《刻意學習》讀後感2篇

《刻意學習》讀後感一

這本書是在北京入職培訓的時候公司送給我們每一名新學員的禮物，目的從這本書的書名《刻意學習》上也可以看出，公司期望我們能夠做到無論何時何地都應該保持學習的狀態。當我第一次看到這本書，我就在想，學習為什麼要“刻意”呢，在全篇閲讀完之後，我總算明白了一點。作者向我們傳達的是採用數理學科的概念工具去思考和破解個人成長的問題，通過刻意的持續行動，依靠行動和學習雙系統，實現認知升級。

21天可以培養出一個終身的習慣，那麼持續行動的實踐基礎就來源於10的N次方即為終身，這就是所謂的終身學習的時代。以下幾點為我從書中總結出來的特點內容，也是對我個人比較受用的幾點：

1、有定義明確的目標。目標不明確，方向錯誤，再多的練習也是徒勞，這是刻意練習的前提。我們現在大部分人缺乏的就是這一點。

2、集中注意力。這也是很重要的一點，在現在這個互聯網時代，信息繁雜多樣，學習內容更新很快，我們在學習過程中很容易被打斷，所以學習的時候一定要集中注意力。當什麼時候做到誘惑就在那裏，而你卻不會被幹擾，那麼這樣的狀態就是最自由，精神高度集中的時候了。

3、反饋的重要性。反饋和覆盤是學習知識的重要過程，有時候我們做工作，經常只在意量，而忽略了質以及失誤點，就會導致在某個點會一錯再錯，從而一再加班加點。那麼花時間給反饋覆盤，不僅會牢記錯誤，還會提高工作的效率，何樂而不為。

4、走出舒適區。走出你的舒適區，要以專注的方式制訂明確的目標，為達到那些目標制訂一個計劃，並且想出監測你的進步的方法。大腦是可以鍛鍊的。可以適當走出舒適區，但是不要離得太遠，太遠會讓你的大腦產生疲勞和厭倦感。書中也提到，成人的最佳學習方式並非獨自練習，而是在情境中學習。這一點我也非常贊同。只是讀書去學習，不免會學到許多死知識，只有在情境中去學習，才能更好的增加對於學習內容的理解和記憶。

很多人都聽説過這樣一句話：“人生有很多選擇，選擇自己擅長的，不要死磕。”可是學習這個事情沒有捷徑可走，你跳過的部分説不定哪天成為你的絆腳石，而我深受不要死磕的毒害。在這個過程中沒有付出多少開始懷疑自己的方向是否錯誤，壓根都沒死磕一下，所以特別贊同書中提到的“你在工作上的成長，能力的提升以及潛在的發展機會，很大程度上依賴於你對於自己成長的投入和訓練。”特別對周圍的環境不滿意的時候，還不去努力，沒有勇氣選擇，更害怕承擔那份擔當。其實“大部分人只有一個規劃好自己的可能性，而只有少部分人，只有改變自己的可能性，這個可能性是可以通過經濟、時間、階層計算出來。”這句話對我的觸動非常大，所以無論在生活還是工作中，還是要在不斷成長學習的過程中找到適合自己的方法，從這一刻改變自己。作為一個剛剛踏入社會的年輕人，永遠不缺的是親身實踐的勇氣和一顆不斷奮進的心。

《刻意學習》讀後感二

“如果你不做點事，我的文字對你毫無意義”。讀完公司發的新書《刻意學習》之後，後記這個標題在我的腦海裏久久迴盪。書中寫到了各種我們在成長過程中因為學習系統或者行動系統不強大可能遇到的坑，可能會走的彎路。比如説情緒化，惰性，三分鐘熱度，目光短淺，自命不凡，投機取巧。好多東西是我們一看就貌似明白的，但是屢屢中招又説明我們並不真的走心。因為段位不夠，不能從更高更全局的視角來有效應對。在初期，行動是第一位的，我們總要先邁出第一步，有了一定的量，我們才能談質量和效率的問題。畢竟我們都是肉身，拳頭打在身上才會疼，吃飯才能補充能量，鍛鍊才會長肌肉，只靠想象改變不了腦回路。通過紮紮實實地做事，先平靜下自己浮躁的心，然後激活混沌的大腦，然後進一步堅定我們的行動，一個上升的循環就打開了。

當然我們還是要謹慎，小心地呵護，讓行動力越來越強。總而言之，不做些什麼都是空談。不行動不到達那個階段，永遠看不到那種風景，也體會不到相應的好處，如果我們又短視，不見兔子不撒鷹，那就是一個負循環，我們總要先付出，然後向着正確的方向，才能期待有所收穫，畢竟付出和回報，並不是線性的因果關係。

或許會覺得成長又累又辛苦！試想一下，不成長的生活其實只會讓我們更辛苦！走在成長的路上，儘管需要耐得住寂寞、披荊斬棘，可是精神享受會遠比暫時的物質享受更有快感。

面對自己成長道路上的惰性，作者提到“惰性是基因裏的一部分，不要對抗，不要想當然……接納這一部分的存在，接手這部分的運行，最後追求自如駕馭，與狼共舞才顯英雄本色。”不禁讓我想起了中國古代哲學裏“陰陽”的概念，它是對自然界相互關聯的某些事物或現象對立雙方屬性的概括，是從各種具體事物和現象中概括出共同、本質的特性而形成的一個抽象概念。讀後感·我們的勤奮屬陽，惰性屬陰，它們存在着相互依存、相互藴藏、相互資生的密切關係，處於不斷增長和消減的運動變化之中，可以互為消長，也可以同消同長。成長的道路上，面對自己對勤奮的追求，不應只看到和惰性的對立關係，追求的應是勤奮與惰性的自如駕馭，和諧相處，所以我們在工作中要勤奮學習。

公司工會送我們這本書，希冀我們刻意學習，持續行動，享受閲讀的快樂，享受進步的快樂。願我們行動起來，為自己的未來拼搏奮鬥，添磚加瓦。