其實在選舞蹈鑑賞課之前我對於舞蹈真的是一竅不通的，選擇舞蹈鑑賞課的很大一部分原因是因為《舞出我的人生》這本__，只是喜歡，然後想去更深一步的瞭解。
記得第一次上課時的第一個問題：舞蹈是什麼？第一反應是用來表達自己的情緒的。其實想到了一層意思，還是挺開心的。舞蹈是用肢體語言來表情達意的藝術形式。第一次看電視舞蹈大賽，瞭解國際標準舞分為拉丁舞和摩登舞。其實之前在舞林大會上也看見過這類舞蹈，不過只是觀賞，覺得好看。上了一課後才明白看舞蹈要看速度，力度，配合能力，舞感等等。平時我看到的較多的還是街舞，但真正去看舞蹈大賽的街舞跟平時看到的又不一樣，覺得總沒有前面看過的國際標準舞好看。
大河之舞真的非常震撼人心，這才是真真正正的踢踏！每一個節奏都打在觀眾的心上，於是看大河之舞，內心非常激動。宏大的場面，磅礴的氣勢，力挽狂瀾的力量。再配合天籟之音，慈愛，温柔。很喜歡這樣的舞蹈，尤其是最後美國黑人自由的踢踏和愛爾蘭踢踏的那場較量最後承認對方，總是讓人意猶未盡。彷彿被賦予了那種自然的力量，幹起事來也特別有勁。
足尖上的舞蹈芭蕾，《天鵝湖》是之前略有了解的，不過這次是真正完整的欣賞了一遍，四小天鵝那段看一遍讚歎一次。男版的《天鵝湖》是個意外的收穫，一樣的音樂不一樣的效果，不一樣的感覺，沒有一點強加上去的感覺。後來看的中國芭蕾劇《紅色娘子軍》，《白毛女》，説實話，這是我第一次看到中國芭蕾，不同於西方的芭蕾，但同樣很吸引人。中國古典芭蕾《大紅燈籠高高掛》讓我對芭蕾有了一個全新的認識。與__相比，雖沒有語言的表達，但肢體語言，再加上舞台上的燈光，背景，不同的表達方式，同樣能表現社會的腐朽，同樣表達封建的勢力的批判。這是中國古典藝術的大型盛宴，驚心動魄的美！
再説現代舞，自由的舞蹈舞出一顆舞者的心。第一次瞭解到金星這個人，非常的崇拜這樣有自己的思想，並且能夠通過自己的舞蹈向大家表達自己內心的人。《水月》看了讓人非常平靜，流淌着的有種中國的古韻味。
民族民間舞楊麗萍的《雲南印象》展現了原生態美。打鼓時那種狂野的力量震撼人心。他們沉醉在自己的舞蹈中，釋放最原始的自我，於是人便擁有了太陽，月亮，土地最自然，最原始的力量。心跳隨着鼓聲而振顫，血液隨着歌聲而沸騰。其實一直想去雲南那樣擁有民族特色的地方去看看，現在似乎更想去了，那個擁有自己的信仰的地方，有種神祕而特別的魅力。
《士兵兄弟》那個限制性的舞蹈，圓盤上的戰場似乎硝煙瀰漫，兩個士兵兄弟攜手衝鋒陷陣的場面似乎就在眼前，緊張的情緒由此滋生。《中國媽媽》那是中__親的博大的胸懷，那是中__親的包容，慈愛。
舞蹈鑑賞這門課，我更加了解了舞蹈，欣賞了很多很多喜歡的作品，看到了舞蹈別緻的魅力，今後再看舞蹈，首先我肯定能夠大概辨別是什麼類型的舞蹈，然後能從思想，技術，背景等等多方面去欣賞舞蹈，相信會有不一樣的感受。
學習舞蹈是一件很不容易的事情，是很多人童年很深的記憶，你的這段經歷回憶起來的體會是什麼呢？一起欣賞一下！
首先要記清楚動作，看清教練的每一個細節。不光課堂上，下來還要捋一捋，捋着捋着回想起老師跳時候的韻味，自己會有很多心得。不要怕一跟音樂動作就掉了，這個可以熟能生巧的。
