）以德服人；
1、自己絕對不做損害公司和客户的事情，在高壓線下做事；
2、不隨隨便便起承諾，一旦承諾必須盡最大的能力做到；
3、對待智聯隊的組員要一視同仁，不因感情問題進行偏斜；
4、什麼樣的主管就會有什麼樣的組員，自己要做好帶頭作用，恪守本職不遷怒不二過。
5、用事實和道理讓組員信服；
3、欲戴王冠，必承其重——在其位，謀其職，承擔起該承擔的責任； 欲登高峯，必忍其痛——目標要高遠並且有堅忍的意志；
欲有大成，必有其夢——要想有建樹，必須要樹立偉大的夢想；
4、文化有軍事文化、家庭文化、學校文化和企業文化；
（1）軍事文化在公司的運用：樂捐、PK、榮譽表彰、公眾承諾、氣氛營造等等；
（2）家庭文化在公司的運用：稱呼、擁抱、舞蹈、會餐、生日會、感謝信歡迎信、旅遊、分享等等；
（3）學校文化在公司的運用：排名、評比、培訓、獎勵等；
（4）企業文化在公司的運用：使命、願景和價值觀；
四、會議運作系統
1、幹部早會；
2、全員早會；
3、會後早會；
4、夕會；
5、業務啟動大會；
6、業務檢討大會；
已經落地：全員早會、會後早會、業務啟動大會
需要落地的：夕會和業務檢討大會
五、招聘培訓系統
1、正確的招聘觀念：
（1）引進種前改變頭腦和環境；
（2）不要怕高手要高薪，最好的人才是最貴的，對企業是免費的；
（3）不要讓非專業的人做專業的事；
（4）我們不能以第一印象判斷別人，但別人肯定會以第一印象判斷我們！
2、對於新員工首先要進行職前培訓，對新員工要進行徹底的觀念梳理、公司願景、心態培訓以及能力展示。
3、優秀是教出來的，一個管理有效的公司必須建立一套完整的複訓制度。
1、對新加入組員進行徹底的觀念梳理、公司願景、心態培訓以及能力展示的培訓；
2、表達公司對其的期望以及日常工作培訓。
六、有效激勵系統
1、要素之一：使命；
2、要素之二：空間；
3、要素之三：興趣；
4、要素之四：危機；
5、要素之五：榮譽；
6、要素之六：競爭；
7、要素之七：溝通；
1、要堵住溝通漏斗，自己要提高自己的語言表達能力，創造良好的溝通環境，通俗易懂地表達意思，並且要獲得下屬的認同。
2、要多多激勵團隊成員，特別是工作比較複雜或任務難以完成的或需要長時間才能完成的或工作條件差的，並且多多使用精神激勵！
陳思明Sally
20xx-2-4
7.6號和7.7號對我來説是人生最重要的一個旅程。在這個旅程裏我學會了如何去做一個人，如何去對待身邊的每一個人。
兩天的時間裏，我聽老師講如何溝通，如何聆聽，如何去做一個有愛的人。我們一起做遊戲，手拉手，肩並肩，給彼此真心的擁抱。為自己的團隊鼓氣加油，我們一起吶喊，我們相信彼此，我們團結友愛，我可以很驕傲的説我們是團隊不是團伙。到後來我們一起分享自己的感悟：要對自己負責，對身邊的人負責。我被她們每一個人感動着。
生命列車上，沒有人會陪我們一直走下去，有的人匆匆離去，有的人會陪我們度過一段很重要的日子。她們的離去讓我明白更多的是珍惜，珍惜父母親人，珍惜死黨朋友，珍惜每一個我所在乎的人，儘量讓每一次分離不會留下遺憾。正如冰心所言：“假如生命是乏味的，我怕有來生；假如生命是有趣的，今生已是滿足。”我們唯一能夠做的，就是把握現在，珍惜擁有。因為只有這樣，面對過去，我們才不會感到遺憾，面對未來，我們才能夠心存坦然。
人生大轉輪，讓我知道在我的生命中究竟為什麼會錯過這些朋友，死黨。因為自己的傲慢、不會溝通讓身邊的一個個朋友都離自己遠去。父母不求回報的付出，自己的不體貼，從來只會索取讓我覺得自己好自私。許多人總覺得自己所得無幾，所失甚多．於是一味索求，只想得到自己沒有的，卻毫不在乎自己所擁有，不知珍惜。這兩天的旅程讓我明白“我是一切的根源”如果我付出百分百的真心，去對待每一人那麼我收穫的就可能是百分百的真心。
