這是一種，成長中的痛苦；這是一番，成熟着的咀嚼。當我們終於脱離了父母的臂彎，開始蹣跚學步的時候，跌倒的痛苦，其實已經在候着我們了；當我們終於別卻了家庭的呵護，開始風雨人生的時候，跋涉的磨難，其實已經在候着我們了；當我們終於迎來了成長的快樂，開始花前月下的時候，愛情的煎熬，其實已經在候着我們了。一生中，我們還將遭逢多少痛苦，多少磨難，沒人説的清，但能夠説清的，就是我們正一天天地成熟，經歷了無數痛苦磨難之後的，健康與成熟。要成長，就會有痛苦。不必試圖去拒絕它，也拒絕不了。坦然地去面對、去咀嚼，應是我們理性的選擇。在咀嚼中感悟，在咀嚼中吸收，吸收我們成熟所需要的營養。作者是在舔舐傷痛、顧影自憐麼不是。她的作品告訴了我們，那是在咀嚼，在思索。咀嚼雖依然痛苦，但我們看到了她咀嚼的努力，和她面對的坦然。作品中，黑色背景、白色文字，以及夜空中的孤鳥，很恰當地表述了痛苦帶來的壓抑。但結尾那束白菊，已告訴了我們，過去的正被埋葬。而穿插在文字中的，那兩朵由綠色線條所捧着的太陽花，還有森林濃綠中的青藤、綠葉、晨露，以及因此而營造出來的一番盎然生氣，更明白無誤地告訴我們，她正在結束那苦澀的咀嚼，或者説，她已經走出了那苦痛的壓抑。正如作者最後的結束語，“一切都釋然了”，那是一種，成熟了的釋然。透過背景樂那緩若飄絮的節奏、叮叮咚咚如露滴幽潭的絃樂聲，我們似乎已經看到了，一個正憑窗遠眺、默默思索着的，坦然而又執著的九月。
這些，是我冒失的臆測麼不是，因為她已清楚地告訴了我們，《痛並快樂着》!她是在強做歡顏麼不是，因為我很難想象，一個痛苦中的沉溺者，還能夠分心做出這樣精緻的作品。因而我相信，那是她痛苦之後的成熟，那是她成熟着的快樂。
“痛並快樂着”，本是央視名記白巖鬆所著的一本書——《痛並快樂着》，但是該書名亦不是白巖鬆的原創，而是來自於齊秦一張專輯的名字。白巖鬆以此書來回憶祭奠了自己從事新聞主持十年以來的眾多痛與樂，歡聲和笑語。講述新聞背後的故事，講述其身邊的同事，向讀者告知這些央視名記們鮮為人知的奇聞趣事。
儘管十多年以前的他，筆法稍顯稚嫩，但是其作文時的真情實感仍然將讀者的心靈一網打盡，廣受讀者青睞，博得眾多掌聲和好評。看到書中作者對於大學時代生活點點滴滴的描繪，不禁想到當下正處於和他當時類似環境的自己，甚至説是現在自己所揹負和承受的壓力，比當時的他更是有過之而無不及。
偶爾駐足，回想自己走過的這二十多年，突然發現自己的生活記憶裏，似乎絲毫沒有多少珍貴的記憶和值得自己回想的片段。長相平淡無奇，其貌不揚，無特別之興趣愛好，沒有驚心動魄，沒有轟轟烈烈、一切的一切都是那樣的平淡如水，沒有起伏，甚至連被小石子激起的漣漪都不曾擁有過。細細想來，不禁感到失望，覺得懊惱，心房時時感到有些隱隱作痛。
兒時，沒有更多的精彩瞬間，甚至沒有一張像樣的童年照，看到現在的孩子們從出生之日，甚至是還沒有出生就開始照相，為孩子垂垂老矣之晚年提供了眾多的材料。童年，亦同樣是如此之狀況。
換個角度而言，儘管生活中沒有多少轟轟烈烈的記憶，沒有驚心動魄的創舉，但是起碼還算是半生平安，沒有遭遇到什麼刻骨銘心的悲痛或者是災難。起碼這一點上，我算是生活得快樂的。由於家裏排行老二，自然而然的得到親戚和家人眾多的額外關照。享受着別人豔羨的幸福。
