20xx年7月3日上午至7月6日下午，我隨湖南化工職業技術學院“三下鄉”隊伍來到株洲市龍鳳鄉長遠村進行社會實踐。對於從小生活在農村中的，但很少幹活的我來説，是一次難得的經歷。短短的4天時間，我感受了前所未有的鄉村生活氣息，也產生了很多的感想。
7月3日下午我們走訪了龍鳳村的羣眾，他們熱情洋溢的面孔深深印在了我的腦海裏。一位謝阿姨説：“黨的政策很好，現在種田也不用交税了，這樣農民的負擔就減輕了。”村子裏有些家庭用上了沼氣，在農業方面，也都使用機械勞作。農民正在向小康家庭邁進，黨的政策真正深入了人民的心。
7月4日清晨，我們踩着朝陽踏上了去長遠村的道路。“長遠村”顧名思義，即又長又遠，是遠近聞名的文明村，全村耕地面積1190畝，其中水田945畝，旱地245畝，村裏共有14個組，348户人家，1426口人，其中黨員19名。，村每年人平均收入逐年增加，2468元/人，20xx年3549元/人，20xx年3920元/人，20xx年3980元/人。生活在附近鄉村中屬富裕水平。村委自上任以來，為村裏的工作耗盡心血，給村裏帶來了大量收益，村子有了翻天覆地的變化。
進入村子，首先引起我注意的就是有序的道路和房舍，以及道路一旁那茂密濃郁的樹木，既有經濟效益又有美的感覺，與我想象中的有着相當大的區別。待融入到村中去以後，可以深切的感受到村裏的治安情況相當好。經濟上的寬裕和生活上的安寧，使我毫不誇張的用了“安居樂業”作為長遠村給我的第一印象。
聽村裏的領導介紹，村裏的主要收入來源於林業和農業，還有外出打工的。但當我們問到村中是否有自己的企業和項目時，村裏領導向我們道出了苦衷：數年前曾有一木器廠，在村裏投入生產，但不到3年，木器廠就因接連虧損而在村中消失，而其後的幾次上項目的想法，都因缺資金少技術（尤其是少技術少人才）而夭折。
“人才、教育”在我心中留下了深刻的烙印。
在調查過程中，我去了學校的附近，並且還碰到了幾個小孩子，就和他們聊了起來。在和孩子們的交流中我瞭解到，他們都很想成為大學生成為科學家，對外面未知的世界充滿了好奇和憧憬。但當我問他們以後回不回來的時候，幾乎所有的孩子都沉默了。也許是還是國小生的他們尚未明白我這個問題的含義，也許是一直以來伴隨他們左右的“考大學，去大城市”的話影響着他們。沒有一個孩子表示自己將回到自己的家鄉。也許着就是為什麼農村難以達到真正的脱貧致富，沒有技術含量。
“人才、教育”再一次在我的腦海中迴盪着。
一位朋友曾對我講過一個真實的故事，某省重點中學有一位來自窮山村的學生，學習非常用功。他的牀頭貼着一句激勵自己學習的話，只有九個字：別忘了！你是農村户口！！！
聽到這件事的時候，我的內心是沉重的。我國城鄉的巨大差異造成了教育觀念上一個極其偏激的錯誤。農村的孩子迫於自己農村户口及生活環境的壓力，幾乎用盡自己所有的精力去學習考大學，以此來擺脱落後的環境，實現自己美好生活的夢想。但當這些村裏的驕傲考出去成為大學生以後呢？他們中有幾個回到自己那還不富裕的家鄉，投身其中的建設呢？人都向往美好的生活，這本無可厚非，但村裏留下的是什麼？幾個大學生的名字，一個虛幻的榮譽而已。人才依舊缺乏，生活依舊貧困。
這種人才流向並非只存在於農村和城市之間，也同樣存在於小城市和大城市之間，落後地區和發達地區之間，以至於我國的西部和東部之間及國內和國外之間。
孩子們的想法和做法並非出自自己思考，而大部分都來源於家長和老師的言傳身教。在和一位老大爺的聊天當中，老人告訴我們他有兩個兒子兩個女兒都考學去了城市，在談到孫子時，老人很自豪的告訴我們，他的大孫子剛在一所省重點高會考了前十名，以後考大學，考名牌大學，到大城市去！老人的笑容讓我感受到了家長們望子成龍、望女成鳳的迫切心情。我問老人想沒想過讓孫子回家鄉支援家鄉建設，老人説：“村子裏太苦，能到外面去，幹嘛回來。誰不想讓自己的孩子過點好日子！”以長遠村的生活水平來説，村子應屬富裕的行列。長遠村的村民都不想讓孩子回來，可想而知其他貧困村的情況。
長遠村之所以富裕，關鍵在於修建了道路，俗話説：“想致富先修路。”今年村裏投入140萬元用於建築道路，這樣就有利於村子與外界的來往，使村裏的物質運往外地。
孩子們是渴望知識的，村裏也是需要人才和技術的。但一些客觀現實又使我們的教育觀念發生變化，造成了人才的流失。改革開放來，人們的思想有了極大的進步，越來越多的人已經意識到了教育的重要性。在周家村採訪的過程中，我們瞭解到，80%的家庭將孩子的教育費用作為自己未來幾年內的最重要支出。在資金比過去有了保障之後，我們支持農村教育以不僅僅是財力上的幫助，還應是教育人才和教育觀念上的幫助。孩子們需要的不僅僅是知識，同樣需要做人的道理、適應發展的觀念和大局觀。我們作為新時代的大學生，有責任有義務盡我們最大的努力支持農村的教育事業！
