為了響應團省委、團市委關於“大學生暑期科技、文化、衞生三下鄉“的號召，貫徹黨的“xx大“精神，引導同學們深入學習領會黨的“xx大“會議重要思想，繼承和發揚五四愛國、進步、民主、科學的光榮傳統，樹立和落實科學發展觀，把愛國熱情和成長髮展的強烈願望轉化為全面建設小康社會的實踐行動，在實踐中熟悉基層、瞭解國情、砥勵品格、走進社會、服務社會、奉獻社會、拓展素質。圍繞“建設生態文明城市，建設和諧新農村“這一主題，結合我們大學生的特色和實際情況，到灑坪進行“生態文明城市建設“主題宣講調研活動。
本次暑期“三下鄉“社會實踐活動得到了貴陽市委和學院領導的高度重視，於20__年7月14日在貴陽學院舉行了出征儀式，由團委辦公室副主任龍浩、體育系劉慧老師帶領的灑坪隊到修文縣灑坪鄉進行為期一週的社會調研活動。
一、精心部署，全面策劃
我們成立了三下鄉服務隊籌備小組，活動負責人在學習和參照學院往年社會實踐工作的基礎上，拓展新形式，增加新內容，實施新方法，確定下鄉內容，邀請指導老師，制定周密、詳細、可行的計劃;並在全校選拔一批優秀的人員作為本次的活動成員，邀請了一些有經驗的師兄師姐和指導老師作出發前一系列的培訓和指導。從隊長到隊員，做好分工規劃，層層落實，確保本次三下鄉活動深入順利地開展打下堅實的基礎。
二、嚴格要求，保證質量
從今年的三月份開始，在學院黨委的指示下，學院團委開始了對此次活動的各項工作進行了安排。我們分成文藝隊、文化隊、維修隊、敬老隊、慰問隊、農科隊、宣傳隊和醫療隊八大服務隊，負責“三下鄉“活動各種方案的制訂和實施。具體有“三下鄉“社會實踐基地與當地新聞媒體的聯繫，此次活動的服裝、證件以及器材物品的準備，“三下鄉“支教、醫療、維修、文藝匯演的節目設計和編排等與之相關工作。
為了保證高質量和精確的教學、科學的社會實踐調查，在活動之前學院對下鄉的隊員進行嚴格的培訓，包括支教、農科和宣傳等方面，學院團委特別重視對隊員的招聘和培訓，除了進行常規性的面試，還進行一定的培訓。為此次“三下鄉“的教學工作的順利開展提供了保障。
三、創新的思維，豐富的活動
學院制定了《建設生態文明城市宣講提綱》，並結合各方面知識，在實踐活動期間我們還進行了多種形式的教育宣講活動，得到廣大羣眾和學生的支持和配合。
四、實踐出真知，收穫成果累累，效果喜人
一週的社會實踐，有汗水也有歡笑。我們自始至終圍繞“建設生態文明城市，建設和諧新農村“這一主題為活動的指導思想，開展我們的活動，通過全體隊員的共同努力我們達到了預期的計劃。
(一)建設生態文明城市宣講
針對生態文明城市的建設，我們從各個方面入手，將生態文明城市建設的思想、內容與宗旨傳達到老百姓的生活中。主要方式有：
1、走鄉串寨進行調研
我們將本次調研分為農村基礎設施的建設、現代生態農業的發展和生態社會的建設三個大內容，在調研中將其好的實施方案和存在的問題均詳細記錄下來，並寫了《貴陽學院暑期三下鄉生態文明城市建設調研報告》，結束後我們將此報告交到鄉政府一份，希望政府可以通過我們的調研進一步加強新農村建設，及時解決存在的問題。
2、以講座的方式宣講生態文明城市的建設。
在為期一週的下鄉活動中，我隊共舉辦了三次講座來宣傳生態文明城市的建設。一是針對中國小生，達到環保、節能從小做起的目的;二是針對普通村民，讓其對生態文明城市建設有新的認識，從而重視身邊的環境;三是面向村幹部，將調研中發現的問題和亟待解決的問題傳達到位，起到讓幹部做工作找好方向的作用。
3、與鄉鎮幹部的座談會
7月16日下午的座談會主要圍繞我隊下鄉調研中發現的問題和目前灑坪鄉的發展展開。灑坪鄉鄉長文清武就灑坪的“三種三養“等特色農業進行了詳細的講解，並對我們的調研活動持以肯定態度，希望我院可以經常到灑坪舉行類似的活動。
4、板報宣傳
板報是一種直接、穩定、長期的宣傳方式，我們到達灑坪後就對街頭過期的板報清洗乾淨，將生態文明城市建設的相關內容書寫出來，讓過往的百姓都可以瞭解、熟悉生態文明。
(二)支教