回首過去，沒有怎麼輝煌，沒有怎麼燦爛，時至今日，生活中仍然是死水一潭，沒有泛起一點漣漪，甚至還是陷在迷惘，困惑之中，毫無頭緒。沒有目標，沒有方向，處在漫漫黑夜的困頓之中，找不到出處，看不到光明，臨近崩潰的邊緣。但是，我想我還是應該拼勁最後一絲力氣，找到屬於我自己的天地。
白巖鬆能夠從迷惘和困頓中掙脱出來，並且完成了自己的華麗轉身，步上自己成功的旅程。我仍然應該堅信有屬於我的領地存在，只是等待我將它發現並轉移到我的名下。生活總是“痛並快樂着”。
這次閲讀，我倒是不想採用摘錄談感受的形式，因為在讀的過程中，就有了觸動心靈的力量。
當中央電視台的“焦點訪談”欄目成為家庭生活的一角，其中的主持人，讓我感受到其內涵的時候，他們主持過程中流露出的氣質，讓我從中受益。不得不感慨：媒體的力量還是很強的。
語言魅力是大多數主持人都需要有的，而隨着語言流露出的思想和正氣，漸漸讓我感受到。
前一段時間到書店中，買了《痛並快樂着》這本書。讀得過程，漸漸感受到語文課提及的“共鳴”之意。眾人讀書，反思各有不同。然而，讀書過程中，有些共同的，在不同年齡段的讀着與作者之間，有一些共同的感悟。在讀過作者的書後，將心中的想法清晰化，對生活的意義又深刻了一層。
白巖鬆感受到三十歲後的閲讀，是讓人快樂的。隨着讀書的積累，我也感受到了閲讀的快樂。上學的時候，是帶有功利的閲讀。如今，有工作，有家庭，有孩子，勵志篇目，教育書目，英文原著，雜誌……在一種自然的節奏中，去感悟，去摘錄，確實快樂。
白巖鬆提到一位名家為晚輩記錄日誌的時候，我想想自己在靈靈出生之後的育兒日誌，感慨做出的是一個多麼正確的決定。他們的思想，也恰恰是我所思考的。以前想想渺小的自己，思想比較幼稚。可是渺小的人也會有大思想。呵呵……
當提及到AB血型的人的話題，也不禁讓我感受到我關注自己血型的時刻，其中的話語出奇地相似。樂於思考的人，可能都會經歷一條感悟生活點滴的路，只不過，有的人先經過，有的人後經歷。
樂於經歷的人，才會感受到思考路上不同的風景。
閒暇之餘，我讀了白巖鬆的自傳《痛並快樂着》這本書，深有感觸，我喜歡他能用心地體會人生，喜歡他的執着，喜歡他對自己事業無怨無悔地付出，覺得他的話總能給我一種恍然大悟的觸動和全然釋放壓力的感覺。
靜思中，似乎有些動念，痛並快樂着，痛也許就是我們在適應這個大跨步社會下所碰的遍體鱗傷，痛是我們該有的一種感覺，工作之痛、生活之痛有時會讓你感到煩心、感到前景黯然，甚至會產生一種遠離塵世的想法，痛的疤痕無法消除，烙下的印記永遠殘留在心裏。快樂也是我們應有的權利，是我們心理表現的一種心態，可快樂的真諦是我們用什麼換來的，今天你真的快樂嗎？有幾個人真正問過自己？快樂的源頭是不是也藏着一顆讓你顫動的心？如此多的快樂，哪一個才是屬於自己的快樂？
儘量麻醉人生旅途中承受的所有痛， 儲存旅途中人們所給予的所有快樂，珍惜人生中僅有的短暫的時光，至少我是這樣想的。
以前對白巖鬆只知道他的“嘴”，一個偶然的機會看到白巖鬆在母校哈工大的演講，演講的內容很豐富，也很精彩，而我也對這個人產生了濃厚的興趣，索性就找他的書來讀一讀。“讀書就是在讀你自己”，我映像特別深刻，現在我們的讀書都是快餐式的消費，沒有多少人願意真正花時間讀書，有的也只是標題式的匆匆掃過，一本書的精神在於你去慢慢品味它的細節，而不只是所謂的中心思想，一部名著之所以偉大絕對不是由於中心思想，比如《簡愛》，如果沒有對於簡愛和羅切斯特的精雕細琢，何談偉大？所以，年輕人，不要急躁，乾點“沒用的”事情，無所謂成功與失敗，無所謂得與失，無所謂頹廢或者是奮鬥，也許那是對生命的另外一種尊重。