二是要熟悉音樂。好的舞者都是聞樂起舞的，多跟音樂跳，不但能熟悉動作，慢慢地，你自然知道一度讓你茫然的動作該踩在哪個點。國外音樂一定要先了解歌詞，因為編舞者除了根據音樂節奏，也會結合歌詞來設計動作和舞蹈的氣質。
第三，要強調的是基本功真的很重要。開胸、開肩、下腰、拉韌帶、劈叉，要想跳好舞，這些是避不開的。我曾經在專業演藝院團呆過（當然，我不是演員），演員們花的最多的時間不是排新節目，而是反覆錘鍊基本功，他們吃的苦是我們難以想象的。如果有一天，你不怕上軟功課了，那麼恭喜你，你已經擁有作為一個舞者的基本身體要求。
四是一定要練體能。一位專業舞蹈演員曾經告訴我，想要充分演繹一支舞蹈，前提是擁有足夠駕馭它的體能。如果你沒有時間到健身房擼鐵，那麼就請堅持上體能課。
五是要明確自己學舞的目的。如果是想學成達到教練水準，那麼你是不是應該思考一下，如果是你在上課的話，練習基本功要花多少時間，動作組合需要多少個，每個動作的要點要強調哪些以及音樂怎麼選。針對不同程度的學員，要教授哪些新舞蹈，如何和學員互動。
如果只是想要跳舞健康美麗的話，可忽略第五點。不過據我不多的人生經驗而言，學習任何一項技能，除非天賦異稟，對大多數人而言都沒有捷徑。
大家一起共勉，勤學苦練吧！
傾聽鳥語蟲鳴，我們會沉浸於世界的和諧與美妙；傾聽山水神韻我們能悟出自然地豐厚與靈香；閒看花開花落我們能感受生命的的純美與淡定；回首舞蹈培訓的歷程，我真切的體會到了收穫的喜悦與滿足。今天我有幸參加了縣幼兒教師的舞蹈培訓，首先感謝領導給我的這次機會，感謝博奧幼兒園給我們所有教師搭建的平台。
首先是博奧幼兒園的張倩倩老師給我們講解了一些舞蹈的理論知識和幼兒舞蹈的一些創編，以及在創編舞蹈中應該注意的問題。在整個活動中，由博奧幼兒園的三位老師帶領我們一起來學習今天的舞蹈內容。上午主要學習了小、中、大班的律動表演，通過學習我感知這些是我們平時工作中最能用到的，看到今天我們學習的律動與我們平時在教學中，自己創編的律動相比較相差很大，今天所學的律動給我的感覺是，不像是在律動表演而是舞蹈表演，動作好美。
下午我們主要學習了幾個大型的集體舞，也許是平時練習的比較少，有許多動作總是做不到位，看到其他老師都學得很好，我心很着急，總是是不到感覺，尤其是那個新疆舞《來吧姑娘》，其中有許多轉圈的動作，速度很快，總覺得跟不上，所以等到休息的時候，我在心裏默默的回憶每個舞蹈裏面的每個動作，這個時候，我真後悔自己平時沒有多鍛鍊，多學習。
通過今天舞蹈技能的訓練學習，不僅陶冶了情操，讓我們以舞__，樂在其中。在這次的培訓中，通過博奧的三位老師“以聲帶情”、“以情帶舞”、“舞以盡情”的教學，使我的舞蹈在原有的基礎中有了進一步的提高，其實在學習舞蹈時多琢磨、多練習、多體會是找到感覺的關鍵，我在學習中看到老師們優美的動作，聽着入耳的樂聲，我的心為之陶醉。應該説，舞蹈作為一種藝術，它為我們提供了豐富的想象空間。
舞蹈，是一種美的教育，通過真、善、美的舞蹈形象浸透人們的心田，感染着人們的思想品質與情感。我要將所學到的實用的兒童舞蹈運用到工作當中，用心教孩子，讓孩子真正感受到世界的真、善、美！
1.知識方面。
