尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好，今天是“世界糧食日”，我國旗下演講的題目是《一粥一飯當思來之不易》。
大家都會熟背“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”這首詩，可有多少人真正去想過，我們所吃的飯菜經過了多少辛苦的勞動，流下了多少人辛勤的汗水？
隨着時代的發展，沒飯吃、吃不飽飯的事已成了遙遠的故事，那是爺爺和父親的故事了。對我們而言，吃飯早已不再是一個問題。然而我們的生活水平是提高了，但生活中的浪費現象卻也增加了：賓館、飯店裏，許多高檔飯菜被倒進下水道；垃圾桶、廢品袋中，躺着整個的麪包、整盒的餅乾……也許有同學覺得這些與己無關，那麼，躺在學校食堂地面或桌面上的白米飯又是誰的“傑作”，吃了幾口的饅頭又是誰扔的.？也許有同學會想，這些飯菜是我自己花錢買的，我想怎樣處置就怎樣處置，與他人何干？我們先捫心自問，父母賺錢容易嗎？錢裏面可有父母的心血和愛，我們倒掉的就是父母的心血和愛啊！
聽聽，那些正飽受着飢餓之苦的難民們的痛苦呻吟；看看，那些為了兒女們面朝黃土背朝天，揮鋤頭灑汗水的農民父母們；想想，不知生活艱辛的我們隨意亂倒飯菜能問心無愧嗎？
“一粥一飯當思來之不易，半絲半縷恆念物力維艱。”生活在沒有飢餓威脅的今天，我們是幸福的。也許你並未意識到自己在浪費，也許你認為浪費這一點點算不了什麼，也許你仍然以為我們的祖國地大物博。然而事實是：我國人均耕地面積不到1.2畝，是世界人均值的1／4；目前耕地面積正以每年30多萬畝的速度遞，全國40％的城市人口消耗的糧食依靠進口，現實絕對不容樂觀！
“歷覽前賢國與家，成由勤儉破由奢”。同學們，讓我們繼續發揚艱苦奮鬥、勤儉節約的優良傳統，自覺抵制奢靡浪費之風，從自身小事做起，用實際行動來創建“節約型校園”，為建設文明、和諧的校園作出應有的貢獻！
親愛的老師們，親愛的同學們：
大家好！
也許飢餓這個詞對我們來説有點遙遠。吃得好，吃得好，已經成為一件平常的事情。還有誰關心食物的來源，還有誰關心被丟棄的食物？但現實令人擔憂：一方面，世界人口日益增加，糧食供應日趨緊張，部分地區糧食短缺問題日益嚴重；另一方面，浪費糧食的現象屢見不鮮，農民的勞動成果不可珍惜。
我國古代教育家孔子給後人留下了一句名言：民以食為天。可見“吃”在普通人心中有多重要。只是近幾年，隨着生活水平的提高，出現了很多不珍惜食物的現象。在學校，學生吃飯時，饅頭飛得到處都是，雪白的米飯撒得到處都是。不知道是應該把它當成一個沒有硝煙的戰場，還是應該想象成一個沒有嚴寒的雪原。
有些人可能會對這些言論嗤之以鼻，認為是危言聳聽。他們只是浪費了一些食物，為什麼要受到嚴厲的批評？好吧，讓我們做會計。據估計，每公斤大米大約有4萬粒大米，中國有13億人口。如果每人每天節約一粒米，全國每天可節約大米3。25萬公斤，每年可節約大米1200萬公斤，可養活3.5萬人。平均畝產1000公斤，等於每年開發1.2萬畝無形良田！一米一粟來之不易，愛惜糧食是每個人的責任。
袁隆平是中國的驕傲，也是世界的驕傲。袁隆平更感動了中國和世界。要以袁隆平爺爺為榜樣，運用科技手段，開發糧食新品種，增加糧食產量。同時，在建設節約型社會和社會主義新農村的征程中，更要關注農業、農村和農民，珍惜來之不易的糧食，因為每一粒糧食都浸透着農民叔叔們揮汗如雨的辛勤勞動！
節約糧食是每個公民的義務，並不是説你的生活很好，如果你負擔得起，你可以浪費它。浪費是可恥的行為。即使在發達國家，節儉也被視為一種美德。這是對勞動的尊重，也是一種社會責任。
親愛的同學們：
一日三餐離不開餐廳，餐廳是大家日常生活的重要組成部分之一，營造清潔舒適的就餐環境，不僅關係着每位同學的生活，而且直接體現了每一位學生的個人形象。文明之風吹拂校園，講文明、樹新風是我們每一個文萃娃必須具備的基本素質，食堂是我們在校學習生活的重要場所，營造清潔舒適的就餐環境，需要我們大家共同努力。
1、文明用餐要求每個同學要有規則意識。