晚上，我們舉行了象棋、撲克比賽。選手們各個精神抖擻，白天的勞累早已不存在了，整個旅館都充滿了歡笑聲。
7月5日我們成功登上了鳳凰山。前一天晚上開會時，鄢老師就説要帶我們去爬山，對於愛好爬山的我表現出了極大的興趣。早上，一路顛破，終於到達了鳳凰山腳下，山路很艱難，太陽火辣辣的烤着大地，同樣也照射在我們身上。經過幾個小時的艱難旅程，一片火紅的美人蕉出現在我面前，接着是寺廟。主持給我們做了很詳細的介紹，告訴了我們每一個佛像的名字。拜佛只能求個平安，其他的事業、前途、婚姻……我覺得都只能靠自己的努力勤奮，就算有很好的機遇，可你沒有把握。沒有好好去爭取，到頭來一樣是一場空。以一顆平淡的心去對待身邊的所有你將會有新的發現。
很多同學抽了籤，有問婚姻的，有問前途的，有問學業的，抽出來的結果都是上上籤。我想説什麼，可一直沒有説，我默默的祝福他們。在山上停留了幾個小時，將近兩點鐘時我們下山了，和上山時一樣我和胡晗又領先了，他們都説我和她“強”，可我感覺我們的極限在上山時就已經超過了，此時此刻不再覺得累，是那股堅強的毅力在支撐着我們一直向前走，有一種不服輸的信念時刻跟隨着我們，女孩不會比男孩差。
回到旅館，我們一頭扎進了浴室，洗掉一天的疲勞。晚上，鄢老師和吳老師為了犒勞我們，舉行了一個西瓜座談會。會上，大家各抒己見，把這幾天來的感想、見聞都説了出來。
最後一天領隊老師帶我們參觀了龍鳳鄉的西瓜種植基地。徒步到達目的地，在那裏我們受到了熱情的接待，一路的疲勞也忘得乾乾淨淨。一個個捧着西瓜就啃，那樣子和《西遊記》中的豬八戒有得比，同學們的還不停的在説：“真甜！比我們昨晚買的好吃多了。”吃完西瓜，我們以整齊的隊伍繼續前進了一段，最後停在西瓜壠裏，無數個誘人的大西瓜躺在綠葉中。據陳部長介紹，這些西瓜地都是由良田該成，總共有300多畝，老闆都是浙江人。經瞭解，今年西瓜收成不怎麼好，主要是與天氣有關，而且由於排水溝太小，下雨時漲過二、三次水，西瓜淹了不少。一個姓肖的老闆説，他們種西瓜沒有任何的技術，西瓜的銷路也是自己找。
“人才，教育”又一次在我心中留下了深深的烙印。
下午，我們坐上了返校的大巴，這一天雖然盼望了很久，可是當它真正來臨時，我們的心情似乎都有些沉重。我和胡晗經常去的一個小賣部的老闆問我們，以後是否還會來，我們點點頭。其實連我們自己也不知道以後還有沒有機會來這裏，離別總是傷感的，可是沒有離別，就不會有下一次的重逢。
燦爛的陽光，清澈的溪水，一起走過的有笑有苦的幾個日日夜夜，還有那些走訪過的人家。都在我腦海裏寫下詩行。下鄉過程中所見所聞很多，但我認為最重要的還是教育問題。“科技是第一生產力”！新時期農村的教育事業依然面臨很多的問題，解決好這些問題將極大的促進農村的發展。天下興亡，我們的責任，我們希望通過我們的努力換取更多的信息，更多的關注。
路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。
這個暑假，我參加了黃江鎮20xx年大學生社會實踐的活動。時間飛逝，很快，一個月的社會實踐活動就結束了。在這一個月裏，我學到了很多東西。在許多方面也有所提高，例如，在交際能力上，我比以前開朗了，更加主動的去認識朋友，跟同學們聊天等等。在這一個月裏，鎮政府組織了很多活動。例如，組內交流活動，由各小組組織一個內部活動;大學生志願服務活動;社會調查活動;興趣培訓活動;第一桶金活動。
組內交流活動中，我們“三黃組”組織了一次打羽毛球的交流活動。我們組織組員一起去打羽毛球，促進各組員的感情。在活動中，我們有説有笑，玩得不亦樂乎~!玩累了，我們就一起去麥當勞填飽肚子。在其中，我們各自説説在大學裏的生活，對大學學習的看法，交流交流一下我們的經驗。這次的組內交流活動，使我的交際網擴大了不少，認識了很多同學。
接着，7月25號這天，我們進行大學生志願服務活動。那天，我張文樂，陳勇同學和志願者黃先生去探望孤寡老人張老人。據張老人説，他5歲的時候就盲了，現在已經86歲了。可以想象他這81年的不見天日的生活有多麼的困難，有多麼的艱難。那時，我覺得張老人真的挺可憐的。他住的屋子很殘破，很舊。我想為他做點什麼，但是，我又不知道我能夠做些什麼。我真的真的不知道。我也只能在這裏和他聊天，説説話，為他的生活增添一點色彩。我聽黃先生説，政府每個月都會組織一些志願者來探望這些孤寡老人。的確，他們最需要的就是社會的幫助。我由衷的希望，隨着社會經濟的發展，我們能夠為這些孤寡老人做更多更多的東西，使他們都能夠過上幸福的生活!