起初，在我的認知中，一直都認為體育舞蹈就是健身操，可是到我真正的學了這門課，我才知道，其實非然。體育舞蹈其實是一種交誼舞蹈，其也稱“國際標準交誼舞”，是體育與藝術高度結合的一項新興起的體育項目。它集娛樂、運動、藝術於一體，是文明社會裏的一種高雅活動，也是以男女為伴的一種步行式雙人舞的競賽項目。分兩個項羣，十個舞種。其中摩登舞項羣含有華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步和快步舞，拉丁舞項羣包括倫巴、恰恰、桑巴、牛仔和鬥牛舞。每個舞種均有各自舞曲、舞步及風格。根據各舞種的樂曲和動作要求，組編成各自的成套動作。舞蹈產生於人類的生活、勞動和情感，是一種人體文化。舞蹈藝術居藝術之首，它隨着人類的社會演變和文化進程而發展。研究表明，各種舞蹈都起源於原始舞蹈，體育舞蹈也不例外。體育舞蹈的發展過程經歷了原始舞蹈——公眾舞——民間舞——宮廷舞——社交舞——新舊國際標準舞等發展階段。體育舞蹈，通過人體各環節有節奏的變化而塑造出不同難度的形體動作和造型，表現不同的情感和技藝，達到自娛自樂和增強體質的目的。另外，體育舞蹈在運動過程中要求參加者相互配合，在音樂的伴奏下翩翩起舞，從而很好地協調了彼此之間的關係。體育舞蹈運動的過程，也是一個追求美、創造美、實現美的過程，參加者在活動中可以表現美、欣賞美，獲得美的享受。
2.生活方面。
體育舞蹈豐富了我的大學生活。作為會計的學生，課業的繁重常常壓得我喘不過氣來，除了上課和學習，我幾乎抽不出時間來鍛鍊身體。體育舞蹈課的存在，給我提供了一個鍛鍊身體，強健體魄的機會。還記得上次上課，老師教我們打架琴，那個時候，我幾乎是一分鐘都堅持不下來的。可是，通過幾周的訓練，打一次架琴，我基本可以堅持兩分鐘左右，這就説明，我手部的肌肉能力得到了鍛鍊。不僅如此，這個學期因為有了這個課，可以做一些鍛鍊，自己覺得身體也好了許多，不像原來一樣，容易感冒生病。同時，通過體育舞蹈課，我也收穫了友誼。原本，我與我的舞伴只是普通的朋友，可是因為體育舞蹈課，我們對彼此都有了更深一步的瞭解。她給予了我很大的幫助和寬容，有的時候，老師教的舞步，對於沒有基礎的我來説，有一定的難度，在這種情況下，都是她耐心的教我，在我出錯的時候，她也從來都不埋怨我。這些，都使我們的友誼又加深了一步。
3.精神方面。
不記得什麼時候，聽過這樣的一句話：舞蹈可以表達人的情緒，是人類情感宣泄的一種方式。對於舞蹈，我不是很精通，説實話，我也不知道怎麼樣把我的情感表達與其中，我可以做的，就只是把老師要求的，儘自己最大的努力給做好。但是，在跳舞的過程中，我的情緒的確得到了釋放。每次在訓練的過程中，舞蹈都會讓我先拋開學習上的壓力，專注的練習每一個動作。每每跳着升降的舞步，我都會感覺自己像飄起來了一樣，那種感覺，很輕鬆。同時，還記得上個星期看的那個電影，男主角對舞蹈的狂熱，強烈的震撼了我。憤怒時，他用舞蹈述説着他的不平與憤恨；喜歡時，他用舞蹈詮釋着他深深的愛戀。舞蹈，就是他生命中，不可以缺少的東西。
一個人有多優秀，看他有什麼人指點；一個人能走多遠，看他與誰同行，一個人有多成功，看他與什麼人相伴，有幾位好同伴，將會成就你的一生。
