時間飛逝，短暫的寒假結束了，下面是本站範文網特意準備的2022年寒假總結與實習計劃薦讀，希望能滿足大家的閲讀需求，看完後有所收穫和啟示。
時間過得飛快，轉眼間，寒假已經接近尾聲。日子一天天滑過，一天天溜走，天氣卻由寒轉暖。時間總是似有若無的過去，但事實上，它總會在我們的身上留下印記，也總能帶給我們感悟與成長。
整個寒假，我多數的時間都是在家中度過的。除了陪着頑皮的外甥，教他一些背詩寫字，我也會和父母一起看看電視，聊聊天。年前時間充裕，索性看了一些陶行知的文章，在上教育學課程的時候，我就很喜歡陶行知，“捧着一顆心來，不帶半根草去”，陶行知先生奉獻的精神讓我感觸頗深，教師的汗水，往往能在學生的心靈中鋪下種子，結出果實。在我們的前輩中，有很多平凡的教師把自己的精力揮灑在教書育人的土地，我們也應學習這種精神，不斷提高自己，不僅要完善自己的知識系統，更要把愛帶給學生，讓學生能感受到教師的親切。
接下來的半年，是我很期待又有些惶恐的半年，期待能成為合格的教師，又擔心自己不能很好的進入教師的角色，但是我相信無論做什麼都可能遇到困難，積極的想辦法解決，總會有更好的結局。
從學生到老師，我覺得我們需要努力適應這一轉變，探索教學過程和方法，在外人看來，都覺得教師是一個輕鬆的職業，但通過我們教育學課程的學習，我認識到作為教師，不僅需要紮實的專業知識，更重要的是管理與溝通能力。雖説我們有過理論學習，但相對於在職教師來説，我們面對的環境是陌生的，經驗是空白的，我想，我們應該向當地的老師虛心請教，思考如何應變突發狀況，多與經驗豐富的教師交流，逐步完善自己的技能。
在我看來，課前的準備是十分重要的，課前認真備課，寫好教案，分析學情和重難點，對把握教學節奏，滿足學生需求很有幫助。除此，我想我還需要在上課時能通過學生對教學內容的反映來調整教學方法和進度，力求讓更多的學生理解好課程內容。
冬去春來，我們馬上就要迎來新的學期。這一學期裏，我們將轉變身份，不再是學生，而是責任更大的老師。用真誠，主動，樂觀的精神去和學生交流，從這段實習中汲取更多的經驗。生命本是一段旅程，一切都會成為經歷，我們永在路上，只要我們不斷學習，我們就可以有更充實的人生!
今天是小王期末考試的日子，考兩天，語文、英語、數學、科學，其他的科目，比如美術、音樂、體育早就考過了。如今的考試和我們過去不同的，如音樂和體育的課程也是考卷子，我沒見過這類試卷，所以很好奇於這類考試為啥不考實際操作，而是發一套試卷進行筆試，也許是我孤陋寡聞了點，以後讓我吃驚的事可能會更多些吧。
在總結前先記錄一下前幾天發生的一件事。週六，我們和朋友約好了下午一起去市裏看電影，晚上一起去另一個朋友家學會英語，然後四個孩子一起玩耍。小王起牀後看了一個小時的書，吃過早飯，我提醒他説讓他先讀會書，練琴，然後就玩到中午吃飯。我説話的時候已經是上午九點半了，結果小王很不好意思地説，我能不能玩的遊戲（電腦遊戲）。小王的話剛説完，我就勃然大怒。我很久沒有這樣發脾氣了，我責怪他得寸進尺，因為計劃中下午去看電影的事（是因為別人打電話相約，為了不掃孩子的興，我也是很爽快地答應了），所以上午我還是提醒娃娃做點事。從發脾氣到最後兩人重歸於好，前後總計花了45分鐘，等一切暴風雨過去的時候，已經是10點15分了。我的之所以這麼快能自我反省是因為小王説了一句話：我覺得我的想法是正常的。