在興趣培訓活動中，我參加了交誼舞培訓班。因為培訓班裏，我們男生比女生還多，所以，我們的舞蹈老師何老師就交我們跳叉叉舞。雖然，我們只有三天的學習時間，但是，我們每一個人都十分認真的學習。我知道，我們參加了這次活動的學生都對舞蹈有一定興趣。在這短暫的三天裏，我們學習到了如何和別人更好的配合，更加增添了我們男女同學彼此之間的認識。從中，我也變得不再那麼的羞澀，能主動的邀請女同學一起練習舞蹈。
在社會調查活動中，我覺得這是我們比較辛苦的一次活動了。在這活動的幾天裏，我們在我們住的三條村的工廠裏和到鎮上的一些企業裏詢問。因為，我們的主題是有關企業等單位使用什麼樣的人才。在活動中，我們當然會遇到一些困難。例如，企業領導並不想見我們，或者只跟我們聊了幾句就走了等等的問題。但是，我們並沒有氣餒，因為這是考驗我們能力的時候。我們也只能繼續堅持。最後，我們終於完成了我們的調查活動。雖然，我們在社會調查彙報會裏面，發現我們的調查工作和其他組還有一定的距離，有一定的不足，但是，我們並沒有灰心喪氣。因為，我們從中學到了很多東西。無論在勇氣方面，吃苦耐勞方面，還是在應變能力方面，我們都有了一定的進步。所以，我們是獲益不淺的。
最後，我們進行最後的一個活動----第一桶金。第一桶金，為期10天，在這10天裏，我們各組成員都發揮出了自己應有的水平。我們賣的東西都得到了廣大人民的一致好評。為什麼這麼説了?因為他們都光顧了我們的每一個攤位。而且還不只一次了。這次活動，是我們這次社會實踐活動中最辛苦的一次活動了，為期10天，下午早早的就在公園正門擺好攤。面對着炎熱的太陽，熱得滿身大汗。雖然辛苦，但是我們都沒有過多的抱怨，因為，這是我們第一次做生意，第一次掙錢，我們要全力以付，做到最好。第一桶金活動，使我明白了做生意的艱難，明白了掙錢的不易。雖然總體上都不錯，但是，我們付出了這麼多的辛苦，才掙到那麼一點點錢，有些組的比我們的還少了。現在，我明白了父母的辛苦，父母掙錢的不易啊!也真正明白了“一粒一滴汗，粒粒皆辛苦”的含義。以後，我要更加節省的發錢了，掙錢不容易啊!