這本書還沒有讀完，我決定邊讀邊寫讀後感。每一次的閲讀都是在尋找自己的一個過程，其實或多或少你總希望在書裏找到點什麼，即使這種東西是你現在不能接受的。從講訴離校開始，這本書在一開始就給我產生強大的共鳴，雖然還未畢業，但是大三下學期就會感覺到真正的離別就要到來了，考研的有考研的揪心，找工作的忙於各種offer，在眾人看來比較穩妥的保研的同學何嘗沒有一絲絲煩惱呢？
青春，迷茫、頹廢也許也是一部分，當然抗爭也是不可缺少的，而這種思想也許只有在這種大的離別快要到來的時候才會覺察得到。青春和生命是終將落下帷幕的一齣戲，不要那麼急於衝刺，慢節奏生活有的時候更容易激發你的靈感。忽然感覺自己好幸運，至少不會像白那樣連一聲道別珍重都來不及説；又突然感覺自己好悲哀，沒有太多那樣瘋狂的'日子，也許連好好的讀上幾本自己產生強烈共鳴的書都沒有。生命不應該是衝刺，而是體驗，適當放慢自己的節奏，有何不可？
很多人有失眠，我高中沒有，大學上學期開始有了，現在沒有了，之中的經歷沒有白那麼驚心動魄，但是能體會到他的痛苦。而唯一的解藥是時間，而藥效是放下，上學期一直在想自己的前途在哪兒，現在什麼都不會，大晚上經常會起來到窗台邊上對着街邊泛黃的街燈呆呆的看着，而這一看錶時針又轉了一個360度。而後來想想高中為什麼沒有這種失眠、患得患失的情況，因為那個時候沒有時間來思考那麼看似偉大的哲學命題，這不是對生命的尊重，這是在糟蹋。
那時候每天和睿哥、超哥、小七吃完飯去買點東西，聽着他們討論一些高端的電子產品，又或者是和張兵、小墩去看看幾本雜誌，又或者是到副教師從孔娜那兒隨意抽幾本《讀者》《青年文摘》看看，然後接着用立體幾何的美妙直線勾勒生活（那個時間一度對數學是真愛）。這也許也是為什麼那個時候我在7班成績不好，但是我沒有覺得怎麼樣，活得很自在，因為沒時間想那些。
最樂觀的人總是做好最悲觀的打算，心裏覺得悲劇或者苦難發生的時候覺得那才是生命該有的一種形態，而有驚喜時候才會覺得異常的滿足。所以上面説讓自己慢下來，但是不要讓自己閒下來，生活需要用各種去填補，而不是空想，沒有人的生活是想出來或者是談出來的。
上學期結束了我一年半的初戀，我總習慣於把自己的情感掩埋在最深處，室友都認為我像沒發生過一樣，但是到了夜晚，可以説思緒用氾濫的洪水來形容毫不誇張。夜晚是一張濾紙，會把你那些掩飾全部過濾掉，你所有的掩飾在這種濾紙面前會顯得蒼白無力，假期回老家和親人在一起，和兄弟爬爬山、大聲的唱着無人問津的歌謠，無所謂跑調，無所謂好不好聽、和堂妹們一起出去吃宵夜，教他們做做題。慢慢的覺得其實也許有的人在你生命中就註定是過客，不管當時是多麼的一見鍾情，不管當時是多麼的一拍即合，不管當時是多麼的心有靈犀，不管當時多麼的驚心動魄，不管當時多麼的刻骨銘心，不管當時是多麼的驚豔了時光，最終它不屬於你的東西最終還是會落下帷幕。