”沒有規矩，不成方圓。”生活中規則無處不在，一定的規則能保證人們更好地生活。文明用餐要求我們做到”班級要整隊到餐廳就餐，不擁擠、不喧譁;嚴格遵守就餐紀律，按時就餐，在指定餐位用餐，不得擅自調換餐位，不敲盤、不喧鬧;吃飯時不談笑，不交頭接耳，不得敲打盤碗;吃完飯要把垃圾帶出去，安靜地走出餐廳。”
2、文明用餐要求每個同學要有勤儉節約、愛惜糧食的意識。
吃飯就一定要愛惜糧食。儘管同學們將”誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”背得滾瓜爛熟，可真正上了飯桌，浪費糧食、挑食的學生每天都有。文明用餐其中最突出的一條要求就是：不挑食，不浪費，把餐盤內飯菜吃乾淨。希望同學們挑食、浪費的現象一天天減少，餐廳的剩飯剩菜也越來越少，以節約糧食為榮，以浪費糧食為恥。
3、文明用餐要求每個同學要有良好衞生習慣。
我們要養成講衞生、愛清潔、不隨地扔垃圾的良好衞生習慣，餐桌旁應該是最好的課堂。倘若每個同學吃完飯還能保持自己臉上、手上、身上，桌面、地面的乾淨，那就足以證明他是一個有良好衞生習慣的孩子。所以就餐時要做到三淨：不挑食，不浪費，把餐盤內飯菜吃乾淨;把吃下的骨、殼之類的剩物，裝入盤內，保持桌面乾淨;不灑落飯粒、菜湯，保持餐廳地面乾淨。吃完飯將餐巾紙帶出餐廳。”
文明用餐，從我做起，從點滴做起，從現在做起。”播種的是一種習慣，收穫的是一種品格”。讓我們為共同營造一個文明有序的用餐環境而努力，爭做文萃小紳士。
敬愛的老師，親愛的同學們：
每年的10月16日是“世界糧食日”，每年“世界糧食日”所在的周為“愛惜糧食、節約糧食宣傳週”。為什麼要定出個“世界糧食節”來呢？為什麼還要有個“愛惜糧食、節約糧食宣傳週”？難道是我們的糧食不夠吃嗎？是！我國是農業大國，雖然糧食最近幾年都增產豐收了，但是人均糧食佔有量長期處於較低的水平。而我國的人口不斷增長，耕地面積卻在逐年減少，在今後相當長的一段時間內，我國糧食的供需仍將在緊張中度過，我國已經成為世界上最大的糧食進口國。我們這代人沒有經歷過饑荒，不能理解經歷過饑荒的老人們的想法。現在，我國每年還有許多貧困地區、受災地區的老人、小孩沒飯吃，要靠國家救濟，要靠大家幫助。我們國家還要花費鉅額外匯去進口糧食，糧食確實是寶貴的呀。“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”這曾經是我們從小就會背誦的詩句，我們永遠不會忘記這首古詩的精髓。但是，看看我們食堂的餐廳裏，各種浪費糧食的現象依然比比皆是。有的同學很是挑食，吃了幾口飯就倒掉了，説這飯菜是自己不喜歡吃的！有的同學光想買零食，不想吃飯；有的同學着急去玩，盛飯的時候，走路慌張就把飯粒灑在地上！這些都是在浪費糧食！也許你並不覺得自己在浪費，也許你認為浪費這一點點算不得什麼，可是，如果你浪費這一點，他浪費這一點，大家都浪費這一點，那就是一個驚人的損失了！
國家教委早在1991年10月10日就發出了關於教育系統認真開展愛惜糧食、節約糧食教育活動的通知，通知指出：在不少學生中，節約糧食的觀念十分淡薄。這不僅反映了不少青少年學生和兒童不懂得珍惜人民羣眾的勞動果實，而且也直接反映出他們在思想品德方面存在的嚴重缺陷。為此，各級教育行政部門和學校領導，一定要進一步提高思想認識，高度重視這一問題，要把節約、愛惜糧食的教育活動作為學校德育工作的一項重要內容，長期抓下去，並努力抓出成效。教育學生樹立“節約糧食光榮、浪費糧食可恥”的觀念，培養他們勤儉節約的良好習慣。
所以，我們要愛惜糧食、節約糧食。它也是“養成良好習慣”的一個重要的方面，也是我們創建“綠色學校”、創建“節約型學校”的實際行動。我們要樹立節約意識。“愛糧、惜糧、節糧”不能只是空洞的口號，它是我們中華民族的優良傳統。“節約糧食光榮，浪費糧食可恥”的風尚不僅過去需要、現在仍然需要。我們的糧食遠未充裕，我們任何人都沒有權力糟蹋糧食，希望前面我提到的那些浪費現象不再發生。
同學們，你想做個文明的好學生嗎？那就從文明就餐、節約糧食開始吧！其實節約糧食，做起來很簡單：吃飯時，吃多少盛多少，不要剩飯菜；吃飯的時候，也要集中注意力，認真吃飯，不挑食。無論爸爸媽媽給我們吃的，還是學校裏的飯菜，為了自己的健康，我們都要通通吃掉它，把肚子吃飽，吃飽了才有利於我們身體的健康成長。
尊敬的老師、同學們：
大家好!
