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我第一次在鎮中心幼兒園給大班段孩子嘗試上了一節關於心理健康方面的課《小黑魚》，《小黑魚》本是語言領域課程，通過我的改編，將目標涉及到了健康領域。但仍有很多不足，總結如下：
1、還是偏向語言領域的構造
一節課下來，我覺得整節課基本控制的比較好，幼兒從始至終注意力都比較集中，我想着可能源於孩子對於繪本故事的喜愛，也源於我對這節課融入了一定的興趣點――遊戲化為主。但我的目標畢竟是定位於心理健康，沒有跳出語言領域的構造，對於孩子心理上的引導還過於欠缺，在感受小黑魚情緒變化當中我是否可以適當引入到孩子的日常生活中，讓幼兒在自己的生活基礎上感受小黑魚的情緒變化。
2、關於團結合作的把握和延伸
活動中我以“團結合作”作為主目標，感受情緒變化為次目標。然而不管是時間上還是情感上，都有一種主次顛倒的感覺，所以對於目標的達成還存在着一定的缺陷。由於時間的關係，我在“團結合作”這一環節上顯得過於倉促。但是我融入了遊戲的環節，師生間有了很好的互動，幼兒參與性有了提高，也增加了活動的趣味性，而且遊戲與目標相呼應，稍微彌補了前面的不足之處。
此次的活動培訓組織的非常豐富，讓我們瞭解到了很多有關於心理健康方面的知識，也感謝葉小琴老師貼心的安排，每次的培訓課都能很好的將學員照顧妥當！
經過多年來的科普宣傳教育，尊重知識，尊重人才，尊重科學在社區上下已蔚然成風，成為大家的共識。為了加強科普宣教工作的力度，提高宣傳教育的效果，進一步推進科普宣教的廣度和深度。社區專門成立了由分管領導負責的科普宣教工作領導小組，經常召開領導小組工作會議，佈置落實科普宣教工作，研討科普宣教的新思路、新方法，形成一套切實可行、操作性強的獎勵制度，大大提高了科普宣教工作的實效。
科普宣教工作是一項投入大，產出小的工作，但其直接影響到社區全面推進素質教育的質量。本着一切從居民出發的思想，一年來，社區在經費十分緊缺的情況下仍擠出有限的財力加強科普宣教工作的設施建設，建成高標準、有示範性的“科普居委”，目前社區科普居委已達到全覆蓋，科普居委不間斷的舉行各類科普活動，大大增加了科普普及教育面。如在暑假期間組織學生進行青少年暑期科普製作，開辦了心理碰碰車，青少年如何制定學習目標等科普講座，通過寓教於樂的方式使居民真正從自身開始學科學，講科學。為進一步有效的做好科普教育工作，年內，我們利用這些優良的硬件設施，舉行了形式多樣的活動並開辦了各類輔導班。如信息苑在暑期舉行了綠色網上行活動，通過邊講課邊實踐的方式讓居民接觸網絡並利用網絡增大自己的科學知識面。改造了社區圖書館，擴大了圖書館面積，為社區圖書館補充更新科普類圖書。新增一個居民健身點，方便居民就近科學健身就近活動，為居民的體育健身活動提供了便利。
科普工作是一個廣義的概念，與人們日常生活工作密不可分，科普內容涉獵範圍廣，內容豐富複雜，而我們的科普幹部和科普志願者不可能樣樣精通，抓好這支隊伍的建設，落實培訓工作，直接關係到社區科技教育質量。因此社區邀請有關專家、學者和科協的老師作科普知識講座，對社區科普幹部和科普志願者開展系列科普講座，這些講座有效地提高了科普幹部和科普志願者的科普知識水平和科普輔導能力。這些科普幹部和科普志願者在社區內廣泛組織開展科技活動，在培養居民科學素養和創新精神，提高實踐能力方面起了很大的推動作科普宣教工作貴在堅持，一年來通過社多方聯動的方式開展了許多豐富多彩，為廣大居民喜聞樂見的科普宣教工作“全民健身、重在參與”。我們充分利用小區內各類文化資源，先後舉辦了各類體育比賽，全民健身操舞比賽“在歡樂中參與，在比賽中提高”這是居民們的共同心聲。豐富多彩的文體活動贏得了居民羣眾的普遍好評。目前，在我社區內活躍着、廣播操健身隊、棋樂小組、門球小隊”等完全由社區居民自發自願組成的文體隊伍，這些健康向上、有益有趣的各類文體活動均包含了科學健身的道理，同時極大地豐富了社區居民的精神文化生活。現在，各族居民朋友們不出家門口就能隨時地進行健身娛樂;社區圖書館、社區體質檢測站站等不斷完善的社區配套服務站更是讓居民的生活變得極為便利。