放下，不容易，但是必須，因為經不起時間的愛情和生命比起來那是多麼的一種渺小啊，而生命在時間的面前又是多麼的渺小，敬畏生命，敬畏時間！於是，開始又打開那本塵封的日記本，換一種態度和眼觀，游泳、鍛鍊身體、一起去喝機油小聚談談生活、聊聊瑣事、發點狀態記錄一下自己的開心或不開心，又感覺面朝大海，春暖花開。以這樣一種心態，回憶想念的時候很自然的過濾去了不美好，也只剩下這段關於逝去的美好初戀的甜美回憶。生活，不會應該因為離別而停止，不是嗎？離別本身就是生活的一部分。
回望中的道路總是驚心動魄的。
——題記
已經好久沒有在看完一本書後有想寫讀後感的衝動，在這春暖花開的季節，讀完“央視名嘴”白巖鬆寫的《痛並快樂着》這本書後，一種抑制不住的想要宣泄的情緒便筆端流淌。
這本書主要記載了他從1990大學畢業後十年間的工作和成長經歷，真實的還原了其“三十而立”的所思所想，以及從他身上折射出來的時代變遷和個人獨特人格魅力的日漸成熟。那是一個動盪的時代，一段刻骨銘心的經歷充滿了他的大學生活。“那時候，很多青年都感覺自己好比一朵浮萍”，不知該如何開啟自己的美好人生，但他最終抓住了機遇的尾巴。但世事變化無常，造化弄人。曾因一份匿名信他又重新返回了校園，他寬廣的胸襟和獨具深度的話語，令我對他肅然起敬，深深被他的人格魅力吸引了。
電視屏幕上的他是一個正義、睿智、犀利的人，又不乏平易近人，他用他獨特的方式，詮釋着一個個真實的故事，還原着一個個不為人知的實事，講述着異樣的人生百態。完美的彰顯了一個新聞人的敬業精神和職業道德，這是一種魅力。曾經的他也徹夜失眠，也在無聊時可以一下午坐在麻將桌旁，也和同學們做一些看似荒誕的事兒。但終究他是為人們所銘記，這和他的勤奮刻苦是分不開的。
從北京第一次申奧失敗而歸，到重新加入WTO，再到香港、澳門迴歸，九八年全國抗洪救災，這一切都會使我的內心洶湧澎湃。十年前的白巖鬆同樣談到了環境污染問題。書中不僅談到環境污染，更動情的描寫了人心污染的可悲。人心污染的確是一件很可怕的事情。中國乃禮儀之邦，而五千年的燦爛文化在今天似乎也只是一種場合或形式的出現，真正被切入人心的，則少之又少。國民素質降低了，人與人之間變冷了。書中一個又一個不同的小故事，不同層面的體現了人性中的陰暗、善良、寬容的一面，以及大眾對於美好生活的不懈追求。
痛並快樂着，痛也許是我們在這個大跨步社會中，被這樣那樣的洪流磨平了稜角而遍體鱗傷，痛是我們該有的一種覺悟，一種思考，一種總結。快樂亦該是一種權利，一種義務，一種積極向上的精神狀態。
至此，希望諸君在以後的生活中，不管正經歷着怎樣的掙扎與挑戰，都要相信自己，相信明天。不亂於心，不困於情，不念過去，不畏將來。
已經好久沒有在看完一本書後有想寫讀後感的衝動，但在這油菜花盛開的季節，讀完中央電視台節目主持人白巖鬆寫的《痛並快樂着》這本書後，一種抑制不住的想要宣泄的激-情油然而生。
窗外金黃的油菜花將大地片片分割，生命以最耀眼的顏色將整個春天點綴到極致。一本追憶青春往事長達十年之久的書，正是人生最輝煌歲月烙下的印記：它在凝重與深思中曼延；在回顧與展望中鋪陳，在痛並快樂中流淌。
十年人生旅途的所見所聞，彷彿窗外鮮豔的繁華世界，而作者正如穿梭在花叢中碌碌的蜜蜂，汲取着糖分和養料，辛勤地耕耘着心中的一份辛田。真的，一年比一年更想讚歎油菜花的魅力，沒有什麼再比油菜花更能如此肆意地綻放。用將近半個月的時間以無與倫比的張揚將大地塗抹成金黃，雖然短暫，但卻留下了一段激-情燃燒的歲月，即便最終走向凋零也已不算憾事了。