這次為期一個月的社會實踐活動，使我學到了很多東西，使我明白了很多道理，使我在許多能力上都有所提高。我真的感到很高興。
一、實踐主題：
通過對白色污染進行調查，瞭解白色污染對地球與人 類的危害，以便對環境有更深刻的認識，提高環保意識。培養不隨意丟棄垃圾的個人習慣。提高個人素質和實踐能力。走出課題，培養社會實踐能力，增加同學間的協作能力，宣傳環保概念。因此，我們對白色垃圾以及廢舊電池等對環境有極大危害垃圾進行實踐調查。
二、實踐形式：
1. 對各年齡段的人羣進行詢問
2. 在草坪撿拾廢舊電池
3. 去快餐店進行實地訪問
4. 上網查詢資料
三、實踐時間：
20xx年12月1日到20xx年12月7日
四、實踐地址：
xx職業技術學院附近
五、實踐人:
調查時間安排
12月1日確定課題，做準備工作
12月2日在網上或圖書館搜查相關資料
12月3日明確調查目的與擬定計劃
12月4日實地考察，收集數據和拍攝
12月5日整理數據並分析
12月6日總結活動體會
12月7日撰寫調查報告及修改漏洞
六、實踐報告正文：
前言：為了貫徹黨中央又快又好發展戰略目標，把我國建立成綠色節約性社會，黨中央下達了怎樣加強環境保護的諸多建議，也為之做出了很多努力。在這股改革之風的吹動下，我校積極響應黨的號召，對各級同學鼓勵，鼓勵我們積極參加社會實踐活動，參加環境保護行動。我院更加身先士卒，因此，我對環境保護做出了初步調查。 讓孩子們從小就認識到環保的重要性和形勢的嚴峻性，必將對環境保護起到很好的促進作用。我們可以把有關環境的知識寫進教材，可以多在大學校園組織環保講座。這樣，從青年學生抓起，環境保護便有了後勁，便會生生不息地延續下去。
七、實踐過程：
1、根據我們的詢問得知廣大羣眾存在亂丟費舊電池現
象。有八成的人是將廢舊電池扔掉，其餘兩成人則攢
起來放在家裏的角落。七成的人知道亂扔是危害環境
的，其餘的人渾然不覺其危害。目前只有一位同學知
道在百貨大樓周圍有可以回收廢舊電池的地方。
2、我們在一家小快餐店裏打聽到：她飯店忙時會在一天
用掉塑料袋150個左右，而我們學校附近有數十個飯
店和用餐場所。
3、我們利用網絡進行研究。在網上我們尋找到了一片廣闊的空間，使我們對白色污染有了更深刻的認識。白色污染已成為一個眾所周知的新型名詞。那麼，到底什麼是白色污染呢?白色污染主要指白色發泡塑料飯盒，各種塑料袋，農用地膜等給環境造成的污染。白色污染物的主要成分主要為：聚乙烯、聚錄乙烯、聚丙烯、聚苯乙烯樹脂。在這些污染物中，還加入了增塑劑、發酵劑、熱穩定劑、抗氧化劑等。
白色污染造成的主要原因塑料袋垃圾沒有得到妥善處理，垃圾沒有進行分類回收，許多對生產過程 中產生的白色垃圾沒有科學地處理，放任自流等。
八、實踐體會與結論：
經歷這次的實踐，我們更加認識到了環境保護的重要性。 要保護環境，又要發展經濟，就需要建設環境友好型社會。當前，建設環境友好型社會突出解決以下幾個問題：
1、大力宣傳建設環境友好型社會的倫理價值觀。
2、建立健全有利於環境保護的覺策體系。
3、建立以循環經濟為重要特徵的經濟發展模式。
4、積極宣傳環境友好的消費方式。
5、大力發展和應用環境友好的科學技術。
6、不斷培育環境友好的文化氛圍。
人類共同居住的地球和共同享有的天空是不可分割的整體。讓我們積極行動起來，為了地球上的生命，為了保護我們賴以生存的空間，從我做起，從身邊的小事做起，我相信有了科學地方法，加上我們的實際行動，在不遠的將來，我們將擁有一片美麗而完整的藍天。
通過以上的調查，我認為空巢老人真的需要兒女們的呵護與關心，我寫這次報告也是希望的人可以關心自己的父母與身邊的老人，當老人受到重視時她(他)們就不會承受心理和精神上的巨大壓力。社會上許許多多的老人，他(她)們各自承受着不同的壓力，痛苦以及面臨各種各樣的困境，無不值得我們伸出援手。而據我所知，只有福利院的空巢老人才真正得到我們年志願者協會的幫助，可見我們青年志願者協會的一大弊端。
因此，我希望我們作為新青年要好好把握自己的學習時間和命運，不僅是為了我們自己過上幸福的生活而努力，同時也是為我們的父母和兒女創造優越的生活條件。因此，我們一起努力吧!盡全力去奮鬥，以避免今後怨天尤人。
