十天的培訓學習緊張而忙碌，每天學習六小時，晚上還要研討寫作業，身體上很累，今天一些新鮮的理念來不及消化與吸收，又得忙於第二天學習與反思，心理上很累，學習的過程中還有考慮回去後如何向學校領導彙報，精神上很累，在三累中折磨着、煎熬着、掙扎着，不過，有人説：“勝利就在那最後的堅持中”，這句話説得太好了，我在這堅持中圓滿地、出色地、高質量地完成了學習任務。
短短的十天培訓學習，是我教學生涯中一次最難忘的學習交流。對於在一線做了十七年班主任的我，不僅是理論的學習，也是一次思想認識的提升，更是一次心靈的盪滌。本次培訓的主題是“以文教化，以智啟慧——班級文化建設的實踐及理論問題”，在方案解讀中，我明白了班級文化是一種隱性的教育力量，表現出一個班級獨特的風貌和精神，而這種班級獨特的風貌和精神，自覺或不自覺的通過一定的形式影響着學生的行為，通過學習，幫助我們理清文化建設的設計理念與思路，探索班級文化的類型和結構，確立文化建設的基本載體，實現教育教學的有機融合，從而促進學生的全面發展。
短短的十天培訓學習，我認真傾聽了各位專家的精彩講座，明白了：班級文化是現代班集體發展的載體，涉及到學生知識能力、思想道德、文化風尚、行為習慣、管理制度、環境氛圍等方方面面，班級文化的主體是教師和學生，只有把師生的發展與班級的命運緊緊聯繫在一起，可能激發師生的文化創造潛能，班主任應成為班級文化發展的核心，努力為學生創設良好的成長氛圍。
短短的十天培訓學習，我一直都在感動着。我為專家們俯下身子的精彩講座而振奮，我為楊校長晚上親自來房間逐一輔導而感動，我為班主任張紅老師的精闢理論而折服，我更為同伴們的高漲學習熱情所打動。他們都用自己淵博的學識、崇高的人格魅力為我詮釋了一個大寫的人字。我慶幸我來對了，我學到了，我思考了，我收穫了。原來班主任工作可以如此精彩，夢想與智慧的相逢原來可以如此激情澎湃！我曾經低頭默默耕耘，也曾為自己取得的點點成績而欣喜。如今面對高屋建瓴的班主任教育智慧，當提起沉甸甸的行囊返航時，我不禁反問自己：“我是誰？我要去做什麼？我怎麼做？”深思熟慮後，我豁然開朗：“作為教師，不僅是一個學者，她更應該是一個研究者。”我的研究就是帶着思考、質疑、探尋去不斷地工作實踐。我更加深刻地認識到班主任工作的神聖，明白班主任工作不僅需要認真負責的態度，更需要藝術性和實效性，我僅有愛是不夠的，我要不斷地反思，創新，追求卓越，提升教育理論，構建我的教育風格。我開始思考屬於我的育人理念、我的班級教育價值觀。
短短的十天培訓學習，我思考着，成長着，收穫着，快樂着！感謝給我們上課的專家教授和一線名師，感謝x教育學院為培訓項目辛勤工作的老師們，更要感謝領導給了我這次開眼界的機會……在歷次的教育培訓中，還沒有像這次這樣的有所突破、有所收穫，令我震撼。
短短的十天培訓學習，我也結識了五湖四海的朋友，無論是專家與老師，在這裏我們都像一家人，一起同吃同住同交流，建立了深厚的友情。雖然我們都是來自五湖四海，但卻懷揣着同一個夢想，走到了一起；雖然身在異鄉，但卻感受到了濃濃的兄弟姐妹之情。
培訓雖然結束了，但我的思考不會停止，學習不會結束。教育是一個“悟”的過程，更是一個學習的過程。在這裏的感悟將伴着我成長，我將和我的孩子們一起揚帆起航。
1、教師角色的轉換就是要求教師由傳授者轉換為促進者，由管理者轉換為引導者。