就是這一句話立即敲醒了我，我又後悔平時看那麼多博客真是白看了。站在孩子的角度來説，一週一次，一次半小時的遊戲確實是很難得的，而且孩子想玩遊戲，不論正確與否，就這個想法本身而言是很正常的想法，而我不應該因此勃然大怒，然後又説出了一些過激的話。最理想的做法就是，如果我同意，就高高興興地同意；如果我不同意，就拒絕他，要求他先讀書，再玩遊戲，再練琴，無論是什麼方式，都不會象當時那樣，除發了脾氣外，還浪費了40多分鐘。要知道我們離出發看電影只有3個小時，就我這一通火，白白浪費了這麼久。真不值得。記錄下來，引以為戒。
四年級的上學期到現在，足足五個月的時間，總的來説我覺得還是很有收穫的。關於我們平時的學習我也經常進行了記錄，所以不再贅述。翻閲之前四年級計劃來説，有兩項做得不好，一是關於寫隨筆一事，因為我的不堅持，所以完全沒有進行；二是因為運動一事，也是做得不好。上學期小王因為鼻炎引發的哮喘一事，讓我還是中止了對他的運動上的鍛鍊，之前要求每天去運動場跑圈，後來他對另一個媽媽説，自己跑步的時候覺得胸口悶，喘不過氣來，而且不是正常的那種跑累的感覺，讓我立即中止了這種沒有根據的運動手段。俗話説，秋收冬藏，冬天應該是休養生息的時候，所以這方面來説，我也沒有特別地要求了。
四年級的秋天，我們組建了一個四人的學習組合，所以這個寒假孩子應該是毫不寂寞的。這個寒假，每天留給這四人孩子半天的時間一起英語，一起讀書，一起娛樂，我也想到了一些比較有趣的活動，希望能帶給孩子們一個快樂而充實的假期。
主要計劃如下：
一、英語方面。因為有四人組，所以我們決定在寒假進行語法的訓練，其實這種訓練已經開始了好幾周了，每週六我會給他們講解一個語法知識點，再做一個配套的練習，目前來看，孩子們都能很快接受，家長們也非常滿意，最重要的是，學習的時間是45分鐘，餘下兩三個小時就是他們自娛自樂的時間，因此大家，孩子也好，大人也好，都很期待着每週這個時間的到來，學習變成了一件期盼的事，這該是多麼讓人欣喜！每週裏孩子們都搶着要求到自己家裏來學習，每家自置一塊100*70規格的白板，再加上一個桌子和幾把椅子，一個小型的學習場所就建成了。預計寒假會學習20次左右的語法。除此以外，這個寒假的重點在訓練小王的書寫能力上，以新一或新二為教材，進行抄寫、聽寫、默寫等訓練。在寒假期間，決定沿過我們學古文的學習方式，和小王泛讀英語資料。一定要對以前的內容作一個階段性的泛讀訓練。
二、中文方面。繼續《孟子》的朗讀，可能還會加入一些詩詞方面的內容，不學習新的，只是複習一下以前背過的就足矣。
三、寒假期間教孩子學會做一兩樣菜，教他學會做飯，如果我們不在家，他能獨立自己照顧好自己，也是我們這個寒假裏的目標。
四、閲讀方面。我買的講給孩子聽的中國歷史早已到貨，我計劃四個孩子每人挑一本回家自己看，在每天學習的過程中，給每個孩子五分鐘的時間，或講或讀，增加一點歷史方面的素養，自己講可能不過癮，如今有了好朋友相伴，相信每個孩子都會認真對待。不論進展如何，都要給每個孩子機會去了解歷史，這個也非常重要。其他的書我倒是不加任何限制，最近小王又翻出了二三年級讀過的《小狼人》在看了。以前是要求他看他還不樂意，現在卻是主動看，大概是之前還沒有到喜愛的年齡吧。
五、小提琴方面按照老師的要求去執行。
