尊敬老師們，親愛同學們：
大家好！
“小小一粒米，來之不容易。”“一粥一飯，當思來之不易。”這是家喻户曉名言。每一粒米里都包含着農民伯伯汗水。可在生活中，浪費糧食事情時有發生，就連我也不例外。
我認為，糧食那麼多，浪費一點沒關係。可是，當我在電視上看見一個公益廣告時，我想法改變了。廣告上講是——我國現在有二億貧困人口，我看見孩子們那可憐眼神，我心中不忍浪費了。
我國現在有十三億多人口，如果每人浪費一粒米，那麼就要浪費十三億粒米，那是一個多麼巨大天文數字呀！所以，我們要珍惜寶貴糧食，珍惜農民伯伯勞動成果。
有一次，我放學回家。奶奶已經做好了豐盛晚飯，我當時飢餓難受，看見有這麼多好吃，便狼吞虎嚥吃了起來。過了一會，我吃飽了，但是碗裏還剩下許多。奶奶對我説“快，把剩下吃完，不要浪費糧食。”我不經意回答“現在糧食這麼多，浪費一點沒關係。”可奶奶語重心長地對我説“雖然現在糧食很多，但是還是不能浪費，像我們小時候，糧食很貴，我們天天都餓肚子，只有過年才能吃頓飽飯，你們現在有這麼多糧食，真是身在福中不知福。”聽了奶奶話，我羞愧難當，馬上就把剩下飯菜全吃光了。
最後，我再一次聲明，我們要珍惜糧食，杜絕浪費。珍惜農民們辛勤耕作換來糧食，我們要尊重他們勞動！只有這樣才能給我們後代做好榜樣！讓我們從我做起，從身邊小事做起，一起努力，一起珍惜糧食吧！
謝謝大家！
親愛小朋友們：
大家早上好！
我是陳老師，10月16日是“世界糧食日”，今天我國旗下演講的題目是《節約從糧食開始》。
大家都會熟背“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”這首詩，可有多少人真正去想過，我們所吃的飯菜經過了多少辛苦的勞動，流下了多少人辛勤的汗水？
隨着時代的發展，沒飯吃、吃不飽飯的事已成了遙遠的故事，那是爺爺和父親的故事了。對我們而言，吃飯早已不再是一個問題。然而我們的生活水平是提高了，但生活中的浪費現象卻也增加了。
據有關部門估計，全國每年浪費的糧食，足夠五千萬人吃一年，多麼驚人的浪費啊！古人尚有“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的徹骨感受，我們就更應該從中領悟糧食的珍貴。你可知道，一粒粒糧食從播種到收割，再加工成成品糧，至少要經過20道工序，這中間包含了農民伯伯多少辛勤的勞動，每一粒糧食都浸透了農民伯伯多少心血和汗水啊！土地資源有限，糧食作物有限，人口在增長，糧食越來越寶貴，它是人類生存生活生命之源泉，我們要愛惜糧食，把節約糧食看作生活中的大事，使勤儉節約成為每一個同學的良好品德。讓飯桌上、地面上、垃圾桶裏不再有剩餘飯菜的影子，看不到它們悲傷的身影，哭泣的聲音。
同學們，你們是未來的建築者，你們身上有沉甸甸的責任。人們把你們比作雛鷹，是希望你們能舒展理想的翅膀，在祖國的大地上飛翔，建設美好的家園，千萬不能讓“浪費”壓住你們稚嫩的羽翼，不能讓“奢侈”迷住你們奮鬥的方向。
小朋友們，行動起來，珍惜糧食，從我做起，從現在做起，從不亂倒剩飯做起，以節約為榮，以浪費為恥，自覺養成愛惜糧食，節約糧食的好習慣。
親愛的老師們，親愛的學生們：
大家早上好！
我今天國旗下演講的題目是《節約糧食，從我做起》。