以往傳統的師生關係，教師的權威是絕對的，教師不僅是教學過程的控制者、教學活動的組織者、教學內容的制定者，而且還是學生成績的評判者。而素質教育要求教師是學生學習的合作者、引導者和參與者。教學過程是師生交往、共同發展的互動過程。交往意味着人人蔘與，意味着平等對待。傳統意義上的教師教和學生學，將不斷讓位於師生互動，彼此形成一個交流探索的過程。教師要善於營造一種師生平等、親密、融洽的教學氛圍，在師生的對話、交流、溝通中，達到從真情交融進入心智交融的沸騰狀態，形成教學相互推進的合力，使學生在主動投入教學過程中，情不自禁地激活自身藴藏的潛能，其求異的思維品質和探索精神才能得到充分的展示。
2、教師要和藹可親，情真意切，與學生產生情感共鳴。
有人説：“沒有真摯的感情，就不可能有對真理的執着追求。”學生的思維活動和情緒是緊密相連的。試想：課堂上如果沒有學生的情緒活動，即驚訝、喜悦、好奇、激動、迷惘……思維之花怎能會綻放呢？因此，老師在提問時切不可是冷漠的，在學生答問時切不可心不在焉，聽到學生錯誤的答案切不可流露出厭惡、惱怒的表情。相反，應該在提問時和提問後，始終關注學生的感情，與學生同喜同憂，同思同樂，創造融洽、熱烈的課堂氣氛。教師只有放下架子，把學生當作自己的朋友來看待，儘可能地縮小師生間不平等的差異所形成的心理距離，才能給學生以心理上的支持，才能創造和諧的人際關係，才能激發學生主動參與的積極性。只有民主的教學環境，才能孕育出具有個性的學生，只有個性得到充分發展的學生，才可能具有創造性。
3、新型的課堂應當是情感的課堂，它要突破單純注重知識和智力的侷限，把培養積極的學習情感放到至關重要的位置。
要改‘一言堂’為‘羣言堂’，讓學生充分參與，充分表現，要打破正襟危坐的聽——記——練模式，提倡活躍和活動，讓學生開口説，動手做。建立起一種新型的師生關係模式，即合作模式。這種模式強調師生在平等基礎上的合作，強調雙向互動，雙向協調，課堂不是教師單方表演和學生被動靜聽的場所，而是師生間進行交往、對話、溝通和探究的舞台。只有師生真實而自然的交往，學生的個性才能得到張揚。
通過這段時間的政治學習，我收穫很大。內心感想很多。我是個踏上工作崗位才幾年的年輕教師，但經過幾年的工作使我認識到對學生充滿愛是做好教師工作的關鍵。記得有位老教師説過：“沒有愛就沒有教育。”大作家高爾基説過：“誰愛孩子，孩子就愛誰。只有愛孩子的人，他才可以教育孩子。”可見，愛是通往教育成功的橋樑，也是一條基本準則。
一、純真的愛心是“施愛”的基礎
有人説：一切最好的教育方法，一切最好的教育藝術，都產生於教育對學生無比熱愛的熾熱心靈中。因此作為一名教師，首先應該做到愛孩子。對全班學生，無論他是出生於幹部權貴之家或平民百姓人家，無論他是品學兼優的好學生或是令人頭疼的後進生，均應一視同仁，愛得公正，愛得讓學生信服。
剛接觸新學生他們純真的笑容感染了我，因此對於一些童趣十足、無傷大雅的舉動我總是寬容對待，欣賞他們的可愛之處，保護他們珍貴的自尊心。學生在師愛的沐浴下輕鬆快樂地學習、生活。即使他們違反了紀律，嚴厲批評時，我也動之以情，曉之以理，更要讓他明白：老師是關心你、愛護你的，是為你着想才如此嚴格要求這樣，在嚴師面前他就不會產生逆反心理或歧視情緒，而理解了老師的苦心。正是老師的愛才使得這“良藥”不苦口，“忠言”不逆耳。真摯的情感是“施愛”的前提教師真摯、深厚的情感可以發出強大的愛流，有利於傳導，教師把心裏的情感用語言、行為表達出來，師生間通過精神的交流，達到思想感情上的聯繫和信賴，教師真摯的情感在學生的情緒上就會產生共鳴。打開學生的心扉，引導他們走上一條充滿自信，充滿歡樂的人生大道，這比什麼都重要。
二、尊重學生是“施愛”的關鍵
優秀的教師給學生以長輩式的關懷和愛護，從不以家長式的態度對待學生。在“施愛”的過程中始終堅持對學生持尊重的態度。即：尊重學生的人格，尊重學生的感情，有禮貌地對待學生。嚴厲的責備和不適當的批評都會招來失敗，甚至導致師生的對立。因為他們的自尊心強，對他們的最好的教育方法是：避開嚴勵的直接批評，儘量和風細雨，説服教育。
