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李慧麗 公管Q1141班 11040236 第五組
讀一本好書就像是和我們的一個良師益友來一次心靈的交流，每一次閲讀都會有不一樣的收穫。讀一本有關心理學方面的書，思想的湧動更是洶湧，那主要是因為心理學能讓我們更清楚地瞭解和認知自己，也會使我們更好地面對自己的過去、現在和未來。
之前我也讀過很多有關心理學方面的書，裏面講的知識都差不多，可這本書以寓言的方式告訴我們一些很淺顯，但也確實值得我們用心去體會和用行動去實踐的一些知識，我覺得非常的適用。
學會成長
一直以來，不管是在社團、班級或在一些其他的活動中，剛開始我們總會載着滿滿的鬥志，相信“天生我才必有用”，所以行動起來也會特別有幹勁。可是有時候我們又會發現自己的努力根本沒有得到別人的認可，一種失落、挫敗感便會席捲我們全身，我們開始變得無力、苦悶，覺得自己怎麼那麼用心，可為什麼還是有人不會滿意呢？
我想説的是，這是人生的一個必經階段，不要太在意結果，重要的是過程，在過程中我們努力發光發熱，這就足夠了。有時我們因為沒有得到他人的滿足，就自暴自棄，這是不對的。而且我還想説，與其認為我們的努力沒有得到認可，不如説是我們小小的虛榮心――別人的誇獎及肯定――沒有得到滿足。所以不要拒絕成長，我們只有不斷的前行，才會發現自己更多的優勢和潛能，繼續成長下去吧！
把握人生方向
沒有方向、缺乏規劃的人生，就像是將51張白紙簡單疊在一起。今天做做這個，明天做做那個，每次努力之間沒有一個聯繫。這樣一來，哪怕每個工作都做得非常出色，它們對你的整個人生來説也不過是簡單的疊加而已，完全不會有質的改變。
大學生活豐富多彩，各種社團活動更是讓我們眼花繚亂，音樂、舞蹈、書法、手語、學術……每一樣都那麼的吸引人，每一樣都讓我們蠢蠢欲動，所以剛開始有些同學乾脆一口氣報了四五個社團，下定決心要給自己一次“全面發展”的機會。
初衷可以是説是好的，因為每一個人都有發展自己的慾望和權利，可是在下決定前，大家需要思考的是自己以後到底適不適合這個方面，自己在時間方面能不能合理分配。既然選擇了，我們就應該堅持不懈地做下去，但如果我們只是興趣使然，而沒有去好好地規劃自己某方面的發展，那最後的成效也是顯而易見的――我們既沒有學到想學的東西，也在奔忙中一點點的耗費着自己寶貴的時間。
所以，我認為無論做什麼事，我們都應該三思而後行，而不是簡簡單單的“頭腦風暴”，只有通過合理和完善的規劃，我們的人生潛能才會得到更好的發掘。社團活動只是我們大學生活的一個規劃方面，更重要的還是我們以後的人生規劃，這就需要我們每個人去好好思量了。
把握人生方向，找準人生定位，發掘自身潛能，只有這樣，我們才會找到自己真正地發展方向，在適合自己的地方發光發熱。有規劃的人生才不會忙忙碌碌、渾渾噩噩，所以多給自己一點規劃的時間，然後再去實現人生價值，創造完美人生！
行動重於知識
有一句話這樣説：紙上得來終覺淺，得知此事要躬行。知識固然重要，但沒有實踐的知識只是一種理論空架，毫無生命力可言。實踐才能出真知，所以我們要在實踐中去探尋知識的奧祕，感悟知識的力量。
就像這本書裏講的一些知識一樣，我們有了感悟才會來寫讀書筆記，可是這一步只是開始，更重要的是我們該如何去實踐它們，讓它們幻化成一種無形的力量去指導我們的人生，改變我們的生活。別人的知識不能自動地來拯救你，所以我們需要實踐來規劃自己的人生，把知識運用到我們的發展中去，在學習他人經驗的同時更好的經營自己的人生。
書中的知識往往能打動我們，讓我們受到啟發，但這些文字和經驗都只是一個開始，更重要的是，你要把你以為好的知識真正運用到你自己的人生中去，多讀多學多實踐。如果説高敏感度是一種天才素質，那麼高行動力是更重要的天才素質，所以不要猶豫，多在行動中去找尋人生的意義，這才是豐富和有意義的人生。
《七個心裏寓言》不錯的一本心理入門小書，作者雖然是學心理學的，但是因為自己曾經的經歷，文字裏沒有太多理論，比較真誠和樸實。讀起來感覺很不錯的。
(一)成長的寓言：做一棵永遠成長的蘋果樹
一棵蘋果樹，終於結果了。第一年，它結了10個蘋果，9個被拿走，自己得到1個。對此，蘋果樹憤憤不平，於是自斷經脈，拒絕成長。第二年，它結了5個蘋果，4個被拿走，自己得到1個。“哈哈，去年我得到了10%，今年得到20%!翻了一番。”這棵蘋果樹心理平衡了。但是，它還可以這樣：繼續成長。譬如，第二年，它結了100個果子，被拿走90個，自己得到10個。很可能，它被拿走99個，自己得到1個。但沒關係，它還可以繼續成長，第三年結 1000個果子……其實，得到多少果子不是最重要的。最重要的是，蘋果樹在成長!等蘋果樹長成參天大樹的時候，那些曾阻礙它成長的力量都會微弱到可以忽略。真的，不要太在乎果子，成長是最重要的。
你是不是一個已自斷經脈的打工族?