我是xx，來自xx班，今天非常榮幸能夠站在這裏演講，在正式演講之前，我向大家拋出一個問題，“大家今天浪費食物了嗎?”，這是一個老生常談的話題，在我們如今的生活中，節約糧食是時刻在進行的事情，所以這就是我今天的演講題目《節約糧食，反對浪費》。
節約，是我們中華民族的傳統美德，節約糧食，更是我們每一個人義不容辭的責任，生活在如今無比幸福的生活中，我們更應該認識到，糧食來之不易，每一粒都不應該被隨意地浪費，我們看到的是一碗碗白花花的白米飯，但是我們是否注意到生產糧食的農民伯伯們，每一種糧食的播種到最後的收成，他們付出的心血，那是我們無法想象的，在炎炎夏日，每一寸土地都滲入了他們的汗水，是他們用勤勞的雙手，讓我們填飽肚子，讓我們有如此多的食物可以食用，所以我們有什麼理由不去珍惜呢?看着食堂被無情倒掉的食物，大家是否感受到心痛了呢?
或許我們會有這樣的想法，“又不只是我一個人，那又有什麼關係呢?”是啊，似乎大家在潛意識中多多少少都會有這樣的想法，但是我想説的是，這是不對的，這也是非常不負責任的，在良好品德的培養上，我們更應該堅定自己的立場，明白是非對錯，在錯誤的行為面前，堅決説不!如果我們每一個人，都是這種積極的想法，那麼我想，我們的生活一定會逐漸變好，最終的效果，就讓時間來檢驗，因此，今天我向大家提出以下幾點建議：
1、培養自身節約糧食的意識。
2、尊重每一份食物，根據自己的需求，吃多少買多少。
3、向擁有好習慣的同學學習，堅決反對浪費。
同學們，節約糧食並不是一件難事，這是我們在日常生活中隨手可以做到的事情，“勿以善小而不為”，每一件小事情都是我們值得關注的，如果我們每一個人都能做到不浪費食物，那麼最終呈現出來的結果一定是令人震撼的，而這節省出來的糧食，又可以養活多少人，所以我們一定不要不在意，集體的力量是強大的，我們要相信，奇蹟的創造是我們每一個人努力的結果，我們作為地球村中的一員，一定要盡到自己的責任，讓我們的生活變得更加的美好!
最後，我想對大家説，美好品德，從日常中培養，讓你我攜手，共創美好家園!謝謝大家!
同學們：
今天我演講的題目就是“珍惜糧食，從我做起。”
“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”《憫農》這首詩我們大家都太熟悉了，一粒粒糧食從播種到收割，再到加工成成品糧，至少要經過二十道工序，這中間包含了農民多少辛勤的勞動呀!可以説，每一粒糧食都浸透了農民伯伯的心血和汗水。
今天，當我們看到鮮豔的五星紅旗冉冉升起，當我們唱起雄壯的國歌，我們心中充滿了自豪和幸福。我們的祖國現在是多麼的繁榮富強啊!但是在祖國的大好河山中，有一些遙遠的地方，那裏就是貧困山區。在貧困山區裏，人們吃不飽、穿不暖，小孩子們還沒有地方上學。人們天天吃野菜、白薯、山裏的蘑菇，連大米都不多，更別説肉了。要是兩三星期能吃一次肉呀，就是謝天謝地了
中國人口超過13億，人均耕地面積不到1.5畝，是世界人均值的1/4;如此寶貴的耕地，每年還以千萬畝的速度在消失。我國東部600多個縣(區)人均耕地低於聯合國糧農組織確定的0.05公頃(0.75畝)的警戒線。而我國由於設備和管理落後，糧食在收穫、儲存、調運、加工、銷售和消費中的總損失高達18.2%，也就是説，我國每年的產後糧食約有850億公斤被白白浪費掉。資源、可持續發展已經成為世界性的課題。
節約糧食，是我們每個公民應盡的義務，而不是説你的生活好了，你浪費得起就可以浪費。浪費是一種可恥的行為。即使在發達國家，節儉也被視為一種美德。這是對勞動的尊重，也是一種社會責任，更何況我國還是一個發展中國家，還有那麼多人沒有解決温飽和貧窮，還有那麼多孩子因貧窮而失去受教育的機會。減少不必要的浪費並不難，在日常生活中不過是舉手之勞。只要存有節約的意識，其實做起來很簡單：吃飯時吃多少盛多少，不扔剩飯菜;在餐館用餐時點菜要適量，而不應該擺闊氣，亂點一氣;吃不完的飯菜打包帶回家。儘量減少對生態環境的壓力已經成為一種新時尚，成為新時代人應該具備的一種品質。在我們享受經濟發展、社會進步所帶來的美好生活的同時，能夠節約一粒米、一滴水、一分錢……也是對社會的一份貢獻、一份責任。