謝謝你，帶領我完成這次人生最重要旅程的閆老師。
為期四天的“凝聚心靈、卓越團隊”培訓讓我刻骨銘心，這是我人生中的一筆寶貴的財富。在這段時間裏，我很開心，很感動，學到了很多東西，也提高了不少，同時也進一步認識到自己不足。這裏我衷心感謝公司領導給我們提供一次那麼寶貴的提升機會，感謝老師以及各位教練孜孜不倦的教誨，特別感謝各位夥伴們陪我走過心靈的成長路程，你們辛苦了！
原以為培訓會很流於形式化，但恰恰相反，培訓採取理論與實踐相結合，注重感悟式培訓，整個訓練安排緊湊有序，內容豐富，活動緊張而又不失輕鬆；工作人員認真負責，任勞任怨；夥伴們滿懷激情，認真投入，頑強拼搏，表現出色，讓我看到了真正的卓越團隊。這次培訓使我收穫頗深，看到了未來的發展方向，並對它充滿了信心，進一步認識了什麼是團隊，如何組建團隊，也充分認識了什麼是卓越團隊以及如何打造一支卓越團隊，“生死電網”更是磨練了我們的意志，培養了我們團結協作，頑強拼搏，開拓進取的精神。
這次培訓給予我的啟發是一筆永久的精神財富，無論我身處何種崗位我都會永遠記得着這十分有益的人生感悟。
一、團隊的力量讓我們走向成功
團隊的力量是巨大的，巨大到我們無法估量，每個人在團隊中都充當着重要的角色，如果每一個個體都將自己的優勢和潛能發揮出來，那麼整個團隊的力量是驚人的；在這次的培訓中沒有一項任務是僅靠自己就能成功的，都是大家團結協作，分工配合，共同努力完成。我們勇創隊的夥伴們都充分發揮自己的才能，在每天兩次的創意出場中為團隊出謀劃策，積極參與，服從安排，團結協作，全力以赴，出色的完成了任務。通過全體夥伴們的共同努力，我們勇創隊展現了非凡的凝聚力和戰鬥力，最後獲得了第一名，我為我們的團隊感到驕傲。
二、人與人之間要善於有效的溝通，相互理解，互相尊重，彼此寬容
交流是無限的，溝通是永恆的。人與人之間的矛盾大多是缺少交流與溝通而造成，如果一個集體裏面的人，對於自己的想法，你不説，我也不説，大家都把自己的真實感受隱藏在心底，就很容易引起他人的猜測而導致誤會，進而產生矛盾，使整個集體渙散，後果可想而知。我想這次我們團隊表現比較出色，其主要原因也是大家能很好的相互交流，增進理解，互相尊重，在各項遊戲和分享活動中我們隊的夥伴們都各抒己見，也發生了很多分歧，但我們能互相尊重，求同存異，服務大局。在今後的工作中我們面臨着更多更嚴峻的挑戰，更應該要積極主動的與同事與領導有效的溝通，在溝通中得到理解，得到尊重，得到寬容，得到信任，得到進步，營造輕鬆和諧的工作環境，理解領導的領導方式與領導作風，在工作中盡職盡責的做好本職工作，高質量，高效率地完成工作任務。
三、要有競爭意識，善於思考，不斷創新，迎難而上
這個社會是弱肉強食的社會，競爭是殘酷的，但有了競爭，才有進步，而競爭的後果會產生優者生存，劣者淘汰。不管今天我們取得多大的成就，都不能驕傲自大，目中無人，必須清楚的意識到這個社會正處在不斷的發展中，必須居安思危，不斷的學習，不斷創新，不斷提高自己。我們要發展，要進步就離不開創新，我們要贏得勝利也離不開創新，如果你沒有自己的創新之處，那麼你就不能加分或少加分而遠遠落後於別人，如果你沒有自己創新動作而只是一味的模仿別人那麼你就會被現實社會淘汰。要創新又離不開思考，思考才能發現新的東西，而要做到這些又需要我們有豐富的知識和豐富的經驗，還要有足夠的勇氣，因此不管何時何地，我們都必須不斷的學習知識，不斷積累經驗，不斷的思考，不斷總結，才能不斷創新。同樣我們要建設美好未來，更需要不斷的創新，迎難而上，不斷的去開拓進取，唯有這樣才能在激烈的競爭中彰顯自己的魅力，立於不敗之地。