如今隨着我們國家的經濟水平不斷提高，我們各方面的生活條件也得到了改善，所以，我們更應該好好珍惜眼前的時間，讓我們的生命發揮出應有的價值。
總之，空巢老人的生活條件不僅需要社會的幫助，同時也需要兒女，子孫們的幫助。那就讓我們一起攜手創造好的生活條件。讓辛苦的老一輩人們能夠更好地安享晚年。
在此次走訪中，我認識了一位叫王成的老人，他現在已經65歲了，在新中國成立之後當過軍人，年紀大了之後由於家裏子女忙碌沒時間照顧他。他告訴我説他小時候的生活相當貧困，家中子女又多，父母根本就顧不過來，很多事都是自己學會的，自己從小就懂得很多，後來父母不在了就自己慢慢一路走來，直到現在，如今生活好了，自己在這裏沒有人照顧，子女也不關心，他感到很失望。老人的一番話讓我對現在的生活感到倍加珍惜。
在這個村中住着很多家中子女無暇照顧的老人，還有沒有了親人和一些退伍的軍人。老人們在這裏生活得很辛苦，每天的閒暇時間不多，自己睡睡覺，或是找幾個人聊聊天，打打麻將，過得很不充實。我開始去的時候就看見有兩位老人們還在田埂上幹活，旁邊還圍了三四個小孩幫忙，整個場面讓我心酸不已。
在我走的時候，老人們都過來送我，説下次一定要再來看他們，我點點頭。然後跟老人們打招呼後便告別了那個生我養我的地方。
這次社會實踐，讓我對空巢老人這些相對於我們的弱勢羣體有了更多的瞭解，他們需要社會對他們的更多的照顧，他們曾經都為社會做出過貢獻，都有年輕輝煌的時候，現在雖然年紀大了，卻不應該受到社會的排擠，也應該有自己的地位，更應該受到人們的尊敬。這回走訪老人，讓我也看到了老人們的活力，雖然年歲已高，但卻活力依舊。他們都樂觀開朗，沒有子女在身邊的照顧，卻能交到更多老年朋友，擁有更多的共同語言。他們並不因為自己年紀的原因而放棄自己的夢想，他們照樣像年輕時候一樣生活、學習，他們自己在心中也堅信自己有自己的一片天空。這次的社會實踐活動讓我收穫很所多，我也會繼續關注這些弱勢羣體的人們，也呼籲大家一起來關心他們，讓他們生活地更開心。
目前新華村委會的空巢老人共有9人，他們由於年事已高，體弱多病，沒有兒女照顧，普遍存在獨孤、悲觀的心理問題。從今年開始，東嶽觀鎮在新華村委會試點舉辦“關愛農村空巢老人”活動，鎮義工協會成立醫療組，每月定期探望農村空巢老人，充當“兒女”照顧他們，給他們送上社會的温暖。鎮上也決定建立福利院，讓空巢老人能安享晚年。
“阿佰，我來探望您啦!”2月5日下午，東嶽觀鎮新華村委會的空巢老人何佰洋溢着幸福的微笑，他原本寂靜的家頓時變得熱鬧起來，我是第一個前來探望他，在這個即將過年的時刻，我先給老人的住所清除灰塵，打掃衞生生，洗衣做飯，併為他購買年貨。完後，我便和老人坐在了一起並同老人聊起了家常。話題從日常生活的照料到健康心態的調整再到新舊社會的變化，我與老人都聊的十分開心，其中，還聊到《紅燈記》、《天仙配》、《童話》和《太陽紅》等經典戲劇，老人們樂在其中。
隨後，我又先後探望了新華村委會的其他6位空巢老人。新華村委會的何佰現年78歲，他早年參軍，在部隊打過仗，立過功。目前他每月都領取政府的補貼，衣食無憂，但年事已高，獨居生活，難免孤獨。自從知道鎮上決定建立福利院後，對未來的生活充滿希望。
此次來到新華村看望老人給我留下了深刻的印象。老人家的慈祥、質樸及平易近人更是令我難忘。我覺得自己和老人之間雖沒有進一步更詳細的瞭解，但彼此之間卻多了一份牽掛。
經過一小時的車程，我回到了自己家，但老人粗糙的雙手卻不停的在我眼前浮現，老人們和藹可親的目光讓我就就不能忘懷。
很多在學校讀書的人都説寧願出去工作，不願在校讀書;而已在社會的人都寧願回校讀書。我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努力掌握專業知識，明天才能更好地為社會服務。
環境保護，人人有責。 我不小心感冒了，不知道是為什麼，於是就去看了醫生，媽媽問這 是流感嗎? 媽媽問。
醫生搖了搖頭説： 因為空氣中有太多的病毒，到處是垃圾，修房子的灰塵，工業排放的廢氣等，這些都導致空氣質量差、病毒多的原因。 我似乎明白了很多。