支教是每年三下鄉必不可少的內容之一。由於農村缺乏對中國小生藝術性課程的培養，我們針對這一現象，先後開設了美術課、音樂課、手工課、健美操課等;同時，對於中學的同學我們還進行了特別輔導，主要課程是數學和英語。由於活動多，時間短，僅支教4天，但效果很好。
(三)文藝匯演
7月16日上午，我們在灑坪國小的操場上舉行了“貴陽學院生態文明城市宣講文藝匯演“。演出節目豐富多彩，有搞笑t台秀，有我們將調研時的見聞編成的話劇，有集體合唱的《爽爽的貴陽》，還有灑坪小朋友表演的動感十足的街舞。在這次下鄉活動中，我們對農村有了較為深入的瞭解，深切地感受到農村文藝也應豐富多彩。
(四)科技興農
1、基地共建
7月14日，我們來到灑坪鄉小壩村的農家書屋，將此次帶來的農業書籍和光碟捐獻出來，並對書屋的圖書進行分類整理。小壩村的農家書屋是示範點，裏面的圖書種類齊全，並且全天對外開放，不但解決了一些農業生產中的困難，還豐富了中國小生的課餘生活。
2、播放教育影片
影片是最能吸引人的宣傳方式，我們每晚都播放一部教育影片，並在中間穿插一些生活常識，實現寓教於樂的目的。
此次“三下鄉“實踐活動的策劃階段，在院團委統一的部署和唐書記的指導和各領導的關心下，對我們三下鄉服務隊活動做了精心部署，並就如何把活動開展的有特色、有新意作了明確的指示。同時，實踐活動自始至終都得到了學校領導的高度重視，這為此次“三下鄉“實踐活動的順利舉行奠定了堅實的基石。
本次社會實踐活動，給生活在象牙塔中的我們提供了廣泛接觸基層、瞭解基層的機會。深入基層，同基層領導談心交流。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，理解了“從羣眾中來，到羣眾中去“的真正涵義，磨練了我們的意志，也培養了大家理論運用與實際相結合的能力與團隊合作的精神，希望更多大學生參與到這樣的活動中來，用愛心來滋潤青春，用熱血來高歌青春，用行動來抒寫青春。
這個寒假，我進行社區服務。我每日都去服務中心幫忙，幫那裏的工作人員整理資料和文件，走訪人民羣眾，瞭解社區居民的生活情況。
剛開始，我並不適應那裏的工作，覺得很無聊，很沒用。但是，通過與當地居民和工作人員的接觸，我越來越喜歡社區服務。我知道了如何整理資料，如何照顧老人，如何體貼他人，也知道了成年人的艱辛、努力——這一切的一切，若是沒有走出家門，參與服務，就不會體會到的。
通過這次社區服務，我提高了社會適應能力和運用知識解決實際問題的能力，增強了社會責任感和使命感，也擴大了視野，對自己有了清醒的定位，不僅發現了自己知識結構中欠缺的一面，也感受到了現實和理想的差距，這對我們的學習、生活和工作都有很大的啟發。
通過這次的社會實踐，讓我學會了很多東西，我深深地感受到一個人在工作崗位上的那份熱情。正因為如此，我才漸漸地懂得了一個道理：要成就一番大事業，就必須付出加倍的努力，憑着一個人對工作的執着，堅定的信念會指引着他走向完美的事業之路。
在實踐的這段時間裏，我通過自己的努力奮鬥，體會到了工作中的酸甜苦辣，這時才發現自己是最幸福的。因為我還在學習的階段，還沒能真正地接觸事業，沒能真正地瞭解到工作的難處和辛苦。想起來，還是覺得自己現在還是不錯的了，能在這麼好的環境下讀書，為以後的工作打下基礎，只是，我覺得個別慚愧，都怪自己不夠爭氣，不珍惜這好的時間和機會去好好讀書，整天都無所事事，在家裏一點事也不會做。是這一次社會實踐給了我學習的機會，同時也給了我一次記憶深刻的經歷。
在實習的過程中，我認真、負責地做好每一件自己該做的事，對自己產生，都得到了一個滿意的答案。原本以為自己已經學會了一些基礎的知識就夠用了，可到了實習的時候才知道原來自己要學的東西還有很多，以後自己要走的路還很長，不能只安於現狀，一定要奮勇直前。人是在不斷前進中成長起來的，雖然會有很多坎坷，但總是會有辦法解決的。做人不怕失敗，最怕失敗後永遠不能站起來。一定要相信自己，因為我總是對自己説“勇敢點，挫折?怕什麼，風雨過後一定會有彩虹的”。於是，我便有着一個堅定的信念，那就是克服自己在成長中的困難，堅定不移地朝着自己奮鬥的目標前進。社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸?還是依戀?回想起來，才發覺，原來乏味中充滿着希望，苦澀中流露出甘甜。