六、奧數方面，按小王自己的需求去執行。雖然小王的奧數學得很一般，但他非常喜歡看網絡上的講課視頻。之前我也陪着他看了幾次，我的做法可能是讓他自己先思考怎麼做，然後再看老師的講解，連續有幾次我沒有陪着他學，他自己看，自己算，我也不太管他了。學習上的事情，家長的作用就是引他入門，餘下的得交給他自己。我想着，總是要報地面培訓班的，先在網上看看，也沒什麼壞處，喜歡看就看。
。。。。。。
現在的計劃和過去相比，少了很多細節性的內容，主要是一個大致的綱領即可。我喜歡作計劃，這樣在回顧的時候不至於沒有什麼依據。
父母年紀也大了，今年準備接她們來家裏過一個新年。父親患病多年，母親身體也越來越差，妹妹因妹夫工作關係已經離開家前往西安，餘下我們姐妹和父母能在一起祥和地過一個新年，應該也是一件不錯的事。年底時，父親病情突然加重，以前他總是覺得不願意住在女兒家，不願意由女兒來照顧，但這次的病讓父親重新考慮了自己的生活，母親也因為照顧父親一下子病倒，年逾七十的他們，怎麼經得起這樣的折騰。
隨着年齡的增長，越來越意識到健康的重要性，也越來越意識到能全家老老少少聚在一起是一件多麼幸福的事情了。
祝願我的父母身體快點好起來，也祝願孩子身體健康，快樂成長！
今天是小王期末考試的日子，考兩天，語文、英語、數學、科學，其他的科目，比如美術、音樂、體育早就考過了。如今的考試和我們過去不同的，如音樂和體育的課程也是考卷子，我沒見過這類試卷，所以很好奇於這類考試為啥不考實際操作，而是發一套試卷進行筆試，也許是我孤陋寡聞了點，以後讓我吃驚的事可能會些吧。
在總結前先記錄一下前幾天發生的一件事。週六，我們和朋友約好了下午一起去市裏看電影，晚上一起去另一個朋友家學會英語，然後四個孩子一起玩耍。小王起牀後看了一個小時的書，吃過早飯，我提醒他説讓他先讀會書，練琴，然後就玩到中午吃飯。我説話的時候已經是上午九點半了，結果小王很不好意思地説，我能不能玩的遊戲（電腦遊戲）。小王的話剛説完，我就勃然大怒。我很久沒有這樣發脾氣了，我責怪他得寸進尺，因為計劃中下午去看電影的事（是因為別人打電話相約，為了不掃孩子的興，我也是很爽快地答應了），所以上午我還是提醒娃娃做點事。從發脾氣到最後兩人重歸於好，前後總計花了45分鐘，等一切暴風雨過去的時候，已經是10點15分了。我的之所以這麼快能自我反省是因為小王説了一句話：我覺得我的想法是正常的。就是這一句話立即敲醒了我，我又後悔平時看那麼多博客真是白看了。站在孩子的角度來説，一週一次，一次半小時的遊戲確實是很難得的，而且孩子想玩遊戲，不論正確與否，就這個想法本身而言是很正常的想法，而我不應該因此勃然大怒，然後又説出了一些過激的話。最理想的做法就是，如果我同意，就高高興興地同意；如果我不同意，就拒絕他，要求他先讀書，再玩遊戲，再練琴，無論是什麼方式，都不會象當時那樣，除發了脾氣外，還浪費了40多分鐘。要知道我們離出發看電影只有3個小時，就我這一通火，白白浪費了這麼久。真不值得。記錄下來，引以為戒。
四年級的上學期到現在，足足五個月的時間，總的來説我覺得還是很有收穫的。關於我們平時的學習我也經常進行了記錄，所以不再贅述。翻閲之前四年級計劃來説，有兩項做得不好，一是關於寫隨筆一事，因為我的不堅持，所以完全沒有進行；二是因為運動一事，也是做得不好。上學期小王因為鼻炎引發的哮喘一事，讓我還是中止了對他的運動上的鍛鍊，之前要求每天去運動場跑圈，後來他對另一個媽媽説，自己跑步的時候覺得胸口悶，喘不過氣來，而且不是正常的那種跑累的感覺，讓我立即中止了這種沒有根據的運動手段。俗話説，秋收冬藏，冬天應該是休養生息的時候，所以這方面來説，我也沒有特別地要求了。