隨着社會的發展，生活水平不斷提高，我們喝上了自來水，用上了電視機，冰箱，取暖器，電梯等。但生活中我們不斷地在浪費資源：打掃衞生的水，澆花的水，洗衣服的水，每天都在浪費。水對於我們有多大的用處，澆灌農田要用水，修建房屋要用水，花草樹木需要水，還有人們的生活用水工業用水等，沒有水我們就無法生存。然而水在被我們浪費，被污染。如果我們用洗碗的水來澆花，洗衣服的水來打掃衞生，洗手時水開小一點，那我們要節約多少水。電也一樣，我們每天每人少開一盞燈、少看一小時的電視，少座一次電梯，我們要節約多少電。當我們站在街上，聞到的是臭氣，走在大街上到處是垃圾，抬頭看天空灰濛濛一片，一輛接一輛的汽車都在排放着尾氣，還有人在亂砍伐樹木,注意觀察，仔細想想，我們的環保意識實在太差了。
自然不可改良、生活可以選擇 選擇綠色生活、環境保護，人人有責。
1.環保社會實踐調查報告
當今社會就業壓力越來越大，我們大學生在今後想要找到一份與自己專業對口的好工作，就要不斷擴展自己的認知領域，提高自身能力。
作為英語專業的大學生，專業本身要求我們不僅要有牢固的英語基礎，而且還要有較強的交際能力。這就需要我們大學生不斷增強我們的社會實踐能力，提高我們的交際能力。但就目前來説，大多數的英語專業的學生都能具備良好的英語學習能力和比較紮實的英語基礎。就我們班而言，有大約70%的同學能在考試中獲得良好的成績，班上掛科的同學也只有一兩個，甚至有時候還沒有，這就我看來我們班的英語學習底子還是。但在學習過程中我也發現同學們一旦碰到英語角或英語交流之類的活動，就會變的非常不自信，支支吾吾的，説起英語來自然沒有平時説的那麼流利，這同樣是我的問題——交際能力差。
就我個人而言，我是一個比較內向的女生，因此不喜歡説，在英語角上一般是不做聲的，總是站在旁邊聽，我也明白這樣是不行的。其實我覺得自己的英語成績還算不錯，但就是開不了口，有時候我也是很鬱悶糾結的。我想這也應該是我不自信，甚至自卑的結果吧。但我自己卻很清楚英語學習主要還是在於説，而不是在於寫，因為它畢竟是一門語言，是用來與人交流的，因此我暗下決心要開口説。
今年暑假，也是一次偶然的機會，經由家裏人介紹，我當上福臨門新款dha穀物調和油的一名臨時推銷員。這也許對我的英語水平沒有什麼幫助，畢竟跟別人推銷解説時，説的是中文，但我想這可以練練我的膽子，讓我能敢開口説，對我的交際能力的提高應該是有好處的。而且通過這次兼職我對於生活也是有所感悟的。
上班的前一天，我還是蠻興奮的，想到自己要開始獨立自主的生活，並且還將有一比收入，就覺得不可思意，但現實往往不是這樣。第一週我被安排在荊州武商，第一天上班就被潑了一盆冷水，本來是去賣油的，結果卻當起了搬運工。我被告知首先要將贈品油以及促銷展台運進賣場，在這之前，要找經理保安櫃長出納之類的一些人籤調撥單以及財物管理單，除開到處跑和電話費不説，還要受到別人的冷嘲熱諷，甚至還有人不大搭理你，搞得我很是鬱悶。好不容易，將贈品油和促銷展台弄了進去，卻發現已經過去一上午。到了下午和晚上，不知是太累還是心情不好，竟一桶油也沒賣出去。站了一整天腳痛死了，還加上生意沒開張，那時侯心裏真是難受極了。好在第二天順順利利，早上一去就有四位阿姨在我的詳細講解和推銷下買了四桶油，還有一位阿姨連連誇獎我感謝我，我當時就高興極了，感覺腳沒那麼痛了，心情也輕鬆了許多。這也讓我瞭解到付出是有回報的，只要努力過。
第二個星期，我被調到沙市沃爾瑪門店，這裏的工作要比武商的輕鬆些，因為這裏被指定為旗艦店，有一名營養師來協助我，並且還有量子弱磁場共振分析儀這種可以檢測人體健康的儀器，來幫助我更好的對福臨門這款新油進行宣傳。在我們倆無懈可擊的配合下，我們兩天竟賣出了30桶油，並且在這期間我還因為向顧客介紹的詳細準確，一直面帶微笑，富有耐心而受到督導和長期促銷員的表揚，這也讓我增加了信心。同時我也發現隨着促銷天數的增加，我能更容易的抓準顧客心裏所想的，根據這些找到突破口，對我們的油進行合理推銷。依照這樣的策略，第三週我們的銷量也不錯，賣出20多桶。