三、瞭解學生是“施愛”的途徑
教師對學生的情況要深入瞭解，對學生的心理變化要細緻觀察，只有這樣，教師才能以更好地接觸到學生情感的點子上，這種接觸點就好像是心竅，是個突破口，它往往是教師傳授愛的門路。老師用心去多方面地瞭解自己的學生，然後適時地進行鼓勵，這可能改變學生的一生，畢竟，一個人人品好，誠實，最可貴。
四、面向大多數，是“施愛”的良法
教師生活在學生中間，深知學生需要教師的關懷與愛護。而喜歡得到這種師愛的並非是一個或幾個學生，而是所教的全部學生。但教師只有一個，時間和精力都有限，這就必須調動集體的力量，通過集體的關心使學生感到温暖，相互影響、幫助、擴大和深化師愛的作用。教師的愛不是偏愛，要無選擇地、公正地、無例外地愛每一個學生。教師要善於控制自己的情感，不能對優秀學生偏愛，對後進生另眼相待。教師對優秀生要嚴格要求，對後進生要給予更多的關懷。
“投之以桃，報之以李”。相信學生、理解學生、尊重學生，微笑着面對學生，學生會把全部的愛心和敬意奉獻給我們，我們的工作也一定會開展得生動活潑，卓有成效。愛，是啟動教師自身內部力量和智慧的能源;愛，是通向學生心靈深處的道路;愛，是創設優化的教育環境和心理環境的瑰寶。對學生熱愛、理解、尊重、關注他們豐富而複雜的內心世界，只有這樣才能將教師的愛通向學生的心靈。
最後，讓我用魏書生老師的一段話作為總結吧：世界也許很小很小，心的領域卻很大很大。教師是在廣闊的心靈世界中播種耕耘的事業，這一職業應該是神聖的。願我們以神聖的態度，在這神聖的崗位上，把屬於我們的那片園地，管理得天清日朗，以使我們無愧於自己的學生，以使我們的學生無愧於生命長河中的那段青春年華。
20xx年的10月24日至11月2月我有幸參加了國家農村中國小心理健康教育培訓，通過十天培訓，我學到了許多關於心理學方面的知識，受益匪淺，收穫頗多。透過一粒沙子，我們可以看到整個世界。本次培訓時間雖然極其短暫，卻撬開了我們廣大教師的心靈之門，為我們教師提供了一個瞭解自身，完善自我的平台。我將本次學習的感悟總結為如下幾點：
（一）教師心理健康學習意義深遠
本次學習讓我更深刻的意識到教師心理健康學習刻不容緩。無論是從教師自身，還是從學生的角度去考慮，我們教師都有必要去學習這方面的知識。其實每個人都存在不同程度的心理問題，只是有些心理問題影響不大而忽視了它的存在，或者有意識的否認它的存在。所以我們每一個正常的人都需要學習一些心理學方面的知識，更何況我們這些被稱為靈魂的工程師的教師呢？教育是心與心的溝通，我們面對的不是一成不變的事物，而是有血有肉，有思想，有着複雜情感的人。有句話説得很好，只有心理健康的教師才能培養出心理健康的學生。從某種意義上來説，心理不健康的教師對學生身心造成的危害，遠遠超過其教學能力低下對學生學業所產生的影響。教師的心理健康更是直接關係到學生的心理健康、學業成就和人格發展。而從另一方面説,教師的社會壓力和其他一些因素使教師心理健康受到很大影響.因此，教師心理健康是培養兒童心理健康的必要前提，維護教師心理健康對於培養合格人才促進教育和諧發展具有十分重要的意義。
（二）課程學習中的收穫以及不足
在學習的過程中，我對發展性心理問題、適應性心理問題、障礙性心理問題這三種教師心理問題有所瞭解。同時根據學習和訓練，我對自卑，自負，焦慮，抑鬱，衝動等教師心理問題有了更全面的瞭解，並且學習到了許多實用的調適方法。通過對教師職業倦怠心理調適的學習。我對教師這一行業的職業特點以及教師職業倦怠有了更多得了解。這將有助於我在今後的教學過程中有意識的進行自我調節，遠離倦怠，做一名樂觀、積極向上、陽光的`教師。此外，通過學習我覺得還有許多地方值得繼續學習，比如教師課堂行為問題，學生課堂行為問題等。這些內容需要我們結合已有的心理學知識並通過自己查閲資料後繼續學習。只有這樣我們才能吧我們所學的心理學知識更好的糅合到我們的課堂之中去。