綜合實踐活動課程是面向學生生活而設計的一門經驗性、實踐性的課程。可以説，綜合實踐活動是學生的實踐，是學生的活動，通過一學期的實踐，我深深地體會到，實施綜合實踐活動，關鍵在於要突出學生主體。當然，要在活動中充分突出學生的主體地位和主動性、積極性，必須要加強對綜合實踐活動教師的有效指導。
由於綜合實踐活動課程是一門實踐性、經驗性課程，因而，必須突出學生在綜合實踐活動課程實施過程中的主體地位和主體作用。綜合實踐活動離不開學生主動積極的實踐和各種實際操作活動，如果離開了學生作為主體的實踐活動，綜合實踐活動課程就會淪為認知性的課程了。
1、建立新型的師生關係。
綜合實踐活動課程作為一種實踐性課程，要求以學生活動為中心。教師在學生的活動過程中起着指導的作用。綜合實踐活動不是教師“教”出來的，而是學生“做”出來的，因而，教師與學生的關係是指導與被指導的關係。教師的主要作用就在於指導學生開展綜合實踐活動的全過程。
2、充分發揮學生在課程實施中的能動性。
學生是綜合實踐活動課程的主體，一方面是指學生是課程的直接實施者，另一方面是指發揮學生在課程實施中的能動性，綜合實踐活動課程不完全是設計者預設的發展路徑，學生也不是完全地通過對成人生活方式的複製來成長的。因此，在教學中，我不把課程及其教材看作是學生必須毫無保留地完全接受的對象，而應發揮學生對課程的批判能力和建構能力的作用。
3、尊重學生的興趣、愛好和需要。
綜合實踐活動課程是一種學生本位課程，從學生出發是體現學生本位課程的基本要求。它要求我們在綜合實踐活動實施的準備階段、開展過程、總結與交流等環節都應該尊重學生的實際，關注他們的興趣、愛好和需要。
暑假裏我和幾個朋友一起去了敬老院參加社會實踐活動，剛剛走進敬老院，我們什麼都不知道。這時，我們便找到了一位清潔工人，説明我們的來意後，他便笑了起來，連連誇我們有愛心，然後就匆匆的領着我們來到了老人們生活的地方，而且還將我們領進了一位他最熟悉的老奶奶的房間中，剛進房間，我們就聞到了一股淡淡的清香味，那是一股花香，一股桂花的清香。隨後，清潔工人又告訴我們，這位奶奶姓張，今年已經76歲高齡了。然後，他又向老人説明了來意，説完便走了。
看到老人後，我們便親熱地叫了她一聲＂張奶奶！”她也開心地應了一聲。
張奶奶要我們坐下，還準備給我們倒茶，我們卻異口同聲説“不用了！”是啊！我們是來幫老人解憂的，而不是來為她添負擔的。
然後，我們就和她聊天、談心，只到我們要走的時候，他還依依不捨的抓住了我們的手説：“你們以後一定還要再來喲！”嗯嗯嗯，我們想也沒想就答應了！
可能這句話並不是只正對她自己一個人，而是針對敬老院裏的老人吧！
我覺得這些最平凡的人才是世界上最需要人們關注和關愛的人，往往這些人的生活總是空虛的，那是因為很少會有人去看他們，她們很寂寞！
可能這些老人的孩子有些已經升官發財了，他們卻忘記了還活在社會那些基層的父母，這些人真該好好反省了。應該用心想想，如果自己老了也像這樣的活，哪——該怎麼辦啊？
這短短的暑假實踐我碰過壁，受過累，流過汗，但是我卻成長了。實踐中瞭解社會，讓我學到了很多在課堂上根本就學不道的知識，也打開了視野，長了見識，為我以後進一步走向社會打下堅實的基礎。我想，作為一名中學生來説，建立自身的十年發展計劃已迫在眉睫。這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。
第一次參加與社區聯合舉辦的社會實踐活動，第一次與婆婆們、大媽們還有小孩們面對面交流，我得到的體會非常多。那天，天空下着小雨，在台風剛剛過境後仍然受到一些的影響。而我們卻必須依靠自己的力量，馬不停蹄從社區居委會搬來桌椅，並放置到社區的休閒亭
第一次參加與社區聯合舉辦的社會實踐活動，第一次與婆婆們、大媽們還有小孩們面對面交流，我得到的體會非常多。