想當初，是捷克教育家誇美紐斯的一句“教師是太陽底下尚的職業”讓她選擇了幼師。轉眼間，在幼兒園一呆就是十七年。當教師的，不僅僅在奉獻，在孩子們中間，同樣在汲取，在更新，在昇華，親眼看到孩子們一天天快樂成長，就會由衷高興，產生一種強烈的幸福感，這種職業的成就感是其它職業無法比擬的。這一切，都因了她一個崇高的信念——做的自己，過一種幸福完美的教育生活！
一、在合作中感受教育的幸福
“把每一件平凡的事做好就是不平凡，把每一件簡單的事做好就是不簡單”作為一名黨員，她時刻堅定共產主義信念，認真學習實踐科學發展觀，讓自己的思想行動和黨組織保持一致，處處起模範作用。強烈的事業心和責任心，使她一直在幼教崗位上辛勤努力地耕耘着。
在工作中她始終將社會對教師的要求與自己內心的願望融合起來，使自己成為真正有道德的人，創造性地對自己的工作進行思考，限度發揮自身潛力，以至高的精神境界和師德修養影響周圍教師。她堅持為集體服務，常常身兼數職，在人員短缺的情況下，既要組織好教學工作，又要負責辦公室的日常事務；在接待文明單位驗收和5S管理中，主動承擔檔案的整理；在訪貧問寒的活動中與幼兒手拉手進行幫扶，當教師、離退休的生病，甚至家屬，她都主動去探望並帶去大家的問候；幼兒園的每一個角落留下了她的身影，做到了全心全意為教師、為孩子、為家長服務。
作為一名保教主任，她翻遍了資料室的所有書籍，找資料、學理論、苦研讀、多總結。幾年來她在搞好班級工作的同時，負責全園保教工作。帶領教師堅持一週一次的教研活動，針對所發現的問題，認真研討制定合理有效的教育計劃，帶領課題組年輕教師比、學、趕、幫，加快她們的成長步伐，幫助教師分析自身特點，探求教師自我發展規律，建立教師自我發展機制，讓幼兒園不僅成為幼兒成長的樂園，同時也成為青年教師成長的搖籃。她所指導的教師崔君榮獲省保教能手稱號，郝曉燕獲市保教能手稱號。從大家的成績中，也看到了自己的成長。成功接待了區裏組織的園本教研觀摩活動，受到同行的一致好評。撰寫的經驗總結、論文、實驗方案報告等，多篇獲得了全國、省、市級)本站○(優秀論文。在與大家的團結合作中感受到了工作的幸福。
二、在專業成長中享受幸福教育
1以學會學習，做一名有思想的教師
在幾年的教育實踐中，她深深地體驗到，只有不斷地學習，充實自我，才能不斷進步，不斷地適應當前教育教學改革趨勢，成為一名浪尖上的弄潮兒。為了練就過硬的本領，她虛心向老教師請教，同時利用業餘時間，參加了大專、本科的學習，使理論水平和專業知識不斷提高。積極參加各類培訓學習：參加全國音樂舞蹈研討會；骨幹教師培訓；奧爾夫音樂培訓等。不斷接受新的教育理念，更新思想。去年參加市裏組織的園長赴上海掛職鍛鍊，做到了學以致用，在上半年五的複查中，與教師幼兒共創環境，得到一致好評，讓孩子教師在一次次實踐中共同成長。
2、學會讀書，做一名文化底藴深厚的教師
在書香校園氛圍的感染下，她積極註冊《教育在線》網，在網上發表教育文章，案例，在與同行的交流互動中成長。因為她閲讀着，思考着，收穫着……她懂得了皮革馬力翁效應，羅森塔爾效應這些教育心理學。她找到了知音，在教育在線論壇裏，他們對教育事業都有一種熱愛，都有一種__，都有一種奉獻，在“書香世界”裏，她瀏覽了一本又一本書的簡介，《新教育之夢》、《享受與幸福》、《給教師的100條建議》……在瀏覽的同時，她也會細細品味，或放聲朗讀讓她心動的段落，或摘抄其中精彩的句子……與名師對話，分享教授專家的教育智慧，如沐春風，如飲甘泉，有峯迴路轉，豁然開朗之感，她不斷閲讀着，不斷快樂着，實現着自己的教育夢想。