作者採訪“東方之子”的過程中，每當聽到一段發人深省的人生經歷，就對自己進行一次靈魂的洗禮。他們的事蹟既豐富了作者主持生涯中的人生閲歷，又感悟着所有的讀者。
“東方之子，濃縮人生精華”：經歷了百年風霜的知識分子，北大副校長季羨林，在夫人、女兒相繼去世之後，依然沒有將憂傷寫在臉上，但他常常在校園內未名湖畔幾小時的靜坐，不知是平靜中對87年往事的追溯還是對生命超越的沉思。也許，只有經歷了風雨人生，歷經了磨難，飽受了艱辛才能體驗其中的酸甜苦辣。
一代書法家啟功，雖已駕鶴西去，但其風趣的人生，卻久久讓人回味。人家問他最近怎樣，他回答：“不好，鳥呼了。”眾人不解，啟老解釋：“一場大病，差一點嗚呼了，鳥字不是烏字差一點嗎？”喜劇人生的背後，往往是生命的嚴肅，笑看人生則是每一位活着的人都需掌握的生存法則。正如大地中絢麗的油菜花，雖然終將枯萎，但他們依然爭相開放。
一位在1968年寫下《相信未來》這首經典詩歌的作者食指卻在現實中無法相信未來，而最終被收容在了精神病患者的福利院中。但一代人卻在《相信未來》中頑強地走了下去。照亮別人心中的阿拉丁神燈卻未能照亮自己，勸誡與人和言傳身教未能合二為一，但理想的信念依然是生活中永恆的追求。面對逆境，我們或許能走出泥沼，或許會身陷泥濘，但奮鬥是必需追求的過程，期望將是生存下去的動力。
由諾貝爾物理獎獲得者楊振寧引申出的我國兩彈功勛鄧稼先，兩條迥異的人生道路，卻殊途同歸，不管是否得到過鮮花、掌聲還是默默無聞，他們最終都得到了人們共同的尊敬。一份堅持不懈的追求或許轟轟烈烈，或許深埋塵事，但最終都能喝彩人生。
一開始，是被白巖鬆這個名字吸引的，應該是國小四年級，也就是20xx年。那個時候感動中國已經播出五年了，但我確是第一次看，就這麼一直堅持着不知不覺堅持了快十年，説實話一開始，只是看感動中國裏邊的一些故事而已，每一次都哭的稀里嘩啦的（看能我太過於感性了），但慢慢的，我對兩個主持人也漸漸的好奇起來，覺得他們真的好棒，可以在那麼大的舞台上做着主持，每次和嘉賓的交談都是那麼融洽，我夢想着自己也能像他們一樣自信滿滿的站在舞台上。
機會慢慢的來了，國小五年級有個到縣裏邊比賽的機會，但名額只有一個，必須從我和另一個同學之中選一個，因她有比賽經驗所以我沒被選上，現在想想應該也是我還不夠好，到了國中我慢慢的開始參見學校裏各種關於語言類的比賽（朗誦，演講），也取得了不錯的成績，但也只是在學校而已。
到了高中我一如既往的參見學校裏的語言類比賽，並當上了朗誦社的社長，同時也遇到了一位對我來説很重要的老師，也是他讓我在這條路上，走的更遠了一些，我開始慢慢參見縣裏的比賽，這也為我參加即將來臨的全國性的愛國主義選拔演講大奠定了基礎，當時我正在上高二，從寫演講稿開始，一開始不知該從何入手，到後來的第二十多篇的最終完稿，我自己都不知道那段時間是怎麼過來的，白天要上課，只能每天晚上熬夜去改稿子，好在我的努力沒有白費，從學校的選拔，再到縣裏的選拔，我發揮的都很好，但卻卡在了市裏，因為話筒倒了三次，導致超時所以與第一名無緣，後來聽説當時的第一在省裏拿了個三等獎，不管其他人取得的結果如何，我在想如果當時我的舞台經驗夠充足，是不是就有機會，到省裏去比賽，甚至像之前的學姐一樣站在人民大會堂，演講自己的作品，但機會只有一次我已經用掉了，沒有重來的可能。
