《寬恕就是愛》讀後感

從現在起，做個寬恕而幸福的人

——《寬恕就是愛》讀後感

《寬恕就是愛》，是美國保羅·費里尼所寫的一本暢銷書，由中國老師若水翻譯。這本書教人以開放心態接納自己和別人，進而欣然面對日常生活的挑戰，以寬恕為主線，這本“智慧小料理”式的書彷彿與我們來了一次赤裸裸的真情告白。讀他用了一年多的時間，通過業餘參加讀書會認識了他，之後便慢慢品讀他，體會他，直至最近才算讀完。

“寬恕”顯然是本書的一個重點，作者列舉了寬恕的四個原則、四個要訣以及循序漸進的十二個招數，真是非常的實用而且可行。文章一開始，作者就石破天驚的指出，寬恕的第一招是：承認自己的恐懼。一般人很少能夠把“寬恕和“恐懼”聯想在一塊兒。原來，我們不能原諒他人的最大障礙，就是來自於內心的恐懼。而攻擊他人的行為，也只是源自於我們出於恐懼的自我防衞。而每一個攻擊，其實都是來自於內心深處對愛的呼求——最終，我們每一個人都希望被愛。談到無條件的愛，作者説，“想在有限的世界裏尋求無限的愛，必定徒勞無功。所以，你能做到的最好方法是讓彼此更加意識到自己確實需要愛，並且率先負起愛自己的責任。”這就是和寬恕一樣，在寬恕別人之前，要先寬恕自己。在愛別人之前，或者要別人愛你之前，必須先愛自己。因此，當你在生活中碰到需要寬恕的人或事的時候，可以這樣提醒自己“他們都是來幫助我來了解自己本來面目的。透過他們我學會了寬恕，學會了愛自己。其實，你一旦看清了自己的真相，便會明白沒有能剝奪你的愛，愛永遠與你再一起，他雖然無形無相，但永遠相隨，他雖然是無限的，卻任意自在的與世界互動。”有了這份愛，你便知道，幸福也將如影隨從。

聯想到自己的職業，我想作為一國小教師，“寬恕”是必不可少的。我們的孩子在成長過程中，難免不犯些錯誤。我認為作為教師應該，學會寬恕，學會寬容，講究技巧，育人為先，不斷提升自己教育的藝術性。最重要的是要有一顆與人為善的心，要學會寬容與愛。寬恕他並不是縱容他，而是要用一顆寬容的心。寬容是一種心胸，寬容是一種藝術，寬容更是一種智慧。寬容能挽救一個靈魂，惟有寬容才能使問題得到更妥善的處理。像對於犯錯誤的孩子，只有幫助他們認識到錯誤，並且改正了錯誤，才算是真正的寬容。而有時候，學生做錯並不代表"壞"，做對也不代表"好"。實際上，每個人在每一天裏，有好有壞，幾近百千次；我甚至可以告訴你，你這一生好好壞壞的次數，多如恆河沙數，根本難以計量。這個世界都有如一所學校，你是來此學習的，而學習，意味着犯錯之後知錯能改，並不表示你永遠都是對的。你若始終都是對的，那又何必來這所學校呢？學生又何嘗不是呢？

我想説，幸福是一次旅程，這趟旅程會有許許多多的高低起伏，你最好是習慣它。幸福不是你從廣告或電視行業中看到的那種，它也與那些過度浪漫或理想化的幸福無關。它是在生命的起起伏伏中用愛與慈悲的方式來保持臨在，是全然地做我們自己，併為我們在生活中創造出來的種種事件付起責任。真正的幸福是真實地做人，並直面我們的恐懼和痛苦；是願意去寬恕，療愈自己的傷痛，以便我們可以重新連接那份與生俱來的歡樂。真正的幸福意味着超越我們的負面，開始遇見我們的恩典，以便我們可以體驗到生命那神奇的美麗。它意味着學習接納，寬恕，順從，放開控制的需要，允許我們的生命以自然的方式展開。它是要你成為純粹的、獨特的、敏鋭的個人！

這本書是一張治癒你的傷痛，喚醒你內心喜悦的地圖。通過閲讀，很容易讓我們順着他清晰的思路進入了一個他的內在世界，然後自省。在作者的字裏行間裏，是他不厭其煩、真心實意與大家分享那份自己深刻而又有智慧的誠意以及愛。愛，就是幸福的源泉。希望這本書能在你通往幸福的旅途中幫到你。從現在開始，相信自己，接納自己本來的面目；從現在開始，做一個學會寬恕而幸福的人。