3、學會反思，最一名不斷成長的教師
作為一名教研成員，她為自己定向、立志，帶領全體教師開展園本教研，積極投身於教育教學改革，主動承擔了國家教師基金“十一五”規劃重點課題《教師基金“十一五”規劃重點課題：“幼兒國際象棋教學實踐與開發幼兒潛能的研究”》以及《幼兒創造教育》、省級課題《通過評價促進幼兒園教育質量的提高》、市級課題《園本教研製度建設》等多項課題。獲得了國家教師獎勵基金會科研成果獎。幼兒園先後被評為“全國青少年棋苑”、“省國際象棋教學實驗園”、“省創造教育實驗園”、08年參與的課題獲得國家教師獎勵基金會科研成果獎。連續7年參加省國際象棋比賽榮獲幼兒組團體第一、二名的好成績，是3個、4個省級科研項目的實驗基地。在課題實驗中，不斷學習、轉變觀念，在學習中前行，在行動中反思。
三、在收穫中享受教育的幸福
在實驗中，隨着新綱要的不斷學習，她轉變觀念，尋求適合每個兒童發展的教育，使每位孩子的個性得到健康的發展。新《綱要》讓她進一步懂得了怎樣愛孩子，愛幼教，怎樣成為孩子的支持者、合作者、引導者。她將新的理念融入到工作實踐中，她寓教於遊戲中，在音樂活動中嘗試着通過看圖譜學唱、動作學唱、遊戲學唱、故事學唱等多樣形式，大大提高孩子們參與音樂活動的興趣，形成了獨具特色的教學風格。多少次，為了改進教學，她反覆試教、研討，讓老師的教，變為孩子主動的學，充分調動幼兒積極性，邊探索邊實踐，形成了合作探究式的師生互動，讓每個幼兒富有個性的成長。
作為一名優秀教師，工作的努力使她有更多的機會出去展示課堂教學。她多次接待省、市、區、的觀摩研討活動：在太剛五幼對全市幼兒教師公開：音樂活動“小老鼠捉迷藏”；接待國家實驗課題公開：現實語言：“小雞出世”得到中央教科所的專家好評。多次送教下鄉：楊家欲、中澗河鄉，進行音樂活動展示，並進行講座《快樂歌唱教學》；多次送教下園，擔任了2屆區保教能手評委，在園年年接待師大、幼師實習生等，為他們做示範課，設計的教案在市幼兒教師教學設計評比中獲一等獎。經歷了這些公開教學的“磨課”，迫使自己對自己的業務精雕細鑿和多方面聽取吸收反饋的意見，促使自己專業化成在一次次的鍛鍊中，一次次的與同行交流中，發展自我。
2020年8月被聘為太原市學前教育協會講師團成員，暑期深入十個縣區面向幼兒園教師進行了如何執行《幼兒園課程標準》的音樂專題講座12場。20__年三八節被評為區“巾幗崗位能手”、2019年被評為國家教師科研專項基金“十一五”課題先進實驗工作者；是太原市“雙十雙百”教科研先進管理者。正是這些與孩子的快樂、成功的快樂，讓她享受着教育幸福。
在今後的工作中，相信她會加快自己精益求精、追求卓越的腳步，做的自己，過一種幸福完美的教育生活！
這學期體育課選的是體育舞蹈。因為喜歡，所以我一直抱着很大的激情在學習體育舞蹈，並且也瞭解了一些體舞的相關知識。這才發現它並不僅僅是我先前所理解的單純的交誼舞。