（三）教師學會情緒管理的必要性
學習教師情緒管理這一課，我意識到了情緒管理的重要性，等老師把教師如何管理好自身情緒的一些方法介紹完之後，我不得不也打心底裏感謝國培帶給我們這樣的學習機會。老師説：“情緒沒有對錯，它只是症狀而不是問題，問題的關鍵在於如何管理情緒如何處理情緒。”這句話給我留下了很深的印象，使我開始對情緒有了一個正確的瞭解。同時我也能坦然的承認並接納自己的一些情緒，並努力採取正面的方法來處理一些負面情緒。
總之，教師的心理健康從根本上説還得由教師自己維護。一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關係既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處於壓力之中以至於身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，儘快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。此外，教學的目的就是教書育人。為了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能以及高尚的道德品質將對學生產生潛移默化的薰陶與教化作用，真正作到為人師表。只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網絡，齊抓共管，學生的心理素質和心理水平一定能朝着健康的方向發展。
擁有健康的心理是現代人必備的條件和基礎，健康的心理是孕育良好素質的保障。這次通過閲讀這本書，收穫很大。
首先，我感覺教師具有健康的心理非常重要。教師完善的心理素質和人格，是構成良好師生關係的基礎，是實施心理健康教育、情感教育的出發點和首要原則。教師的心理健康主要還是要靠自己的調整和維護。一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關係——既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。
優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處於壓力之中以至於身心俱損，影響工作和生活的正常進行。從心理學的角度來講，教師這一職業是如今最“開放”的職業。他的工作得接受許多人直接或間接的檢查和監督——學生、校長、教研員、學生家長、教育局等等，以至整個社會。所有的這些人和社會團體都認為自己對教師的工作有評價的權利。對於教師應該怎麼做，應該是什麼樣的人，他們都有自己不同的觀念和想法。僅僅是與以上提到的這些人相處就可能讓教師產生焦慮，不管是正常的焦慮還是神經過敏性焦慮。並且，教師自己心裏也有“一杆秤”，隨時隨地都在監督着自己的工作，甚至比別人更嚴格、更苛刻。