上了大學，接觸這種比賽的機會也慢慢多了起來，我也越來也有自信，最終我也迎來了，我人生中的第一個大的主持，還記得主持的前一天晚上我睡的並不怎麼踏實，第二天也一直在擔心能不能主持好，因為時間倉促連排練都沒有，而且還需要現場發揮，就這樣帶着緊張與不安，走上了舞台，還好在台上一切順利，當主持完走下舞台的時候，覺得自己還挺不不錯的，在心裏默默的給自己點了個贊。
到現在大二了沒了當時入學的那份好奇，但我依舊，在努力着。朗誦，演講主持，我也一如既往的喜歡，閒暇時間我也會找個安靜的地方，錄製一篇自己喜歡的文章。這些經歷，帶給我很多快樂。但也有些小小的苦澀，每次上台前抓耳撓腮的準備，每次在台上不自覺的緊張感覺自己的心跳總比平時的快一些。
但甜是大於苦的，我得到了同學以及老師的肯定，口才也慢慢變得好起來，人際交往能力也變得很強。這應該就是堅持一件事情的過程，也正如書名説的那樣痛並快樂着。
這就是我看這本書的感觸，可能跟書中的內容不怎麼貼切，不過也像作者一樣從某方面回顧了一下自己的前十年。
假期的閒暇之餘，我讀了白巖鬆的自傳《痛並快樂着》這本書，我深有感觸，我喜歡他的認真，他的執着，他對電視事業無怨無悔地付出，覺得他的話總能給我一種感動和積極向上。
對於我們來説，不得不在這個社會上努力拼搏與學習，不得不盡快去適應這個社會，也許在適應中會遇到挫折和磨難，可是我們不能輕易地就放棄了，只有在逆境中我們才會不斷地成長，才能實現自身的價值。他的這段人生經歷，對我也有着重要的啟示，所以我們的眼光不能總停留在眼前，暫時的錯位也許正是輝煌的開始，關鍵是你能否有在錯位時期的良好心境。
在以後要努力學習專業的知識，不斷增強自己的動手能力，我會以他作為自己的榜樣，做到“勝不驕，敗不餒”，去積累更多的經驗與知識，從而更好的適應社會。
風光過後但這不意味着我們會停下腳步，就像白巖鬆説過：一切還都要從我們今天腳下的地平線開始，是另一個目標的地平線。中國的勝利，以後要走的路將會更具挑戰，讓一切歸於起步，從地平線開始讓大家為新的目標繼續努力。
我們也一直知道地平線從來只有出發，在此之前，我們用痛苦與快樂鑄就的堅強為今搭起最好的起跑線，儘管明天的黎明，霧氣也許很重，前方還很模糊，但是我們會發現，痛為我們帶來更多的快樂！再痛都好，只能簡單的回頭，然後身上的撣撣灰塵，告訴自己又該上路了。
我們曾經跌倒了，現在站起來了！曾經痛過了，我們依然擁有今天的快樂！有人説過痛苦與快樂是並存的，只有敢於面對痛，生命之路總會有光明的時刻。
在悲傷中，你得面對苦難，保持鎮定，撫慰自己，然後在悲傷來改變你，觸動你，悲傷將會引領你走向更深沉的喜悦。
奧運我們得到了勝利，我們得走下去，接下來要努力爭取做到最好。我們生活中經歷的考驗也要我們越挫越強，不放棄。想起汪國真的詩：既然選擇了遠方，就不怕風雨兼程……任何失利時候都要做站起來的巨人！
就這樣向前走，不管大步小步，只要一直向前走。沒有曾經的失敗，就沒有如今勝利的喜悦，沒有曾經的磨練，就沒有今天的越強的肩膀，沒有那些鐵打滾爬的時光，就沒有更好的時光，沒有曾經的痛，就沒有現在的快樂。
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