剛開始工作的時候，你才華橫溢，意氣風發，相信“天生我才必有用”。但現實很快敲了你幾個悶棍，或許，你為單位做了大貢獻沒人重視;或許，只得到口頭重視但卻得不到實惠;或許……總之，你覺得就像那棵蘋果樹，結出的果子自己只享受到了很小一部分，與你的期望相差甚遠。於是，你憤怒、你懊惱、你牢騷滿腹……最終，你決定不再那麼努力，讓自己的所做去匹配自己的所得。幾年過去後，你一反省，發現現在的你，已經沒有剛工作時的激情和才華了。“老了，成熟了。”我們習慣這樣自嘲。但實質是，你已停止成長了。
這樣的故事，在我們身邊比比皆是。之所以犯這種錯誤，是因為我們忘記生命是一個歷程，是一個整體，我們覺得自己已經成長過了，現在是到該結果子的時候了。我們太過於在乎一時的'得失，而忘記了成長才是最重要的。
好在，這不是金庸小説裏的自斷經脈。我們隨時可以放棄這樣做，繼續走向成長之路。
切記：如果你是一個打工族，遇到了不懂管理、野蠻管理或錯誤管理的上司或企業文化，那麼，提醒自己一下，千萬不要因為激憤和滿腹牢騷而自斷經脈，
不論遇到什麼事情，都要做一棵永遠成長的蘋果樹，因為你的成長永遠比每個月拿多少錢重要。
(二)動機的寓言：孩子在為誰而玩
一羣孩子在一位老人家門前嬉鬧，叫聲連天。幾天過去，老人難以忍受。
於是，他出來給了每個孩子25美分，對他們説：“你們讓這兒變得很熱鬧，我覺得自己年輕了不少，這點錢表示謝意。”
孩子們很高興，第二天仍然來了，一如既往地嬉鬧。老人再出來，給了每個孩子15美分。他解釋説，自己沒有收入，只能少給一些。15美分也還可以吧，孩子仍然興高采烈地走了。
第三天，老人只給了每個孩子5美分。
孩子們勃然大怒，“一天才5美分，知不知道我們多辛苦!”他們向老人發誓，他們再也不會為他玩了!
你在為誰而“玩”
這個寓言是蘋果樹寓言的更深一層的答案：蘋果樹為什麼會自斷經脈，因為它不是為自己而“玩”。人的動機分兩種：內部動機和外部動機。如果按照內部動機去行動，我們就是自己的主人。如果驅使我們的是外部動機，我們就會被外部因素所左右，成為它的奴隸。在這個寓言中，老人的算計很簡單，他將孩子們的內部動機“為自己快樂而玩”變成了外部動機“為得到美分而玩”，而他操縱着美分這個外部因素，所以也操縱了孩子們的行為。寓言中的老人，像不像是你的老闆、上司?而美分，像不像是你的工資、獎金等各種各樣的外部獎勵?如將外部評價當作參考座標，我們的情緒就很容易出現波動。因為，外部因素我們控制不了，它很容易偏離我們的內部期望，讓我們不滿，讓我們牢騷滿腹。不滿和牢騷等負性情緒讓我們痛苦，為了減少痛苦，我們就只好降低內部期望，最常見的方法就是減少工作的努力程度。一個人之所以會形成外部評價體系，最主要的原因是父母喜歡控制他。父母太喜歡使用口頭獎懲、物質獎懲等控制孩子，而不去理會孩子自己的動機。久而久之，孩子就忘記了自己的原初動機，做什麼都很在乎外部的評價。上學時，他忘記了學習的原初動機———好奇心和學習的快樂;工作後，他又忘記了工作的原初動機——成長的快樂，上司的評價和收入的起伏成了他工作的最大快樂和痛苦的源頭。
切記：外部評價系統經常是一種家族遺傳，但你完全可以打破它，從現在開始培育自己的內部評價體系，讓學習和工作變成“為自己而玩”。
剛剛看完了《七個心理寓言》這本書，如果不是老師向我們推薦我還不會想到去讀這種類型的書目。它一共講了七個寓言故事，它們分別是關於成長、動機、規劃、逃避、行動、放棄和親密。
不知道是不是一開始很投入看的原因，最後我發現自己印象最深的是第一個故事：做一棵永遠成長的蘋果樹。感覺這個故事讓我產生了共鳴，我們一直都在成長的路上，而這一路上的我們並不是那麼順心，現在也不是當初那個鬥志昂揚的自己了。就像我剛進大學一樣，那時的我意氣風發，充滿熱情，自信滿滿，總是説要幹嘛幹嘛，可是現在回想一下，真正能堅持做到的沒有幾個，就算是還在堅持中，也沒有了那份激情和活力。