四年級的秋天，我們組建了一個四人的學習組合，所以這個寒假孩子應該是毫不寂寞的。這個寒假，每天留給這四人孩子半天的時間一起英語，一起讀書，一起娛樂，我也想到了一些比較有趣的活動，希望能帶給孩子們一個快樂而充實的假期。
主要計劃
一、英語方面。因為有四人組，所以我們決定在寒假進行語法的訓練，其實這種訓練已經開始了好幾周了，每週六我會給他們講解一個語法知識點，再做一個配套的練習，目前來看，孩子們都能很快接受，家長們也非常滿意，最重要的是，學習的時間是45分鐘，餘下兩三個小時就是他們自娛自樂的時間，因此大家，孩子也好，大人也好，都很期待着每週這個時間的到來，學習變成了一件期盼的事，這該是多麼讓人欣喜！每週裏孩子們都搶着要求到自己家裏來學習，每家自置一塊100*70規格的白板，再加上一個桌子和幾把椅子，一個小型的學習場所就建成了。預計寒假會學習20次左右的語法。除此以外，這個寒假的重點在訓練小王的書寫能力上，以新一或新二為教材，進行抄寫、聽寫、默寫等訓練。在寒假期間，決定沿過我們學古文的學習方式，和小王泛讀英語資料。一定要對以前的內容作一個階段性的泛讀訓練。
二、中文方面。繼續《孟子》的朗讀，可能還會加入一些詩詞方面的內容，不學習新的，只是複習一下以前背過的就足矣。
三、寒假期間教孩子學會做一兩樣菜，教他學會做飯，如果我們不在家，他能獨立自己照顧好自己，也是我們這個寒假裏的目標。
家長建議“寒假計劃”總結
作為2018年的學生，這是他們國小階段最後一個寒假。但是家長們除了要思考如何讓孩子有意義的度過國小最後一個寒假的時候，也要注意到越來越近了，有些事情你們該準備起來了，特別是想要擇校的家長！
首先是簡歷。
有很多家長有一種誤解，那就是擇校是以證書論英雄，簡歷做不做都無所謂！我只想説，這只是針對超級牛娃才有效的結論，如果孩子只是準牛娃或者普娃的，好好的準備一份簡歷吧！
作為家長，你可以以一個招生老師的角度設身處地的想想，看了一整天白紙黑字的登記表如果突然有一份做工精美，有圖有真相的簡歷出現，一定會眼前一亮。漂亮的簡歷自然是無法讓孩子證書變多，但是能讓招生老師感受到家長對孩子升學的重視和對學校的重視。我的觀點，做永遠比不做強，別等時候再後悔！
另外記得複印素質報告書。
這件事可能一些家長們會覺得奇怪，為什麼要在寒假複印素質報告書？現在蘇州各個區生源大戰是越發激烈，每個區教育局為了能保住自己的生源也是想出各種損招。比如有的區會讓國小在小六下的時候不允許把素質報告書借給家長，一直要等到國小畢業才發。國小畢業都什麼時候了？6月中下旬了，到那個時候都結束的差不多了！
但是在擇校的時候，素質報告書上的成績是需要登記的.，而且招生老師也會注意看班主任給孩子每學期的評語。所以提前複製好孩子素質報告書，至少是一種保險的措施！
最後，趁着寒假時間充裕，帶孩子到目標國中看看吧。
這件事做不做看個人，我覺得是有必要做的。孩子也是有權力去了解自己的未來的，作為可能會是孩子度過三年青春歲月的地方，提前帶孩子去看看，讓孩子去提前瞭解一下也是有好處的。
導語作為一名高中生要對自己的學習進行總結和規劃，下面就讓給大家分享幾篇高中生寒期各學習計劃吧，希望能對你有幫助!