這次的培訓雖然收穫頗多，但也發現了自己的許多不足，如遇事還不夠冷靜，想問題還不夠深入，處理事情欠缺周全的考慮等等，這些都需要自己在今後工作中不斷改進，我相信經過自己不斷努力學習，不斷的虛心請教，不斷的克服困難，一定能夠得到不斷的進步，為湄潭煙草的美好明天獻上自己的力量。
千里迢迢趕去象山，雖説有點小累，但是還是有點收穫的。以下是我對本次培訓的感想：
首先我覺得建立和諧的人際關係是十分有必要的。作為一個團隊，領導的最終目的是使其員工與公司共同進步與發展，那麼建立和諧的人際關係，倡導友誼和愛心，彼此信任、尊重、關懷、相互理解、謙讓、體諒、相互學習、共同進步，創造一個到處充滿愛的氛圍，這對企業是一個極大的推動力。如果彼此之間互相猜忌懷疑或者員工與領導之間的關係不和諧融洽，也將之間導致整個公司的運營與發展，這是個很恐怖的事情。
其次，我們不妨把一個分校看成一個球隊。分校長是教練，所有員工是球員。教練要有自己的體系就像分校長需要建立管理目標體系，只要把各項目標分配到人，每個球員就必須站好自己的崗位，各司其職，各盡其責。在面對問題的時候，齊心協力。也就是説目標是團隊存在和發展的理由，為了一個共同的目標和理想，團隊成員才會走到一起。目標是把人們凝聚在一起的重要基礎，對目標的認同和共識，才會形成堅強的組織和團隊。所以要建立目標管理體系，要有導向明確、科學合理的目標；要把經營目標、戰略、經營理念融入每個員工的頭腦中，成為共識；要對目標進行分解，使每一部門、每一個人都知道自己所承擔的責任和應做的貢獻，把每一部門、每一個人的工作和企業總目標緊密結合為一體。設立共同目標要結合員工的個人意願和目標，充分體現員工的個人意志與利益，將員工個人目標和團隊總體目標有機融合在一起。
此外，彼此間的交流是十分必要的。我覺得這點任老師做得還是很不錯的。她基本上每週在平時都會找人交流溝通。這樣不僅可以避免不必要的誤會，而且還可以增進人際關係，互相學習。
首先非常感謝公司重視對我們的培養，這一次，我有機會參加聚成的《團隊xx》培訓，我覺得很幸運，通過這次培訓，讓我感悟最深的一句話是：改變很痛苦，但是必然使我變得更加強大。
兩天一夜我們的目標是團隊總冠軍，但是如何達成？各組成員使勁渾身解數，把目標量化，找到內心達成目標的原動力，因為意願比方法重要1000倍。每一次的口號都激勵着我們，堅持到底，相信自己，永不放棄，直到成功。這讓我想到了我們的業績目標和管理目標，如何養成如此職業素養？重要的一點是要把企業的目標轉化為員工的目標，讓員工為自己的目標而奮鬥，自然帶出高效的業績。但如果員工服務態度冷漠，如果員工工作懶散，如果員工責任意識淡薄，該如何是好呢？明確答案只有一個，找辦法讓他們體會到：我是為自己而工作。
只有這樣，才能塑造成高凝聚力的團隊，因為高凝聚力的團隊是做別人想不到的，做別人沒做到的，要比別人先做到。
我們作為一名中層幹部，要運用好家庭文化這一點，與其他夥伴一起學習、生活並一起解決專業上的問題，帶領夥伴發展自身的興趣愛好，使得夥伴在學習專業知識之餘，根據自身興趣愛好，全面發展自己。這樣，夥伴們才更願意向我們敞開自己的心扉。讓 “你的事就是我的事“的聚成家庭文化深入人心！