老實説，大一的時候曾去參加過好多社團這樣那樣的面試，報名的時候總是信誓旦旦，一定要做好，而且也充分的去準備了，可是最後的結果總是令人失望至極，我會懊惱，為什麼努力了卻沒有回報？這種心態在經歷了好幾次失敗後愈發濃烈了。而後的一些什麼比賽我都沒有興致去參加了，有時候有一點報名的衝動，可是剎那間腦海裏就會蹦出一個聲音：不要去，報名了也是浪費時間和精力，還不如做點其他事情呢。結果就是我退縮了，放棄了，不敢也不想去嘗試和挑戰了。好像記得有人説過：不打沒有把握的戰。現在從成長這個角度説這句話不可行，人生的每個階段都有很多的事物需要我們勇敢的去挑戰，最後的結果不是最重要的，重要的是你努力的過程。在這個過程中，我們盡心盡力，盡職盡責這就足夠了，至少你以後不會後悔自己沒有努力過。有時候不要太容易受外界事物的影響，更不能因為自己的努力沒得到他人的肯定就自甘墮落，不去博一搏。與其説是我們的努力沒有得到認可，不如説是我們小小的虛榮心沒有得到滿足吧。
是的，我們要做一棵成長的蘋果樹，不要拒絕成長，只有在不斷地努力中、嘗試中、挑戰中，我們才能更準確的把握自己的優缺點，更好的規劃自己的人生道路，更順利的去實現自己的夢想。
其他的寓言故事也都是很切合實際的，我想平時沒事的時候多看幾遍，體會和感觸也會有所不同吧，不管怎樣，樂觀和積極向上是我的人生觀，有努力不一定有回報，可是不努力一定不會有回報的。
心理學書籍，第一次接觸，帶着不情願的思緒開始了閲讀，但是，當看完了這本書――《七個心理寓言》時，才發現，心理學書籍並不是我想象中的那樣枯燥無味；才發現，我以前是多麼的幼稚無知；才發現，心理學是多麼的博大精深。
心理學並不是解決問題的方法，只是幫你去梳理思緒，幫你去探索根源，幫你剖析自己，幫你換個角度看問題。《七個心理寓言》，讓我明白了許多，也梳理了許多混亂的思緒。
一、成長的寓言
文中的蘋果樹，看似是拒絕成長，但是，細細想來，裏面有藴藏了多少呢？感覺受到不公平待遇，就自暴自棄，以前的滿腔熱血被淹沒了，沒了激情，沒了夢想，就只剩下這樣庸碌庸碌的混日子。其實，上了大學的我們，又何不曾像這個蘋果樹呢？剛上大學時，我們滿腔抱負，胸懷理想，夢想着在大學裏做出不一樣的自己。可是，當我們遇到幾次挫折，遇到不公平待遇時，我們就開始抱怨，以至於放縱自己，忘記了曾經的理想，過着自己不想要的生活，我們也曾明白過，這種生活並不是我們想要的。但是，放縱自己養成的惰性，讓我們有反思自己的勇氣，而失去了改變自己的勇氣。後來，漸漸的，我們連反思自己也懶得去做了，就進入了這麼一種渾渾噩噩得過且過的日子裏無法自拔。不知何時何地，也許是畢業那年，也許是某年某天，也許是在這座讓我們墮落下去的象牙塔裏，也許實在我們初入職場時，我們開始後悔，我們開始懊惱，當初為何要那樣呢？與其讓我們預計到了自己會有的未來，又何不在現在開始改變我們預計到的未來呢？
二、動機的寓言
看完這個，我感到很無奈，為老人無奈？為孩子們無奈？我不知道，也許是在為自己無奈吧？孩子們是為了誰而“玩”呢？他們是為了自己的快樂嗎？為了得到美分嗎？還是為了排除老人的寂寞呢？這個，我們無從而知。但是，我們應該知道，自己是為了誰而“玩”吧！剛進入大學，我們面臨最多的可能就是各種競選班委、學生會、社團吧。還記得，我們在各種面試中，都會面臨着一個相同的問題：你為什麼要加入這個組織？也許，我們答得最多的話語就是為了鍛鍊自己的能力吧！這個動機就顯而易見了，我們加入你這個組織就是為了我自己而“玩”。