接下來我讓同學和我一起背古詩《鋤禾》。“鋤頭日晌午，汗滴土裏，誰知中餐硬！”這首詩我們都學過，説明農民種田很辛苦！但是我們真的節約了食物嗎？
讓我們看看在我們學校吃飯的學生。我們認為他們大多數人都做得很好。我經常看到一些學生吃得很乾淨。這種行為值得表揚。像他們一樣，每個學生都吃盤子裏的每一粒米和每一口食物。其實這不僅僅是一種節約，更是對農民伯伯和食堂工作人員工作的一種尊重！也是一個人文明素養的重要體現！
在節約食物這件事上，每天每頓飯都要牢記在心！學生們，據統計，中國人每年浪費在餐桌上的食物價值高達2000億元，傾倒的食物相當於每年2億多人的口糧。
學生，其實省吃儉用就是不浪費。做起來很簡單：想吃多少吃多少，不要偏食或挑食。像我們學校的飯菜，有菜譜，也就是説飯菜的選擇是科學搭配的。我們應該儘量多吃，不偏食，不挑食。這樣做不僅符合節約的要求，而且有益於我們的健康！從今天的午餐開始，我們來看看，對比一下哪些班級和學生的吃相最好！
當然，儲蓄是多方面的。俗話説，吃不窮，穿不窮，攢不了一輩子。節約糧食是每一個公民的義務，而不是簡單的説説。愛、珍惜、節約糧食不能是一句空洞的口號，‘節約糧食是光榮的，浪費糧食是可恥的。’時尚不僅需要過去，也需要現在。衷心希望每一位老師同學從節約食物開始，強化節約意識，節約學校的每一個小時的用電和每一滴水，愛護學校的每一棵樹草，讓大家在藍天白雲綠水陽光中快樂的生活！
敬愛的老師，親愛的同學們：
你們好！
每當我到自助餐去吃飯時，就會看到很多客人，盤中剩有不少飯菜。服務員阿姨，會把人們吃剩的飯菜倒入垃圾車裏，倒進下水倒。
我每每看到這些糧食被白白浪費掉，心中總不是滋味。我想：如果農民伯伯看到這些被浪費的糧食一定會流淚的。“鋤禾日當午汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”這首古詩我很小就知道，可現在還有很多人，卻不懂得糧食來之不易。
做個農民不容易！農民伯伯一年四季都要在田地裏幹活。春天，下雨天很多。雖説：“一場春雨一場暖，但乍暖還寒。”當我們打着雨傘、揹着書包去上學，城市的人們開着汽車去工作，可農民伯伯們卻不顧風雨，戴着斗笠，穿着雨衣去耕田、播種、插秧……。
夏天，烈日炎炎的時侯，城裏的人們開着空調，悠閒的看着電視，吃着水果和冷飲。但農民伯伯還要到田間收割糧食，由於天氣特別熱，連小鳥都趁早出來找吃的時候，農民伯伯就拿着鐮刀去收割莊稼了，到了蜻蛙叫聲陣陣，繁星滿天的時侯才回家。收割完後，還要曬穀子，曬乾後，農民伯伯就把糧食放入倉庫裏，以免被害蟲和老鼠吃掉。整個過程多麼的不容易呀。
秋天是收穫的季節，城市居民在農貿市場挑選蔬菜，在超市挑選優質大米的時候，又有幾人會想到這都是農民伯伯種出來的呢？
冬天小河結了冰，城裏的人們穿得暖和、乾淨。在街頭逛街、有些小朋友在打雪仗、堆雪人，農民伯伯卻要為來年耕種而勞作。
農民伯伯為城市居民的生話做出了巨大貢獻。沒有農民伯的辛勤勞動，就沒有城市人們的安居樂業。我們應該珍惜農民伯伯的勞動成果，正如古人所説：“一茶一飯，當思來之不易；半絲半縷，桓念物力維艱。”節約糧食光榮，浪費糧食可恥！
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好！縣教育局在開學初就專門下文，要求學校對同學們開展“節約糧食、節約用電、節約用水”的“三節”主題教育，結合同學們平常在學校的表現，今天，我國旗下講話的題目是：節約用紙，節約糧食。