作為一店之長要立足全局，結合店鋪運營的實際情況，明確自身的責任與義務，努力加強自身能力素質的培養，充分發揮帶動作用，不斷提升工作水平，利用好早會造人、造勢、造場，因為我知道員工是被要求出來的，員工不會做你想做的事，只會做你要求做的事，只會做你檢查的事，只會做你懲罰的事。讓員工明白獎能獎得心花怒放，罰會罰得心驚肉跳，讓學校文化得到體現！
聚成的升國旗儀式深深震撼了我，動作整齊、統一；激情飽滿；聲音宏亮、堅定。這是怎樣的一個團隊啊？如此高的執行力？在我看來，執行力就是任務落實、權利執行的過程，它取決於個人的秉性和執行的難易度以及有無競爭意識。又讓我聯想到abcde的遊戲，感悟到執行的難易程度，要看態度和方法。為什麼有的團隊2~3分鐘的時間就可以完成，我們團隊卻花了那麼久時間，現在讓我對執行力有了更深一步的詮釋：我對執行的理解和做法是：第一，羅列今天要解決的問題事宜，第二，選出必須得親力親為的問題事宜，第三，將前項所有問題事宜按事情的重要程度和緊迫程度排序，第四，按前項所列排序問題依次執行，立刻去做，絕不推後。第五，追蹤問題事宜解決情況並展開討論和重新部署。
這一切，足以讓是，保證完成任務的軍隊文化深入骨髓。
非常感動的是我們放學的時候，我們的“家長”來接我們了。使我們不再孤單，這也讓我想起了我們自己的家長，平時我們工作繁忙，陪家長的時間非常少，但是我們需要懷着感恩之心去儘量多得陪伴他們，哪怕是一餐飯的時間。前年沈老師的海洋的生命之輪遊戲，想必大家還記憶猶新吧，黑暗中，大家聽着和緩的音樂，聽着那沙啞的語聲，此時此刻，大家放下了一切喧囂和浮塵，接受着感情的考驗的精神的洗禮，那一夜，是大愛讓我們內心如此平靜而又如此忐忑，我們彷彿找回了許久不曾攜帶的感恩之心。那一分，那一秒，我希望全中國同胞們都來上這一課，讓它喚醒我們沉睡已久的愛，喚醒我們塵封已久的感恩的心。
感恩的心，感謝有你！
首先，我還是要感恩公司為大家營造了一個非常棒的學習機會與氣氛。謝謝！ 兩天的室內學習，發現自己身上還有很多的不足， 在面對事情的時候，缺乏自信！ 我知道只有自己戰勝自己，並在實踐中不斷積累經驗，不斷學習，有句話説的 好“沒有行不行，只有敢不敢” 我深信很快我會重拾信心，戰勝困難，不管是在今後的工作上的，還是生活上。如何做好店長？如何做好帶班？
是我現在最希望學會的，只有我具備以上的能力，才能更好的帶領我的夥伴們！這次培訓，讓我更加深刻了解到自己的責任，更明確的知道自己的目標，有了目標就不會像以前一樣，不知道自己該做什麼？責任是什麼？並向自己的目標付出行動，説到了卻沒做到，那就是騙子，所以我不會成為騙子的，我一定會嚴格要求自己，咬死目標，努力達成目標！ 經過兩天的户外培訓，説句實話，不知道其他夥伴們累不累，我感覺真的挺累的，在挑戰城市生活的時候，在太陽的洗禮下，就算再渴也不能喝自己手中的水，我們在向路人推銷水，有遭到路人白眼，歧視，不理解，魯罵等等 ，我們還是沒有放棄，一次，兩次，三次 ，用真誠打動路人，最後也賣出去了，感覺之前所受的都是值得的，在來到一個陌生的鄉鎮上進行趕炤挑戰，一個大叔把他家裏的吃的都給了我們，這刻我很是感動，這位大叔的純樸和善良，温暖着我們每個人的心。我們在徒步30公里和爬山涉水這時候很多夥伴已經很累了，看到他們毫不猶豫蹋在水裏一步一步向山頂走去，
我們抓着一根繩子，互相幫助，向同一個目標前進！所謂的團隊精神，團隊的力量就是這樣的吧！能助我們克服眼前所有的困難。夜幕降臨，大夥正忙着準備趕炤來的食物，還有我們的陳區長和曉偉老師也下廚露了一手呢？沒多久，香噴噴的飯菜