但是，站在那個組織的領導者的角度上而言，我們反思一下我們是不是太過自私，我們僅僅想到的是如何在那個組織裏面鍛鍊自己，而我們想過為那個組織奉獻什麼嗎？也許有，也許美吧！所以，到了大二，當這個組織換屆選舉時，我們又如期的站上了競選領導者的講台上，我們在那個講台上誇誇而談我們為什麼來競選領導者，那時我們説的最多的應該是為了把這個組織建設的更好，帶領到一個新的高度吧。好的，到了大二，我們成長了，我們想到了組織。我不知道這對於我們，是不是一種自身的進步，還是我們只是為了某種目的出現的應付而談。我想，這時，我們為誰而“玩”只有我們自己知道吧！也許，我們自己也不知道自己到底是為誰而“玩”，我們只能祈求着這裏的“誰”會相輔相成。但是，我認為，我們應該如何處理好為誰而“玩”，這是一個我們值得深思的問題。這也是我們應該解決的問題。
七篇簡短的寓言故事，裏面承載的卻是不同的人生道理，讓我每看一次都能獲得不同的感悟。似乎每個故事裏都能找到自己曾經的影子，而每讀一次，都像獲得了一次心靈的洗滌。雖然是一本心理學入門書籍，可是作者沒有什麼高深難懂的專業術語，而是像一個朋友，心平氣和的與你交談，讓我們更加懂得自己，更加珍惜身邊的人，去學會自愛與愛他人。
成長的寓言——我們永遠都不要停止成長的腳步。成長的道路上，我們總會遇見一些阻礙的力量來阻止我們繼續向前。有些人會選擇停止不前，這樣就可以避免遇見那些困難，可是這樣帶來的卻是永遠停留在原地，止步不前。但有些人卻會堅持在逆境中成長，因為只有自己足夠強大後，那些曾經所謂的阻礙力量才會顯得多麼的渺小與不堪一擊。成長的過程是痛苦的，可是能夠堅持，我們才能破繭成蝶，才能足夠去戰勝那些艱難困苦。
動機的寓言——為自己而活。真正的快樂是發自自己內心深處的，而當加入了外部動機後，那些真正的快樂卻離我們遠去，而帶來的確實痛苦的源頭。我們會為了物質獎勵等等來獲得利益，可是最後我們卻失去了原始的快樂，因為我們已經忘了最初的目的。何必去在乎別人，去做自己，為自己而活，去找到自己內心真正的快樂。而當我們真正明確自己想要得到的目標之後，我想那時我們已經離快樂不遠了。
規劃的寓言——學多不如學精。成長的道路上，我們總是在嘗試，總是在不斷地體驗，可是到最後我們卻會發現，我們體驗很多之後，卻沒有真正瞭解一項。因此，認定一個方向後要堅定地做下去，不要瞻前顧後，既然做不了全才，就去努力做一個專業人才。認清現在的自己，確定好明確的規劃，然後堅定不移的走下去。就像摺疊51次的白紙一樣，最終到達的高度會是自己無法想象的。
逃避的寓言——直面慘淡的人生吧！人生不如意之事十有八九，可是有些人卻只想逃避，眼不見為淨。只是到了最後的最後，只會帶來更多的問題。因此真正健康的方法只有一個，那就是直面痛苦。直面慘淡的人生，正視淋漓的鮮血，逃避只是弱者的表現。就像文中説的：“陰影和光陰一樣，都是人生的財富。”珍惜那些能讓我們成長的苦難，經年之後，當我們回首，我們會去懷念那些成長的歲月。
行動的寓言——做一個行動者而不是説話者。成長的道路上，我們總是在學習很多理論知識，但是真正能運用到實踐中的人卻很少。這如今也是大學教育的瓶頸，我們每天都在學習各種各樣的理論知識，可是實踐動手能力卻是相當欠缺。因此，我們如今要去執行，按自己的想法去動手做，做一個行動者而不是光説不練。
放棄的寓言——懂得放下，才會得到。有時候，我們總是執着於得不到的，似乎總是認為得不到的才是最好的。可是，這一切不過是源於我們內心的執念。有舍才有得，放下之後，我們才會有更輕鬆的心態去面對人生的得與失。