因此，教師應該樹立正確而且穩定的自我概念。包括對自己身體、能力、性格、態度、思想等方面的認識，是一系列態度、信念和價值標準所組成的有組織的認知結構，把一個人的各種習慣、能力、觀念、思想和情感組織聯結在一起，貫穿於經驗和行為的一切方面。正確認識自己，客觀評價自己，合理要求自己，瞭解並愉悦地接受自己的優點和缺點,不給自己設定高不可攀的目標。同時，個體因為對自己更加了解，由己及人，也就能夠客觀地評價別人，接納並理解別人的錯誤和缺點，對世事中的不平、不滿、不盡善盡美之處能處之泰然。這種心態對保持心理健康是非常有利的。教師應多學習，多接受新知識，以加強自身修養。教師也可以堅持收集有關他的教學效果和學生學習情況的資料。幫助教師提高教學水平，更清楚地知道是否達到了自己預定的目標。
道是中國古代哲學的重要範疇，既用以説明世界的本原、規律或原理，又指法則、方法和路徑。“道法自然”是指人們做事要遵循事物自身發展的規律。
教育作為國家和民族進步的基石，關乎國計民生。然而當今的教育飽受詬病，究其原因，失道久矣！當前的傳統課堂成了教師上學獨角戲的指導舞台，教師滿足於知識的單向傳輸，成了知識的化身、真理的代言人；學生被當成了知識的容器、應試的機器。於是有識之士如葉瀾紛紛發出吶喊：“構建生命課堂。用通俗的話説，就是使知識恢復到鮮活狀態，與人的生命、生活重新息息相關，使它呈現出生命態。”正是基於一位教育者的良知，我們一行七人帶着“迷茫”踏上了安徽xx學校的尋道之旅。
師道--教師完成華麗轉身，變身為課堂的組織者、指導者、調控者、參與者和引導者。教室裏沒有講台，更沒有高出地面的講壇。這種不設講台的無教學空間從形式上剝奪了教師專門説教的權力，教師不再是課堂的壟斷者、主宰者，而只是學生學生過程中的引導者、發現者和合作者。這裏的課堂空間是綠色的、生態的、平等的、民主的。
學道--學生依託導學案，自主完成預習、合作、展示三個環節，實現收被動變主動，由知識到方法，由結果到過程的根本變化。自研自探環節充分體現“自主學習”內涵，它是學習者在學習目標的宏觀調控下，在教師的指導下，根據自身需要，自由選擇學習內容、學習方法，並通過自我調控的學習活動完成具體學習目標的獨學環節。合作探究環節充分體現互動性、分享性。課堂執行一般分為兩步。第一步，組內交流自讀、自探、自研、自悟的成果，相互質疑釋疑，學生充分“互補共享”。第二步，組內研討教師提供的體驗性、探究性、提升性、拓展性的展示方案，開展拓、挖、思、悟，進而形成能代表本組最高水平的展示方案。展示提升環節是生生、師生、組組互動合作，競評互享的集中體現，是思維的碰撞，情感的迸擊，才智的展現。課堂有了展示的繁難問題，有了展示的獨特想法，有了展示新鮮見解，學生或認同吸收，或選擇性完善，或辯論批駁，那麼課堂就得到昇華，我們收穫了精彩。
治道--變管理為自治，化制度為文化。每個年級、班級成立了自治管理委員會，職責是做好協調、溝通、服務、監督等工作。人人蔘與管理，人人接受管理。這裏的學生管理早已超越了人管理人，制度約束人的階段，學生自治自管也只是形式，其內核是文化育人。這裏，有各種各樣的管理文化：就寢文化、路隊文化、就餐文化……
這裏的課堂是生活化、生命性、生態型的課堂。學生享受課堂，教師分享成長。五天的學習，讓我們有一種豁然開朗的感覺，道在我們面前慢慢地清晰了起來。
濱湖學校作為一所鋭意課改的年青學校，要圓“三至五年打造黃石地區品牌學校”這一夢，我們需要重塑課堂，需要精心構建高效課堂。在此，我提幾點建議供學校參考。
一、精心設計導學案。導學案是課堂入神的關鍵，是教師導、學生學的路線圖、指南針、方向盤，決不是問題單、習題集。它是有效指導學生自主學習，互動合作，有效展示的依託，是形式學生個性化學習成果的平台，是學生精彩生成的搖籃。教師必須深鑽教材，緊扣課程標準，落實“三主”（學生主體、教師主導、學案主線），關注“三大轉向”（變教材為學材、變教程為學程、變教法為學法），詮釋“三個核心要素”（主題、體驗、展示）。編制導學案的時候，注意知識板塊化，板塊主題化，主題話題化，話題探究化，探究層次化。
