這樣，你可以對自己的學習進度有個整體的把握，知道自己什麼時間該幹什麼。時間表制定要科學，因為不同時間學習不同的科目是有着內在的規律的，這點可以讓你在2個星期完成別人3個星期甚至更長時間可以完成的事情。
這次，期末考試和四級和六級重疊，所以，我們在複習期末的時候同時也要複習四級和六級。但我們要清楚，對於現在，期末考試更重要，四六級以後都有機會，對於要考雅思或是託福的人更是完全不用在乎，只要過了就可以。但並不是就説要放棄英語四六級，只不過只在上面投入有限的時間。
這是我一直信奉的，所以保持一個好的高效的學習狀態很重要。
方法：1.讓自己的走路比平時快30%，時間飛逝，熱情不覺（鬱悶時很有效）
2、學習之前，把該吃的、該喝的、該拉的等等全部做完，手機儘量靜音放在書包裏，不要在學習過程中因做各種各樣的事情而打破自己的學習狀態。此外，不要在學習的時候聽音樂。
3、保證6-7小時的晚間睡眠時間和30分鐘-1小時的午休時間
這一點，對於把希望放在最後兩週的人來説猶未重要。但整合資料是要有技巧的，這也就涉及到了一個人的情商。每個人都會多多少少有些資料，這個時候，找你覺得信賴的'朋友，然後把你的資料給他複印，或者問他是否需要。他拿到了你的資料，相信了你，過不了多久，他也許就和你聯繫，他把他新得到的資料分享給了你。就這樣的工作，不斷擴大至不同範圍圈的人。
要樹立“無處不可學”的大學學習觀。
古人云：“無一事而不學，無一時而不學，無一處而不學，成功之路也。”因而同學們要首先改變頭腦中“學習是學校之事，課堂之事”的觀念，樹立起生活實踐中無處不出學的觀念。課堂之外，身邊的點滴，無處不可學習。例如，見電工修電燈，接插座，這就是需要學的生活知識，可能某天去企業工作，剛好老總辦公室電燈壞了，或者需要接個插座，你如果會這些知識，順手幫老總搞定了。這樣必定會讓老總刮目相看，可能就因為這件小事你的事業就會得到改變。
給自己定下足夠高的人生目標。
高爾基説過：”一個人追求的目標越高，他的才能就發展的越快，對社會就越有益。”例如大學生考研，如果把目標定在一流學校一流專業去努力，雖然可能實現不了但結果一定也不會差，但如果一開始就把目標定在二流三流院校專業，結果甚至會更差。同時在設置目標是要注意以下幾點：1.目標是清晰可以達到的。2.確立某個目標的優先權，並排出一個序列。3.確定達成較小的學習單元目標。4.定期對目標重新加以評估，不斷自我反省激勵。
要科學的管理時間。
時間就是生命，時間就是效率，時間就是資源。要培養自己的學習能力，就必須學會科學的管理時間。時間管理要注意不能1.不知道自己將要做什麼，沒有為幾個月甚至一年做出計劃。2.即使做出了計劃，有了目標，卻猶豫不決。3.對某次任務不是一次完成，而是花了很多次完成。4.拖延，就是把應該做的事今天的事情留到明天做。5.逃避，找各種辦法來逃避學習。6.中斷，就是中斷學習計劃，中斷對目標的追求。
最後要講究學習方法。
莫里斯提出的SQ3R學習法有助於提高我們的學習能力。SQ3R表示調查，提問，閲讀，背誦，複查五個連續的階段
l、縱覽縱覽就是對全書進行快速的瀏覽，弄清這本書的基本內容，對作者的基本觀點有一個初步印象。一般來説，先閲讀作者的序言（前言）或後記，瞭解作者寫這本書的意圖和目的，縱覽往往可以瞭解到最新信息，啟發自己的思路。
2、提問大學生在學習過程中，不僅要學會解決問題，而更重要的是學會提出問題。在讀書時，要透過書中表面字句去捕捉問題，敢於在無疑處生疑，提出自己的設想。有了問題，就會進一步去探索，從而可能提煉出新觀點。