擺在我們的眼前，大家也不顧什麼形象了，狼吞虎嚥的，不知是餓了的原因， 感覺這頓飯吃的特別的香，特別的好吃，吃起來特別有意義，倆位大師手藝還不錯哦！時間飛逝，兩天是户外訓練也快結束了，讓我印象最深刻的就是我們在最後一個環節，挑戰生死逃亡項目，沒有任何的道具，只能靠你的雙手把對方的身體從死亡窗口送出去，直到把所以人都安全逃出去，
剛開始我們不怎麼配合，一次又一次碰到禁線，又要重新開始，看到那些超人們，已經累到快沒力氣了，全身都是汗，體力已經超支了，他們還在繼續堅持着把我們送出去，此時沒有人講話，都在心裏默默的期禱，從不配合到默契，好像是無形當中形成，不過現實是殘酷的，時間很快就過去了，還有幾個超人們，沒有逃出去，在僅有的幾分鐘裏，他們都知道留下的就只有死亡，他們想到的不是自己，而是把隊友送出去，都互相爭着把對方送出去，此時此景，我的心被深深的震撼了，看到他們的堅持不懈，看到他們身上傳遞着很有力的正能量時，眼淚不時的奪眶而出，真的很感動，很感動。
我知道只有忍受別人不能忍受的，做別人不敢做的事，直到最後你就是強者，這一刻，我們做到了，即便不是很完美，但是我們努力過了，我們不後悔。 還有很感謝區長和曉偉，謝謝你們4天來一直陪着，我們經歷這段寶貴的時光。在今後的工作中，和生活中，我會不斷的挑戰自己，做最完美的自己，把學習到的正能量傳遞到我身邊的每個人。
卓越團隊培訓心得體會 感謝港口區黨委組織部的支持和關心，給了我們這麼一個寶貴的學習機會。通過為期4天的培訓，我收穫很多，老師給了我們更多的思維和靈感，不論從理論的層面，還是從實踐的操作，都有着很重要的促進作用。這對我今後的工作、學習、生活都有很大的幫助。
一、培訓加深了我對港口區的瞭解
通過老師的介紹，我們得知，港口區具有明顯的區位優勢，防城港位於港口區，是西南出海大通道的主門户， 現有泊位29個，其中萬噸級以上泊位15個，20萬噸級泊位建成投產。是中國通往越南及東南亞國家最便捷的海陸通道。隨着《廣西北部灣經濟區發展規劃》的實施，特別是鋼鐵項目和核電項目的推進，使港口區的發展前景越來越廣闊，而發展需要高素質人才的加入才會更有活力更加朝氣蓬勃，更能提高工作效率，加快發展步伐。作為一個有志青年，正應該努力追求這樣光榮而有意義的工作。
二、培訓提高了我的綜合素質
這次培訓的日程安排得合理緊湊，每一個活動都有它的意義，也有更深層次的內涵。通過幾天的活動，我認為是在輕鬆歡樂中對自己一個很好的提升。從開始的“抽籤自我介紹”到“串名字”，都是為了讓大家互相認識，培養主動溝通的能力和意識，增進大家的相互瞭解，以便能儘快的融入團隊。“集體站立”這個遊戲講究的是團隊任務中的技巧方法、整體配合、同伴的重要性。使我聯想到在工作中沒有技巧、沒有配合，沒有同伴的支持、幫助，同樣是無法做到盡善盡美的。“成功之門”讓受訓的所有隊員都增強了創新意識，團隊羣策羣力想盡方法邁入成功之門。“背摔”則是一個考驗團隊凝聚力的遊戲，對於團隊隊員的相互信任有着極高的要求。這項活動之後，大大的增強了隊員之間的信任關係。“報數”競賽讓所有的隊員都受到了極大的觸動，作為組長站出來的我，也體會到“承擔”這個詞的份量，深刻地瞭解了“責任”的意義。當作為一個負責人時，所有的成功與失敗都是必須面對必須接受的，哪怕已經被累到在地，仍然應該咬緊牙關堅守着自己的職責，因為現實是殘酷的。最值得一提的是“小天使與小主人”