到了第四周，事情出現了一些變動。我們的營養師由於她工作時間的變動而不做了，我們沃爾瑪的長期促銷員也沒幹了，這樣一來，由於少了兩名大將，我們這周的銷量就呈直線下降，兩天下來只賣出9桶油。我這個小臨時促銷員也因此受到了批評，沃爾瑪的糧油櫃櫃長也通知我説，如果下個星期的銷量沒有上個星期好的話，就不讓我們在進行促銷活動了。聽到這話，加上生意又不好，腳又疼，我便有了退意。正好星期天這一天，福臨們公司的項目經理和幾位督導對我們這些臨時促銷員進行了一次摸底檢查，一方面檢查我們這些臨時促銷員是否合乎要求，另一方面也進行一次市場調查，並要求我們在星期一下午到糧油市場開會交流。到了之後才知道大家也都遇到一些問題，我們隨及就這些問題進行啦討論交流。後來也才曉得也有同事不想做了，我們便一起告知經理，卻才發現我們的付督導由於一些原因也不做了，我們當時所有的臨時促銷員就決定不作了，便詢問有關我們工資的事宜，那個經理不但不解釋，還將所有責任全推到我們的督導頭上，語氣中也帶刺，我們大家當時就聚在一起，你一言我一語的説開了，有意思的是我們還想到尋求媒體的力量來討要工資，如果公司拖欠我們工資的話，很是具有戲劇性。後來事情越鬧越大，我們的督導也隨即趕來，這個事情在調解中也慢慢被解決掉。當然，我們這些促銷的同事也就都沒作了，這還是讓我蠻感動的，因為我們同進退。
我們這次搞促銷的同事其實都是大學生，有的甚至還比我低兩屆，還有一個同事才剛剛高中畢業，大家都是自己出來找兼職做，都是想一方面能減輕家裏的負擔，另一方面也是出來鍛鍊一下自己，大家都還是蠻吃苦耐勞的，這就説明我們這些獨生子女，別人口中温室裏的花朵，都還是能頭頂一片藍天，肩負一方責任的。都説90後是垮掉的一代，我看並不然，只要我們勤勤懇懇，吃苦耐勞，還是能擁有自己的一片廣闊天地。
其實我覺得促銷賣油還是蠻有壓力的，我有時候都覺得很是難受，這種感覺甚至比我為專四考試作準備的時候還要強烈。作為一名臨時促銷員，我當然還是想把這份工作做好，儘可能多的把油給推銷出去，但有時候生意就是如此，我也無能為力。這也讓我明白做每一份工作都需要承載一份壓力，都要承擔一定的責任，天底下沒有免費的午餐。
這次讓我感受最深的還是賺錢的不容易。雖説每天的工資是50元，十二天後就有600元，雖然錢不多，但總是可以買點自己喜歡的東西，還是蠻滿意的，但卻未曾考慮到其中的艱辛。回想起來，我都覺的很是受不了，每天要工作9個小時，也就是每天要堅持站整整9個小時，腳鑽心的疼，下班後還要拖着腳走回去，有時候晚上腿還腫，這些都是身體上的，都可以忍受。最難受的要數一些顧客的冷嘲熱諷，不買油不聽我推銷就算了，有的還冷笑或忽視你，這些都説明這50元錢不是那麼好賺的。回到家裏，看到我的母親，我忽然瞭解了她曾經跟我説的。我是在單親家庭下長大的小孩，應該早已體會生活的艱辛與不易，但每當我聽我的母親跟我講她在單位上受的氣，我也只是發泄一下我的憤怒和表示一下我的同情，並沒有什麼深切的體會。通過這次兼職，我也能親身體會到那種滋味，雖然一天有那麼多錢，但身體心理都要受到傷害，那種感覺還是很不好受的。而我的母親她是一名綠化工人，不僅要當苦力拖運花花草草，還要在大熱天的頂着炎炎烈日工作，身上經常曬的脱皮。以前我不懂事，覺得沒什麼，現在我知道了，並且也瞭解到生活的不容易，因此我覺得大學生應該多體諒父母，作到取財有道，用錢有度，應該有計劃有節制的花錢。
有些人可能覺得推銷是一件很容易的事情，因此就不尊重超市裏的促銷員，我以前也是這樣，從來不聽促銷員的講解，也更不會買他們所推銷的商品，其實現在想來，這也不會耽誤我多少時間，我應該更好的尊重他們。再者，推銷也沒我們想的那麼容易，也是需要一定的技巧，並且根據不同的顧客，要拿出不同的推銷技巧，這樣才能吸引顧客來購買你所推銷的商品。就我而言，這次的推銷是不太成功的，但通過這次兼職經歷，我也收穫了許多，成長了許多，可能這樣的機會一生也只有這麼一次。不過以後，我還是想作自己喜歡，感興趣的事情，這樣才能調動自己最大的積極性和潛力，將事情做好做長遠。
一、基本情況
1.作品標題
2.作者(腳註形式加在首頁下)
3.摘要、關鍵詞
例如：
關於東方紅鄉村民自治的調查報告
張三*
摘要：
關鍵詞：
(腳註)
*張三，男，1980年生，江蘇連雲港人，華東交通大學人文學院學院法學專業04—1班，電話：、電子郵件：。
二、文字格式
(一)字體：微軟雅黑
(二)字號
1.標題：二號，粗體
2.作者：三號，粗體
3.一級標題：三號，粗體
