日常生活中的保健知識新版的精選

便祕的8大危害篇一一、影響容顏便祕患者由於糞便長時間滯留腸道，異常發酵，腐敗後產生大量有害的毒素，容易生痤瘡、面部色素沉着等。二、飲食無味便祕令到腹部脹滿，產生嘔心、厭食、食而無...

防被搶篇一無論結伴還是單獨外出，儘量將攜帶的書包、手包放於旅行包內，旅遊購票和購物時，不輕易把錢物外露，因為售票處、收款台等地方，是犯罪分子尋找“對象”的最佳地方。走路時最好不要使...

教孩子洗手篇一洗手六步法核心提示：在很多幼兒園，小朋友們都會唱這首朗朗上口的洗手歌。洗手，洗乾淨，勤洗手，這對於幼兒尤其重要。光靠父母督促、代勞是不夠的。“捲起兩個小袖口，輕輕擰開水...

幼兒健康知識小常識篇一幼兒健康知識小常識一、良好生活習慣培養的多樣性1、運用遊戲，訓練幼兒的生活習慣。良好的生活習慣是要經過反覆練習才能養成的，而反覆的練習容易讓幼兒產生厭倦...

拓展知識：秋季健康養生知識篇一1、秋季健康養生知識要注意防止熱能過剩，在秋季飲食中，要注意適量，而不能放縱食慾，大吃大喝。中醫稱“宜食麻以潤其燥”。首先應當少吃一些刺激性強、辛辣、...

飲食注意預防秋燥篇一多吃一些清潤、温潤為主的食物，比如：芝麻、核桃、糯米等。還可適當多吃些辛味、酸味、甘潤或具有降肺氣功效的果蔬，特別是白蘿蔔、胡蘿蔔。秋分養生雖然以多吃“辛酸...

秋季兒童養生小常識篇一一、給兒童喝足夠量的水。在兒童秋季養生小常識中這個很重要，人體本身的水分就佔有很大的比例，可以達到68%以上，孩子身體的水分必須保持充足，而且，秋天本來就很乾燥，...

小滿時節有哪些風俗篇一1、吃苦菜在小滿節氣，必吃的一道菜就是苦菜，俗稱苦苦菜。這是因為小滿是濕性皮膚病的易發期，所以飲食調養宜以清爽清淡的素食為主，可以常吃具有清利濕熱作用的食物...

幼兒園大班秋季健康知識有哪些篇一1、衣：由於温差較大，幼兒早晚應比白天多加一件衣服，對於好動易出汗的幼兒，在其玩耍時可在其背後墊一塊毛巾或在玩後及時給幼兒更換衣服。同時，幼兒的鞋子...

幼兒冬季保健常識篇一合理的睡姿1、忌家長摟着孩子睡成人呼出的二氧化碳會影響幼兒吸入氧氣的濃度，不利於健康。更有甚者，怕孩子凍着，就將孩子的腿腳捂在自己的懷中，或壓在兩腿之間，可以想...

發生火災應如何報警？篇一如果發現火災發生，最重要的是報警，這樣才能及時撲救，控制火勢，減輕火災造成損失。1、火警電話的號碼是119。這個號碼應當牢記，在全國任何地區，向公安消防部門報告火警...

飲食篇篇一春季萬物復甦，就連食物中的細菌病毒也變得猖狂起來。因此我們建議孩子們飲食要有規律，不吃或儘量少吃吃冷飲和煎炒烤炸等容易引起上火的東西。尤其是冷飲和生冷的食物，會使咽喉...

生活百科日常小知識篇一1、常吃宵夜。會得胃癌。因為胃得不到休息2、一個星期只能吃四顆蛋。吃太多。對身體不好3、雞屁股含有致癌物，不要吃較好4、飯後吃水果是錯誤的觀念。應是飯前吃...

中年人養生保健知識講座國際上有個標準，人的壽命等於成熟期的5至7倍者為長壽。也就是説，人的壽命應該是在100至175歲。為什麼絕大部分人都沒有達到呢？最主要的原因一是生存環境，二是不重視...

日常生活小常識大全篇一1、 巧用牙膏:若有小面積皮膚損傷或燒傷、燙傷，抹上少許牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，療效頗佳。2、 巧除紗窗油膩:可將洗衣粉、吸煙剩下的煙頭一起放在水裏...

男人在卧室做這幾件事能長壽篇一1.起牀後、下地前，做伸展運動無論晚上的睡眠多麼讓人放鬆，醒來後有些部位的肌肉還是會處於緊繃狀態。在起牀後，下地前，做伸展運動能讓這部分肌肉充分拉伸。...

幼兒春季保健小常識篇一生活小知識：1、增加户外活動時間。（常堅持户外活動的兒童患感冒的機會顯著少於户外活動少的孩子）2、幼兒衣服的增減要適當，最好能根據天氣預報來決定第二天穿多少衣...

幼兒保健方法篇一一、幼兒良好的衞生習慣內容幼兒良好的衞生習慣包括:良好的衞生習慣和良好的生活習慣。衞生習慣包括:個人衞生。洗手洗臉的習慣，洗頭、洗腳和洗澡的習慣，早晚刷牙和飯後...

春季温暖濕潤，但粉塵細菌也增多，所以家長更要注意春季兒童保健。春季兒童保健知識又哪些?春季兒童保健常識有哪些?春季幼兒保健知識你瞭解多少?下面就讓我們一起來看看幼兒春季保健小常...

科技助推農業工程篇一隨着科學技術在農業上的應用不斷增加，農業工程所涉及的領域和包括的範圍也越來越多。如農業水土工程、農業機械化與自動化工程、農業電子與信息技術、農產品產後處...

健康生活方式五忌篇一1．忌清晨吸煙。吸煙會使支氣管因煙的刺激而痙攣收縮，使二氧化碳的排出受阻，從而產生氣悶、頭暈、乏力等症狀。秋天健康小常識_秋日健康小常識2．忌空腹喝牛奶。空腹喝...

大班保健知識篇一一、幼兒在園的日常保健護理晨間清潔衞生、晨接、户外活動、飲水、餐前餐後管理、大小便、幼兒睡眠、午點安排、幼兒衞生、幼兒離園、物品管理、幼兒衣着。重點解釋：幼...

我們為什麼要宣傳環保篇一（1）全球變暖是指全球氣温升高。近100多年來，全球平均氣温經歷了冷—暖—冷—暖兩次波動，總得看為上升趨勢。進入八十年代後，全球氣温明顯上升。1981～1990年全球平均...

日常生活中的化學知識篇一化學與安全冰凍三尺，非一日之寒，近期曝光的幾個假食品，不是在市場上橫空出世，而是滋生蔓延已久，甚至已經形成產業鏈，頗具規模。像“合成豆腐”，外包裝袋上還有其仿冒...

耳的保健篇一氣候變化的時節必須預防感冒，慎用耳毒性抗生素，如慶大黴素、鏈黴素等，以免引起藥物中毒耳聾。小兒睡覺側卧時，要當心不使耳廓扭卷受壓。洗澡時注意不要讓水流入耳道內，以免引起...