體育舞蹈，也稱“國際標準交誼舞”。是體育與藝術高度結合的一項新興起的體育項目。它集娛樂、運動、藝術於一體，是文明社會裏的一種高雅活動。是以男女為伴的一種步行式雙人舞的競賽項目。分兩個項羣，十個舞種。其中摩登舞項羣含有華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步和快步舞，拉丁舞項羣包括倫巴、恰恰、桑巴、牛仔和鬥牛舞。每個舞種均有各自舞曲、舞步及風格。根據各舞種的樂曲和動作要求，組編成各自的成套動作。舞蹈產生於人類的生活、勞動和情感，是一種人體文化。舞蹈藝術居藝術之首，它隨着人類的社會演變和文化進程而發展。研究表明，各種舞蹈都起源於原始舞蹈，體育舞蹈也不例外。體育舞蹈的發展過程經歷了原始舞蹈——公眾舞——民間舞——宮廷舞——社交舞——新舊國際標準舞等發展階段。
體育舞蹈，通過人體各環節有節奏的變化而塑造出不同難度的形體動作和造型，表現不同的情感和技藝，達到自娛自樂和增強體質的目的。另外，體育舞蹈在運動過程中要求參加者相互配合，在音樂的伴奏下翩翩起舞，從而很好地協調了彼此之間的關係。體育舞蹈運動的過程，也是一個追求美、創造美、實現美的過程，參加者在活動中可以表現美、欣賞美，獲得美的享受。
這學期我們初步學習了慢四和倫巴。慢四的節奏很舒緩，跳起來優雅陶醉。倫巴歡快，聽到音樂就像翩翩起舞。想學體舞，一方面覺得體舞很美，很有氣質；另一方面也想通過一學年的學習，讓自己能夠像憧憬的這方面有所進步。經過一開始的基本步學習，我覺得我的形體得到了校正，含胸駝背的情況有所緩解，走路的姿勢也有了適當的改進。遺憾的是一學期的時間太短了，自己不能很好地監督自己進行形體矯正，所以整個人的氣質倒沒什麼太大的變化。最後一點收穫就是，在上體育課的同時，內心得到舒緩。跳舞的時候伴着輕音樂，而音樂的節律往往與跳舞者的生物節律相互作用，能夠調節人體生物節律，使它恢復平衡，使得上體育課變成了我最喜歡的解壓方式。
最讓我覺得難得的是，以往都不喜歡上體育課，經常缺勤什麼的。説來也慚愧，大一第一學期就是學了兩節網球課，想轉到體舞這邊，老師沒收，從這之後就不再好好體育課了。可是這學期我的出勤率達到了百分之百，沒有一次請假早退，我真的很享受這個跳舞的過程，我喜歡學體育舞蹈。如果以後有機會，我想拿出更多的時間來學習體育舞蹈，讓自己徜徉在舞蹈的世界裏。
一、怎麼樣學好體舞？
我認為，無論學習什麼東西，首先都要有強烈的興趣，要自己接納體舞、熱愛體舞才行。之前我選的網球、排球，成績都不好，就是自己不喜歡，沒有熱情，才學得不好。其次才是基本功的學習。
基本功的學習裏，要掌握基本步伐。這是學習的基礎。其次，要學會數音樂節拍，掌握節奏變化，換句話説就是要有樂感。這點很重要，我和我的舞伴的步伐都能跳對，但是總是踩不好點，所以總覺得跳起來彆彆扭扭的。最後，要進行各部分的分解練習，直至熟練，這樣才能熟練地跳出優雅的舞步。
這些都是掌握了體育舞蹈的基礎，掌握這些之後，還要注重瞭解這些舞蹈的內涵。要懂得融會貫通，跳出該舞種所要表達的姿態和傳達的理念。當然了，這些要求並不是我們一朝一夕就能完成的。需要長時間的學習、練習以及自身的領悟力才能達到的。
二、對體舞有什麼建議？
其實也談不上什麼建議了，就是有幾點希望。首先，希望老師能介紹一些舞蹈的理念，我很想知道這些舞種所要表達的理念和傳達的東西。我自身對這些東西就很感興趣。