高中生寒假各科學習計劃篇一
1、預習預習最重要的是能發展我們學生的自學能力，減少對老師的依賴，增強獨立性;預習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學習的被動局面。要在測覽教材的總體內容後再細讀，充分發揮自己的自學能力，理清哪些內容已經瞭解，哪些內容有疑問或是看不明白(即找重點、難點)分別標出並記下來。同時適當地一些課前的習題練習，逐步瞭解知識點。這樣既提高了自學能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢;這種需求心理定勢必將調動起我的學習熱情和高度集中的注意力。
2、聽課聽老師講課是獲取知識的捷徑，老師傳授的是經驗證的真理;是老師長期學習和教學實踐的精華。
3、作業作業是提高思維能力，複習掌握知識，提高解題速度的途徑。通過審題，分析問題，解決問題可以達到鞏固檢驗自己的目的。完成作業時，一定要做到獨立完成，去形成自己的一個獨立的思維習慣。
4、複習及時複習的優點在於可加深和鞏固對學習內容的理解。根據遺忘曲線，識記後的兩三天，遺忘速度最快，然後逐漸緩慢下來。學過即習，方為及時。俗話説“温故而知新”，就是説，複習過去的知識能得到很多新的收穫。這個“新”主要指的是知識達到了系統化的水平，達到了融會貫通的新水平。
1、高一上半學期是一個國中走入高中的過渡時期。這個時期最主要的目標是：積極適應各科老師的教學方法，迅速吸收新知識，同時穩住腳跟，一步一個腳印地進步。所以我這個學期的目標簡單來説就是四個字：適應、穩定。
2、高一下半學期是一個適應後的尋求及養成期期。這個時期由於對自己的學習態度、方法、能力有了一個比較客觀的認識，因此對各學科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標是：重點培養良好學習習慣，形成適合自己的學習方法，做到循序漸進地、有規律地學習，全面發展，形成自己的優勢學科。簡單來説就是：養成、規律。
3、高二上半學期是一個定位起飛期。此時，高中生活早已適應，學習方法、習慣已經成熟，所以，這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標是：進入一本梯隊。
4、高二下半學期是一個穩步發展期。有了高二上半學期的起飛和突破之後，又要開始穩住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰不殆”。這個時期最主要的目標是：穩定自我水平，基本確定自己在年級的學習地位。
5、高三上半學期是一個紮實複習期。經過高二的認知後，自己的學習地位也穩定下來，不再輕易後退。就要完全靜下心來穩紮穩打地複習。此時也要注意調整心態，擺正主觀態度。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環境的影響，履行自己的計劃，做到步步為營。
6、高三下半學期是一個加速衝刺期。可以適當地做些拔高。要全面解決自己所面臨的問題，查缺補漏，掃除殘敵，不留後患。還有此時心理素質也很重要。時刻擺正心態，注意情緒的變化，做到自我及時調整，自我鼓勵和認定。就如愛迪生所説：“自行是成功的第一祕訣”。
高中生寒假各科學習計劃篇二
以前讀國中的時候，會覺得比較輕鬆。因為國中學的知識都比較淺，除了偶爾對某些問題需要深入討論之外，基本不會遇到很深的問題。但要知道，上了高中，我們面臨的問題不再是那麼簡單和具體，高中是我們在思維上的一個飛躍，我們必須要拋棄以前的定向思維，而去學會從不同的角度認識和解決問題。起其根本所在就是：相對國中的學習，高中的學習跨越了知識和能力兩大台階。高中的知識內容與知識結構與國中相比出現了兩個飛躍：從具體到抽象，從特殊到一般，在知識的廣度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的學習對同學們提出了更高的要求，如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學能力等等都要求有較大的發展和提高。從國中階段進入到高中階段，在學習上要跨上一個較高的台階。為了順利地跨越這一台階，要有足夠的思想準備，要以新的、不同於國中的學習方法，學好高中的課程。一個人確立自己的理想並不難，難得是有一個為實現理想而攀登的規劃和決心。為此，制定一個高中三年的規劃是非常重要的。所以我寫下了這份高中三年學習計劃書。
(一)高中六個學期的分析和自我目標
為實現以下規劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學習，養成踏實認真的學習態度。