二級標題：四號，粗體
三級標題：小四號，粗體
四級標題：五號，粗體
4.正文：五號
(三)行距：單倍行距
例如：一、村民自治的歷史
(一)村民自治的概念
1.村民自治
(1)村民自治
村民自治的概念來源於……
三、版面格式
1.加頁眉，內容為：華東交通大學大學暑期社會實踐調研報告;字體為：小五號
2.頁面設置
(1)頁邊距
上：2.5釐米下：2.5釐米左：3釐米右：3釐米裝訂線：0釐米
(2)頁眉：1.5釐米
頁腳：1.5釐米
(3)紙型：a4，縱向
3.註釋
採用尾註，自定義標記為[1]，[2]，[3]……
例：[1][美]詹姆斯&s226;w&s226;沃克.人力資源戰略[m].北京：中國人民大學出版社，20xx：23-24
[2]李強.轉型期衝突性的職業聲望評價[j].中國社會科學20xx(4)：20-29
注：專著為[m]，報紙為[n]，期刊文章為[j]，論文集為[c]，學位論文為[d]，報告為[r]，標準為[s]，專利為[p]
4.參考文獻
格式同上，先中文後英文;中文按姓名的拼音排序，英文按姓名的字母排序。
寒假的來臨，使我猶豫不定：不知是外出沿海求職還是回家處理瑣事。由於老家的宅基地被別人侵佔了，這才使我回家的慾望更加強烈。這個寒假也讓我收穫頗多……
回家那天，我並不是直接回老家，而是先去看望了我的媽媽，因為她生病了，我也好久沒有去看望過媽媽啦，是該看看啦，在哪裏待了幾天，我踏上了去舅舅家的形成，自從我的家庭落魄之後，在外流浪了幾年回來就寄居在舅舅家裏。本來我想着到了舅舅家裏，休息一天就去自己老家處理宅基地的事，又不忍心看着舅舅一個人在家累，就決定等姐姐回來了，我再去，沒幾天，姐姐回到了家裏，她回來的第二天，我待着姐姐的相機就去了我的老家。
到了老家，感覺院子裏空蕩蕩的，原來是有很多年輕人在外工作，不回家過年，然而我在旁邊叔叔家裏落腳之後，去看了下自己的宅基地和拍了一些照片，由於自己身上沒有什麼材料可證明，也沒人幫助下，自己就去當地的政府去諮詢，幸好我讀國中時被村委會委託政府把我安排在敬老院，當時我的表現很好，給他們留下了很好的印象，所以有個姓房的叔叔幫了我，我很快找到了國土局的相關負責人幫我複印了一份複印件，弄好後就直接回到老家。實踐報告
到家了，找到村委會的人和院子裏年長的人讓他們來坐做下公證人，都到齊了，幾次討論決定：鄰居以先斬後奏的方式由於我不同意，所以他提出的提條件都與以否決，我給他的定義是屬於侵佔他人財產，所提條件應由我提出了，不同意則以法律文書做事就是強行拆除。經過幾次的討論和爭執下，同意了我所提出的條件。
通過這次的事情後，真的讓我成長了很多，也穩中了很多，在也不像以前不懂事的那個我啦，同時也學會了用法律保護自己及自己的一切財產，並看清現實社會複雜變化。
不管在做什麼樣的事情，都要事先考慮清楚之後才能去做，決不能想什麼就去做什麼，還要思考做這件事情意義何在、利害關係和站在別人的角度上去思考些問題，這樣，自己才會有意想不到的收穫。同時，別人才會與自己交流做朋友。
以前的我，什麼都喜歡和別人分享，有時還愛鬧情緒，但是，現在我不一樣了，學會了什麼事情該説，什麼事情不該説;什麼場合做什麼，什麼場合不該做什麼;什麼樣的人該説什麼樣的話，什麼樣的人不該説什麼樣的話等等。
不管自己什麼樣的地方，或是做某些事情等，都不能去觸犯法律的底線，一旦觸犯了，自己將會是什麼樣，就可想而知;當別人觸犯到我的底線時且超出法律所規定的界限時，自己決不能跟着犯同樣的錯誤，而是要用法律來保護自己的人身安全以及財產安全。同時也要告訴他們，要遵紀守法，不要觸犯法律的底線，因為生命只有一次，應該好好愛惜才是，如果你觸犯了法律，受傷害的不是你一個人，它會是一個家庭，或兩個家庭，或一個民族，或一個國家，所以我們要時刻謹記在心，這樣，我們才能或得有價值意義。
現在的社會存在自然境界、功利境界、道德境界和天地境界的人，很難分辨出他們是屬於哪一境界，所以，想要在這四種境界中立足，只有不斷的吸取知識的海洋，去擴寬自己的視野，這樣，才能找出屬於自己的那一境界使自己立足於這個社會當中。
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