作為學生，我們每天都離不開用紙，我們用寫作業要用紙，我們畫畫要用紙，我們用餐巾紙擦手擦嘴……你們知道，紙是用什麼加工製造而成的嘛？紙是由樹木、麥秸稈、稻草等農作物經過加工製造而成的，樹木是紙的主要來源。所以，如果我們浪費的紙越多，需要砍伐的樹木就越多，所以不節約用紙、浪費用紙就等於變相砍伐樹木，破壞環境，而破壞環境就會有沙塵暴、洪水等自然災害來侵襲我們美麗的家園，看來紙和環保的關係非常密切，所以我們必須要節約用紙，保護環境。
再來看看我們身邊有些同學的做法：有的同學在寫作業時，寫錯了一道題，把整張紙都撕了；有同學在換新的作業本時，把沒有用完的舊作業本扔在了一邊；做手工時，紙折錯了一點就把紙給扔了；用餐巾紙擦嘴的時候明明可以用半張紙或者少許，有人偏偏用了一大張……這些都是浪費紙張的行為。
那麼我們應該怎樣來節約用紙呢？
1、我們要把作業寫規範，不隨便撕本子！
2、不再在書本上亂塗亂畫，把書捐給那些有需要的人。
3、用過一面的紙還可以用反面。
4、將舊本子上沒有用過的紙訂成草稿本。……
如果我們全國國小生每人每天節約一張紙的話，一天就可以節約出一片森林來，這樣對我們的生活有很大的幫助！
下面讓我們將目光投向人們賴以生存的糧食。同學們，你們知道世界三大糧食作物是什麼嗎？小麥、水稻、玉米被稱為世界三大糧食。
也許很多人會説：我們早已遠離吃不飽飯的年代。吃飽飯，吃好飯已成了司空見慣的事情，還有誰會在意糧食的由來，還有誰會在意隨手丟棄糧食的行為？然而，現實情況令人擔憂：一方面，全世界人口與日俱增，糧食供應情況日益緊張，部分地區糧食短缺現象日益嚴重；另一方面，浪費糧食的行為屢見不鮮，農民的勞動成果得不到珍惜。就以我們學校為例，中午吃飯後，餐桌上，米飯、菜餚隨處可見，有的同學為了急着去玩，飯菜只吃幾口就倒掉，各班的垃圾桶裏，會有不少同學們吃剩的飯菜，有的班級是滿滿一桶。糧食浪費現象何其嚴重。據有關部門估計，全國每年浪費的糧食，足夠五千萬人吃一年，多麼驚人的數據啊！面對此情景，我們應該怎麼做呢？
“一粥一飯當思來之不易，半絲半縷恆念物力維艱。”這是學校食堂牆壁上的標語，不知道同學們看過後想過沒有，是什麼意思呢？它時時告誡我們：吃飯時要想到糧食來之不易，要節約不要浪費。同學們，節約糧食，就是不浪費，做起來很簡單：吃多少盛多少，不偏食，不挑食。像我們學校的飯菜，都是有菜譜的，就是説，飯菜的選擇是經過科學搭配的。大家吃多少盛多少，不偏食，不挑食，這樣做，既符合節約的要求，也有利於我們身體的健康！從今天的午餐開始，我們就來看一看，比一比，哪些班級哪些同學在吃飯這件事上做得最好！
當然，節約是多方面的，俗話説：吃不窮，穿不窮，節約不到一輩子窮。我衷心地希望每一位老師和同學從節約用紙、節約糧食做起，強化節約意識，節約學校的每一度電，每一滴水，愛護學校的一草一木，讓我們繼續發揚艱苦奮鬥、勤儉節約的優良傳統，自覺抵制奢靡浪費之風，從自身小事做起，用實際行動來創建“節約型校園”。從我做起，從身邊做起，從現在做起！
我的講話到此結束，謝謝大家！
尊敬的老師，同學們：
大家好！
今天我想要在這裏演講的是有關節約糧食的內容。糧食是我們生活中最常見的生活用品，是我們的食物，現在想要糧食很簡單去超市購買就行了。可是糧食是從超市裏面生產的嗎？糧食是可以任我們浪費的嗎？