那天，天空下着小雨，在台風剛剛過境後仍然受到一些的影響。而我們卻必須依靠自己的力量，馬不停蹄從社區居委會搬來桌椅，並放置到社區的休閒亭中，提早開始準備活動現場。
我發現雖然我們每天都呆在家或者教室裏學習，埋頭苦做數理化習題，即使我們比這些人多了許許多多在課堂上汲取的知識，但是，當我們需要真正與別人交流的時候，依然會膽怯，依然會退縮。當我們的同學們都必須拿着自己從網上學來或是自己在平時生活中發現的生活小祕訣向羣眾展示，有些同學遇到會刁難的羣眾時，就要收起自己原先的那份脾氣，必須做到“耐心”二字，一遍一遍詳細地解釋給老人們聽。偶爾，有些細小的步驟更是需要我們走到羣眾中間去，一次又一次反覆地演示。這是我們平時在學校中是鮮少碰到的，就算解答同學提出的問題是，我也只是解釋個三遍就沒什麼耐心了。
在這次社會實踐中，我懂得了應該要多多觀察我們的生活，但是我獲得更多的是我在這次實踐中鍛鍊了自己的能力，在實踐中學習，充實了自我，增強了口頭表述能力，與人交流，真正地走出課堂。去義務地幫助別人，讓別人享受自己的成果，使自己陶醉在喜悦之中，有時會很累，但更多的感覺是我在成長，我在有意義地成長。
在實踐過程中，我們也表現出了經驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結合不夠緊密等問題。我們回到學校後會更加要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，並不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛鍊自己的能力，為今後更好地服務於社會打下堅實的基礎。
短短三週的寒假生活轉眼就過去了，這對我們來説是進入高中後的第一個寒假。在這個假期裏我們參加了很多社會實踐活動，過得頗有意義。
1.豐富的團隊活動
在這個寒假我們高一（十）班的團員同學參加了學校佈置的一個名為經典尋訪的活動，我們選定的目標是位於黃浦區的外灘。剛開始大家覺得黃浦區是我們土生土長的地方，對於外灘也已瞭解得十分透徹，沒有意義。不過當我們到達目的地之後，我們發現我們對於外灘得了解並沒有我們想象中的那麼多。通過尋訪和資料蒐集我們瞭解到外灘是這座東方大都會最的景觀，它東起中山東一路，北起外白渡橋，南至金陵東路，面對開闊的母親河黃浦江，背倚造型嚴謹、風格迥異的建築羣。是上海具有萬國建築博覽標誌性的建築羣之一，是人類歷史的文化遺產。在我們的尋訪過程中，我們看到了一幢幢復古優美的高樓大廈和優美的綠化設施。而且我們還發現在新年之際來這裏的旅客中有不少都是老外，可見如今的上海已是受全世界矚目的國際大都市。
春節是舉家團圓的日子，可是還有一些老人由於種種原因只能孤單一人度過春節，所以團支部開展了一班一老人的活動。計劃給這些老人送去温暖和關懷，而我們班所負責的是一位家住新華路的名叫任瑛的老人，那是一個頭發花白和藹可親的老人。我們一行7人代表所有高一（十）班的同學來到了老人的家中，除了噓寒問暖之外還帶去了所有同學寫給她的祝福。為了讓老人過一個團圓歡樂的大年，我們還準備了一些好吃的東西與老人一同分享。臨近尾聲之時，大家一同圍在老人身旁，為老人唱了一首飽含祝福的歌曲。看到老人高興得笑着，連聲得感謝我們，大家也都不好意思地笑了。
2.多彩的社區活動
除了以上的團體活動之外，我們班的每一位同學在假期裏也都參加了所在社區開展的多彩的社會實踐活動。有的為社區打掃樓道，有的則積極為社區出黑板報，還有的則跟隨着社區裏的居委們一起去慰問孤老，有些愛學習的同學即使在放假的時候也沒有閒着，整天穿梭於社區圖書館間……尤為可貴的是幾乎所有的同學都在居委會的號召下為社區困難羣眾捐獻了自己的一份愛心。
就這樣，短暫而豐富有益的寒假生活過去了，新的學期到來了，所有的同學帶着對這次假期的美好回憶，準備迎接新學期的挑戰。
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