1、高一上半學期是一個國中走入高中的過渡時期。這個時期最主要的目標是：積極適應各科老師的教學方法，
迅速吸收新知識，同時穩住腳跟，一步一個腳印地進步。所以我這個學期的目標簡單來説就是四個字：適應、穩定。
2、高一下半學期是一個適應後的尋求及養成期期。這個時期由於對自己的學習態度、方法、能力有了一個比較客觀的認識，因此對各學科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標是：重點培養良好學習習慣，形成適合自己的學習方法，做到循序漸進地、有規律地學習，全面發展，形成自己的優勢學科。簡單來説就是：養成、規律。
3、高二上半學期是一個定位起飛期。此時，高中生活早已適應，學習方法、習慣已經成熟，所以，這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標是：進入一本梯隊。
4、高二下半學期是一個穩步發展期。有了高二上半學期的起飛和突破之後，又要開始穩住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰不殆”。這個時期最主要的目標是：穩定自我水平，基本確定自己在年級的學習地位。
5、高三上半學期是一個紮實複習期。經過高二的認知後，自己的學習地位也穩定下來，不再輕易後退。就要完全靜下心來穩紮穩打地複習。此時也要注意調整心態，擺正主觀態度。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環境的影響，履行自己的計劃，做到步步為營。
6、高三下半學期是一個加速衝刺期。可以適當地做些拔高。要全面解決自己所面臨的問題，查缺補漏，掃除殘敵，不留後患。還有此時心理素質也很重要。時刻擺正心態，注意情緒的變化，做到自我及時調整，自我鼓勵和認定。就如愛迪生所説：“自行是成功的第一祕訣”。
(二)我要掌握科學的學習方法。
1、預習預習最重要的是能發展我們學生的自學能力，減少對老師的依賴，增強獨立性;預習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學習的被動局面。要在測覽教材的總體內容後再細讀，充分發揮自己的自學能力，理清哪些內容已經瞭解，哪些內容有疑問或是看不明白(即找重點、難點)分別標出並記下來。同時適當地一些課前的習題練習，逐步瞭解知識點。這樣既提高了自學能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢;這種
需求心理定勢必將調動起我的學習熱情和高度集中的注意力。
2、聽課聽老師講課是獲取知識的捷徑，老師傳授的是經驗證的真理;是老師長期學習和教學實踐的精華，我制定的聽課方法包括以下幾點：
a)做好課前準備，即預習。精神上的準備十分重要，保持課內精力旺盛，頭腦清醒，以及對探求知識的極大興趣，是學好知識的前提條件。
b)集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講，靠意志來排除干擾。
c)認真觀察、積極思考。不要做一個被動的信息接受者，作老師的合作者，學習的參與者，要充分調動自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。結論由自己的觀察分析和推理而得，會比先聽現成結論的學習效果好。
高中生寒假各科學習計劃篇三
1、激發學習鬥志
鬥志是一種積極的情緒，也是一種有待開發的潛能，一旦引爆，就表現為強勁的力量。邱吉爾在他生命中的最後一次演講是在一所大學的畢業典禮上，在本來預計整個20分鐘的演講過程中，他只講了一句話，而且這句話的內容還是重複的，那就是：“永不放棄……決不……決不……決不!”當時台下的學生們都被他這句簡單而有力的話深深地震憾住了，在二戰最慘烈的時候，如果不是憑藉着這樣一種精神去激勵英國人民奮勇抗敵，大不列顛可能早已變成納粹鐵蹄下的一片焦土。邱吉爾對英國青年學生這番講話，應該引起我們教育工作者的思考。這就要求我們教育工作者要適時、適量的引爆學生的學習鬥志。一位學生找到語文教師，説：“老師，你的課上我一點兒語文學習鬥志都沒有，怎麼辦?”這位語文老師的做法值得仿效，每每上課之前都讓學生進行課前呼號，內容大致是：“做學的主人，做讀的卓越者，我最踏實，我一定成功。”他將一個學生的心理轉變放到集體中，讓他在集體的熱情中找到自己的積極情緒。這位教師説：“學生每每呼號時，羣情激奮，鬥志昂揚。我常常想，學生課課處在一種?我一定成功?的渴望中，怎麼能學不好呢?”