糧食是農民伯伯在田地裏面辛苦勞作，用換水換來的。我們可以有足夠的糧食是因為農民伯伯他們不斷的在付出，在流汗，才為我們種出了這些糧食，每一粒糧食都是花費了大量的血汗才換來的，都是經過了勞作，長時間的成長，才變成糧食，所以我們必須要珍惜糧食，節約糧食，不能浪費。
我們沒有到過農村，也沒有見識過農田，對於生產糧食這一塊不瞭解，但是我們可以從電視從書籍中瞭解到糧食生產的艱辛，我們的盤中餐，都是用辛苦換來的，不要浪費，糧食是有限的，我們現在能夠吃到足夠的糧食，要感謝農名伯伯的付出，在平日裏面，我們吃飯的時候不要隨意的浪費糧食，吃完飯後，記得一定不能留下糧食，每一粒糧食都很珍貴，都不能浪費，不要説我們獲取的簡單，用錢換回來的，屬於等價交換。
如果大家認為，自己買回來的糧食可以隨意的揮霍，那就大錯特錯，當我們把大把的糧食變成了垃圾，傾倒在垃圾桶裏面，當我們沒有糧食的時候我們又該如何做。不要身在福中不知福，不要辜負了農民伯伯的辛苦種出來的糧食。我們現在吃飽了，但是世界上依然有很多人在捱餓，需要糧食填飽肚子，我們節約下來的每一粒糧，都會發揮它們應有的作用，去拯救更多的人。
永遠不要忽視這一點，我們算一算，如果我們每天都浪費糧食不多也就二三十粒，一天三餐，一年有三百六十五天，然後數一數，算一算我們光一年就需要浪費多少糧食，我這還是按照最少的浪費算的，很多同學為了吃零食把很多糧食都倒進了垃圾桶裏面，卻不知道這是在糟蹋農民伯伯的血汗。在浪費世界上有限的資源。
這是不重視資源的表現，我們生活離不開糧食，他們是我們維持生命的必要食物，我説這麼多隻是想要讓大家明白我並不是想要給大家添亂，只是希望大家知道糧食的重要，不要在平常生活中隨意的浪費寶貴的糧食，永遠不要做奢侈的人，由儉入奢容易，但是想要改回來就難了，希望大家聽我一言，珍惜糧食，不浪費一粒糧食，節約糧食，為需要的人留下寶貴的資源。
謝謝大家！
親愛的同學們：
大家好！今天我所分享的題目是：《勿以米微而略之，勿以筵盛而遺之》。
閲讀了上面幾句話，相信大家對於糧食浪費一定有了深刻的認識吧？然而，我國現在的糧食浪費情況卻不容樂觀。小到家庭聚會，大到宴請貴客，待到餐桌上觥籌交錯之後，留下的，必定是滿桌的殘羹剩飯。每每從包間的門縫中瞥見服務員一盤一盤地將食物倒入泔水桶時，我總是感到一陣心酸。曾有數據顯示，若世界上的人將一年的剩飯剩菜收集起來，便足夠貧困地區的6億人口吃一年！多麼令人膽戰的數字啊！
烈日炎炎，他走在狹窄的田坎上，凝視着在不遠處辛勤勞作的農民，鋤頭沒入苗根，發出“嘎嘣嘎嘣”的聲音，農夫彎着腰背，發出“呼哧呼哧”的喘息；而從他們的鼻尖、下巴上摔落在泥土中的汗水，卻悄無聲息。“鋤禾日當午，汗滴禾下土。”他輕輕吟唱。他扭頭朝家的方向走去，微微歎息着；他歎息農民們的辛苦如同滴入泥土中的汗水一般，在被端上餐桌後便被悄然無息地遺忘了。回到家，他坐到了餐桌前，語重心長地對兒女們道：“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”真可謂是“勿以米微而略之！”
李紳曾在將近一千年前發出了“粒粒皆辛苦”的感慨，一千年後，我們終於接收到了他所表達的信息，並做出了一些行動。