3、閲讀閲讀的目的是為了正確理解和深入掌握文章的精髓，對重點章節學深吃透，做到融會貫通，使其成為自己知識結構的牢固基礎。因此，要養成思考的習慣，邊讀邊想，必有所得。
4、背誦不是指逐句的複誦或默記，而是指在理解的基礎上，集中精力把有關章節的中心思想和基本觀點牢記在腦中，當然，不排除把某些重要的基本概念背誦出來。
5、複習需要長時間保留在記憶中的材料必須反覆複習。注意每次複習，在內容上要有所開拓，有所發展。
1、分散式學習
在最後一分鐘把信息塞進腦子裏，可能幫助你順利通過考試或會議，但很快從記憶中消失。把學習時間分散，在不同時間段深入研究學習材料，而不是像跑馬拉松一樣的一次性完成。如果想把信息記得越久，就越需要延長分散式學習的時間間隔。
2、實際測試
要做更多的測試，但不是為了獲得成績而進行的測試。有研究表明，僅僅是回憶腦海中的信息這一過程就能有效強化知識，並且在未來重拾知識時派上用場。
3、使用記憶卡片
把想記的東西做成卡片，反覆測試並設定複習時間。製作卡片要點是:要有標題，概括出所摘寫的內容；摘抄內容必須完整，且不可過長，註明出處，尤其是外文文獻卡片；製作導片分類，集中放置。
4、心理意象
在腦海中做具體的想象，並信任自己內心的理想圖像。常用的方法是看圖片記文字，會耗費比較多的時間，而且只對能聯想得到圖片的文字有用。
5、自我解釋
強迫自己解釋文中出現的細節內容，而不是在學習後再被動地重新閲讀。但是，這種方法是否有效取決於學習者的解釋是否完整、精確
6、交叉實踐
把幾種不同的問題組合在一起，用不同學科的思維解決問題，有助於培養多元化思維。但從學習效率來説，不會太高，而在學習開車之類的實踐性活動較為有效。
7、精細化整合
邊讀邊問自己問為什麼，最好在閲讀完一遍、把握整體之後再提問，一般根據文章題目、重點詞彙段落、自己感興趣或疑惑的內容提問。
8、關鍵詞助記
找到生詞和已知詞彙或者生活背景的聯繫，常用於外語學習，如extravagant“過度的”和extra“額外的”聯繫。一般，由簡單詞派生、前後綴明顯、合成詞、和已知單詞相似、發音獨特和近義詞這幾類有明顯特點的詞彙適合用此方法。
9、突出顯示和劃重點
不宜劃得太多太細，一般不超過全文的20%，而且只需劃出關鍵性的語句。最好是在迅速瀏覽一遍文章後，再把重點和難點、需要花時間精讀的部分突出顯示。不過，劃重點可能會把注意力轉向了各個獨立的事實，妨礙學習者理清關係和做出推論。
10、做彙總或列出主要觀點
要根據自己的理解重新整合知識框架，構建體系，把有聯繫的知識點連結起來。如果只是單純地摘抄文章的內容，對記憶幫助不算太大。做彙總會花費較多時間，所以對於擅長做彙總的學習者更有效。
1、制定的一般步驟：
第一步是要分析現有的條件，即個人所處的具體環境和自身已經具備的條件；第二步，是確定目標。它是主客觀兩方面因素相結合的產物，並不是空中樓閣。第三步是選用措施。它是實現目標執行計劃的保證，包括作息時間的調整，各學科之間的調換和搭配，文體活動的安排等。第四步，也是最後一個步驟，是安排步驟，它要求符合認知的一般規律和循序漸進的原則。
2、計劃制定要遵循的原則：