二、耐心培訓學生，實現自我管理。課堂上，教師要讓學生熟悉自研自探、合作互動、展示提升三個環節組員、組長、學科組長、導生主持人的職責，採取措施調動學生全員全程參與，有效調控學生課堂學習，及時介入，或點撥，或質疑，或評價，讓學生各環節學習更有序有效。同時，為實現與課堂學生主體地位的無縫對接，應注意培養引導學生課外實現自我管理，成立形式多樣的學生團體、民主管理委員會等，增強學生學習、生活、管理的自主性、自學性，提高學生的綜合素質。
三、打造學校核心文化。學校最有效的育人途徑是文化育人。作為一所發展中的年青學校，應着眼於長遠確立學校核心文化，圍繞核心文化建設班級文化、教師文化、校園文化，增強學校凝聚力，豐富師生精神文化生活。
我相信有領導的堅定支持，在課改老師的共同努力下，我校的高效課堂改革一定會走上康莊大道，濱湖夢也一定會早日實現！
4月22日至26日我有幸參加了區教師進修學校舉辦的“清華偉新教育扶貧項目中國小專兼職心理教師專題培訓”活動。短短几天的培訓學習，讓我真切感受到心理健康教育對成就孩子健康人生的現實性和重要意義。感受頗深，受益匪淺。
在培訓過程中，清華、北大等名校的心理健康專家教授做了精彩的講座，雖是視頻講座，卻是實時的，給人身臨其境的感覺。他們用一個個鮮明的事例，闡述了心理健康這門學科的魅力所在，並且通過理論學習、自我剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門提高學生心理素質的基礎教育，同時也讓我們知道，加強對學生的心理教育，可以減少甚至杜絕學生心理問題的發生。要實現提高學生素質，促進學生的人格健全發展的目標，教師的作用是無可替代的，尤其是班主任。從專家們的講座中，我深深地認識到，真正的心理健康教育不是嘴頭上説説，也絕不是每週一、兩節課，或者搞幾次轟轟烈烈的心理健康知識講座就能實現的。心理健康教育和其它教育一樣，需要與學校日常的常規教育教學活動相結合，需要“潤物細無聲”的意識和觀念；需要在點滴的生活實踐經驗中積累而成；需要教師潛移默化的培養。所以學校日常活動就成為學生心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內容滲透到具體的教育教學工作中去，才能把心理健康教育真正做到實處。利用學科知識加強情感教育，使學生有良好的情感生活。
感受一：和諧的團隊精神，助進步；
感受二：認識心理健康重要，促發展；
感受三：提高自身素質，助成長；
感受四：一個優秀的教師應該處理好兩個方面的關係——既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。
感受五：教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。
通過這次培訓，我覺得學校今後開展心理健康教育應做好以下幾點。
一是加強教師對學生心理健康教育重要性的認識，做好對教師進行心理教育的培訓工作。向老師宣傳心理健康教育的有關知識及方法，並要求班主任和老師在自己班內嘗試開展心理健康教育。擴大能從事心理健康教育的隊伍。