今年社區繼續大力開展“科普知識進社區”，“科技以人為本，全面建設小康”是我們開展社區科普工作的主題內容。社區舉辦了“《要做就做最好的》讀書交流活動”“《青少年保護條例》”知識答題活動，消防知識等活動。在參與中，居民們深深感受到:“讀書讓我更快樂”。在今年8月上旬，社區專門邀請了心理諮詢師為青少年舉行心理碰碰車活動，通過活動，教會青少年如何科學的緩解各類矛盾與壓力。在學生開學之前，我們又舉辦了“青少年如何制定學習奮鬥目標”的科普講座，讓學生充分了解自身的學習目標，以一個積極的心態去參與學習。與此同時，我社區結合社區羣眾的不同需求，舉辦了“中老年人健康教育知識講座”，“養生知識講座”和“計生知識講座”等，為普及健康知識打下了良好的基礎。
做好科普宣傳資料的發放工作，每月按時發放社區科普報、科普雜誌，以及上級部門下發的有關科普材料。在今年全國科普日期間，社區舉行了廣泛的科普宣傳活動並專題搞了一次科普板報評比，各居委熱情參與。社區經常組織居民開展體質測量活動，充分發動社區居民從現在做起，從身邊做起，從自己做起，革除陋習，追求健康的生活方式，增強居民科普意為了不斷提高社區居民的整體素質，我們在社區大力開展“科普知識進樓棟”活動，“科普板報評比”活動。通過此類“倡導科學生活、創建文明社區”活動，使居民的科學文化素質和社區面貌有了較大改觀，學科學、用科學、愛科學、信科學的熱情普遍高漲，社區科學氛圍濃厚，文明向上的社會風氣基本形成，現在社區治安良好、無一起民族分裂、非法宗教和重大封建迷信活動的發生。代表着科學、文明、健康向上的科普活動，讓各族居民充分感受到生活的樂趣和美好，為使我們的明天更美好，讓科普之光永遠照耀我們生活的社區。卻格里麥亞社區婦聯在鎮黨委、政府的正確領導下，在鎮婦聯的精心指導下，以黨的十八大精神為指導，圍繞建設和諧社區的發展思路，堅持服務大局，維護婦女合法權益為根本任務。
為期一週的心理健康90課時培訓教學實踐部分已順利結束。我們第四組全體學員在指導師馮日平老師的帶領下，在平陽二中開展了本次教學實踐活動。在馮日平老師的輔導下，每個學員都認真的上了彙報課，並且積極交流在心理健康課堂教學中的心得體會和疑難困惑。在過去的短暫的一個星期裏，我受益良多，體會頗深：
一、在引領中加深認識
馮日平老師的精心準備、用心安排、專業指導，讓我認識到了心理健康教育的重要性，對心理健康教學的理解有了新的感悟，有了進一步的認識。
二、在實踐中提高教學
本次實踐學員們認真備好課，重視教學中的每一個細節，關注學生的每一點改變。學員們的努力為教學實踐研究提供了鮮活的課例，也充分展示了學員們的教學風采，更讓我們的教育教學能力在實踐中得到提高。
我也為高一（6）班上了一節《憤怒情緒管理》，讓學生積極的參與到學習、體驗中來，主動形成對自我情緒的認識，並學會管理自己的情緒。
三、在研討中啟迪智慧
學員們認真投入地參與教學實踐，上的認真，聽得投入，記得仔細，評得到位，學員們在輕鬆的氛圍中暢所欲言，在研討中出真知，在思考中啟迪智慧。
通過這次培訓，讓我們認識到了作為一名心理健康教師，不僅必須具有較紮實的專業知識，還應具有較強的課堂教學組織能力，掌控能力；教師還應具有較強的事業心，敬業精神；堅持面向全體學生，始終體現以學生為主體，尊重學生的個體差異，促進學生心理的健康發展，有利於學生的終身學習與發展。
做人類靈魂的工程師，在教育戰線上探索了三十多年，幫助了無數個學生；為子之母，培養孩子品學兼優，盡到了家長的職責，得到了朋友們的認同。在從事多年的心理健康教育過程中，我的感受很深。下面我就談一談我的實踐與探索過程。
一、課堂教學方面
在實施以培養創新精神和實踐能力為重點的素質教育過程中，我努力把心理課教學同國中生的心理、生理髮展相結合，同學生的生活環境與時代發展想結合，真實地、真心地幫助學生解決心理困惑。教師是學生學習的組織者、促進者和指導者，讓學生在心理課學習的過程中放鬆心情，提高自己的幸福指數，做一個快樂的學生，成為我教學的主要目標。