建設節約型社會，關係到我們每一個人。節約資源，健康生活，讓我們從珍惜糧食開始做起吧。
老師們、同學們：
早上好！今天我國旗下講話的題目是《愛惜糧食從我做起》。
同學們，你們知道嗎？每年的10月16日是"世界糧食日"，這是聯合國糧農組織為促進世界各國關心糧食問題於1981年正式規定的。而我們中國，為解決目前糧食浪費嚴重的問題，也發出通知，在全國範圍內開展"愛惜糧食、節約糧食"的活動，特別是在10月16日"世界糧食日"所在的這一個星期時間裏都是全國"愛惜糧食、節約糧食"的宣傳週。今年的10月16日是世界第32個糧食日，主題為"辦好農村合作社，糧食安全添保障".在10月16日世界糧食日當天，國家糧食局首次在全國廣大糧食幹部職工中發起倡議，倡導自願參加24小時飢餓體驗活動，以更好地警醒世人"豐年不忘災年，增產不忘節約，消費不能浪費"。
可能有的同學對於"節約糧食"不以為然，有的同學心存困惑：我們家從來不缺糧食呀？爸爸媽媽也從來沒讓我餓過肚子啊？那為什麼愛惜每一粒糧食這麼重要呢？
相信我們大家都通過唐代大詩人李紳的古詩《憫農》瞭解到農民耕種的辛苦："鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。"可同學們有所不知，其實要把地裏的禾苗加工成我們每天碗裏香噴噴的米飯，可遠遠不光是農民們在田地裏頭頂烈日、拋灑汗水地勞作啊！糧食從播種、收割到加工成成品糧，這其中至少要經過20道工序，這得需要有多少農民和工人為此付出心血呀！正因為如此，每一粒糧食我們都必須要珍惜。
退一步説，雖然同學們每天都能吃得飽、吃得好，但並不是所有的人都能有食物吃。據聯合國最新統計，目前全球長期捱餓的人口達到了9億2500萬之多。而在我們中國的邊遠地區，由於經濟落後、交通閉塞等原因，還有許多人在餓肚子，還有許多像我們一樣大的孩子連温飽問題都沒有解決，又怎能談得上讀書、上學呢？也許有同學認為，節約幾粒米沒有多大用場，讓我們一起來算筆帳：如果一個人一天節約一粒米，全國14億人口可節約2186萬斤，這麼多米可以救濟4000多災民吃10年，可以給我們全校學生吃60多年的時間。現在，同學們還覺得節約糧食沒有必要嗎？
雖然"愛惜糧食、節約糧食"如此的重要，但在我們的校園裏，就在我們的身邊，卻令人遺憾地是常常有浪費糧食的現象。上學要遲到了，有的同學就把沒來及吃完的早點隨意丟棄；中午的飯菜不合口味，有的人就整盒整盒地倒掉；午餐過後，有的班級的盒飯箱常常被剩飯、剩菜塞得滿滿的……這是多麼令人心痛的浪費呀！同學們，對照老師剛才所提到的現象，請仔細回想一下，在你們班級、你自己的身上發生過嗎？
同學們，勤儉節約是我們中華民族的傳統美德，我們應該繼承和發揚。我希望我們三元中學的每一位同學和老師，把每一天都當做"世界糧食日"，把每一週都作為"愛惜糧食、節約糧食"的宣傳週，在以後的每一餐裏都愛惜糧食，同時能告誡身邊的人節約糧食，人人從自己做起，個個養成愛糧節糧的好習慣。
建議大家做到以下幾點：
1、珍惜糧食，適量定餐，避免剩餐，減少浪費。
2、不攀比，以節約為榮，浪費為恥。
3、吃飯時吃多少盛多少，不扔剩飯剩菜。
4、看到浪費現象勇敢地起來制止，盡力減少浪費。
5、做節約宣傳員，向家人、親戚、朋友宣傳浪費的可怕後果。
6、不偏食，不挑食。
7、積極監督身邊的親人和朋友，及時制止浪費糧食的現象。
我的講話完了，謝謝大家！
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