（1）、確立明確的目標。任何計劃的制定都需要明確的目標，目標是一個人前進的燈塔，它是學生向更高層次邁進的基礎。作為中學生，應對自己的學習提出目標、明確努力方向，對自己的學習將達到什麼樣的水平有個大致的設想，對自己要發展那種興趣有個打算。同時，對於自己學習上的不足，也要有正確的認識，以便確立改進的目標。這樣，才能把自己的注意力集中到目標上。凡事預則立、奮則進，所以學習的目的越明確，學習行動的意志也就越堅決，尤其是在高尚學習動機支配下的行動目的，更能使我們不顧生活條件的艱辛，不顧各種內部和外部困難，全力以赴來搞好自己的學習。
（2）、參照生物鐘原則。“生物鐘週期律”對人起着一定的影響，我們應因勢利導，在高潮時，增加任務量，提高效率。在低潮時，保持正常的任務量，做好充分的心理準備，防患於未然。人由於心理和生理條件的不同，其最佳的“生物鐘週期”也不盡相同，即其學習的最佳期也不盡相同，因此只有正確利用生物鐘的調節作用，才能更好地制定一套完美的計劃，圓滿地實現自己的目標。
（3）、難易適度性原則。計劃的制定是以實現為目的的，不能過易或過難，只有基於一定基礎之上，遵照維果斯基的“最近發展區”理論才能更好的發揮它的最終作用。維果斯基的“最近發展區”理論認為，人應該基於自己的實際情況，選擇適合自己的目標，目標的選定應據有適當的難度，促使學生積極主動的去探索、發現問題，以滿足自己的學習動機，完成自主性學習，使之有所進步。
1、我們習慣看書從第一章看到最後一章，但有時這種方法卻可能是致命的。對於數學之類的肯定沒有問題，前面已經説過，這個是需要拉長戰線的，但對於其他課，複習最好的是從重點到次重點再到非重點的順序，因為一旦出現時間不夠，我們還可以保證通過，大學考試重點是一定會考的。在保證重點複習完（通常過沒有任何問題），再不斷地往非重點走（走的越深，當然分數就越高了）。以社會學複習為例，我花了一個晚上的時間，雖然很多東西都沒有複習，但最後還是考了89分（雖然不是很高，但我滿意了），因為我把重點全都看完了，而我有個同學他只複習到了第七章，最後幾張就走馬觀花的看了幾眼，當然，他最後還是涉嫌通過，可老實説，在社會學上，他的時間比我花的多的多。其他科目如工具軟件、馬政經、當代政治與經濟等等。
2、心理暗示。人的潛能是可以挖掘的，語言引導思維，我們為了我們的興趣的良性循環，要不斷地對自己進行暗示和鼓勵。告訴自己，書本很簡單，我一定可以搞定。
3、記憶的幾個小技巧。
（1）記憶的時間段：短時記憶：5：30——7：30
長時記憶：14：00——17：00
深度思考：20：00——22：30
（2）對於一些東西，要重複記憶，如英語、數學公示、財管公示、會計分錄等。
（3）記憶的四個層次：數字——文字——聲音——圖像，其中圖像是最高級的記憶技巧。我是一直努力實現着這種記憶方法，所以很多時候，我在考試的時候，我總會在腦海裏打開書，然後翻頁，雖然看不見書，但已然在看書。不過，只要實現記憶的層級的提高，都會讓記憶更有效。比如：根號2=1.41421（意思意思而已）、根號6=2.449489（糧食是酒是白酒）等。
4、如果學習不在狀態，我可以提出我的一個獨家祕方（當然其他人可能也在用）。準備一套撲克牌，隨便抽4張，玩24點的遊戲。
5、考試的時候，如果遇到不會的題，把試卷拿起來（我們看試卷的角度也就從俯視轉變成了近乎平視），這個時候很多題説不定就會了。
6、不要想着作弊。一是後果很嚴重，二是作弊會心虛，影響正常發。
7、考前不要熬夜，一定要保證睡眠質量，這點對狀態很重要。
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