因此，我不斷地研究新的教學方式，以學生對研究對象，以教材為突破口，以思想教育、心理教育、法制教育為手段，開始了新的探索過程。
幾年中，我根據社會熱點問題和學生的心理健康實際，上了幾節心理健康課。如《戰勝挫折》《化解壓力》《戰勝非典》《媽媽，我要對您説》《學會自我保護》《防微杜漸》《搭建心靈溝通的橋樑》《輕鬆走近考場》等。其中《媽媽，我要對您説》一課，幫助學生正確處理親情問題，理解父母對自己的教育、批評；《學會自我保護》一課，幫助學生從心理到行為都能提高警惕，加強自我保護意識，預防和正確處理好成長過程中出現的身體傷害和心理傷害，做好保護自我。這些課在學生和家長中引起了強烈的反響，也受到有關專家的好評。如，《化解壓力》一課成為吉林省課改教育示範課，並送課下鄉到吉林省德惠某中學。
這種心理健康課堂，上課的目的不是要一個結論，不是一種境界，而是學習的過程、探究過程和解決自己實際問題的實踐過程。我注意把握教師的引導作用，着眼學生為主體的學習中的主動性、快樂感。其次才是學習中的獨立性、實踐性、合作性。你有一個快樂，我有一個快樂，交換起來是兩個快樂，許多學生溝通起來是無數個快樂。在快樂中學習，在學習中獲得快樂。
二、心理諮詢方面
我在學校從事心理健康教育有多年了，它拉近了我與學生之間的距離。瞭解學生、關愛學生、幫助學生，成了我幾年來的工作內容。我曾對學生説，我是母親，我愛我的孩子，我就應該愛你們，我瞭解自己的孩子在成長的過程中的煩惱和心理狀態，家長也會像我一樣地着急；我是教師，關愛和幫助你們是我義不容辭的責任。在從前做班主任和教學中，我感受到學生難以釋懷的苦悶。那些來自於社會、家庭、學校的困惑，改變了學生作為青少年活潑浪漫的天性。當我看到學生給我的遺言時，被震撼的心再也不能平靜下來。於是，我走上了心理健康教育工作的求索之路，開設了複雜而辛勞的'心理課程和心理諮詢工作。我創辦了學校的心理諮詢熱線，為學生設立了心理信箱、電子信箱，建立了心理健康小報、心理健康網站。我對學生的心理諮詢工作採取學生和家長的來信、電話諮詢、與學生及家長的面對面的交流等方式，我所做的心理諮詢工作，小到學校自己所教的班級、學年、整個學校；大到所在住所、社區。我的心理諮詢對象從國小、到中學、到高中生。冰心説得好：沒有愛就沒有世界。教育的祕訣是真愛。
長期從事心理健康教育活動，使我懂得，關心學生，首先從“心”開始。如，十年前，我收到一名同學的匿名遺書。遺書中寫道：別人家的孩子總是怕被父母管，而我卻盼望着被父母管；別人家的孩子是在甜水裏長大的，而我卻是在爺爺奶奶身邊長大的……十幾歲的孩子如此心酸，觸動人心。於是我千方百計地找到她，瞭解情況，做思想工作。原來，在她小的時候父母離婚，只好同爺爺、奶奶一起生活。媽媽總説，她是媽媽的剋星，拒絕經濟上和生活上的撫養。她自己外貌很醜，身材肥胖，很髒。由於出生在這樣的家庭裏，性格比較怪，與同學間關係不和睦。於是，我分別找到了她的爸爸、媽媽、奶奶做工作。奶奶感動地説，一個沒有血緣的人都這樣關心孩子，我一定會善待她的。奶奶多次找到我，研討對孩子的教育措施。2002、2003年，我還協助學生向她的媽媽打起了討要撫養費的官司。通過這件事，我覺得她長大了，不僅是生理上成熟多了，還有對挫折的承受能力、走向社會的適應能力、人際關係的處理能力。
總之，要想讓心理健康工作真正的落到實處，需要家長、學校、社會的支持和配合。對學生的心理問題的幫助和引導也不是一次、兩次就能解決，它是一個長期而緩慢的、不斷重複的工作，需要心理教師有耐心、恆心、善心，才能做好這項工作。有人説得好：詛咒黑暗不如點燃一支蠟燭！教育的核心不是傳授知識，而是培養健康人格。愛學生不用理由，奉獻給學生也無需回報。只要人人都獻出一點愛，燦爛的笑容就會化作甘露，讓苗更壯、果實更豐碩！
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