這個貫穿培訓始末的愛心遊戲，參與的隊員在歡樂地奉獻和開心地接受着愛心，雖然彼此不知道對方是誰，但一張張紙片，一句句真摯的祝福，當各自看到給自己的那包含愛心、友情的字條時，心裏是那樣的温暖。隊員們無不體會到關愛與感恩所帶來的那強大而動人的感染力。也使我懂得了生活不止是索取，更多的是對他人的關心、愛護、寬容。第三天的户外團隊競技更是將發揚團隊精神，團結一心共度難關的思想主題推向高潮。每一個團隊的凝聚力、創造力都發揮到了極致，每一個隊員的團隊精神和集體榮譽感在這一刻爆發。大家頂着烈日拼盡全力地完成着一個又一個艱難的任務，再累再苦，始終堅持如一。這種不拋棄，不放棄的精神已經勞勞地紮根在每位隊員的思想中。這時候我真正領悟到團隊合作的精神和力量是如此的驚人。
三、培訓充實了自我
通過培訓，我獲得了很多實踐工作方面、生活交際方面的知識和經驗，對我能力的提升起到了很大的促進作用。但同時也在其中發現了自己有很多不足，特別是細節方面的，如一個茶杯、一支筆、一個普通的微笑等，
在自己眼裏看起來無所謂的小瑕疵，可能是別人改變對自己看法的關鍵因素。當我意識到這一點之後，開始從日常生活的行為規範自己，無論工作、生活、學習，都要注意思考細節，因為有時候是細節決定成敗。
四、給培訓的一些建議和想法
希望能定期組織這樣的培訓，一是這樣的培訓是理論與體驗相結合的，受訓者的接受質量高，效率好，收益頗多。課程模式先進、風格獨特，很受80後新人的喜愛和推崇。二是通過培訓可以更好更多更有效的人員互動，增加大整體的凝聚力和向心力，真正營造一個和諧、團結、健康的工作環境，提高效率促進發展。三是本屆的隊員都不會分在一個地方工作，常年不見面，在今後培訓過程中，昔日隊員們還可以相互交流工作經驗，可以説培訓班是大家的經驗交流平台，也是大家的碰頭會，所以我很希望這個平台能夠繼續存在，作為我們的集結號。
以上只是我個人的一些不成熟的意見，可能有些冒昧，但話是真心的，若不妥，望領導批評指正。
在今後，我將把這次培訓所學到的知識運用到實際工作、學習和生活中去。以飽滿的精神狀態投入工作，以良好的心態迎接工作中的挑戰。憑着紮實的專業基礎，充分利用自身優勢，踏實勤懇，盡職盡責，為港口區的社會建設、
經濟建設添磚加瓦。
向家壩工程建設部綜合管理部主要職責是為建設部領導工作提供服務，為各部門工作提供支持，為全體員工工作提供保障。向家壩工程建設各項工作能否順利進行，綜合管理部起着非常重要的作用。作為這個部門的負責人，如何使大家能長期保持一種高昂的精神狀態，在工作中能始終做到凝成一股繩、有勁一處使，是困惑我已久的問題。通過學習培訓，我想在團結下屬、有效溝通和激發大家潛能等方面要多下一些功夫。下面結合軍事拓展就此談談自己的一點體會。
一、有效的溝通是團隊成功的基礎
在軍事拓展的第一天，開展了七巧板遊戲，這是一個需要大家協作完成的遊戲，總分為1000分，我們被分成4個組，其中1個小組是從三個小組中各抽取2人組成的混合隊，他們主要是幫助其他3個隊拼圖，其得分取各隊得分的百分比。每組一個任務書、一套七巧板，每組成員輪流上場拼圖，場下允許交流。比賽結果我們團隊在4個小組中得分最低。我想問題主要出在團隊沒有進行有效溝通，當一個成員在上面進行拼圖時，其他員工要麼在場下焦急地指揮拼圖人員，要麼獨自研究，沒有集中一起想辦法出主意，最終導致結果不理想。反思我的工作，為什麼常感工作很忙很累，但效率不高結果也不甚理想呢？主要原因就是各自埋頭幹，與領導、與同事溝通不夠造成。
因此，團隊沒有交流溝通，就不可能達成共識；沒有共識，就不可能協調一致，就不可能有默契；沒有默契，就不能發揮團隊績效，也就失去了建立團隊的基礎。所以，有效溝通是團隊成功的基礎。
二、團結協作是團隊制勝的利器