親密的寓言——因為愛才會變得獨一無二。每個人都是普通的，但是因為有了愛，一個人才會成為另一個人的獨一無二。不要去豔羨別人，因為總有一天，我們也可以成為另一個人的獨一無二。
以上只是我個人的小小感受，不同的人會有不同的'感受，而我只是想表達一下自己的一些小觀點。或許，下一次讀的時候，又會是另一番領悟了吧。
蘋果樹因自己結出的果子只享受了一小部分，而自斷經脈。但其實果子不是最重要的，我們需要看到的.是自己的成長。作為社會中的普通一份子，沒有特長，沒有出眾的外表，沒有顯赫的家庭，沒有一手好的技能，沒有超出常人的智慧，我們的存在似乎不能引起別人的注意，我們的努力似乎不能得到相應的回報。但如果像蘋果樹因此憤怒、懊惱而“自斷經脈”，只會讓別人嘲笑你，只會斷送自己的前程。為什麼我們不能暫時看淡自己能得到什麼，相反讓自己在充滿陽光的地方靜靜成長，總有一天我們會變得強大，那些從來沒有重視甚至正眼看過我們的人也會對我們刮目相看。所以我們要重視成長，做一棵蓄勢待發的“蘋果樹”。
故事中的老人給孩子們的金錢越來越少，孩子們的滿足感也越來越小，最終勃然大怒，再也不為老人或者説為了錢而玩耍了。孩子們最開始“玩”只是為了使自己快樂，而在老人金錢的誘導下，“玩”最終是為了錢。從孩子們的角度看，因為金錢而去玩，他們忘記了最初的動機。做什麼都很在乎外部因素，而外部因素我們很難控制，所以很容易偏離了我們的內部期望，讓我們變得不滿與痛苦，我們的生活或者説我們的行動應該是有個明確的目標，我們走的每一步都應該為接近這個目標而努力。從老人的角度看，暴力並不是很好解決這些孩子們玩耍的吵鬧，老人用了“人性的弱點”聰明地解決了這個問題。身處浮躁的社會，有多少人會在遇到意外事件的時候認真思考最佳解決方法呢，這個問題很值得我們反思!
一張白紙，薄的那樣不起眼，甚至很多時候我們直接將它的厚度忽略不計，但是將它折了51次之後它的厚度超過了地球和太陽之間的距離。我們的努力同樣是如此，當我們一次次幾乎認為不能有什麼作用的努力組合在一起時，我們做的事情也要比別人多出很多，有的人一點一點的努力能將他推上人生耀眼的舞台。所以，堅持理想，也相信自己，一步一步去實現它!
小貓湯姆和託比都認為影子很討厭，為了擺脱影子湯姆的方法是，永遠閉着眼睛。託比的辦法則是，永遠待在其他東西的陰影裏。影子就像我們痛苦的經歷，擺脱這些經歷最好的辦法就是直面它，而不是避而不談，也不是破罐破摔。我們的生活有了痛苦，才更能把握生活中的快樂，更加珍惜現在幸福的生活!影子和陽光是並存的，所以我們只需一個轉身，面對生活的另一個方向，原來人生還是無比明亮的!
螃蟹、貓頭鷹和蝙蝠的寓言讓我知道行動比知識更重要!生命的方向是自己把握的，如果我們只是坐在房子裏空想，而不付諸實施，我們的目標是不會到達的，人生靠的不是機遇，而是自己的把握與努力。
愛情是兩個人的事情，兩個完全平等的、有獨立人格的兩個人的事情。你可以努力，但不是説，你努力了就一定會有結果，因為另一個人，你並不能左右!所以，無論你多麼在乎自己的愛情，多麼不捨他的離開，只要他堅決要離開你，請尊重他的選擇。愛情的開始應該是平等的，你的乞求只會讓他覺得你多麼卑微，你的委曲求全只會讓你在這場愛情裏，從一開始就處在低等的地位!
關係的美，正在乎兩人的投入程度和被馴服程度。當兩個人都自然而然地去投入，自然而然地被馴服後，關係就會變成人生養料，讓一個人的生命變得更充盈、更美好。無論多麼親密，小王子仍是小王子，玫瑰仍是玫瑰，他們仍然是兩個個體。如果玫瑰不讓小王子旅行，或者小王子旅行時非得將玫瑰花帶在身上，兩者一定要黏在一起，關係就不再是享受，而會變成一個累贅!
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