“我們打包。”在一次單位聚餐後，劉強東對服務員吐出這幾個字。京東職員們面面相覷，不敢相信腰纏萬貫的大老闆也要打包剩飯剩菜。剩菜被一樣一樣打包好，劉強東請在座的同事挑一樣自己愛吃的剩菜帶走。“打包不是摳門，是一種美德。”當在一次採訪中被問及此事時，劉強東笑道。單位聚餐，玉盤珍饈滿席，而將殘羹冷炙打包又多麼罕見！這真的是“勿以筵盛而遺之！”
近年來，國家大力倡導“光盤行動”，餐飲行業紛紛響應號召，在菜單上添加了“半份”與“小份”這類選項。“您這桌八個人，點十個菜有些多了。”在服務員口中常常聽到諸如此類的温馨提示。為了更加科學地指導人們點餐，專家更是推出了“N-1”式點餐法。在社會各界的共同努力下，我國的糧食浪費狀況終於有所改觀，實在可喜可賀。
節約糧食，從我做起。也許您剩下的不起眼的幾粒米，在別人看來，卻如同“救命良藥”。一粥一飯，當思來之不易，願你我都能做到“勿以米微而略之，勿以筵盛而遺之”，使節約之風盛行，弘揚中華美德！
我的分享完畢，謝謝大家！
親愛的同學們：
“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”想必大家小時候都背誦過這首詩，沒錯，這首詩主要寫的是農民伯伯耕作，收穫，每一粒糧食都來之不易，這本是人盡皆知的道理，而如今，總有一些不文明現象產生。因此，本次我發言的主題是“節約糧食，從我做起。”
回看以前的中國，在我們父母那代，爺爺奶奶那代，可能連吃飯都是問題，或者説能吃飽飯都是一種奢望，是啊，他們當時是真正體會到了《憫農》那首詩的內涵，因為他們可能都是親身經歷過耕作，明白那種艱辛，對糧食，他們不敢，甚至不捨得浪費。再後來，“雜交水稻之父”袁隆平出現了，袁老的一生奉獻給了田地，當他知道中國人還遭受捱餓的痛苦時，當他知道美國的水稻要比中國的產量高出幾十倍時，當他知道美國人正在向中國高價出售糧食時，他內心的熊熊熱血正在燃燒，他不希望看到這樣的華夏兒女。於是經過他夜以繼日，不辭勞苦的奮鬥後，他成功了。他的雜交水稻足以中國人吃上很多年，國家的糧食儲備也多了許多。曾有美國人來中國低價購糧，寄希望於等中國缺糧時再高價賣出以賺取差價，可讓他們沒想到的是中國根本不缺糧食了。現在的人們可能只稱他一聲袁老，卻孰不知袁老背後的艱辛付出。作為新時代青年的我們應該牢記這份恩澤，發揚其精神，爭取以後研製出產量更高的水稻。
再將時間線向前移，抗日時期的中國，百姓逃難，荒地無人管理，國破家亡，人心忡忡，那個時候糧食嚴重短缺，可中國人民解放軍還要抗日，怎麼辦？在遼闊的黑土地上，有一羣英勇抗日的人民，他們被稱作“東北游擊隊”，冬天的雪像刀子一樣刮在臉上，他們又冷又餓，怎麼與日軍交手？沒錯，我們想不到，那個時候他們挖草根，吃樹皮，甚至煮皮鞋。日軍抓獲我國抗日英雄楊靖宇時，發現他的胃裏只有草根樹皮，沒有什麼糧食。可見在當時，糧食有多麼珍貴！
如今，一些餐館也響應國家號召，推出“光盤行動，杜絕舌尖上的浪費”，倡導文明就餐，節約糧食。作為學生的我們，無論是在家庭，餐館吃飯時，都應做到定人定量，營造節儉氛圍，也要發揮自身作用，將文明節儉的風尚。儘量打包宴席上所剩的飯菜，爭取做到不浪費。還可以大力開展教育活動，從小抓起，教會小朋友們從小養成節約糧食的習慣。
光盤行動，節約糧食，從我做起！
我的發言到此結束，謝謝大家！
蒙田範文網