20__年10月開始，我有幸參加了綿陽卡思特舞蹈學校的教師舞蹈培訓培訓。在這裏，我由衷的感謝學校領導給了我們這樣一個難得的培訓學習機會，也感謝趙老師和其他老師為我們不辭辛勞的付出。在大半年為期六次的舞蹈培訓學習過程中使我受益匪淺，學習到了許多在正常的工作和生活當中難以學習到的東西，同時也認識了許多的老師，從他們身上也學習到了許多難能可貴的東西。
此次卡思特舞蹈培訓到目前進行了大半年，老師們的舞蹈培訓形式多樣，內容豐富，整個培訓下來，感覺與以往瞭解到的培訓有很大不同，即開闊了視野，又提高了我很薄弱的舞蹈素質，還提升了我對生活的積極態度，對於和隊友之間的團結、互助、相互學習也有了更深刻的體會。
在培訓學習中我深感自己的不足，要學的知識和技能太多，通過這次培訓，更激發了我對舞蹈的熱愛，更感受到了舞蹈的美。在學習舞蹈時多琢磨、多練習、多體會是找到感覺的關鍵。我在培訓中，看到趙老師和其他老師們的優美動作，聽着入耳的樂聲，我的心為之陶醉。應該説，舞蹈作為一種藝術，它為我們提供了豐富的想象空間。趙老師熱情洋溢的講解和演示令我大開眼界，耳目一新，舞蹈是一門綜合藝術，它是用人體語言來表現情感世界的動態藝術。它可以豐富人的情感，發展人的想象力，增強人的自信心和自豪感。舞蹈訓練要講究科學，讓人在興趣中學習基本功。這次舞蹈技能訓練更是為我們提供了一個感受美，追求美的一個廣闊天地，我更有了一種把這種美的體驗傳播給學生的願望。當然，在培訓中也有些老師把舞蹈的培訓當成是一種負擔，卻忽略了在舞蹈的集體訓練中能給我們帶來什麼，趙老師告訴我們，舞蹈訓練的目的不是為了比賽，而應該把舞蹈教學當成一種方式，一種途徑，把育人作為目標，讓學生在一個集體中學會怎樣與人相處，怎樣敢於面對困難，提升自己綜合素質，縮小鄉村孩子和城市孩子之間的差距。
本次培訓，我深感自己的不足，覺得要學得東西太多。在舞蹈學習中，更激發了我對舞蹈的熱愛。同時，我更有了一種把這種美的體驗傳播給學生們的願望。而這次培訓學習猶如為我們打開了一扇窗，撥雲見日，使我在一次次的感悟中豁然開朗。對於一向熱愛生活的我來説，能參加這次培訓非常高興和激動。但對於舞蹈水平一般的我，要學好並能夠教授學生，還真是有一定困難和嚴峻的考驗。這次舞蹈技能訓練更是為我們提供了一個感受美、追求美的一個廣闊的天地。在舞蹈學習中，我感受到了它的美更激發了我熱愛舞蹈的熱情，同時，我更有了一種把這種美的體驗傳播給學生們的願望。雖然舞蹈培訓有累有幸苦，但陶冶了我們的情操，真是美在其中，樂在其中。
舞蹈教育是一種美育。正如德國美學家席勒所説“有促進健康的教育，有促進認識的教育，還有促進鑑賞力和美的教育。這最後一種教育的目的在於培養我們感性和精神力量的整體達到儘可能的和諧。”正如趙老師所開展的這個卡思特舞蹈教師培訓活動，對參加舞蹈培訓的老師們是一個很難能可貴的機會，對接受老師們進行舞蹈美育培訓的學生也是一個寶貴的機會。
通過這幾次的培訓，我覺得我不僅學到了專業的舞蹈知識和技能，還從許多老師身上學到了教育教學的很多方法，今後，我將把在培訓中所學的知識和技能運用到這項美育工程學生舞蹈培訓當中去，為進一步提高學生的綜合素質而努力奮進！
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