軍事拓展訓練中有一個過地雷陣的遊戲，在120個方格中暗藏着無數顆地雷，要求大家在限定的時間內探出一條從一端到另一端的無雷線路，傷亡人數最少且用時最短的隊伍獲勝。規則規定，地雷是永久 存在的，每人最多觸雷3次。大家進行了較好的溝通和成員分工，有先頭部隊、有人記錄探測結果、有人研究規則等。通過大家團結協作，我們團隊取得了不錯的成績，這裏體現了團隊協作的力量。我們綜合管理部主要負責文祕、行政、黨務等工作，事務繁雜，雖然分工明確，但在人手少、任務重的情況下更需要大家團結和相互協作，才能把各項工作按目標要求按時並保質保量完成。
三、跟進激勵是發揮潛能的催化劑
在高空抓單槓、高空跳躍斷橋的遊戲中，我們團隊有位同志由於是初次高空作業，並沒有完成抓單槓遊戲，但接着進行的同樣是高空遊戲時，在集體的加油聲中，她戰勝了自我，順利完成了高空跳躍斷橋的遊戲。這裏體現了跟進激勵的作用，這裏的激勵是"你能"、"你行"、"你是好樣的"等語言。我們常常認為激勵就是加薪發獎金和職務晉升，並沒有認識到激勵有很多種，鼓勵、表揚、信任、關心、解讀下屬等都是激勵的重要方式和手段。另外，我們在平時工作中也羞於使用上述鼓勵的語言。這次培訓使自己充分認識到了跟進激勵的重要性及其他鼓勵方式，對本人今後的工作大有裨益。
衷心感謝總公司組織的這次難得的培訓機會，培訓時間雖短，但內容充實，開闊了視野，增長了才能，加深了友誼，受益匪淺。我將進一步消化和理解這次培訓的課程，並運用於實際工作中，使我們綜合管理部員工的精神面貌和團隊建設方面取得較大進步。
當聽説我們要拓展訓練兩天，我的第一反應就是這兩天有的玩了。以為就是去“旅遊”兩天，可隨後的訓練證明了自己的理解是完全錯誤的，從此經歷中獲得的是從旅遊中無法得到的。
到了訓練基地，我們先做了幾個熱身遊戲，營造了一個輕鬆、舒適、愉悦的環境。四十幾個人分成六組，每組就是一個團隊。培訓師規定我們在十五分鐘內來確定我們每個團隊的隊名，口號。大家集思廣益，最後確定了我們隊的隊名是＂PowER＂，意思就是力量，口號是“沒有最好，只有更好。”
首先開始的項目是＂畫出一張最美的臉＂，這需要一個有效的方法。由於我們在沒有一個有效方法的前提下，自顧自進行實踐。因此在規定的時間內，我們未能組成一個完美的笑臉。通過這個項目使我們意識到在以後的學習工作生活中，一個有效的方法是多麼的重要，如果我們沒有找到有效的方法就進行實踐，那麼成功的機率就會很小．
＂風吹勁草＂，這個活動它讓我深刻地體會到信任與團結的重要性。在學習和工作中也是一樣，我們要充分信任自己的隊友。同樣，自己也要做一個值得別人信任的人。這樣，我們才能團結起來完成那些靠個人根本完成不了的任務．
還有＂鑽電網＂，這是一個團體項目，從中感受到團隊的力量。這也是個挑戰自我，戰勝恐懼的項目。站在高壓線前，我真的感到恐懼，但是沒有退路，為了團隊我勇敢的打響了第一炮。聯想到學習和工作生活中也是如此，經常遇到這樣的情景讓我們自己做出選擇，能成功跨出就是海闊天空，退縮和畏懼只會死路一條。所以遇到這種情況，勇敢地跨出第一步才是我們的正確選擇。
最後一天中的一個項目是＂同心協力、相互依靠＂，它充分體現了在人與人之間協作和溝通的重要性，只有高度的集中配合才能取得勝利；只有兩個人做到最默契的配合，才能保證成功的起立。
兩天辛苦而又豐富多彩的拓展訓練，我深刻體會到了很多東西．我要把這種體會和精神帶到以後的學習工作生活中，把它帶給家人，帶給同事，帶給朋友，帶給我身邊所有的人。最後，感謝學校給我們這次鍛鍊和學習的機會。
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