二是對學生的心理健康教育。堅持以人為本，根據學生心理特點和發展規律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培養學生良好的心理素質，促進他們身心發展。充分開發他們的潛能，培養學生樂觀的、向上的心理品質，促進學生人格的健康發展。對少數有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理諮詢和輔導，使他們儘快擺脱障礙，提高心理健康水平，提高自我教育能力。對於學生的心理健康教育，可以採取以下方式進行。一是團體輔導。針對不同年級、年齡段學生開設不同心理活動輔導課（或活動），為學生提供全面的幫助，主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發羣體向上的精神。二是心理諮詢。開展“心晴小屋”，接受以學生個體或小組為對象的諮詢，解答學生疑惑。三是要把心理健康教育貫穿在學校教育教學活動之中。要創設符合心理健康教育所要求的物質環境、人際環境、心理環境、尋找心理健康教育的契機，注重發揮教師在教育教學中人格魅力和為人師表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關係。班級、團隊活動和班主任工作要滲透心理健康教育。
此次心理健康培訓的時間雖然僅僅5天，但在我的心裏卻激起了層層漣漪。加強心理健康教育已是當前教育改革在新形勢下的新視角，它注重全體學生的心理素質的發展，雖然，開展心理健康教育的方法與途徑有很多，但我個人認為，事實也證明了，當學生需要關心、幫助時，家長、教師只有對學生傾注真情的愛，才能更好地塑造、淨化學生的心靈，才能讓學生更好地去掌握科學文化知識，學生只有在教師“真愛”的陶冶下，才能更積極地投入到學習中，這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。這次培訓給與我的東西決不止心理學的理論知識，它會有一種延續性，影響着我的生活和工作…今後，我要從心理教育的層面上去教育我的學生，更多的關注學生的心理髮展。為了讓學生健康快樂的成長，我會繼續認真的學習，並將所學運用到實際工作之中！
經過此次的學習，讓我對國學有了進一步的認識,感受到國學中的不可言傳只可意會的經典理論，細細的反省一下，我感覺確實受益匪淺。
一、學習國學可以提高自己的素養
“修身、齊家、治國、平天下。”修身是一切的根本，欲修其身，先要獲得完善的知識，只有用知識武裝自己，完善自己，提升自己的德行，才能再談家國天下。正所謂千里之行始於足下，再遠大的理想，再美好的打算，在沒有實現之前一定要先把眼前的做好。知識能夠讓你更懂得怎麼了解自己，知道自己的不足之處從而去完善。比如；在工作中，我們要做的不是發怒不是指責，要從自身找不足，或是制定一個短期和長期目標，放在一個最顯眼的位置，能夠時時的看到，這樣你就能比較容易的實現目標。
二、國學讓我學會感恩
子曰:"弟子,入則孝，出則悌，謹而信，泛愛眾而親仁。行有餘力，則以學文。＂這句話的意思是説：孔子説：＂學生，在家裏孝順父母，在外要敬愛兄長，做事謹慎而誠實，博愛眾人，而親近仁德的人，躬行實踐之後有剩餘的力量，再去學習《詩》《書》等經典。＂通過學習國學，我明白了許多人生道理，如對自己的父母應該以感恩的心去對待；對有困難的人應該從樂於助人的心去對待；對犯錯的人應該以寬容的心去對待?在一切日常生活言語行為中要小心謹慎，要講信用。孩子從小就被教育要講禮貌,尊敬長輩等。它在教我們如何做一個善良的人、做一個孝順父母的人、做一個有禮貌的人。可以説，國學知識裏面對人生道理彷彿是指明人生方向的一個指南針，在你看不清前方時，為你撥開眼前的迷霧，為你指出正確的方向。
國學是我們中國人特有的國粹，它承載着中華五千多年的文化內涵。今後,我要多加學習，讓“國學經典”中的智慧之光，引悟自己走出迷茫，使自己的人生輕鬆而灑脱。作為中國人，我們應該以此為傲，也希望大家能繼承併發揚中國傳統國學文化，使其在歷史的舞台上熠熠生輝、永不衰竭！
蒙田範文網