一位學生期會考試考了班裏倒數第一，班主任找他談話，要求他寫出三句最能感動自己的話，這位同學寫出了這樣三句：“我不是懶漢，我不是孬種，我要成功!”每天早上對着卧室牆壁大聲吶喊。他説：“每當我吶喊時，我就想到了自己倒數第一時的痛苦，我就會熱血沸騰，全身有用不完的勁!”在這種情緒狀態下，他的潛能爆發出來了，期末成績上升到班裏前十名。家長在大年三十打電話給孩子的班主任，他説：“我很好感激你，你給了我孩子的鬥志，也給了我的鬥志!你知道麼，當孩子對着牆壁吶喊的時候，連我全身都有用不完的幹勁!”所以，處於亞學習狀態的高中學生，不妨寫幾句激動人心的話，每天厲聲朗讀，把將自己帶進良好的學習情境中。
2、實施計劃學習
到了高中，學習行為要進行科學的管理，這種管理換一個名詞就是計劃學習。根據筆者的觀察和研究，善於管理學習的同學常常表現為善於計劃學習，為此筆者提出計劃學習這個概念。
計劃學習就是對整個學習過程和學習策略進行管理，從而實現對學習進行自主計劃的學習方式。計劃學習的實質是在學習中計劃，在計劃中學習，從而實現對學習實施有效的管理。從學習過程來看，一個完整無缺的學習過程，首先是從對學習進行計劃開始的。所以，計劃學習由這些環節構成：學習計劃—學習目標—學習等待—課堂學習—計劃筆記—鞏固筆記—完成作業—深入研究—反思學習—學習調整—新的學習計劃—學習目標……學生學會了計劃學習，就學會自己控制自己，自己安排學習生活，就能夠做到勞逸結合。
計劃學習理論首先要求高中學生要學會制定計劃，從而對自己學習實施管理。從時段上來説，高中學生的計劃學習分為一天的計劃學習、一週的計劃學習、一個月的計劃學習和計劃複習迎考學習。對於一天的計劃學習，休息和休閒的計劃十分重要，高中學習的大部分壓力就要在其中進行消散。所以，計劃學習就要學會計劃休息，計劃休閒活動。實踐表明，那些學得輕鬆，學得有效的高中學生，往往得益於自己的“會學”和“會玩”，也就是説，在計劃學習時，他們已經將休閒和休息考慮進去了。處於亞學習狀態的學生，在當初實施時，計劃往往被老師打亂，或者感到時間不夠，導致計劃不能很好的實現。事實上，實施計劃學習並不全都能做到十全十美，學習計劃不能
實現或者實現的不滿意，這是高中生經常發生的事情，但要記住，在一次計劃完成或者破壞之後，要立刻產生新的學習計劃。
3、學會積極等待
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